Что мешает успешному зачатию?
Трудности с зачатием — то, с чем сталкиваются тысячи пар, желающих иметь ребенка. В некоторых случаях препятствием к тому, чтобы стать родителями, являются биологические особенности. Однако большинство людей не могут иметь детей, потому что недостаточно внимательно следят за своим здоровьем. Устранив эти факторы риска, они легко смогут зачать и родить здорового ребенка.
Здоровье будущих родителей
Многие родители не задумываются о том, что может мешать забеременеть, не придавая процессу зачатия ребенка большого значения. Однако крепкое здоровье будущих родителей — важная часть зачатия для обоих партнеров и вынашивания — для женщины.
Вредные привычки
Употребление алкогольных напитков, табачной продукции и наркотических веществ негативно сказывается на состоянии здоровья, количестве и качестве спермы. Если вы не хотите испытывать трудностей, которые мешают зачатию, от таких вредных привычек рекомендуется отказаться.
Неправильное питание
Питание при планировании беременности напрямую отражается на фертильности — способности организма производить потомство. Если человек питается сбалансированно, в его организм поступает достаточно необходимых веществ, витаминов и микроэлементов.
Неограниченное употребление разных продуктов или увлеченность диетами одинаково негативно сказываются на здоровье.
В первом случае сбои в работе органов или систем возникают из-за избытка микроэлементов, при ограничении в питании причиной расстройств становится недостаток витаминов.
Поддерживать баланс при употреблении пищи важно еще и для профилактики избыточного веса или болезненной худобы. Это крайнее состояние организма, которое может помешать забеременеть. При лишнем весе у мужчин сперматозоиды вырабатываются в недостаточном количестве или исчезают вовсе.
Болезненная худоба у женщин сигнализирует о недостаточном количестве жировой массы. Последнее приводит к гормональным нарушениям, из-за которых яйцеклетка перестает созревать, а месячные не наступают. Однако даже у здоровой женщины цикл может сбиваться из-за стресса или гормональных нарушений.
Спорт и зачатие: в чем подвох?
На первый взгляд, занятия спортом оказывают только положительное влияние. Умеренная физическая активность улучшает состояние здоровья, регулирует выброс инсулина и помогает сжечь избыточную жировую массу.
Для мужчин увлечение спортом не представляет опасности, однако для женщин все выглядит несколько иначе. При чрезмерных физических нагрузках фертильность снижается, так как организм тратит все силы на восстановление.
Если женщина будет заниматься спортом без фанатизма, шансы на зачатие будут гораздо выше.
Стресс
Существует 2 вида этого состояния: эустресс и дистресс. В первом случае переживания вызваны положительными эмоциями или незначительными переменами, к которым нужно адаптироваться. Эустресс проходит быстро и практически не оставляет негативных последствий.
Дистресс — негативные переживания и события, с которыми организм не может справиться самостоятельно.
В период дистресса организм перестает вырабатывать иммунные клетки, из-за человек часто становится жертвой инфекций и разных заболеваний.
Для женщин это состояние опасно тем, что яйцеклетка перестает созревать и не выходит в маточную трубу, из-за чего дистресс становится частой причиной неудачных попыток забеременеть.
Распространенные физиологические причины
Некоторые пациенты не могут зачать ребенка из-за физиологических причин. К ним относятся гинекологические заболевания, непроходимость маточных фаллопиевых труб и другие факторы, препятствующие наступлению беременности.
Гинекологические заболевания
Препятствием к зачатию ребенка может стать ряд гинекологических патологий:
- метрит и эндометрит — воспаление матки и эндометрия (внутренняя часть слизистой оболочки тела матки);
- цервицит — поражение шейки матки в ее внутреннем отделе;
- миома матки — доброкачественное новообразование, вырастающее на стенке или шейке этого органа;
- киста яичника — новообразование доброкачественной природы, которое формируется в тканях яичника;
- полип эндометрия — нарушение, при котором клетки внутренней оболочки матки разрастаются и формируют нарост.
Заболевания, выявленные на ранней стадии, легко поддаются лечению. Чтобы не упустить болезнь, врачи рекомендуют внимательно относиться к своему телу, не игнорировать тревожные симптомы и раз в год проходить консультацию у гинеколога.
Непроходимость маточных фаллопиевых труб
Трубное бесплодие — патология, при которой диагностируется непроходимость фаллопиевых труб. Это распространенная форма женского бесплодия, которая выявляется у 35-60% пациенток. В половине случаев трубное бесплодие не является приговором и поддается лечению.
К непроходимости маточных труб приводит ряд факторов:
- высокая активность медиаторов, отвечающих за запуск и развитие воспалительного процесса;
- гормональные нарушения, при которых выработка женских гормонов снижена, а мужских — повышена;
- постоянное нахождение в состоянии стресса (в том числе из-за неудачных попыток зачать ребенка);
- воспалительные заболевания, к которым относятся спайки и сращения;
- инвазивные процедуры: диагностические выскабливания, аборты, гидротубация (введение лекарственных растворов в полость маточных труб).
К непроходимости маточных труб часто приводят травмы брюшной полости и тяжелые естественные роды.
Заболевания, передающиеся половым путем
Острые или хронические инфекции, которыми можно заразиться во время полового акта, нередко становятся препятствием к зачатию ребенка. Речь идет о следующих патологиях:
- хламидиоз — поражение организма хламидиями;
- трихомониаз — заболевание органов мочеполовой системы, вызванное влагалищной трихомонадой;
- гонорея — инфекция, вызванная гонококком и поражающая половые органы, кишечник и ротовую полость;
- сифилис — венерическое заболевание, возбудителем которого является бледная трепонема.
Перечисленные заболевания также поддаются лечению, поэтому для устранения бесплодия и зачатия ребенка нужно пройти полный терапевтический курс.
Психологическая причина неудачных попыток
Бесплодие может быть вызвано психологическими причинами. Речь идет о сильном эмоциональном напряжении или бессознательной защите, которая может быть вызвана следующими факторами:
- заинтересованность супругов в карьере (в том случае, если мотивация работать больше, чем желание иметь ребенка);
- нестабильность семейных отношений;
- отсутствие собственного жилья;
- измены, о которых знает партнер;
- неуверенность в муже или жене;
- подсознательная агрессия, презрение, ревность, обида по отношению к мужчинам;
- страх умереть во время родов;
- боязнь кризиса, связанного с новым этапом в жизни.
