Чем нужно подмываться при планировании беременности

Интимная гигиена будущих мам: важные нюансы

Интимной гигиеной называют уход за наружными половыми органами у женщин — это преддверие влагали­ща, клитор и половые губы; гигиенические процедуры распространяются также на вы­ход из прямой кишки и так или иначе захва­тывают влагалище; эти обстоятельства и определяют факт появления на рынке специ­альных косметических средств для интимной гигиены.

Немного анатомии

Влагалище взрослой женщины предс­тавляет собой мышечно-фиброзную труб­ку, выстланную слизистой оболочкой. Верхней своей частью оно охватывает шей­ку матки, нижняя часть влагалища закан­чивается в области преддверия. В обычном состоянии слизистые оболочки стенок вла­галища соприкасаются друг с другом, и влагалище не зияет, а на поперечном срезе имеет вид щели.

В норме во влагалище здоровой женщи­ны имеется незначительное количество со­держимого беловатого цвета с кислой реак­цией. Кислая реакция (рН 4,0—4,5) обус­ловлена присутствием во влагалищном отде­ляемом молочной кислоты.

Дело в том, что поверхностные клетки эпителия слизистой оболочки влагалища содержат значительное количество особого вещества — гликогена. Гликоген выполняет две функции.

С одной стороны, он служит питательным субстра­том для сперматозоидов, попавших во влага­лище; с другой стороны, гликоген необходим для жизнедеятельности лактобактерий, яв­ляющихся непременным атрибутом влага­лищного содержимого здоровой женщины.

Гликоген подвергается ферментативным превращениям в молочную кислоту, тем са­мым создавая кислую среду и препятствуя размножению других, в том числе и болез­нетворных, микроорганизмов.

Во время беременности происходит мно­жество изменений во всем организме, в том числе, конечно, и в области половых орга­нов. В тазовой области усиливается крово­обращение. Из-за утолщения слизистой оболочки, разрыхления соединительной тка­ни и роста гладких мышц усиливается склад­чатость стенок влагалища.

Количество отде­ляемого желез влагалища увеличивается, выделения становятся густыми и приобрета­ют белый цвет. Значение рН влагалищного содержимого сдвигается в кислую сторону до 3,3 в результате повышенного образования молочной кислоты, что обусловлено увели­чением содержания гликогена в эпителии влагалища.

Изменение рН защищает влага­лище от некоторых инфекций, однако повышенное содер­жание гликогена обусловливает по­вышенный риск роста дрожжевых грибов Candida albicans. Наряду с этим во время беремен­ности наблюдаются и изменения в работе им­мунной — защитной — системы организма.

Все это служит предраспо­лагающими факторами для проникновения и активизации болезнетворных организмов во время беременности. Помимо этого, ес­ли вне беременности из-за недостатков ги­гиены может пострадать только женщина, то во время вынашивания малыша — еще и плод.

Все это делает вопросы интимной гигиены особенно актуальными для буду­щих мам.

Правила и запреты

Прежде всего необходимо соблюдать следующие правила:

• Подмываться нужно вымытыми пред­варительно руками, но не губкой и не мо­чалкой: кожа в области промежности неж­ная, ее легко травмировать.
• Вода должна быть проточной. То есть, если нет возможности пользоваться водой из-под крана или из душа, не следу­ет подмываться, сидя в тазике, — нужно поливать на область наружных половых органов.
• Подмываться нужно теплой водой. Холодная вода может спровоцировать обострение воспалительных заболеваний; кроме того, слишком холодная или слиш­ком горячая вода может спровоцировать угрозу прерывания беременности.
• Подмываться следует спереди назад, для того чтобы исключить попадание микро­организмов из области прямой кишки во влагалище.
• Следует пользоваться только индиви­дуальными полотенцами, воду нужно мягко промокать.
• Обтягивающее синтетическое белье провоцирует развитие воспалительных забо­леваний.

Как в любых правилах, в правилах ин­тимной гигиены есть категорические зап­реты:

• Не следует спринцеваться — вводить во влагалище моющие вещества — без наз­начения врача.
• Не следует без назначения врача поль­зоваться теми или иными лекарственными препаратами, вводя их во влагалище. Неко­торые женщины практикуют это перед посе­щением гинеколога накануне сдачи мазка на анализ. Нерегулярное, неправильное приме­нение лекарств не решит проблемы, но мо­жет навредить малышу. Результаты анализа будут сомнительными, и вам придется повто­рять исследование.

Средства для интимной гигиены

Для начала разберемся, за счет чего мыло моет. Моющие свойства мыла обус­ловлены его эмульгирующим действием. Мыло растворяет кожное сало (жир) на поверхности кожи и освобождает прилип­шую грязь. Происходит это так.

Образо­вавшиеся в водном растворе мыла анионы (отрицательно заряженные частицы) соби­раются в агрегаты и образуют пену. Пена обволакивает жировые загрязнения.

Жи­ровые загрязнения в воде не растворяются, но растворяются в «сердцевине» таких анионных агрегатов с образованием эмуль­сии. Частицы эмульсии уносятся с водой. Так жировые загрязнения удаляются с по­верхности кожи.

