В какой позе лучше лежать после переноса эмбрионов

Содержание

Как лучше лежать после эко

Нашла инфу, надеюсь, что будет полезной. Желаю всем УДАЧИ

«Образ жизни после переноса

1. Ни в коем случае не заниматься сексом после пункции (то есть между пункцией и переносом), хотя врачи разрешают.

2. Сразу после переноса, когда Вас привезли на каталке и перегрузили на кровать, надо полностью расслабиться, ноги положить прямо или слегка развести с стороны (как удобнее), а руки вдоль тела. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ ЗАКИДЫВАТЬ РУКИ ЗА ГОЛОВУ (многие так любят лежать по жизни), или ерзать на кровати (типа — «холодно-жарко-поправить одеяло-взять мобильник и т.д.).

Если вам что-то мешает или неудобно, то попросить других девочек (кому еще не перенести эмбрионы) вам подать-поправить-подоткнуть одеяло и т.д. То есть нельзя вообще напрягать никакие мышцы СОВЕРШЕННО по крайней мере час (а лучше -два). Более нельзя, потому что писать хочется, а терпеть это дело нельзя вообще.

Как раз это время у Вас уйдет на капельницу (если сразу после переноса) и на болтовню с другими девочками.

3. Ну про настроение писать не буду — ясно, что надо нацелиться на успех и сохранять спокойствие.

4. Заранее с врачом обговорить ситуацию, если у Вас начнутся боли, то как их ликвидировать (терпеть нельзя). Боли возникают у тех, у кого месячные обычно болезненные. Они такие же, как при месячных, но могут быть и сильнее. А терпеть их нельзя. Самое безвредное средство — но-шпа.

Но, к сожалению, она помогает далеко не всем. Все остальное — более вредное. Но в период 3-7 день(первый день — день пункции) можно принимать, практически все (даже анальгин и другие ГИНЫ). Но с врачом надо это обговорить.

Хорошо помогают свечи с папаверином (безвредно абсолютно), но, опять же, не всем

5. Далее в период 3-7 день сохранять полупостельный режим. Никаких нагрузок, домашних дел. Гулять во дворе на лавочке (вышел тихонечко во двор с книжечкой, отсидел на лавочке пару часов — и обратно в постельку). Никаких там гулянок с собакой, магазинов и т.д. Забыть про все это.После 7-го дня можно уже начинать двигаться потихоньку. Но все очень-очень умеренно

6. Домашние дела у многих никуда не деваются. Поэтому, мне, например, муж купил барный стул. Я на нем все сидя делаю до сих пор у разделочного стола — и посуду мою, и еду готовлю.

7. После переноса всегда падает иммунитет. Поэтому, если чувствуете, что, вдруг заболеваете (осень-зима, особенно), сразу ставьте капельницу с иммуноглобулином. Сразу будете чувствовать себя совершенно здоровой (на таком сроке ничего из сильных лекарств принимать нельзя).

8. Почти у всех бывает чувство, что вот-вот начнутся месячные. Ни в коем случае не расстраиваться. Такое может быть и при удачной попытке, это — не показатель. Надо ждать результатов ХГЧ и все тогда будет ясно. И ни минутой раньше.

Как нужно себя вести и какие правила соблюдать после переноса эмбрионов в полость матки.

Подсадка эмбрионов— это завершающая процедура курса лечения бесплодия методом экстракорпорального оплодотворения. Полученные эмбрионы с помощью специального проводника помещаются в полость матки.

Клетки и количество среды, в которой они переносятся, очень малы и поэтому никогда не выпадают и не вытекают обратно, этого бояться не нужно.

В дальнейшем они либо »приживутся», либо нет, однако после переноса эмбрионов мы рекомендуем постельный режим 3 часа и полупостельный режим (больше лежать, передвигаться только по необходимости, по возможности избегать длительных переездов) в течение 2-3 суток.

С 4-го дня можно вести обычный образ жизни, за исключением следующего: — поднимать тяжести более 2 кг, прыгать, бегать; — до срока очередной менструации жить половой жизнью; — принимать горячие ванны и мыться в бане (можно принимать душ); — желательно избегать переохлаждения и перегревания, беречься от простуды; — без особых на то указаний (которые может дать только врач) принимать лекарственные препараты; — по возможности избегать всевозможных конфликтов; — желательно избегать затруднения стула, но если это беспокоит, можно принимать слабительные средства в умеренном количестве (предпочтительно дюфалак).

