Может ли пройти невроз после родов

Пограничные состояния после родов: психоз и невроз у кормящей матери

› Здоровье › Психозы и неврозы у женщин после родов: причины, симптомы и диагностика

Роды – колоссальный стресс для организма, физическая перегрузка для органов и систем.

Послеродовой период имеет много сложностей для молодой матери: становление лактации, бурная инволюция (обратное развитие) репродуктивных органов, перестройка работы эндокринных желез, болезненные швы и разрывы, последствия кровопотери.

После естественных родов или операции кесарево сечение женщина чувствует себя ослабленной и уставшей. Но у нее нет возможности, чтобы отдохнуть, расслабиться, восстановиться: грудной ребенок требует максимального внимания и заботы 7 дней в неделю, 24 часа в сутки.

Лактация истощает организм матери, с молоком из организма выводятся ценные питательные элементы и биологически активные вещества. Молодая мать вынуждена соблюдать строгую диету, отказывать себе в любимых блюдах. Она чувствует повышенную ответственность в связи с материнством.

Женщина может на протяжении длительного времени не высыпаться; не иметь возможности вести привычный образ жизни: встречаться с друзьями, уделять время своему внешнему виду, путешествовать; вынуждена забывать о собственных желаниях и потребностях ради блага ребенка.

Малыш еще не способен оценить все жертвы матери: он плачет, капризничает, иногда впадает в истерики. Все эти факторы негативно сказываются на состоянии нервной системы молодого женского организма. Если здоровье крепкое, психика устойчивая, то проблем не возникает.

В обратном случае развивается послеродовой невроз, который при усугублении ситуации может перерасти в психоз.

Раньше в родильных домах практиковалось раздельное пребывание матери и новорожденного.

Женщина имела возможность восстановиться после родов, позаботиться о своем самочувствии и гигиене, выспаться, спокойно пообщаться с родственниками. Сейчас практикуется совместное пребывание.

Грудничка приносят матери через несколько часов после естественных родов. Молоко прибывает только на 2 – 3 сутки, до этого младенцы могут испытывать голод и долго кричать и плакать.

Важно! Если роженица чувствует себя разбитой и усталой, лучше временно доверить новорожденного медицинским сестрам, которые будут приносить его только для кормления.

Не нужно бояться осуждения окружающих, ребенку нужна здоровая и полная сил мама. Нервное перенапряжение приводит к печальным последствиям, а невроз и психоз матери отражается на здоровье и развитии малыша.

Классификация неврозов

Различают следующие клинические формы невроза:

1. неврастения — повышенная раздражительность на фоне слабости и утомляемости;
2. истерия, состояние сопровождается бурными внешними реакциями: криком, слезами, истериками, желанием причинить близким людям физическую боль;
3. невроз навязчивых состояний характеризуется тревожными мыслями, зацикленностью, страхами, расстройством в поведении, неадекватностью в действиях.

Большая часть неврозов имеет смешанный характер. Часто молодая мать не может критически оценить свое состояние и признать свою болезнь. Только внимательное отношение и поддержка членов семьи помогает справиться с неврозом, который при своевременной коррекции является обратимым состоянием.

Читать также:

Как лечить неврозы и психозы у женщин в послеродовом периоде

Особенности протекания невроза после родов

Основные симптомы послеродового невроза: повышенная тревожность, чувство страха, нарушение сна, потеря аппетита. Молодая мать эмоционально переживает и накручивает себя по малейшему поводу, ей тяжело переносить плач младенца. Если же малыш болеет, то страхи зашкаливают.

Частая форма невроза – неврастения. Женщина становится плаксивой, раздражительной, ей сложно справляться с уходом за малышом и рутинной домашней работой. Со временем развивается астения – истощение, заболевшая резко худеет и выглядит измученной.

Важный совет для молодых матерей! Используйте время сна младенца для своего отдыха. Упростите ежедневную домашнюю работу, готовьте простые блюда и полуфабрикаты. Максимально долго гуляйте с малышом на свежем воздухе. Пользуйтесь помощью мужа, старших детей, близких и друзей. Хотя бы раз в неделю отдыхайте от ребенка.

