Почему после родов обвисают ягодицы

Содержание

Птоз ягодиц. Что делать, если попа плоская

Известно, что одно из имен древнегреческой богини красоты — Афродита Каллипигос, что в переводе означает «богиня с прекрасными ягодицами».

Уже в те времена мужчины, не колеблясь, признали очаровательнейшей именно ту небожительницу, пикантная часть тела которой произвела на них наибольшее впечатление. Наивно полагать, что сегодня дела обстоят по-другому.

Недаром одним из удачнейших ходов в истории рекламы считается решение одной из косметических клиник Сеула поместить объявления об услугах на голых идеальных ягодицах красавиц.

Не нашлось мужчин, которые бы прошли мимо и не обратили внимания на такую нестандартную рекламу. Ведь красивая попа — один из главных женских козырей. В то время как отвисший зад с «ушами» на бедрах — недостаток, который сводит на нет, все усилия дамы затмить конкуренток.

Плоская попа – один из тех изъянов фигуры, которые оказывают сильное влияние на самооценку женщины.

В оценке критериев эстетической привлекательности ягодиц большое значение имеет отсутствие или наличие птоза – избытки мягких тканей ягодичной области, которые опускаются ниже подъягодичной борозды (рис. 1).

ЛИПОФИЛИНГ ЯГОДИЦ ФОТО

Фото липофилинга ягодиц более красноречиво о достоинстве и эффективности этой операции.

Фото до и после увеличения ягодиц фэтграфтингом, примеры результатов Вы можете увидеть здесь.

Термин и наиболее подробная классификация была предложена Gonzalez R. в 2006 году, который выделил стадии формирования птоза и назвал их псевдо-птоз, PRE-птоз и истинный птоз. По его мнению, для определения птоза и его степени, необходимо оценить 2 проекции – фас и профиль:

1. На задней проекции в фас проводится срединная линия бедра (линия М), которая продлевается на ягодицу. Вторая вертикальная линия идет от седалищного бугра к крестцу (линия Т). При отсутствии птоза в фасной проекции ягодичная складка не должна пересекать линию Т.

По мере прогрессирования птоза ягодиц складка удлиняется и в начальной стадии заходит за срединную линию бедра, а затем продолжается до латеральной (наружной) части бедра (рис. 1).

Схема прогрессирования птоза ягодиц:

а) норма — птоза нет. Ягодичной складки нет вообще или она доходит только до Т – линии седалищного бугра;

б)минимальный прептоз – ягодичная складка пересекает Т — линию седалищного бугра, но не доходит до срединной линии бедра – M;

в) умеренный прептоз – ягодичная складка доходит до срединной лини бедра, но не пересекает ее;

г) пограничный прептоз – ягодичная складка пересекает срединную линию бедра;

д) е) истинный птоз ягодиц – ягодичная складка выражена и пересекает срединную линию бедра на значительном расстоянии — «улыбающиеся ягодицы».

Степени птоза опущенных ягодиц

2. Степень птоза определяется линейкой, которую устанавливают в подъягодичную борозду и в сантиметрах оценивают опущение ягодичной складки.

I степень птоза – опущение ягодичной складки на 0, 5 см ниже подъягодичной борозды. Не имеет большого практического значения, так как это не ухудшает эстетичного вида ягодиц.

II степень – опущение ягодичной складки на 1 см, дистальная точка ягодичной складки проецируется практически на уровне подъягодиной борозды.

III степень – на 2 см и более, ягодичная складка находится значительно ниже подъягодичной борозды, ягодицы практически «лежат» на бедрах.

«О коррекции фигуры думала всегда, пробовала с помощью физических упражнений; «подкачать» попу, но там ничего не прибавлялось. После рождения третьего сына прибавила в весе. Решиться на кардинальные изменения своего тела решила после того, как от нас ушел мой муж и отец моих детей. Руки не опустились и первое, что мне захотелось — это изменить себя, свою внешность.

Путем долгих поисков на бескрайних просторах интернета я все время находила ссылки на клинику пластической хирургии «Абриелль». Записавших на консультацию к Саруханову Георгию Михайловичуи пообщавшись с ним, я твердо решила, что буду делать фэтграфтинг».Елена, 39 лет.

Другие отзывы пациенток, которые уже давно решились, сделали эту операцию и остались довольны результатом.

3. Оценка бедренно — ягодичного угла в профильной проекции. Для этого необходимо соединить две условные линии: 1-я – проходит через точку максимальной проекции ягодиц, а 2-я – линия задней поверхности бедра (рис 2).

В механизме развития птоза ягодиц большую роль играет прочность поверхностной фасциальной системы (SFS). Поверхностная фасция (она же фасция Скарпа), описанная Lockwood, в области подъягодичной борозды сливается с глубокой фасцией, покрывающей ягодичные мышцы, образуя подъягодичную связку.

В образовании этой связки принимают участие и плотные соединительно-тканные волокна, берущие свое начало от зоны слияния поверхностной и глубокой фасции, и прикрепляющиеся к коже.

