Почему урчит в животе после родов

Содержание

У новорожденного урчит в животике — что это значит

Бурление в животе у новорожденного — это показатель того, что его кишечник учится перерабатывать пищу. Как понять, правильно ли идет «обучение»? В каких случаях урчание — нормальное физиологическое явление, а когда — признак проблем?

Почему у малыша урчит живот

В животе иногда урчит у всех, грудничок — тоже человек, и его кишечник отвечает на раздражители.

Возможны разные причины, почему у новорожденного бурлит в животе, — от обычного голода, возрастных кишечных колик до дисбактериоза или недостатка ферментов.

Точно определить источник урчания «на слух» невозможно. Необходимо детальное обследование, сопоставление различных факторов.

Голод

Самая частая причина урчания — голод, пустой кишечник подает сигнал, что пора подкрепиться. А малыш даст знать, что проголодался, громким криком и плачем.

Если на сытый желудок урчания нет, это означает, что кроха просто был голоден.

Колики

Через этап кишечных колик проходят большинство малышей и их родителей. Точно определить механизм возникновения этого явления сложно. Но основная причина — в адаптации детского организма к миру.

Изначально пищеварительная система новорожденного стерильна. После рождения она начинает заселяться микрофлорой — и плохой, и хорошей.

Результат — слышны отголоски «битвы» правильной микрофлоры с неправильной.

Постепенно установится баланс: полезные бифидобактерии научатся подавлять действие непрошенных гостей — болезнетворных микроорганизмов, и желудочно-кишечный тракт начнет работать правильно.

Что провоцирует колики, а вместе с ними и бурления в животе?

Выделяют несколько факторов:

ребенок при кормлении заглатывает воздух; если подержать малыша после еды столбиком, он срыгнет излишки пищи и воздух из пищевода, но часть пузырьков за это время успеет добраться до желудка и кишечника;
перекорм — малыш съедает больше, чем способен переварить;
рацион мамы: если урчит живот у новорожденного при грудном вскармливании, возможно, в меню кормящей женщины избыток продуктов с повышенным газообразованием — свежих и соленых овощей, бобовых, винограда, газированных напитков. При кормлении грудью все это необходимо убрать из рациона.

Обычно колики сами собой проходят месяцам к трем, максимум — к полугоду. Большинство медиков и опытных родителей считают, что этот период надо просто перетерпеть.

Недостаток ферментов

Сразу после рождения организм крохи еще многого не умеет, например, производить необходимое количество ферментов для переваривания пищи. Результат — она попадает в кишечник в первоначальном, нерасщепленном виде, бродит и разлагается, выделяя газы, которые и издают бурлящие звуки.

Определить, что у ребенка ферментативная недостаточность, по одному урчанию в животе невозможно, только обследованием.

Считается, что недостаток ферментов — проблема малышей «искусственников», так как материнское молоко содержит все необходимое для правильной работы кишечника. Но случается эта неприятность и при грудном вскармливании, особенно если ребенок переедает, и при введении прикорма.

Лактазная недостаточность

Еще одна возможная причина того, что у новорожденного урчит в животе после кормления, — лактазная недостаточность.

Лактаза — фермент, который расщепляет лактозу (молочный сахар — углевод группы дисахаридов) на галактозу и глюкозу, вырабатывается он в тонком кишечнике.

Если лактазы не хватает, то излишняя, нерасщепленная лактоза попадает в кишечник и вызывает спазмы, диарею (стул пенистый, желтоватый, с кислым запахом), бурление и боли в животе, малыш громко плачет, поджимает ножки к животику, плохо ест, часто и помногу срыгивает.

Дисбактериоз

Нарушение микрофлоры кишечника, когда полезные бактерии не в состоянии нейтрализовать вредные, которых становится все больше, называют дисбактериозом.

В этом случае урчание и бурление в животе сопровождаются очень жидким, пенистым стулом.

При подозрении на дисбактериоз немедленно обращайтесь к врачу.

Другие причины

Родители большинства деток-искусственников сталкиваются с тем, что сразу после еды необходимо менять памперс. Это связано с работой перистальтики: у новорожденного урчит в животе при кормлении, так как у него одновременно опорожняется кишечник.

Важно помнить: громкое урчание в животе — иногда просто индивидуальная особенность пищеварительной системы. Если ваш грудничок бодр и весел, хорошо и с аппетитом кушает, у него обычный стул, значит, беспокоиться не о чем.

