Правда ли что перед родами вес уменьшается

Снижение веса перед родами за сколько

Перед родами женщины испытывают целую гамму непередаваемых чувств: среди них бессонница, страх, нетерпение. А также ощущают некоторые физиологические изменения, как то опущение живота, отхождение слизистой пробки и небольшая потеря веса. Рассмотрим подробнее, что происходит с будущей мамой на последних неделях, к чему ей нужно быть готовой и дадим некоторые рекомендации.

Как избавиться от волнения и нормально спать

Страх перед родами возникает у всех рожениц, даже у тех, что проходят через этот процесс отнюдь не в первый раз. Боязнь боли, того, что с вами или ребенком что-то случится, отравляет приятное ожидание рождения малыша.

Что можно посоветовать? Скорее переключиться на что-нибудь другое, интересное. Вы давно хотели посмотреть какой-то сериал? Сейчас самое время! Запаситесь DVD дисками и с головой уходите в переживания героев, так вы отвлечетесь от своих собственных.

Не хотите смотреть телевизор? Тогда купите книги. И не забывайте о прогулках. Целый день проводить дома не стоит. Малыш, да и вы сами нуждаетесь в притоке свежего воздуха, насыщенного кислородом.

Для мамы это в плюс еще и потому, что свежий воздух и небольшие физические нагрузки обеспечивают спокойный глубокий сон перед родами.

Кстати, о ночном отдыхе. Бессонница часто беспокоит будущих мам на последних неделях.

Слишком частые и сильные шевеления ребенка, плюс огромный живот, с которым нелегко принять удобную позу вынуждают подумывать о снотворных. Но их будущим мамам пить нельзя.

А валерьяна, которую так часто выписывают врачи, обеспечивает скорее эффект плацебо. Но если вы верите в эффективность этой травы — то можете спокойно пить, она не вредная.

Но куда лучше будет позаботиться о своем сне иначе. Перед родами ребенок затихает, так как в матке места становится слишком мало, а это значит, что уснуть у вас получится гораздо легче и спать дольше. Вам нужно найти удобную позу. Врачи рекомендуют спать на матрасе средней жесткости на левом боку.

Между ног и с правой стороны можно положить подушки. Очень важно поддерживать комфортную температуру и влажность в помещении, где спите. Не забывайте регулярно проветривать комнату, и обязательно перед сном.

Много перед сном не пейте, иначе придется ночью несколько раз вставать в туалет; у будущих мам и так мочеиспускания на больших сроках беременности довольно часты.

Перед сном не смотрите телевизор, чтобы не набираться на ночь впечатлений. Особенно это касается тяжелых фильмов — драмм, ужасов, триллеров и т. д. Гинекологи рекомендуют перед родами смотреть только комедии, вызывающие положительные эмоции фильмы.

Незадолго до начала родов, а иногда даже за несколько часов до схваток, будущую маму пробирает на генеральную уборку, срабатывает «инстинкт гнездования». Только слишком не переутруждайтесь, не поднимайте тяжести, иначе может начаться отслойка плаценты, или отойдут околоплодные воды.

Физиологические изменения

В организме будущей матери за 1-3 недели до родов начинают происходить изменения. Подготовка к рождению ребенка идет полным ходом. Итак, что может ощущать и замечать будущая мама.

1. Схватки перед родами. так называемые подготовительные. Они не приводят к раскрытию шейки матки, длятся считанные секунды, не отличаются регулярностью и безболезненны.

Не нужно их бояться и чуть что идти к врачу или звонить в скорую помощь.

Совсем другое дело, если эти сокращения сопровождаются кровянистыми выделениями из влагалища или отхождением околоплодных вод — тогда срочно к врачу.

Перед родами болит живот и поясница, схватки регулярны, сила их нарастающая. Болезненные ощущения невозможно снять не медикаментозными способами. Вот что нужно знать о начале родовой деятельности.

2. Шейка матки также начинает заранее готовиться выпустить малыша из матки. Особенно это заметно у повторнородящих, у которых раскрытие в 1-2 пальца может произойти и за 2 недели до часа Х. Обычно одновременно с этим небольшим раскрытием пробка перед родами отходит.

Это такой довольно заметный, объемный комочек слизи с кровянистыми прожилками. Прожилки эти появляются из-за того, что в шейке матке в результате ее раскрытия лопаются мелкие сосуды. Следует отметить, что пробка может отойти и уже при схватках.

Некоторые будущие мамы ее даже не замечают, особенно если приходится лежать при схватках под капельницей.

3. И еще одно распространенное явление — потеря веса перед родами. Обычно будущие мамы скидывают до 1 килограмма. Связано это физиологическое похудение с избавлением организма от лишней жидкости. Можно заметить, что отеки становятся меньше или исчезают. Резинки носков уже не оставляют после длительного ношения за собой следы, а обручальное кольцо легко снимается с пальца в конце дня.

4. Живот опускается. Все 9 месяцев ваша матка росла вверх и уже начала довольно сильно подпирать ребра, из-за чего стало невозможно сидеть ровно более нескольких минут, спокойно дышать. Часто возникает изжога.

Но незадолго перед родами предлежащая часть плода (чаще всего — голова) продвигается глубже в таз, соответственно и матка немного опускается. Близкие будущей мамы легко заметят эти изменения по ее форме живота, а сама женщина почувствует, что дышать стало легче.

Жизнь налаживается! Гинеколог определяет, что ребенок опустился глубже в таз с помощью пальпации предлежащей части. В случае с головкой она практически теряет свою подвижность.

