Сколько времени должно пройти между родами и следующей беременностью

Оптимальный интервал между родами

Ваш ребенок уже совсем взрослый, и вам хочется снова нянчить малыша, или наоборот — старший еще совсем кроха, и вы не готовы к тому, что тест на беременность вновь покажет две полоски. И в том и другом случае актуален вопрос: «Какой перерыв между родами оптимален?». Однозначного ответа на него нет, все зависит от многих факторов.

Сколько ждать после естественных родов

Если женщина рожала в первый раз сама, без оперативного вмешательства и осложнений, то беременеть можно уже через 9 месяцев, но желательно не раньше. Важно дождаться времени, когда первенец перестанет нуждаться в грудном вскармливании.

Но для того чтобы организм женщины отдохнул как следует, и подготовился к новой беременности основательно, по мнению врачей, лучше выдержать паузу хотя бы в пару лет.

Это время нужно для того, чтобы восстановился гормональный фон и тонус мышц, наладился баланс микроэлементов.

По результатам исследований, у мам, которые имели перерыв между беременностями в три года, было меньше проблем с вынашиванием, их малыши появлялись на свет в срок и более здоровыми, тогда как у нетерпеливых мамочек чаще наблюдались различные осложнения. Однако если так уж получилось, и беременность — свершившийся факт, не стоит паниковать.

У вас есть лишь показания к более тщательному наблюдению. Вспомните, сколько вокруг здоровых малышей-погодок. Женщины после родов часто пренебрегают контрацепцией, ошибочно полагая, что отсутствие цикла — защита от незапланированной беременности.

Однако, значительная часть братиков и сестренок для первенца рождаются именно благодаря подобной беспечности мамы, причем без всяких сложностей.

Некоторым женщинам выдержать интервал в несколько лет крайне сложно. Это касается тех, кто пережил срыв беременности или неудачные роды. И хотя врачи предупреждают о необходимости повременить и восстановиться, многие игнорируют эти рекомендации и благополучно рожают вскоре после первой попытки.

Впрочем, не только короткий интервал между родами имеет свои нюансы. Так, большой промежуток между беременностями так же чреват тревогами для мамы. Женщину, которая рожала 10 лет назад, доктора приравнивают к первородящей, ведь организм попросту забыл, как это делается.

Все бы ничего, но вот только роженицы с большим интервалом — дамы, как правило, уже не юные и эти роды организмом переносятся сложней, чем те, что были в молодости. Но опять-таки важно помнить, что это вовсе не означает, что трудности неизбежны.

Просто важно помнить, что большой интервал между родами, так же, как и слишком маленький, требует особого подхода и наблюдения.

Когда можно рожать после кесарева сечения

Еще совсем недавно каждую женщину, перенесшую кесарево сечение, строго-настрого предупреждали, чтоб беременеть нельзя 2, а то и 3 года. Во время третьих родов, проводимых с помощью «кесарева», роженицам перевязывали трубы, считая, что следующая беременность будет угрожать жизни матери и ребенка.

Сегодня врачи относятся к таким родам более спокойно. Уже мало кого отправляют прерывать беременность, даже если новое зачатие произошло почти сразу после «кесарева». Но важно учесть, что получить «разрешение» от докторов на такой маленький интервал не так уж и просто, особенно в провинции.

Ведь в такой ситуации медикам придется нести ответственность за определенные риски. Дело в том, что рубец на матке после операции, заживет только через полгода, а ведь он должен стать крепким, чтобы вынести нагрузки новой беременности.

Как правило, состоятельность шва проверяют с помощью УЗИ и гистеросальпингографии — рентгеновского метода, который нельзя делать беременным. То есть он годится только на стадии планирования. У некоторых женщин шов может быть несостоятельным и через пару лет. Благо, его можно подкорректировать с помощью операции.

За швом врачи будут особо тщательно следить на последних неделях беременности. Впрочем, вероятность расхождения рубца очень низка и составляет всего 1–2%.

Особенно ненадежным и требующим пристального внимания считается вертикальный шов после экстренного кесарева сечения. Сегодня некоторые врачи разрешают женщинам рожать самостоятельно после любого вида «кесарева».

Но, скорее всего, в нашей стране, женщине, перенесшей оперативное родоразрешение, предложат сделать его еще раз и не пустят в естественные роды.

Но, если перерыв между беременностями не слишком маленький, а первая операция была вызвана не особенностями строения таза матери или ее хроническими заболеваниями, а, к примеру, предлежанием плода, то вполне вероятно, что роженице дадут-таки попробовать родить самой.

Погодка или няньку?

Многие мамы, планируя новую беременность, думают не столько о физиологическом аспекте, сколько о бытовом и психологическом комфорте.

Кому-то проще успевать присматривать за двумя маленькими детьми, а кто-то ждет, пока старший подрастет, и станет не только более самостоятельным, но и способным как-то помочь с младшим.

