Когда нужно отказаться от алкоголя при планировании беременности

Мнение гинеколога о пьяном зачатии

По мнению большинства, зачатие и алкоголь несовместимы. Однако анонимные опросы показывают, что каждая третья беременность наступает при опьянении одного из партнеров (реже обоих).

Такая статистика наводит на мысль о том, что спиртное никак не вредит будущему малышу.

Но почему тогда во время беременности пить спиртные напитки запрещено? Если разбираться в процессе оплодотворения с самых истоков, все становится понятно.

Влияние спиртного на мужскую репродуктивную функцию

Общество негативно относится к алкоголю на ранних сроках беременности. Но принято считать, что нет негативного влияния алкоголя на зачатие ребенка у мужчин. Поэтому будущее отцы без опасения выпивают при планировании беременности. Но опьянение в результате распития этанола (а еще хуже – употребления наркотиков) заметно сказывается на сперматозоидах, изменяя их активность и качество.

При зачатии сливаются два генетических набора – мужской и женский. Думать, что к беременности надо готовиться только будущей маме – безответственно. Для оплодотворения яйцеклетки необходим всего один сперматозоид, но он должен быть самым лучшим.

Мужчине нельзя выпивать перед зачатием по той простой причине, что спиртное уравнивает шансы здоровых и сильных клеток с патологическими. Примерно четверть сперматозоидов у современных молодых людей имеют различного рода нарушения.

В соревновании за яйцеклетку выигрывает самый сильный, здоровый и быстрый – так происходит у людей, ведущих трезвый образ жизни. Если будущий папа пропустит несколько рюмок перед зачатием, то алкоголь и сперматозоиды вступят во взаимосвязь.

Сильные и здоровые клетки окажутся наравне с патологическими. В результате шансы на успех для них сровняются.

Мужчины думают, что пиво не влияет на зачатие ребенка. В реальности этот слабоалкогольный напиток является природным источником эстрогенов.

Поэтому у представителей сильного пола, имеющих к нему пристрастие, тело меняет свое строение по женскому типу.

Влияние пива на зачатие ребенка у мужчин очевидно: в организме снижаются показатели тестостерона, формируется гиперэстрогения, подавляется половое влечение и ухудшается качество семенной жидкости.

Если пациентам недостаточно этих доводов, то врачи рекомендуют убедиться во всем самостоятельно. Влияние алкоголя на спермограмму можно проверить следующим образом: сдать анализ и оценить результат, потом воздержаться от спиртного не менее 3 месяцев и повторить процедуру. Сравнительная характеристика повергнет в шок.

Влияние спиртных напитков на женское здоровье

У женщины еще более неблагоприятные прогнозы. Этанол влияет на овуляцию. С момента рождения у девочки заложено определенное количество будущих фолликулов.

Если в течение жизни женщина потребляет алкоголь, то он разрушает генетический набор будущих гамет. Яйцеклетки теряют свое качество, их оболочка разрушаются, возникают поломки.

Даже если девушка не планирует беременеть сейчас, негативное воздействие спиртного может проявиться в будущем.

Алкоголь и овуляция с последующим зачатием – понятия несовместимые. Регулярное потребление спиртного (даже если это распитие пива 3-4 раза в неделю) вызывает истощение яичников.

Воздействующие пивные фитоэстрагены вызывают гормонозависимые заболевания – эндометриоз, миома, кисты яичников. Более крепкие напитки влияют на мозг, сердце и печень, нарушая кровообращение.

Пьяное зачатие становится причиной отслоек, гематом, выкидышей и неполных самоабортов.

Отследить влияние алкоголя на яйцеклетки женщины по аналогии с обследованием качества мужской семенной жидкости – нереальная задача. Но у пациенток, злоупотребляющих спиртными напитками, раньше наступает климакс, чаще формируются опухоли доброкачественного и злокачественного происхождения, сокращается продолжительность жизни.

Сколько не пить перед зачатием при планировании беременности

Пары, планирующие ребенка, сомневаются, в течение какого времени нельзя употреблять алкоголь перед зачатием. Если речь идет о частом потреблении и больших дозах спиртного, то такие ситуации желательно исключить полностью, а не только при подготовке к беременности. Здоровый образ жизни при планировании – половина пути к рождению детей без врожденных патологий.

Понятно, что полностью избавиться от алкоголя большинству взрослых людей не удается. Праздники, дни рождения, корпоративы – так или иначе спиртное присутствует и употребляется.

Поэтому паре важно соблюдать четкий временной диапазон, в течение которого нельзя употреблять алкоголь при планировании беременности. Рекомендуется не пить перед зачатием мужчине в течение минимум 3-4 месяцев. За этот срок происходит полный цикл сперматогенеза.

Только при отказе от всех вредных привычек можно считать, что мужчина готов к зачатию.

У женщины сроки те же – 3-4 месяца. Важно полностью исключить спиртное с началом менструального цикла, в котором планируется зачатие. Созревание яйцеклетки начинается с первых дней менструации и завершается овуляцией примерно через 2-3 недели.

Как можно заметить, мужчине приходится больше готовиться к планированию беременности, нежели его партнерше. Это еще раз доказывает, что ответственность лежит не только на женщине.

