Как нарастить эндометрий для зачатия быстро после выскабливания

Восстановление эндометрия после выскабливания

После процедуры выскабливания женщина нуждается в регулярном наблюдении лечащего врача для контроля процесса восстановления организма, эндометрия.

На плановом приеме у гинеколога может диагностироваться, что после операции выскабливания не растет эндометрий. Существует несколько причин, вызывающих подобную задержку реабилитации. От каждой из них зависят различные методы активизации роста эндометрия.

Причины

В норме эндометрий восстанавливается в течение 4 месяцев. При этом спустя уже половину этого срока у женщины наблюдается значительный рост слизистой оболочки.

Если при проведении УЗИ через 2 месяца после выскабливания диагностируется тонкий эндометрий, прописывается лечение, способствующее активизации процессов регенерации слизистого слоя.

Выделяют следующие причины длительного восстановления эндометрия:

1. Гормональный сбой. Наиболее распространенная причина подобного состояния. Дело в том, что в течение 1 менструального цикла эндометрий изменяется под воздействием гормонов: то становится толще, то истончается. Слизистая растет в тот период, когда в крови повышается уровень эстрогена. Если же его количество слишком мало или превышен уровень прогестерона, рост прекращается.
2. Повреждение слизистого и мышечного слоев. Может задержать процесс восстановления эндометрия. Это обусловлено тем, что пока все пораженные ткани не восстановятся, слизистая оболочка не начнет расти. Такие травмы часто возникают при выполнении выскабливания «слепым» методом.
3. Маточная недоразвитость. Редкая причина медленного восстановления эндометрия. Это врожденное состояние организма, при котором слизистый слой имеет недостаточную толщину. В этом случае истончение диагностируется не после выскабливания, а при определении причин нерегулярного менструального цикла.
4. Инфекции. Также способны увеличить срок наращивания эндометрия. Активная жизнедеятельность патогенной микрофлоры, воспалительные процессы приводят к тому, что организм направляет всех силы на борьбу с ними. Распознать наличие инфекции можно по появившимся желтоватым, зеленоватым выделениям из влагалища, имеющим дурной запах.
5. Прием однокомпонентных средств оральной контрацепции. Может привести к истончению эндометрия на фоне подавления процессов выработки эстрогена.

Помимо указанных причин, вызвать задержку наращивания эндометрия могут и иные факторы:

• недостаток массы тела;
• загиб матки;
• гипоплазия эндометрия;
• климакс;
• наличие полипов;
• период постменопаузы.

Также любое патологическое гинекологическое состояние может спровоцировать остановку роста эндометрия.

Общие рекомендации

Чтобы как можно скорее восстановить выскобленный эндометрий, женщине необходимо соблюдать несколько важных правил. Такой подход к периоду реабилитации позволит нарастить слизистую оболочку как можно скорее:

1. Следует полностью отказаться от половых отношений после выскабливания.
2. После выскабливания нельзя применять тампоны, свечи, а также проводить любые спринцевания.
3. Нельзя применять никакие местные медикаменты, использующиеся для обработки мочеполовой системы человека.
4. Запрещается поднимать тяжелые предметы, вес которых превышает 4 килограмма.
5. Физические упражнения также попадают под запрет, так как они провоцируют прилив крови к органам малого таза.
6. Нужно тщательно соблюдать правила личной гигиены.
7. Ни в коем случае нельзя допускать переохлаждения организма, следует всегда держать ноги в тепле.
8. Не допускается посещение саун, бань.
9. Мыться лучше под душем, от ванн следует отказаться.
10. Необходимо исключить купания в природных водоемах.

При соблюдении всех указанных правил после выскабливания толщина эндометрия внутри матки быстро восстановится. Если же после кюретажа слизистый слой не приходит в норму, несмотря на то, что женщина соблюдает все рекомендации, требуется обратиться к медику с целью диагностики причин увеличения срока реабилитации.

Как нарастить

Если эндометрий после выскабливания истончен, при этом самостоятельно не восстанавливается, для исправления сложившейся ситуации женщине назначается лечение.

После чистки ускорить процесс восстановления можно с помощью медикаментозных средств, физиотерапии, народных рецептов.

Медикаменты

Самой популярной методикой наращивания эндометрия после процедуры выскабливания является медикаментозное лечение. Женщине назначается обследование, позволяющее оценить гормональный фон. При обнаружении пониженного уровня эстрогенов в крови прописываются препараты для его повышения.

Если же гормональный фон в норме, применяются иные медикаментозные средства. В качестве терапии могут использоваться спазмолитики. Они помогают справиться с появившимися болезненными ощущениями, возникающими после хирургической операции. Также такие препараты оказывают благотворное влияние на рост слизистой.

При наличии спазма в маточной полости повышается тонус органа, сбивается процесс кровообращения, кровяная микроциркуляция влагалища. Из-за этого слизистая оболочка перестает снабжаться необходимым количеством питательных веществ. Подобные процессы замедляют рост эндометрия.