Наиболее частая причина связана с тем, что женщина родилась в результате нежелательной беременности.
Появляясь на свет, такой ребенок чувствует себя обузой, он страдает чувством вины, вызванным агрессией родителей. С возрастом это ощущение может усилиться, перерастет в страх становиться матерью.
Чтобы справиться с этой проблемой и избавиться от повышенной тревожности, рекомендуется обратиться к психологу.
Другие факторы, препятствующие наступлению беременности
Кроме уже перечисленных факторов, приводящих к бесплодию, существует еще несколько причин, препятствующих зачатию ребенка:
- иммунологическая несовместимость партнеров;
- врожденные дефекты половых органов;
- нерегулярное ведение половой жизни;
- недостаточное выделение гормона ЛГ (лютеинизирующего гормона), отвечающего за овуляцию;
- системные аутоиммунные заболевания, поражающие весь организм;
- психосексуальные расстройства;
- нарушение секреторной функции у мужчин;
- закупорка канала, через который сперма выходит наружу;
- скапливание воды в яичках;
- постоянная работа в горячих цехах и злоупотребление посещением бани и сауны.
К распространенным причинам бесплодия относят неконтролируемый прием гормональных, противоопухолевых и противоэпилептических препаратов.
Диагностика проблем с зачатием
Чтобы выявить бесплодие, диагностику должны пройти оба партнера. Женщине нужно обратиться к гинекологу, а мужчине — андрологу. Если к специалисту обращается мужчина, ему необходимо пройти полное медицинское обследование и сдать на анализ кровь и сперму.
Для выявления бесплодия у женщины проводится целый ряд исследований. В начале гинеколог собирает информацию о здоровье пациентки, выслушивает жалобы и учитывает семейные и наследственные факторы.
Гинекологическое исследование включает ряд тестов: лабораторных, инструментальных и функциональных. Измеряется базальная температура, оценивается качество слизи, выделяемой шейкой матки. Дополнительно проводится посткоитальный тест, позволяющий выявить активность смерматозоидов и найти антитела, способные их нейтрализовать.
Диагностика женского и мужского бесплодия — комплексная процедура, которая включает в себя множество методов. Чтобы получить результат, вам придется пройти множество процедур и обследований. Рекомендуется проходить диагностику в одной клинике. Это поможет врачам получить наиболее полную картину и назначить эффективное лечение.
В статье использовано фото https://www.flickr.com/photos/morristowne/ Оригинал статьи https://onamama.ru/196
Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5bfb687e6b2b7e00aaa20896/chto-meshaet-uspeshnomu-zachatiiu-5bfb89f9414f1b00a938cc02
10 факторов, мешающих зачатию
10 факторов, мешающих зачатию 25% супружеских пар сталкиваются с проблемой бесплодия более чем из-за одного фактора, препятствующего удачному зачатию.
Что влияет на способность реализовать свой родительский потенциал?
Совершенно здоровых людей практически нет. Одни страдают теми или иными заболеваниями, другие не могут избавиться от вредных привычек.
Но редко кто предполагает, что незаметные на первый взгляд факторы, связанные с самочувствием, могут препятствовать зачатию.
Выбор профессии влияет на фертильность: у людей, работающих с красками и лаками, изменяется количество и качество спермы. У жен стоматологов повышается риск выкидыша из-за того, что их мужья
вдыхают испарения наркотических веществ, которые вводят пациентам.
Фактор № 1, мешающий зачатию: возраст старше 35 лет
Оптимальный возраст женщины для наступления беременности – 25–35 лет. Рубеж свыше 35 уже характерен снижением репродуктивной функции, накоплением хронических заболеваний, генетическими дефектами яйцеклеток. У мужчин шансы на отцовство снижаются после 40-летнего юбилея.
Начинается постепенное уменьшение содержания мужских половых гормонов. Синтез тестостерона снижается в год примерно на 1%.
Уточним, что шансы на естественное зачатие у будущих мам старше 35 все же есть, но не следует забывать, что беременность в зрелом возрасте имеет более высокий риск появления врожденной патологии у ребенка.
Фактор № 2, мешающий зачатию: заболевания, передаваемые половым путем
Известно более 40 различных болезней и синдромов, подпадающих под категорию ЗППП. Наиболее серьезные и распространенные: генитальный герпес, гонорея, ВИЧ, хламидиоз и сифилис.
В запущенном состоянии они способны вызывать воспалительные процессы половых органов, провоцируя у женщин спайки в маточных трубах, а у мужчин – воспаление предстательной железы, придатков яичек и семенных пузырьков.
В конечном итоге ЗППП могут приводить к бесплодию одного или обоих партнеров.
Фактор № 3, мешающий зачатию: проблемы с весом
Этот фактор чаще присущ женщинам, так как дефицит веса на 10–15% ниже нормы (особенно масса тела менее 50 кг) препятствует репродуктивному процессу. Избыточный вес, на те же 10–15% превышающий норму, вызывает повышенный уровень эстрогена в крови и становится одной из причин нерегулярности менструального цикла и нарушения овуляции.
Фактор № 4, мешающий зачатию: последствие приема контрацептивов
Разные типы контрацептивов отодвигают шанс на зачатие после применения в сроки от 2–3 месяцев (оральные контрацептивы) и до 1,5 лет (противозачаточные средства продолжительного действия: инъекционные препараты, подкожные имплантаты). После использования внутриматочной спирали способность к зачатию восстанавливается быстро.
Но для полного восстановления функции матки и снижения риска самопроизвольного выкидыша или внематочной беременности рекомендуется воздержаться от беременности в течение 2–3 циклов.
Контрацептивы разового действия (спермициды), основу которых составляют вещества, вызывающие гибель сперматозоидов, не влияют на способность к зачатию уже при следующем половом контакте.
Фактор № 5, мешающий зачатию: прием антибиотиков
Лечение антибиотиками чаще всего провоцирует нарушение бактериальной флоры во влагалище. Способность к зачатию восстанавливается спустя некоторое время при условии отсутствия заболеваний половой системы.
