Как тыква влияет на зачатие

Как зачать ребенка — народные средства в помощь

Рождение новой жизни — действительно благословение, которое почти каждая женщина хотела бы получить. Наслаждаться чувством материнства и воспитанием детей, несомненно, мечта каждой супружеской пары. Некоторые получают зачатие естественно, в то время как для других это длительный и тяжелый труд.

Бесплодными считаются пары у которых не получается зачать ребенка более чем полгода, при регулярной половой жизни без использования контрацептивов.

Причин такой патологии может быть достаточно много, поэтому необходимо пройти обследование как женщине, так и мужчине. Если официальная медицина бессильна, на помощь приходят народные методы, проверенные годами.

Для того чтобы в дом пришла долгожданная радость необходимо четко выполнять рекомендации.

Народные средства для зачатия

Зачатие — таинство. И происходит оно только тогда, когда организмы матери и отца полностью к нему готовы и не имеют препятствий. Любые воспалительные процессы, хронические заболевания и инфекции половой сферы, вредные привычки и слабый иммунитет, стресс и переутомление должны быть исключены. И помогут в этом народные средства.

Подорожник

Столовую ложку семян нужно залить водой, которой понадобится 250 мл, и кипятить в течение пяти минут на небольшом огне. Средство охладить и процедить. Отвар нужно выпить за день. Лечиться нужно двадцать один день, затем сделать семидневный перерыв.

Средство нужно принимать и мужчине и женщине. Отвар поможет в том, случае если у женщины есть воспалительный процесс в маточных трубах. Мужчине семена подорожника помогут активизировать сперматозоиды.

Боровая матка

Ортилия однобокая является женской травой, лекарства, приготовленные из нее, помогут при многих женских заболеваниях. В том числе помогут нормализовать менструальный цикл и зачать ребенка.

1. Двумястами миллилитрами кипятка нужно залить десять грамм боровой матки. Процедить, после того как настой остынет. Нужно принимать средство по двадцать миллилитров не менее четырех раз в сутки. Курс лечения начинать с первого дня месячных.
2. Для приготовления настойки понадобится половина литра медицинского спирта разбавленного до сорока градусов. 50 г травы, залить спиртом и поставить в темное место на двадцать один день. Средство нужно периодически взбалтывать, а после того как настоится процедить. Принимать нужно по двадцать пять капель средства до четырех раз в сутки. Этого количества хватит примерно на три месяца. Настойка действует эффективнее, чем настой.

Семена крапивы

Их нужно собирать в начале лета, до того как они успели созреть. Семена нужно тщательно высушить и по возможности измельчить. Понадобится шесть столовых ложек сухого сырья, которое нужно залить натуральным виноградным вином (750 мл). Томить на медленном огне в течение сорока минут, потом процедить. Приготовленное средство нужно хранить в холодильнике, в банке из темного стекла.

Принимать его нужно по шестьдесят миллилитров перед сном. Употреблять лекарство нужно обоим супругам.

Мумие

Его используют в том случае, если у мужчины плохая спермограмма. В сутки нужно употребить 0,2 грамма мумие и запить его соком моркови или облепихи (20 мл). Принимать нужно два раза в сутки, натощак. Курс лечения 28 дней. Также можно смешивать мумие с желтком свежего куриного яйца.

Золотой ус

При женском бесплодии. Для того чтобы приготовить лекарство понадобится от 25 до 35 колен растения. Это зависит от того, какие они по толщине.

Их нужно измельчить и залить водкой хорошего качества, которой понадобится пол-литра. Настойку держать в темном месте четырнадцать дней. После этого процедить.

Цвет настойки будет сиреневый, а при хранении он может измениться и станет коричневым. Качество лекарства от этого не ухудшится.

Принимают настойку по следующей схеме:

• начинайте с десяти капель дважды в сутки,
• с каждым днем увеличивайте количество капель по одной,
• когда дойдет до тридцати пяти, по капле в день уменьшайте.
• Затем нужно уменьшать количество лекарства, по одной капле каждый день, пока снова не дойдет до десяти.

Предварительно настойку нужно разбавить в двадцати миллилитрах воды. Употреблять за сорок минут до еды.

Спорыш

Тридцать грамм спорыша заливают кипятком, которого понадобится пятьсот миллилитров. Настой нужно держать в термосе ночь, а утром его процедить. За сутки нужно выпить стакан готового средства, разделив его на четыре приема. Готовое лекарство хранить в прохладном месте.

Продолжать лечение нужно в течение трех недель, затем делать недельный перерыв.

Шалфей — для быстрого зачатия

Для лечения женского бесплодия используют шалфей.

Чайную ложечку листьев нужно залить кипятком, которого понадобится стакан, и дать настояться сорок минут. Затем настой нужно процедить, добавить две чайных ложечки меда, немного лимонного сока и выпить мелкими глотками. Принимать средство нужно раз в день, натощак. Лечение нужно продолжать два месяца, если за это время зачатие не произошло сделать перерыв на месяц.