Антибиотики

После выскабливания иммунитет понижается, ткани матки травмируются, из-за чего к ним может присоединиться инфекция. Чтобы этого не допустить, женщине прописываются антибиотики широкого спектра действия. Курс приема препаратов составляет 5–7 суток, назначается в любое время цикла. Конкретный медикамент выбирается на основе индивидуальных особенностей организма, диагностических данных.

В некоторых случаях назначаются иммуностимуляторы или иммуномодуляторы. Прием этих лекарств позволит восстановить защитные силы организма, активизировать процессы заживления тканей.

Физиотерапия

После проведенного выскабливания нередко применяются физиотерапевтические методы восстановления эндометрия. Их эффективность в период реабилитации обуславливается несколькими факторами:

• физиотерапевтические процедуры способствуют улучшению циркуляции крови в тканях, из-за чего активизируется поставка всех необходимых полезных веществ;
• оказывают благотворное влияние во время борьбы с воспалительными процессами, возникающими после выскабливания;
• помогают бороться с отечностью тканей, что заметно ускоряет процесс выздоровления женщины, а также блокирует появление спаек, рубцов;
• некоторые методики характеризуются рассасывающим действием, благодаря чему предотвращается формирование рубцовой ткани, эндометрий становится эластичным;
• активизируются процессы регенерации и обновления тканей.

Наращивание эндометрия проводится с помощью:

• электрофореза;
• УВЧ;
• СВЧ;
• грязелечения;
• ионофореза.

По индивидуальным показаниям могут быть назначены и иные физиотерапевтические процедуры.

Народное лечение

Народные методы следует использовать только в качестве дополнительных мер к основному лечению. Это обусловлено тем, что они не могут дать максимального терапевтического эффекта, а способны только усилить эффективность физиотерапии или приема медикаментов.

Народное лечение подразумевает под собой использование трав. Одним из наиболее эффективных считается состав, в который входят солодка, хмель, клевер, аир, любисток. Также допускается прием любой из указанных трав по отдельности. Заваривать средство нужно по инструкции:

1. Чайная ложка смеси или выбранной травы заливается стаканом воды.
2. Емкость накрывается и оставляется на 20 минут.
3. После полученное средство процеживается.

Принимать приготовленный травяной чай следует дважды в сутки. Подобные напитки очень богаты фитоэстрогенами, благодаря чему повышается их уровень в организме.

Также можно использовать и иной рецепт:

1. В одинаковых пропорциях смешивается боровая матка и красная щетка.
2. Чайная ложка сырья заливается 1 стаканом кипятка.
3. Жидкость настаивается, процеживается, принимается как чай.

Пить напиток следует по половине стакана дважды в день. Он оказывает воздействие на гормональный фон женщины, повышая уровень эстрогенов.

Также эффективен шалфей для наращивания эндометрия, поэтому рекомендуем ознакомиться с дополнительной информацией по данной тематике.

Интересно, что указанные составы обладают аналогичным действием на женский организм, но эффективность последнего в разы выше. Перед тем как принимать любой из этих напитков, необходимо получить медицинскую консультацию.

Период восстановления

Реабилитация после выскабливания – долгий период. Во время восстановления женщине следует соблюдать все врачебные рекомендации. Это поможет ее организму быстрее справиться с наращиванием эндометрия.

После операции гинеколог порекомендует женщине методы:

• профилактики инфицирования поврежденных поверхностей;
• наращивания эндометрия;
• восстановления менструального цикла;
• нормализации психологического и физического состояния.

Выделения и боли: норма

После проведенного выскабливания женщины нередко жалуются на боли в нижней части живота. В норме такие неприятные ощущения должны быть умеренными. Они исчезают в течение 1 недели.

Сильная боль может указывать на развитие осложнений. Также возможно головокружение из-за наркоза.

Некоторые представительницы слабого пола отмечают повышение температуры тела до 37,2–37,5 градусов в течение 2–3 суток.

Помимо ухудшения общего состояния организма, женщина может замечать появление выделений после процедуры:

• в течение 2–3 суток наблюдается кровь, которая очень схожа с месячными;
• через неделю появляются мажущие выделения, напоминающие сукровицу: приобретают слизистую консистенцию, отличаются коричневым оттенком;
• окончание реабилитационного периода сопровождается желтым секретом.

Обычно выделения длятся 10–12 суток. Более длительная продолжительность может указывать на развитие осложнений.

Чтобы не допустить их развития, женщине нужно тщательно следить за своим здоровьем. Появление следующих симптомов говорит об опасности:

• возникшее кровотечение длится более 20 суток;
• начались скудные или обильные менструации;
• кровотечения появились спустя месяц после выскабливания;
• от секрета исходит неприятный запах;
• начались выделения с большим количеством отторгаемой ткани в виде сгустков;
• боль в нижней части живота продолжается более 1 недели после операции;
• произошло резкое прекращение кровяных выделений (это указывает на их скопление в маточной полости);
• сильно поднялся температурный показатель тела;
• потеря сознания.