Предродовые медицинские процедуры

Без них, к сожалению, обойтись вряд ли получится. Но воспринимайте их как необходимость, которая сделает процесс появления вашего ребенка на свет более приятным и цивилизованным, если так можно выразиться. Что это за процедуры?

1. Бритье перед родами — вы должны избавиться от волос в области лобка и промежности. Конечно, лучше сделать это самостоятельно, хотя и не всегда это удобно из-за больших размеров живота. В крайнем случае, данную косметическую процедуру может сделать и мед. сестра при вашем поступлении в роддом. Если стесняетесь, то позаботьтесь о бритье заранее.

К слову, не обязательно это должно быть именно бритье. Немало женщин избавляются от волос в зоне бикини при помощи воска — процедура выполняется в салоне быстро и недорого. Главное — следить за стерильностью. Но если вы никогда ранее не пробовали восковую депиляцию, это не ваш выбор.

Так как болезненные ощущения в первый раз, пока кожа не привыкла к этой процедуре, довольно выражены.

2. Другая не слишком приятная, но не болезненная процедура — клизма перед родами . Хоть и говорят, что за рубежом уже нигде так над женщинами не «издеваются», но поверьте — она необходима не только мед. персоналу, но и вам.

Во второй период родов, когда начинаются потуги, да и в процессе прохождения ребенка по родовым путям, все содержимое вашего кишечника выйдет наружу. Клизму перед родами можно сделать дома, а можно доверить сделать эту очень простую процедуру мед. сестре в роддоме.

Некоторые женщины, уже прошедшие через роды, рекомендуют своим беременным подругам вместо «классической» клизмы использовать глицерин содержащие препараты. Самые известные из них — это микроклизмы микролакс и глицериновые свечи.

Но в настоящее время их, к сожалению, в продаже нет в России и не известно когда будут. Да и кишечник одним лишь глицерином хорошо не очистишь.

Вот основное, что нужно знать перед родами. Удачи!

Источник: https://diet-monster.ru/snizhenie-vesa-pered-rodami-za-skolko.html

Снижение веса перед родами

На протяжении долгих 9 месяцев женщина морально и физически готовится к появлению малыша. Ведь этот момент станет одним из наиболее важных событий в ее судьбе. Сами роды занимают довольно непродолжительное время, но подготавливаться к ним будущей маме приходится долго, тратя много сил и времени.

Данный период – наиболее важный и ответственный для беременной женщины, а по его окончанию привычный уклад жизни меняется полностью. Конечно, роды – это естественный процесс, но он требует определенной подготовленности. Небольшой сброс веса непосредственно перед родами – это частое явление, но в отдельных случаях мамочкам приходится специально худеть к концу третьего триместра.

Подготовка к рождению малыша

Предродовой стадией называют последние четыре недели, за которые и требуется основательно подготовиться к родам. На девятом месяце тело беременной женщины настраивается к этому процессу, а малыш уже сформировался и готов появиться на свет. За четыре-пять недель становятся заметны некоторые изменения у женщин: как физиологические, так и психологические.

Естественная потеря веса до родов является весьма распространенным явлением. Обычно женщины худеют на пару килограммов в последние полмесяца, это обусловлено тем, что организм избавляется от излишка жидкости.

Такое снижение веса считается физиологическим процессом. Вследствие чего, уменьшается или полностью пропадает отечность. Резинки от носков перестают оставлять следы на ногах, а кольца легко снимаются вечером.

В отдельных случаях наблюдается не понижение веса, а приостановка его набора.

Стоит ли снижать вес перед родами?

За все время вынашивания малыша средней цифрой набора веса считается 9-15 килограммов. Сюда входит масса околоплодных вод, вес ребенка и плаценты. Естественно, что каждая отдельно взятая беременность будет протекать с отличием от другой.

Поэтому не надо впадать в панику, если вес, набранный за это время, оказался на пару килограммов больше стандартных показателей. Но, нужно обратить внимание, если вес к концу срока поднялся выше стандарта на 5-6 килограммов и больше.

Обычно в таких ситуациях наблюдающий врач рекомендует диетическое питание, так как дополнительные килограммы могут значительно осложнить процесс родов.

Стоит ли снижать вес перед родами – точно может определить только врач, поэтому перед тем, как предпринимать какие-то кардинальные меры, обратитесь за консультацией к нему.

Как потерять килограммы перед родами?

Задавшись поисками ответа на вопрос, как потерять килограммы перед родами, можно отметить два основных пути: диетическое питание и физические упражнения.

Исходя из того, что физические упражнения в последний месяц перед родами должны быть максимально щадящими, лучше остановить свой выбор на первом варианте.

Правильно разработанный рацион поможет избавиться от нескольких килограммов без вреда для здоровья.

Будущим мамочкам приходится во время всего срока вынашивания строго контролировать качество и количество потребляемой пищи. Но, непосредственно за три-четыре недели до родов, к данному вопросу необходимо подойти с еще большей тщательностью. За 4 недели до установленной врачом даты появления малыша, необходимо уменьшить или вовсе убрать мясные блюда из меню.

Поскольку они содержат большое количество трудно усвояемых животных жиров. Помимо этого, стоит исключить продукты питания, в которых так или иначе находятся животные белки (рыбные блюда, яйца, продукты из цельного молока, масла).

При этом питание должно оставаться полноценным и в большей части состоять из йогуртов, кефира, творога, каш, приготовленных на воде, соков, запеченных овощных блюд, салатов и так далее.