Этот факт подтвержден анатомическими и гистологическими исследованиями блока мягких тканей из области подъягодичной борозды (кожа, подкожная жировая клетчатка) у кадаверов.

Агрессивная липосакция этой области приводит к нарушению целостности подъягодичной связки, уменьшению толщины жирового «балкончика» под ней и возникновению ятрогенного птоза.

Внешне это проявляется в углублении и увеличении протяженности подъягодичной борозды в фасной проекции (так называемые «улыбчивые» ягодицы). В боковой проекции отмечается характерное провисание ягодичной складки (ягодицы «лежат» на бедрах).

Фото пациентки после липосакции в области подъягодичной борозды а) фас, б) профиль.

При осмотре у таких пациентов выявляется практически отсутствие подкожно-жирового слоя под ягодичной складкой (сразу пальпируются мышцы задней поверхности бедра).

Ятрогенный птоз значительно ухудшает эстетический вид ягодиц и требует проведения коррекции с помощью изолированного липофиллинга ягодиц, а в тяжелых случаях (растянутости, слабости SFS, значительных избытках и дряблости кожи) – в сочетании с подтяжкой ягодиц (методом «Batterfly» или DTA).

Для профилактики возникновения ятрогенного птоза, необходимо очень бережно и поверхностно проводить липосакцию в зоне ягодичной связки и под ней (на задней поверхности бедер для устранения жировой складки – так называемого «banana rol»).

При наличии у пациенток 2-3 степени птоза могут применяться различные способы подтяжки ягодиц как изолированно, так и в сочетании с увеличением эндопротезами или фэтграфтингом.

В XIX столетии дамы пытались создавать иллюзию соблазнительно-округлых ягодиц с помощью турнюра — особой подушечки, которую они подкладывали под юбку сзади ниже талии. Современная пластическая хирургия позволяет обойтись без искусственных ухищрений.

Сегодня женщина может выглядеть сексапильно и неотразимо даже без одежды, если она решится на липофиллинг ягодиц. Довериться искусным рукам врача — все, что нужно для того, чтобы упругий и подтянутый зад желаемой формы перестал быть всего лишь грёзой.

Источник: https://abriell.ru/uslugi/lipofilling_lipofiling_fetgrafting_mikrofetgrafting_/fetgrafting_yagodits__mif_ili_realnost/ptoz_yagodits

Дряблая кожа на бедрах и ягодицах что делать, как избавиться в домашних условиях

Точеная фигура — мечта каждой женщины. К сожалению, сохранить ее привлекательность с годами становится все сложнее.

Сказываются возрастные изменения, последствия неправильного образа жизни, появление хронических заболеваний. Мышцы теряют тонус, обвисают. С этим можно и нужно успешно бороться.

Особенно, когда проблема возникает у молодых людей. Что делать, если кожа на бедрах и ягодицах стала дряблой, зависит от причины негативных перемен.

Причины дряблой кожи на ногах

Нижняя часть тела у женщин является наиболее проблемной. Лишний жир откладывается в области бедер и ягодиц, кожа дряблеет. В преклонном возрасте подобные перемены обусловлены естественными процессами старения. Но, есть ряд факторов, которые провоцируют раннее ухудшение дермы.

Основные из них:

вредные привычки;
резкие скачки веса;
генетическая предрасположенность;
неправильный уход за кожей;
авитаминоз;
патологии эндокринной системы;
малоподвижный образ жизни;
проживание в регионе с неблагоприятной экологической обстановкой;
несбалансированное питание;
нарушения выработки гормонов;
заболевания, при которых обменные процессы в организме протекают неправильно.

Внешний вид эпидермиса может испортиться из-за травм, когда человек долгое время ограничен в движении, мышцы и кожа теряют тонус. Бедра и ягодицы являются наиболее уязвимыми частями тела. Они быстро обвисают, лишаются упругости и эластичности.

Но, чаще кожа на попе становится непривлекательной в силу объективных причин. Разберем подробнее самые распространенные из них.

Возрастные изменения кожи

Организм человека начинает стареть после 25 лет. В нижней части туловища появляются косметические дефекты:

складки;
провисания;
«апельсиновая корка».

Эти изменения связаны с сокращением синтеза коллагена и эластина. Метаболические нарушения приводят к тому, что жидкость и жир неравномерно распределяются, на коже появляются бугорки, эпидермис становится дряблым. Проблема характерна не только для полных людей, но и тех, кто не страдает от лишнего веса.

После родов

Для женщин проблема обвисания кожи на бедрах и ягодицах более характерна. Часто она связана с процессом вынашивания ребенка. Во время беременности в организме будущей мамы происходят гормональные, физиологические перестройки. Дерма сильно растягивается из-за резкого набора веса и отеков, мышцы ослабевают.

После родов на теле формируются провисания «лишней» кожи, растяжки, рубцы. Образовавшиеся полости заполняет жировая ткань. Покровы становятся рыхлыми, дряблеют.