Рекомендуется: Ведение обычного, но более спокойного образа жизни, больше гулять. Спать можно в любом удобном для Вас положении (на спине, животе и т.д.). Если Вы живете в другом городе, домой можно ехать через 4 -5 дней после переноса эмбрионов любым видом транспорта. Ежедневно измерять базальную температуру и отмечать у себя в карте.

«Лекарства, разрешенные при беременности.

После переноса дома должны быть: Но-шпа в таблетках и/или в ампулах, Папаверин в свечах, Прогестерон масляный раствор 2,5% по 1 мл в ампулах, Дицинон в ампулах (соответственно, шприцы), Транексам 250 мг в таблетках, Магне B6/Магнелис в таблетках

лекарства поддержки (Утпрожестан/Дюфастон, Прогинова/Дивигель/Крайнон и т.п.) в достатке.

Если начало мазать в протоколе или на первых неделях беременности:

— если мажет коричневым или бледно-розовым, то добавить 1 укол Прогестерона масляного раствора 2,5% по 1 мл в день до тех пор, пока не перестанет мазать.

— если мажет розовым – 1 таблетка Транексама 250 мг 3 раза в день, но не более трех дней + добавить 1 укол Прогестерона масляного раствора 2,5% по 1 мл в день до тех пор, пока не перестанет мазать. — если алая кровь – в первый день 3 укола Дицинона (каждые 4 часа по уколу).

Далее, если кровь сохраняется, 1 укол в день + 2 таблетки Транексама в день, но не более трех дней. + добавить 1 укол Прогестерона масляного раствора 2,5% по 1 мл в день + 1 т. Прогиновы/1 пакетик Дивигеля в день до тех пор, пока не перестанет мазать.

Если есть возможность — прокапать в/в Магний (раз в день) или принимать его в таблетках по 1х3 раза в день. — если сильное кровотечение — ЗВОНИТЬ В «СКОРУЮ».

И лежать!»

Читайте так же: Базальная температура после эко по дням

«Что происходит с эмбрионами после пересадки?

Что и когда происходит с эмбриошками трехдневками:

1ДПП … Эмбрион растет и развивается

2ДПП… Эмбрион достигает стадии бластоцисты
3ДПП… Бластоциста выклевывается из оболочки в этот день

4ДПП… Бластоциста прикрепляется к стенке матки 5ДПП… Имплантация начинается, бластоциста начинает вживляться в стенку матки 6ДПП… Имплантационный процесс продолжается и морула врастает глубже в стенку матки 7ДПП… Морула полностью имплантировалась в матке и у нее есть плацента и зародышевые клетки. 8ДПП… Клетки плаценты начинают вырабатывать ХГЧ в кровь 9ДПП… ХГЧ становится сильнее так как зародыш развивается 10ДПП… Вырабатывается больше ХГЧ так как зародыш продолжает развиваться

11ДПП… Уровень ХГЧ достаточно высок чтоб его показал анализ крови

Пятидневки или бластоцисты:

1ДПП… Бластоциста выклевывается из оболочки в этот день

2ДПП… Бластоциста прикрепляется к стенке матки

3ДПП… Имплантация начинается, бластоциста начинает вживляться в стенку матки 4ДПП… Имплантационный процесс продолжается и морула врастает глубже в стенку матки 5ДПП… Морула полностью имплантировалась в матке и у нее есть плацента и зародышевые клетки.

6ДПП… Клетки плаценты начинают вырабатывать ХГЧ в кровь 7ДПП… ХГЧ становится сильнее так как зародыш развивается 8ДПП… Вырабатывается больше ХГЧ так как зародыш продолжает развиваться

9ДПП… Уровень ХГЧ достаточно высок чтоб его показал анализ крови Как мы с вами знаем, день переноса считаем за 0ДПП.

[3]

Всем исполнения нашего самого большого желания- трехзначного ХГЧ, скорейшей беременности и здоровых деток. »

Сколько и как нужно лежать после переноса эмбрионов

Искусственное оплодотворение применяется в тех, случаях, когда все способы лечения бесплодия уже испробованы, а результата нет. ЭКО процедура не сложная, но для достижения положительного результата от пациентки требуется беспрекословное выполнение рекомендаций врача. Особенно это касается периода, после переноса эмбрионов.

Коротко о проведении процедуры ЭКО

Эмбрионы подсаживают в матку по достижению ими 3-х или 5-ти дневного возраста. Процесс переноса безболезненный, и проводится обязательно при использовании аппарата УЗИ.