Фактор № 6, мешающий зачатию: вредные условия труда
К временному или окончательному бесплодию могут привести вредные условия труда: постоянный контакт с ядохимикатами, токсическими веществами, повышенный уровень вибрации, высокая температура, ионизирующее излучение.
В зависимости от негативного влияния трудовой деятельности возможно нарушение процесса сперматогенеза у мужчин, у женщин – препятствование овуляции.
Также у представителей обоих полов есть риск нарушения в генетическом аппарате клеток.
Фактор № 7, мешающий зачатию: курение
Замечено, что беременность в браке с курящим мужчиной наступает позже, чем с некурящим. И чем больше стаж курильщика, тем меньше шансов скорого зачатия. Причина данного фактора – в подавлении никотином сперматогенеза.
Фактор № 8, мешающий зачатию: злоупотребление алкоголем
Алкоголь ухудшает качество сперматозоидов и повышает их количество с хромосомными отклонениями. Он оказывает негативное действие не только во время попытки зачатия, но и за 3 месяца до него, так как сперматозоиды формируются в течение 72–74 дней.
Фактор № 9, мешающий зачатию: стресс
Нервная система находится в тесном взаимодействии с системой регуляции гормональных функций организма. Под действием стресса снижается количество гормонов, стимулирующих овуляцию.
Фактор № 10, мешающий зачатию: эндометриоз
Это заболевание, при котором внутренняя оболочка матки (эндометрий) располагается вне ее полости на органах или брюшине малого таза. В результате эндометриоза могут образовываться спайки и кисты, препятствующие переносу оплодотворенной яйцеклетки к маточным трубам, по которым она попадает в полость матки.
Заболевание поддается лечению и, выявленное на ранней стадии, позволяет избежать бесплодия.
75% супружеских пар способны зачать ребенка даже при наличии факторов, мешающих наступлению беременности.
Поэтому при неудачах отчаиваться не стоит, но лучше предпринять активные действия, первое из которых – обращение к гинекологу или урологу.
Ряд психотропных (аминазин, имизин, нортриптилин, препараты лития, трифтазин), антибактериальных (гентамицин, тетрациклин, фурадонин) и других лекарственных средств (анаприлин, метоклопрамид) снижает подвижность сперматозоидов.
Особенно сильно угнетает подвижность последних левамизол.
Эксперт: Ирина Исаева, врач акушер-гинеколог
Елена Нерсесян-Брыткова
В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com
Источник: https://www.medweb.ru/articles/10-faktorov-meshayushchikh-zachatiyu
Как быстро зачать долгожданного ребенка
Многие пары годами наблюдаются у разных врачей, но забеременеть у них так и не получается. Такая проблема знакома многим, хотя причины у каждого разные. Почему не получается зачать ребенка, что делать в подобной ситуации и к какому специалисту обращаться. Почему у одних супругов без проблем происходит зачатие, а другие длительное время не могут получить желаемого результата.
Во время планирования необходимо правильно питаться, исключить алкоголь, отказаться от курения
Почему беременность не наступает с первого раза
Чтобы зачать ребенка, необходимо, чтобы внутри женских половых путей произошла встреча яйцеклетки со спермием.
Вследствие чего спермий проникает внутрь яйцеклетки, где образуется зародыш, который вживляется в маточную стенку и продолжает развиваться уже в качестве плода. Но это лишь в теории так все просто, на практике же процесс протекает гораздо сложнее.
У мужчины с каждым оргазмом выбрасывается часть сперматозоидов, которые образуются в яичках непрерывно. Т. е. представители сильной половины всегда готовы к зачатию.
У женщин же созревание происходит раз в цикл, причем формируется только одна клеточка, в редких случаях несколько. Эта клетка живет всего 1-1,5 суток. Если за это время не происходит оплодотворения, то клетка погибает.
Следующий шанс на зачатие будет примерно через месяц, когда произойдет следующая овуляция. Именно столь непродолжительным фертильным периодом объясняется, почему столь редко удаются оплодотворения с первого раза.
Поэтому, если не получается зачать ребенка, рекомендуется заниматься сексом хотя бы через день, чтобы наверняка попасть на овуляцию.
Но бывают и обратные ситуации, когда женщина ведет базальные графики и точно знает, в какие дни вероятность наступления беременности максимально высока, именно в эти дни супруги занимаются сексом, но что-то все равно мешает зачатию ребенка, потому как забеременеть никак не удается.
Причины долгого отсутствия зачатия
Если на протяжении длительного времени супругам никак не удалось обзавестись потомством, то нужно выявить причину бездетности. Для этого рекомендуется пройти комплексное обследование обоим партнерам.
- Достаточно часто препятствовать оплодотворению может сбой или патологии гормональной сферы. К примеру, не удивительно, если зачатие не произойдет на фоне таких гормональных болячек, как миома или эндометриоз. Но выявить подобный фактор сможет только специалист. При миоме обычно назначается хирургическое лечение, а при эндометриозе – прием гормональных препаратов с целью коррекции фона.
- Также причины бездетности супругов могут заключаться в наличии нездоровых привычек вроде никотиновой зависимости, употреблении наркотических веществ или спиртного. Эти зависимости приводят к гипофизарным нарушениям, что провоцирует сбои в деятельности всего организма. Истончается эндометриальный слой у потенциальной мамочки, у мужчины появляются эректильные проблемы и падает качество семенного материала, нарушается выработка и созревание половых клеток у обоих партнеров.
- Мешать зачатию могут и спаечные процессы в малотазовой области. Просто клетка не может пробраться к сперматозоиду из-за наличия преград в виде спаечных тяжей.
- Менструальные нарушения тоже порой выступают весомым фактором, мешающим оплодотворению. Если женский цикл у пациентки нерегулярный, то нужно обязательно наладить менструацию. Для этого врачи могут рекомендовать определенные медикаментозные средства или же можно воспользоваться рекомендациями фитотерапевтов.