Как помочь малышу

Обо всех своих тревогах и опасениях сообщайте врачу. Если педиатр, осмотрев вашего малыша, скажет, что все в норме, и бурление в животе — не признак болезни, снизить накал «боевых действий» помогут простые способы:

если вы кормите своего грудничка по требованию, делайте перерыв не менее двух часов, так его организм успеет нормально переварить предыдущую пищу и накопить ферментов на следующую порцию;
проверьте собственный рацион, нет ли в нем продуктов, вызывающих повышенное газообразование, — бобовых, квашеной капусты или газировки;
после кормления не забывайте подержать малыша вертикально, чтобы он срыгнул лишнее молоко и воздух;
при искусственном или смешанном вскармливании готовьте смесь на одно кормление, не оставляйте в бутылочке недоеденную на следующий раз;
попробуйте заменить бутылочку для кормления на такую, в которой есть антиколиковая система;
если кроху мучают колики, возьмите его на руки, слегка прижмите животиком к своему животу, проложив теплую (не горячую!) пеленку;
перед едой ненадолго выкладывайте кроху на животик — это помогает отхождению газов;
через полчаса после кормления легкими круговыми движениями по часовой стрелке помассируйте животик;
за полчаса до еды сделайте гимнастику: положите ребенка на спинку, сгибайте и разгибайте его ножки в коленях, при сгибании прижимая к животику;
прикорм вводите постепенно, понемногу, в первой половине дня. Так у вас больше возможностей среагировать, если что-то пойдет не так.

Прием специальных препаратов возможен только по назначению врача и после того, как выявлена причина урчания в животе.

От колик помогает укропная вода и препараты на основе укропа (фенхеля).

При лактазной недостаточности грудничкам назначают низколактозные смеси, а дефицит этого фермента восполняют препараты Лактраза, Лактацид, Курутабс, Лактазар, Лактаза-беби и др.

При нарушениях кишечной микрофлоры, дисбактериозе педиатры прописывают Энтерол, Линекс, Нормобакт, Лактобактерин и т. д.

Важный аспект: по поводу лекарств, заселяющих кишечник полезными бактериями, у медиков нет единого мнения. Многие считают их коммерческой фармацевтической уловкой.

Когда стоит обратиться к врачу

В любом случае, когда вас что-то беспокоит в состоянии ребенка.

Если после каждой еды в животике раздается громкое урчание и бурление, так, что это не только слышно, но и чувствуется на ощупь, ваш грудничок плачет, поджимает ножки к животику, у него изменился характер стула (непривычного цвета, жидкий или, наоборот, запоры), обращайтесь к врачу немедленно.

Понос с очень сильным и резким запахом, с пеной, опасен особенно, так как ведет к быстрому обезвоживанию.

Профилактика

Профилактика урчания и бурления в животике малыша:

правильное кормление: по требованию, но не чаще чем через два часа. Следите, чтобы малыш правильно брал грудь, не допуская попадания воздуха в желудок; для искусственника приобретите антиколиковую соску;
правильный рацион матери;
ежедневный массаж животика и гимнастика.

892

Источник: https://littleone.com/publication/0-7221-pochemu-u-novorozhdennogo-urchit-v-zhivote

Почему у грудничка бурлит животик

Все мамы без исключения слышат, как у новорожденного урчит в животе. Женщины по-разному воспринимают этот признак, думая об инфекции, лактазной недостаточности, дисбактериозе и прочих заболеваниях. Но не у всех малышей бурление говорит о серьезной проблеме. Часто урчание вызвано неправильной организацией ГВ, голодом или становлением кишечной микрофлоры.

Особенности пищеварения у новорожденного грудничка

Урчание в животе у новорожденного малыша бывает до еды, во время сосания и после прикладывания. Тема пищеварения грудничка вызывает бурные обсуждения в семье и споры мамы с другими женщинами. Этот вопрос остается открытым долгие месяцы, поскольку работа ЖКТ у маленького ребенка меняется и постоянно совершенствуется.

У грудничка бурлит в животе почти каждый день в первый месяц жизни. Во время внутриутробного развития слизистая пищеварительной системы остается стерильной.

При прохождении по родовым путям ребенок получает первую порцию материнской микрофлоры. В дальнейшем ЖКТ будет заселяться разными микроорганизмами, это приведет к химическим реакциям и биологическим процессам.

Именно они сопровождаются бурлением и урчанием.

Перистальтика кишечника, при которой его содержимое продвигается от желудка к анальному сфинктеру, тоже сопровождается урчанием. Животик малыша «разговаривает» с разной громкостью и интонацией, а причины бурления отличаются.