Что ж, любая разница в возрасте детей, как и все остальное на этом свете, имеет свои плюсы и минусы.

Погодкам интересно играть друг с другом, они требуют одинаковой организации пространства, одновременно посещают школу и детский сад, а мама может быстрее вернуться в профессию. Однако, на первых порах погодки потребуют от родителей незаурядных сил и терпения. К тому же, дети, скорее всего, будут ревновать к маме, ссориться и драться между собой из-за игрушек.

Более значительная разница в возрасте позволяет маме наслаждаться радостью материнства в полной мере оба раза.

Старший ребенок зачастую помогает маме, но ей не один, а два раза приходится выбиваться из социума, оставлять карьеру и вспоминать уже подзабытые навыки — сначала на родительском поприще, а потом на профессиональном.

Впрочем, некоторые дамы, особенно взрослые, вовсе не прочь пожертвовать походом в кино и рабочей круговертью ради удовольствия понянчится с ребенком.

Словом, у каждого свое представление о том, какая должна быть разница в возрасте у детей. Да, важно не слишком форсировать, но и не слишком затягивать с появлением братика или сестренки для старших отпрысков.

Но ведь, как известно, человек всего лишь предполагает, и дети — это совсем не то, что всегда поддается планированию. Иногда мы ждем их годами, а иногда они появляются нежданно-негаданно.

И когда бы они ни решили появиться, у современной медицины хватит знаний и опыта, чтобы Вы стали счастливой мамой вне зависимости от того, сколько вашему первому ребенку.

Благодаря этому к нам заглядывают специалисты и дают ответы на наши вопросы!А еще, вы можете задать свой вопрос ниже. Такие как вы или специалисты дадут ответ.Спасибки ;-)Всем здоровых малышей!

Пс. Мальчиков это тоже касается! Просто девочек тут больше

Gnomik.ru ©

Источник: https://www.gnomik.ru/articles/art-optimalnyy-interval-mezhdu-rodami/

Перерыв между беременностями: нужно ли ждать?

Часто женщины сталкиваются с вопросом о том, какой перерыв между беременностями должен быть с точки зрения физиологии человека.

Больше всего таковым задаются те, кто только-только выносил первенца или вот-вот родит его.

А как Вы считаете, сколько действительно необходимо времени для женского организма, чтобы полностью восстановиться и быть готовым к следующим родам? Несколько месяцев, год или пару лет? Давайте разбираться вместе!

pixabay.com

Риски преждевременных родов после первого ребёнка: имеются ли?

Многие думают, что если сразу после рождения одного ребёнка заняться зачатием другого, то появляется риск преждевременных родов. И сейчас мы хотим совместно с Вами разобраться в том, на самом ли деле это так или нет. И вообще, какие перерывы с точки зрения акушеров-гинекологов являются наиболее подходящими для последующих беременностей.

Давайте рассмотрим всё на конкретном примере. Скажем, существует абстрактная девушка Мирослава. Ей 22 года и она только родила. Врачи в данном возрасте, как и в любом другом, рекомендуют сделать минимальную паузу, если она хочет второго ребёнка.

Почему? Всё как раз из-за того самого риска возникновения преждевременных родов. В этом исследовании участвовало свыше 170-ти тысяч детей.

И у тех малышей, что были зачаты с промежутком между первой и второй беременностями меньше полугода наблюдался повышенный риск преждевременных родов.

Тоже касается и тех, кто решил подождать до следующих родов свыше 120 месяцев (или 10-ти лет). Могут наблюдаться и другие отклонения от установленных норм:

• Излишне низкий вес ребёнка при его рождении;
• Наличие отклонений в развитии плода на определённых стадиях беременности.

Если Вы не хотите рисковать, то желательно потерпеть около полугода. В таком случае последующему ребёнку не будет ничего угрожать при наличии правильного питания матери, отсутствия алкоголя и никотина, и так далее. Но не стоит ждать и слишком долго. Выберите для себя оптимальный период.

Как считают акушеры-гинекологи?

Для начала хотим провести некоторую черту и разделить всё на две части:

• Беременность завершилась естественными родами.
• Беременность завершилась кесаревым сечением.

Соответственно, именно от данных случаев мы и будем отталкиваться.

Перерыв для родивших естественным путём

Наиболее оптимальным перерывом, несмотря на вышеупомянутые исследования, гинекологи называют период не менее двух лет. Эти цифры берутся не из воздуха. Здесь всё предельно просто:

• Год уходит на то, что Вы кормите нынешнего ребёнка своим молоком.
• Ещё девять месяцев потребуется для полноценного восстановления организма женщины после вскармливания грудью.

Также берёмся в учёт и дополнительная полугодовая пауза, чтобы минимизировать потенциальные сложности, связанные с протеканием последующей беременности. Итого получается, если Вы родили естественным путём, желательно потерпеть около 2,5 лет в общей сложности. И это того стоит, ведь на кону не только Ваше здоровье, но и здоровье чада. Возможно, даже жизнь ребёночка.

