Как узнать опасные дни для зачатия мой календарь

Когда после месячных может наступить беременность: методы расчета опасных дней

Зачатие может произойти не в любое время после незащищенного полового акта. Опасные дни для беременности после месячных наступают в тот период, когда готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из лопнувшего фолликула. Тогда она становится доступной для слияния со сперматозоидом. Эти несколько суток и считаются самыми благоприятными в менструальном цикле для наступления беременности.

Многие пары используют метод расчета дней, возможных для оплодотворения, при планировании ребенка или, наоборот, как способ контрацепции. Но здесь присутствуют определенные нюансы, и о них надо знать.

Менструальный цикл

Существует три фазы менструального цикла. Примерно 5 дней в начале цикла каждый месяц идут кровянистые выделения. В здоровом организме к середине периода происходит овуляция. Под действием доминирующего в это время гормона прогестерона в яичнике лопается фолликул, и зрелая яйцеклетка выходит из него в полость матки. Это время считается наиболее подходящим для зачатия.

В данный период слизистая оболочка матки видоизменяется, готовая в любой момент к имплантации плодного яйца. Опасное время длится 2–3 суток.

После этого, если не произошло оплодотворение яйцеклетки, наступает третья фаза.

В организме преобладает гормон эстроген, а матка готовится отторгнуть женскую половую клетку вместе с функциональным слоем эндометрия. Через несколько дней после овуляции начинаются месячные.

При этом опасные сутки высчитываются по-разному у женщин с коротким и длинным месячным циклом.

Опасные дни для зачатия

Опасные дни после месячных легко рассчитать при условии, что менструации у женщины регулярные, и она уверенно может сказать, сколько дней они длятся. Такой метод контрацепции не подойдет при частых изменениях цикла.

Для этого надо изучить календарь критических дней за последние полгода, а лучше за год. Начало менструации будет считаться первыми сутками цикла. Среди полученных данных надо выяснить самый короткий и самый длинный периоды. Затем вычесть от первого цифру 18, а от второго – 11.

Допустим, что самый короткий цикл по расчетам получился 24 дня, а самый длинный – 30. Получаем: 24 – 18 = 6, 30 – 11=19. Выходит, что высокая вероятность забеременеть сохраняется с 6-х по 19-е сутки после начала месячных.

Считается, что при цикличности в 28 дней овуляция происходит после 14 суток от начала месячных. Погрешность составляет 2 дня до и после этой даты. Длится фаза всего пару суток, а затем неоплодотворенная яйцеклетка погибает.

Используя разные методики определения благоприятных для зачатия периодов, нужно принимать во внимание, что:

1. Сперматозоиды сохраняют жизнеспособность внутри женского тела около трех-четырех суток после семяизвержения. Поэтому после незащищенного секса в последние дни перед овуляцией женщина рискует забеременеть.
2. При таком виде контрацепции не исключена внематочная беременность.
3. На почве стресса, гормонального сбоя или из-за нерегулярной половой жизни за один месячный цикл в яичниках может созреть не одна яйцеклетка.
4. Беременность зависит не только от того, был ли незащищенный половой акт в период овуляции. Важное значение имеет достижение эндометрием определенной толщины. Если слой слизистой оболочки матки вырос менее чем на 7 мм, то оплодотворенная яйцеклетка просто не сможет прикрепиться к стенкам органа и покинет организм с выделением крови.
5. При такой патологии, как сомкнутый канал матки, сперматозоиды не смогут проникнуть к созревшей женской половой клетке.
6. При частых сбоях месячных такие расчеты не имеют смысла.

Все методы определения опасного или благоприятного времени для зачатия будут эффективны при условии, что женщина здорова и не имеет патологий репродуктивной системы.

Методы расчета безопасных дней

Для того чтобы определить овуляцию, женщины с давних пор применяют различные методики. Одни пользуются ими, чтобы исключить половые контакты или принять меры после незащищенного секса, а другие с их помощью хотят поскорее забеременеть.

Календарный метод

Такой метод эффективен, если девушка строго следит за месячными, и они приходят достаточно стабильно.

Ниже приведена таблица с указанием сроков, когда наиболее вероятно наступление беременности для женщины с менструальным циклом в 28 дней.

Из таблицы видно, в какое время месяца яйцеклетка готова к оплодотворению, а когда сперматозоиды не смогут достичь цели. У этого метода есть свои плюсы и минусы.

Плюсы:

• легко просчитать;
• нет побочных действий;
• не надо тратиться на дорогие средства контрацепции.