Особенности пищеварительной системы новорожденного:

ребенок рождается со стерильными слизистыми, которые активно заселяются микроорганизмами (полезными и не очень) в первые дни жизни;
желудок младенца маленький и не способен в первые дни жизни вместить более 10 мл, но уже через неделю грудничок может выпить около 80 мл молока;
длина тонкого кишечника у малыша достигает одного метра (тогда как у взрослых он всего 10 см);
пищевод у младенца очень короткий, а его сфинктеры еще плохо справляются со своей функцией;
пищеварительная система еще не готова принять обычную пищу, поскольку не выделяются важные ферменты и переваривание взрослой еды затруднено;
ЖКТ грудничка особенно восприимчив к кишечным инфекциям, такие заболевания смертельно опасны.

В первые месяцы у ребенка пристеночное пищеварение. Мелкие частицы грудного молока проникают в ворсинки на поверхности кишечника и перевариваются. К тому же грудное молоко содержит ферменты, которые помогают ему перерабатывать себя. Более крупные частицы пищи сюда попасть не могут. Поэтому никакого прикорма, докорма взрослой едой и допаивания грудному ребенку до 6 месяцев не требуется.

Причины урчания в животике

У детей первого года жизни часто бурлит животик. Одних это не беспокоит, а другие мучаются от боли. При грудном вскармливании проблемы с пищеварением случаются гораздо реже, чем при искусственном. Материнское молоко защищает малыша от кишечных инфекций, помогает формироваться правильной микрофлоре, в нем содержатся ферменты для улучшения пищеварительной функции.

В смеси тоже есть антитела, полезные бактерии, но они синтезированы искусственно и не способны конкурировать с компонентами грудного молока.

Причины бурления в животе у новорожденного ребенка:

формирование правильной микрофлоры;
неправильное прикладывание;
допаивание и докорм раньше времени;
использование пустышек, бутылочек и других атрибутов, которые формируют неправильный захват у грудничка;
лактазная недостаточность;
кишечная инфекция;
колики.

Дефицит лактазы

Если урчит в животе у грудничка после кормления, то это признак лактазной недостаточности. Но только у очень малого количества детей (меньше 1%) есть первичная форма заболевания, которая не поддается коррекции и требует перехода не безлактозную смесь. Врачи часто ставят младенцам этот диагноз неоправданно.

Обычно небольшой дефицит лактазы проходит сам, по мере взросления малыша.

Лактоза в большом количестве содержится в материнском молоке. Но пищеварительная система малыша способна справиться с такими объемами.

Ученые выяснили, что до 80% лактазы (фермента для переработки молочного сахара) выделяют бактерии кишечника.

Поскольку в первые месяцы происходит заселение кишечника микрофлорой, у грудничка могут иногда проявляться признаки лактазной недостаточности. Обычно они проходят к завершению 2-4 месяца, и бурление прекращается.

Нарушение микрофлоры

У грудничка урчит в животе часто и причины бурления разные. Иногда педиатры при таких симптомах назначают анализ кала, и на основании результатов ставят диагноз «дисбактериоз». Ребенку назначается лечение пробиотиками и пребиотиками, но чаще всего препараты даются впустую.

Диагноз «дисбактериоз» давно вызывал сомнения у опытных педиатров, инфекционистов и других врачей. У малыша может бурлить животик и даже стул может приобретать зеленоватый оттенок, но это все не говорит о дисбактериозе.

Известный педиатр Комаровский говорит:

«У каждого человека в кишечнике живет огромное количество бактерий, которые находятся там в определенных концентрациях. И эти концентрации специфичны для каждого человека.

Концентрации бактерий могут изменяться под воздействием огромного количества факторов. Это и эмоциональный стресс, и режим температуры, влажности, и количество выпитой жидкости.

Вовремя покакали, не вовремя покакали. Вовремя попили, не вовремя.

Поорали перед сном, пересохло во рту. Короче говоря, причин для того, чтобы взаимоотношение между собой различных элементов кишечной флоры изменились, более чем достаточно. При этом изменение состава кишечной флоры – это всегда не причина, а следствие. Если у младенца бурлит живот, то не из-за того, что у него неправильные бактерии.

Есть более весомая причина в животе, из-за которой что-то произошло с бактериями. Главное, что вы должны понять: микробы в какашках – это всегда следствие. Не они виноваты в болезнях. Дисбактериоз – это не болезнь. Не лечат в цивилизованных странах дисбактериоз.

Нигде и никто в цивилизованных странах понятия не имеет, что такое анализ на дисбактериоз».

Неправильное прикладывание и кормление

Если у грудничка при кормлении урчит живот, врачи советской школы посоветуют кормить по часам. Педиатры, практикующие более 30 лет, уверены, что причиной дискомфорта является перекармливание.

Советские педиатры скептически относятся к модному в последние десятилетия свободному грудному вскармливанию. Мамы прикладывают малыша по первому писку, особо не разбираясь в истинных причинах плача. Комаровский также не рекомендует кормить грудничка чаще, чем через два часа. На еще непереваренную порцию молока накладывается новая, из-за чего в животике начинается брожение и гниение.