Беременность завершилась кесаревым сечением: какой перерыв потребуется?

Так как на матке после операции останется характерный рубец, придётся подождать немного больше времени. По рекомендациям специалистов нужно от трёх лет (минимум) не предпринимать характерных попыток забеременеть, чтобы он успел окрепнуть (или зарубцеваться, если хотите).

Дело в том, что случались ситуации, когда плодное яйцо крепилось именно на ту же область, где находился рубец. К сожалению, таковое чревато не самыми лучшими последствиями. Так, когда матка начнёт расти, он может стать тоньше или разойтись от полученной нагрузки, что спровоцирует плохие события.

Хотите минимизировать возможные угрозы? Это реально. Тогда лучше подождать 3 года и перед тем, как приступить к зачатию следующего ребёнка, прийти на УЗИ матки – плюс получить консультацию со стороны специалиста, чего ожидать и достаточно ли он окреп, чтобы это никоим образом не отразилось ни на Вашем здоровье, ни на здоровье ребёнка.

pixabay.com

Как восстанавливается женский организм после родов?

На самом деле, этот процесс настолько сложен, что в двух словах о нём рассказать сложновато. Но мы всё же постараемся, пусть тут и тема для отдельной статьи.

Все 9 месяцев, пока малыш развивается внутри животика, организм матери тратить собственные силы на него. Как только проходят роды, организм медленно, но уверенно начинает восстанавливаться. Спустя определённый промежуток времени он возвращается к изначальному состоянию. Период длительный, потому что в норму должны вернуться:

• Матка, шейка матки и другие органы репродуктивной системы.
• Мышцы таза.
• Яичники, отвечающие за выработку женских половых гормонов – эстрогена и прогестерона.
• Менструальный цикл (также примерно раз в месяц).
• Кровь (её состав, общее количество).
• Уровень витаминов, белков, микро- и макроэлементов.

pixabay.com

Стоит ли рисковать, подписываясь на короткий период между беременностями?

Здесь мы с Вами обсудим всевозможные «За» и «Против» короткого периода. С другой стороны, Вы уже почти наверняка сделали вывод. Итак, положительные аспекты:

• Дети-погодки – это плюс, потому что бессонные ночи быстрые останутся позади.
• Больше одинаковых увлечений, интересов между детьми ввиду практически одного и того же возраста.
• Не будет необходимости на повторный декретный отпуск, может будет спокойно заниматься собственной карьерой.

Отрицательные аспекты:

• Вы не сможете следить за собственным здоровьем так, как прежде, потому что теперь у Вас будет сразу два ребёнка и на них потребуется вдвое больше времени и сил.
• Если наступит новая беременность, то кормление грудью станет невозможным для родившегося чада, потому что это чревато повышением тонуса матки и последующим прерыванием новой беременности.
• Психологическое, физическое недомогание ввиду ухода за двумя детьми и выполнением своих домашних обязанностей.

Согласно исследованием учёных с Запада (в них участвовали свыше 400 тысяч женщин), трёхлетний перерыв – это хорошо сразу по двум причинам:

• Минимизация рисков для здоровье будущего ребёнка;
• Минимизация нагрузки на мать (её психологическое, физическое здоровье и т.д.).

Советуем задуматься именно об этом. Потому что за три года организм восстанавливается полностью и Вы будете готовы вновь к бессонным ночам, только удастся миновать скачков давления, кровотечения и анемии.

Оригинал статьи размещен здесь: http://puzenush.ru/beremennost/pereryv-mezhdu-beremennostyami-nuzhno-li-zhdat

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5c5011b896aa1b00ad65700b/pereryv-mejdu-beremennostiami-nujno-li-jdat-5c5980f8e2b03f00ad965a87

Как правильно восстанавливаться между беременностями, оптимальный перерыв между родами

Прежде чем планировать второго малыша, необходимо знать, как правильно восстанавливаться между беременностями. Торопиться с зачатием не нужно.

Беременность и роды – испытание для организма. Если не дать ему восстановиться, то можно получить серьезные проблемы со здоровьем.

Оптимальное время между беременностями

К рождению второго ребенка женщина должна быть готова не только морально, но и физически. Во время первой беременности организмом было потрачено много сил, энергии и питательных веществ. Необходимо восполнить запасы.

Вторая беременность требует еще большей подготовки, поэтому не нужно спешить. Оптимальный перерыв между рождением малышей – 2–2,5 года. Этого времени достаточно, чтобы нормализовались обменные процессы, работа внутренних органов, восполнились запасы полезных веществ.

Если не дать организму восстановиться, то проблемы со здоровьем могут возникнуть не только у женщины, но и у новорожденного.