- Также причины отсутствия детей могут обуславливаться мужскими патологиями, именно поэтому при отсутствии детей рекомендуется обследоваться обоим супругам. Причем начинать желательно именно с мужчины, потому как обнаружить или исключить вероятность мужской патологии достаточно просто, тогда как женщину можно обследовать долго. При обнаружении патологии у потенциального отца необходимо обратиться к специалисту в области андрологии. Может, мужчине просто не хватает витаминов или же он нуждается в серьезной терапии. В любом случае, после необходимого лечения плодовитость мужчины приходит в норму.
- Стресс считается одним из ведущих факторов, мешающих женщине забеременеть. Поэтому потенциальной мамочке необходимо научиться расслаблению с помощью аутотренингов, аромаванн и массажа, ароматерапии и пр. Также хорошо помогают избежать стрессовых состояний успокоительные травы. Даже незначительное нервное напряжение может отрицательно сказаться на оплодотворении. Особенно если близкие постоянно напоминают, когда детьми обзаведетесь и пр. Человеческая психика устроена необычно, поэтому при наличии подобного давления от родственников лучше супругам отправиться на недельку, примерно за 4-5 дней до овуляции куда-нибудь отдохнуть.
- Вес для зачатия тоже имеет немаловажное значение. Чересчур полные девушки, как и излишне худые, могут столкнуться с проблемами при оплодотворении. Подумать о массе тела необходимо и мужьям, потому как при колебаниях веса у мужчин нарушается сперматогенез.
Если при устранении подобных факторов зачатие не произошло, то высока вероятность, что пара столкнулась с бесплодием. Но сегодня подобная проблема успешно лечится, а в случае неизлечимости можно воспользоваться помощью специалистов-репродуктологов и альтернативными методиками ИКСИ или ЭКО.
Рекомендации специалистов
Регулярные месячные — отличный показатель
Если женщина думает, что она здорова, но она вследствие многократных попыток так и не забеременела, то необходимо все же обратиться к специалистам. Если зачатия не происходит, значит, все-таки есть какие-то проблемы со здоровьем.
Причем имеет значение здоровье обоих родителей, а не только потенциальной матери. Потому как в процессе оплодотворения принимают участие половые клетки обоих супругов.
Именно поэтому, приняв решение о наследнике, необходимо в первую очередь проверить состояние репродуктивных и других важных органов.
Необходимо обратиться к гинекологу, который назначит необходимые анализы и диагностические процедуры. Обычно диагностические исследования включают анализы крови на ВИЧ и гепатиты, сифилис, мазки и анализы мочи на половые инфекции, в т. ч.
и передающиеся при половой близости. Эти анализы необходимо сделать обоим супругам. Также необходимо пройти ультразвуковое исследование малотазовых органов.
Если анализы в норме, можно приступать к зачатию, а при выявлении отклонений понадобится пройти лечение.
Что делать, чтобы повысить успешность зачатия? Конечно, рассчитать благоприятный период в цикле, когда яйцеклетка созреет и выйдет из фолликула. Самым простым способом считается календарный метод определения овуляции. Этот способ идеально подойдет пациенткам, имеющим регулярный женский цикл.
Для этого надо отнять от первого дня месячных 14 суток, в результате и получится день овуляции. Нужно отсчитывать именно от первого дня менструации. Начинать попытки зачатия надо примерно за 5 дней до созревания яйцеклетки и пару дней после нее. Именно в эти дни наблюдается наибольшая фертильность. Просто сперматозоид может прожить в половых путях около 5 дней.
В целом, чтобы наверняка получилось забеременеть, нужно заниматься любовью ежедневно в 10-18 день.
Не менее важное значение имеет качество спермы, ведь оплодотворяют яйцеклетку именно сперматозоиды, и если они будут ненадлежащего качества, то им не хватит сил добраться до точки назначения.
Мужская сперма обновляется полностью за два месяца. Именно столько до зачатия мужчине нужно вести ЗОЖ, не пить спиртное и не курить, ежедневно гулять пешком.
Также сильной половине придется отказаться от посиделок с друзьями в бане.
Также важным моментом является и частота половых близостей. Раньше существовал миф, что забеременеть удастся только при длительном, чуть ли не месячным воздержанием. Ученые это утверждение успешно развенчали, доказав, что самым правильным решением будет заниматься сексом раз в 2-3 суток. Подобная частота ПА будет самой оптимальной, если их целью являются дети.
Как лечить бесплодие
Но что может помочь, если проблема заключается в бесплодии. Это уже серьезная преграда для успешного зачатия. Нужно обратиться к доктору, сегодня бесплодие успешно лечится.
Чаще всего причиной бесплодия выступают факторы вроде менструальных нарушений, трубной непроходимости, эндометриоза и пр. Если имеет место овуляторная недостаточность, девушке прописывают гормоны и стимулирующие медикаменты.
В сложных случаях возможность забеременеть реализуется с помощью искусственного оплодотворения, которое осуществляется несколькими способами:
- Искусственное оплодотворение сперматозоидами донора или супруга;
- Оплодотворение через пробирку, когда женскую клетку извлекают хирургическим способом, а уже после успешного оплодотворения подсаживают ее в полость матки (ЭКО);
- В маточные трубы помещается коктейль из сперматозоидов и яйцеклеток, а потом происходит оплодотворение;
- В трубы помещаются уже оплодотворенные клетки.
Нередко провоцирует бесплодие удаление миндалин, которые являются защитой организма от разнообразных инфекций. Обычно при сильном воспалении их удаляют. Медики считают, что подобная операция позволит защитить пациента от суставных патологий, почечных либо сердечных болезней.
Но после удаления происходит естественное ослабление иммунного барьера, снижается продукция иммуноглобулиновых веществ, защищающих организм от вирусных и бактериальных атак.
Также происходит снижение продукции веществ, необходимых для созревания яйцеклеток и сперматозоидов, что и приводит к бесплодию.
Если причина в гипотиреозе
Анализ крови поможет выявить патологию
У некоторых пар проблемы с наступлением зачатия могут возникнуть на фоне патологий щитовидной железы.
Этот орган располагается внизу передней части шеи, по обеим сторонам от гортани, имеет небольшие размеры и весит всего около 40 гр.