За четыре-пять дней до назначенного срока врачи советуют исключить из меню женщины крупы, хлебобулочные изделия, соль. Они способствуют газообразованию, набору лишних килограммов и замедляют метаболизм.

Диету лучше составлять исключительно из продуктов растительного происхождения. Необходимо, чтобы в это время в меню беременной присутствовало подсолнечное, а лучше оливковое масло, так как в них находится витамин Е.

Который, в свою очередь, помогает сосудам и тканям родового пути обрести эластичность.

В тот день, на который были назначены роды, лучше полностью отказаться от еды, да и при схватках вряд ли появится аппетит. Наоборот, многие женщины испытывают тошноту и даже рвоту, и если желудок не будет полным, это будет только полезным в процессе родов.

Помните! Снижение веса перед родами – дело ответственное, и без консультации со специалистами (гинекологом и диетологом) не обойтись. Не стоит подвергать риску здоровье малыша ради избавления от нескольких килограммов.

Правильный переход к правильному питанию

В чем заключается правильной переход к правильному питанию для похудения во время беременности? Перечислим некоторые правила:

• Перед тем, как отправиться в магазин, составляйте список того, что хотите купить. Придя в магазин, мы по привычке складываем в корзину то, что покупаем изо дня в день. Но, так как теперь нам необходимо позаботиться о правильном питании и организовать плавный переход от обычной пищи к более полезной, лучше продумывать набор покупаемых продуктов заранее. Проследите, чтобы в этот список попали и куриное мясо, и зелень, и разнообразные фрукты, свежий творог и так далее.
• Старайтесь покупать побольше зелени. Зелени много не бывает, и это должен быть не только лук или укроп, а большая тарелка всевозможных видов зелени (шпинат, кинза, базилик, салат и т.д.). Употребляя в пищу эти продукты, вы с каждым днем будете замечать, что становитесь бодрее и свежее.
• Не посещайте рестораны и магазины на голодный желудок. Когда человек голоден, ему хочется приобрести или заказать больше лишних и неполезных продуктов.
• Консервированные овощи и фрукты стоит заменить замороженными. Многих женщин во время беременности тянет на солененькое, но огромное количество соли, используемое при консервации, только навредит организму. Это опасно тем, что соль закупоривает протоки и не дает жидкости свободно выйти из организма. Ввиду чего у женщины возникают отеки, повышается давление, нагрузка на сердце, почки, печень.  Попробуйте лучше купить замороженную фасоль или овощную смесь, которую можно приготовить в пароварке и получить от нее максимум пользы.
• Не покупайте готовую еду, пельмени, чебуреки и блинчики лучше отложить в сторону. Блюда, приготовленные своими руками, дают гарантию качества и свежести.
• Старайтесь избегать хлебобулочных изделий из муки высшего сорта. Белая мука повышает уровень сахара в крови почти так же, как сахар-рафинад. В ее составе имеется химическая добавка под названием аллоксан. Аллоксан  дают в лабораториях мышам, чтобы искусственно вызвать у них диабет. Выбирайте цельнозерновой хлеб или лаваш, изготовленный из бездрожжевого теста. Такие легкие сорта выпечки не навредят фигуре, а скорее наоборот поспособствуют похудению.
• Всевозможные сладости и, собственно, сам сахар лучше заменить фруктами или медом. Сахар, растворенный в чае, мгновенно попадает в кровь и превращается в жировые клетки. Это приводит к набору массы, а также к риску получить диабет.
• Старайтесь не питаться на улице или в кафе. Но, даже если вас пригласили на ужин в ресторане, соглашайтесь, но отдавайте предпочтение более здоровым блюдам. Например, овощам, зелени, фруктам, орехам, ягодам.
• Держите фрукты, зелень и прочую полезную пищу на виду. То, чем можно перекусить с пользой для себя и развивающегося организма малыша, должно всегда находиться в досягаемости. Таким образом удастся избегать внеплановых приемов более калорийной пищи.
• Употребляйте больше чистой качественной воды, можно минеральной, но желательно, чтобы она была без газа. Поскольку газированная вода повышает уровень кислотности в организме и может спровоцировать появление гастрита и других заболеваний ЖКТ. Жидкость участвует во многих процессах организма и незаменима для правильной его работы. Помимо этого, выпивая стакан воды за 20-30 минут до принятия пищи, вы заметно понижаете аппетит и, как следствие, насытитесь быстрее.

Это основные правила плавного и правильного перехода с обычного питания на здоровое. Как можно заметить, все не так уж и сложно. Помимо вышеперечисленного, необходимо помнить и о других немаловажных моментах в применении диетического питания при беременности.

Нельзя применять жесткие диеты во время вынашивания. В том числе, в этом случае, и голодание недопустимо. Иначе организм будущей мамы не будет получать необходимые полезные вещества, а значит, их будет лишен и малыш.

Это непременно приведет к различным болезням и патологиям у младенца. А разгрузочные дни не должны заключаться в употреблении только одного вида продуктов. Ребенок должен получать определенные питательные вещества без перебоев.

В связи с этим, разрабатывается не без помощи специалиста облегченное, но полноценное меню на каждый день.

Важно полностью убрать из рациона копченые, слишком соленые блюда. Они способствуют задержке жидкости в теле, что незамедлительно приведет к отекам. Количество ежедневного потребления соли нужно сократить до минимума. То же самое придется сделать и для сладостей.

Любая сладкая выпечка при ожирении в период вынашивания будет лишней. При этом допускается потребление небольшого количества десертов, но в очень разумных пределах.

Данные продукты содержат в себе слишком много углеводов, которые, в свою очередь, образуют жир, откладываемый в теле.