При появлении указанных симптомов нужно срочно обратиться к медику. Но если женщина проходит каждый назначенный ей лечащим врачом диагностический осмотр, возникновение указанной симптоматики маловероятно.

Первые месячные после процедуры

Менструации после выскабливания должны прийти через месяц или полтора после процедуры. При этом регулы могут начаться с опозданием, но цикл должен полностью восстановиться в течение 2–3 месяцев.

В зависимости от состояния организма первые месячные могут быть обильными или скудными. После задержки они, как правило, имеют обильный характер. При этом кровь отличается красным цветом, жидкой структурой.

Если наблюдается задержка, повышается температура тела, необходимо срочно обратиться к врачу. Также поход к гинекологу нельзя откладывать при полном отсутствии менструаций. Это обусловлено тем, что подобная симптоматика может указывать на развитие осложнений.

Послеоперационный период

После операции женщина должна регулярно посещать лечащего врача с целью контроля эффективности периода восстановления. Такой подход к реабилитации позволит исключить риски развития осложнений, ускорит процесс утолщения эндометрия. Наблюдение позволит отслеживать любые гормональные изменения, назначить эффективную терапию.

Стоит учесть, что реабилитационный режим и лечение, позволяющее быстрее привести организм в норму после процесса выскабливания, назначается только лечащим врачом на основе индивидуальных данных женщины, тяжести проведенной операции. Все прописанные рекомендации должны соблюдаться в полном объеме.

В норме восстановление матки после операции продолжается всего 1 менструальный цикл. Но весь организм восстановится только через 2–6 месяцев.

Возможные осложнения

После проведения процедуры выскабливания возможно развитие некоторых осложнений, для диагностики которых потребуется пройти определенные процедуры (от кольпоскопии до биопсии). Среди них выделяются:

• присоединение инфекции, сопровождающейся воспалительным процессом;
• кровотечения. Чаще всего возникают у женщин, страдающих от недостаточной свертываемости крови;
• гематометра. Представляет собой скопление кровяных сгустков в полости матки, опасна последующим развитием инфекционных патологий;
• остатки частиц плода при выскабливании вслепую, что провоцирует возникновение воспаления в матке, остановку реабилитационного процесса;
• формирование спаек на слизистой матки. В дальнейшем это может спровоцировать развитие бесплодия, возникновение проблем с зачатием ребенка;
• бесплодие. Одно из самых редких осложнений, которое может возникнуть на фоне неправильно проведенной операции, индивидуальных особенностей женщины.

Чтобы исключить любую вероятность возникновения указанных выше осложнений, необходимо четко соблюдать все рекомендации лечащего врача, следить за состоянием собственного здоровья.

В случае появления тревожных симптомов нужно срочно посетить гинекологический кабинет.

При этом очень важно помнить, что самолечение может пагубно сказаться не только на репродуктивной функции организма, но и на его общем здоровье, жизнеспособности.

Источник: https://TopGinekolog.ru/bolezni/ne-rastet-endometrij-posle-viskablivanija

Быстрые и эффективные способы нарастить эндометрий

Эндометрием называется слизистый слой матки, влияющий на беременность на первой стадии. Если есть все шансы зачатия, то при планировании беременности нужно учитывать и уровень эндометрия. В таком случае встает вопрос: как нарастить эндометрий?

Значение эндометрия при планировании

Для некоторых женщин, является очевидным ответ на вопрос, почему их беременность не наступает. Слизистая оболочка является фактором, обеспечивающим создание идеальной среды для прикрепления плода к телу матки. Для наращивания используются специальные лекарственные препараты, которые выписываются врачом-гинекологом.

С желанием поскорее забеременеть девушки прибегают к самодиагностике или профилактике с помощью народных средств, что в итоге взывает гормональные расстройства и ухудшение состояния.

Как наростить эндометрий без вреда для организма? Посмотрите видео, где врач отвечает на наиболее частые вопросы.

Важность слизистого покрова при зачатии безусловна. Первой и основной функцией является имплантирование оплодотворенной клетки на первой стадии зачатия.

Слизистая оболочка играет роль и во время менструального цикла, меняя свои показатели с переменой фаз.

Оболочка утолщается к концу цикла менструации с целью прикрепления эмбриона, но если яйцеклетка не была оплодотворена, начинается процесс выведения — то, что мы называем месячными.

Сама маточная ткань очень зависима от гормонов и является одним из показателей достаточного количестве эстрогена. По завершению периода овуляции, начинается фаза пролиферации — ткань становится более толстой и питательной, что позволяет эмбриону закрепиться.

Если плохо растет эндометрий, специалисты зачастую выписывают гормональные препараты, однако это не всегда решает проблему условий прикрепления бластоцисты.

Зачастую созревание слизистой ткани не происходит по причине заболеваний кровеносной и половой систем, потому, планируя беременность, рекомендуется заблаговременно пройти обследование организма.