Свежие листья шалфея, измельчить в блендере и отжать из кашицы сок. Принимать его нужно перед сном, по чайной ложечке, добавляя немного соли. Для того чтобы сок шалфея хранился, на сто миллилитров нужно добавить пятьдесят миллилитров спирта, и хранить средство в холодильнике.

Народные средства для зачатия двойни

1. Смешать по одной части адамова корня, горицвета, подорожника и шалфея. Для приготовления столовую ложку сырья заливают двумястами миллилитрами кипятка, и после того как настоится, процеживают.

Принимать нужно по столовой ложке до пяти раз в сутки. Лечение продолжают три недели, затем делают недельный перерыв.

2. Две части травы птичьего горца, по одной части цветов липы и листьев шалфея. Десертную ложку сбора нужно заливают кипящей водой, которой понадобится двести миллилитров. Употреблять по семьдесят миллилитров три раза в сутки, за полчаса до еды.

3. Трава золототысячника, зверобоя и хвоща полевого. Смешать в одинаковой пропорции и чайную ложечку сбора залить чашкой кипятка. Дать постоять полчаса, затем процеживают, добавляют в теплый настой мед по вкусу, и пьют мелкими глотками. Принимать нужно раз сутки, утром. Лечение должно длиться не менее месяца.

4. Смешать в одинаковом количестве ромашку, календулу, листья мать-и-мачехи, траву донника и золототысячника. Две ложки сбора заливают половиной литра кипятка и дают настояться не менее двух часов. Процедить настой и принимать по трети стакана трижды в день. Лечение должно длиться два месяца.

Домашние средства, способствующие зачатию

Тыква. Тыква очень богата витаминами и микроэлементами. Для того чтобы ускорить зачатие, нужно ежедневно выпивать по половине стакана свежевыжатого сока. Это можно делать обоим партнерам. Так как тыква не поддается тепловой, обработке то все витамины в ней сохраняются.

Сода. Для того чтобы забеременеть, перед половым актом женщине необходимо провести спринцевание раствором соды. Для его приготовления нужно чайную ложечку соды растворить в литре теплой, предварительно прокипяченной воды. Не стоит злоупотреблять эти способом. Двух раз в неделю будет вполне достаточно.

При спринцевании во влагалище образуется слабощелочная среда, благоприятная для сперматозоидов.

Алоэ.Для приготовления лекарства понадобятся листья растения, которое не моложе трех лет. Перед тем как их срезать, алоэ неделю не поливают. Листы нужно завернуть в газету и положить в холодильник на неделю. Затем их нужно перемолоть на мясорубке.

 Топленое коровье масло смешать с жидким медом в одинаковой пропорции, добавить к этой смеси кашицу из алоэ, в пропорции 6 к 1. Средство нужно хранить в холодильнике и употреблять по столовой ложке дважды в сутки.

Принимать такое лекарство нужно и мужчине и женщине.

Лук.При мужском бесплодии, нужно половину килограмма репчатого лука измельчить и залить половиной литра водки. Настаивать в холодильнике десять дней. Мужчине нужно принимать по чайной ложечке настойки утром и вечером, предварительно растворив ее в пятидесяти миллилитрах холодной воды.

Несколько важных советов, чтобы забеременеть быстро

Ниже приведены некоторые эффективные способы, чтобы забеременеть быстро и естественным способом.

1. Так как формирование зиготы в основном зависит от союза яйцеклетки со сперматозоидом, важно иметь знать благоприятное время, наиболее вероятное для зачатия. Таким образом, планируйте ваш сексуальный контакт соответственно цикла. Яйцеклетка после выхода из яичника может быть оплодотворена только в течении двадцати четырех часов; в то время как сперма мужчины остается активной в течение от сорока восьми до семидесяти двух часов. По крайней мере семьдесят два часа до овуляции. Женщины могут легко определить момент овуляции, измеряя базальную температуру по утрам в одно и то же время. Обычно температуре женщины.
2. Стресс и напряжение имеют значительную роль в отношении репродуктивного цикла, включая овуляцию и менструальный цикл. Если вы планируете забеременеть, следите за тем, чтобы вы и ваш партнер были спокойны и собраны.
3. Избегайте заниматься сексом слишком часто, чтобы это не влияло на качество спермы. Самый лучший вариант — через каждые два дня, но убедитесь, что вы не пропустите время овуляции.
4. Диета, вес, физическая подготовка и образ жизни имеют прямое отношение к беременности. Это справедливо как для мужчин, так и женщин. И женщины, имеющие лишний вес, могут быть подвержены риску бесплодия по причине трудностей в овуляции. Особое внимание должно быть уделено массе тела. Надо выбрать сбалансированную диету, вести активный образ жизни, но не переутомляться
5. Замечено, что женщины, склонные к напряженным физическим тренировкам, занимающиеся атлетизмом, могут иметь трудности с зачатием. Таким образом, в случае, если вы работаете над собой, чтобы избавиться от избыточного жира, тренировки должно быть умеренными, без жесткой диеты.
6. Медикаментозные препараты, биологические добавки, быстрая еда и алкоголь следует исключить, поскольку они также приводят к гормональным проблем, ведущим к бесплодию.