Последствия пьяного зачатия

Пьяное зачатие опасно последствиями, которые могут возникнуть непосредственно во время беременности или уже после рождения малыша.

Иногда родители забывают о том, что в день оплодотворения было выпито спиртное, пытаясь найти причины проблем в другом. Однако на зачатие ребенка и пиво может повлиять, не говоря уже о более крепких напитках.

Не отыскав объяснений проблеме, родители принимают ситуацию как должное. На самом деле всему виной зачатие в состоянии алкогольного опьянения.

Фетальный алкогольный синдром (синдром пьяного зачатия) сопровождается психофизическими нарушениями различной интенсивности, способными возникнуть на разных этапах роста ребенка. Если состоялось зачатие после алкоголя, то оно может привести к следующим последствиям:

• задержка внутриутробного развития, характеризующаяся недостаточной массой тела и малым ростом;
• патологические отклонения во внешности (заячья губа, волчья пасть, глубокая посадка ушных раковин, дефекты глазниц;
• сердечно-сосудистые заболевания, пороки;
• нарушения функции печени (алкоголь во время зачатия влияет не только на кроветворный орган родителей);
• уродства (сращивание пальцев между собой, короткая стопа, деформированная грудная клетка).

Каждая пара надеется, что алкоголь при зачатии не скажется на здоровье их будущего малыша. Действительно, большинству родителей выпадает счастливый случай. Однако статистика показывает, что 10 малышей из 1000 новорожденных сталкиваются с серьезными последствиями потребления родителями алкоголя во время зачатия.

Случаев незапланированной беременности и алкогольного опьянения много. Под действием спиртного теряется ответственность и самоконтроль.

Пила алкоголь, не зная, что беременна

Алкоголь на первом месяце беременности способен оказать непоправимое влияние на будущего ребенка. Известно много случаев, когда женщина не знала о беременности и выпивала до задержки. Насколько серьезными будут последствия беспечности, зависит не только от количества, но и качества спиртного.

Считается, что алкоголь в первые дни после зачатия или в первую неделю после зачатия не принесет вреда эмбриону.

В этот период женщина еще не узнала о новом положении, так как плодное яйцо продвигается к своей цели в течение 5-10 суток после оплодотворения.

Если будущая мама пила алкоголь в виде бокала вина или стакана пива, то ей и ее малышу ничего не угрожает. Развитие ребенка в этот период еще не зависит от женщины, ведь кровообращение между ними еще не установлено.

Если алкоголь на первой неделе беременности употреблялся в большом количестве и преимущественно крепкий, то не исключен выкидыш или его угроза. Как известно, этанол проникает во все биологические жидкости.

При беременности и без нее спирт обнаруживается в органах малого таза. Большие дозы крепких напитков вызывают интоксикацию плодного яйца даже если оно еще не имплантировалось.

Поэтому будущим мамам следует полностью исключить алкоголь во время беременности.

Спиртные напитки при ЭКО

В протоколе экстракорпорального оплодотворения пить алкоголь, в том числе пиво, вино, шампанское не рекомендуется. Организм женщины под действием гормонов работает на износ, чтобы произвести качественные ооциты в достаточном количестве.

К тому же лекарственные средства, используемые в протоколе (Гонал Ф, Пурегон, Кломид, Менопур, Прегнил и другие) оказывают токсичное воздействие на печень.

Если дополнительно принимать алкоголь, то проблем с этим органом в будущем избежать не получится.

Понятия ЭКО и алкоголь – несовместимые. Бесплодие требует ответственного подхода к лечению. Теоретически, после пункции фолликулов до переноса эмбрионов можно выпить алкоголь. В этот период клетки-зародыши находится вне тела женщины. Однако никто не может гарантировать, что спиртное не повлияет на результат экстракорпорального оплодотворения.

Источник: https://MyZachatie.ru/planirovanie/alkogol-pri-zachatii.html

Алкоголь при планировании беременности

Если пара думает запланировать беременность, то им необходимо полностью отказаться от спиртного, поскольку любой вид алкоголя, любая доза влияет на все стадии беременности.

Алкоголь, при планировании беременности, угрожает будущему ребенку: он может вызвать физические, умственные, поведенческие проблемы, трудности с воспитанием.

Чтобы понять влияние алкоголя на беременность, и как не допустить фатальных последствий, следует изучить проблему более детально.

За сколько времени нужно отказаться от алкоголя перед беременностью

Если женщина планирует забеременеть, разумно прекратить употреблять спиртное. Это даст ребенку шанс на крепкое здоровье. Чтобы не думать о последствиях, бросить пить нужно за 1 год до беременности.

Существует много мнений относительно употребления даже небольшого количества алкоголя во время беременности. Некоторые будут предостерегать от неоправданного риска для планируемого ребенка, другие могут сказать, что это нормально, побаловать себя бокалом шампанского можно.

Во время беременности, алкоголь может привести к возникновению ряда врожденных дефектов и других проблем у новорожденного ребенка с риском осложнений, в зависимости от различных факторов, включая стадию беременности.