Так же действуют и косме­тические средства для ухода за кожей, и синтетические моющие средства, предназ­наченные для стирки тканей. Чем более щелочную реакцию имеет раствор мыла, тем лучше он удаляет кожное сало, но при этом сушит кожу.

Антиоксиданты, пластификаторы, стаби­лизаторы, красители и отдушки являются ат­рибутами современных составов мыл. Плас­тификаторы и частично антиоксиданты, а также стабилизаторы компенсируют дефек­ты технологии, не изменившейся с 1945 года. Вариации остальных добавок совместно с технологией обеспечивают мылу цвет, запах, форму, консистенцию и пр.

Антимикробные, дезинфицирующие, бактерицидные и другие аналогичные добав­ки придают мылу лечебные свойства.

Наибольший интерес вызывает массовое использование так называемых косметичес­ких добавок. Разделение на технологические и косметические добавки достаточно услов­но.

Отдушки не только придают мылу прият­ный запах, но и частично повышают пласти­ческие свойства, облегчая технологию его получения.

Косметические добавки, являясь в большинстве экстрактами лекарственных растений, в ряде случаев выполняют функ­ции технологические, аналогично отдушкам.

Следует отметить, что сам факт ввода в состав мыла косметических добавок скорее играет большую роль для продвижения това­ра на рынок, нежели улучшает действие, оказываемое мылом на кожу.

Чаще введение новых косметических до­бавок используется производителем для дек­ларации тех или иных лечебных свойств, присущих этой добавке, хотя на деле содер­жание добавки в мыле может быть ничтожно малым, то есть происходит перенос свойств добавок на само мыло.

Введение примесей типа измельченных листьев также имеет сомнительную цен­ность. Конечно, такое мыло выглядит экстравагантно, однако все посторонние включения (т.е.

вещества немыльного ха­рактера, неравномерно распределенные в объеме куска) являются балластом для мыла и ухудшают его потребительские свойства.

Расход куска при мытье увеличится, так как часть мыла будет использована для «капсулирования» и удаления листьев из зоны мой­ки. На долю целебных свойств измельчен­ных листьев или зерен не остается практи­чески ничего.

Смягчающий же эффект может быть достигнут введением в формулу твердого мыла глицерина. Эффект глицерина известен большинству женщин, о наличии этой добавки вы всегда можете прочесть на упа­ковке. Использование глицеринового мыла для интимной гигиены не противопоказано и во время беременности.

Однако следует отметить, что мыло с растительными и некоторыми животными добавками всегда меньше сушит кожу. Ос­новной механизм действия косметических добавок заключается в том, что свободные жирные кислоты, содержащиеся в любой природной добавке, легко реагируют со щелочью, находящейся в мыле, и ослабля­ют ее раздражающее и «сушащее» действие на кожу.

Таким образом, жирные кислоты ослабляют основной недостаток жировых мыл. Действие же самой добавки (календула, чистотел и т.д.) не играет боль­шой роли для создания целебных свойств мыла, в то время как добавленные в мыло отдушки и красители могут вызвать аллер­гическую реакцию у будущей мамы, что вы­зовет и аллергическую предрасположен­ность у малыша.

Поэтому если в период вынашивания ма­лыша вы решили поменять мыло, которым пользовались до беременности, то выберите мыло с минимальным количеством добавок или оставайтесь верной старому гигиеничес­кому средству.

Для интимной гигиены могут использовать­ся обычное твердое мыло, жидкое мыло или специальные средства для интимной гигиены.

Оптимальная жировая рецептура мыла включает 75—85% говяжьего жира и 25— 15% кокосового масла. Отклонения в лю­бую сторону приводят к ухудшению свойств: мыло изменяет не только внешний вид — снижается механическая прочность куска, повышается его растрескивание при упот­реблении, снижается и моющее действие, увеличивается расход мыла.

Если читать то, что написано на упаков­ке, то легко заметить, что в состав мыла вхо­дят натриевые и калиевые соли высших карбоновых кислот. Причем в состав твердого мыла входят натриевые соли высших карбоновых кислот, а главный компонент жидкого мыла — калиевые соли органических кислот.

Поддействием воды из мыла образуется ще­лочь и слабая кислота, на коже формируется слабощелочная среда, щелочность при этом может быть от 7 до 9.

Специальные средства для интимной гигиены отличаются от других гигиенических средств тем, что поддерживают кислую среду кожи, их рН составляет 5,5. Это позволяет сохранять коже нормальную влажность.

Это свойство средств для интимной гигиены по­могает поддерживать и кислую реакцию во влагалище, тем самым препятствуя возник­новению дисбиоза. Однако еще раз хочется подчеркнуть, что в норме моющее средство не должно в больших количествах попадать во влагалище.

Анонсируемые добавки (экстракты ромашки, череды) также носят вспомогательный характер.

Средства для интимной гигиены, как пра­вило, содержат меньше ароматических доба­вок, отдушек и т.д. Это важно: во время бе­ременности следует избегать сильно пахну­щих и ярких гигиенических средств, так как они потенциально аллергенны.