Ваш выбор — здоровая пища с адекватным содержанием белков, минералов и витаминов. Подмечено, что вишня повышает шансы забеременеть. К чашке молока добавляйте одну чайную ложку вишневого варенья, пейте чай с вишневыми веточками.

• Экстракты виноградных семян в дополнение к любым другим формам витамина С способствуют разжижению цервикальной слизи и содействию моторике спермы. Помимо употребления фруктов, обогащенных витамином С, важно употреблять достаточное количество воды, потому что потребление жидкости имеет косвенное влияние на концентрацию и качество цервикальной слизи.
• Сократите потребление кофеина и откажитесь от курения, это повышает шансы зачать ребенка.
• Некоторые травы, такие как женьшень, напрямую влияют на зачатие. Помимо поддержания гормонального баланса в менструальном цикле и овуляции, они также увеличивают качество и количество спермы у мужчин. Женьшень можно применять в форме чая или капсул обоим партнерам.
• Женщины, которые хотят забеременеть, должны включить в свою диету продукты, обогащенные железом, и углеводы с низким гликемическим индексом — каши, отруби, коричневый рис и черный хлеб.
• Листовые овощи, такие как шпинат, зелень в том числе различные виды бобовых, фрукты, такие как абрикосы и изюм, должны быть включены в рацион, чтобы помочь терапии бесплодия.
• Помимо необходимых витаминных добавок, в рацион мужчины необходимо включить цинк, который способствует выработке спермы.
• Мужчинам противопоказаны горячий душ и плотно прилегающее белье. Семенники не должны перегреваться.
• Сексуальные позиции для лучшего зачатия предпочтительны, когда мужчина сверху. Так сперматозоидам легче достигнуть цели.

Для того чтобы выяснить причины бесплодия, необходимо обоим партнерам обратиться к врачу, пройти диагностику и устранить все препятствия на пути к цели — стать родителями.

Источник: https://NarodnymiSredstvami.ru/narodnyie-sredstva-dlya-zachatiya-rebenka/

10 продуктов, которые нужно есть, чтобы забеременеть

Ни для кого не секрет, что залог здоровья – правильное питание. Для репродуктивной системы человека исключения нет. Но, если бы дети появлялись только у отпетых сторонников здорового питания, нас на Земле было бы не так много.

Ну что тут скажешь, мы все позже начинаем задумываться о семье и детях.

А когда спохватываемся, что пора бы и родить, бессердечный организм начинает подло мстить, припоминая все бессонные ночи в клубах, нервную работу, излишки, вредные привычки и плохую экологию.

И пока ты зачитываешься брошюрами “В 40 моя жизнь только начинается” некоторые ученые делают почти сенсационные заявления, сообщая, что состояние и полноценность еще даже не встретившихся яйцеклетки и сперматозоида во многом определяют и протекание беременности, и состояние новорожденного, и, даже здоровье взрослого человека. Результаты исследований показывают, что даже питание бабушек и дедушек в их подростковом возрасте может повлиять на риски смертности их будущих внуков.

Конечно, все мы, прикоснувшиеся к ЗОЖу и не только, понимаем, что пожизненная здоровая диета – это все тот же стресс и серьезный вызов психике и самодисциплине. Параноидальньное и слепое следование последним веяниям в моде на питание очень мощно критикуют все заслуженные диетологи.

Объективно возможным и нормальным предлагается в своем рационе довести до максимума количество потребляемых полезных и здоровых продуктов. Это ли не хорошая новость? То есть даже если тебе раз в месяц хочется эскимо заесть бутербродом с докторской, just do it!  

Авокадо

Заморские плоды, которые нам уже как родные, чрезвычайно богаты витаминами, минералами, клетчаткой и естественными жирами.

В авокадо полным-полно витамина Е, который необходим для поддержания и воссоздания эндометрия, также он способствует “качественной” имплантации оплодвторенной яйцеклетки.

К тому же, авокадо – незаменимый природный источник фолиевой кислоты, которая крайне необходима для зачатия  и для нормального течения беременности. Фолиевая кислота также необходима для нормального развития позвоночного канала эмбриона.

Мускатная тыква (ореховая тыква, “Баттернат”)

Королева  среди тыкв, вообще чуть ли не самый полезный и питательный овощ. В ней содержится вся таблица, нет, не Менделеева, а всех-всех необходимых веществ и микроэлементов.

Богата натуральной клетчаткой и бета-каротином, который участвует в активной выработке гормона прогестерона, который в свою очередь улучшает качество и количество выделяемой спермы, короче, вы поняли, про погрызть тыквенные семечки – это не народный миф. Научный журнал “Фертильность и Бесплодие” сочинять не станет.

Свекла

Свекла – тоже крута. Содержит природный антиокидант ресвератрол, который помогает в борьбе с возрастным бесплодием, также содержит вещества, ускоряющие ток крови, не зря ею спортсменов закармливают. Свежевыжатый свекольный сок рекомендуется женщинам, проходящим курс ЭКО, чтобы улучшить кроветок в матке и поспособствовать прикреплению эмбриона.