Как ни покажется странным, больше всего от этой проблемы страдают худые девушки, которые до беременности не занимались спортом.

После похудения

Стремясь быстро сбросить лишний вес, женщины зачастую увлекаются различными монодиетами. Подобное пищевое поведение дает весьма сомнительный результат. Организм лишается необходимых для нормального функционирования витаминов, микроэлементов. Кожа тускнеет, приобретает серый цвет, пересыхает.

Кроме того, из-за резкого изменения структуры жировой прослойки, дерма не успевает сокращаться, дряблеет, обвисает некрасивыми складками.

У детей

Для детского возраста данная проблема не характерна. Складки на бедрах у ребенка бывают обусловлены:

генетикой;
«сидячим» образом жизни;
несоблюдением правил гигиены;
эндокринными патологиями;
постоянным употреблением вредной еды.

Еще одной причиной обвисшей кожи на нижних конечностях у детей является недостаток массы тела. Гипотрофия негативно влияет на иммунитет, приводит к частичной потере усвояемости питательных веществ, авитаминозу. Слой подкожно-жировой клетчатки истончается, эпидермис пересыхает, собирается складочками.

Вернуть ногам и ягодицам привлекательность можно, но для этого потребуется приложить определенные усилия.

Физические упражнения

Для тех, кто решил подтянуть обвисшую кожу, физкультура – обязательная часть программы восстановления. Заниматься можно дома или обратиться за помощью профессионального инструктора в тренажерный зал.

Внимание: тренировки должны быть регулярными с поэтапным увеличением нагрузки!

Для попы и ног эффективны такие занятия, как:

прыжки со скакалкой;
бег;
вращение обруча;
езда на велосипеде;
спортивная ходьба.

В домашних условиях хорошо выполнять комплекс упражнений с акцентом на бедра и ягодицы:

приседать с широко расставленными ногами. В конечной позиции бедра должны быть параллельны полу, попа оттопырена назад, колени не выходят за пальцы ног;
лечь на бок, согнуть ногу, расположенную сверху, медленно поднимать. Работать надо мускулатурой ягодиц, внешней стороны бедра;
встать боком к лестнице, взяться за перила. Одну ногу поставить на первую ступень, другую – на вторую. Конечности должны перекрещиваться. Таким образом подниматься;
лечь на спину, ноги согнуть в коленях, поднимать/опускать.
в положении «лежа» поднять ноги, сводить/разводить их в стороны, имитируя движения ножниц.

Ежедневная зарядка поможет:

укрепить мышцы;
восстановить упругость дермы;
избавиться от целлюлита;
активировать метаболизм.

Эффективность зарядки основана на улучшении кровотока. С кровью к коже доставляются питательные вещества, она быстрее обновляется, омолаживается.

Салонные процедуры

Косметологические салоны предлагают несколько способов подтяжки дермы. Выбрать способ избавления от дряблой кожи на ногах поможет квалифицированный специалист. Косметолог оценит риски, вероятность противопоказаний.

Нельзя делать большинство процедур при:

беременности и грудном вскармливании;
онкологических новообразованиях;
заболеваниях кровеносной системы;
гипертонии;
тяжелой форме патологий сердца и сосудов;
обострениях хронических болезней;
менструации;
ОРВИ;
дерматологических воспалениях;
аутоиммунных отклонениях.

Разберем подробнее самые популярные салонные манипуляции.

Процедура направлена на увлажнение глубоких слоев дермы. Проводят ее путем инъекционного введения гиалуроновой кислоты.

Биоревитализация стимулирует циркуляцию крови в мельчайших сосудах, восстанавливает эластичность покровов, активирует процессы обновления эпидермиса.

Манипуляция не требует специальной подготовки. Косметолог предварительно осматривает область воздействия на предмет микротравм, обрабатывает тело антисептиком, вводит препарат.

После уколов остаются следы, которые проходят сами. В течение нескольких дней после процедуры запрещено загорать, париться в бане, пользоваться скрабами или пилингами.

Мезотерапия

Мезотерапией называют подкожное введение специальных коктейлей. Для подтяжки ляшек и ягодиц чаще выбирают вещества, стимулирующие синтез собственных коллагена и эластина. Процедура хорошо помогает в борьбе с целлюлитом, лишним жиром, сглаживает рубцы и растяжки.

Обычно в состав препаратов входят:

ферменты;
микроэлементы;
липолитики;
витамины.

Состав подбирается индивидуально. Мезотерапия относится к малоинвазивным методам лечения, практически безопасна. Перед введением препарата кожу дезинфицируют, после уколов ― наносят кремом с успокаивающим эффектом.

Людям, особо чувствительным к боли, делают местную анестезию. Продолжительность одной процедуры варьируется от 15 минут до получаса. Для достижения желаемого результата, как правило, требуется от восьми до десяти сеансов.

Инъекции обладают пролонгированным эффектом – он сохраняется до полутора лет.