Благодаря подобной предосторожности снижается вероятность травм эндометрия, четко определяется глубина введения биоматериала.

Подсадка осуществляется с помощью специального шприца с катетером, зачастую переносят от 1 до 3-х эмбрионов.

Процедура переноса длится не более 20 минут. Количество перенесенных эмбрионов заранее определяется рекомендациями лечащего врача и желанием пациентов. Зачастую не все эмбрионы используются, оставшиеся зародыши замораживают. В дальнейшем их можно использовать при повторной процедуре ЭКО либо, пациенты могут разрешить использование эмбрионов другими парами.

После процедуры переноса женский организм начинает направлять особые усилия на удержание эмбрионов и имплантацию их в матку.

Успешность подсадки определяется не раньше, чем через 2 недели после манипуляции, по уровню гормона ХГЧ.

Но могут давать о себе знать и другие стандартные признаки беременности: появление токсикоза, задержка менструации, набухание молочных желез, общая слабость, сонливость.

После подсадки проходит 14 дней и можно делать тест на беременность, до этого нужно соблюдать особый щадящий режим.

Иногда после переноса наблюдаются выделения с кровью. Зачастую это, признак успешно проведенного переноса.

Иногда такой симптом может свидетельствовать об угрозе выкидыша, поэтому при подобных проявлениях следует как можно скорее обратиться за консультацией к лечащему врачу.

Подробнее об этом явлении читайте в нашей отдельной статье здесь (ссылка откроется в новом окне).

Частые вопросы от будущих мам и ответы врача

Процедура подсадки эмбрионов безболезненная и длится не долго, но часто вызывает у пациенток сильное волнение и множество вопросов. Вот наиболее часто задаваемые. Отвечает опытный врач-репродуктолог кандидат медицинских наук.

Зачем лежать после процедуры?

В первую очередь, это необходимо для того чтобы женщина успокоилась после манипуляций и пришла в себя. Также это необходимо для того чтобы шейка матки смогла закрыться.

Как долго нужно лежать после подсадки эмбрионов?

В данном вопросе мнения специалистов расходятся. В одних случаях пациентке не рекомендовано вставать в течение 3-х часов, в других лежать советуют не более 2-х часов. Но все сходятся во мнении, что для закрытия шейки матки необходимо 15-20 минут.

В какой позе лучше лежать после переноса эмбрионов?

После переноса эмбрионов можно просто приподнять ноги и лежать на спине около 20 минут.

Времена, когда пациентке после ЭКО прописывали постельный режим в прошлом. Сейчас специалисты сходятся во мнении, что в положении лежа снижается поступление кислорода к матке и зародышу, что снижает вероятность успешного исхода ЭКО.

Не важно, сколько времени после манипуляций женщина пролежала в постели — 14 дней, или всего 20 минут, результат зависит от внутренних особенностей организма и настроя пациентки.

Как нужно вести себя после переноса

Самый распространенный вопрос от пациентов клиник репродуктивных технологий связан с правилами, которые нужно соблюдать после переноса зародышей. Таких правил не много и они достаточно простые и не требуют серьезных усилий.

После проведения подсадки эмбрионов специалисты рекомендуют будущим мамам обратить внимание на три вещи:

Особенности рациона питания

Питание необходимо сбалансировать, наполнить продуктами богатыми витаминами и микроэлементами. Меню будущей мамы должно обязательно содержать богатые белком и молочные продукты, зелень, овощи, фрукты. Исключить стоит только то, что вызывает метеоризм. Не стоит забывать и о водном балансе организма, рекомендуется потреблять до 2-х литров чистой воды ежедневно.

Исключить из рациона в первую очередь стоит кофе и все кофеин содержащие продукты. Тяжелые для пищеварения продукты (сдобная выпечка, картофель) также не рекомендованы к употреблению.

Режим дня и ночи после ЭКО

По мнению специалистов, предубежденное мнение о том, что женщине после переноса эмбрионов, показан только постельный режим, что избежать выпадения эмбрионов из матки, не соответствует действительности. Матка – мышечный орган, который не представляет собой пустую полость, поэтому эмбрионы никуда выпасть не могут.

Главным условием в данный период является обеспечение необходимого кровоснабжения матки. Это легко достигается, с помощью обычных прогулок на свежем воздухе. Именно прогулок, занятия спортом, лучше на время отложить, как и тяжелую домашнюю работу.