Иногда женщины выпивают, не зная о своей беременности. Вред небольшого количества алкоголя в первые несколько недель беременности, вероятно, будет низким, но возможным. Но как только женщина узнает о своем положении, нужно отказаться от алкоголя на весь срок беременности и на время грудного вскармливания.

На какой неделе беременности алкоголь наиболее влияет на развитие ребенка

Очень часто женщина даже не знает, что она беременна до тех пор, пока не случится задержка. В течение первых 8 недель беременности ребенок называется эмбрионом, который затем превращается в плод. Первый триместр завершается в конце 12 недели. В течение 12 недель беременности эмбрион развивается в плод. Плод очень восприимчив к повреждению, особенно от алкоголя.

Считается, что выпивка наиболее вредна в течение первого триместра (первые три месяца). Но отрицательные последствия не ограничиваются только начальными неделями после зачатия. Серьезный ущерб может произойти позже, когда мозг и другие важные органы ребенка начинают развиваться.

Ребенок находится в постоянном состоянии роста и развития на протяжении всего периода беременности. В течение первых 7 недель беременности развивается сердце, центральная нервная система, глаза, руки и ноги. Мозг ребенка начинает развиваться примерно на 3 неделе и продолжает созревать всю оставшуюся беременность.

Спиртное, в течение первых 12 недель беременности, значительно увеличивает риск возникновения врожденных дефектов. В это время начинают образовываться основные органы и системы. После возникновения зиготы, начинают развиваться нервная трубка (образующая головной и спинной мозг), пищеварительная система, сенсорные органы и скелетная система.

В первые три месяца ребенок будет быстро расти. Если не отказаться от пристрастия к алкоголю, то на этих этапах развития можно причинить серьезный вред малышу.

Алкоголь – это токсическое вещество для ребенка, потому как быстро проникает в кровоток и проходит через плаценту, достигая плода. В результате у плода также повышается уровень алкоголя в крови, что вызывает серьезное повреждение клеток.

Алкоголь является тератогеном. Тератоген — это вещество, вредное для человеческого развития. Алкоголь передается через плаценту к ребенку. Когда женщина пьет, ребенок также пьет. Спиртное остается в крови ребенка намного дольше, чем в крови матери, что приводит к возможному необратимому вреду для развития ребенка.

Сколько нужно времени на подготовку пары для беременности

Если мужчина и женщина созрели для планирования беременности, это значит, что они сознательно решили стать родителями. Будущий ребенок — долгожданный.

Важна психологическая подготовка обоих родителей. Хорошо знать, что ребенок запланированный, неслучайный. Будет время, чтобы подготовиться морально и физически. Как мать, так и отец, должны избавиться от вредных привычек.

Во время беременности, женщина должна заботиться не только о себе. Она создает дом для своего ребенка, который развивается и получает от нее все питательные вещества.

Нужно снабдить его витаминами и минералами, необходимые для здоровья и силы. Следует избегать всех веществ, способных навредить матери и ребенку. Некоторые врачи советуют за 1 год до зачатия, бросить пить алкоголь.

Это касается и женщин, и мужчин. За это время организм успеет очиститься и восстановиться.

Последствия употребления алкоголя во время беременности

После употребления спиртного, алкоголь переходит из крови через плаценту к ребенку. Это повлияет на развитие его головного, спинного мозга, и других органов. В первый триместр органы ребенка развиваются быстро – это время наибольшего риска.

Эти врожденные заболевания, являются последствиями употребления спиртных напитков, и характеризуются такими физическими и умственными недостатками:

• маленький размер головы, указывающий на недоразвитый мозг;
• задержка роста;
• урон центральной нервной системы;
• низкий вес при рождении;
• плохой тонус мышц;
• органные дефекты (сердца, почек);Врожденные заболевания, являются последствиями употребления спиртных напитков
• умственная отсталость;
• проблемы с познанием;
• плохая концентрация внимания и сложности с обучением;
• проблемы с координацией;
• проблемы с речью;
• гиперактивность;
• плохие социальные навыки;
• синдром дефицита внимания с гиперактивностью.

Более серьезные осложнения злоупотребления алкоголем при беременности могут включать:

• церебральный паралич;
• аутизм;
• преждевременные роды;
• выкидыш;
• мертворождение.

Способы бросить пить при беременности

В шумных компаниях трудно избежать употребления алкоголя, особенно на ранних стадиях, когда женщины могут не знать о своем положении. Беременность — естественный этап жизни, он не должен мешать общаться с людьми. Но находясь в компании, где все пьют, хорошей альтернативой будет заказать себе безалкогольный напиток.

Необходимо избегать рискованных мест и ситуаций, где захочется выпить, например, баров и клубов. На вечеринках нужно держаться подальше от стола для напитков, лучше ближе к закускам.

Если женщина курит — ей необходимо это бросить

Если женщина привыкла пить дома, для расслабления после рабочего дня, нужно придумать себе новые занятия: прогуляться, сделать косметическую процедуру, сделать упражнения или прочитать книгу.

Если женщина курит — ей необходимо это бросить. Помимо очередного риска для ребенка, сигареты увеличивают тягу к выпивке. Лучше пить больше жидкости. Это заставит меньше вожделеть о чем-то вредном.