Вакуумно роликовый массаж

Такое массирование проблемных зон – один из самых действенных способов вернуть гладкость, подтянутость кожи.

Процедура оказывает следующие воздействия:

улучшает кровоснабжение;
нормализует обмен веществ;
повышает тонус покровов;
стимулирует регенерацию тканей;
разглаживает «апельсиновую корку»;
ускоряет обращение лимфы и крови;
способствует увеличению численности фибробластов;
предотвращает кислородное голодание тканей;
помогает организму выводить токсины;
восстанавливает полноценное питание клеток эпидермиса;
активизирует выработку эластина и коллагена.

Благодаря комплексному влиянию вакуумно-роликовый массаж значительно сокращает площадь одряблевших участков, делает дерму плотнее, эластичнее, глаже, повышает мышечный тонус.

RF лифтинг

RF лифтинг бедер и ягодиц стимулирует синтез коллагена путем воздействия на дерму токами высокой частоты. После процедуры запускаются механизмы самоомоложения, которые продолжают «работать» на протяжении нескольких месяцев после процедуры.

Наиболее эффективна манипуляция для более молодых пациентов, так как в пожилом возрасте коллагеновые волокна практически не поддаются восстановлению.

Пластика ягодиц

Глютеопластика быстро улучшает вид попы, обладает лифтинг-эффектом. Процедура помогает подтянуть дряблую кожу на ягодицах буквально за пару часов.

Современные имплантаты изготавливают из стерильных материалов высокой прочности. Протезы имеют круглую либо анатомическую форму, наполнены гелем, который по плотности похож на человеческие ткани.

Глютеопластика рекомендована в следующих случаях:

посттравматическая дистрофия ягодиц;
деформация из-за перенесенного заболевания;
птоз (возрастное опущение) проблемной области;
недоразвитость ягодичной мышцы.

Перед эндопротезированием пациент проходит полное обследование, направляется на госпитализацию.

Внимание: за две недели до операции необходимо отказаться от табакокурения, за шесть недель – перестать принимать гормональные контрацептивы. Это создаст условия для нормального заживления хирургических разрезов.

Имплантаты устанавливают под общим наркозом через разрез в верхней части межъягодичной складки. Затем накладывают швы.

На стационарном лечении пациенты остаются от трех дней до недели. Швы снимают примерно через 10 дней. После этого можно выполнять несложные повседневные задачи. К тренировкам следует приступать спустя три месяца после операции. Полным женщинам для сохранения результата придется соблюдать рекомендованный режим питания. В бане нельзя париться первые полтора месяца.

Если все назначения реабилитационного периода соблюдались, эндопротезы не причиняют неудобств в повседневной жизни, не деформируются при физических нагрузках. В некоторых случаях в зоне воздействия на время снижается чувствительность. Со временем она обычно восстанавливается.

Лифтинг нитями

Менее травматичен в сравнении с пластикой нитевой лифтинг (или бразильская подтяжка). Раньше хирурги использовали платиновые либо золотые нити, сейчас применяют:

полипропиленовые;
из полимолочной кислоты;
мезонити, покрытые полигликолиевой кислотой.

Последние два вида создают каркас из собственных коллагеновых волокон, а сами рассасываются. Не требуют подтяжки или замены.

Лифтинг нитями обладает рядом преимуществ в сравнении с полноценной операцией:

проходит под местной анестезией;
имеет меньше противопоказаний;
реабилитационный период не превышает 30 дней.

Основным минусом является недолговечность результата – эффект держится не более пяти лет. При сильном обвисании кожи метод не поможет.

Гидромассаж

Данная spa-процедура повышает тонус ягодичных мышцы и бедер при помощи воды. Струю выбранной косметологом мощности направляют на область воздействия, проводят ей по массажным линиям.

Источник: https://koprote.ru/kozha/kak-izbavitsya-ot-dryabloj-kozhi-na-nogah-i-yagoditsah-uprazhneniya-salonnye-i-domashnie-protsedury

Стала плоская попа после родов, или как улучшить форму попы кормящим мамам

Я уж не знаю, почему это происходит, но после родов практически у всех мамочек портится форма попы, становясь плоской.Постепенно вроде и вес сбросили, а как тут надеть любимое платье, когда попа стала плоской??? Проблема плоской, обвисшей попы у кормящих мам после родов всегда актуальна.

Вернуть упругость и улучшить форму попы после родов вполне можно

Тут придется трудиться ежедневно, и не по минутке, как при уходе за руками в декретном отпуске. Помнить постоянно: «Мне нужно привести в порядок попу после родов». Если вы поставите перед собой такую цель, то вскоре снова сможете щеголять в облегающих платьях.

Насколько скоро? Все индивидуально. Это связано с несколькими факторами:

Состояние ягодичных мышц.
Эластичность кожи
Насколько после родов попа обвисла

Согласитесь, что у кого кожа эластичная, то растяжки при беременности и после родов у них не появляются. Обладатели не эластичной кожи, даже смазывая её ежедневно кремами и маслами, все равно могут быть в растяжках от живота и до колен.