Отдых тоже должен быть полноценным, не менее 8 часов сна. И ложиться спать желательно в одно и то же время.

Хорошее настроение залог успеха

В первое время после переноса эмбрионов очень важную роль на дальнейший исход процедуры будет оказывать эмоциональный настрой пациентки. Поэтому необходимо избегать эмоциональных перегрузок и настраиваться на положительный результат.

Еще больше советов, что делать после переноса зародышей Вы найдете здесь, в нашей специальной статье инструкции. Статья откроется в новой вкладке.

Посмотрите это короткое и познавательное видео о мучительном ожидании теста 14 дней после ЭКО:

Читайте так же: Газы после эко

Что не нужно делать после переноса

Помимо выполнения необходимых рекомендаций, специалисты советуют на время отказаться от ряда действий:

Ведения половой жизни. В первые 2 недели после переноса, а при подтвержденной беременности до 12 недель, необходимо ограничить свою половую жизнь, так как риск самопроизвольного прерывания беременности чрезвычайно высок. Подробнее об этом в нашей отдельной статье здесь.
Походов в сауну (баню). Принимать горячую ванну также не рекомендуется, лучше ограничится теплым душем.
Использования тампонов при выделениях.
Подъема, переноса тяжелых (более 2-х кг) предметов.
Сидения в позе «нога за ногу», ношения узких джинсов, шортов, брюк — это замедляет движение крови в области малого таза.
Приема травяных настоев без рекомендации врача. Многие травяные сборы обладают абортивным действием.

Источник: https://net-besplodiu.ru/kak-luchshe-lezhat-posle-eko/

Как надо вести себя после переноса эмбрионов при ЭКО

Всё чаще бесплодные пары решаются на ЭКО. При этом их волнуют вопросы о том, как повысить шансы на успех этой процедуры, и как вести себя после переноса эмбрионов. Рассмотрим подробно, какой образ жизни и режим должна соблюдать женщина, чтобы добиться положительного результата.

Что делать после подсадки

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) зачастую является последней возможностью стать счастливыми родителями тем, кто не может зачать ребёнка естественным образом. Здесь полагаются только на врачей, а потенциальным родителям остаётся с волнением ждать результат и неукоснительно выполнять все предписания.

После ЭКО, когда в женский организм перенесли эмбрион, будущая мама не может ощутить кардинальных перемен в своём теле. Да и сама операция – это безболезненная процедура, не занимающая и 20 минут. Проводится ЭКО посредством УЗИ-мониторинга. В полость матки вводят катетер и переносят 2-3 зародыша.

Успешность операции во многом зависит и от будущей мамы. Чтобы процесс завершился удачно, женщина должна подчинить свой образ жизни следующим требованиям:

Спокойно лежать в течение 2-х часов после подсадки эмбрионов. Необходимо полностью расслабиться, устроившись поудобнее. Возможно, врач назначит капельницу, тогда ожидание станет менее тяжким. Вытекания клеток и жидкой среды, в которой переносятся эмбрионы, не происходит, но для лучшего их приживания необходимо соблюдать полный покой и в последующие дни. Мышцы после переноса эмбрионов не должны напрягаться. Лежать, закинув руки за голову, запрещается.
На протяжении 10 дней больше времени проводить в постели. Отложить заботы по дому и дальние поездки, отдыхать, меньше двигаться. Бег, йога, бассейн – любые физические нагрузки могут навредить и маме и эмбриону. При необходимости, в клинике выпишут больничный лист.
Не носить тяжести больше 2 кг, исключить горячие ванны (разрешён тёплый душ).
Не пользоваться тампонами, даже при появлении выделений.
Беречься от переохлаждения и перегрева.
Не бывать в общественных местах в период эпидемии гриппа. Если женщина стала плохо себя чувствовать, наступило ощущение ломоты, слабости и заложенности носа – можно поставить иммуноглобулиновую капельницу для укрепления иммунитета и таким способом справиться с вирусом. Более сильные препараты принимать нельзя.
Приём любых препаратов, даже «Но-шпы» следует обсуждать с лечащим врачом. После проведения ЭКО в клинике врач обязательно назначает медикаменты, поддерживающие беременность. Курс приёма и перечень лекарств определяется индивидуально.
Врачи позволяют после пункции (до переноса) заниматься сексом, но это не желательно. А при беременности секс до 12 недели категорически запрещается. Именно в этот период зачастую случаются выкидыши. Тогда ЭКО придётся проводить заново.
Соблюдать назначения врача, не игнорировать его рекомендации.
Каждодневно замерять базальную температуру после пробуждения (она должна быть не меньше 37 С) и обозначать график в блокноте.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Последствия после процедуры ЭКО для организма женщины

Спать разрешается в любой позе через 5 дней после переноса эмбриона.
Можно пользоваться любым транспортом при необходимости.
Соблюдать молочно-белковую диету, есть овощи, крупы, мясо, рыбу. Отказаться от острого, жареного и солёного.