Стресс тоже не нужен: можно принять ванну, избегать общения с неприятными людьми, медитировать или делать дыхательные упражнения, заниматься своим хобби.

Если трудно отказаться от привычки во время беременности или грудного вскармливания, нужно обратиться к врачу за консультацией и лечением. Попросить помощи друзей и семьи. Мужья важны в поддержке беременным женщинам.

Нужно заботиться о своей половине: составить план здорового образа жизни, оберегать от стрессовых ситуаций, готовить вкусные безалкогольные напитки, предоставить профессиональную поддержку, если есть необходимость.

Планируя беременность, необходимо перейти на употребление фруктовых соков – простой способ заменить алкоголь. Апельсиновые, ананасовые и яблочные соки – лучший выбор для большинства людей, пытающихся бросить пить. Первоначальные дни будут жесткими, но вскоре они даже не подумают об алкоголе.

Горькая тыква гарантирует выход из алкогольной зависимости. Для максимального эффекта, можно пить сок горькой тыквы каждое утро, после пробуждения. Вкус сока может быть неприятен, его следует подсластить сахаром или медом. Помимо контроля употребления алкоголя, горькая тыква способна восстановить ущерб, причиненный клеткам печени за счет длительной алкогольной зависимости.

Важность отказа от спиртного для мужчины при планировании беременности

При планировании беременности, для мужчин также важно отказаться от всех вредных привычек, как и для женщин. Если кто-то думает, что женщина вынашивает ребенка, пусть она о себе и заботиться – такой подход может иметь плохие последствия.

Решение по поводу беременности должно быть взаимным, а не индивидуальным

Нужно быть ответственным мужчиной и также подготовиться к беременности. Решение должно быть взаимным, а не индивидуальным.

Женщина должна поменять свой образ жизни, еще до задержки, мужчина должен также следить за своим поведением. Если мужчина планирует стать отцом, то нездоровый образ жизни может ухудшить качество спермы.

Алкоголь и планирование беременности не совместимы, ведь алкоголь уменьшает количество, а также качество спермы. Нездоровая привычка замедляет ее подвижность.

О разрушительном воздействии алкоголя на сперму можно найти много информации. У каждого молодого здорового мужчины есть около 4—5% зародышевых клеток с генетическими дефектами. Но вероятность их участия в процессе оплодотворения очень низкая. Даже небольшое количество алкоголя, увеличивает количество дефектных зародышевых клеток и увеличивает процент их участия в оплодотворении яйцеклетки.

Увеличивается риск зачатия больного ребенка. Мужчине нужно ответственно подходить к процессу беременности своей жены, он должен прекратить употреблять алкоголь, не менее чем за 3 месяца до зачатия.

Важность отказа от спиртного для женщины во время подготовки к беременности

Исследования показывают, что женщины в настоящее время более склонны к выпивке, по некоторым причинам: многие строят карьеру, устают после тяжелого рабочего дня. Женщины могут чувствовать, что они «заслужили» право на выпивку, что алкоголь помогает избежать стрессов. Однако следует учитывать несколько фактов:

Женщины в настоящее время более склонны к выпивке

• Женщины воспринимают алкоголь по-другому, становятся пьяными после употребления даже небольшого количества алкоголя.
• Спиртные напитки снижают двигательную координацию, эмоциональный контроль и способность рассуждать, увеличивая риск несчастных случаев и травм.
• Употребление алкоголя приводит к риску проблем со здоровьем: рак молочной железы, остеопороз, нарушение работы мозга, язва желудка, депрессия, сердечные заболевания, инсульт и заболевания печени. Заболевания печени, связанные с употреблением алкоголя, развиваются гораздо быстрее, чем у мужчины.

Подготовка к беременности является важным фактором для снижения риска расстройств фетального алкогольного спектра у будущего ребенка.

Если женщина пьет и пытается забеременеть, то ей необходимо знать, что употребление алкоголя снижает способность забеременеть. Чрезмерное употребление алкогольного напитка приводит к выкидышу на ранних стадиях беременности.

Даже употребляя алкоголь до беременности, можно нарушить нормальный менструальный цикл, что в дальнейшем будет проблемой для планирования беременности. Алкоголь приводит к дисбалансу женских гормонов, контролирующих оплодотворение, тем самым уменьшая шансы на зачатие.

Алкоголь переходит к ребенку с грудным молоком. Молоко может повлиять на питание и переваривание новорожденного, а также на сон.

Совет: женщина обязательно должна исключить прием алкоголя во время кормления грудью.

Заключение

Лечение расстройства фетального алкогольного спектра — это его недопущение. Это можно сделать, если не употреблять алкоголь во время беременности. Женщина должна помнить:

• любое количество алкоголя плохо сказывается на беременности;
• привычное употребление алкоголя должно быть прекращено, как только женщина узнает о беременности;
• если бросить пить самостоятельно не получится, то нужно обратиться за помощью к специалистам.

Так, можно ли пить алкоголь при планировании беременности? Категорически — нет, злоупотребление алкоголем, особенно в первые месяцы беременности, представляет очень большой риск для плода.