Но 2–2,5 лет для восстановления достаточно, если малыш появился естественным путем. После кесарева сечения должно пройти не менее 3 лет. Спустя это время можно рожать второго ребенка самостоятельно, отсутствует риск расхождения послеродовых швов. Подробнее про восстановление после кесарева сечения →

Однако оптимальное время для восстановления после родов у каждого индивидуальное. В учет нужно брать сопутствующие осложнения, которые возникают во время беременности и родильного процесса, состояние здоровья женщины.

Но лучше всего родить в течение 3–5 лет после появления на свет первенца. В таком случае роды пройдут легче, а восстановление быстрее. Слишком затягивать со второй беременностью нельзя.

Методика восстановления

После беременности и родов хочется как можно быстрее прийти в форму. Однако помимо лишнего веса у женщины могут появиться проблемы намного серьезнее, например:

• боли в спине, заболевания позвоночника;
• геморрой;
• варикозное расширение вен;
• анемия;
• гиповитаминоз;
• выпадение волос, ломкость ногтей, ухудшение состояния зубов.

Прежде чем думать о зачатии второго ребенка, необходимо избавиться от этих проблем. Важно привести эмоциональное состояние в порядок, так как депрессия и психические нарушения – не редкость у рожениц.

Конечно, проблемы с сосудами нужно лечить медикаментами, однако все другие проблемы поправимы. Достаточно наладить рацион и поддерживать тело в хорошей физической форме. Подробнее про восстановление после родов →

Питание

После беременности необходимо нормализовать гемоглобин, восстановить запасы полезных веществ. Это возможно с помощью сбалансированного меню, однако оно не должно противоречить питанию во время грудного вскармливания.

Первые месяцы стоит отказаться от жирной, жареной и острой пищи, нельзя есть соленья, консервы, копчености, колбасные изделия, торты, пирожные. Такая еда вредная для здоровья женщины, ее фигуры, а также для малыша. Стоит употреблять здоровую пищу, не переедать.

Ни в коем случае нельзя садиться на диету. Кормление грудью и так способствует снижению массы тела.

Для восстановления после беременности особенно важны витамины группы В (В6, В9, В12), С, Е, Д, белки, а также кальций, железо и другие минералы. Необходимо употреблять кисломолочные продукты, каши, мясо, разнообразные фрукты и овощи, полезен отвар шиповника, компот из сухофруктов.

Не менее важны для женщины и ребенка омега-3 жирные кислоты. Они содержатся в морепродуктах, рыбе, льняном семени.

Чтобы не нагружать ЖКТ, стоит употреблять легко усваиваемую пищу в теплом виде, пить много жидкости. Важна клетчатка, она способствует нормальному пищеварению и своевременному опорожнению кишечника, предотвращает запоры. Она содержится в таких продуктах:

• картофель, тыква, морковь, капуста;
• авокадо, яблоки, груши, бананы;
• злаки, бобовые;
• миндаль.

Фрукты и овощи желательно употреблять после термической обработки, сырые могут вызвать повышенное газообразование в кишечнике.

Для пищеварения также полезны семена укропа, однако не нужно перебарщивать с их потреблением. Подробнее про питание кормящей матери →

Физические нагрузки

Умеренная физическая активность важна не только для снижения веса, но также для избавления от растяжек, быстрого восстановления органов половой системы.

После родов необходимо заняться укреплением мышц спины, живота и тазового дна. Для восстановления влагалища стоит выполнять упражнения Кегеля. Достаточно заниматься 3 раза в день, делать по 10 повторов.

Техника выполнения упражнений Кегеля:

• Лечь на спину, ноги согнуть в коленях, напрячь мышцы влагалища на 5 сек.
• Расслабиться на 10 сек.

Необходимо напрягать и расслаблять нужную мышцу, дышать равномерно. Полезно поочередно напрягать влагалище и анальный сфинктер. Тренируя мышцы ануса, предотвращается развитие геморроя.

Выполнять упражнения Кегеля можно также стоя, сидя и даже в положении «березка».

В среднем, тонус мышц женских половых органов восстанавливается за 2–3 месяца.

Для мышц живота подойдет такой комплекс:

• Лечь на спину, колени согнуть. Отрывать таз от пола, задерживаться в таком положении на 15–20 сек.
• Аналогично предыдущему упражнению можно приподнимать верхнюю часть туловища, руки за головой. Задерживаться на 5–7 сек.
• Лечь на спину, руки вдоль туловища. Приподнять прямые ноги и удерживать их на расстоянии 10–15 см от пола 5–7 сек., медленно опустить.
• В положении лежа на спине, ноги прямые, пытаться одновременно приподнять плечи и ноги, чтобы между ними образовался угол 45 ˚. Задержаться на несколько секунд. Подъем делать на выдохе, а опускание корпуса – на вдохе, спина должна оставаться ровной.
• Лежа на спине, руки за головой, ноги прямые. Отрывать плечи и таз от пола, чтобы коснуться правым локтем левого колена и наоборот.
• Лежа на левом боку, поднимать правую ногу вверх, на правом – левую. Делать 15–20 раз.