Рекомендации врача — никакого самолечения во время протокола. Применение народных средств обговаривается с врачом. Есть некоторые травы (петрушка, адонис, пижма), сокращающие матку. По незнанию заварив сбор, включающий абортивную траву, можно спровоцировать выкидыш!

Необходимо полностью изменить свой привычный образ жизни: не переутомляться, полноценно и по часам питаться, много гулять и спать. Психологический настрой — один из аспектов удачного ЭКО. Главное, нацелиться на хороший результат и не волноваться. Также нужно обсудить с репродуктологом ситуации о возможных болях. Они могут быть как при месячных —либо слабые, либо сильные.

Осложнения после переноса эмбрионов

После переноса эмбрион прикрепляется к матке. Если у женщины:

набухает грудь;
слегка потягивает внизу живота;
повысилась базальная температура тела,

то вести себя нужно крайне осторожно, не переутомляться, прислушиваться к своему телу. Скорее всего, тест на ХГЧ покажет позитивный результат.

Если у женщины:

отекает тело;
тошнота или рвота;
сильно болит живот;
тянут яичники,

то, скорее всего, у нее СГЯ, поэтому следует пить жидкости не менее 3-х литров в день и обратиться за консультацией к своему репродуктологу.

Бывает, что перед проведением теста на ХГЧ при переносе эмбрионов, у женщин возникают сильные покалывающие боли внизу живота. В некоторых случаях дело доходит до скорой помощи. Врачи рекомендуют ставить свечи «Папаверин» (до 6 шт. в сутки).

Необходимо продолжать вести спокойный образ жизни, пить зелёный чай, отвар шиповника, морс и соки. Если боли не прекращаются, обратиться к врачу.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Последствия процедуры ЭКО

Если появились кровянистые выделения, то нужно знать, что они могут быть вызваны как приёмом гормонов, так и переносом эмбриона. То есть это может быть один из симптомов имплантации или же выкидыша, поэтому стоит немедленно обратиться в клинику.

Позитивный тест на беременность при ЭКО— это преддверие будущих изменений: токсикоза, сонливости, восприимчивости к ароматам и запахам, более сильными, чем при природном оплодотворении.

Выделения: что предпринять?

Если после ЭКО появилась мазня, это ещё не повод для волнения. Такое часто случается при переносе эмбрионов и в начале беременности, особенно в первые 3 месяца. Об этом следует сказать доктору и соблюдать жёсткий постельный режим.

Обычно применяются следующие медикаменты:

«Но-шпа», таблетки или раствор;
«Папаверин» в свечках;
«Прогестерон» раствор 2,5% – гормон, поддерживающий беременность и её природное течение. При ЭКО помощь этого гормона крайне необходима. Прогестероновая недостаточность зачастую и является причиной бесплодия;
поддерживающие препараты – «Утрожестан», «Дерместрил», «Дивигель», «Прогинова», «Крайнон» – так же содержат гормон прогестерона;

«Дицинон», раствор;
«Транексам» в таблетках;
«Магне B6» – раствор или таблетки»;
спирт, шприцы, стерильная вата.

Необходимо обратиться к врачу в случае возникновения следующих симптомов:

коричневатые или бледно-розовые выделения – врач, как правило, назначает инъекцию «Прогестерона», пока мазня не прекратится;
розовая мазня – рекомендуют принимать «Транексам» (дозировку и длительность приема назначит врач), а также инъекцию «Прогестерона». Если после 3 дней лечения кровевыделения не прекратятся – вновь обращаться за помощью к медикам;
алые кровевыделения прекращают инъекциями «Дицинона». Если состояние не меняется, добавляют «Транексам», инъекцию «Прогестерона» и поддерживающую терапию («Дивигель» или «Прогинова» в таблетках). Рекомендуют утром капать «Магний» при возможности, или пить таблетки;
если идёт обильное кровотечение, сопровождающееся болевыми ощущениями, то необходимо вызвать скорую помощь. Чтобы избавиться от переживаний, принять валерьяну и лежать до приезда врачей. Здесь помогут только они, а волнения не пойдут на пользу ни женщине, ни её состоянию.