Источник: https://digitalsoup.ru/beremennim-i-kormyashim/alkogol-pri-planirovanii-beremennosti.html

Сколько мужчине и женщине нужно не пить алкоголь и не курить перед зачатием ребенка

Мужчинам и женщинам, которые задумываются о прибавлении в семье, следует знать, что ответственный подход к планированию беременности подразумевает некоторые ограничения, в том числе отказ от алкоголя.

Здоровье будущего поколения зависит от грамотной и ответственной подготовки к зачатию. Отказ от алкоголя – один из важнейших шагов на этом пути. Это не такая большая жертва, если помнить, что наградой будет рождение здорового сына или дочки.

Сколько надо не пить перед зачатием мужчине?

Мужчины пьют алкоголь чаще и в больших количествах по сравнению с женщинами, поэтому влияние спиртного на мужской организм более выражено.

Под воздействием спиртного (а конкретнее – этанола) в организме мужчины:

— сокращается количество сперматозоидов в сперме

— замедляется активность сперматозоидов,

— снижается способность оплодотворить яйцеклетку.

— повреждается хромосома, которая является носителем ДНК, что является причиной рождения больного ребенка, ребенка с различными генетическими отклонениями!!!.

Если у непьющих мужчин обнаруживается до 30 % дефектных сперматозоидов, то у пьющих количество дефектных сперматозоидов составляет уже 50 %, что повышает вероятность того, что яйцеклетка будет оплодотворена дефектными сперматозоидами. Это может привести к выкидышу или врожденным порокам развития у ребенка: уродства, инвалидность, умственная отсталость, неврология и т.д.

!!! Важно отметить, что речь не обязательно идет о систематическом приеме алкоголя – даже редкое и однократное употребление алкоголя может привести к негативным последствиям.

Можно ли пить пиво перед зачатием ребенка?

Несмотря на кажущуюся безобидность, пивной алкоголизм сегодня весьма распространен. И лечится он ГОРАЗДО ТЯЖЕЛЕЕ, ЧЕМ ВИННАЯ И ВОДОЧНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ.

И, конечно, пиво очень опасно для будущих отцов!!! Почему?

В состав пива входят фитоэстрогены, которые:

— угнетают естественную выработку тестостерона,

— снижают мужскую способность к зачатию

— пагубно влияют на потенцию.

Так перед зачатием нежелательно даже употребление безалкогольного пива, поскольку оно тоже содержит фитоэстрогены, хоть и в меньших количествах.

Если мужчина пил долгое время алкоголь перед зачатием, это может привести к следующим последствиям:

— Невозможность зачатия вследствие мужской эректильной дисфункции!!!

— Выкидыш или недоношенность!!!

— Пороки развития (слабоумие, гипотрофия, отклонения в поведении, задержки умственного или физического развития, гиперактивность, нарушения сна, утомляемость, чрезмерная возбудимость вегетативной системы)!!!

— Последствия приема алкоголя родителями могут проявиться у ребенка и в подростковом возрасте.

Такими последствиями у ребенка из-за приема алкоголя родителями могут быть:

— Более быстрая утомляемость по сравнению со сверстниками.

— Головные боли.

— Подавленное состояние.

— Эмоциональная нестабильность, низкая самооценка.

— Нарушения сна и т.д.

Срок сперматогенеза у мужчин составляет 72 дня. Это минимальный срок, сколько нельзя пить вообще перед зачатием мужчине!

Но так как зачатие часто происходит не с первого раза, а возможно потребуется несколько месяцев, то воздержаться от вредной привычки желательно хотя бы на протяжении трех месяцев, чтобы успело выработаться как можно больше здоровых и морфологически правильных сперматозоидов.

Если же прием спиртного носил достаточно продолжительный характер, то мужчине нужно НЕ пить перед зачатием на протяжении полугода!!!!

!!!! Большинство врачей считает, что если употребление алкоголя было постоянным более бутылки пива 0,5 в неделю и была табакозависимость на протяжении нескольких лет, то желательно перед зачатием ребенка отказаться от приема спиртного и табакокурения НЕ МЕНЕЕ ЧЕМ ЗА ГОД!!!

И не только отказаться, но и провести процедуры по очищению от накопленных вредных веществ, заняться оздоровлением организма в целом, чтобы не наградить ребенка проблемами с генетикой, чтобы обеспечить максимально здоровое зачатие плода.

Несмотря на то, что мужчинам достаточно тяжело психологически отказаться от употребления алкогольных напитков, при ответственном подходе к своему будущему и будущему своего ребенка такой срок вполне можно и нужно перетерпеть.

Таким образом, подготовка к зачатию для мужчины подразумевает полный отказ от употребления алкогольных напитков, вне зависимости от того, крепкие это напитки или слабоалкогольные. Добавим, что это правило нужно соблюдать мужчинам с любым состоянием здоровья.

Сколько нужно не пить перед зачатием женщине

Перед зачатием женщине следует воздержаться от алкоголя хотя бы на один месяц (или на один цикл) — это минимум. Этот период необходим для того, жидкость в фаллопиевых трубах и шеечная слизь не меняли своей консистенции.