Нормы эндометрия для зачатия

Существует несколько показателей, соответственно которым толщину оболочки считают нормальной. Как говорилось выше, структура маточной ткани меняется с фазами менструального цикла.

Мы знаем, что наиболее вероятно зачатие в середине цикла, тут же возникает вопрос, при какой толщине стенок возможна беременность? По медицинским показаниям прикрепление оплодотворенной яйцеклетки осуществимо, если оболочка уплотнена не менее чем на 0,7 см. Определяется толщина маточной ткани с помощью ультразвукового обследования.

Норма эндометрия по дням менструального цикла:

• в первые 4-8 дней наблюдается среднее значение 0,3-0,6 см;
• на 11-й день толщина слоя должна достигнуть 0,8 см;
• в конце первой половины цикла (на 15 день) уплотнение маточной ткани находится на уровне 1,1 см;
• на 19-й день имеющаяся толщина увеличивается еще на 0,5 см, не превышая показатель в 1,6 см;
• на 24-й день толщина уменьшается до 1,4 см;
• на 27-й день слой эндометрия достаточно тонкий — 1,2 см.

Большинство изменений слизистого слоя связаны с эстрогенами и прогестеронами, искусственными аналогами эстрогена. На практике довольно часто встречается вопрос: как нарастить эндометрий при недостаточной толщине? Специальные препараты назначаются по результатам анализов и принимаются по дням месячного цикла.

Действенные способы восстановить эндометрий

Нарастить функциональный слой матки для зачатия не составит труда, если у женщины нет проблем в мочеполовой и кровеносной системе. В противном случае, улучшить эндометрий возможно с помощью гормональных препаратов, которые прописываются гинекологом, а по «сосудистым делам» пациентку отправляют к неврологу для нормализации кровяного давления.

Вырастить оболочку после выскабливания (при аборте) чаще всего удается с проведением физпроцедур или принятии лекарств. Для правильного восстановления толщины слизистого слоя необходимо обратиться к специалисту, который назначит подходящее вашему организму лечение.

Эффективные лекарственные способы

Рост эндометрия, как указывалось ранее, по большей мере зависит от гормонов, потому врачи чаще выписывают препараты на их основе. Среди самых эффективных выделяют:

1. Капли «Гормель» — назначаются для нормализации менструального цикла посредством активизации выработки эстрогена. Наращивание эндометрия в этом случае является посредственным эффектом, но помогает добиться ожидаемого результата.
2. «Дивигель» — препарат содержит эстрадиол (синтетический эстроген). Посредством применения лекарственного препарата отмечается стабильное утолщение слизистого покрова, а также активное функционирование органа в целом. Применяют «дивигель» под строгим контролем врача.

В протоколах постсоветской медицины считается, что «Дюфастон» нацелен на естественное формирование эпителия и других тканей матки при низком прогестероне (синтезированный эстроген). Также, считается, что препарат помогает плодному яйцу удержаться.

Таблетки «Дюфастон» и «Утрожестан» ошибочно применяют в попытках наращивания слизистого покрова, однако средства нацелены на формирование и активизацию работы органа, а не на прирост ткани.

Еще одним фармсредством, широко рекомендуемом на различных форумах, является Циклодинон. Препарат показан при нарушениях менструального цикла, однако доказательная медицина не имеет точных данных о том, что он помогает повысить качество эндометрия. Отзывы говорят об улучшении состояния при предменструальном синдроме и своевременном приходе овуляции.

Народные средства для роста эндометрия

Консервативно настроенные девушки считают, что возможно восстановить эндометрий народными способами. Как увеличить эндометрий с помощью фруктов? Иногда употребляется ананас и грейпфрут для роста слизистого покрова, так как они содержат оптимальное количество витамина С.

Народные средства предполагают также принятие шалфея для роста эндометрия. Утверждается, что шалфей способен нормализовать уровень маточного тела. Из растения делается отвар и выпивается 1 раз в день перед сном.

Следует отметить, что довольно часто в нетрадиционных методиках наращивания ткани фигурирует растение Боровая матка. Отвар из этой травы положительно влияет на половую систему, но может вызвать внематочную беременность.

Питание и спорт

Данная тема достаточно обширная. Если говорить в общих чертах, для профилактики и комплексного утолщения ткани употребляются продукты содержащие высокий уровень витамина С и Е. Среди физических упражнений, влияющих положительно на организм, половую систему и в частности на эпителий матки выделяют качание пресса.

Способствует росту употребление продуктов с гемоглобином, повышая кровяной запас.

Немаловажно употреблять в пищу достаточное количество животных жиров, образующих холестерин. Данное соединение участвует в синтезе гормона прогестерона, позволяющего естественным образом подготовить функциональный слой для имплантации плодного яйца.

Уровень холестерина должен быть в пределах нормы.

Перед тем как менять питание и приступать к упражнениям проконсультируйтесь с врачом.