Консультанты по ГВ и современные детские врачи придерживаются другой позиции. Они считают, что ребенок сам регулирует частоту и продолжительность кормлений. Таким способом грудничок учится чувствовать насыщение и вовремя останавливаться.

К тому же кормление по требованию положительно влияет на лактацию. Консультанты по ГВ настаивают, что допаивание водой в первые 6 месяцев опасно.

Иногда советские врачи советуют давать именно бутылочку с водой, чтобы увеличить перерыв между прикладываниями. Но этими действиями мама увеличивает риск кишечных инфекций. К тому же сосание из бутылки формирует неправильный захват у младенца.

В дальнейшем ребенок привыкает брать грудь неправильно, а это неизбежно приведет к проблемам с желудком.

Опасные сопутствующие симптомы

Если у новорожденного урчит живот, то чаще всего это физиологическая реакция на режим кормления, процесс становления кишечной флоры или результат неправильного прикладывания. Но иногда появляются дополнительные симптомы, которые указывают на опасные состояния.

Обратиться к врачу надо при дополнительных признаках:

малыш плачет долго и не успокаивается;
у грудничка ухудшается сон;
возникает острая диарея;
не отходят газы;
повышается температура тела;
возникает рвота.

Бурление в животе у грудного ребенка: почему урчит при кормлении грудным молоком

С появлением в доме новорожденного приходит комплекс вопросов, связанных с особенностью строения неокрепшего организма: почему он плачет, наелся ли, не слишком ли долго спит. Со временем родители во всем разберутся, но вопрос пищеварения еще долго останется открытым.

Животик грудничка

Особенности микрофлоры желудка у грудничка

Слизистые оболочки ребенка, находящегося в утробе матери, абсолютно стерильны. У него нет бактерий ни в кишечнике, ни в желудке, ни в носовых ходах. Микрофлора заселяется постепенно, начиная с самого момента родов.

Проходя по родовым путям, малыш слизывает материнскую флору, которая через рот попадает в желудок и кишечник, разрастаясь там.

Существуют и другие источники получения бактерий, заселяющих ЖКТ и слизистые:

через материнский сосок, который младенец возьмет в рот в первый час после появления на свет;
через инструменты медперсонала, если они не обработаны должным образом;
если вдыхать воздух окружающей среды.

Важно! Дети, родившиеся на свет путем кесарева сечения, лишены возможности получить большую «порцию» микроорганизмов, потому как не попадают в родовые пути матери.

Причины урчания в животе у новорожденного

Понос у грудничка при грудном вскармливании

Живот маленького ребенка в первые три месяца учится перерабатывать пищу. Причин, по которым урчит в животе у грудничка, может быть несколько. Одни из них естественные, другие являются следствием нарушений в работе желудочно-кишечного тракта.

Лактозная недостаточность

Нередко у грудничка бурлит в животе из-за лактозной недостаточности. Это значит, что в его организме отсутствует фермент, перерабатывающий молочный сахар.

При попадании в организм молочных продуктов в пищеварительной системе оказываются вещества, не подлежащие переработке, что приводит к аллергическим реакциям и расстройству желудка. Для таких деток еда не должна содержать следов молока.

Современная промышленность позаботилась о малышах и разработала специальные безлактозные молочные смеси на соевом белке, которые не хуже обычных справляются с насыщением маленького организма необходимыми веществами.

Неправильное питание

В постсоветское время стало модным среди молодых мам кормить детей по требованию, а не по часам. Якобы советские грубые акушерки и педиатры, загнанные в систему, мешали женщинам познавать счастье материнства через свободное кормление.

Это большое заблуждение, которое заставляет ребенка и саму мать страдать от того, что у грудничка урчит животик.

Все дело в том, что кормление раз в 2,5-3 часа обеспечивает ЖКТ достаточным количеством времени для того, чтобы переработать поступившую пищу.

Ребенок и часы

Кормление по требованию означает прикладывание к груди младенца каждый раз, когда тот начинает плакать, не разбираясь в причинах плача. Это приводит к тому, что малыш получает избыточные дозы пищи, доставляющие боль, приводящие к вздутию и спазмам.

Может ли бурчание в животе быть нормой

Бывает, у новорожденного урчит в животике, но это не доставляет ему неприятных ощущений:

ребенок бодрый,
у него отличное настроение,
он не плачет.

Запор у грудничка при грудном вскармливании — что делать

Это один из вариантов нормы, на который не стоит обращать внимания. Стенки брюшной полости у малышей такие тонкие, что люди могут слышать процесс переваривания пищи.