Заниматься можно только после окончания лохий, в среднем, через месяц после рождения ребенка. Если делалось кесарево сечение, во время родов были разрывы или другие осложнения, то перед началом тренировок нужно проконсультироваться с врачом.

После родов у женщин наблюдается диастаз. Это увеличение расстояния между правой и левой стороной прямой мышцы живота. В норме после родов оно составляет 1–2 см, но может достигать более 7 см.

Упражнения помогут мышце вернуться в прежнее состояние, однако их стоит выполнять не ранее, чем через 2 месяца. Чтобы не навредить, заниматься необходимо медленно. Подходят такие упражнения:

• Дыхательная гимнастика. Заниматься лежа на спине, надувать и сдувать живот.
• Планка. Встать на прямые руки, спина ровная. Задержаться на 10–15 сек., затем опуститься на колени. Повторить 5–10 раз.

При диастазе противопоказаны упражнения, которые способствуют повышению внутрибрюшного давления, скручивания, пресс. Нельзя поднимать тяжести.

Для укрепления мышц спины стоит делать наклоны, махи руками, упражнение «ножницы».

Отдых

Полноценный отдых – важная составляющая быстрого восстановления после беременности. Конечно, после рождения ребенка появляется множество забот, поэтому стоит заручиться поддержкой близких.

В первые месяцы необходимо высыпаться, минимальный сон – 4 ч. подряд. В сутки нужно спать не менее 8–10 ч. Это способствует хорошему настроению и самочувствию. Женщина будет чувствовать себя бодрее, улучшится лактация и эмоциональное состояние, снизится вероятность послеродовой депрессии.

Роженице нужны положительные эмоции, никакого стресса, иначе вероятны гормональные нарушения.

Грудное вскармливание

Отказываться от кормления грудью не стоит. Грудное вскармливание способствует быстрому восстановлению. Когда ребенок сосет грудь, сокращается матка, снижается риск застоя лохий (кровяных выделений) и воспалительного процесса. За 1,5–2 месяца матка постепенно уменьшается, возвращается к размерам, которые были до беременности.

В первый месяц нужно прикладывать ребенка к груди как можно чаще. Это стимулирует лактацию и уменьшает вероятность мастита.

Прогулки на свежем воздухе

Женщина восстановится быстрее, если ежедневно будет проводить не менее 1–2 ч. на свежем воздухе. Это полезно для иммунной системы, для состава крови. На солнце можно получить витамин Д, который способствует усвоению кальция.

После родов нельзя зацикливаться на фигуре и похудении, сначала нужно укрепить здоровье. Нагружать спортом и так ослабленный организм не стоит.

pixabay.com, ru.freepik.com

Источник: https://moirody.ru/magazine/kak-vosstanavlivatsya-mezhdu-beremennostyami.html

Через сколько времени можно забеременеть после родов?

› Зачатие ›

После рождения первенца многие мамы начинают мечтать о втором малыше. Но чтобы женский организм смог после первых родов восстановиться, должно пройти определенное время.

Соблюдение оптимального интервала между предыдущими родами и повторной беременностью увеличивают шансы благоприятного течения беременности и процесса родоразрешения без осложнений.

Через сколько времени можно забеременеть после родов?

Вторая беременность. Через сколько времени после первых родов возможна?

После естественных родов без осложнений и оперативного вмешательства женщина может забеременеть уже через 9 месяцев. Важно, чтобы к началу повторной беременности мама уже перестала кормить младенца грудным молоком.

Врачи советуют планировать повторную беременность примерно через 2 года после первых родов, прошедших естественным путем.

Это время необходимо для того, чтобы организм мамы восстановился, гормональный фон пришел в норму, наладился баланс витаминов и микроэлементов, тонус мышц пришел в норму.

Некоторым женщинам выдержать оптимальный интервал между беременностями сложно. Это, в первую очередь, относится к тем, для кого беременность закончилась неудачно (замершая беременность, смерть ребенка и т. п.). Но врачи все же советуют соблюдать желаемые сроки, так как тогда увеличиваются шансы на благоприятное течение беременности в будущем.

Короткие перерывы между беременностями чреваты развитием следующих осложнений:

• тромбоз и тромбофлебит нижних конечностей и наружных половых органов;
• риск преждевременных родов;
• нарушение кровотока между плацентой и плодом;
• низкий вес у новорожденного;
• отставание в физическом развитии малыша;
• риск кровопотери у женщины во время родоразрешения и в послеродовом периоде.

Слишком большой перерыв между родами также имеет определенные нюансы. Если женщина рожала 15 лет назад и снова забеременела, то гинекологи приравнивают такую пациенту к «первородкам». Как правило, роженицы с достаточно большим промежутком между родами, уже старше 35 лет, поэтому процесс родоразрешения переносится их организмом сложнее.