О том, как повысить эластичность кожи мы сейчас писать не будем. Будем приводить в порядок состояние ягодичных мышц — улучшать форму попы после родов.Вот несколько упражнений:

Наиболее эффективные упражнения для плоской попы чтобы улучшить её форму после родов

это приседания.

Секрет в том, что пятки не должны отрывать от пола. Только так задействуются нужные нам мышцы.Ежедневно не меньше 10 приседаний. Можно начать с 5, но проделывать это несколько раз в день. % утром, 5 в обед, 5 вечером и 5 перед сном. Итого 20 раз. Следующий день кол-во приседаний нужно увеличить на 3-5. Их уже должно стать 32-40 шт.

Обычно на третий день мышцы ног, ведущих к ягодицам, ноют и куда тут увеличивать темпы? В этом случае можно несколько дней (не больше 2) не добавлять количество. Хорошо помогают теплые ванны с добавлением в них 1 кг морской соли (не забудьте потом ополоснуть тело). Главное, при упражнениях, нацеленных на улучшение плоской формы попы после родов, регулярность.

Будем приводить в порядок состояние ягодичных мышц — улучшать форму попы после родов.

Проблемными местами у многих является и внутренняя часть бедер (она рыхлая).

Есть способ приседания, при котором мы не только «подтягиваем» форму попы, но и прокачиваем проблемную зону бедер. Вы видели, как могут стоят балерины? Пятки в задней части соприкасаются, ступни в одной линии 180 градусов.

И именно в такой позе (или максимально приближенной к ней) нужно приседать, чтобы прокачать данную проблемную зону.

Вначале можно придерживаться одной рукой за табурет. Схема такая же, как описано выше. Как вы понимаете, такие приседания гораздо эффективней. Буквально через месяц будет результат. Наши статьи помогут вам не только иметь идеальную форму попы после родов, но и здоровые волосы, ухоженные руки.

Хождение по ступенькам также можно считать упражнениями. Ежедневно на 9 этаж вверх и спускаемся. Все пешком. Тяжело? А красивую форму попы после родов вернуть хотите? То-то же…
Вы, конечно же, играете с малышом на коврике хотя бы раз в день? Вот и отлично. Ложитесь на живот и шутите с малышом (Мама тюлень, мама тюленьчик). Руки протягиваем вдоль туловища. Теперь правую ногу не сгибая, поднимаем вверх насколько это возможно, задерживая ее верхнем положении на несколько секунд. Затем то — же самое проделываете с левой.
Есть упражнение, которое выполнять для корректировки формы ягодиц можно в любом месте, в любой позе. Просто сжатия. Кормящим мамам это поможет не только улучшить форму попы после родов, но и вернуть былую чувствительность в интимные отношения. Моем посуду и «Играемся», рисуете с малышом сидя на полу, это не помеха.
Можно попросту сесть на пол, вытянув ноги, и как бы «шагать попой» вперед — назад. Данное упражнение кроме улучшения формы попы после родов смоделирует вам талию.

пользуйтесь скрабами, кремами, масками для тела, пока не найдете ту, что обладает действительно «подтягивающим» эффектом

Помимо упражнений, кормящим мама, желающим улучшить форму попы после родов, не обойтись без специальных косметических средств для упругости кожи. Всевозможные скрабы, молочко после душа, гели…пробуйте, ищите средство, после которого сразу же ощущаете некую подтянутость.

как подкачать форму попы после родов (кайлатес)

Для вас, мои любимые, я подобрала видео с упражнениями (кайлатес с Анитой) для того, чтобы плоская попа после родов стала вновь аппетитной.

Автор текста Наталья Чалая.

Источник: https://3karapuzika.ru/stala-ploskaja-popa-posle-rodov-kak-uluchshit-formu-popy-kormjashhim-mamam/

Птоз ягодиц: степени, стадии, как определить птоз ягодиц

Суть птоза ягодиц
Правильное определение наличия и степени птоза ягодиц

С течением времени и по причине снижения мышечного тонуса, а также после резкой потери веса, из-за разнообразных гормональных перестроек и нарушений может случиться так, что перемычки соединительной ткани, которые состоят из эластина и коллагена, теряют былую упругость и заметно растягиваются.

Кроме этого, параллельно с растяжением и потерей упругости перемычек соединительной ткани может происходить уменьшение объема жировых клеток. Два эти фактора в сочетании могут привести к смещению вниз и увеличению подвижности кожно-жировой прослойки под влиянием гравитационных сил.

Именно так и возникает птоз тканей.

Многие люди по всему миру страдают от различных проявлений птоза, то есть провисания тканей. Птоз тканей лица приводит к тому, что лицо кажется сильно постаревшим, увядающим, а иногда и сердитым. Именно птоз способен раньше времени «состарить» человека.

Птоз ягодиц вызывает множество комплексов, особенно у женщин, ведь каждая из нас мечтает об упругих и подтянутых ягодицах.