Не уверены есть ли у вас невроз или нет? Протестируйте себя и оцените свое состояние по шкале Бека:

Пройти тест
 

Классификация психозов

Психозы – это серьезные расстройства душевного состояния, которые приносят большие страдания и сложно поддается коррекции. Некоторые формы патологии не излечиваются полностью и требуют регулярного употребления сильнодействующих препаратов.

В зависимости от провоцирующих причин психозы делят на 2 группы:

• экзогенные, вызванные внешними причинами: приемом токсических веществ (алкоголя, наркотиков, сильнодействующих препаратов), инфекциями, стрессом и психологическими травмами;
• эндогенные, вызванные нарушениями в работе нервной или эндокринной системы, опухолями в головном мозге.

Различают острый и реактивный психоз. Острая форма развивается молниеносно и требует купирования в диспансере. Реактивная — формируется постепенно в результате длительной травмирующей ситуации.

Тяжелые формы заболевания относят к генетическим психотическим расстройствам. Это: шизоаффективный, маниакальный психозы и шизофрения. Материнство для женщин с данными диагнозами – непосильная ноша.

Особенности протекания психозов после родов

Психоз после родов чаще развивается у женщин, которые имеют отягощенный анамнез по данной патологии. Он может обостряться при хроническом течении заболевания.

Многие препараты, которые используются при лечении, являются сильнодействующими и противопоказаны при беременности и грудном вскармливании.

Женщины их принимают длительное время и отменяют на этапе планирования зачатия, что является фактором, провоцирующим обострение.

Первичный психоз называют симптоматическим, он развивается вследствие инфицирования родовых путей. Послеродовой психоз часто имеет эндогенный характер и развивается вследствие бурной эндокринной перестройки в организме.

Говоря о послеродовом психозе, имеют в виду расстройство, проявляющееся в течение первых нескольких месяцев после родов.

Важно помнить! Мать в состояния психоза потенциально опасна для грудничка, по состоянию здоровья она не всегда может себя контролировать. Близкие обязаны позаботиться о безопасности и адекватном уходе за младенцем.

Читать также:

Обильные месячные выделения после родов

Причины патологических пограничных состояний

Причины неврозов и психозов после родов схожи. Индивидуальные особенности нервной системы предполагают различную реактивность на одни и те же раздражители. Схожие причины могут спровоцировать невроз, психоз либо вообще не повлиять на душевное состояние и здоровье.

Основные причины развития неврозов и психозов после родов:

• сложная психоэмоциональная ситуация в семье, отсутствие моральной поддержки либо материальной помощи;
• отягощенная наследственность, душевные расстройства у родственников;
• осложненные роды, инфекции и кровопотери;
• бурная гормональная перестройка;
• рождение больного ребенка;
• беспокойный плаксивый младенец;
• переутомление, отсутствие полноценного отдыха, а также помощи от членов семьи;
• слабость нервной системы;
• перенесенные ранее психические расстройства;
• злоупотребление алкоголем, прием наркотиков;
• душевная травма;
• функциональная недостаточность нейромедиаторных структур в отделах нервной системы.

За многие десятилетия изучения пограничных состояний ученные не пришли к общему мнению относительно механизмов развития данных расстройств. Существует ряд теорий, но, ни одна из них не считается полной и истинной.

Симптомы и признаки душевных расстройств

Симптомы невроза после родов включают психические и соматические проявления. Из психических симптомов выявляют следующие:

• эмоциональная нестабильность: плаксивость, раздражительность, обидчивость;
• резкие перепады настроения без видимых причин;
• излишняя тревожность, пугливость, фобии;
• зацикленность на ситуации, которая травмирует психику;
• снижение работоспособности, внимания, активности мозговой деятельности;
• бурные истерики;
• изменения в поведении, замкнутость, нерешительность, сложности с формулировкой мыслей;
• резкая потеря веса;
• равнодушие к ребенку;
• непереносимость определенных звуков, светобоязнь;
• нарушения сна: бессонница или сонливость;
• вялость, апатия, депрессия.