Минусы:

• подходит только тем, у кого стабильный цикл;
• существует риск заразиться ЗППП;
• необходимо тщательно отслеживать и записывать приход месячных и наступление овуляции.

Метод цервикальной слизи

Слизистая оболочка матки, а точнее ее шеечного канала, на протяжении месяца вырабатывает разный по консистенции цервикальный секрет, который выполняет определенные функции.

Метод основан на свойстве выделений менять консистенцию. После месячных они густые и липкие, мешают сперматозоидам продвигаться по половым путям женщины. А к овуляции секрет становится жидким и прозрачным, по нему мужские половые клетки легко достигают цели, и происходит оплодотворение.

За сутки до выхода яйцеклетки количество прозрачной слизи увеличивается. Отделяемое вещество вытекает все время, благоприятное для беременности. Через 3 суток после того, как выделения снова становятся вязкими, и до месячных наступает безопасный период для незащищенного секса.

Основным недостатком такого метода является то, что визуально сложно оценить консистенцию выделений. Тем более, они могут измениться в результате какого-либо заболевания.

Измерение базальной температуры

Метод измерения базальной температуры можно использовать с постоянным партнером при условии регулярной половой жизни. Чтобы составить график собственной овуляции, надо в течение 3–4 месяцев каждое утро, до того как встать с кровати, мерить градусником температуру в прямой кишке. При этом использование ртутного термометра даст более точные результаты.

После наступления благоприятного периода для зачатия градусник покажет не 36,6 °С, а 37 °С и даже чуть выше. Такое изменение в организме происходит в дни овуляции. После зачатия базальная температура остается на этом уровне, с наступлением месячных приходит в норму.

Тест на овуляцию

Самым простым в использовании средством, позволяющим определить время для безопасного секса после месячных, является аптечный тест на овуляцию.

Такие исследования рекомендуют проводить ежедневно перед предполагаемым выходом яйцеклетки в матку. Накануне этого уровень гормона резко повышается, что и фиксирует тест.

Его, как правило, используют девушки, желающие забеременеть, чтобы наверняка узнать благоприятные для этого события периоды.

Наиболее точным считается многоразовый электронный тест на овуляцию, поэтому рекомендуем ознакомиться с подробной инструкцией по его применению.

Источник: https://TopGinekolog.ru/menstruation/vliyanie-na-zachatie/opasnie-dni-dlja-beremennosti-posle-mesiachnyh

Опасные дни для беременности: методы расчета, онлайн таблица

Если у женщины не нарушена репродуктивная функция, то зачатие ребенка может произойти в результате незащищенной интимной близости с вероятностью 85%.

Наиболее благоприятны для наступления беременности те дни, когда в женском организме созревает и выходит из яичника яйцеклетка. Данный процесс именуется овуляцией.

Наиболее опасные дни для беременности (когда она нежелательна), а также распространенные методы их вычисления будут подробно рассмотрены ниже.

Возможность зачатия

Кроме знания опасных дней для наступления беременности после месячных, каждая женщина фертильного возраста должна знать о вероятности зачатия во время менструаций, а также в период кормления грудью. Во время менструального кровотечения женщина подвергается минимальному риску наступления беременности, так как необходимые условия для оплодотворения яйцеклетки отсутствуют.

В клинической практике существует такое понятие, как лактационная аменорея. Если женщина практикует грудное вскармливание новорожденного ребенка, то за счет механического раздражения сосков в ее организме вырабатывается большое количество гормона пролактина, не только стимулирующего выработку грудного молока, но и подавляющего процесс созревания яйцеклетки.

Важно помнить, что противозачаточный эффект лактационной аменореи сохраняется только в течение полугода с момента рождения ребенка. Кроме того, в силу индивидуальных особенностей организма любая кормящая женщина подвергается риску повторного зачатия при регулярной незащищенной интимной жизни.

Полезная статья: противозачаточные при гв.

Методы расчёта опасных дней

Существуют различные методы определения самых опасных дней менструального цикла для наступления беременности. Однако рассматривать эти методики в качестве равноценной альтернативы гормональной или барьерной контрацепции нельзя.

Методика измерения базальной температуры

Определять дни менструального цикла, наиболее безопасные в плане наступления нежелательной беременности, можно при помощи методики измерения базальной температуры.

Этот метод эффективен при регулярной половой жизни с постоянным партнёром.

Для того чтобы выстроить температурный график, необходимо в течение 3-х менструальных циклов подряд, каждое утро, измерять базальную температуру тела.