Под воздействием йода, который поступает в организм в составе пищи, железа продуцирует тироксин и прочие гормональные компоненты, необходимые для регуляции вещественнообменных процессов, психической и половой, пищеварительной и сердечно-сосудистой деятельности.
Деятельность же самой щитовидки регулируется гипофизом и его гормонами.
При гипотиреозе у пациентки наблюдается недостаточная функция щитовидки, менструальные сбои и бесплодие, а если беременность все же случится, то она может осложниться выкидышем, плацентарным отслаиванием или послеродовыми кровотечениями.
Если гипотиреоз имеет выраженную форму, то по причине гормональной недостаточности происходит нарушение овуляторных процессов, транспортировки, синтезирования и метаболизма яйцеклеток, в результате чего и развивается бесплодие.
Обычно подобная патология проявляется частыми простудами и запорами, отсутствием аппетита, анемическими патологиями и пр.
Во внешности пациентки происходят серьезные изменения, у нее начинают слоиться ногтевые пластины, волосы тускнеют и становятся ломкими, кожный покров бледнеет.
Пациентка постоянно зябнет, ей хочется поспать, беспокоят нарушения слуха и сердечного ритма, вес начинает расти. Рискуют столкнуться с гипотиреозом жительницы йододефицитных районов.
Витамины и микроэлементы для успешного залета
Чтобы не возникало трудностей с беременностью, необходимо обеспечить организм достаточным количеством микроэлементов и витаминных веществ. Как же зачать ребенка, если не получается?
- Специалисты говорят, что в первую очередь нужно снабдить организм достаточным объемом цинка, который нормализует репродуктивные функции у обоих родителей. А у мужчин данный микроэлемент крайне важен для полноценного сперматогенеза, потому как обеспечивает бесперебойную продукцию тестостеронного гормона.
- Важен для мужской репродукции и селен, который к тому же нормализует холестерин и профилактирует печеночные патологии.
- Женщинам важно обеспечить достаточный уровень калия, при дефиците которого часто развиваются эрозивные процессы в маточной шейке, бесплодие и невынашивание. Нехватка калия может обуславливаться патологиями кишечника и почек, нарушениями в эндокринной системе, бесконтрольным приемом гормонов, диуретиков или слабительных средств, а также избыточное потребление пищи, богатой содержанием натрия.
- Необходимо для полноценной фертильности и золото, особенно женщинам, у которых элемент улучшает функции яичников и продукцию половых гормонов. Препараты золота даже рекомендуют при вынашивании и ГВ.
- Быстро забеременеть поможет и медь, которая принимает активное участие в синтезе половых гормональных веществ.
Необходимы для успешного оплодотворения и витаминные компоненты. Чтобы половые железы бесперебойно функционировали, им необходим ретинол. При дефиците витамина А у мужчин формируется бесплодие, а у женщин – нарушения цикла. Дефицит токоферола тоже становится частой причиной бесплодия у обоих супругов и вызывает менструальные нарушения.
Витамин Е нужен для нормальной функциональности мужской репродуктивной системы. Также родителям нужно обеспечить полноценное содержание витамина В12, необходимого для вещественнообменных процессов. Дефицит цианокобаламина страшен малокровием и прочими кроветворительными нарушениями.
Если женщина длительное время принимала гормональные контрацептивы, то она рискует заработать подобный дефицит.
Что советует народная медицина
Существует немало рецептов народной медицины, облегчающих наступление зачатия. Травники рекомендую пить отвар семян подорожника, настой шалфея (его пьют после месячных и до овуляции) и щавеля, липовый цвет и имбирь. Но обращаться к таким способам повышения плодовитости нужно крайне осторожно. Поэтому предварительно нужно проконсультироваться с фитотерапевтом.
Если беременность не наступает с первого раза, то отчаиваться нет смысла. Счастливых родителей, которые раньше долгое время пытались безуспешно зачать ребенка, очень много. Всему свое время.
А если выявиться необратимое бесплодие, то возможности современной репродуктологии невероятны.
Даже обреченные на бездетность пары смогли с помощью искусственного оплодотворения стать родителями, причем неоднократно.
Источник: https://JdemBaby.com/planning/zachatie/kak-zachat-rebenka-esli-ne-poluchaetsya.html
Что мешает забеременеть и как с этим бороться?
Когда вы с партнером решаете, что пришло время завести ребенка, то испытываете счастье и страх одновременно. Многие женщины могут забеременеть сразу, но более 10 % (по данным США) испытывают трудности с зачатием.
1 Прежде чем пытаться забеременеть, узнайте, что способно мешать женщине зачать и выносить ребёнка, и когда важно как можно раньше обратитесь к врачу.
Чем быстрее вы разрешите все вопросы, связанные с фертильностью, тем больше будет шансов благополучно забеременеть и родить здорового малыша.
1. Общее состояние здоровья
Общее состояние здоровья является самым важным фактором, влияющим на фертильность женщины.
Лишний вес. Хотя многие женщины с избыточным весом тела рожают детей, большое количество исследований показывают, что это сильно влияет на фертильность и препятствует беременности.
Самые интересные результаты, например: бо́льшая часть женщин, которые обращаются за медицинской помощью при трудностях с зачатием, страдает ожирением; риск бесплодия у них в три раза выше; вероятность беременности снижается на 5% на каждую единицу ИМТ, превышающего 29.2
Недостаточный вес. ИМТ ниже 18,5 считается недостаточным, что затрудняет беременность.
Недостаточный вес также может привести к тому, что ваши менструации станут нерегулярными или пропадут.
Это может быть признаком отсутствия овуляции (выхода яйцеклетки из яичника каждый месяц), что необходимо для зачатия. Если у вас нет месячных, то набирайте вес, чтобы достичь здорового ИМТ.3
Плохое питание. Возможно, вы не получаете достаточно витаминов и питательных веществ, что также не благоприятствует нормальной беременности. Кроме того, важно сократить употребление алкоголя и бросить курить.
Гормональные расстройства. Если у вас нерегулярные менструальные циклы вследствие гормональных расстройств, овуляция тоже происходит нерегулярно.
Аутоиммунные заболевания. Заболевания щитовидной железы, волчанка, диабет и артрит могут снижать фертильность.4
Другая информация, которую вы должны сообщить своему врачу: были ли у вас выкидыши (когда, сколько, почему и др.), предменструальный синдром или болезненные менструации, выделения из сосков.