К психическим и поведенческим нарушениям добавляются соматические расстройства. Молодую мать беспокоят: боли в области сердца, висков, симптомы вегето-сосудистой дистонии (головокружение, судороги, предобморочные состояния), нарушения работы желудочно-кишечного тракта (потеря аппетита, тошнота, рвота).

При психозе к описанным симптомам добавляются более тяжелые осложнения:

• странные фобии и мысли: о возможной подмене ребенка, о своей неизлечимой болезни, о заговоре или особой миссии;
• утрата интереса к новорожденному вплоть до полного отказа от ухода за ним;
• зрительные и слуховые галлюцинации — «голоса»;
• мания величия;
• навязчивые мысли о суициде;
• аментивное помрачение – заболевшая не осознает, где находится, нарушается речь, она впадает в «ступор»;
• периоды депрессии без видимых причин сменяются возбуждением и активностью.

Состояние сказывается на внешнем виде, молодая мама становится не опрятной, не следит за собой и не замечает этого. Она перестает вести домашнее хозяйство, жилье выглядит запущенным. Резко сужается круг общения, в ряде случаев заболевшя мать перестает выходить на улицу и «выпадает» из социума.

Важно знать! Женщина часто не в состоянии адекватно оценить тяжесть своего состояния. Инициатива о диагностике и лечении ложится на плечи близких родственников.

Запущенные душевные и нервные расстройства ведут к серьезным осложнениям. Затяжной невроз перерастает в психоз, который опасен для жизни женщины и ее ребенка. Молодая мать изматывает себя страхами, у нее возникают мысли о суициде, которые могут сопровождаться активными действиями.

Читать также:

Можно ли избежать самостоятельно послеродовую депрессию

Диагностика душевных расстройств в домашних и клинических условиях

Первые тревожные симптомы родственники могут заметить сразу после выписки молодой матери из родильного дома. Женщина жалуется на слабость, плохое самочувствие, ей сложно ухаживать за младенцем и выполнять домашние обязанности.

Пациентка высказывает множество опасений и страхов по поводу новорожденного. Может возникнуть апатия, мать перестает подходить к ребенку, даже если он истошно плачет.

Если родственники замечают изменения поведения, следует направить женщину к психологу либо психотерапевту.

Важная информация! Чем раньше обратиться за медицинской помощью, тем легче избавиться от навязчивого состояния. При тревожных симптомах можно произвести самостоятельную диагностику с помощью онлайн-тестов. Откровенные ответы на вопросы помогают выявить расстройства и оценить степень их тяжести.

При обращении в лечебно-диагностическое заведение проводится комплексное обследование. Врач осматривает, выслушивает жалобы, назначает анализы и томографию головного мозга. Обращаться следует к узким специалистам: неврологу, психологу, психиатру, психотерапевту.

В арсенале психолога имеются методики для выявления и снятия тревожного состояния. Например, цветовая диагностика. Если женщина многократно из гаммы цветов выбирает серый, черный и коричневый, это свидетельствует о неврологическом расстройстве личности.

Классический тест – «кляксы Роршаха», создан более 100 лет назад но до сих пор актуален и информативен. Вниманию обследуемого предлагается 10 карточек с чернильными пятнами различной формы, часть из них цветные, остальные черно-белые. Карточки можно переворачивать.

Пациент рассматривает кляксы и отвечает на вопросы, связанные с увиденными ассоциациями. Тест позволяет выявить психические особенности личности и выявить патологические изменения.

Интерпретация результатов должна производиться специалистом психологом, который подсчитывает баллы и делает выводы.

Заключение

Неврозы и психозы нарушают радость материнства, препятствуют нормальному развитию ребенка. Это состояния, с которыми женщина не всегда может справиться самостоятельно. Важна своевременная медицинская помощь и поддержка близких людей.

Обычно, уже одного посещения доктора достаточно для постановки предварительного диагноза и определения схемы лечения. Случается, что врачи ставят отличающиеся диагнозы. Не стоит «перебирать» специалистов, теряя время.

Лучше, по отзывам выбрать опытного доктора и полностью ему довериться.