В период планирования зачатия, кушать необходимо все в разумных количествах, стараться выбирать качественные продукты и прислушиваться к своему организму.

Эндометрий перед ЭКО

Перед ЭКО лучше всего пользоваться не только народными средствами. Так, у женщины будет необходимый уровень ткани собственными усилиями, что положительно сказывается на беременности в целом. Быстро нарастить оболочку удается только комплексным путем — отвары, витамины, упражнения и препараты по назначению специалиста.

Экстракорпоральное оплодотворение накануне подсадки эмбрионов требует в назначенный срок (середина цикла) иметь толщину не менее 8 мм. Главное — не перестараться, так как толщина ткани для зачатия с ЭКО не должна превышать 1,3 см.

В случае, если эндометрий маленький, требуется дополнительная стимуляция роста с помощью гормональных препаратов, также часто используется гель Двигель. В домашних условиях соблюдаются правила питания, режима дня и регулярное измерение базальной температуры.

Заключение

В завершение хочется сказать, что основой в наращивании слизистой ткани является лечение причины, а не последствий. Не обязательно постоянно думать, сколько мм должен быть эндометрий, чтобы успешно забеременеть.

Среди способов, помогающих справиться с неудовлетворительными показаниями выделяют гормональное воздействие, лечение заболеваний половой системы, после чего нормализуется активность органа, народные средства и комплексный подход с физическими упражнениями и сменой питания. Во избежание новых проблем с эндометрием не стоит заниматься самолечением.

Источник: https://DaZachatie.ru/podgotovka/kak-narastit-endometrij

Как нарастить маленький эндометрий народными средствами и упражнениями в домашних условиях

Толщина эндометрия напрямую влияет на возможность зачатия. Истончённая слизистая оболочка не в состоянии оптимально создать нужную среду для закрепления и развития зародыша. Нарастить эндометрий можно в домашних условиях при помощи лекарственных препаратов, специальной гимнастики, использования народных средств.

Что такое эндометрий?

Эндометрий — слизистая оболочка стенки внутри матки. Он состоит из:

• эпителия;
• кровеносных сосудов;
• стромы;
• базальной пластинки;
• маточной железы.

Строма — соединительная ткань, которая в период месячных превращается в зрелые клетки, производящие коллаген и другие полезные вещества.

Функции эндометрия

Основная функция эндометрия — создание оптимальной среды для закрепления и развития зародыша. Когда зачатие произошло, то в эндометрие начинает увеличиваться количество кровеносных сосудов и желёз. Это происходит для:

• осуществления доставки кислорода к плоду;
• обеспечения питательных веществ эмбрионом;
• вхождения сосудов эндометрия в часть плаценты.

Эндометрий препятствует возникновению спаек, а соответственно, предохраняет от слипания стенки матки.

Эндометрий и беременность

Важно! Если эндометрий перестаёт созревать, то зачатие ребёнка не произойдёт. Для успешной беременности он должен достичь определённой толщины.

Успешная беременность зависит от:

• толщины эндометрия;
• структуры слизистого слоя;
• достижения нужного порога зрелости поверхностных желёз эндометрия.

Прикрепление плодного яйца к стенке матки и начало его развития в эмбрион происходит только при нормальном состоянии указанных показателей.

Созревание эндометрия зависит от количества эстрадиола — гормона, который вырабатывается при правильном развитии фолликулов. Достаточное количество эстрадиола обеспечивает накопление рецепторов к прогестерону — гормону, отвечающему за менструальный цикл, беременность и эмбриональное развитие.

Причины нарушения развития эндометрия

Истончение или плохое развитие эндометрия по-научному называется гипоплазией. Причины возникновения такого диагноза следующие:

• недостаточная выработка гормонов;
• выкидыши, аборты;
• наличие врождённых аномалий;
• результат проведения выскабливания;
• наличие патологических состояний, которые возникли в результате нарушения кровоснабжения органов, расположенных в малом тазу;
• наличие хронических гинекологических заболеваний;
• присутствие воспалительных процессов.

Важно! Основной и самой распространённой причиной истончения эндометрия является пониженное содержание гормона эстрадиола.

Симптомы

О том, что беременность не наступает из-за истончения слизистой оболочки, свидетельствуют следующие признаки:

• месячные нерегулярные, непродолжительные, при этом скудные, мажущие;
• беременность не наступает более года или происходит её самопроизвольное прерывание на ранних сроках;
• присутствуют признаки менопаузы (если до её наступления ещё далеко): приступы потливости, регулярные перепады настроения, снижение влечения к половому партнёру, бессонница, бросает в жар, появляются головные боли, захлёстывают неконтролируемые эмоции.

Важно! Перечисленные симптомы могут являться не только признаком истончённого эндометрия, но и быть следствием аборта, механических вмешательств во влагалище или наличии инфекций половых органов.