Во время кормления

Бурления в животе у грудничка могут наблюдаться во время приема пищи, если малыш торопится, или струя материнского молока сильно бьет сама.

В этом случае вместе с молоком в пищевод может поступать воздух, который малыш на гв заглатывает. Искусственники во время кормления также имеют риск заглатывания воздуха.

Для того чтобы этого избежать, можно покупать специальные бутылочки с воздухоотводным кольцом, которое предотвращает попадание воздуха в пищевод.

Важно! Почти у всех деток, находящихся на искусственном вскармливании, активизируется перистальтика кишечника в момент кормления, что становится причиной урчания в животе у новорожденного, которое связано с одновременным опорожнением кишечника.

После кормления

Бурлить в животе у новорожденного может и после кормления. Все тот же воздух нередко становится главной причиной. Чаще всего непосредственно после очередного бурления малыш срыгивает.

Это не является патологией, пищевод так избавляется от избыточного количества молока.

Если младенец срыгивает слишком большое количество пищи, нужно дольше держать его «солдатиком» после еды, чем других детей, дожидаясь, пока ни выйдет воздух в виде отрыжки.

Вертикальное положение после кормления

Как долго

Как правило, трехмесячные дети уже прекращают срыгивать или делают это значительно реже, что говорит о формировании желудочных сфинктеров. Если и после этого возраста у малыша продолжает булькать в животе, но ребенок на это не реагирует негативными эмоциями, родителям тоже не стоит волноваться.

Внимание! До того момента, как грудничку начнут вводить прикорм, стул у ребенка всегда будет жидким. Это не говорит о том, что у месячного младенца понос, а свидетельствует лишь о том, что поступившее молоко – жидкость, после прохода по всему ЖКТ твердым веществом не становится.

Факторы, провоцирующие вздутие живота

Жидкий стул у грудничка на грудном вскармливании

Помимо упомянутого перекорма и перегрева, могут быть другие причины, приводящие к образованию газов в кишечнике:

недостаток влаги, который образуется у малышей, не получающих воду в перерывах между кормлениями (для месячного ребенка это актуально, если он находится в жаркой и сухой среде);
выбранная молочная смесь не подходит грудничку, в этом случае придется попробовать другую;
введение прикорма началось с большого количества овощей, которые способны образовывать газы.

Что делать, если у ребенка урчит в животе

Грудничок, живот которого не перестает бурчать, должен быть обследован педиатром на предмет патологий. При отсутствии конкретных жалоб на самочувствие, громкое переваривание пищи может быть особенностью пищеварительной системы.

Советы по питанию

Если малыш, которого беспокоит живот, находится на грудном вскармливании, следует обеспечить следующие условия, значительно снижающие риск болезненного вздутия и спазмов в кишечнике:

каждое следующее кормление не должно быть раньше, чем через 2 часа после предыдущего – ребенок, самостоятельно бросивший сосок во время кормления, не может быть голодным уже через час;
температура воздуха в помещении не должна подниматься выше 22˚C, оптимально 19-20˚C;
кормящей матери нежелательно употреблять в пищу большое количество капусты и бобовых;
детям, находящимся на искусственном вскармливании, не готовить смеси впрок – только свежеприготовленную порцию можно дать ребенку, а бутылочку после каждого применения тщательно мыть, используя ершик или губку с грубым волокном.

Внимание! Часто женщины, не имеющие сил вставать трижды за ночь, чтобы приготовить свежую смесь малышу, смешивают сразу большой объем, которого хватает до утра.

Этого делать нельзя, так как уже через 2 часа молочные продукты превращаются в среду, богатую размножающимися бактериями, большинство из которых болезнетворные.

Для облегчения труда лучше подготовить термос с водой нужной температуры и иметь его на прикроватной тумбочке вместе с баночкой сухого молока.

Упражнения

Помочь малышу переваривать пищу можно с помощью постоянно повторяющихся упражнений:

выкладывать ребенка на живот за 15 минут до еды;
массировать по часовой стрелке животик через полчаса после кормления, не надавливая на него;
за полчаса до еды сгибать и разгибать колени, прижимая их к животику.

Симптомы при бурчании, требующие диагностики

Если каждый прием пищи, без исключений, приводит к тому, что живот грудничка издает звуки, а малыш при этом плачет, следует обратиться к педиатру, который поможет выявить или исключить лактозную недостаточность, непереносимость белка, патологии развития кишечника и аллергические реакции на некоторые другие компоненты.

Детский плач не оставляет никого равнодушным, особенно молодых и неопытных родителей. К сожалению, каждый малыш сталкивается с проблемой переваривания пищи. В этой ситуации ему могут помочь только здравомыслящие родители и участковый педиатр.