Еще одна немаловажная часть интимной гигиены — это ежедневные прокладки. В отношении этих средств хочется сказать сле­дующее: если они не вызывают у вас диском­форта или аллергических высыпаний, то смело можно пользоваться этими относи­тельно новыми средствами гигиены. Это ка­сается как обычных, так и ароматизирован­ных прокладок.

От интимного дезодоранта во время бе­ременности лучше отказаться, особенно ес­ли раньше вы им не пользовались, а салфет­ки для интимной гигиены, пропитанные специальным лосьоном, следует использо­вать только в тех случаях, когда нет возмож­ности принять душ.

Еще раз напомним: если во время бере­менности у вас появились какие-либо подоз­рительные выделения, высыпания на коже половых органов, не пытайтесь решить проблему с помощью новых гигиенических средств, а обратитесь к доктору.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/oslojneniaposlerodov/847/intimnaya-gigiena-buduschih-mam-vazhnye-nyuansy

Спринцевание для зачатия – насколько эффективное занятие

Спринцевание для зачатия при определенных обстоятельствах позволяет женщине ощутить радость материнства. Одна из проблем бесплодия — нарушение кислотно-щелочного баланса внутри влагалища. Сперматозоиды погибают еще до того, как окажутся в полости матки.

Способствует нарушению микрофлоры влагалища кандидоз, более известен, как молочница, дисбактериоз кишечника, скрытые патологические процессы. Процедура спринцевания проводится в лечебно-профилактических целях.

При отсутствии серьезных нарушений репродуктивной системы шансы забеременеть после спринцевания достигают 99%.

Растворы для спринцевания

Врачи рекомендуют несколько эффективных средств для домашнего спринцевания. Лечебные растворы улучшают микрофлору полового органа, снимают воспаление, восстанавливают баланс кислоты, щелочи, убивают болезнетворные микроорганизмы.

История применения содового раствора уходит в далекое прошлое. Женщины пользовались средством, при невозможности забеременеть, получали быстрые желаемые результаты. Для приготовления раствора понадобится пищевая сода – 1 ст. ложка, 1 л теплой воды. Соду растворяют непосредственно перед применением в теплой воде.

Или же гасят кипятком, а затем ждут, пока остынет до комфортной температуры. Во втором случае действие средства будет менее агрессивным. Процедура проводится 1 раз в день на протяжении недели с 11 по 18 день месячного цикла. То есть именно тогда, когда возможна овуляция.

Шансы забеременеть увеличиваются по мере нормализации микрофлоры влагалища.

Приготовить раствор для спринцевания так же просто, как заварить чай. 2 ст. ложки цветков ромашки либо 2 фасованных пакетика заливают 1 л кипяченой воды. Ставят в кастрюльке на огонь, кипятят около 1 минуты. С закрытой крышкой оставляют настаиваться. Когда раствор для спринцевания остынет, процедить, использовать по назначению.

Проводить процедуру можно 1–2 раза в день. Лучше это делать утром, перед сном. Длительность курса зависит от первоначального состояния микрофлоры влагалища. В среднем достаточно 7–14 дней. Шансы забеременеть при явных признаках нарушения микрофлоры влагалища в первый месяц лечения 50%.

При повторении курса в следующем цикле – увеличиваются до 90%.

Средство известно своим дезинфицирующим, антибактериальным действием. В 1 л теплой воды добавляют несколько капель марганцовки. Средство должно быть еле розового цвета. Крутой малиновый раствор делать не стоит. Марганец сильно сушит кожу.

Нарушение слизистой полового органа тоже ни к чему. Процедуру проводят 2 раза в неделю. Для зачатия спринцевания можно повторять каждый цикл до достижения желаемого результата. Шансы забеременеть в первый месяц — от 50 до 80%. Во второй – около 90%.

Спринцевание можно проводить непосредственно перед половым актом.

Трудно переоценить достоинства этого средства. В нем есть практически все, что необходимо для отлаженной работы репродуктивной системы. Раствор для спринцевания готовят непосредственно перед использованием.

В 0,5 л теплой воды добавляют 1 ст. ложку масла чайного дерева. Для зачатия спринцевания проводят перед половым актом. Можно использовать несколько раз в неделю. Шансы забеременеть уже в первый месяц около 90%.

Раствор для спринцевания готовится из одной календулы либо с добавлением лекарственной ромашки. Для однокомпонентного раствора понадобится 2 ст. ложки календулы, 1 л кипяченой воды.

Заливают цветки, закрывают емкость крышкой, закутывают полотенцем, либо можно все это сделать в термосе. Настаиваться средство должно 5 часов. Если используется ромашка, соотношение ингредиентов 1:1. Для зачатия спринцевания проводят каждый день.

Кислотно-щелочной баланс восстанавливается постепенно, а вместе с ним увеличиваются шансы забеременеть.

Как делать для зачатия спринцевания

Первым делом необходимо побеспокоиться о груше, которая должна быть удобной, качественной и предназначенной только для введения во влагалище.

Старая груша, которой делали клизму в прямую кишку не годится. Даже если ее покипятить, продезинфицировать. Следует купить новую. Процедуру проще делать в ванной.

Сесть в поперек, поднять ноги на бортик. Вблизи расположить емкость с готовым раствором.