Также следует сообщить обо всех случаях, потребовавших хирургического вмешательства (аборты, полостные операции, удаление аппендикса и др.).
Ваш врач поможет вам улучшить фертильность, учитывая вышеуказанные факторы.
2. Гинекологические заболевания
а) Эндометриоз
Эта патология вызвана разрастанием эндометрия (внутренней маточной оболочки) вне стенок матки и встречается у 6-10% женщин. У 30-50% из них она является причиной бесплодия. Эндометриоз может быть в мочевом пузыре, яичниках, фаллопиевых трубках и кишечнике. Это может привести к образованию рубцов, кист на яичниках, что мешает имплантации яйцеклетки в матку.5
Его можно и нужно лечить. Для этого вы должны сообщить своему врачу, были ли случаи эндометриоза в семье, насколько болезненны менструации, испытываете ли болевые ощущения во время полового акта, о сильных кровотечениях или болезненности кишечника во время месячных. И даже если у вас нет болей, ваш врач сделает всё возможное для поиска эндометриоза.
б) Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
СПКЯ представляет собой состояние, при котором гормональный дисбаланс способствует росту множественных кист на яичниках, что нарушает функцию этих органов. Если у вас не происходит овуляция или вообще отсутствуют менструации, то неизбежно возникают проблемы при попытке забеременеть.
Сообщите своему врачу, если вы поправились, на лице стали расти волосы, месячные стали нерегулярными, повысился уровень сахара в крови или артериальное давление.
Если диагноз СПКЯ удаётся поставить вовремя, большинство случаев хорошо поддаются лечению с помощью гормонов или диабетических препаратов.
в) Первичная недостаточность яичников
Это распространенное нарушение, при котором яичники фактически прекращают свою работу, т. е. не производят яйцеклеток и не выделяют необходимые гормоны, что приводит к преждевременной менопаузе.
У некоторых женщин всё еще бывают иногда овуляции и менструации, у других – их уже нет.
Важно, чтобы ваш врач знал об этом, потому что вероятность беременности ещё сохранена на 4-10%, что отличает первичную недостаточность яичников от естественной менопаузы.6
г) Другие проблемы
- Опухоль матки или метастазы
- Врожденные дефекты репродуктивной сферы
- Плохое качество цервикальной слизи
- Ваша мать во время беременности вами принимала диэтилстильбэстрол (синтетический аналог эстрогена), чтобы избежать выкидыша. Сейчас этот препарат не назначают для подобных целей, но во второй половине прошлого века это делалось часто7
3. Непроходимость маточных (фаллопиевых) труб
По результатам одного исследования 2013 г., непроходимость маточных труб ответственна за 19% первичных и 29% вторичных случаев бесплодия.
8 Патология заключается в наличии рубцов, спаек и, как результат, непроходимости для яйцеклетки. Состояние может быть следствием нелеченных венерических заболеваний, абортов и инфекций мочеполовой системы.
Если у вас была хотя бы одна из этих проблем, вы должны сообщить своему врачу:
- Хирургические вмешательства в мочеполовой сфере (аппендикс, маточные трубы или яичники)
- Венерические болезни (хламидиоз, сифилис или гонорея)
- История болей и повышенной температуры из-за проблем в мочеполовой системе
- Внематочная беременность.
Раннее вмешательство при лечении этой проблемы означает, что ваш врач может использовать возможности для проверки и очистки ваших труб, повышая шансов на нормальную беременность
4. Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП)
По данным ВОЗ, ежегодно в мире насчитывается 357 миллионов новых случаев инфицирования одним из четырех ЗППП: хламидиоз, гонорея, сифилис и трихомониаз. Это не считая 500 млн человек с неизлечимыми полностью генитальным герпесом и 290 млн женщин с вирусом папилломы человека.
9 Заболевания могут не вызывать очевидных симптомов, что наблюдается у женщин чаще, чем у мужчин. Это означает, что у женщины может быть венерическое заболевание без лечения, вызывая образование рубцов.
Чтобы избежать проблем в будущем, используйте следующие меры предосторожности:
- Если вы имеете интимные отношения не с одним партнером, используйте презерватив каждый раз во время полового акта
- Помните, что половые акты с более чем одним партнёром повышают риски венерических заболеваний
- Если вы подозреваете, что у вас есть венерические заболевания, немедленно обратитесь к врачу и убедитесь, что ваш партнер тоже получает лечение.
5. Нездоровый образ жизни
Обратите внимание на факторы образа жизни, которые могут помешать зачатию и нарушить беременность. К ним относятся:
Курение. Курение не только вредно для растущего плода. Оно может снизить ваши шансы зачать ребёнка, так как уменьшает уровень эстрогена и повышает тестостерон.10 Бросьте курить, прежде чем решите забеременеть, чтобы увеличить свои шансы.
Алкоголь. Употребление спиртных напитков увеличивает риск бесплодия, а во время беременности – выкидыша. Кроме того, если вы забеременеете, алкоголь в первые недели может нанести серьезный урон плоду, прежде чем вы даже узнаете о беременности.11 Вот почему необходимо забыть об алкоголе, прежде чем планировать зачатие.
Кофеин. Уменьшите потребление кофеина или лучше совсем избегайте его. Было доказано, что кофеин повышает риск выкидыша и, возможно, способствует уменьшает фертильность.12
6. Другие факторы, препятствующие наступлению беременности
Лекарственные препараты. Болеутоляющие средства, антидепрессанты, антибиотики и другие препараты могут повлиять на вашу способность зачать ребёнка. Проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы узнать, что вам можно принимать.
Зрелый возраст. Женщинам старше 35 лет труднее зачать ребёнка. С возрастом, согласно статистическим данным, способность женщины к зачатию уменьшается, увеличивается риск выкидыша и рождения ребёнка с генетическими отклонениями. У женщины снижается активность яичников, и они производят меньше яйцеклеток.
Травяные средства. Например, эхинацея и зверобой в высоких концентрациях могут отрицательно влиять на сперму 13. Так как тема с травами не до конца изучена, поэтому с ними нужно быть осторожными как мужчинам, так и женщинам.