Термометр вводят в прямую кишку. Проводить измерение температуры необходимо, находясь в постели, после пробуждения. В дни максимальной фертильности женского организма показатели базальной температуры увеличиваются до 37-37,2 градусов.

Меры предосторожности

Используя одну из методик самостоятельного вычисления так называемых “безопасных” и “опасных” дней для наступления беременности, рекомендуется предварительно получить консультацию лечащего врача-гинеколога.

Важно помнить, что ни один из перечисленных методов не гарантирует максимальной защиты от незапланированной беременности, а также не предохраняет женский организм от инфицирования заболеваниями, передающимися половым путем.

Если у женщины нерегулярный менструальный цикл, имеются какие-либо хронические заболевания репродуктивной системы, то ей целесообразнее использовать внутриматочный тип контрацепции или таблетированные гормональные контрацептивы. При отсутствии постоянного полового партнера не следует пренебрегать барьерными средствами контрацепции.

Советы врачей

Перед тем как использовать вышеперечисленные методы контрацепции, женщине следует убедиться в отсутствии проблем с менструальной функцией.

Для этого нужно получить консультацию лечащего врача, а также пройти комплексное гинекологическое обследование, которое включает УЗИ органов тазовой области, лабораторный анализ на уровень половых гормонов и гормонов щитовидной железы, а также исследование на наличие заболеваний, передающихся половым путем.

Источник: https://ProKontraceptivi.ru/info/raschet-opasnykh-dnej-dlya-zachatiya/

Какие дни цикла опасные для беременности. Как рассчитать опасные дни для беременности до и после месячных

Самыми опасными днями для беременности называют время, когда зачатие может произойти с наибольшей вероятностью.

К зарождению новой жизни женский организм расположен в определенные дни менструального цикла, а наличие зрелой яйцеклетки является обязательным условием для этого.

Заблаговременное определение опасных дней — это естественный способ планирования семьи, с помощью которого можно управлять наступлением беременности. О том, как произвести необходимые расчеты, мы расскажем в статье.

Когда речь идет о естественном предохранении, специалисты в области гинекологии настроены весьма скептически.

Если верить светилам науки, все дни цикла в разной степени опасны для беременности, поэтому с незапланированным зачатием женщины сталкивались и будут сталкиваться всегда.

Однако на практике все не так страшно: если каждый месяц внимательно отслеживать систематичность физиологических процессов, рассчитать дни, когда риск забеременеть минимальный, все-таки можно.

Как рассчитать опасные дни для беременности: фазы менструального цикла

Менструальный, или месячный цикл есть у каждой девушки и женщины репродуктивного возраста. Это повторяющиеся через определенные промежутки времени внутренние преобразования организма, обеспечивающие возможность зачатия.

В течение менструального цикла четко разграничивают 4 условные фазы: менструальную (от 3 до 6 — 7 дней), фолликулярную, овуляторную (примерно 14 дней) и лютеиновую (около 7 — 10 дней).

Цикл, как впрочем и продолжительность фаз — понятия сугубо индивидуальные для каждой представительницы прекрасного пола.

Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 — 30 дней. Открывается цикл менструальной фазой, внешним признаком которой является кровотечение.

В этот период совершенно ясно, что беременности нет: либо яйцеклетка не встретила сперматозоид, либо оплодотворилась, но не справилась с имплантацией в полости матки.

Если с гормональным фоном полный порядок, и в доминантном яичнике созрел всего один фолликул, зачатию во время месячных не бывать.

Вторая, или фолликулярная фаза самая продолжительная, а для тех, кто планирует беременность, еще и самая важная. После завершения месячных под воздействием гормонов начинают формироваться и зреть новые фолликулы в яичниках. К окончанию второй фазы к зачатию будет готов один (изредка больше) фолликул. В это время женский организм готовится к возможной беременности.

Обратите внимание на очень важный момент: во второй фазе яйцеклетки еще заключены в фолликулы, поэтому про оплодотворение говорить рано. Однако мужские спермии в полости женских половых органов не погибают сразу, а остаются жизнеспособными в течение нескольких дней. Поэтому расхожее убеждение, что половой контакт до овуляции не может закончиться беременностью, нельзя считать истинным.

Фолликулярная фаза заканчивается овуляцией. Под воздействием лютеинизирующего гормона из лопнувшего фолликула появляется созревшая половая клетка, готовая стать зиготой.

В то время как яйцеклетка преодолевает расстояние от маточной трубы к матке, организм усиленно вырабатывает прогестерон, чтобы матка смогла принять будущий эмбрион.