Отказ женщины от алкоголя перед зачатием сокращает вероятность возникновения внематочной беременности на 70 %.

Важно отметить, что резерв яичников формируется у женщин еще до рождения. Поэтому яйцеклетки с течением возраста становятся «хуже», так как подвергаются воздействию самых разных неблагоприятных факторов, к которым относится и алкоголь.

Алкоголь способен разрушать структуру яичников, причем этот процесс необратим. Таким образом, весь алкоголь, который употребляет женщина в течение жизни, негативно сказывается на репродуктивной функции.

Позаботьтесь о своем будущем и здоровье будущего ребенка!

Здоровье будущего поколения зависит от грамотной и ответственной подготовки к зачатию. Отказ от алкоголя – один из важнейших шагов на этом пути. Это не такая большая жертва, если помнить, что наградой будет рождение здорового сына или дочки.

Чистка организма мужчины перед зачатием

К зачатию ребенка необходимо подходить основательно: заблаговременно пройти обследования, сдать анализы, очистить и укрепить организм. Однако делать это стоит не только женщине, но и мужчине. Ведь качество семенной жидкости напрямую влияет на удачное зарождение маленькой жизни и здоровье будущего малыша.

Как сообщает центр андрологии, начинать заниматься чисткой тела стоит не позже трех месяцев перед запланированным зачатием. Именно такой минимальный термин необходим, чтобы вывести токсины и избавиться от негативного влияния вредных привычек, подготовить мужской организм к удачному оплодотворению и зачатию здорового малыша, особенно если мужчине более 30-ти лет.

1. Если имеются вредные привычки, например курение, стоит за год до зачатия отказаться от них. Прием алкоголя даже в маленьких дозах не рекомендуется.

2. Мужчине желательно не контактировать с вредными веществами (например, краской, лаком, эмалью, клеем и др.), ядовитые пары могут негативно сказаться на качестве спермы. Если работа непосредственно связана с этими веществами, возьмите отпуск и оздоровитесь.

3. Чтобы организму было легче избавиться от шлаков и токсинов важно каждый день пить не меньше двух литров чистой питьевой воды.

4. Здоровый образ жизни и правильное питание – залог успешного зачатия.

Лучше отказаться от жирной, жаренной, соленой, острой пищи, фаст-фудов, копченостей, продуктов с консервантами и сладкой газированной воды. Как известно, такая еда пагубно сказывается на здоровье человека. Можно обратиться к диетологу, который подберет индивидуальную сбалансированную диету и поможет составить приблизительное меню.

5. Можно пить различные травяные чаи. Определенные сборы способны стимулировать работу кишечника, выводить шлаки, очищать кровь и лимфы, имеют мочегонные, желчегонные и успокаивающие эффекты.

6. Мужчине стоит ввести в свой рацион мед. Он известен своими антисептическими и антибактериальными свойствами, выводит шлаки с организма. К тому же это полезный и питательный комплекс витаминов и микроэлементов.

7. Хорошим природным растворителем шлаков и токсинов являются свежевыжатые соки: свекольный, капустный, яблочный, морковный, из редьки и другие. Употреблять их стоит в небольших количествах перед приемом пищи три раза в день.

8. По назначению врача можно пропить курс сорбентов. Они способны очищать желудочные соки и кровь от вредных накоплений.

9. От сауны, бани и горячей ванны стоит отказаться. Высокие температуры негативно влияют на сперму и соответственно на удачное зачатие.

10. Важно избавиться от внутренних паразитов, которые отравляют организм человека и приводят ко многим заболеваниям. Врач по показаниям назначит препараты от гельминтов.

Зачатие и рождение ребенка – это важный момент в жизни каждой пары. Если вы решились на этот шаг, не поленитесь и подготовьте свое тело. Чистка мужского организма от шлаков, токсинов, избавление от пагубных привычек является одним из основных этапов подготовки к благополучной беременности женщины!!!

За сколько женщине и мужчине нужно бросить курить до беременности?

О том, что курить — здоровью вредить, знают даже детсадовцы. О том, что перед зачатием нужно отказаться от сигарет, тоже всем известно.

Как сигареты влияют на зачатие

Планируя беременность, следует избавиться от всех вредных привычек, и сигареты – одна из самых пагубных для здоровья будущего ребенка. Влияние курения на зачатие действительно велико, из-за этой привычки стать мамой намного сложнее.

Бывает, что женщины жалуются на проблемы с зачатием ребенка, и даже не задумываются, что при планировании беременности именно курение может быть источником проблем.

«Ведь зачатия еще не произошло, так что сигарета – это не важно», – думают они. Однако статистика свидетельствует: курящие женщины оказываются бесплодными на 50% чаще.

Именно из-за курения женщины многие пары остаются бездетными.

Как курение влияет на зачатие ребенка у женщин? Яйцеклетки женщины накапливают токсичные вещества, попадающие в организм через легкие курильщицы. Из-за этого они слабеют и гибнут. Даже выжившие яйцеклетки могут не созреть до конца из-за отравления токсинами.

Курение у женщин приводит к нарушению менструального цикла, иногда отсутствию месячных и преждевременному климаксу.

В целом, курение существенно уменьшает шансы преодолеть бесплодие как у женщин, так и у мужчин.