Анорексия и булимия. Оба этих расстройства пищевого поведения нарушают нормальное питание и могут привести к бесплодию.
Как определяют и лечат бесплодие
Если врач, изучив историю болезни, диагностирует у вас вероятное бесплодие, вам могут быть назначены следующие тесты:
- Анализы мочи и крови для исследования гормонов, функции щитовидной железы, яичников и гипофиза.
- Исследование тазовой области.
- Исследование молочных желез.
- Образец цервикальной слизи и другие образцы тканей для проверки овуляции.
- Лапароскопия для поиска непроходимости, рубцов, спаек маточных труб и заболеваний яичников.
- Гистеросальпингография, позволяющая проверить проходимость маточных труб
- Гистероскопия для изучения полости матки.
- УЗИ для проверки состояния яичников и наличия кист.
- Соногистерография для ультразвукового исследования при введении солевого раствора в полость матки.
Врач может сказать вам ежедневно измерять базальную температуру и записывать показания, чтобы убедиться, что происходит овуляция.
Возможны следующие методы лечения бесплодия:
- Хирургическое вмешательство для лечения непроходимости маточных труб, удаления опухолей матки или кист яичников.
- Гормональные препараты для улучшения менструального цикла, баланса гормонов или облегчения болезненных явлений при эндометриозе.
- Антибактериальная терапия для лечения непроходимости маточных труб.
- Медикаментозная стимуляция и регуляция овуляции.
Узнайте больше о современных методах лечения бесплодия и их ценах.
Загрузка…
Источник: https://budumama.club/zachatie/kakie-faktory-meshajut-jenschine-zaberemenet
12 вещей, которые могут помешать вам обзавестись потомством
В жизни большинства людей всегда наступает такой момент, когда человек понимает, что хочет обзавестись потомством. Но даже если у вас нет явных проблем со здоровьем, рядом с вами нужный человек и сейчас самое подходящее время, всё может пойти не так, как вы планировали. Существует множество вещей, из-за которых людям бывает сложно обзавестись потомством. Вот некоторые из них.
Фастфуд или любая другая нездоровая пища
Если вы питаетесь всякой гадостью, которая непонятно по каким причинам именуется едой, то в вашем организме может не хватать мононенасыщенных жиров, цинка, витамина D и витамина B6. В конечном итоге ваш организм перестанет нормально вырабатывать репродуктивные гормоны: прогестерон, инсулин и тестостерон.
Так что, если вы планируете в ближайшем будущем завести ребёнка, питайтесь исключительно полезной едой и никогда не забывайте о необходимости сытного завтрака.
Уровень холестерина в крови
Высокий уровень холестерина в крови не только наносит вред вашему сердцу, он также может помешать вам зачать ребёнка. Данный вывод недавно был опубликован в специализированном журнале.
Исследователи обнаружили, что женщинам с высоким уровнем холестерина в крови было гораздо сложнее забеременеть. А если у обоих партнёров наблюдается высокий уровень холестерина, то зачать ребёнка такой паре будет ещё сложнее.
Так что, если вы и ваш партнёр хотите себе третьего члена семьи, вам обоим необходимо проверить уровень холестерина в крови.
Курение
Курение существенно увеличивает риск рака лёгких. Если этого для вас недостаточно, чтобы бросить курить, то знайте: согласно данным Американского общества репродуктивной медицины (ASRM), в 13% случаев причиной бесплодия является именно курение.
Кроме того, многие другие исследования доказывают, что даже пассивное курение негативно сказывается на женской способности к зачатию.
Если вы планируете завести ребёнка, то учтите, что бросать курить необходимо за год до этого. А также предупредите всех своих родственников и друзей, что дымить при вас не стоит.
Ваш вес
Мэри Джейн Минкин, профессор в Йельской школе медицины, считает, что избыточный вес — это огромное препятствие, которое помешает вам забеременеть.
Американское общество репродуктивной медицины считает, что в 12% случаев причиной бесплодия является именно лишний вес.
Но помните, что любая крайность никогда не приводит ни к чему хорошему: недостаточный вес также является препятствием, которое может помешать женщине забеременеть.
Также вредна и слишком резкая потеря веса.
Лекарства
Есть определённые препараты, например некоторые антидепрессанты и нормотимики (стабилизаторы настроения), которые могут негативно повлиять на вашу фертильность.
Так что, если вы планируете завести ребёнка, проконсультируйтесь с гинекологом, особенно если вы сейчас принимаете какой-либо препарат. Вместе с врачом вы сможете подобрать лекарства, которые не причинят вреда.
Ваш возраст
О, эти биологические часы, какую панику они порой наводят на нас. Многие женщины не спешат заводить детей, для них намного приоритетнее карьера или ещё что-то в этом духе. Говоря себе «ещё не время», помните, что детородный возраст не длится вечно.
Приблизительные рамки детородного возраста: от 20 до 35 лет. После 32 лет способность у женщин к зачатию медленно идёт на спад. После 40 забеременеть уже гораздо сложнее.
Тем не менее сложно не означает невозможно. Однако, если после шести месяцев ваши попытки не увенчались успехом, то вам обязательно стоит обратиться к гинекологу.
Грудное вскармливание
Перво-наперво: старая как мир сказка о том, что, пока вы кормите ребёнка грудью, вы не можете забеременеть, — это миф. Тем не менее грудное вскармливание определённым образом препятствует зачатию.
Во время кормления грудью способность женщины к зачатию существенно снижается. В такой период организм кормящей матери усиленно вырабатывает гормоны (в число которых входит пролактин), которые подавляют фертильность.
Лубриканты
Согласно исследованиям, лубриканты токсичны для спермы. Они не дают сперматозоидам быстро попасть в цервикальную слизь, поэтому те гибнут в кислой среде влагалища, не успевая достичь матки.
Дефицит фолиевой кислоты
Когда вы хотите забеременеть, вам необходимо принимать фолиевую кислоту. Она участвует в процессе роста и деления клеток, играет важную роль в формировании клеток крови.