Лосось

Про пользу рыбы нам вещают из каждого утюга, а про ненасыщенные жирные кислоты Омега-3, мы, кажется, знаем почти все. Помимо общей пользы для сердечно-сосудистой систему и глаз Омега-3 играет огромную роль в женской фертильности. При одном условии – лосось должен быть органически выращенным или выловленным в естественной среде обитания.

Яйца

Представьте себе, питательность и пользу яиц исследует в Корнелльском Университете! Помимо общеизвестных вещей и содержания протеина яйцам приписывают огромную пользу для развития эмбриона благодаря повышенному содержанию в них витамина В4.

Грецкие орехи

Ранее уже была доказана высокая активность веществ, содержащихся в грецких орехах и помогающих организму в борьбе с раком простаты и раком груди.

Калифорнийский университет, изучающий свойства орехов, назвал грецкий орех – “королевским”.

Горсть грецких орехов содержит какое-то зашкаливающее количество витаминов группы В и Е и Омега-3-жиров, что крайне положительно сказывается на морфологическом составе спермы.

Киноа

Отдельные специальсты называют ее “супередой”.  В цивилизации инков киноа была одним из трёх основных видов пищи наравне с кукурузой и картофелем. Инки её называли “золотым зерном”. Не содержит глютен и входит в состав многих блюд Средиземноморской кухни. Благодаря питательности и богатому содержанию минералов киноа также называют продуктом, благоприятным для зачатия.

Кресс-салат

Кресс-салат содержит большинство элементов, которых недостает в рационе человека, проживающего на европейской территории, это и кальций, и витами К, и витамин С, бета-каротин, железо и йод.

Растение признано эффективным в борьбе с вредным влиянием свободных радикалов, так как соджержит борющиеся со старением антиоксиданты.

Некоторые исследования приводят данные  о том, что кресс-салат обладает важными вспомогательными свойствами в борьбе с раком и помогает в восстановлении поврежденных ДНК-клеток.

Гранат

Богат на витамины и микроэлементы и  содержит фолиеву кислоту.

Гранат также содержит вещества, обладающие антивозрастным эффектом, укрепляющие сердечно-сосудистую систему и активно участвующие в борьбе с раковыми клетками.

В древней Персии гранат вообще был символом плодородия. Доказано, что употребление свежевыжатого гранатового сока помогает предотварить повреждение мозга у младенцев.

Спаржа

Для многих из спаржа нас по-прежнему загадочный продукт, но полезность его с точки зрения мужкской  и женской фертильности никто не отменял. Также богата фолиевой кислотой.

Источник

Shutterstock

Читай также:

11 гениальных приложений для кулинаров и гурманов на IOS/Android

Что беременность делает с твоими близкими: 9 стадий их безумия. В гифках

Как отбиться от врачей: памятка для беременных и мам

Источник: https://pics.ru/10-produktov-kotorye-nuzhno-est-chtoby-zaberemenet

Народные методы, чтобы быстро забеременеть

Рассмотрим наиболее действенные бабушкины рецепты для успешного зачатия малыша.

10 народных средств влияющих на зачатие ребенка

Польза различных трав неоспорима. Но кроме повышения иммунной системы, некоторые растения содержат в своем составе натуральные гормоны, которые способствуют более активной работе женского организма.

Шалфей лекарственный

Шалфей содержит в своем составе природные фитоэстрогены, которые аналогичны женским половым гормонам, благодаря чему происходит активизация репродуктивной системы.

Для приготовления лечебного отвара следует взять 1 столовую ложку шалфея, залить 1 стаканом кипятка. Оставить настояться около 1 часа. Пить по 1 ст. ложке 2 раза в сутки на протяжении 30 дней. В период менструации необходимо прекратить прием.

Если зачатие не наступило, надо сделать месячный перерыв, затем продолжить лечение.

Боровая матка или ортилия однобокая

Боровая матка не только стимулирует активность яйцеклеток, но и устраняет воспалительные процессы в органах мочеполовой системы. Для приготовления целебного отвара потребуется:

• 2 ст. ложки сушеной боровой матки залить 0,5 литрами воды;
• поставить на огонь, довести до кипения;
• оставить настаиваться полчаса под закрытой крышкой;
• процедить.

Пить готовое лекарство следует перед каждым употреблением пищи по 1 столовой ложке.

Красная щетка

Это растение помогает бороться с женским бесплодием и заболеваниями мочеполовой системы, содержит в своем составе большое количество натуральных гормонов. Приготовить лечебный отвар можно таким способом:

• мелко нарезать корень красной щетки;
• взять 1 ст. ложку ингредиента, залить 1 стаканом кипящей воды;
• поставить вариться на маленький огонь в течение 15 минут;
• оставить на 1 час, затем процедить.

Принимать отвар красной щетки нужно по 1 ст. ложке перед едой на протяжении 1 месяца. После чего требуется сделать перерыв в 2 недели, затем продолжить лечение.