• расслабить мышцы влагалища;
• ввести грушу, медленно нажать на ее основание;
• сжать мышцы влагалища, удерживать средство от 3 до 5 минут, у кого, как получится;
• повторить действия, пока не закончится лекарственное средство.

Не следует превращать лечебно-профилактическую процедуру в обычную гигиеническую. Делать ее необходимо строго по инструкции. Если указано 2 раза в неделю, значит, так должно и быть. В противном случае зачатие не произойдет и проблем со здоровьем прибавится. Спринцеванием можно как улучшить микрофлору влагалища, так и ее нарушить.

Кроме этого, процедура спринцевания противопоказана при беременности. То есть, после того, как произошло зачатие, средство уже оказывает негативное воздействие. Целесообразно начинать проводить процедуру спринцевания за несколько дней до овуляции, в момент ее наступления.

Если зачатие не произошло, повторить в следующем менструальном цикле.

Эффективность процедуры

Мнение врачей по этому поводу разделились, как и самих женщин. Проблема бесплодия может быть решена только после тщательного обследования, применения соответствующих препаратов. Лекарства собственного приготовления обладают сомнительной эффективностью в этом случае.

Другие специалисты утверждают, что процедура дает быстрые результаты, если после обследования не обнаружено явных нарушений репродуктивной системы. То есть, с организмом все в порядке, а беременность не наступает.

Однако проводить процедуру необходимо под контролем врача, поскольку повышение щелочи в половом органе женщины тоже неблагоприятно влияет на его микрофлору, качество выполняемых функций. Перед началом лечения необходимо получить консультацию специалиста.

Источник: https://moimesyachnye.ru/sprintsevanie-dlya-zachatiya-otzyvy.html

Спринцевания содой для успешного зачатия: как правильно делать раствор, мнения врачей,

Сода помогает выстирать вещи до снежной белизны, оттереть кухонную плиту от жирных пятен, испечь быстрые пирожки… А кроме того, это – успешное народное средство для зачатия ребенка. Хотя пользоваться им нужно с умом. Мы расскажем, как!

Повышаем свои шансы на зачатие с помощью спринцевания содой

Может быть, вы уже знали, что при молочнице полезно подмываться с содой (такой совет дают не только бабушки, но и гинекологи). Но если мужская сперма недостаточно щелочная, а женское влагалище наоборот – кислое, сода поможет и зачать ребеночка.

Знаете ли вы, что внутри вашего самого женского органа живет много бактерий, образующих молочную кислоту? Они защищают вас от своих «плохих» сородичей… а также (ненароком) и от сперматозоидов. Чтобы дать организму шанс на зачатие, перед самой овуляцией на пару дней кислотность снижается – именно в этот период быстрым спермикам нужно успеть проскочить и оплодотворить яйцеклетку.

По своему составу сперма щелочная, благодаря чему половина сперматозоидов гибнет, нормализуя микрофлору влагалища, а другая половина борется за конкурентное право подарить яйцеклетке свои гены.

Вот и получается, что если спермы мало, или она недостаточно «едкая», или если среда влагалища слишком уж «кислая», зачатия не происходит потому, что все сперматозоиды не успевают добраться до яйцеклетки, так как гибнут.

Есть мнение, что менее устойчивы к кислоте влагалища сперматозоиды, несущие в себе «мальчишеские» хромосомы. Поэтому спринцеваться содой следует в первую очередь женщинам, которые хотят сына.

А что думают доктора?

Как правило, медицинская наука и бабушкины методы «не дружат». Но не в этом случае. Во-первых, способ с содой действительно работает. Во-вторых, он поможет вам избавиться от проскочившего кандидоза (который часто тоже случит причиной задержки беременности).

Ну, а что говорят врачи, которым не нравится спринцевание с содой? При естественном оплодотворении яйцеклетку «занимает» самый сильный сперматозоид, который пробился через кислую среду влагалища.

После спринцевания среда становится настолько «ровной», что победителем может стать даже самый слабый сперматозоид… А это не так хорошо для естественного отбора и даже может привести к замиранию плода либо внематочной беременности.

Кроме того, сода может пересушить и даже травмировать влагалище. Из-за этого иногда возникает воспаление, которое, опять-таки, задержит беременность.

Противопоказания к применению соды:

• эрозия шейки матки,
• воспаление (хламидиоз, эндометрит, аднексит и т.д.),
• беременность.

Стоит помнить: у некоторых людей сода вызывает раздражение.

Все же решились попробовать? Сначала проконсультируйтесь с врачом — он скажет, безопасна ли для вас такая процедура.

Как спринцеваться содой, чтобы забеременеть?

Возьмите 1 чайную ложечку соды на 1 литр воды (для начала можно взять только половину этих пропорций). Лучшее время для спринцевания содой для беременности – за 4 дня до и через 2 дня после овуляции, то есть где-то в 10-18 день цикла.

Делайте все по правилам:

1. Залейте соду чуточкой кипятка, погасив ее, а потом залейте указанным количеством воды (кипяченой, но чуть теплой).
2. Простерилизуйте спринцовку.
3. Делайте процедуру за полчаса до секса.
4. Перед сексом вашему мужчине желательно омыть пенис отваром ромашки или раствором марганцовки (слабым). Гигиенический душ для него обязателен, ведь вы теперь ослабли и «открыты» для микробов.
5. Не делайте спринцеваний часто, чтобы не травмировать влагалище.