Опущение каждой из ягодиц вызывает потерю объемов и формы данной части тела, из-за чего ягодицы больше не выглядят красивыми и привлекательными.

Стараясь исправить слишком плоский и опущенный вид ягодиц, люди идут на многие меры, в том числе активные спортивные тренировки и правильное питание, но не всегда это дает эффект. В чем же суть так называемого птоза ягодиц и как правильно выявить данную проблему?

Птоз ягодиц

Медицинский термин «птоз ягодиц» был введен известным пластическим хирургом из Бразилии по имени Раул Гонзалес. По его словам, птоз ягодиц – это излишки мягких тканей и кожи в ягодичной области, которые вскоре опускаются ниже борозды, находящейся под ягодицами.

Суть птоза ягодиц

Птоз ягодиц бывает врожденным, то есть особенностью аномального развития, и приобретенным после резкого набора или потери веса, из-за потери тканевой упругости и эластичности из-за гормональных или возрастных изменений. Сначала ягодицы оседают и провисают достаточно медленно и практически незаметно, постепенно формируя ягодичную складку, длина которой начинает увеличиваться от внутреннего бедренного края к наружному края бедра.

Правильное определение наличия и степени птоза ягодиц

Для определения наличия и степени птоза ягодиц, необходимо оценить две проекции внешнего вида ягодиц.

Первый критерий — оценивание фотографии в анфас

На задней проекции в анфас необходимо выполнить условное проведение линии, которая должна разделить заднюю бедренную поверхность на две половины – заднюю срединную бедренную линию, или линию М.

Затем необходимо выполнить ее продление на ягодицы. Вторую вертикальную линию необходимо проводить от седалищного бугра до крестца.

На схемах, которые были предложены Раулом Гонзалесом, вторая линия носит название линии Т.

В норме проекции ягодичной складки не должно быть заметно, либо она не должна находить продолжения за область задней срединной бедренной линии. Вообще, в процессе прогрессирования птоза ягодиц данная складка заметно удлиняется, и уже в начальной стадии проблемы заходит за срединную линию бедра, затем продолжается до наружной части бедра.

Птоз ягодиц (анфас)

Степень птоза ягодиц определяется при помощи линейки, которая устанавливается в область борозды под ягодицами, затем в сантиметрах оценивается опущение ягодичной складки.

Стадии птоза ягодиц

Отсутствие птоза ягодиц. Ягодичная складка не имеется или не прослеживается, либо она доходит лишь до линии Т седалищного бугра;
Минимальный уровень прептоза. Ягодичная складка пересекает линию Т седалищного бугра, но не достигает срединной бедренной линии М;
Умеренный уровень прептоза. Ягодичная складка доходит до срединной бедренной линии, но не пересекает эту линию;
Пограничный уровень прептоза. Ягодичная складка пересекает срединную бедренную складку;
Истинный птоз ягодиц. Ягодичная складка ярко выражена и пересекает срединную бедренную линию на достаточном расстоянии.

Установление степени птоза ягодиц

Степень птоза ягодиц определяется при помощи линейки, которая устанавливается в область борозды под ягодицами, затем в сантиметрах оценивается опущение ягодичной складки:

Первая степень – опущение ягодичной складки на 50 миллиметров ниже борозды под ягодицами;
Вторая степень – опущение ягодичной складки на сантиметр ниже борозды под ягодицами;
Третья степень – опущение ягодичной складки на 2 и более сантиметров ниже борозды под ягодицами.

Степени птоза ягодиц

Второй критерий – оценивание профиля

С эстетической стороны вопроса необходимо оценить угол между бедрами и ягодицами в профильной проекции. Для этого следует провести соединение двух условных линий. Первая линия проходит через точку наиболее выраженной выпуклости ягодиц, вторая линия является линией задней бедренной поверхности.

Таким образом, происходит образование внутреннего угла, который в норме не должен превышать 45 градусов. При отсутствии птоза ягодиц допустимыми значениями угла между бедрами и ягодицами в профильной проекции являются те, которые не превышают 90 градусов.

Птоз ягодиц (профиль)

Если отмечается прогрессирование проблемы, то величина данного угла должна превышать 90 градусов. Очевидно, что чем более тупой угол образуется в результате измерений, тем длиннее ягодичная складка на проекции в анфас, и тем больше и заметнее степень птоза ягодиц.

Филаментлифтинг – процедура по подтяжке ягодиц при помощи специальных нитей, придающих невероятный объем. Филаментлифтинг проводится в …Читать далее >>

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

Источник: https://www.BioKrasota.ru/article5217/

Птоз ягодиц: что это такое и как наверняка справиться с проблемой

Птоз ягодиц, фото которого можно посмотреть ниже, представляет собой опущение мягких тканей, которые покрывают ягодичные мышцы. Это состояние сильно ухудшает самооценку. Но что делать в такой ситуации? Существуют различные методы, которые помогут придать ягодицам нужную форму.