Источник: https://kpoxa.info/zdorovie-pitanie/grudnichka-burlit-zhivote-gv.html

Постоянно урчит в животе? Причины и 9 подсказок, как добиться тишины

Временами у нас у всех урчит в животе, и тогда мы задаемся вопросом — почему это происходит? Хотя этот звук и не такой стигматизированный в обществе, как, скажем, при выходе газов, но когда живот начинает вести себя как кит посреди совещания или свидания — в этом мало приятного.

Давай разберемся в причинах, почему урчит в животе у взрослого, и можно ли как-то от этого избавиться.

Что такое урчание в животе?

Шум, который мы приписываем рычанию желудка, на самом деле исходит из кишечника. И процесс, вызывающий шумы, вполне нормальный и естественный — это пищеварение. Представьте себе пищеварительную систему как огромную трубку, начинающуюся с твоего рта, — это длинный и извилистый путь, который может достигать 10 метров в длину у взрослых.

Проще говоря, каждый кусочек пищи, который вы съедаете, сначала попадает в рот, потом спускается вниз по пищеводу и оказывается в желудке. Желудок «взбивает» пищу вместе с пищеварительными кислотами, чтобы переварить полученную еду и извлечь из нее питательные вещества.

Посмотрите нашу галерею самых полезных продуктов:

Система пищеварения основана на серии сокращений, известных как перистальтика, которые по существу представляют собой волны, толкающие взбитую пищу (сочетание жидкости, твердого вещества и воздуха) из желудка в тонкий кишечник и через желудочно-кишечный тракт.

Каждая часть желудочно-кишечного тракта имеет различное количество приблизительных сокращений в минуту. Желудок обычно сокращается три раза в минуту, а в тонком кишечнике происходит 8−10 сокращений в минуту.

Эти сокращения, которые являются частью нормального пищеварительного процесса, иногда могут вызвать шум, который мы называем урчанием в животе. Кстати, это происходит гораздо чаще, чем кажется, просто зачастую этот звук остается неслышим для человека, чей организм его производит, и его может различить только врач или медсестра, использующие стетоскоп.

Но иногда этот звук такой явный, как будто вы проглотили медведя. Значит ли это, что настала пора перекусить? Сейчас разберемся.

Почему урчит в животе после еды

Думаете, ваш живот урчит только тогда, когда вы голодны? Необязательно. Урчание может произойти в любое время — и на пустой, и на полный желудок. Скорость и сила перистальтики обычно увеличивается в момент присутствия пищи, а также когда желудок и тонкий кишечник были пусты в течение приблизительно двух часов.

Однако рычание чаще ассоциируется с голодом, потому что оно обычно громче, когда желудок и кишечник пусты — потому что содержимое (еда и пищеварительные соки) не заглушают шум. Скажем больше — урчание может повторяться каждый час, пока не будет переработана вся съеденная тобой пища, и мы еще раз повторимся: это абсолютно нормально.

Не обманывайтесь этими звуками и не думайте, что вы все еще голодны или нуждаетесь в пище: урчание — не обязательно призыв к действию или крик о помощи из желудка. Если вы здоровы и стремитесь устранить шум, выпейте стакан воды или съешьте несколько крекеров, чтобы успокоить свой желудочно-кишечный тракт.

Урчание в животе и пищевая непереносимость

Грохочущие звуки «из недр» совершенно естественны и обычно не о чем беспокоиться. Поэтому большинству людей нет необходимости исключать из своего рациона группы продуктов питания. Однако для некоторых неполное переваривание пищи может привести к избытку газа в кишечнике, что может быть фактором, способствующим появлению урчания.

Часто это может быть связано с неполным перевариванием углеводсодержащих продуктов, в том числе:

молока и других кисломолочных продуктов;.
клейковины — белка в пшенице, ячмене и ржи;.
некоторых фруктов, овощей или бобовых;.
цельных зерен с высоким содержанием клетчатки.

Таким образом, избегая продуктов, которые, как вы вычислили, провоцируют кишечник на звучные рулады, воздержитесь от их приема перед важной встречей, чтобы уменьшить риск возникновения неловкой ситуации.

Другие причины, почему может урчать в животе

Как мы уже сказали выше, в большинстве случаев волноваться не о чем, но что, если у вас постоянно урчит в животе? А еще вы испытываете такие симптомы как:

вздутие живота;.
судороги;.
диарея;.
избыточное газообразование.

Тогда мы настоятельно рекомендуем обратиться к врачу, поскольку в этом случае невинное бульканье (особенно если оно постоянное и громкое) может быть сигналом какого-то желудочно-кишечного расстройства. Например:

непереносимость лактозы;.
гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;.
язвенная болезнь желудка;.
синдром раздраженного кишечника;.
расстройство желудка.