Диагностика

Нарушения в развитии эндометрия определяет акушер-гинеколог. Из лабораторных исследований назначают общий анализ крови и анализ на определение содержания уровня половых гормонов в крови. Кроме этого, специалист прописывает:

• УЗИ органов малого таза (определяется соотношение толщины эндометрия к текущей фазе цикла).
• Коагулограмма (комплексный анализ показателей свёртываемости крови).
• Лапароскопия.
• Гистероскопия.
• Кольпоскопия.

Дополнительно может понадобиться сдача анализов на наличие инфекционных заболеваний, передающихся половым путём, так как их возбудители могут привести к истончению слизистой матки. Полученные результаты покажут специалисту параметры эндометрия и состояние репродуктивной функции.

Нормы толщины для зачатия

По медицинским нормативам оптимальный размер эндометрия для зачатия должен быть в пределах 11-12 мм. На протяжении овуляции наступление беременности возможно с 15 по 20 день цикла. Каждому дню цикла соответствует определённая толщина эндометрия.

Если норма толщины нарушена, то беременность либо не наступает, либо протекает с большими осложнениями. Восстановить эндометрий можно при своевременном выявлении диагноза, правильном определении причины возникновения патологии и грамотного лечения под присмотром специалиста.

Способы нарастания эндометрия

Выбор метода нарастания эндометрия зависит от причины, которая вызвала его истончение. Любая терапия проводится до наступления овуляционного периода и только под наблюдением врача.

Медикаментозный

Основная цель медикаментозного лечения — увеличить показатели гормона эстрогена, количество которого влияет на толщину эндометриального слоя.

Специалисты для этого назначают следующие препараты:

• Дивигель. Его применение способствует нормализации гормонального баланса. Входящий в состав эстрадиол увеличивает показатель прогестерона, который отвечает за наращивание слизистого слоя матки.
• Прогинова. В состав входят эстрогены и эстрадиол, которые повышают плотность и качество слизистого слоя. Использование препарата также способствует улучшению маточного кровоснабжения.
• Гормель. Гомеопатическое средство в виде капель, активизирует процесс выработки гормона эстрогена в организме. Специалисты также рекомендуют его использовать для регуляции женского гормонального состояния.
• Утрожестан. Гормональный препарат, содержит натуральный прогестерон.  Назначается во 2 половине менструального цикла для формирования эндометриального слоя и синтезирования жёлтого тела. Применение лекарства способствует улучшению структурного и функционального состояния эндометрия.
• Дюфастон. Гормональное средство, в состав которого входит синтезированный прогестерон. Назначается во 2 половине менструального цикла для формирования эндометриального слоя и синтезирования жёлтого тела.
• Курантил. Применение препарата способствует увеличению размера эпидермального слоя и нормализации процессов микроциркуляции и кровообращения.

Важно! Препараты Дюфастон и Утрожестан назначаются не для наращивания эндометрия, а для его формирования.

При помощи упражнений

Специалисты для наращивания эндометрия рекомендуют выполнять гимнастику, которая к тому же способствует укреплению мышц пресса и усиливает кровообращение внутренних органов малого таза.  Комплекс упражнений:

• Поза: спина прямая, руки на бёдрах, ноги скрещены по-турецки. В таком положении одновременно втягивать в себя мышцы живота, ягодиц и тазового дна. Несколько секунд удержать, затем ослабить. Выполнять 16 раз.
• Поза: ноги прямые, максимально разведены в стороны, руки над головой. Руки соединить и в таком положении делать наклон к носкам. Сначала к одному, затем к другому. В каждую сторону сделать по 6 наклонов.
• Поза: сесть на пятки, спина прямая. Одну руку завести за шею, другую протянуть сзади навстречу первой. Упражнение повторять несколько раз, меняя руки.
• Поза: в сидячем положении одну ногу выпрямить, вторую согнуть в колено так, чтоб пальцы чем можно ближе доставали до промежности. Руки поднять вверх и потянуться ими к носку вытянутой ноги, при этом сжимая мышцы ягодиц. В таком положении находиться 6 сек., затем вернуться в исходное. Повторять по 4 раза для каждой ноги.
• Поза: лечь на спину, руки опустить вдоль тела. Ноги поднять вверх и развести на ширину плеч. Затем перекрещивать их между собой (как ножницы) 8 раз. Опустить, потом вернуться в исходную позицию и повторить ещё раз. Всего упражнение выполняется 6-8 раз.
• Поза: лечь на спину, ноги поднять. Одну ногу отвести в сторону как можно дальше, следом присоединить к ней вторую. Вернуться в исходное положение и проделать тоже самое со второй ногой. Выполнять упражнение 4-6 раз с каждой ногой.
• Поза: лечь на живот, лбом уткнуться в пол. Руки над шеей положить на локти: правую руку на левый локоть, левую — на правый. В таком положении ноги поднять как можно выше и развести их в разные стороны, носочки должны быть вытянуты. Задержать позу на несколько секунд, вернуться в исходное положение. Повторить упражнение несколько раз.
• Поза: сесть прямо, ноги вытянуть. В такой позе максимально втягивать и расслаблять живот. Повторять упражнение столько, насколько хватит сил.