Яйцеклетка живет в основном 24 часа, а потом погибает, если оплодотворения не происходит.

Лютеиновая фаза захватывает часть овуляторного периода и продолжается до наступления очередных месячных.

На месте лопнувшего фолликула формируется желтое тело, отвечающее за производство эстрогена и прогестерона.

Если зачатие состоялось, желтое тело будет вырабатывать прогестерон до тех пор, пока не появится плацента. При отсутствии зиготы концентрация гормонов постепенно уменьшается и стартует новый месячный цикл.

Таблица опасных дней для беременности

Если соотнести все фазы месячного цикла с вероятностью зачатия и представить эту информацию в виде таблицы, картинка будет выглядеть так:

Сделаем выводы:

1. При продолжительности месячного периода в 28 дней с первого дня менструации и по 11 день цикла беременность маловероятна.
2. С 12 по 16 сутки — период самых опасных дней для беременности после месячных. В это время незащищенный половой акт приводит к оплодотворению практически всегда.
3. Ну а если во время овуляции зачатия не произошло, то с 17 по 28 сутки цикла вероятность забеременеть сводится к нулю.

Сразу оговоримся, что эти сведения справедливы только при условии регулярного месячного цикла.

Если в силу индивидуальных особенностей женщины или наличия каких-либо заболеваний физиологические процессы носят не стабильный, а стихийный характер, полагаться на таблицу не стоит.

Чтобы избежать сюрприза в виде внепланового малыша, женщине нужно просто посчитать опасные дни для беременности, то есть определить, когда у нее будет овуляция.

Как рассчитать опасные дни для беременности: основные симптомы овуляции

Многие женщины знают, когда у них наступает благоприятное время для зачатия ребенка, и без корпения над календарем. Это возможно благодаря выразительным симптомам данного физиологического явления. На овуляцию указывают такие признаки:

1. Обильное выделение слизи из влагалища. Этот вязкий хорошо тянущийся секрет по виду напоминает сырой белок куриного яйца и хорошо заметен на туалетной бумаге.
2. Мажущие выделения крови и неприятные покалывания в месте расположения яичника. Колющие ощущения появляются при выходе яйцеклетки из фолликула, а кровь выделяется вследствие незначительной отслойки эндометрия из-за понижения гормонов. Этот признак носит индивидуальный характер, поэтому его наблюдают не все женщины.
3. Повышенное сексуальное влечение.
4. Повышение базальной температуры.

Как рассчитать опасные дни для беременности

Если женщина может похвастаться регулярным месячным циклом, то на 14 — 16 сутки у нее, как правило, наступает период пролиферации, когда репродуктивная система настроена исключительно на зачатие. А во время до и после овуляции вероятность забеременеть максимально низкая.

Исключение составляют случаи, когда овуляция повторяется 2 — 3 раза на протяжении одного цикла или ее нет совсем. Получается, нужно высчитывать даты, в которые сексуальные партнеры могут расслабиться, используя только физиологические способы предохранения от беременности.

Есть несколько методов определить, в какие опасные дни для беременности нужно пользоваться вспомогательными приспособлениями контрацепции.

Производя расчеты, нельзя упускать из виду ряд факторов, которые могут исказить конечные данные:

• созревание нескольких женских половых клеток за один цикл на почве стресса или гормонального сбоя;
• разное время выхода яйцеклетки (до и после середины менструации);
• продолжительная жизнеспособность сперматозоидов (в среднем до 7 дней);
• жизнеспособность яйцеклетки (24 — 48 часов);
• различные циклические сбои.

Как определить опасные дни для беременности до и после месячных

Давайте узнаем, по какому принципу работают основные методы расчета дней до и после критических дней, в которые незащищенный секс не приведет к беременности. Сразу отметим, что ни один из них не дает 100% гарантии.

Календарный способ определения опасных дней для беременности

Признан наиболее удобным и доступным в использовании.

Работа с личным календарем месячного цикла базируется на определении самых «надежных» дней для полового акта без контрацепции с учетом периода фертильности, когда шансы зачать ребенка очень высоки.

Контроль календаря с целью определения опасных дней для беременности будет эффективным только в том случае, если менструации регулярные, при этом женщина всегда тщательно фиксирует в письменном виде их продолжительность.

За основу расчетов берем длительность месячного цикла. Чтобы определить опасный период, вычтите 18 из цифры самого короткого цикла за последний год. Например, это 24 дня. Получается, что начало овуляции приходится на 6 сутки менструального периода.