Каждый женский организм индивидуален, поэтому для назначения лечения обязательно нужно обращаться к доктору. Не занимайтесь самолечением! Не принимайте препараты без назначения врача! Как надо вести себя после переноса эмбрионов при ЭКО Ссылка на основную публикацию

Источник: https://EkoVsem.ru/vse-osnovnye-voprosy/kak-vesti-sebja-posle-perenosa-jembrionov-eko.html

Сколько и как нужно лежать после переноса эмбрионов

Нужно ли лежать после переноса эмбрионов?

Для большинства бездетных пар, прошедших все методы лечения бесплодия, искусственное оплодотворение – единственно возможный способ родить собственного ребенка. Супруги должны понимать, необходимость строгого следования всем указаниям и рекомендациям врачей. Будущих мам интересует, как происходит процедура и нужно ли лежать после переноса эмбрионов.

Процедура

При достижении зародышами возраста 3-5 дней, осуществляют перенос. Доктор специальным шприцом с катетером, подсаживает в матку одного — трех эмбрионов.

Манипуляция обязательно проводится под контролем УЗИ, что позволяет избежать травмы эндометрия, определить глубину подсадки биоматериала.

При контролировании процедуры ультразвуком, частота наступления беременности выше, чем при «слепой» пересадке.

Перенос эмбрионов, занимающий около 20 минут, не доставляет болезненных ощущений пациентке. Единственное, что может вызвать дискомфорт – наполненный мочевой пузырь. Количество переносимых зародышей, зависит от желания супружеской пары и рекомендаций лечащего врача. Если остались «лишние», их предлагают заморозить или разрешить использовать другим парам.

После имплантации, в организме возникают процессы, направленные на прикрепление эмбрионов, не заметные для женщины.

В первые две недели, отсутствуют признаки беременности. Иногда, будущие мамы отмечают появление тошноты, головокружения, сонливости, отсутствие менструации, набухание молочных желез. Подобные явления, не явные свидетельства наступившей беременности.

У некоторых женщин наблюдаются кровянистые выделения, которые могут оказаться одним из симптомов переноса, либо предвестником выкидыша. Лучше всего обратиться в клинику.

Поведение после переноса

После пересадки зародышей, для успешной беременности, многое зависит от поведения будущей мамы.

Врачи дают основные рекомендации, которых необходимо придерживаться:

отдых;
питание:
эмоциональное равновесие.

Отдых. Чередование отдыха и прогулок на свежем воздухе. Некоторые считают, что если мама не лежала, то эмбрионы не приживутся, могут выпасть из матки. Но это мышечный орган, который не образует собой пустую полость. Проведенные исследования не выявили особой разницы в положении зародышей, в случаях, когда женщина лежала или вела привычный образ жизни, корректируя некоторые моменты.

Главное задача — обеспечить должное кровоснабжение матки. Этому способствуют спокойная пешая ходьба в парке, но не посещение магазинов, с целью совершения покупок.

Настроение. Следует расслабить не только тело, чтобы живот не находился в напряженном положении, но и голову. Выкинуть все негативные мысли и настроится на положительный результат.

Питание. Необходимо правильно составить рацион питания. Ввести в свое меню белковую пищу, молочные продукты, зелень. Свести к минимуму или полностью исключить из употребления жидкость, содержащую кофеин.

Не употреблять продукты, вызывающие метеоризм – некоторые свежие фрукты и овощи, газированные напитки, а также являющиеся тяжелыми для пищеварения – картофель, сдобная выпечка.

Выпивать до двух литров чистой воды в течение дня.

Противопоказания

Кроме рекомендаций, как себя вести после пересадки зародышей, доктора советуют не предпринимать следующих действий:

в первые две недели воздерживаться от половых контактов, в случае наступления беременности – до 12 недель, именно в этот период наиболее часто происходит ее прерывание;
не принимать горячую ванну, исключить посещение бани, сауны, лучше воспользоваться теплым душем;
при обнаружении выделений, не пользоваться тампонами;
не рекомендуется поднимать и переносить тяжелые предметы, особенно весом более двух килограммов, избегать физического и нервного перенапряжения;
не следует долго сидеть в позе «нога на ногу», так как такое положение вызывает застой крови в малом тазу;
не заниматься спортом, тяжелой домашней работой, исключить активные физические нагрузки;
ночной сон должен быть минимум 8 часов, ложиться спать стараться в одно и то же время, не очень поздно;
удалить из гардероба узкие джинсы, брюки, шорты;
не заниматься самолечением, не принимать травяные настои. Некоторые из них обладают абортивным действием. В любой ситуации, обращаться к лечащему врачу

После процедуры, женщине не следует постоянно лежать, думая, что эмбрионы лучше приживутся. В последние годы, врачи отказываются прописывать пациенткам постельный режим, так как в лежачем положении снижается приток кислорода к матке и зародышу, что может отрицательно повлиять на результат ЭКО.