   Нормальный курс – максимум 2 спринцевания в месяц (с перерывом 3 дня).

6. Возможно, доктор посоветует вам альтернативное средство – например, аптечный раствор соды.

Будет хорошо, если вы не остановитесь на одном только спринцевании, а пойдете дальше.

Например, откажетесь от алкоголя, сладкого и мучного (эти блюда повышают кислотность влагалища) в пользу кисломолочки, а также на время забудете про баню и солярий.

Есть ли у этой процедуры позитивные отзывы?

Сколько бы доктора не ругались из-за самолечения, ежегодно сотни женщин делают спринцевание содой. Примечательно, что очень многие достигают положительного эффекта.

Есть отзывы, в которых женщины радостно сообщают о долгожданных двух полосочках, появившихся спустя несколько лет попыток – правда, в этом случае спринцевание проводилось не один месяц.

Правда, в некотором проценте случаев такой беременности плод замирал на раннем сроке. Виновата ли в этом сода? Трудно сказать точно.

Советуем прочитать —   Можно ли забеременеть во время месячных?

Источник: http://mamy-blog.ru/sprintsevaniya-sodoj-dlya-uspeshnogo-zachatiya/

Обязательно ли после ПА лежать с поднятыми вверх ногами, чтобы забеременеть

Планирование беременности 5:28, 30 августа 2018

Женщины, которые испытывают трудности с наступлением беременности, думают о том, сколько нужно лежать после зачатия, чтобы забеременеть и в какой позе лучше совершать половой контакт. И хотя не все врачи верят в эффективность этих способов, они действительно помогают.

Какие факторы влияют на зачатие ребенка

Чтобы планировать беременность, мужчина и женщина должны быть здоровы. Особенно важно состояние репродуктивных органов партнерши, так как в полости матки эмбрион будет развиваться в течение 9 месяцев. Поэтому первое, что надо сделать для повышения фертильности – обследоваться и при необходимости пройти лечение.

Для быстрого наступления беременности необходимо одномоментное сочетание нескольких условий:

• фертильные дни у женщины (оплодотворение может случиться только в день овуляции, поэтому половой контакт должен произойти в течение недели до нее или через несколько часов после);
• подвижность сперматозоидов у мужчины (клетки передвигаются за счет жгутиков и слизистой консистенции шеечного секрета);
• половой контакт без предохранения (для наступления зачатия сперма должна проникнуть во влагалище).

Вероятность забеременеть зависит от обоих партнеров. Шансов на скорое зачатие становятся больше, если вести здоровый и активный образ жизни, полноценно отдыхать. Женщине следует исключить стрессы, так как они отрицательно влияют на гормональный фон.

Ошибочно думать, что сексом необходимо заниматься каждый день. Частая эякуляция приводит к снижению концентрации сперматозоидов. Поэтому совершать половые контакты лучше с перерывом в 1-2 дня.

Что делать после секса, чтобы забеременеть

Для повышения шанса на успешное зачатие совершать половой акт лучше в такой позе, чтобы сперма не вытекала из влагалища. Идеальной считается миссионерская позиция. Если у женщины есть загиб матки, то лучше, чтобы мужчина был сзади. После акта не рекомендуется сразу вставать. Также не следует проводить гигиенические процедуры сразу после контакта. Лучше полежать и расслабиться.

Многие гинекологи опровергают эти негласные правила. Врачи считают, что для зачатия необходимо только проникновение спермы во влагалище. Остальное сделает природа. Гинекологи говорят, что зачатие может состояться в любой позе. Но и они не видят ничего плохого в том, чтобы земное притяжение помогло сперматозоидам добраться до цели.

Каждая пара решает самостоятельно, следовать негласным правилам или нет. Если есть возможность повысить вероятность наступления беременности, то почему бы этого не сделать.

Сколько лежать и как

Чтобы сперматозоиды имели максимальный контакт с шейкой матки, после полового акта нужно полежать. Для повышения вероятности оплодотворения рекомендуется приподнять ноги. В фертильный период у женщины положение шейки матки максимально высокое.

Если встать березкой или хотя бы просто поднять ноги кверху, подложив под таз подушку, сношение будет иметь успех. Спермии устремятся к верхней границе влагалища и легко проникнут в цервикальный канал. Если у женщины загиб матки, то лежать после ПА лучше на животе.

Можно также подложить под нижнюю часть живота небольшую подушку.

Считается, что после секса надо лежать с прижатыми к животу ногами. Это лучшая поза, в которой сперма не сможет вытечь, так как вход во влагалище будет направлен вверх. Рекомендуется удерживать поднятые ноги до 30 минут. Но если не выдержите так долго, можно полежать и меньше.

Можно ли подмываться или принимать душ

Для того чтобы оплодотворение наступило, женщине не стоит сразу после полового контакта отправляться в ванну и проводить водные процедуры. При эякуляции происходит выброс густой спермы. После этого она разжижается в течение 60 минут. Если сразу встать и пойти мыться, то часть эякулянта вытечет, а вместе с ним большая доля генетического материала.