Время выполнения всего комплекса 15-20 мин. Гимнастика для достижения результата выполняется ежедневно, либо через день.

Важно! Этот способ не всегда помогает нарастить эндометрий. Результат зависит от причины возникновения истощения. Поэтому, перед применением гимнастики нужно проконсультироваться с гинекологом.

Нетрадиционные методы

Быстро нарастить эндометрий помогает использование нетрадиционных методов, которые способствуют улучшению кровообращения в органах малого таза:

• Иглоукалывание.
• Гирудотерапия.

После овуляции слизистый маточный слой увеличивается до максимального размера, после чего начинается процесс обратного его развития, отторжения. Поэтому применять иглоукалывание, гирудотерапию и использовать другие методы для нарастания эндометрия рекомендуется до наступления овуляции.

Народными средствами

Нарастить эндометрий можно при помощи отваров и настоев, в состав которых входят травы, нормализующие гормональный фон и способствующие улучшению состояния слизистого слоя. К таким относятся: шалфей, омела, любисток, хмель, клевер и др.

Вот несколько действенных рецептов:

• Спорышевой отвар. Ст. ложку растения залить 250 мл кипящей воды, настоять 3 часа, процедить. Принимать маленькими глоточками по 60-70 мл трижды в день. Использование отвара способствует улучшению кровообращения, микроциркуляции и помогает восстановлению слизистого слоя.
• Настой малиновых листьев. Указанные части растения завариваются крутым кипятком и пьются вместо чая. Малиновые листья содержат эстроген, который стимулирует функции яичников.
• Порошок из семян моркови. Семена плода перетереть до порошкового состояния, принимать 3-4 раза в день по чайной ложке, запивать большим количеством воды.
• Отвары боровой матки и красной щётки. Питьё из каждой травы готовится отдельно, но по одинаковому принципу: 1 ст. л растения залить 250 мл крутого кипятка, настоять 4 часа. Принимать маленькими глоточками или чайной ложечкой всю дозу через каждые 6 часов. Схема чередования отваров следующая: менструальный цикл разделить на две фазы, в первую ежедневно принимать красную щётку (она же родиола холодная), во вторую — боровую матку.

Утолщению слизистого слоя поможет приём фиточаев из растений, в состав которых входит эстроген (например, чай на основе липового цвета либо омелы).

Важно! Любые травы имеют побочные действия и противопоказания. Поэтому, перед использованием одного из рецептов нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Особые рекомендации

Нарастание эндометрия пройдёт быстрее и эффективнее, если в этот период придерживаться следующих рекомендаций:

• Заниматься спортом либо выполнять любые физические упражнения (но при этом не перенапрягаться). Нужно выбирать такие занятия, которые способствуют притоку крови к органам малого таза (например, танцы, спортивная ходьба, плавание).
• Исключить алкоголь.
• Отказаться от курения.
• Добавлять в пищу продукты, в состав которых входят витамины С (лимон, болгарский перец, капуста, ананас) и Е (молоко, практически все виды орехов, горох, семена подсолнечника).
• Совершать пробежку перед сном.
• Соблюдать режим дня.

Срок восстановления толщины эндометрия зависит от возраста, общего состояния здоровья, выбранного способа лечения и соблюдения всех рекомендаций, полученных от специалиста.

Источник: https://DrLady.ru/zhenskoe-zdorove/kak-narastit-jendometrij.html

10 самых действенных способов нарастить эндометрий

Эндометрий чувствителен к гормональному фону женщины, и именно эта особенность влияет на его размеры. Эндометрий становится заметно толще, обогащается железами, которые обеспечивают улучшенное кровоснабжение ткани в последней, предменструальной фазе цикла. Это обеспечивает успешную имплантацию эмбриона – то есть обеспечивает возможность зачатия.

статьи:

Зачем нужен эндометрий, каким он должен быть?

Эндометрием называют слизистую оболочку внутри матки. Это система, которая состоит из множества компонентов, в частности:

• Эпителия – покровного и железистого;
• Кровеносных сосудов;
• Стромы – опорной, соединительной ткани, которая во время менструации развивается в зрелые клетки, производящие коллаген и ряд других веществ.

Создание благоприятных условий для прикрепления и развития зародыша в матке и есть основная функция эндометрия. Если зачатие происходит, в эндометрии начинает расти число кровеносных сосудов и желез, для того, чтобы:

• Сосуды эндометрия стали частью плаценты;
• Осуществлялась доставка кислорода развивающемуся плоду;
• Обеспечивалось получение питательных веществ эмбрионом.

Толщина эндометрия для зачатия и беременности

Итак, мы выяснили, что эндометрий – один из важных элементов зачатия. Возможность забеременеть зависит от:

• Толщины и структуры эндометрия;
• Успешного достижения нужного порога зрелости поверхностных желез эндометрия.