А если курить на ранних сроках?

Из-за никотина происходит сужение сосудов, из-за чего к малышу поступает меньше кислорода и питательных веществ, нужных для его развития. Это чревато дефицитом веса при рождении и задержкой внутриутробного развития.

Также отмечается негативное влияние на формирующуюся нервную систему.

Из-за никотина организм теряет витамины групп B и C, а также фолиевую кислоту, что негативно отражается на уровне развития плода и может вызвать преждевременные роды, выкидыши.

Курение в 4 раза увеличивает риск рождения детей с врожденными дефектами и уродствами

Именно поэтому едва обнаружена беременность, сразу же бросайте! Запрещены даже легкие «дамские» сигареты или кальян. Также нужно сказать врачу о том, что вы курили. Возможно, он выпишет специальный витаминный комплекс или препараты для поддержки плода.

Нужно ли бросать курить будущему папе?

Если в семье курит мужчина, то мы можем выделить два основных фактора, негативно воздействующих на зачатие и формирование ребёнка:

1. Его спутница становится пассивным курильщиком;

2. Из-за никотина у мужчин происходят изменения в эпителиальных канальцах яичников, что негативно влияет на качество их спермы. В чём выражается это влияние? В изменениях ДНК, приводящих к меньшей жизнеспособности сперматозоидов, возможных проблемах с генетикой у ребенка.

Поэтому и для мужчины планирование беременности и курение — несовместимые понятия. Запомните: сигареты влияют на качество сперматозоидов и на качество здоровья Вашего будущего ребенка!

Как курение влияет и на качество спермы? Под качеством следует понимать такие параметры, как подвижность и жизнеспособность сперматозоидов, объем, состав и иные параметры семенной жидкости.

Из-за курения происходит следующее:

Снижается концентрация сперматозоидов. Нормальным считается содержание от 20 до 300 миллионов сперматозоидов в миллиграмме. Ученые установили, что курение в среднем приводит к снижению концентрации на 23%.

Ухудшается также и подвижность сперматозоидов – в среднем на 13%. Это приводит к проблемам при проникновении в половые пути женщины.

Размеры, строение, форма сперматозоидов также могут претерпеть изменения не в лучшую сторону. Из-за неправильной структуры они могут быть не столь эффективными при оплодотворении, кроме того, срок их жизни снижается.

Из-за курения у мужчин могут появиться проблемы с потенцией, снижение либидо и повысится риск развития заболеваний сердца и сосудов. Никотин может вызвать эректильную дисфункцию. Происходит нарушение гормонального фона.

Хотите, чтобы у вас были здоровые дети? Бросайте курение!

Бросать рекомендуется как минимум за три месяца И МАКСИМУМ ЗА ГОД до планируемого зачатия ребенка для мужчин и за полгода-год для женщин.

Некоторые исследователи даже увеличивают этот срок до 2-3 лет!!!

Но обычно года все же достаточно. Чтобы убедиться, что все в порядке, перед зачатием рекомендуется сдать анализы. Следует обязательно бросить курить перед ЗАЧАТИЕМ, и выдержать установленный период, так вы значительно повысите шансы на зачатие и рождение здорового малыша.

— БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

— ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

— И ПУСТЬ ВАШИ ДЕТИ БУДУТ ЗДОРОВЫ!

МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ МЕДИЦИНСКОГО ЦЕНТРА «ЭРА+» и ЦЕНТРА ПЛАНИРОВАНИЯ СЕМЬИ И РЕПРОДУКЦИИ (г. Москва)

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5d1aed2d122da300aff84ad9/skolko-mujchine-i-jenscine-nujno-ne-pit-alkogol-i-ne-kurit-pered-zachatiem-rebenka-5ecbb397f00711243d9f9f81

Можно ли выпить немного алкоголя при планировании беременности?

Пара, наконец, решилась завести ребенка. Супруги знают, что ждет их в ближайшем будущем, сколько сил и времени отнимает малыш, сколько бессонных ночей придется пережить, даже когда женщина еще будет беременной. Но вот то, что меры предосторожности нужно соблюдать еще до зачатия, известно не всем. Как может повлиять употребление алкоголя на только предстоящее зачатие?

Влияние алкоголя на организм женщины при планировании беременности

Планирование беременности — очень ответственный период, который у каждой пары занимает разное количество времени.

Кому-то требуется пару недель, кому-то — несколько месяцев, прежде чем организм будет готов к вынашиванию малыша.

Несмотря на такую разницу, первое, что услышит любая женщина на первом приеме у гинеколога, — это необходимость отказаться от алкоголя и прочих вредных привычек.

Идеальная роженица в представлении врачей-гинекологов — та, которая никогда в жизни не пробовала алкоголь. Молодая девушка до наступления первой беременности непрерывно переживает подготовку всех механизмов зачатия, вынашивания и рождения ребенка.

Одна из особенностей женского организма — формирование набора яйцеклеток еще во время внутриутробного развития. Этот набор остается с женщиной на всю ее жизнь, но способен изменяться под влиянием некоторых факторов. Естественно, одним из таких факторов, безусловно, негативных, является прием алкоголя.