Гигиенические процедуры женщины проводят по-разному. Одни принимают душ, другие предпочитают ванну.

Если купаться в ванне, то вода, проникнув во влагалище, еще больше снизит вероятность успешного наступления беременности.

Конечно, гигиенические процедуры нельзя использовать в качестве способа предохранения, однако они мешают сперматозоидам добраться до своей цели и снижают вероятность оплодотворения.

Когда разрешено ходить в туалет

Во время фрикций происходит стимуляция мочевого пузыря. Поэтому у женщины после полового контакта возникает желание помочиться.

Чтобы повысить вероятность наступления беременности рекомендуется потерпеть и полежать. Если сходила сразу в туалет, то часть эякулянта вытекла из влагалища.

Ничего страшного в этом нет, беременность все равно может наступить, так как доля сперматозоидов остается во влагалище и в шейке.

Источник: https://MyZachatie.ru/planirovanie/skolko-lezhat-posle-zachatiya.html

Спринцевание содой для зачатия: как делать правильно и когда, чтобы забеременеть + отзывы

› Здоровье

06.09.2019. Статья обновлена: 27 июня 2020.

При отсутствии серьёзных заболеваний и никак не наступающей беременности можно попробовать обычную пищевую соду (бикарбонат натрия, гидрокарбонат натрия, натрий двууглекислый). Её часто используют в народной медицине при проблемах с зачатием. Правильное применение поможет увидеть две долгожданные полоски на тесте.

Depositphotos.com. AndreyPopov.

Механизм действия соды

Раствор пищевой соды обладает антисептическими свойствами, то есть способен уничтожать патогенную микрофлору, а также различные виды грибков, особенно рода Candida.

Справка. Кандидоз и кислая среда во влагалище — распространённые причины бесплодия.

Гидрокарбонат натрия способствует формированию щелочной среды, в которой болезнетворные микроорганизмы не способны жить и размножаться. В этом заключается его защитная функция.

Сперматозоиды гибнут в кислой среде влагалища, тогда как в щелочной их шансы достичь яйцеклетки повышаются. После спринцевания содовым раствором внутренняя среда влагалища приобретает необходимый рН, сперматозодиты движутся активнее, от чего вероятность беременности возрастает.

Внимание. Бывает, что беременность наступает быстро, но процесс развития плода замирает. Это объясняется тем, что в щелочных условиях у всех сперматозоидов одинаковые шансы достичь яйцеклетки — как у здоровых, так и у дефективных.

Можно ли регулировать пол будущего ребёнка

Пол ребёнка зависит от того, какой сперматозоид достиг яйцеклетки: X (женский) или Y (мужской). Считается, что клетки с Y-хромосомой активнее в щелочной среде, тогда как X лучше проходят кислотную.

Поэтому использование соды и создание щелочной среды во влагалище может способствовать зачатию мальчика. Но 100 % гарантии никто не даст.

Чтобы зачать девочку, проводят спринцевания гидрокарбонатом натрия, предварительно погашенным уксусом: для процедуры берут 10 г соды, заливают 1 ч. л. 6%-го раствора уксусной кислоты, полученную смесь разводят 1 л кипячёной воды.

Мнения врачей

Старшее поколение гинекологов допускает использование средства в качестве дополнительной терапии к основным методикам лечения.

Врач-уролог и венеролог Екатерина Макарова считает методику эффективной, но не советует применять её ежедневно, поскольку она способствует вымыванию нормальной микрофлоры влагалища.

Курс спринцеваний может назначить только врач при комплексном лечении определённых заболеваний, таких как бактериальный вагинит или после незащищённого полового акта.

Но более молодые медики зачастую не рекомендуют заниматься самостоятельным лечением бесплодия при помощи соды из-за большого количества возможных нюансов. Спринцевания с бикарбонатом натрия могут только усугубить имеющуюся проблему.

Внимание! Перед началом курса домашних процедур необходимо пройти полное обследование в клинике и проконсультироваться со специалистом.

Показания к применению

Спринцевания показаны при планировании беременности как дополнительный комплекс мер:

• при некоторых инфекциях влагалища,
• кандидозе,
• повышенной кислотности среды.

Как развести соду правильно

Для приготовления раствора возьмите 1/2 ч. л. соды и погасите её 1 ст. л. кипятка. Смесь растворите в 1 л тёплой кипячёной воды (температура жидкости должна находиться в пределах 35–37 °С).

Время спринцеваний

Курс процедур начинают в дни выхода яйцеклетки, за 3 дня до запланированного зачатия и в день самой овуляции. Спринцевание делают за 40–50 минут до полового акта.

Продолжительность лечения

Количество процедур не должно превышать 5 за весь период овуляции. Иначе есть риск навредить здоровью, испортив микрофлору влагалища, и заразиться инфекциями.

Осторожно! При появлении зуда, боли и неприятных ощущений после первого раза курс лечения следует остановить и обратиться к врачу.