Существуют и явные противопоказания к вынашиванию повторной беременности и родам:

• физическое состояние женщины, несовместимое с вынашиванием (например, эпилепсия);
• патологии, при которых процесс вынашивания и последующие естественные роды представляют угрозу для жизни женщины (порок сердца в тяжелой форме, нарушения кровообращения, цирроз печени, осложненная форма гипертонии, заболевания легких, дыхательная недостаточность, хроническая почечная недостаточность, системные заболевания соединительной ткани (красная волчанка), онкозаболевания).

Кроме абсолютных противопоказаний существуют и временные — обострение хронических заболеваний, развитие инфекционного процесса. Повременить с планированием беременности следует и после полостных хирургических операций (минимум 1 год), при резком снижении веса, а также после проведения курсового лечения сильнодействующими лекарственными препаратами (химиотерапия, лучевая терапия).

Через сколько времени после естественных родов можно беременеть? Рассказывают специалисты

Научные и медицинские исследования показали, что оптимальный интервал времени между естественными родами и повторной беременностью равен 12-18 месяцам.

• Если забеременеть раньше 12 месяцев после предыдущих родов, то это несет существенный риск для организма женщины (независимо от ее возраста).
• У женщин старше 35 лет повторная беременность чаще проходит с осложнениями. Если возраст матери от 20 и до 34 лет, то повторная беременность имеет наименьший риск для здоровья малыша.
• Риск детской смертности или появления осложнений у матери увеличивается, если женщина старше 35 лет через 6 месяцев после родов снова забеременеет.
• Для женщин младше 35 лет, у которых повторная беременность после предыдущих родов наступила раньше 6 месяцев, увеличивается риск преждевременных родов.
• Идеальным промежутком между предыдущими родами и последующей беременностью является период в 18 месяцев. При соблюдении указанного интервала существенно уменьшается риск преждевременных родов, появлений осложнений у матери и ребенка.

У женщин, перерыв между родами у которых составил 3 года, наблюдается меньше проблем с процессом вынашивания малыша, их младенцы появлялись на свет здоровыми и крепкими.

Через какое время после кесарева сечения можно снова рожать?

Противопоказаний к повторному планированию зачатия после кесарева сечения не существует, но между родами должен быть выдержан определенный период.

Сколько именно? Благоприятный интервал между операцией и повторным зачатием — 2-3 года.

За это время мышечные ткани в области рубца на матке полностью восстановятся, организм окрепнет, и мама эмоционально будет готова к появлению второго малыша.

С физиологической точки зрения женщина может забеременеть практически сразу после предыдущих родов. И естественное вскармливание не всегда становится этому помехой.

Но вынашивать ребенка спустя 1-2 месяца после предыдущих родов — это колоссальная нагрузка для женского организма.

Чтобы снизить риск осложнений во время беременности и при процессе родоразрешения, рекомендовано соблюдать между родами интервал, равный минимум 18 месяцам.

автор-эксперт: Марина Игоревна Маратова,
специалист по подготовке к зачатию

Источник: https://RodaRadi.ru/zachatiye/cherez-skolko-vremeni-mozhno-zaberemenet-posle-rodov/

Какой лучший перерыв между родами?

Молодой маме часто задают вопрос: «Когда за вторым пойдешь?» Ответы могут быть разными: кто-то желает сразу «отстреляться» и, вырастив погодок, заняться карьерой, кто-то мечтает о том, чтобы во второй декретный отпуск пойти с уже подросшим карапузом, который составит компанию крохе, а кто-то и вовсе ждет, чтобы первенец пошел в школу и мог помочь. Доводы, в общем-то, понятные, но субъективные, об объективных, или физиологических, доводах, какой перерыв между родами лучше,  наша статья.

Мнение врачей – какой оптимальный перерыв между родами

Современные акушеры-гинекологи называют срок в два года между окончанием первой беременности и наступлением второй как оптимальный. По сути дела, этот срок означает, что мама уже успела выкормить своим молоком первенца и даже может продлить эту полезность еще на год, чтобы сохранить здоровье груди и сделать малыша неуязвимым для вирусных и прочих инфекций и вирусов.

Кроме того, за два года перерыва между родами в норму придет гормональный фон, а значит, снизится вероятность токсикозов и прочих недомоганий, связанных с беременностью. Еще один физиологический аргумент «за» заключается в нюансах восстановительного периода после кесарева сечения — чтобы внутренний рубец хорошо зажил и мог выдержать новую нагрузку, мышцам и тканям матки требуется время.

Когда перерыв между родами от 1 до 2

Если промежуток между родами по каким-либо причинам сокращается, вторая беременность часто протекает гораздо сложнее, чем первая, и медики констатируют гораздо более частое появление таких осложнений, как поздний гестоз, железодефицитная анемия, ранний токсикоз, при этом риск невынашивания существенно повышается.