Часто задаваемые вопросы репродуктологам

Хотя процедура имплантации безболезненная и недолгая по времени, пациентки испытывают волнение, у многих возникает вопрос, лежать или нет после переноса эмбрионов, сколько лежать, в какой позе.

Почему нужно лежать после переноса эмбрионов? Женщине рекомендовано полежать, чтобы прийти в себя, успокоиться, спокойно добраться до дома. Находиться в горизонтальном положении надо, чтобы смогла закрыться шейка матки.

Сколько времени нужно лежать после переноса эмбрионов? В этом вопросе мнение врачей неоднозначно. В некоторых клиниках пациенткам не разрешают вставать в течение трех часов, в других, не рекомендуют находиться в постели более двух. Чаще всего, доктора сходятся в том, что оптимально – 15-20 минут, достаточное время для закрытия шейки матки.

Можно ли лежать на боку после переноса эмбрионов? Особых рекомендаций, как лежать и спать, медики не дают. Основное, на что делают упор, не следует первое время ложиться на живот. Женщине можно спать на боку, на спине. В некоторых клиниках не рекомендую ложиться на бок первые 2-3 дня, если не удалены трубы.

В каком положении лежать после переноса эмбрионов? После пересадки зародышей, пациентку на каталке перевозят в палату, помогают перелечь на кровать. Обычно, советуют ложиться на спину, расслабиться, положить ноги на приподнятую поверхность, например подушку. Руки не следует закладывать за голову. Через пять дней после процедуры, можно спать в любом положении.

Успех от имплантации эмбрионов не связан с тем, сколько времени лежала или нет женщина после процедуры. Здесь все зависит от возможностей организма и квалификации медицинского персонала.

Некоторые женщины лежали почти 14 дней, а беременность не наступила, другие – только 20 минут, после переноса, и имеют положительный результат. Не всегда наступает беременность, даже после нескольких попыток. Важно, избавиться от негативных мыслей и настроиться на удачный исход операции.

Источник: https://ekoclinic.ru/vse-ob-eko/lezhat-posle-perenosa/

В какой позе лучше лежать после переноса эмбрионов

Следующий этап – соединить полученные мужские и женские половые клетки и поместить их в специальную среду. В лабораторных условиях они развиваются от 2 до 5 дней, в зависимости от требований протокола. Подсадка эмбрионов проводится после их тщательного отбора. Для оплодотворения используют только самые жизнеспособные зиготы.

Однако есть случаи, когда процедура внедрения эмбрионов в маточную полость отменяется. Перечислим противопоказания для переноса эмбрионов:

Воспалительные процессы в острой стадии любой локализации;
Риск развития синдрома гиперстимуляции яичников 3-4 степени.

Если диагностированы эти отклонения, полученные яйцеклетки замораживают, чтобы перенести женщине в следующем цикле.

Правильное питание перед подсадкой эмбрионов – еще один важный момент в подготовительном процессе. Накануне процедуры запрещено есть продукты, вызывающие повышенное газообразование. К их числу относят капусту и горох. Также не стоит увлекаться газированными напитками.

Готовясь к подсадке эмбрионов, исключите интенсивные физические нагрузки и интимную близость. Обеспечьте себе полный психологический и физический покой. В день проведения процедуры не рекомендуется использовать косметические и парфюмерные средства.

Во время подготовки выпивают 2-3 стакана воды, чтобы во время подсадки зародышей мочевой пузырь был наполнен.

В какой день делают перенос

День переноса эмбрионов определяется для каждой женщины индивидуально. Вот от чего это зависит:

Сутки, на которые созрел эмбрион;
Возраст женщины;
Индивидуальные особенности женской репродуктивной системы.