Шоколад при беременности следует поменять на свежие или сушеные фрукты. И тогда растущий организм будет получать намного больше пользы. Лучше всего отдавать предпочтение тем фруктам, которые выращиваются в той местности, где живет сама женщина, любой экзотический фрукт может спровоцировать аллергию.

Сложные углеводы в достаточном количестве можно найти в крупах. Они необходимы при беременности в качестве профилактического средства от запора и для улучшения работы ЖКТ.

Баланс питания при беременности означает получение важнейшего строительного материала, белка, из таких пищевых продуктов, как: различные виды орехов, филе рыбы, курицы, кролика, говядины, обезжиренных молочных и кисломолочных продуктов. Жиры тоже необходимы для будущей матери и ребенка, но лучше, если они будут растительного происхождения. Например, масло сливочное можно заменить оливковым.

И в заключение хочется добавить, что методы приготовления блюд должны быть особыми при беременности. При ускоренном наборе веса необходимо избегать жареных блюд. Альтернатива – это пища вареная, на пару или запеченная в духовке. Если учитывать все правила, прописанные в данной статье, то лишний вес никогда не беспокоит женщину и не навредит радостям беременности и материнства.

Источник: https://zhiry.net/beremennost-i-rody/snizhenie-vesa-pered-rodami/

Предвестники родов: потеря веса, схватки и другие признаки приближения рождения ребенка

За месяц до родов будущие мамы чувствуют усталость и желают поскорее обнять долгожданного малыша.

Любое изменение в организме вызывает волнение — а вдруг это уже они, первые предвестники родов? Особенное чувство испытывают мамы, которые рожают впервые.

Что укажет на приближение одного из самых главных в жизни моментов? Какие предпосылки становятся поводом для скорейшей поездки в роддом?

Что такое предродовые предвестники, насколько они достоверны?

Предвестники родов — характеристики, которые указывают на скорое начало родовой деятельности. Обычно они проявляются за пару недель до ответственного события. У каждой будущей мамы все индивидуально. Первородящие остро реагируют на некоторые моменты, которые повторнородящие даже не берут во внимание.

Наиболее часто беременные женщины сталкиваются с ложными схватками. Таким образом матка готовится к грядущей сократительной деятельности.

Схватки не болезненные и легкие, многие описывают их так, словно каменеет живот. Акушеры называют это гипертонусом матки и направляют на сохранение во избежание угрозы ранних родов.

Это имеет смысл, если зафиксировано раскрытие шейки матки и ее укорачивание.

Первые признаки, по которым можно понять, что скоро начнутся роды

Каковы предвестники ближайших родов у первородящих (подробнее в статье: предвестники родов на 39 неделе беременности у первородящих женщин)? Такие же, как у мам, которым предстоит родить не в первый раз. При подготовке организма к такому важному событию могут наблюдаться:

1. Опущение живота (смещается книзу). У первородящих происходит за 2-4 недели перед родами, у повторнородящих — за несколько дней до ответственного момента.
2. Изменение походки. Беременная женщина ходит как утка из-за того, что головка плода давит на маточное дно и тазовые кости.
3. Перемены со стороны выделительной системы. Матка сильнее давит на мочевой пузырь, что приводит к недержанию мочи. Со стороны кишечника при приближении родов возможны запоры, жидкий стул, иногда — диарея.
4. Потеря веса на 1-2 кг. Почему снижается масса тела? Организм несет потери жидкости на фоне изменения гормонального фона. Многие мамы задаются вопросом, как похудеть в предродовом периоде. В первую очередь нужно думать о собственном здоровье, а похудение произойдет естественным путем.
5. Изменения характера выделений. Они становятся обильными и более жидкими.
6. Выход слизистой пробки. Этот признак скорых родов может произойти как за 2 недели до активного процесса, так и за пару часов до него. Пробка выходит вся или частями (это выглядит как влагалищные выделения) (подробнее в статье: как выглядит пробка у беременных перед родами: фото). Нередко в ней наблюдаются частицы крови.
7. Снижение активности плода, что объясняется ростом младенца, которому тесно в матке. Однако если малыш долгое время не толкается, следует срочно ехать в больницу.
8. Изменения шейки матки. Она становится более эластичной и короткой. Возможно открытие наружного зева. Этот признак приближающихся родов врач наблюдает во время гинекологического осмотра.
9. Инстинкт гнездования. Будущая мама собирается в роддом, делает генеральную уборку, предчувствует признаки скорых родов.
10. Тренировочные (ложные) схватки (рекомендуем прочитать: когда начинаются тренировочные схватки и какие ощущения при них испытывает беременная?). Живот тянет так, как при менструации, однако эти предвестники быстро проходят.

ИНТЕРЕСНО: сколько осталось до родов, если опустился живот?

Самые верные симптомы начала родовой деятельности

Достоверными признаками того, что наступил долгожданный момент родов, выступают отхождение околоплодных вод и истинные схватки. О том, как все происходит, должна знать каждая будущая мама.

Схватки — сокращения мышечных волокон матки, которые происходят с неуправляемой периодичностью. Во время первых схваток-предвестников боль терпима, может распространяться на область живота или отдавать в поясницу. Матка при этом напряжена, при надавливании ощущается как камень.

Периодичность схваток можно узнать по секундомеру. Вначале промежутки времени между ними составляют полчаса. Вскоре интервалы становятся короче.

Каждая новая схватка приближается быстрее и становится болезненней предыдущей. Будущая мама может заметить в процессе ритмичное сокращение мышц матки. Частота и интенсивность нарастают с каждым новым приступом.