Спорыш (горец птичий)

Для приготовления лечебного чая на основе спорыша потребуется:

• 2 стакана высушенной травы залить 2 стаканами кипятка;
• оставить настаиваться на протяжении 4 часов;
• профильтровать.

Принимать лекарственное средство по 50 мл перед каждым употреблением пищи.

Смесь с алоэ вера

Взять взрослое алоэ вера, произрастающее не менее 5 лет, хорошо поливать его в течение 1 недели. Затем срезать листья, завернуть их в полиэтилен, положить в холодильник на 1 неделю. По истечении времени измельчить растение, предварительно удалив шипы.

Перемешать растопленное сливочное масло, мед и смалец в одинаковых пропорциях, добавить измельченные листья. Главного ингредиента должно быть 2/3 от всей смеси. Приготовленное средство принимать по 1 ст. ложке 2 раза в сутки (для более комфортного употребления можно растворять его в 1 стакане воды).

Пшеничные зерна

Сок из пшеничных зерен благотворно воздействует на репродуктивную систему женщин. Следует его пить каждое утро натощак по 50 мл.

Интересно! Этот способ показывал свою эффективность даже в случаях, когда официальная медицина была уже бессильна.

Тыква

Мякоть и тыквенные семечки богаты на микроэлементы и витамины. Регулярное употребление этого овоща в разумных количествах поможет не только в скором времени зачать ребенка, но и справиться с токсикозом на ранних сроках беременности. Тыква стимулирует активность яичников.

Лепестки роз

Напиток на основе лепестков роз – популярное средство для стимуляции овуляции. Для его приготовления потребуется:

• 1 ст. ложку лепестков роз залить 1 стаканом кипятка;
• поставить томиться на маленьком огне на протяжении 15 минут;
• дать настояться около 1 часа;
• профильтровать.

Пить розовую воду необходимо по 1 чайной ложечке перед отходом ко сну.

Фикус

Этот способ зачатия больше относится к поверьям. Для того чтобы быстрее забеременеть, следует приобрести цветок и ухаживать за ним, как за живым существом: регулярно поливать, протирать листики, разговаривать.

Польза витамина Е

Витамин Е стимулирует функционирование репродуктивной системы. Следует купить в аптеке капсулы с витамином Е, принимать по 1 штуке 3 раза в сутки.

Приметы, на которые обращать внимание

Часто женщины прибегают к народным приметам, чтобы увеличить шансы на зачатие. Рассмотрим наиболее популярные поверья.

Источник: https://zdorov-doma.ru/urologiya/zhenskie-bolezni/narodnye-metody-chtoby-bystro-zaberemenet.html

Тыква лечение бесплодия — Бесплодие

Бесплодие является состоянием, при котором женщина не может забеременеть в течение года, несмотря на регулярную половую жизнь со средней частотой четырех половых актов в неделю (без использования каких-либо противозачаточных средств). Эта проблема затрагивает около 15% супружеских пар репродуктивного возраста.

В России от бесплодия страдает каждая пятая пара. Причины недуга до сих пор остаются неоднозначными и трудно диагностированными. Если у пациента не выявлено факторов, ответственных за бесплодие, специалисты говорят об идиопатическом бесплодии.

Эта проблема с одинаковой частотой диагностируется как у женщин, так и у мужчин.

Бесплодие у женщин подразделяется на первичное и вторичное. Если пациентка никогда не была беременна, и сталкивается с проблемой зачатия, можно говорить о первичном бесплодии. Вторичное бесплодие затрагивает женщин, которые уже имели минимум одну беременность, а теперь не могут зачать ребенка. У мужчин такого разделения нет.

Если вы не можете забеременеть, попробуйте лечение бесплодия народными средствами. Всевозможные рецепты использовались нашими предками сотни лет, и помогали получить долгожданного ребенка.

Причины

Женщины чаще всего не могут зачать и выносить ребенка по следующим причинам:

• воспалительные заболевания органов таза;
• проблемы с маткой и ее придатками (эндометриоз маточных труб, полипы в маточных трубах, спайки, хронический аднексит, миома, врожденные пороки в развитии матки и яичников, осложнения после гинекологических операций);
• хламидиоз;
• чрезмерные физические нагрузки;
• стресс;
• кахексия;
• расстройство пищевого поведения;
• заболевания гипоталамуса;
• побочные эффекты некоторых лекарств;
• почечная недостаточность;
• печеночная недостаточность;
• неконтролируемый гипотиреоз;
• гормональные нарушения.

У мужчин бесплодие может развиться по следующим причинам:

• генетические заболевания;
• воспалительные заболевания яичек;
• механическое повреждение яичек;
• воздействие ионизирующего излучения;
• воздействие токсинов, в том числе алкоголя, табачного дыма;
• опухоли яичка;
• гормональные расстройства, включая гиперпролактинемию или гипофизарную недостаточность;
• варикоцеле.

Следует отметить психологические факторы, мешающие паре зачать ребенка.

Советы для женщин

1. Употребляйте большое количество витамина С, чтобы повысить выработку слизи в шейке матки. Цервикальная слизь очень важно, потому что она облегчает попадание сперматозоидов в матку.
2. Масло энотеры не только увеличивает количество слизи в шейке матки, но и улучшает его качество.