Пошаговая инструкция

Проведение спринцеваний в домашних условиях требует строгого соблюдения правил на каждом этапе:

• Выберите гинекологическую грушу с мягким кончиком закруглённой формы.
• Обработайте её мыльным раствором и прокипятите в течение 3 минут.
• Приготовьте содовый раствор с учётом рекомендованных пропорций.
• Займите удобную позу: сидя над туалетом или биде, лёжа в ванной.
• Медленно введите жидкость во влагалище при помощи груши.
• Примите лежачее положение и выждите 40–50 минут до полового акта.

На заметку. Спринцовку необходимо дезинфицировать после каждого применения.

Дополнительные ингредиенты

Помимо соды, в раствор можно добавить следующие ингредиенты:

• Соль (1/2 ч. л. на 1 л воды).
• Вместо чистой воды — такой же объём заранее приготовленного и отфильтрованного отвара ромашки или календулы (2 ст. л. сухого растительного сырья на 1 л воды).
• Масло чайного дерева (1 ст. л.) добавляют в готовый содовый раствор.

Подмывания содой

Иногда для повышения фертильности достаточно простого подмывания пищевой содой, без использования спринцовки, за 30–40 минут до полового акта. Раствор такой же, как для спринцеваний.

Правила подмывания:

1. Проводите процедуру чистыми руками с коротко подстриженными ногтями.
2. Движения пальцев — спереди назад.
3. Температура воды должна быть 35–37 °C.

Противопоказания к применению

У содовых спринцеваний есть противопоказания:

• инфекционно-воспалительные заболевания мочеполовой системы;
• острые механические повреждения или травма шейки матки;
• послеродовый период или состояние после аборта и операционных вмешательств в течение полугода;
• индивидуальная непереносимость натрия двууглекислого;
• эрозия шейки матки;
• маточные кровотечения.

Осторожно! При эрозии шейки матки сода может спровоцировать вторичное инфицирование открытой раны, а также ухудшить течение имеющегося заболевания.

При синдроме поликистоза яичников следует пройти полное обследование у специалиста и только с его разрешения проводить спринцевания.

Как пить соду перед беременностью

Для общего оздоровления организма при подготовке к беременности раствор питьевой соды можно принимать внутрь:

• Пейте натощак по 1 стакану содовой жидкости за полчаса до приёма пищи или через 2 часа после.
• Для разведения используйте тёплую воду или молоко, добавляя 1/5 ч. л. гидрокарбоната натрия на 1 стакан.
• Повторяйте приём 2–3 раза в день в течение месяца.

Средство помогает очистить организм будущей мамы от ядов, справиться с внутренними инфекциями, а также вывести соли тяжёлых металлов.

Меры предосторожности. Нельзя пить соду при патологиях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Запрещено превышать пропорции во время приготовления раствора и кратность приёма.

Отзывы

Анастасия. По итогам обследования никаких патологий выявлено не было, но беременность не наступала в течение 5 месяцев. Использовала спринцевания, и уже в следующем месяце забеременела.Лариса. После первой процедуры появился жуткий дискомфорт. Обратилась к своему врачу. Тот порекомендовал отказаться от дальнейшего использования соды.Екатерина.

Спринцевалась перед второй беременностью. Думала — полный бред. Но забеременела сразу же, в этом цикле. Мне помогло!Евгения. Забеременеть не получалось более 2 лет. После использования соды всё получилось в том же цикле. Но беременность замерла на сроке 8 недель. Поэтому никому не рекомендую.Юлия. Пробовала спринцевание. Есть синдром поликистоза яичников.

Использовала раствор перед половым актом 2 дня подряд. К сожалению, малыша зачать не удалось.Наталья. Специально использовала соду, так как хотела мальчика. После наступления беременности родился сынуля. Отличный способ!Кристина. Планировали беременность. На всякий случай делала спринцевания с содой. Через 2 месяца смогла забеременеть.

Правда, родилась девочка, а не мальчик.

Как увеличить шансы на зачатие

При планировании ребёнка, помимо использования гидрокарбоната натрия, необходимы комплексные меры:

1. Избегайте повышенных физических и эмоциональных нагрузок.
2. Смените тесные брюки и синтетическую одежду на более свободную, изготовленную из натуральных тканей.
3. Полностью откажитесь от вредных привычек, таких как алкоголь и табакокурение.
4. Перейдите на здоровое и полноценное питание, убрав из рациона жирные, жареные и чрезмерно солёные блюда.
5. Разнообразьте меню молочнокислыми продуктами, которые способствуют восстановлению микрофлоры влагалища.
6. Не применяйте антибиотики в период спринцевания.

Спринцевания содой способны помочь во время подготовки к беременности. Перед зачатием необходимо пройти полное обследование у специалиста и применять эти народные методы только с его разрешения.

Народные методы лечения молочницы содой.

Сода для зачатия: спринцевания содовым раствором, подмывания и употребление внутрь Ссылка на основную публикацию

Источник: https://SodaSovet.ru/soda-dlya-zachatiya/

Обзор лучших качественных средств при уходе интимных мест и индивидуальной гигиены беременной женщины: обзор лучших гелей, выбор качественного состава

Будущая мама понимает, что от чистоты деликатной зоны зависит ее комфорт на протяжении всей беременности. Ей предоставлен огромный спектр специальных средств, которые помогут решить этот вопрос. Что нужно учесть, при их выборе? Есть ли особенности в применении?