(1 голос(а), в результате: 5,00 из 5) Загрузка…

Источник: http://yaposlerodov.ru/zdorove/nevroz-psihoz-posle_rodov-vo-vremja-grudnogo-vskarmlivanija.html

Как предотвратить невроз во время беременности

Невроз — это процесс, который сопровождается психоэмоциональными расстройствами. Патологическое состояние обратимое, но если не начать своевременное лечение, оно может привести к развитию соматических заболеваний. Часто такие проблемы со здоровьем наблюдаются у женщин, которые вынашивают ребенка.

Невроз и беременность — это совместимые понятия, но чтобы предотвратить нарушения в развитии плода, пациентка должна не игнорировать рекомендации врача.

Причины невроза у беременных

После зачатия в организме женщины происходит много изменений, одним из которых является гормональный перестрой. Повышенная выработка окситоцина, прогестерона и других гормонов приводит к изменению функционирования нервной системы.

Женщины, которые еще до беременности имели фобии, страдали от неврологических расстройств или от природы эмоционально реагируют на все происходящие события, склонны к неврозам.

У будущих мам, работа которых связана с частыми стрессами, риск развития патологии выше, чем у домохозяек. В большинстве случаев после выхода в декретный отпуск состояние нормализуется.

Причиной психоза также может быть:

1. Незапланированная беременность.
   У женщины могут возникать сомнения по поводу того, стоит ли оставлять ребенка или делать аборт. Ситуация неопределенности может стать причиной психоэмоционального расстройства.
2. Переживания, связанные со здоровьем плода.
   В первые недели вынашивания, когда еще нет возможности провести детальную и безопасную диагностику, женщину волнует вопрос, будет ли здоров ее ребенок.
3. Физические трудности.
   По мере увеличения живота и прибавления веса у женщины появляется дискомфорт, который связан с тем, что будущей маме сложно передвигаться, она быстро утомляется, ей становится неудобно спать и пр. Совокупность таких проблем часто становится причиной повышенной раздражительности и может привести к неврозу.
4. Плохое самочувствие на фоне проявлений токсикоза.
   Чувство тошноты и приступы рвоты, которые могут возникать в любое время и независимо от приема пищи, физически и эмоционально утомляют женщину. Гестоз на последних месяцах беременности представляет угрозу, т. к. может стать причиной нарушения функционирования внутренних органов будущей матери.
5. Тяжелые роды.
   Если беременность протекала с проблемами или есть другие причины, которые предполагают тяжелую родовую деятельность, женщина начинает волноваться о предстоящем событии. Плохие мысли и чувство тревоги за ребенка и свою жизнь может спровоцировать психические расстройства.

Симптомы невроза при беременности

Необоснованная тревожность — это один из основных симптомов невроза у беременных. Волнение может возникать по любой причине.

Данное чувство может наблюдаться не только в период бодрствования, но и во время сна. У будущей мамы на этой почве появляются кошмары.

Неполноценный ночной отдых, во время которого организм не отдыхает, приводит к другим проблемам. Недостаток сна делает женщину постоянно уставшей.

Симптомы невроза на любом этапе вынашивания могут проявлять себя так:

• частые позывы к мочеиспусканию;
• тахикардия;
• перепады показателей артериального давления;
• частые перепады настроения;
• обидчивость и плаксивость;
• снижение либидо;
• повышенная раздражительность к громким звукам или яркому свету и пр.

Если невроз у женщины диагностировался и раньше, то на ранних сроках беременности симптомы будут проявляться более выражено. По этой причине пациентке следует сообщить о своей проблеме врачу еще на первой консультации.

Гинеколог даст рекомендации относительного того, какие профилактические действия необходимо провести, чтобы предотвратить невроз.

Лечение невроза при беременности

Лечение невроза во время вынашивания редко осуществляется с помощью медикаментозных препаратов. Лекарства могут отрицательно отразиться на состоянии здоровья растущего внутри женщины организма. Терапию должен проводить психотерапевт.

Дополнительно женщине необходимо правильно питаться, больше времени уделять отдыху и делать все необходимое, чтобы получать положительные эмоции.

Сеансы психотерапии, во время которых проводится беседа с пациентом, могут быть индивидуальными или групповыми. Самостоятельно пытаться справиться с проблемой не рекомендуется.