Женщинам, планирующим беременность, необходимо начать приём фолиевой кислоты заранее в необходимой суточной дозе (0,4 мг в сутки). Но перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Фолиевая кислота содержится в следующих пищевых продуктах: тёмно-зелёные овощи с листьями (шпинат, салат-латук, спаржа), морковь, бобы, печень.
Фталаты
Фталаты провоцируют гормональные изменения и вызывают проблемы со стороны репродуктивной системы. Наиболее опасны они для беременных женщин: они крайне негативно сказываются на развитии плода.
Вред фталатов можно сопоставить с вредом от курения сигарет и ожирения.
Хронические заболевания
Такие заболевания, как эндометриоз и диабет, могут оказать существенное негативное влияние на вашу способность к зачатию.
В целом, любые хронические заболевания (неважно, у мужчины или у женщины) являются серьёзным препятствием для зачатия ребёнка.
По мотивам
Источник: https://Lifehacker.ru/prepyatstviya-dlya-zachatiya/
Что может помешать забеременеть?
Женщины, которые мечтают о том, чтобы забеременеть, часто не принимают во внимание некоторые нюансы. А ведь они могут помешать им в осуществлении задуманного. По большей части, все женщины полагают, что зачатие – это природный процесс, который может наступить сам по себе.
Однако, это вовсе не так и существует множество причин, когда не получается зачать ребенка в короткие сроки. Бывает, что ее мечте и вовсе не суждено осуществиться, ведь есть определенные обстоятельства, что мешают зачатию.
Желаемое за действительное
Подчас увидеть заветные две полоски в тесте мешает зацикливание на мысли о том, как забеременеть. Многие психологи подтверждают тот факт, что женщине может даже может показаться отрицательный тест вместо положительного. Психологическое бесплодие мешает зачатию, так как женщина все время думает об одном: как забеременеть на 100%.
Часть женщин окунаются в море литературы о рождении и воспитании детей. Они настолько глубоко думают об этой теме, что такой перегруженный психологический настрой мешает их зачатию.
Навязчивой подобная идея может стать и в случае, когда женщине хочется манипулировать своей беременностью. Например, при ее помощи хочет помириться с мужем, сохранить, давшие трещину, семейные отношения, получить декретный отпуск. Не стоит прибегать к подобному способу и использовать в качестве решения своих проблем ребенка.
Совет таков: не думайте слишком много о том, как забеременеть. Ведь женский организм это не что иное, как часть природы, и он способен функционировать только в гармонии с окружающим миром.
Мы рассмотрели психологические аспекты, которые могут помешать зачатию ребенка. Но существуют и ряд других серьезных причин, о которых пойдет речь далее.
Здоровье будущих родителей
Огромную, если не сказать главную роль в проблеме зачатия ребенка играет сбой в здоровье родителей. Женщины часто страдают воспалениями внутренних половых органов, что чаще всего ведет к невозможности забеременеть.
Да и у мужчин проблем с детородной функцией хватает и неподвижность сперматозоидов мешает женщине забеременеть.
У женщин наблюдаются такие заболевания, которые крайне мешают зачатию ребенка:
Все эти заболевания мешают полноценному созреванию яйцеклетки, и, следовательно, забеременеть невозможно.
Спорт и зачатие – в чем подвох?
Любительница спортивных упражнений также может столкнуться с проблемой появления беременности. Звучит вроде странно, но усиленные занятие спортом мешает зачатию ребенка.
Например силовые упражнения, резкое воздействие на пресс, прыжки могут препятствовать зачатию малыша. Но, если вы профессиональная спортсменка и ваш организм может выносить сильные физические нагрузки, то фертильность ваша вряд ли пострадает.
При планировании беременности женщина может исполнять танец живота, заниматься упражнениями йоги, которые способствуют зачатию ребенка, расслабляя мышцы тела, при этом они становятся крепкими и эластичными.
Следует отметить, что абсолютный отказ от физических упражнений из-за страха не зачать ребенка, может послужить крайне негативным последствиям. Ведь малоподвижный сидячий образ жизни способствует застойным явлениям. Происходит нарушение общего кровообращения и, как следствие, кровь застаивается в органах малого таза, что делает зачатие проблемным.
Спаечные процессы, появившиеся в результате неправильного обращения крови, препятствую полноценному созреванию яйцеклетки.
Стресс как препятствие зачатия
Нередко зачать ребенка может стать проблемной задачей из-за стрессов и постоянного психологического дискомфорта. Функциональные расстройства нервной системы связаны с:
- неудачами в личной;
- семейной жизни;
- на работе.
Ежедневные, омрачающие жизнь, мысли не дают женщине расслабиться, а, следовательно, и забеременеть при таком состоянии очень трудно.
Здесь все в руках женщины, которая должна приложить максимум воли и подавить свои переживания. Привести в норму свою нервную систему помогут и специальные успокоительные препараты.
Если вы начали их принимать, то обязательно проконсультируйтесь с врачом насчет того, насколько они будут безопасны для вашего будущего малыша, в случае если вы все-таки забеременеете.
Витаминная терапия
Отсутствие беременности может быть обусловлено авитаминозом. Организм без витаминов находится в угнетенном состоянии и не способен брать на себя какую-либо излишнюю нагрузку, тем более такую серьезную, как беременность, где для плода требуется максимум питательных веществ.
Этим объясняется, что при планировании беременности гинеколог прибегает к прописыванию витамина Е и фолиевой кислоты. Врачебная практика показала, что эти препараты прекрасно восполняют недостаточность витаминов в женском организме и способствуют скорому наступлению беременности.
Но следует отметить, что бесконтрольный прием витаминов также имеет и свою негативную сторону. Ведь витамины насыщены антиоксидантами, которые препятствуют полноценному развитию яйцеклетки и сбивают цикл работы яичников. В группу риска можно внести:
- витамины группы A, C;
- каротиноиды;
- флаваноиды.
Итак, мы перечислили некоторые причины отсутствия беременности. В случае, если зачатие так и не произошло в течение года при условии полноценной и регулярной половой жизни, то это серьезный повод посетить кабинет гинеколога и сделать все соответствующие обследования для выявления причин бесплодия.
ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!
Источник: http://livewomen.ru/chto-meshaet-zachatiyu-rebenka/