Завершение периода фертильности узнаем, когда отнимем 11 от самого длинного цикла за год. Допустим, он у вас составляет 33 дня. Итак, заканчивается овуляторный период на 22 сутки. То есть опасный период вероятного зачатия начинается на 6 сутки, завершается на 22 день, а длится 16 дней.

Безопасные дни для секса без предохранения до менструации наступают до 6-го дня цикла, а после завершения критических дней — с 22-го дня.

Достоинства этого метода очевидны:

• нет побочных эффектов;
• простота применения;
• не требует финансовых затрат.

Есть и недостатки:

• неточность, если месячные нерегулярные;
• необходимость тщательно записывать все сведения, которые касаются месячного цикла;
• есть опасность заразиться ЗППП.

Поскольку прогресс не стоит на месте, у современных женщин есть возможность получать необходимую информацию без малейших мыслительных усилий — вычислить опасные для беременности дни поможет калькулятор онлайн.

Закачайте специальное приложение на смартфон, а затем введите даты начала и завершения критических дней.

Однако регулярность месячного цикла не теряет своей актуальности и здесь — малейший сбой может привести к самым неожиданным для вас последствиям.

Контроль цервикальной слизи для определения опасных дней для беременности

Этот физиологический способ предохранения связан с тем, что в течение менструального цикла у женщины выделяется разная по объему и структуре влагалищная слизь. На показатели секрета влияют гормоны: сразу после месячных слизь густоватая и липкая, затрудняющая движение сперматозоидов; в дни овуляции влагалищный прозрачный и жидкий секрет способствует продвижению гамет к яйцеклетке.

За сутки до начала овуляторного периода объем выделяемой слизи увеличивается. В последний день выделения прозрачного тянущегося вещества овуляция заканчивается.

Затем секрет снова густеет, а через 3 дня начинается совершенно стерильная фаза, которая продлится до следующих месячных. Зачатие исключено в промежуток с 18 дня цикла до 1 дня очередной менструации.

Главным недостатком этого способа считают несовершенство визуальной оценки густоты и цвета слизи, а также возможное присутствие выделений другой природы, что зависит от состояния здоровья женщины.

Измерение базальной температуры тела для определения опасных дней для беременности

Чтобы предохраняться таким способом, нужно обладать достаточной дисциплинированностью и вести календарь. Сущность метода состоит в измерении температуры тела путем введения термометра в анальный проход в течение 3 месячных циклов. При этом важно соблюдать ряд условий:

• измерять температуру в одно и то же время утром;
• процедуру проводить после пробуждения в положении лежа (до подъема с кровати);
• через 5 минут показатели термометра нужно письменно зафиксировать в специальном дневнике.

Из полученных данных строится график, на основании которого вычисляются опасные для беременности дни. Нас интересует незначительный скачок базальной температуры (0,3 — 0,6) на двухфазной кривой графика.

В первую фазу месячного цикла показатели базальной температуры ниже 36 °C. Перед началом овуляторного периода температура резко падает, после чего повышается до показателя 37°C и выше. Такой она держится до самого завершения овуляции.

На графике этот физиологический процесс выглядит как вытянутый книзу угол. С помощью графика нужно определить самую высокую точку за последние полгода. Например, это 11 день цикла. Безопасные для незащищенного секса дни высчитываются так: 11 — 6 = 5 и 11 + 4 = 15.

Период с 5 по 15 день цикла — опасный, а в остальное время можно не предохраняться.

Этот метод считают точным, только замеры нужно производить с большим вниманием и иметь железную уверенность в собственном здоровье.

Тест на овуляцию для определения опасных дней для беременности

Пожалуй, самым простым в применении является аптечный тест на овуляцию. Его нужно провести в соответствии с инструкцией, которая прилагается к изделию.

Тест реагирует на внезапное увеличение количества лютеинизирующего гормона в моче. Уровень вещества повышается за 1- 2 дня до овуляции.

Если беременность вы не планируете, то заранее решите, какому способу контрацепции отдадите предпочтение в этот период.

Время начала тестирования привязано к продолжительности вашего цикла. Так, если его длина составляет 28 дней, тест начинают использовать с 11 дня.

При длительности месячного цикла в 30 дней тестирование проводят с 13 дня, а если цикл равен 32 дням, то с 15 дня.  К сожалению, не исключены ложные положительные результаты.

Сбить с толку тест могут постоянные и временные дисфункции репродуктивной системы типа синдрома истощенных яичников или гормонального сбоя.

Судя по отзывам, многие женщины выстраивают интимные отношения, полагаясь именно на физиологические методы предохранения. Высчитать опасные дни для беременности, действительно, очень просто.