   Это прекрасное противовоспалительное средство с большим количеством незаменимых жирных кислот. Принимайте по одной столовой ложки этого масла в день.

3. Ешьте продукты, богатые кальцием.
4. Введите в свой рацион свежие фрукты и овощи.

   Они содержат фолиевую кислоту, которая особенно важна в лечении бесплодия. Особенно налегайте на брокколи, шпинат, апельсиновый сок и чечевицу.

5. Принимайте сироп от кашля во время овуляции, — он увеличивает количество слизи.
6. Остерегайтесь чрезмерной физической нагрузки.

7. Носите свободную одежду (выбирайте белье из натуральных тканей).
8. Ограничьте потребление кофеина.
9. Ешьте нежирное мясо (курицу, кролик).
10. В рационе должны быть продукты из цельного зерна (овсянка, коричневый рис или хлеб из цельной пшеницы).
11. Пейте много жидкости, чтобы увеличить количество слизи.
12. Нормализуйте вес.
13. Бросить курить, не употребляйте алкоголь и кофеин.

Советы для мужчин

1. Мужчины, желающие стать отцом, должны обратить особое внимание на препятствие перегреванию яичек. Слишком высокая температура в области гениталий негативно влияет на качество спермы.

   Советуем за 3 месяца до зачатия избегать ношения обтягивающего нижнего белья и одежды, принятия горячих ванн и посещения сауны, ношения мобильного телефона в брюках.

2. Избегайте стресса, усталости, инфекции.
3. Бросьте курить.
4. Нормализуйте вес.

5. Каждый день съедайте по горсти тыквенных семечек.
6. Введите в свое меню здоровые натуральные продукты.

Лечение

Народная медицина знает много средств, как лечить бесплодие (первичное и вторичное). Рецепты, созданные для женщин, нормализуют гормональный фон, борются со многими гинекологическими заболеваниями и стабилизируют репродуктивную функцию. Рецепты, предназначенные для мужчин, улучшают качество спермы (подвижность и жизнеспособность сперматозоидов).

Народные средства для женщин

Вначале поделимся методами, которые помогут женщинам зачать ребенка.

Манжетка обыкновенная

Это растение помогает регулировать менструальные циклы, уменьшает боль в животе и менструальное кровотечение, лечит от инфекций.

Манжетка также укрепляет мускулатуру матки, поэтому ее рекомендуется принимать женщинам до и после родов.

Если у вас проблемы с зачатием, каждый вечер заваривайте в стакане кипятка чайную ложку высушенного растения и пейте маленькими глотками. В дни овуляции рекомендуется принимать по 4 порции такого лекарства в день.

Шалфей

Шалфей при бесплодии назначается травниками очень часто, ведь это растение помогает побороть практически все проблемы, приведшие к этой болезни. Вот один из самых известных рецептов, которые рекомендует народная медицина: чайную ложку семян шалфея растолките в ступке и запарьте в стакане кипятка.

Через 20 минут выпейте 50 мл жидкости. В день вы должны принять 4 порции напитка (то есть, всего получится один стакан). Шалфей при бесплодии начинают пить на 5-й день менструального цикла и до начала овуляции, затем прекратите прием до следующего менструального цикла. Если вы забеременели, откажитесь от настоя шалфея.

Повторяйте курсы до тех пор, пока не наступит зачатие.

Также шалфей при бесплодии сочетают с липовым цветом. В таком случае применяются не семена, а трава шалфея, а также цветки липы (в равных пропорциях). Проваривайте 2 столовых ложки смеси в 500 мл воды 10-15 минут, пейте полученный напиток маленькими порциями в первой половине дня.

Помните, что это лекарство нельзя употреблять перед сном!

Травяные сборы

Лучше всего помогают вылечить первичное и вторичное бесплодие у женщин травяные сборы с несколькими активными ингредиентами. В частности, этот рецепт устраняет воспаление в органах малого таза и стимулирует работу яичников:

• Шишки хмеля – 50 г;
• Трава манжетки – 50 г;
• Трава тысячелистника – 50 г;
• Листья руты – 50 г;
• Трава донника желтого – 25 г;
• Цветки лаванды – 25 г;
• Трава боровой матки – 25 г;
• Цветки календулы – 25 г;
• Плоды шиповника – 25 г.

Настаивайте 2 столовых ложки этого сбора в термосе с 500 мл кипятка, через 3 часа процедите и пейте по 100 мл 4-5 раз в день. Народная медицина советует принимать данное лекарство ежедневно, пока не наступит беременность.
Следующий сбор стимулирует нормальную выработку половых гормонов у женщин:

• Цветки яснотки белой – 100 г;
• Листья толокнянки – 100 г;
• Листья розмарина – 70 г;
• Листья крапивы – 70 г;
• Трава спорыша – 30 г;
• Трава манжетки – 30 г;
• Цветки каштана – 30 г;
• Трава морозника – 30 г.