Об этом участке тела не говорят вслух, но о нем заботятся больше всего

Влагалище здоровой женщины, в повседневной жизни, имеет кислую флору (pH 3,5-4,5). В такой среде не способны размножаться вредные бактерии.

При наступлении беременности, уровень гормонов колеблется, изменяя состояние слизистой, флоры влагалища. Появляются выделения.

Если до беременности у женщины были воспалительные процессы, вызванные дрожжеподобными грибками, кокковыми бактериями, они приведут к вагинозу, дисбактериозу, кандиде.

Для устранения этих неприятных моментов, необходим индивидуальный подход.

Особенности интимной гигиены при беременности

Принцип гигиены в этот период — бережное отношение к слизистой детородных органов.

Она уязвима перед механическим, химическим, температурным воздействием. В результате: раздражение, сухость, воспаление.

Женские бели со сгустками, незамутненные, не вызывающие боли, без зловония — считаются нормальным явлением. Это связано с повышенными показателями прогестерона (| триместр).

Во || и ||| триместре прогестерон падает, а эстрогены повышаются. Бели становятся прозрачнее, но не прекращаются. Они то усиливаются, то ослабевают, доставляя женщине дискомфорт.

Чтобы устранить эти неудобства, врачи рекомендуют соблюдать некоторые правила и применять специальные средства гигиены.

Правила:

1. Носить не облегающее нижнее белье из материала без синтетических добавок, чтобы аэробные бактерии не размножались, не вызывали воспаление.
2. Исключить трусы-стринги, раздражающие, травмирующие близлежащие участки кожи, потому что болезнетворные бактерии с этих участков проникают на слизистую половых органов.
3. Свести к минимуму использование каждодневных ароматизированных прокладок, вызывающих раздражение и аллергию.
4. Не спринцеваться, если не было рекомендаций врача.

К специальным средствам относят: мыло, гель, прокладки.

Какой гель для интимной гигиены выбрать: требования

Прежде всего он должен быть гипоаллергенным, в отличие от обычного гелеобразного продукта для душа. Важно, чтобы имел следующие составляющие:

• молочную кислоту (рН 4-5,5) — аналог нормальной микрофлоры;
• вытяжку из трав (ромашка, календула, шалфей) — природный антисептик;
• д-пантенол — увлажняющее вещество.

Содержал минимум отдушек и ароматизаторов, не содержал мыло.

Как правильно подмываться во время беременности

Сам процесс подмывания не отличается от обычных процедур в повседневной жизни:

1. Подмываться, предварительно вымытыми, руками. Не использовать мочалки, губки с жёсткой поверхностью, чтобы не травмировать слизистую.
2. Водные процедуры осуществлять под проточной водой (бидэ, душ). Длительное нахождение в ванной, чревато инфицированием.
3. Подмывание производить от лобкового отдела к заднему проходу, чтобы не занести вредные бактерии из прямой кишки во влагалище.
4. Температура воды должна быть 36-37°С. Холодная вода усиливает размножение вредных бактерий, а горячая — провоцирует головокружение, выкидыш.
5. Полотенце использовать индивидуальное, мягкой текстуры.

Иногда можно не вытираться, дав репродуктивным органам просохнуть и “подышать” кислородом.

Как часто подмываться, можно ли по нескольку раз в день

Подмываться нужно, как минимум, два раза на день: утром и вечером. Если женщина чувствует дискомфорт, то может дополнительно принять водные процедуры. Чистота и свежесть, в области половых органов, придаст сил и уверенности в себе.

Можно ли заменить интимный гель

Некоторые считают, что да, и отдают предпочтение мылу хозяйственному или для детей.

Салфетками лучше пользоваться при острой необходимости, когда невозможно принять душ.

Если увеличились выделения, как подмываться

Чем ближе роды, тем обильнее выделения. Если бели не сопровождаются болями, кровяными примесями, переживать не стоит. Следует подмываться в том же режиме или даже чаще.

Топ рейтинг популярных и безопасных средств для интимной гигиены в период беременности

Гелеобразные продукты, данной категории, имеют в составе молочную кислоту, положительно влияющую на лактобактерии флоры влагалища. Дополнительные вещества выполняют сразу несколько задач.

Laktacyd Femina. Комбинация сыворотки с молочной кислотой делает гель мягким, приятным на ощупь. Легко воспринимается естественной флорой. Экономичный в применении.

Nivea. Состав дополняет вытяжка из цветков ромашки. Устраняет очаги раздражения. Имеет выраженное антисептическое действие.

Cleanic. Дополнительные вещества: календула, алантоин. Успешно справляется с вредными бактериями. Умеренно устраняет очаги раздражения.

Эпиген Интим. Вспомогательное вещество — глицирризиновая кислота. Подавляет разные бактерии. Эффективен при грибковой инфекции.

Биона Норма. Комбинация пантенола с алоэ и шалфеем, в сочетании с молочной кислотой, — является мощным антисептиком.

Если будущая мама хочет иметь защиту от вредных организмов, чувствовать себя комфортно, то интимный гель — это то, что ей нужно.

Источник: https://sovetmame.online/poleznye-sovety/sredstva-gigieny-dlya-beremennyh.html