Тем не менее статистика говорит, что более 20% дам беременеют, применяя такие способы контрацепции.

Мы рекомендуем вам с большим вниманием следить за своим здоровьем и чутко прислушиваться к своему организму, а при малейших отклонениях сразу обращаться к специалистам, тогда внеплановая беременность не застанет вас врасплох.

Источник: https://beremennuyu.ru/kakie-dni-cikla-opasnye-dlya-beremennosti-kak-rasschitat-opasnye-dni-dlya-beremennosti-do-i-posle-mesyachnyh

Расчет опасных дней для зачатия: таблица

В менструальном цикле женщины можно выделить опасные и безопасные дни. Опасные дни — это те, в которые теоретически может произойти оплодотворение, безопасные – когда возможность зачатия полностью исключена. Многие женщины интересуются, как вычислить безопасные и опасные дни. Можно рассчитать собственный календарь овуляции.

Рассмотрим некоторые физиологические азы. Итак, раз в месяц у женщины идут месячные. Матка кровотечением вымывается от остатков эндометрия и обновляется. Примерно через 14-16 дней от начала менструального кровотечения наступает период овуляции (опасные дни для зачатия).

Календарь овуляции рассчитать совсем не сложно

Чтобы определить в какие дни цикла пренебрежение контрацепцией может привести к нежелательной беременности, необходимо точно вычислить день овуляции. В этот период цикла происходит созревание яйцеклетки и выход ее из фолликула. Ее жизнеспособность длится примерно сутки.

Если за этот отрезок времени произойдет встреча со сперматозоидом можно ожидать оплодотворения и наступления беременности. Это опасные дни для зачатия. Живучесть сперматозоидов в матке равна примерно двум суткам. Следовательно, нужно прибавить четверо суток до овуляции и четверо после и запомнить, что незащищенных отношений в этот период быть не должно.

Проведем примерный расчет. При 28 дневном цикле овуляция приходится (в норме) на 14 сутки от начала менструации. То есть, если месячные начались второго декабря, добавляем 14 дней, получается 16 декабря и есть день предполагаемой овуляции.

Добавляем «страховочные» дни и получим период с 12 по 20 декабря. Эти 9 дней считаются опасными для зачатия днями.

При регулярном цикле можно воспользоваться обычным календарем и разными цветами закрасить ячейки ожидаемой овуляции и «страховочных» дней.

Как рассчитать наступление овуляции более точно? Для того чтобы выявить день овуляции можно измерять базальную температуру. То есть в прямой кишке или шейке матки. Базальную температуру необходимо измерять, как только проснулись, не вставая с постели. При этом желательно не включать яркий свет и термометр лучше всего держать возле кровати.

Вводить градусник необходимо не меньше чем на пять сантиметров и через десять минут Вы получите результат. В безопасные дни базальная температура не больше 36,9 градусов.

А ее повышение до 37,2-37,6 градусов свидетельствует о наступившей овуляции. Обычно в середине цикла температура немного понижается и сразу же растет.

День, когда температура самая низкая перед повышением и есть день овуляции.

Чтобы сделать правильные выводы, календарь базальной температуры следует вести не менее 3-4 месяцев. Следует учесть, что при вирусном или инфекционном заболевании необходимо контролировать температуру тела обычным способом.

При повышенной температуре тела график базальной температуры не будет достоверным. Для наглядности можно построить личный график или диаграмму базальной температуры.

С его помощью рассчитать наступление овуляции будет просто и «опасные дни» не застанут врасплох.

Есть и другие признаки овуляции. Например, более жидкие, похожие на водичку, влагалищные выделения. Но это для совсем уж наблюдательных женщин. Кроме того, консистенция выделений зависит от состояния здоровья женщины.

Тест на овуляцию

В наше время женщины часто настолько заняты, что просто нет времени рассчитать календарь. Выручит тест на овуляцию. Современное и достаточно эффективное средство для определения овуляции. При его использовании не нужно вести календари и различные дневники, прислушиваться к самочувствию и ощущениям.

Следует просто купить тест и на 10 – 12 день после наступления месячных провести тестирование. Он действует на основе чувствительности к гормону ЛГ (лютеинизирующий гормон). Его в большом количестве вырабатывает гипофиз при созревании яйцеклетки. Организм готовится к возможному оплодотворению. Для исследования используется моча, как и для теста на беременность.

При использовании теста за три – четыре часа не следует пить большого количества жидкости, чтобы не разбавить мочу. Можно применять и высокоинформативный цифровой тест для слюны. Это самая точная диагностика, исключающая любую ошибку.