Соедините 2 столовых ложки этого сбора с 700 мл воды, доведите до кипения, проварите 5 минут и остудите. Процеженное лекарство принимайте по 150 мл четыре раза в день

В первой фазе менструального цикла необходимо дополнительно принимать сбор, стимулирующий репродуктивные органы женщин и содержащий растительные эстрогены:

• Листья малины — 40 г;
• Цветки бузины — 40 г;
• Трава шалфея — 40 г;
• Трава полыни – 20 г.

Дозировка: столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка, принимайте 3 раза в день.
Во второй фазе цикла стоит перейти на сбор, усиливающий производство прогестерона:

• Марьин корень — 40 г;
• Корень любистка — 40 г;
• Трава грушанки – 40 г.

Заваривайте этот сбор вместо чая (столовая ложка на стакан воды), подслащайте мёдом и пейте 2 раза в день.

Адамово яблоко

Адамово яблоко содержит вещества, стимулирующие активность сперматозоидов. Народная медицина рекомендует в период созревания собрать плоды и сделать спиртовую настойку.

Вымойте и измельчите свежее адамово яблоко, заполните банку до половину, а сверху залейте плоды чистым спиртом. Вымачивайте растение 2 недели, после чего процедите спирт.

Принимайте по столовой ложке настойки каждое утро после завтрака.

Для мужчин также очень полезно кушать смесь из натертого адамова яблока и мёда (в равных пропорциях) по чайной ложке трижды в день.

Ложный единорог

Корень ложного единорога – уникальное растение, лечащее бесплодие у мужчин. Народная медицина рекомендует принимать его даже в самых запущенных случаях, когда надежды почти нет. Варите измельченный корень в воде (2 чайных ложки на стакан жидкости) 10 минут, пейте теплое лекарство 2 раза в день.

Сок айвы

Сок свежей айвы – еще одно прекрасно средство для мужской половой системы. Вы должны пить по столовой ложке сока каждый вечер на протяжение трех месяцев – за это время жизнеспособность сперматозоидов значительно повысится. Противопоказанием для такого лечения являются заболевания сердца.

Чудодейственный эликсир

Есть прекрасный рецепт эликсира, который помогает восстановить фертильность у мужчин уже за 5-7 дней его приема. Готовится эликсир так: возьмите свежее куриное яйцо, отделите белок от желтка, в желток добавьте на кончике ножа мумиё, а также по столовой ложке свежего сока моркови и черники. Это будет ваша одноразовая порция. Принимайте эликсир каждое утро натощак.

Источник: http://BelwoodMebel.ru/besplodie-lechenie/tykva-lechenie-besplodiya

Можно ли употреблять тыкву при беременности и в каком виде?

Во время беременности рацион будущей мамы имеет значение не только для ее здоровья, но и для нормального развития и формирования органов плода. Именно поэтому женщина в ожидании ребенка должна выбирать продукты, богатые витаминами и полезными веществами, которые содержатся, в первую очередь, в овощах и фруктах. Тыква — яркая царица овощей — является одним из таких продуктов.

— польза

Тыква — довольно популярный продукт. Кроме вкусовых качеств, овощ имеет низкую калорийность, всего 22 ккал на 100 граммов, что делает его диетическим. Это очень важно для беременных женщин, которые боятся поправиться после родов.

За счет низкой калорийности, но высокой питательности, тыква облегчает работу печени и почек, дает возможность разгрузиться органам пищеварительного тракта. Мягкая и нежная структура мякоти овоща защищает слизистые оболочки органов ЖКТ, поэтому тыкву разрешено есть при заболеваниях печени и желчного пузыря, гастрите, колите, язвенной болезни.

Тыквенное лечебное питание (диета) благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, помогает избавиться от ожирения, нормализует обмен веществ.

Употребление тыквенного сока при беременности избавляет от перепадов настроения, повышенной эмоциональности, беспокойства и тревожности, нормализует нервную систему и улучшает качество сна.

Тыква при беременности помогает избавиться от отечности, поскольку обладает мягким мочегонным действием.

Благодаря значительному содержанию полезных веществ, достигаются следующие эффекты:

• Витамин А поддерживает зрение и питает глазную сетчатку.
• Витамины группы В поддерживают работу практически всех внутренних органов и систем, обеспечивают рост клеток и восстановление тканей, улучшают мышечный тонус, обеспечивают профилактику атеросклероза, дерматита, диареи, участвуют в процессе кроветворения и выработке «гормона счастья».
• Кальций принимает участие в формировании костной системы малыша и процессе кроветворения.
• Фосфор и магний участвуют в различных видах обменов и синтеза.

Тыква выполняет роль антиоксиданта, выводит шлаки и токсины из организма, а также вредный холестерин из сосудов. Ее используют не только в качестве продукта питания, но и для наружного применения при лечении ожогов и экзем.

Этот уникальный овощ избавляет от самых частых и неприятных проблем при беременности: отеки, токсикоз, запоры, нарушение пищеварения. Тыква — практически рекордсмен по содержанию железа, которое незаменимо во время вынашивания малыша и для будущей мамы, и для ребенка. Железо защищает от железодефицитной анемии, которая нередко возникает именно в этот период.