Крохотные молекулы спиртных напитков без труда проникают в органы и ткани человека, после чего попадают в кровоток. Небольшое количество вредных молекул оказывается и внутри яйцеклеток, среди которых есть и та, которая в скором времени встретится со сперматозоидом. Если яйцеклетка, измененная под влиянием алкогольных напитков, оплодотворится, вероятнее всего, зачатие закончится выкидышем.

Кроме того, прием алкоголя женщиной приводит к раннему «старению» яйцеклеток, т.е. зачатие будет происходить с большим трудом, нерегулярному менструальному циклу и преждевременному климаксу.

Но наибольший вред алкоголь приносит будущему ребенку: именно из-за чрезмерного употребления спиртных напитков многие женщины сталкиваются с различными патологиями и пороками развития своего малыша, задержками физического и умственного развития, уродствами, слабостью малыша и его частыми болезнями.

Влияние алкоголя на мужской организм при планировании беременности

В последнее время среди людей, далеких от медицины, распространилось мнение, что женское здоровье играет гораздо большее значение при планировании беременности, нежели мужское. На деле это совсем не так, и к зачатию готовиться должны оба потенциальных родителя.

Спиртосодержащие напитки, причем, не только крепкие, но и безобидное на первый взгляд пиво, сказываются на качестве спермы. Алкоголь снижает подвижность сперматозоидов, что сильно влияет на зачатие. Мужские половые клетки оказываются не способными добраться до яйцеклетки, поэтому зачатие не наступает в течение долгого времени.

Помимо этого, алкоголь делает сперматозоиды патологическими, отравляя их изнутри, что увеличивает вероятность развития ребенка с отклонениями и уродствами.

Если мужская и женская половые клетки встретились в тот момент, когда родители находились в состоянии алкогольного опьянения, говорят о «пьяном зачатии». Причем даже бокал вина, распитый на двоих, уже дает повод говорить о подобном процессе.

Многим кажется, что небольшая доза алкоголя помогает раскрыться, стать более чувственными и раскрепощенными, что улучшает качество сексуального контакта и увеличивает вероятность зачатия. На деле это не так, поскольку алкоголь моментально сказывается на состоянии сперматозоидов.

Обычно у мужчин 25% патологических сперматозоидов и 75% здоровых. При таком соотношении у первых совершенно не остается шансов добраться до яйцеклетки, поэтому здоровые их опережают. Но алкоголь ухудшает характеристики здоровых сперматозоидов, снижая их качество, скорость передвижения, а следовательно — увеличивая вероятность рождения ребенка с различными пороками развития.

Употребление алкоголя женщиной непосредственно перед зачатием снижает движение сперматозоидов за счет того, что женский секрет становится более густым. Кроме этого, в два раза увеличивается риск внематочной беременности, значительно повышается вероятность выкидыша, гипоксии эмбриона в эндометрии матки и формирования патологий органов и систем малыша.

Сколько нужно не пить мужчине и женщине перед зачатием?

Самые благоприятные зачатие и беременность возможны в том случае, если потенциальные родители вообще не употребляют алкоголь. На практике такое встречается, к сожалению, редко, поэтому стоит оговорить сроки, допустимые для употребления алкоголя при планировании беременности.

Мужчине необходимо отказаться от спиртных напитков минимум за 3-4 месяца до зачатия. Именно столько времени занимает обновление сперматозоидов, поэтому такое воздержание:

• Увеличивает количество сперматозоидов в сперме;
• Сохраняет первозданную структуру мужских клеток;
• Способствует сохранению подвижности и активности сперматозоидов.

Вероятность зачатия сразу после того, как мужчина выпил, снижается на 30%, а риски врожденных патологий ребенка возрастают на 75%.

Многие мужчины считают пиво безопасным напитком, однако это тоже глубокое заблуждение. Этот напиток содержит фитоэстрогены, которые сокращают выработку тестостерона, снижают способность к зачатию и приводят к ранней импотенции.

Женщине же запрещено пить в течение месяца перед зачатием или одного менструального цикла. Это требуется для того, чтобы шеечная слизь не изменила своей консистенции и не препятствовала движению сперматозоидов.

Отказ от алкоголя за 30 и более дней до беременности уменьшает вероятность внематочной беременности на 70%.

Однако состояние фолликулов воздержанием от алкоголя никак не исправить, если в течение жизни женщина довольно часто употребляла спиртные напитки.

Причем критическую дозу и частоту употребления рассчитать невозможно: у некоторых женщин, которые стабильно употребляли алкоголь в течение нескольких лет до наступления беременности, рождаются здоровые дети, а другие, которые позволяли себе лишь бокал вина по праздникам, сталкиваются с проблемами.

Влияние алкоголя на организмы потенциальных родителей неизбежно. Воздержаться от приема спиртных напитков придется не только матери во время беременности, но и партнерам задолго до даты зачатия. Этанол и другие вещества, содержащиеся в алкогольных напитках, изменяют структуру и качество половых клеток, снижают вероятность зачатия и увеличивают риск врожденных пороков развития.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник: https://beremennost.net/planirovanie-beremennosti-i-alkogol