Перенос бластоцисты осуществляется тремя методами:

Как происходит подсадка эмбриона при ЭКО

Подсадка эмбрионов – процедура, не вызывающая болевых ощущений. Однако чтобы устранить мышечные спазмы, пациентке могут назначить спазматические средства.

Перенос бластоцисты осуществляют утром. После того, как пациентка удобно расположилась в гинекологическом кресле, приступают к процессу подсадки донорских эмбрионов в матку. Все, что происходит в теле женщины, фиксируется с помощью УЗИ-диагностики.

Полное или частичное устранение слизи из цервикального канала;
Жизнеспособность подсаженных бластоцист;
Качества катетера;
Профессионализм врача.

Самочувствие после процедуры

Перенос эмбриона не сопровождается какими-то особыми симптомами. После процедуры женщине предлагают в течение получаса оставаться в клинике. Однако эта мера нужна для обеспечения психологического комфорта пациентки. На процесс удачной имплантации она никак не влияет.

Первые две недели после процедуры не несут информативной симптоматики. Ведь процесс прикрепления яйцеклетки к маточной полости физически не ощущается. Единственным своеобразным знаком успешной имплантации являются небольшие кровянистые выделения из влагалища.

Через две недели после подсадки появляются первые симптомы, указывающие на благополучно наступившее зачатие. Однако они являются косвенными признаками и могут стать проявлениями сильного желания женщины стать матерью. Поэтому через 14-18 дней после подсадки пациентки сдают кровь на определение уровня ХГЧ в крови или направляются на ультразвуковое исследование.

Как вести себя после подсадки при ЭКО

Чтобы зародыш смог успешно прикрепиться к матке, в период ожидания результатов нужно следовать определенным правилам. Об их главных положениях вам сообщит лечащий врач. Рассмотрим, как должен поменяться образ жизни после переноса эмбрионов, а также на какие аспекты нужно обратить особое внимание.

— Из однозначных ограничений – физическая активность не должна быть более ежедневной привычной, исключение на 2 недели ожидания результата переноса половой жизни. До и после подсадки необходим позитивный настрой.

Любые занятия спортом и физические нагрузки нужно устранить. Также следует свести к минимуму сидячее положение. Однако это не значит, что вам нужно вести себя после подсадки как спящая принцесса. Пешие прогулки на свежем воздухе вам сейчас так же необходимы, как физический и психический покой.

Свежий воздух избавит от негативных проявлений после приема лекарств. А щадящая двигательная активность обеспечит хороший приток крови ко всем органам и тканям.

С этой целью используют гормональные препараты, содержащие прогестерон. Чаще всего рекомендуют принимать Утрожестан. Дозировку и схему приема назначает лечащий врач. Обычно длительность гормональной терапии составляет 14-15 недель. Однако она может быть продлена, если этого потребует состояние женщины.

Запор – неизбежное следствие длительного приема медикаментов, особенно гормональных. Поэтому большинство женщин после переноса эмбрионов сталкиваются с такой неприятной проблемой. Ее нужно устранить как можно быстрее, ведь длительный застой каловых масс в кишечнике негативно скажется на развитии плода и общем самочувствии женщины.

Устранить запор можно тремя методами:

Изменить питание, сбалансировав качество и количество еды;
Совмещать регулярные пешие прогулки с простыми упражнениями;
Принимать безопасные слабительные средства после консультации с врачом.

1 и 2 пункт – обязательные условия во время ожидания подтверждения удачной беременности. Что касается слабительных средств, то в период беременности отдают предпочтение препарату Дюфалак. Лекарство безопасно для будущего малыша, действует мягко и не вызывает привыкания.

Отварное нежирное мясо и рыба, молочные продукты, овощи, фрукты и зелень – основа рациона в этот период. Злоупотреблять искусственными витаминами и микроэлементами не стоит. Их прием возможен только по назначению доктора. Во всех остальных случаях нужные организму элементы лучше получать из напитков и продуктов питания.

После подсадки интимная близость запрещена в течение двух недель. После успешной имплантации возможность интимной жизни определит доктор.

Когда будет известен результат

Проведение теста на беременность ранее 14 дней после подсадки нецелесообразно.

Подробности читайте в статье про тесты на беременность после подсадки.

Чтобы подтвердить или опровергнуть беременность, через две недели женщине предлагают сдать кровь на определение уровня ХГЧ. Этот анализ с полной достоверностью определит, наступила ли беременность.

Источник: https://rody-beremennost.ru/voprosy/v-kakoj-poze-luchshe-lezhat-posle-perenosa-embrionov