Преждевременные роды также характерны для погодок,  кроха появляется на свет ослабленным. А вот первенец может недополучить витамины, питательные вещества и жизненно необходимые ему компоненты маминого молока, потому как грудное вскармливание мама обычно старается завершить почти сразу, как узнает, что беременна вторым малышом.

В результате и первый и второй ребенок растут несколько ослабленными (по сравнению с ровесниками).

Психологический аспект воспитания погодок кроется в усталости, которая накапливается годами, ведь оба ребенка в равной мере требуют к себе внимания, а любая мама, желая быть идеальной, отдает всю себя своим детям.

С другой стороны, эта парочка всегда найдет общий язык и в песочнице, и в подростковом возрасте, потому как дети, рожденные с разницей в год-полтора, ощущают себя как единое целое, и связь это очень прочна на протяжении всей жизни.

Когда перерыв между родами от 5 до 10

Врачи считают, что организм женщины, у которой прошло порядка 10 лет между беременностями, приближается к организму первородящей женщины. Однако это вовсе не означает, что он омолаживается.

Приближение это основано на том, что организм просто-напросто забывает, что это такое — вынашивать ребенка.

Может быть, это и неплохо, потому как первый опыт быстро вспоминается, однако проблема может заключаться в возрасте будущей мамы и, как следствие, возможных проблемах в здоровье самой женщины и ее младенца.

Еще один важный момент — протекание беременности. Конечно, и первая беременность может протекать неидеально, и дело здесь в состоянии маминого здоровья и особенностях организма, однако поздняя беременность чаще всего протекает на порядок хуже первой.

Причин тому немало: во-первых, пол ребенка влияет на гормональный фон, и «возрастные» мамы могут по-разному ощущать себя в зависимости от того, мальчика или девочку они ждут.

Во-вторых, женщины часто решаются родить второго ребенка в последующем браке, и этот плод будет развиваться по-другому, нежели первенец.

Что касается психологического аспекта, то здесь больше плюсов: первый касается имеющегося опыта -мама, которая знает, чего ей ожидать, гораздо проще и спокойнее относится к своему состоянию. Второй плюс — более сознательное отношение к материнству.

Известно, что такие мамы более трепетно относятся к своему ребенку и больше уделяют ему времени. Однако есть и минус — слишком большая разница между детьми.

Психологи считают, что возраст старше пяти лет «разносит» детей в разные поколения, а потому душевное родство между такими детьми сохранится, но в самом минимальном его проявлении.

Физиологические причины перерыва между родами

После первых родов шейка матки намного укорачивается — это необходимо для того, чтобы она полностью закрылась и в случае наступления повторной беременности смогла выдержать плод. Если же во время первой беременности у будущей мамы была диагностирована истмико-цервикальная недостаточность или после родов врач обнаружил травму шейки, такая матка просто не выдержит повторной беременности.

Вторая причина кроется в маминых антителах, которые могут стать причиной развития гемолитической болезни плода. Этот фактор становится особенно важным, когда во время вынашивания первой беременности имел место резус-конфликт.

В этом случае врачи порекомендуют не только перерыв, но и тщательное планирование и полное обследование.

Кроме того, вторую беременность с имеющимся резус-конфликтом будут наблюдать более тщательно, и каждый месяц маму будут направлять на анализ крови на антитела и УЗИ, чтобы была возможность контролировать состояние малыша, плаценты и околоплодных вод.

Что касается последующей после кесарева сечения беременности, то необходимость перерыва обусловлена не только заживлением рубца.

Дело в том, что именно он может повлиять на место прикрепления плодного яйца, в результате чего плацента тоже прикрепится не там, где надо, в результате чего может возникнуть фетоплацентарная недостаточность плода, хотя в большинстве случаев, если рубец зажил хорошо, это скорее исключение, чем правило.

Как ни крути, а то, какой перерыв между родами должен быть, и его необходимость  — это не медицинский миф, а вполне оправданное мероприятие, которое позволит сократить проявления токсикоза, снизить отеки и давление и обеспечить нормальное протекание беременности, что, в свою очередь, благополучно скажется на здоровье будущей мамы и еще нерожденного ребеночка. Главное — не затянуть перерыв между родами и найти золотую середину, чего мы вам и желаем.

Источник: https://www.young-mum.ru/kakoy-luchshiy-pereryiv-mezhdu-rodami/

Оптимальный перерыв между беременностями: для здоровья мамы и ребенка

Оптимальный перерыв между беременностями: для здоровья мамы и ребенка После рождения ребенка, чаще – первенца, многие родители задаются вопросом: сколько времени нужно женщине, чтобы восстановиться и подготовиться к следующей беременности?

планирование беременности

Лариса (имя изменено) считала себя самой счастливой женщиной, ведь после почти 10-летнего ожидания она второй раз стала мамой. Забылись слезы по причине нескольких выкидышей – в колыбели спала маленькая дочь.