Урчание в желудке также может быть вызвано избыточным скоплением газов в кишечнике или глотанием воздуха во время еды, питья или разговора. Газированные напитки и продукты питания, такие как бобовые, спаржа, брюссельская капуста, лук и артишоки, по-видимому, стимулируют выработку кишечного газа.

Тяжелая пища с последующим отсутствием физических упражнений также может привести к чрезмерному газообразованию, в то время как привычки, такие как курение, использование жевательной резинки и даже питье через соломинку могут заставить глотать больше воздуха.

Посмотрите галерею продуктов, которые ускоряют метаболизм:

Проблемы с пищеварением могут усугубляться сидячим образом жизни, недостатком сна или беспокойством (когда вы нервничаете, мышцы в пищеварительном тракте могут сокращаться, вызывая булькающие звуки).

Когда вы быстро едите, неправильно жуете и пьете недостаточно воды, то также можете усугубить проблемы с пищеварением.

В редких случаях сильное урчание возникает при неполной механической непроходимости кишечника.

В этой чрезвычайной ситуации кишечные сокращения пытаются заставить твердые тела, жидкости и воздух пройти через суженный участок кишечника, что производит очень громкие звуки.

Когда возникает непроходимость, болезнь очевидна, и пациент страдает не только от излишней «вокальности» живота, но и от сильной боли в животе и общего недомогания.

Поэтому если урчание не сопровождается болью и другими тревожными симптомами, переживать не о чем. Во всех других случаях урчание — один из сигналов организма, что ему требуется медицинская помощь.

Как остановить урчание в животе: 9 подсказок

Итак, в причинах, почему у взрослого человека урчит в животе, мы разобрались. И хотя теперь вы знаете, что, как правило, это совершенно естественно, и в такие моменты легко отшутиться, но если вы хотите уменьшить бульканье, у нас есть несколько советов о том, как это сделать.

1. Ешьте медленнее

Удели достаточно времени своей трапезе и тщательно пережевывай пищу.

2. Не пользуйтесь соломинками

Когда вы пьете напиток через соломинку, то проглатываете больше воздуха, тем самым провоцируя урчание.

3. Контролируйте свой голод

Поскольку голодный желудок урчит громче своего сытого собрата, попробуйте есть порции поменьше, но чаще. Или выберите для себя какой-нибудь здоровый перекус (горсть орехов или энергетический батончик).

4. Победите стресс

Мы уже сказали, что вместе с вами нервничает и ваш желудок, поэтому, если для вас актуальна проблема постоянного урчания в животе, почему бы не воспользоваться нашими подсказками о борьбе со стрессом? Тем более что в качестве бонуса улучшится и общее самочувствие.

5. Пейте воду

Если голод застал вас врасплох, и у вас нет возможности немедленно его утолить, то уменьшить раскаты грома у вас в животе поможет небольшой глоток простой воды.

6. И травяной чай

Имбирь, ромашка или мята помогают пищеварению, поэтому вы можете попробовать успокаивающий чай с одним из этих ингредиентов, чтобы расслабить мышцы живота и заодно уменьшить уровень стресса.

7. Не переедайте

Когда ты съел больше, чем тебе требовалось для насыщения, пищеварительная система не приходит в восторг — тем самым ты усложняешь ей работу по перевариванию, и она в отместку отвечает тебе бульканьем. Так что не провоцируй ее на это.

8. Гуляйте после еды

Исследования Мангеймского университета показали, что ходьба сразу после еды, даже если это будет довольно короткая 15-минутная прогулка, может значительно ускорить опорожнение желудка и соответственно снизить риск появления неловких шумов.

9. Сократите потребление сахара

Чрезмерное количество сахаров в рационе — в частности фруктозы и сорбита, способно спровоцировать диарею и вздутие живота, тем самым усиливая урчание. Кстати, тишина в животе — не единственная причина, почему стоит перестать налегать на сахар: прочти о других бонусах, которые вас ждут, если вы сможете отказаться от сладкого на три месяца (мы верим — вам это по силам).

Во время загрузки произошла ошибка.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://health.mail.ru/news/postoyanno_urchit_v_zhivote_prichiny_i_9/

Почему урчит в животе?

Живот урчит, «волнуется», издает громкие звуки — ситуация, знакомая многим. Обычно урчание говорит о том, что организм требует пищи или наоборот переваривает сытный обед. Однако не все так безобидно: иногда этот симптом требует обращения к врачу.