— вред

Тыква рекомендуется всем беременным женщинам, она может нанести организму вред в редчайших случаях. К таковым относят:

• Склонность к аллергии. Красные и оранжевые овощи аллергикам противопоказаны, особенно при беременности.
• Обострение заболеваний ЖКТ (язва, гастрит).
• Расстройства стула (диарея).
• Обострение заболеваний выделительной системы (почек, мочевого пузыря).

Также вред тыквы неизбежен при ее чрезмерном употреблении. Если не соблюдать норму и регулярно переедать овощ, в конце концов, появится отвращение к нему, может беспокоить слабость, тошнота и головокружение.

Рецепты блюд из тыквы для беременных

Тыква настолько универсальный продукт, что в кулинарии используются все части растения: мякоть, семечки, цветочки, стебли и листья. Овощ можно употреблять в сыром виде, подвергать термической обработке, использовать для приготовления натуральных соков и отваров.

В сочетании с другими продуктами тыква приобретает совершенно иные вкусовые качества. Овощем невозможно испортить первое блюдо, второе, выпечку, салат, однако набольшей пользой обладает именно сырой овощ.

— тыквенный сок

Тыквенный сок улучшает пищеварение и оказывает благоприятное воздействие на нервную систему. Чтобы получить полезный освежающий напиток, достаточно хорошо вымыть тыкву, отжать сок (можно использовать соковыжималку или мясорубку), процедить, добавить небольшое количество меда, пару кубиков льда и выпить.

Злоупотреблять таким коктейлем не стоит, ведь и мед, и тыква являются сильными аллергенами. Максимально допустимое количество тыквенного сока в сутки — 1 стакан.

— пшенная каша с тыквой

Сочетание пшенки и тыквы нравится многим. Получается очень интересное, вкусное, необычное и полезное блюда. Для приготовления такой каши с вечера нужно залить небольшое количество крупы кипятком, предварительно хорошо промыв пшено.

Утром тыква трется на терке, перемешивается с пшеном, заправляется оливковым маслом. По вкусу добавляется соль, сахар и изюм. Полученную смесь нужно хорошо размешать, поместить в горшочек и отправить в духовку на 30 минут при температуре 180 градусов.

— тыквенные лепешки

Тыква часто применяется для выпечки, поскольку придает мучным изделиям пикантный вкус и делает их менее калорийными.

Ингредиенты для тыквенных лепешек: 1 ст тертой тыквы, 1 ст пшеничной муки, 0,5 ст манки, 0,5 ст воды, 2 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. лимонного сока, соль и сахар по вкусу. Компоненты смешиваются до однородного состояния. В результате должно получиться густое тесто, из которого формируются небольшие шарики, кладутся на противень, приминаются в лепешку и выпекаются в духовке 20 минут.

Готовые лепешки можно подавать со сметаной и зеленью.

Сытная, ароматная и очень вкусная запеканка из тыквы с мясом подойдет и для праздничного стола, и для обычного обеда или ужина.

Для приготовления блюда понадобятся: 1 кг тыквы, 6 ст.л манной крупы, 600 г фарша, 2 ст молока, 3 яйца, 1 луковица, 1 ст.л муки, 100 г сыра, сметана, соль.

Тыкву нужно хорошо промыть, натереть на крупной терке и оставить в миске. Тем временем на сковороде обжарить фарш с луком. Настоявшуюся тыкву нужно отжать, чтобы избавиться от лишнего сока, смешать с солью и манкой.

В форму для выпечки (в сотейник, противень) выложить слой тыквы, слой фарша и еще один слой тыквы. После этого запеканку нужно залить взбитой смесью из яиц, молока, муки и соли, смазать сметаной и посыпать тертым сыром.

Блюдо готовится в духовке около 30 минут при температуре 200 градусов.

Меры предосторожности

Женщинам со склонностью к аллергическим реакциям нужно соблюдать особую осторожность при употреблении тыквы при беременности. Защитная реакция возникает при поступлении каротинов, которыми богат овощ.

Слишком частое употребление тыквы в больших количествах чревато неприятными последствиями, например, слабостью, тошнотой, интоксикацией.

При частых болях в животе, хронических заболеваниях желудка и двенадцатиперстной перед введением продукта в рацион нужно проконсультироваться с врачом.

При сахарном диабете или склонности к повышению уровня сахара в крови лучше заменить свежий овощ запеченным блюдом, выпечкой, кашей.

При покупке тыквы выбирать ее следует внимательно, посещая при этом только проверенные места продажи. Больше всего полезных веществ в ярко-оранжевых тыквах. Кожура при этом должна быть толстой, жесткой и крепкой.

Тыква при беременности является весьма ценным продуктом. Она является источником практически всех необходимых витаминов, железа и других питательных элементов. Овощ можно есть хоть каждый день, придумывая все новые и новые варианты приготовления, а навредить себе и ребенку практически невозможно. Главное, не забывать о возможном переизбытке продукта и не переедать.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник: https://beremennost.net/tykva-pri-beremennosti