И каково было удивление нашей героини, когда спустя 2 месяца после родов она почувствовала знакомые симптомы. Не веря своим глазам, она увидела две полоски на тесте для беременности и растерялась.

Третья беременность протекала сложно, с многочисленными угрозами выкидыша, но спустя 9 месяцев в семье родился мальчик.

Лариса считает своих погодок наградой за годы ожидания и полагает, что приняла правильное решение, отказавшись от прерывания третьей беременности, наступившей практически сразу после родов. Какой же перерыв между беременностями акушеры-гинекологи называют оптимальным, чтобы женщина сумела полноценно восстановиться и ее организм подготовился к новой беременности?

Согласно результату исследования, проведенного при участии более 170 тысяч детей, у малышей, зачатых с промежутком меньше 6 месяцев или больше 120 месяцев между беременностями, наблюдались повышенный риск преждевременных родов, низкий

вес ребенка при рождении или отклонения в развитии плода во время беременности.

Арифметика перерыва между двумя беременностями

Перерыв для беременности, завершившейся естественными родами
По мнению врачей акушеров-гинекологов, оптимальным перерывом между беременностями, если предыдущая завершилась самостоятельными родами, являются 2–2,5 года. В расчет принимаются:

• 1 год – кормление ребенка грудным молоком;               
• 9 месяцев – восстановление организма женщины после периода грудного вскармливания.

Однако для того чтобы минимизировать возможные сложности во время последующей беременности, желательно выдержать дополнительную паузу еще в 6 месяцев. Таким образом, идеальный перерыв между рождением детей составит 2,5 года.

Перерыв для беременности, завершившейся кесаревым сечением
Если предыдущая беременность закончилась родами путем кесарева сечения, то родителям важно в течение 3 лет не предпринимать попыток к зачатию следующего малыша.

В течение этого времени должен сформироваться и «окрепнуть» рубец, оставшийся на матке после операции. Ведь известны случаи, когда место прикрепления плодного яйца приходилось именно на область послеоперационного рубца.

При росте матки во время беременности «неокрепший» рубец может истончиться и даже разойтись от нагрузки, что неблагоприятно повлияет на течение беременности и состояние здоровья плода.

Чтобы свести к минимуму потенциальные угрозы для течения очередной беременности, женщинам, перенесшим кесарево сечение, рекомендуется до выбора оптимального времени для зачатия сделать УЗИ матки, в ходе которого врач оценит состояние послеоперационного рубца на ней.

Процесс восстановления женского организма после родов

В течение 9 месяцев беременности организм женщины тратит все силы на вынашивание малыша. После родов ее организм начинает восстанавливаться и возвращаться к прежнему состоянию. И этот период довольно длительный, так как в норму должны придти:

• органы репродуктивной системы (матка, яичники, шейка матки, влагалище и промежность, молочные железы);
• мышцы тазового дна;
• эндокринная система, в частности яичники, которые вырабатывают женские половые гормоны – эстрогены и прогестерон;
• менструальный цикл – он должен стать регулярным;
• состав и количество крови;
• уровень витаминов и микроэлементов;
• уровень белков.

Короткий перерыв между беременностями: «за» и «против»

«За» короткий перерыв:

• родить детей-погодок означает быстрее оставить бессонные ночи (грудное вскармливание, смену подгузников, приучение к горшку, проблемы из-за колик и прорезывания зубов) в прошлом;
• дети, рожденные с небольшим интервалом времени, будут ближе друг другу по интересам и увлечениям;
• возможность не прерывать карьеру снова из-за декретного отпуска и отпуска по уходу за ребенком.

«Против» короткого перерыва:

• наличие ребенка младше 3 лет не позволит беременной женщине следить за своим здоровьем так же полноценно, как в предыдущую беременность;
• при наступлении новой беременности придется прервать кормление грудью уже родившегося крохи, так как это может спровоцировать повышение тонуса матки и стать причиной возникновения угрозы прерывания беременности;
• выполнение ежедневной домашней работы и уход за ребенком младше 3 лет способны вызвать физическое и психологическое недомогание на фоне новой беременности.

Американские ученые изучили информацию о родах 400 тысяч женщин и пришли к выводу, что 3-летний перерыв между беременностями идет на пользу не только детям, но и будущим мамам. Во время следующего вынашивания ребенка они почти

не сталкиваются с анемией, скачками артериального давления или кровотечениями.

Быть или не быть очередной беременности?

Хотя гинекологи рекомендуют женщинам дать себе возможность восстановиться после родов, многие предпочитают вновь испытать радость материнства в течение периода менее 2–2,5 лет после рождения ребенка. И подтверждением тому немалое количество детей-погодок.

Эксперт: Ирина Исаева, врач акушер-гинеколог
Елена Нерсесян-Брыткова

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Источник: https://www.medweb.ru/articles/optimalnyj-pereryv-mezhdu-beremennostyami