При этом головка плода и околоплодный пузырь давят на шейку, провоцируя ее раскрытие.

В норме, когда шейка раскроется на 3-7 см, наступает отхождение околоплодных вод. Давление плода ведет к разрыву околоплодной оболочки и выходу части ее содержимого. Роженице может показаться, что произошло недержание мочи.

Иногда возможно излитие околоплодных вод до начала регулярных схваток или гораздо позже полного раскрытия маточного зева. Этот предвестник не говорит о патологии или тяжелом течении родов.

Однако акушеры принимают во внимание эту ситуацию при подборе тактики принятия родов.

Отличие истинных схваток от ложных

Тренировочные (ложные) схватки еще не являются предвестниками скорых родов. Живот на время каменеет, и вскоре наступает облегчение. Особенно важно понять это первородящим женщинам, которые не оставляют без внимания ни одно изменение в организме. Следует знать истинные признаки начала родов. Это схватки, которые проявляются следующим образом:

• Сокращения матки происходят через определенные интервалы. Их нельзя устранить с помощью Но-шпы, теплой ванны, изменения положения тела.
• Со временем схватки становятся продолжительнее, периоды покоя между ними — меньше. Тревожат болезненные ощущения.
• Как проходит истинная схватка (подробнее в статье: как начинаются и сколько длятся истинные схватки у беременных?)? Она подобна волне. Сперва в области живота чувствуется болезненность, которая достигает предела и спадает.

Что делать при подтекании вод?

При надрыве или трещине плодного пузыря с начала 3-го триместра возможно подтекание околоплодных вод.

Для этого явления характерны регулярные водянистые выделения без запаха, интенсивность которых усиливается при движении.

На поздних сроках оно не считается особо опасным, однако недостаток амниотической жидкости ведет к гипоксии плода, иным проблемам, которые могут сказаться на здоровье новорожденного.

Определить, сколько подтекает вод, позволят такие мероприятия:

• проведение специального аптечного теста;
• сдерживание выделений влагалищными мышцами – если это не получается, значит подтекают воды;
• после мочеиспускания лечь на чистую постель, спустя час посмотреть на простынь (если она намокнет, имеет место подтекание вод).

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: через сколько времени после прокола пузыря начинаются роды?

Амниотические воды подтекают понемногу. Если они струятся, значит, пора ждать схваток. В любом случае при подозрении на подтекание нужно посетить врача и рассказать ему о своих ощущениях.

Как гинеколог может определить скорые роды?

Точный прогноз приближающихся схваток не сможет дать ни один врач. Во время осмотра беременная может рассказать ему о своих ощущениях, Врач осмотрит живот, шейку матки, прослушает сердцебиение плода. Для уточнения приблизительного начала родов бывают важны такие предвестники:

• опустился ли животик у будущей мамы;
• на какой высоте расположена подлежащая часть;
• состояние шейки матки – укоротилась ли она, стала ли мягче.

В каких случаях требуется незамедлительно обратиться к врачу?

Схватки, предвестники которых сопряжены с тянущими болями внизу живота, постепенно сменяются на регулярные болезненные ощущения, охватывающие матку, область паха и поясницы. Это считается нормой. Однако при возникновении резких болей, озноба, кровянистых выделений, напряжении матки, рвоты следует вызвать скорую помощь или попросить близких отвезти в больницу.

Кровянистые выделения на 36-38 неделе – симптом отслойки плаценты. Это опасное для ребенка и женщины состояние наблюдается обычно при предлежании плаценты. Пациенток с таким диагнозом кладут на сохранение до предстоящих родов. Случается, что отслойка происходит у мамы с идеальной беременностью. Тогда необходима оперативная врачебная помощь.

Еще один повод для срочного осмотра врача – подтекание околоплодных вод или их излитие. Второй признак может говорить о скорой родовой деятельности. Нельзя игнорировать признаки преждевременных родов, которые беременная способна почувствовать с 20 по 36 неделю. Они возникают по разным причинам, начинаются постепенно или внезапно. Симптомы ранних родов:

• тяжесть в нижней части живота;
• чувство, словно тянет поясницу;
• неожиданное опущение животика;
• ощущение давления на тазовые кости;
• схваткообразные нарастающие боли.

Любое отклонение в самочувствии, которое вызывает вопросы и тревогу, требует обязательного обращения к врачу. На последних сроках беременности нередко наблюдается гестоз. Его проявления – отеки, повышение артериального давления, изменения в анализах мочи и крови.

Гестоз сопровождается слабостью, огоньками или мушками перед глазами (особенно при резких движениях), рвотой, тошнотой. Иногда при таком состоянии требуется срочное родоразрешение.

При гестозе страдает сердечно-сосудистая система, не получает достаточного количества кислорода головной мозг матери. Все это отражается и на плоде, который испытывает гипоксию.

Цель врача – правильная терапия при гестозе либо раннее родоразрешение.

Поводы к скорейшему обращению к врачу в предродовом периоде:

• Вирусные инфекции, простуда. Желательно вылечить будущую маму до того, когда начнется родовой процесс.
• Изменение частоты шевелений плода. В норме при хорошем самочувствии малыш дает о себе знать не менее 10 раз в день. Высокая активность плода перед родами – свидетельство кислородного голодания (подробнее в статье: почему ребенок перед родами активно шевелится?). Также должно насторожить состояние, если малыш не дает о себе знать более 4 часов.

Стоит ли бить тревогу, если предвестники родовой деятельности отсутствуют?