Именно эти моменты обеспечивают, собственно, прикрепление плодного яйца к стенкам матки и начало его развития в эмбрион.

Созревание эндометрия зависит напрямую от эстрадиола – гормона, вырабатывающегося при правильном развитии фолликулов.

Эстрадиол обеспечивает:

• Созревание эндометрия;
• Накопление рецепторов к прогестерону – еще одному важному гормону – в эпителиальной ткани эндометрия.

Беременность не наступит, если по какой-то причине эндометрий не созревает. К причинам, вызывающим подобные проблемы, относятся:

• Врожденные состояния, при которых выработка необходимых гормонов недостаточна либо отсутствует;
• Гормональные – если по каким-либо причинам гормональный фон женщины не позволяет эндометрию достичь в нужный момент нужной фазы развития (тонкий эндометрий);
• Нарушения кровоснабжения в области матки – врожденные или приобретенные. Подобные проблемы могут возникнуть после травм, перенесенных воспалений, заболеваниях матки и смежных органов, а так же в результате аборта;
• Травма собственно эндометрия – как правило, возникающая в результате аборта. Полное удаление эндометрия при активном выскабливании происходит крайне редко, но даже частичное удаление этого слоя делает беременность весьма сложной.

В зависимости от причин нарушения в созревании и развитии эндометрия врач назначает те или иные препараты. А народная медицина знает свои способы, помогающие справиться с данной проблемой.

Эффективные способы нарастить эндометрий: лекарства

Для быстрого наращивания эндометрия, как правило, используют лекарственные препараты. Нужно заметить, что тонкий эндометрий плохо поддается лечению.

Поскольку наращивание эндометрия напрямую зависит от эстрогена, соответственно, назначается:

• Гормональное лечение: как правило, это — инъекции эстрадиола, дивигель.
• Капли «Гормель» — гомеопатический препарат, который используют для регуляции гормональных состояний женщины. Его действие направлено на активизацию выработки эстрогена. Воздействие препарата – достаточно мягкое и эффективное.

Считается, что такие препараты, как «Дюфастон» и «Утрожестан», наращивают эндометрий. Это не верно. Данные препараты помогают эндометрию сформироваться, дозреть. Эти препараты содержат прогестерон: «Дюфастон» состоит из синтезированного прогестерона и не имеет побочных действий, «Утрожестан» — из натурального.

Народные способы быстро нарастить эндометрий

В наращивании эндометрия может помочь нетрадиционная медицина:

• Иглоукалывание (другие названия: иглотерапия, рефлексотерапия, акупунктура) – одно из направлений традиционной китайской медицины, которое основано на воздействии на организм специальными иглами. Иглы вводятся в определенные точки на теле.
• Гирудотерапия – лечение с помощью медицинских пиявок.

Эти методы считаются действенными за счет улучшения кровообращения в органах малого таза.

Часто женщины используют народные средства для увеличения толщины эндометрия.

• Витамин С и содержащие его продукты: грейпфруты, ананас, мандарины. Ананасы и грейпфрукты можно есть без ограничения. Однако стоит помнить, что данное средство помогает не всем.
• Витамин Е и содержащие его продукты – свежие овощи, молоко, листья малины, из которых рекомендуют заваривать чай. Чай заваривается в произвольных пропорциях, четких рекомендаций нет.
• Травы, специи и продукты с высоким содержанием салицилатов. Из специй можно использовать в пищу карри, имбирь, паприку, тимьян, укроп, корицу, мяту и т.п. Много салицилатов содержат изюм, черника, виноград, чернослив, вишня, клюква и т.д. Так же нужные вещества содержатся в меде, вине, сидре, уксусе, жевательной резинке.
• Шалфей – отвары из этой травы влияет на наращивание эндометрия, ее эффективность подтверждена клиническими испытаниями.
• Боровая матка, красная щетка – эти травы положительно влияют на женскую гормональную сферу. Употребляются травы по строго определенной схеме и в определенной дозировке.
• Упражнения на пресс – данный вид упражнений не только укрепляет мышцы пресса и внутренних органов, но и благотворно влияет на кровообращение органов малого таза. Однако нужно помнить, что не при всякой причине тонкого эндометрия этот способ поможет. Так же в некоторых ситуациях он настрого противопоказан.

Помните, самолечение и самостоятельное установление диагнозов может привести к непоправимым последствиям. Прежде, чем принимать тот или иной препарат или травы – проконсультируйтесь с врачом. Травы подчас обладают не менее сильным действием, чем лекарственные препараты.

Сайт Colady.ru предупреждает: приведенные здесь рецепты не заменяют медикаментозное лечение и не отменяют поход к врачу. Все представленные советы применяйте только после обследования и по рекомендации врача!

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен!

Источник: https://www.colady.ru/10-samyx-dejstvennyx-sposobov-narastit-endometrij.html