О том, в каких именно случаях не стоит затягивать с походом к специалисту, рассказала врач-терапевт, гастроэнтеролог сети медицинских центров «Эдельвейс» в Екатеринбурге Валентина Спирина.

Валентина Николаевна, расскажите, что за звуки издает живот?

— Пища, попадая в желудок, сначала переваривается в желудке, затем в двенадцатиперстной кишке, а в тонком кишечнике происходит ее всасывание.

Процесс переваривания сопровождается выделением пищеварительных соков, а всасывание — образованием газов.

Если соков и газов образуется больше нормы, то, продвигаясь по кишечнику в результате его естественных сокращений (перистальтики), становятся слышны звуки, которые мы воспринимаем как урчание в животе.

В чем могут быть причины?

— Голод приводит к повышению образования желудочного сока, что может вызвать урчание в животе.

Другая причина — переедание. Большое количество сладкой и жирной пищи часто приводит к усилению процессов брожения. При этом развиваются урчание и повышенное газообразование.

Нарушение флоры кишечника (нехватка нормальной флоры или рост условно-патогенной флоры) вызывает ухудшение переваривания и усиление газообразования. То же самое происходит при отравлениях, когда в кишечник попадают патогенные бактерии.

Аналогичные нарушения возможны при воспалительных заболеваниях или образованиях кишечника.

Кроме того, стресс может вызвать усиление выработки пищеварительных соков и усиление перистальтики кишечника, что способствует появлению громких звуков в животе.

Что нужно делать при разных причинах урчания?

— Если причиной урчания является голод, то нужно поесть.

Если это стресс, то необходимо успокоиться. Как именно — это отдельная тема для разговора. Помогает концентрация внимания на дыхании (при вдыхании говорить про себя «я вдыхаю», при выдыхании — «я выдыхаю»), медленное глубокое дыхание, переключение внимания, занятие любимым делом.

Если человек не может справиться со стрессом, то иногда необходима консультация психолога.

В остальных случаях следует обратиться к врачу.

В каких случаях стоит насторожиться?

— Если звуки не громкие, не ухудшают качество жизни, появляются только при возникновении голода или редко, ситуационно при волнении, то не стоит тревожиться.

Если звуки громкие, человеку становится неудобно, кажется, что все вокруг их слышат, либо урчание беспокоит регулярно ежедневно в течение нескольких недель, то стоит обратиться к врачу.

О каких болезнях могут свидетельствовать звуки в животе?

— Они могут говорить о синдроме раздраженного кишечника, его функциональном расстройстве, воспалительных заболеваниях или образованиях.

Иногда таким образом проявляется дисбактериоз, который развивается после приема антибиотиков.

Можно ли избежать урчания?

— Есть несколько рекомендаций. Прежде всего, не голодать и не переедать. Принимать пищу лучше каждые 3-4 часа небольшими порциями. Во время курса антибиотикотерапии или сразу после него рекомендуется принимать пробиотики.

Важно вырабатывать стрессоустойчивость. Для этого подходят занятия йогой, цигун (система дыхательных и двигательных упражнений — примечание автора), дыхательными практиками.

Как диагностировать причины урчания в животе?

— Основные методы диагностики — это анализы кала и фиброколоноскопия.

Копрограмма (общий анализ кала) показывает функцию органов желудочно-кишечного тракта, исследование кала на яйца гельминтов и цисты простейших, позволяет исключить наличие паразитов в организме.

Анализ на дисбактериоз помогает узнать состав всей микрофлоры кишечника, можно определить недостаток нормальной микрофлоры кишечника, рост условно-патогенной и наличие патогенной флоры. Эти исследования очень важны для подбора адекватного лечения.

Фиброколоноскопия — это метод обследования, при котором трубка с видеокамерой на конце (фиброскоп) вводится через прямую кишку и постепенно осматриваются все отделы толстого кишечника.

Этот способ позволяет не только диагностировать полипы, дивертикулы, эрозии, язвы и опухоли, но и взять биопсию (кусочек ткани, который рассматривают под микроскопом).

По ее результатам можно поставить точный диагноз, выявить воспалительные заболевания кишечника (неспецифический язвенный колит, болезнь Крона), подтвердить наличие полипов, доброкачественных и злокачественных опухолей кишечника.

На процессы пищеварения влияет работа печени и поджелудочной железы, поэтому для уточнения состояния этих органов дополнительно можно сдать биохимический анализ крови и сделать УЗИ органов брюшной полости.

Как лечатся болезни, симптомом которых является урчание?

— В первую очередь, не нужно заниматься самолечением. Терапия зависит от причины, которую должен установить врач. Он может назначить пробиотики, прокинетики, противовоспалительные препараты для лечения заболеваний кишечника, анксиолитики.