Если используется цифровой тест для слюны, нужно сравнить полученные показатели (картинка, похожая на морозный узор) с контрольными. Подобные тесты чаще всего используют женщины, у которых не получается забеременеть. Половой контакт непосредственно в день овуляции значительно повышает шансы на зачатие и развитие беременности.

При двух полосках – наступили самые опасные дни, подходящие для зачатия. Если вторая полоска слабо выражена – фолликул готовится к выходу яйцеклетки. Следует также позаботиться о методах контрацепции. Не нужно забывать, что тест никак прямо не указывает, что яйцеклетка уже вышла, он реагирует на гормональный всплеск в организме женщины.

Комплексный подход

Можно пользоваться в комплексе всеми методами. Так достовернее. В течение нескольких месяцев вести календарь базальной температуры, что бы рассчитать наступление овуляции.

Если все сходится – можно математически рассчитать календарь овуляции и «страховочных» опасных дней. Пользоваться таким календарем можно достаточно долго.

Периодически для контроля желательно использовать аптечный тест на овуляцию.

Не стоит забывать, что длительные стрессовые состояния, резкая перемена климата, гормональные расстройства в организме женщины могут привести к сдвигу наступления овуляции.

Такой метод контрацепции больше подойдет парам, для которых наступление беременности пока не очень желательно, но в принципе возможно. Для пар, которые категорически не планируют рождение ребенка, лучше выбрать более надежный метод предохранения от беременности.

Источник: https://www.stylenews.ru/eda-fitnes/raschet-opasnykh-dney-dlya-zachatiya-tabli/

Календарь зачатия: рассчитать онлайн калькулятором благоприятные дни, когда можно зачать ребенка

Это важный, счастливый и даже торжественный момент. Решение забеременеть принято, обследования позади (а если нет, самое время сдать анализы, которые нужны при планировании беременности). От контрацептивов вы отказались. Теперь будем составлять календарь зачатия, и наш сервис вам в помощь.

Рассчитать день овуляции и лучшие дни для зачатия ребенка можно и без онлайн сервисов – с листочком и ручкой (формулы приведены ниже). Но калькулятор зачатия все вычислит быстрее и нагляднее.

Заполните нужные поля и нажмите «отправить». Если ваш месячный цикл немного плавает – то 29, то 30-31 день, то подсчитайте среднее арифметическое за последние три месяца (суммируйте длину МЦ и поделите на три).

Именно эту цифру и нужно вставить в калькулятор.

Запомните дату овуляции, это день, когда яйцеклетка выходит из яичника, и вероятность зачатия выше всего. Женщины не компьютеры, их цикл может плавать, а дни овуляции немного сдвигаться, поэтому на календаре обозначен не один, а три наиболее вероятных дня. Это те даты, на которые надо планировать ПА.

Если для вас важен пол будущего ребенка, то попытки зачатия девочки надо делать за 2-4 дня до овуляции. Мальчики чаще получаются точно в день икс.

Если у вас нестабильный цикл и разница между длиной МЦ может составлять 5-6 дней, то калькулятор расчета овуляции вам не подойдет. Тогда нужно обследоваться и выяснить, в чем причина нерегулярности. А если ничего критичного врачи не найдут, то день выхода яйцеклетки лучше вычислять тестами на овуляцию или с помощью фолликулометрии.

Календарный метод расчета благоприятных дней

Женщина способна забеременеть не всегда, а только в определенный недолгий период примерно в середине цикла. Это время еще называют окном фертильности. Чтобы узнать, через сколько дней после месячных можно забеременеть, примените простую формулу расчета.

Х=МЦ-14

Х – это день цикла, в который наиболее вероятна овуляция. МЦ – полная длина месячного цикла (от первого дня менструации до начала следующих месячных).  Самые благоприятные дни для зачатия (те, кто не хочет забеременеть, называет их опасными) – это 3 дня перед выходом яйцеклетки, дата овуляции и один день после нее. Отметьте их заранее на календаре, чтобы не забыть.

Безопасные дни (то есть неблагоприятные для зачатия ребенка) – все даты за неделю и больше до овуляции и через 4 дня после нее и до конца МЦ. Общее количество безопасных дат в цикле зависит от его длины. Если МЦ короткий (21-25 суток), то их совсем немного. Такая девушка легко забеременеет сразу после месячных. Если цикл длинный, то неопасный период тоже довольно большой.