Когда рождение малыша должно наступить в положенный срок, но будущая мама перехаживает, медики должны держать эту ситуацию под контролем. Во время осмотра врачи оценивают:

• степень раскрытия шейки матки;
• структуру, длину и расположение шейки;
• высоту подлежащей части;
• цвет околоплодных вод.

Эти признаки помогают оценить степень готовности организма к родам. На сроке до 42 недели включительно беременность не считается переношенной, поскольку предполагаемую дату рождения отчитывают не с момента зачатия. Желательно, чтобы будущая мама на 40-41 неделе легла в стационар.

Наблюдение ведут в больнице, кроме ситуаций, когда есть опасения за жизнь плода (мутные околоплодные воды, многоводие, нарушение сердцебиения, кислородное голодание, сильное обвитие пуповиной).

Врач понимает, что ждать нельзя, и принимает решение о стимуляции родовой деятельности.

Это могут быть медикаментозное вмешательство (Мифепристоном, простагландинами), вскрытие плодного пузыря и иные способы.

Если беременность протекает нормально, и будущая мама чувствует себя хорошо, нет необходимости в стимуляции родовой деятельности. Малыш появится на свет в положенный природой срок. Главное – постоянно находиться под наблюдением квалифицированных медиков и прислушиваться к своим ощущениям.

Источник: https://www.OldLekar.ru/rody/process/predvestniki.html

Предвестники родов

Чем ближе приближается конец беременности, тем больше волнения возникает у будущей мамы, даже если она уже однажды ею стала. Но, как и любая беременность протекает по-своему, так и начало родов произойдет иначе, не как в первый раз.

Несомненно повторнородящим, ожидать роды гораздо легче, чем женщинам, которые проходят этот этап впервые. Волнение может быть связано лишь по двух причинам. Первая из которых — неизвестность, а вторая — долгожданная встреча с малышом.

Давайте попробуем справиться с неизвестностью и узнаем как определить начало родов, ведь сама природа подсказывает организму беременной женщины о начале родовой деятельности, посылая ей предвестники родов.

Предвестники родов можно определить по следующим признакам: опущение живота, потеря веса, снижение аппетита, спадание отеков перед родами, снижение двигательной активности малыша, отхождение пробки перед родами, перемены настроения, появление боли в низу живота и пояснице, предвестниковые схватки. Разберем каждый из признаков подробнее.

Опущение живота.

Опущение живота — признак, который определить может не каждая женщина, находясь в положении. Дно матки в конце беременности опускается, головка малыша прижимается к костям таза, благодаря этим процессам опускается и сам живот.

Маме становится легче дышать, пропадает изжога, отрыжка, ножки малыша уже не бьют ей в ребра, но появляется дискомфорт, связанный с возникновением:— боли в области таза, из-за расхождения тазобедренных суставов;— боли в промежности, начавшиеся из-за давление головки ребенка на эту область;— позывов к частому мочеиспусканию;— усилением или возникновением запоров.

Опушение живота это всего лишь один из сигналов о начале и подготовке Вашего организма к родовой деятельности, и он не свидетельствует о том, что роды начнутся завтра. Потому как, живот опускается, чаще всего, на 36-38 неделе до начала родов.

Потеря веса, снижение аппетита и спадание отеков перед
родами.

Потеря веса у беременной может наблюдаться на последних двух неделях перед родами, либо вес может просто стабилизироваться. Связано это с тем, что организм начинает осовобождать организм от лишней накопившейся жидкости.

Если при беременности возникали отеки, то перед родами они также начнут уходить. Все это облегчает и подготавливает дорогу для продвижения Вашего малыша по родовому каналу.

Но даже по этим симптомам ни Вы, ни Ваш врач не сможет диагностировать точную дату начала родовой деятельности.

Снижение двигательной активности малыша.

В мамином животике к концу девятого месяца становится очень тесно для малыша. Он уже не кувыркается, как раньше и, практически, не пинается. Многих будущих мамочек такое затишье может насторожить.

Чаще всего, такое «затишье перед бурей» свидетельствует о том, что малыш уже готов и принял исходное положение для начала появления на свет.

Все страхи и переживания, связанные со снижением двигательной активности малыша в конце беременности, поможет убрать врач, который следит за протеканием всей Вашей беременности. Поэтому в конце беременности не стоит пренебрегать частыми визитами к Вашему врачу.

Отхождение пробки перед родами.

Отхождение пробки перед родами — предвестник, который является очень индивидуальным. Пробка, которая у многих женщин отходит перед родами — это выделения (слизь), которые скапливаются в шейке матки в начале беременности.

Эти выделения, сгущаясь и как-бы закрывая шейку матки, образуют ту самую пробку, которая защищает плод от различного рода инфекций и отходит перед родами. Заметить отхождение пробки перед родами можно, если это отхождение произошло на нижнее белье или при походе в туалет.

В любом случае, отхождение пробки перед родами у каждой женщины чувствуется по-разному или не чувствуется вообще, потому как пробка может отходить поэтапно, небольшими частями в виде выделений (бледно-желтые, с НЕБОЛЬШИМИ прожилками крови).

Неисключено, что пробка перед родами может и не отойти вообще, тогда акушер-гинеколог удалит ее в процессе родовой деятельности. Как видим, заострять особого внимания и ожидать отхождения пробки как предвестник о начинающихся родов нет никакого смысла, все очень индивидуально и непредсказуемо.