Иногда для этого необходимо регулярно делать определенные упражнения, а в некоторых случаях придется склониться к радикальным методикам. Как же избавиться от птоза ягодиц, что это такое?

Что представляет собой птоз ягодиц?

Резкое снижение веса, тонуса мышц, гормональные сбои могут повлиять на внешний вид ягодиц. Кожа становится менее упругой, начинает растягиваться. В результате кожно-жировая прослойка опускается вниз. Такое состояние называют птозом.

В результате начинают появляться комплексы, что часто случается у представительниц прекрасного пола, так как каждая женщина желает иметь упругие ягодицы. Но они теряют форму, красоту и привлекательность.

Чтобы исправить такой дефект, люди склоняются к различным мерам. Некоторые мужчины и женщины начинают усиленно тренироваться, но такой метод не всегда дает хороший результат.

Необходимо понимать, что это явление появляется вследствие определенных причин. Некоторые факторы провоцируют опущение и растягивание кожи. На это могут повлиять:

вредные привычки;
частое и длительное нахождение в сидячем положении;
отсутствие физкультуры;
гравитационные силы;
быстрый набор веса или резкое похудение.

В результате влияния этих факторов человек может столкнуться с птозом. Его легко диагностировать по изменению внешнего вида ягодиц. Визуально хорошо видно опущение ягодичной складки.

Существуют разные степени такого явления, которые можно определить, используя линейку. Ее нужно установить под ягодицу. Но получится очень и очень условная градация.

СтепеньОпущение ягодичной складки (в см)

Первая	0,5
Вторая	1
Третья	Больше 2

Методы подтяжки без операции

Если человек столкнулся с птозом, ему может помочь утягивающее белье. На сегодняшний день продается огромное количество разнообразных колготок, которые разработаны таким образом, чтобы подтянуть ягодицы.

Также можно найти утягивающие боди, шорты. Такой метод поможет исправить внешний вид данной части тела на определенный период, ведь утягивающие колготки женщина не будет носить постоянно.

Избавиться от птоза ягодиц можно с помощью упражнений. Наверняка многие люди знают о пользе приседаний. Если регулярно приседать, можно добавить объем ягодицам. Другие виды спорта не помогут изменить внешний вид этой части тела так, как приседания.

Также рекомендуется отправиться на фитнес, ведь он положительно сказывается на внешнем виде ягодиц и ног. Можно записаться в тренажерный зал, обратиться к специалисту. Подобные тренировки в спортивных клубах имеют некоторые преимущества.

Если сравнивать с фитнесом, то можно заметить, что занятия на тренажерах повышают вещественный обмен даже во время перерыва. Тренажерный зал поможет улучшить внешний вид не только ягодиц, но и других частей тела.

Можно выделить и такие недостатки занятий на тренажерах:

для получения результата нужны регулярные тренировки;
стоит найти хорошего специалиста, который поможет подобрать комплекс для исправления индивидуальных минусов фигуры;
приседания с использованием штанги нагружают колени, поэтому человек рискует столкнуться с артрозом, если не будет придерживаться правильной техники.

Для моделирования фигуры также используется миостимуляция, вакуумный массаж и другие методики. Особенно полезно массирование, с помощью которого можно улучшить состояние кожи, избавиться от целлюлита.

Специалисты советуют людям, у которых был выявлен птоз, систематически посещать специализированные салоны, где проводятся различные процедуры по улучшению внешнего вида ягодиц.

Но, чтобы добиться конкретного результата, нужно потратить немало денег. Не всегда подобные методы показывают хороший эффект.

Инъекции

Некоторые люди для исправления внешнего вида ягодиц склоняются к мезотерапии с биоревитализацией. Также можно проводить контурную пластику. Такие способы положительно влияют на кожу, подтягивая ее.

Подобные процедуры выполняют для профилактических целей или устранения птоза. Также их используют после пластической операции по подтяжке, чтобы дольше сохранить эффект. Такие методы не добавят объема ягодицам, но исправят их контур.

Филаментлифтинг

Эта процедура практически не имеет противопоказаний. Она осуществляется под местным наркозом. Реабилитационный период не длится долго, что является огромным плюсом.

Чтобы провести филаментлифтинг, применяются особые нити, их вводят под кожный покров, после чего осуществляется их натяжение. В результате форма и размер ягодиц становится заметно лучше. Чтобы провести такие манипуляции, врачу потребуется около часа.

После процедуры человеку не нужно находиться в клинике. Изначально появляются болезненные ощущения в области погружения нити, можно столкнуться с отеком или синяками.

Такие побочные эффекты проходят через несколько дней. Пару недель человеку придется надевать поддерживающее белье. Также лучше воздержаться от физкультуры и тепловых процедур. Может также наступить нагноение, отечность, болезненность.

Это эффективный метод, но он не в состоянии справиться с птозом второй-третьей степени. Кроме этого, эффект от процедуры через некоторое время исчезает.

Фэтграфтинг

Что делать, если вышеперечисленные методы не помогают? В таком случае рекомендуется склониться к фэтграфтингу. Такое название получила полноценная пластическая операция.