О том, как рассчитать безопасные и опасные периоды при нестабильных месячных, лучше спросить у врача.

Скорее всего, гинеколог скажет вам, что применять метод безопасных дней как способ контрацепции  при нерегулярном цикле нельзя. А для планировании беременности лучше использовать не календарные расчеты, а тесты на овуляцию, метод базальной температуры и УЗИ.

 Как овуляция связана с полом ребенка

Пол ребенка зависит от того сперматозоида, который оплодотворит яйцеклетку. Сперматозоиды бывают двух видов – с хромосомой Х (девочки) и Y (мальчики). Спермии Икс ведут себя медлительно и основательно.

При этом будущие девочки очень выносливы: такие сперматозоиды могут несколько дней жить в женских половых путях и терпеливо дожидаться выхода яйцеклетки из фолликула.

Мальчиковые клетки Y гораздо подвижнее и быстрее, но живут недолго.

На этих особенностях поведении мужских половых клеток основан принцип расчета пола ребенка в календаре зачатия.

Половой акт, который состоялся за 2-3 дня до овуляции, чаще приводит к рождению девочки. Х-сперматозоиды терпеливо дождутся яйцеклетку и оплодотворят ее. А вот у «мальчиковых» клеток Y шансов намного меньше.

Если ПА приходится на день овуляции, то спринтеры-«мальчики» обгонят «девочек». И родится ребенок мужского пола.

Поэтому в календаре зачатия даты до овуляции можно покрасить розовым – в честь будущей девочки. День овуляции будет голубым – больше шансов родить мальчика.

Как подтвердить выход яйцеклетки

Чтобы быть уверенной, что календарь зачатия не ошибся, стоит подкрепить расчеты другими методами и наблюдениями.

Выделения и ощущения

В дни, подходящие для зачатия, у женщины меняется характер выделений. Беловатый густой секрет сменяется прозрачным и тягучим.

В идеальный для зачатия день вы можете почувствовать прилив сексуальной энергии, а выглядеть будете особенно молодо и привлекательно. Умная природа сама подталкивает вас к продолжению рода.

Тесты

Дни для зачатия проще всего узнать с помощью специальных тест-полосок. Тесты на овуляцию продаются в аптеке. Самые простые и недорогие – это одноразовые полоски. Существуют многоразовые тесты, где меняются только картриджи и даже мини-прибор – микроскоп.

Вам нужно купить сразу несколько одноразовых полосок, на цикл надо минимум пять. Вычислите на онлайн калькуляторе зачатия ориентировочный день овуляции, и за неделю до него начинайте делать тесты.

Лучше использовать не утреннюю, а дневную мочу. Повторять тест надо один-два раза в сутки. Две четкие полоски свидетельствуют о резком росте ЛГ (лютеинизирующего гормона).

Значит, выход яйцеклетки произойдет в ближайшие часы.

Базальная температура

Метод БТ сейчас применяют нечасто. У него есть недостатки. Чтобы получит достоверную картину, девушке придется проводить измерения базальной температуры каждый день в течение 3-4 месяцев. Любое отклонение от привычного графика (перелеты, недосыпы, алкоголь, ночной секс) и изменение самочувствия (простуда) искажают результаты. Это способ для дотошных.

Но есть и плюсы. Составлять графики БТ – это просто и бесплатно.

Читайте подробности о методике измерений базальной температуры.

Если коротко, то каждое утро после пробуждения надо, не двигаясь и вставая с кровати, измерять температуру в анальном отверстии. И из результатов строить график.

Перед овуляцией (за 10-12 часов) температура чуть снижается (примерно на 0,5 градуса), а потом происходит резкий температурный скачок (до 37 градусов и выше).

Рост базальной температуры говорит о том, что овуляция наступила, и у вас есть примерно сутки для эффективного ПА.

УЗИ

Иногда, чтобы не пропустить идеальный день для зачатия, врачи рекомендуют делать УЗИ в течение цикла. Это называется фолликулометрия. Обычно нужно 3-4 сеанса ультразвукового исследования. Гинеколог назначит даты УЗИ, исходя из длины женского цикла. Врач увидит темпы роста доминантного фолликула и с точностью до дня предугадает выход зрелой яйцеклетки.

Анализы

Анализ уровня гормонов в разные дни цикла поможет узнать день икс. Накануне овуляции происходит резкий выброс уровня ЛГ, а во второй половине цикла овуляции растет прогестерон. По этим и другим параметрам врач поможет женщине составить календарь зачатия.

Источник: https://MyZachatie.ru/planirovanie/kalendar-zachatiya.html