Помните, если у Вас возникают какие-либо сомнения по поводу характера выделений из влагалища (кроянистые, либо кровотечение), не занимайтесь самолечением — срочно следует ехать в больницу, либо вызвать Скорую помощь, подстраховка в Вашем положении оправдана.

Появление боли в низу живота, пояснице

Появление боли в низу живота и пояснице, считаются нормой для поздних сроков беременности, особенно перед родами.

Боли возникают вследствие растяжения связок и суставов, готовящие организм будущей мамы к родовой деятельности. К норме относятся умеренные, ощутимые, но терпимые боли в этих областях.

Имейте ввиду, во избежании нежелательных последствий стоит сообщать о любых видах боли своему врачу, который наблюдает Вашу беременность.

Сокращения матки перед родами. Предвестниковые схватки.

Сокращения матки схожи с ощущением, что живот тянет и твердеет. Обычно, такие сокращения связаны с повышенным тонусом матки и называются предвестниковыми схватками. Предвестниковые схватки мобычно возникают за 2-3 недели до предполагаемых родов, но не все будущие мамы чувствуют данные схватки.

Повышенный тонус матки допустим и, как правило, не опасен, если сокращения возникают в конце беременности и носят нечастый и кратковременный характер. Матка, сокращаясь, как бы тренируется и подготавливает организм женщины к процессу родовой деятельности.

Но как и всегда существуют исключения, когда напряжение (сокращение) мышц матки, пережимая сосуды пуповины не дают свободно циркулировать кислороду.

Тем самым у плода может возникать нехватка килорода, которая может привести к развитию гипоксии, не получении питательных веществ, а это, свою очередь, приводит к гипотрофии (замедление темпов физического роста плода). В любом случае, все изменения, происходящие с Вами в период беременности необходимо держать под четким контролем у акушер-гинеколога.

Источник: http://mybabyli.com/predvestniki-rodov/

Состояние перед родами

На протяжении девяти месяцев женщина готовится к одному из главных событий своей жизни – рождению ребенка. Хотя роды – относительно непродолжительный процесс, но на подготовку к ним уходит масса сил и времени. Это очень важный и сложный этап для женщины, после которого ее жизнь изменяется в корне.

Несмотря на то, что роды – процесс естественный, готовиться к ним нужно обязательно. Предродовым или дородовым периодом принято считать последний месяц беременности. В это время организм женщины уже настраивается на роды, а плод уже полностью сформирован и почти готов к тому, чтобы выйти из «домика».

Уже за несколько недель до родов женщина во многом меняется: как в психологическом, так и в физическом планах.

Способ жизни перед родами

Для хорошего физического состояния женщины, чтобы мышцы были в тонусе, на протяжении всей беременности необходимо делать специальные упражнения, которые входят в гимнастические комплексы, разработанные для женщин «в положении». Очень благотворно сказываются на физическом состоянии занятия в бассейне. 

Конечно, мы очень надеемся, что, если вы курили до беременности, то, узнав о малыше, сразу же бросили эту гадкую привычку. Если же (а бывает и такое!) нет, то найдите в себе силы отказаться от курения. Это нужно и вам, и малышу. Вы должны понимать, что курение, как и алкоголь, несовместимы с рождением здорового ребенка. 

Отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь гимнастикой для беременных, читайте хорошие книги, – все это обеспечит вам не только хорошую беременность, но и легкие роды. 

Состояние здоровья перед родами

Ни для кого не секрет, что беременная женщина тщательно должна следить за своим здоровьем. Перед родами проверьте свое здоровье еще раз. Не помешает посетить терапевта, окулиста, лор-врача, невропатолога. Не забудьте сходить к стоматологу, ведь больные зубы могут стать источником инфекции и вызывать осложнения в послеродовом периоде.

Если у вас сильно выраженный варикоз нижних конечностей, сходите к сосудистому хирургу. Врач определит, не усугубилось ли состояние и не потребуется ли операции кесарева сечения. За месяц до родов врачи рекомендуют пройти полную санацию родовых путей. Производится это для их очистки от патогенной микрофлоры.

Особенно это актуально, если женщина имеет заболевания, передающиеся половым путем (герпес, хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз, кандидоз и т.д.). Такие процедуры необходимы для того, чтобы обезопасить малыша во время его прохождения по родовым путям.

Также санация поможет уберечь роженицу от трещин слизистой влагалища, возникновение которых возможно из-за воспаления.

Что касается гинеколога, то его, начиная с 36-ой недели, женщина в обязательном порядке должна посещать один раз в неделю. На приеме врач измеряет величину матки, прослушивает сердцебиение плода, определяет его положение.

Питание перед родами

Если беременной женщине на протяжении всех девяти месяцев нужно следить за количеством и качеством съедаемого, то накануне родов этому вопросу вообще должно уделяться особое внимание. 

За месяц до родов питание изменяется не в пользу мяса: его количество следует ограничивать, а за две-три недели – вообще исключить. Также рекомендуется убрать из рациона и другие продукты, содержащие животный белок (рыбу, яйца, масло, молоко). В то же время очень полезны кисломолочные продукты, растительная пища, каши на воде, печеные овощи, свежие соки, минеральная вода, травяные чаи. 

За неделю до предполагаемых родов стоит исключить каши, хлеб, кисломолочные продукты, соль. Рацион должна составлять только растительная пища. Очень важно, чтобы в это время в организм беременной женщины поступало растительное масло. Витамин Е, содержащийся в нем, помогает сделать более эластичными и сосуды, и ткани родовых путей. Кроме того, это прекрасная профилактика геморроя. 