Проводить ее должен высококвалифицированный доктор. Данное хирургическое вмешательство осуществляют в сочетании с липосакцией. Врач убирает жир в местах, где его много. После этого он перемещает его в те зоны, где не хватает объема.

На сегодняшний день самым безопасным и эффективным методом считается микро фэтграфтинг. Отличие заключается в том, что врач перемещает жир маленькими порциями.

Доктор должен быть опытным, соблюдать ряд правил, чтобы жировые клетки прижились в другой области тела.

Зачастую для проведения данной процедуры используется местное обезболивание. Но в некоторых случаях делается общий наркоз. Такая операция длится 1,5-3 часа.

Изначально доктор осуществляет липосакцию. Используя ультразвук, происходит разрыхление жировой ткани. После этого она аспирируется водоструйным способом.

В такой способ сохраняются жизненные функции жировых клеток. После этого врач вводит их в ягодичную зону. С помощью такого метода можно убрать птоз ягодиц, что видно на фото до и после операции пациентов.

Фэтграфтинг показывает отличные результаты, но он имеет немаленький реабилитационный период, который длится до 2 месяцев. Во время реабилитации нужно использовать компрессионное белье, не ходить в сауну, солярий.

Лучше не заниматься спортом, уменьшить активность. Дело в том, что сильные нагрузки приведут к гибели жировых клеток, которые пересадили.

Даже если были соблюдены все правила, можно не получить желаемого результата. Такое случается, если жировые клетки не прижились по каким-то причинам.

В медицинской практике встречались и осложнения после операции. Они проявлялись миграцией пересаженного жира. В результате человек сталкивается с появлением олеогранулемы. Фото таких побочных эффектов можно встретить в интернете.

Подтяжка ягодиц

Подтяжку проводит хирург, используя общий наркоз. Для проведения операции потребуется около 4 часов. Учитывая внешний вид ягодиц и пожелания пациента, подбирается определенный метод:

Верхняя подтяжка. В такой способ добавляется объем в верхней ягодичной области. Этот метод отлично устраняет ярко выраженный птоз.
Латеральная подтяжка. С ее помощью устраняется лишняя кожа наружных ягодичных отделов. Это отличая помощь при слабо выраженной степени проблемы.
Медиальная подтяжка. Ее еще называют бабочкой. Метод используют при 2-3 степени. Операция помогает увеличить объем, используя собственные лишние ткани. Окончательный результат можно увидеть после исчезновения отечности.

Зачастую на первые сутки человека оставляют в палате. В такой способ медики контролируют поведение пациента после наркоза. На второй день его выписывают.

Чтобы контролировать ситуацию, человеку нужно систематически посещать хирурга. Если не делалась липосакция, тогда можно обойтись без поддерживающего белья. Несколько недель после операции будет ощущаться боль, видно отек и синяки.

Эндопротезирование либо глютеопластика

Но как убрать птоз ягодиц, увеличить объем, если не хватает собственных тканей? В таком случае применяется эндопротезирование (либо глютеопластика). Протезы для ягодиц напоминают грудные импланты.

У них прочная оболочка из силикона, внутри находится специальный гель. Они могут быть круглыми или грушевидными. Протезы подбираются индивидуально для каждого человека, чтобы они добавили нужного объема и не навредили седалищному нерву.

Установка инмплантов может осуществляться под мышцу или под кожный покров. Первый вариант используется чаще. Это связано с тем, что мускулатура надежно держит протез, его не видно в любых положениях тела. Также имплант не смещается.

После данного метода человек ощущает дискомфорт около года. За такое время организм свыкнется с инородным телом. Также протез может чувствоваться во время занятий спортом при сокращении мышц.

Со временем наступает атрофия мышц вследствие давления импланта, которая может так и не откорректироваться при занятиях спортом.

практикующий косметолог

Чтобы наверняка получить желаемый результат, отправляйтесь к профессионалу. Если вы не желаете склоняться к радикальным мерам, тогда вам может помочь персональный тренер, который знает, как накачать ягодичные мышцы.

Приседания, езда на велосипеде и многое другое могжет значительно помочь. Но в данном случае результатов придется ждать от 6 месяцев до года. Не всегда упражнения оказываются эффективными.

Пластическая операция может помочь убрать и подтянуть провисающую кожу, что особенно актуально после потери веса.

пластический хирург

Если вы чувствуете, что кожа ваших ягодиц провисла, а щадящие методы не приводят к положительному эффекту, тогда единственным вариантом будет пластика. Вы можете либо удалить свободную кожу через традиционную подтяжку ягодиц, либо добавить объема, используя собственный жир или имплантат.

Птоз ягодиц – это неприятное явление, которое доставляет эстетический дискомфорт. А ведь каждый человек желает иметь подтянутую фигуру. Не стоит переживать, так как существуют методы, с помощью которых можно исправить внешний вид ягодиц.

Источник: https://plastichno.com/plasticsurgery/ptoz-yagodits