В день родов лучше не есть вообще ничего, правда, если схватки начались, то, вряд ли, у вас будет аппетит. Более того, во время схваток многие испытывают тошноту или у них случается рвота, поэтому пустой желудок, в этом случае, очень даже хорошо. 

Оптимальная прибавка в весе за всю беременность составляет от 9 до 13 кг. В эту цифру входит вес плода, околоплодных вод, матки, плаценты, груди.

Конечно, все очень индивидуально, и прибавка в 15 кг вовсе не является проблемой. Но стоит насторожиться, если вес увеличился на 20 и более кг. В таком случае, врач прописывает женщине диету.

Ведь большая прибавка веса может существенно усложнить родовой процесс.

Интересный факт: как правило, перед родами, приблизительно в последние две недели, у женщин наблюдается снижение веса (в среднем, на 2 кг). Специалисты объясняют это потерей большого количества жидкости.

Сон перед родами

Чем ближе момент родов, тем больше беременную клонит ко сну. Таким образом, организм пытается отоспаться и набраться сил перед тяжелой физической работой. Именно поэтому полноценный сон в процессе подготовки к родам имеет очень большое значение.

В это время спать нужно столько, сколько хочется, но не меньше 8-10 часов. Спать беременной надо в хорошо проветренной комнате. Можно даже с открытой форточкой.

Важно, чтобы женщина чувствовала, что отдохнула и выспалась, ведь очень скоро ей вряд ли удастся понежиться в кровати лишние пару часиков.

Страх перед родами

Страх возникает у беременной на протяжении всех девяти месяцев. Но, чем ближе роды, тем сильнее страх перед ними. Женщина, особенно первородящая, задается рядом вопросов: Как пройдут роды? Будет ли больно? Не пострадает ли ребенок? Как избежать осложнений? Эти и множество других вопросов не дают женщине спокойно спать.

Существенно усугубляют ситуацию рассказы «доброжелателей» о трудностях, сложных личных опытах, родовых болях, негативных послеродовых последствиях, родах с летальным исходом. Поверьте, это – вовсе не та информация, которой должна интересоваться беременная, готовясь стать матерью. Если вы до сих пор не посещали курсы для беременных, сделайте это сейчас.

Многие школы материнства предлагают экспресс-курсы перед родами. На этих занятиях женщине многое объясняют: механизм родов, способы облегчения боли, обучают технике дыхания. Все эти знания очень помогают во время родов. Более того, вполне естественно: чем больше женщина знает, тем меньше боится.

Если посещать курсы нет возможности, на помощь придет специальная литература, а также страницы интернета.

Самое главное, что вы должны уяснить: страх перед родами отрицательно сказывается на течении самих родов, сковывая, сжимая мышцы, заставляя ткани терять свою эластичность. Все это приводит к боли, трещинам, разрывам.

Получается, чем больше женщина боится, тем сильнее ощущает боль. Боль порождает страх, – и так по кругу.

Чтобы вырваться из него, беременной надо научиться расслабляться еще задолго до родов, а когда настанет время, спокойно применять приобретенные знания.

Психологический настрой перед родами 

Настрой должен быть боевой. Конечно, в лучшем смысле этого слова. Мы имеем в виду не агрессивную беременную, но такую, что твердо уверена в благоприятном исходе как для малыша, так и для себя.

Женщина должна понимать, что роды – это шаг навстречу родному человечку, который отныне станет для нее самой большой драгоценностью мира.

Беременная должна быть уверена, что роды пройдут благополучно, поскольку она очень любит своего малыша и готова сделать все возможное для того, чтобы помочь ему родиться здоровым.

Предвестники родов

С приближением дня родов могут появляться определенные признаки, которые свидетельствуют о том, что скоро произойдут роды. Например, женщине становится легче дышать, снимается давление с диафрагмы и желудка, поскольку ребенок опускается вниз. В то же время становится немного труднее сидеть и ходить.

Перед родами также учащаются мочеиспускание (увеличивается давление на мочевой пузырь) и дефекация (гормоны родов воздействуют на кишечник). Отмечаются боли внизу спины. У женщины наблюдается неожиданная смена настроения и состояния: она то уставшая и пассивная, то энергичная и «подрывная».

Многие уже не могут дождаться, когда же «это» произойдет. За 2-3 недели до родов у беременных проявляется инстинкт «гнездования». Называется он так потому, что женщина обустраивает «гнездышко» – для нее теперь очень важно сделать уютным собственный дом. Она готова часами чистить, мыть, убирать, мастерить. Все это, конечно, хорошо.

Только в меру. Помните, что вам сейчас перенапрягаться противопоказано. 

Естественно, одним наиболее явным признаком, что роды близко, являются нерегулярные сокращения матки. Таким образом, тренируясь, организм готовится до часа «Икс».

За одну-две недели, а то и за несколько дней до родов, у женщины отходит слизистая пробка, которая на протяжении всей беременности закрывает канал шейки матки. Цвет слизи может быть желтоватым или слегка розоватым, а может быть и вовсе бесцветным.

Иногда женщина явно видит, что у нее отошла пробка, а в некоторых случаях это происходит незаметно. Женщине, со дня на день ожидающей родов, стоит знать, что у нее в любой момент могут отойти околоплодные воды. Это – явный признак того, что началась родовая деятельность.

В этом случае нельзя терять ни минуты. Срочно вызывайте «скорую» или отправляйтесь в роддом на машине (естественно, в качестве пассажира и аж никак не за рулем). 

Специально для beremennost.net – Ольга Павлова

Источник: https://beremennost.net/skhvatki-i-probka-pered-rodami