Нервозность в третьем триместре можно лечить с помощью натуральных антидепрессантов, таких как валериана или пустырник. Если патология проявляется остро (может угрожать жизни), будущую маму госпитализируют. При таком течении заболевания врач может назначить синтетические седативные препараты. Они прописываются индивидуально для каждой женщины и принимаются под строгим наблюдением врача.

Последствия невроза при беременности для малыша и мамы

Не исключается, что невроз может привести к нарушению развития плода, т. к. патология способна вызывать обострение хронических и развитие других заболеваний у будущей мамы. Кроме внутриутробных патологий, психоэмоциональное расстройство может стать причиной выкидыша или преждевременных родов.

Предугадать все возможные последствия, которым угрожает невроз, сложно, поэтому патологию нужно лечить.

Источник: https://eustress.ru/nevroz/nevroz-i-beremennost

Диагностика невроза при беременности, лечение невроза после родов в ЦМЗ «Альянс»

Во время беременности психика женщины, и так достаточно лабильная, часто не выдерживает гормональных изменений. У женщины меняется самочувствие, настроение, поведение.

Важно провести границу между здоровой реакцией и неврозом. В отличие от кратковременных, нестойких реакций здорового человека неврозы значительно влияют на жизнь женщины — ограничивают ее работоспособность, мешают заниматься повседневными делами, создают проблемы в общении с родными.

Беременность — это сильная эмоциональная и физическая нагрузка, она вполне может стать причиной невроза.

Неврозы при беременности можно условно подразделить на два подтипа: неврозы периода беременности и неврозы, которые возникают после родов.

Невроз при беременности

Неврозы при беременности вызваны сочетанием физиологических (гормональные изменения организма, токсикоз) и психологических (страх перед неизвестностью, изменения в обыденной жизни) причин.

Женщина, особенно на ранних стадиях, не может привыкнуть, что жизнь скоро изменится. Ей сложно отказаться от привычек, которые могут повредить ребенку, ограничивать себя во всем, жить «по часам».

На это наслаивается сильная гормональная перестройка организма, и возникает невроз.

При неврозах во время беременности наиболее часто встречаются следующие симптомы:

• чрезмерная раздражительность;
• нарушения сна — бессонница, постоянная сонливость днем;
• плаксивость;
• чрезмерная утомляемость, сильная усталость даже после незначительных физических нагрузок;
• страх перед родами;
• чувство неудовлетворенности собой и собственной жизнью.

Невроз при беременности часто воспринимается, как нормальное для такого периода изменение характера. Но это расстройство может нанести вред матери и ребенку.

У женщин, которые испытывают сильный стресс во время беременности, могут родиться дети с нарушениями нервной системы: гиперактивностью, сниженным порогом адаптивности. Для таких детей также характерны сильные аллергические реакции, вплоть до бронхиальной астмы.

Поэтому лучше обратиться к квалифицированному специалисту. Опытный и грамотный врач поставит правильный диагноз и поможет беременной справиться с неврозом.

Беременность — абсолютное противопоказание к применению многих лекарственных средств, поэтому основную роль при неврозе у беременных врач отводит индивидуальной психотерапии и немедикаментозным методам. Психотерапевт поможет женщине понять, что состояние временно и что беременность — не повод забывать о себе.

Важно

При неврозах не обязательно принимать лекарства, которые могут повредить ребенку. Существуют эффективные немедикаментозные методы борьбы с расстройствами — психотерапия, БОС-терапия.

При неврозах у беременных применяется БОС-терапия — метод биологической обратной связи. Суть метода в мониторинге основных систем организма, во время которого на организм действуют звуки и изображения.

Женщина наблюдает за изменением показателей (частоты дыхания, сердцебиения, артериального давления) и учится контролировать реакцию на стрессовые факторы.

Приобретенные навыки релаксации женщина потом может применять самостоятельно.

Невроз после родов

Послеродовой невроз проявляется у мнительных и тревожных женщин. Им сложно свыкнуться с новой ролью, они постоянно боятся за здоровье ребенка, его жизнь, правильное развитие. На фоне усталости после родов возникает психическое расстройство.

Женщина постоянно раздражена, у нее отсутствует аппетит, нарушается сон. Невроз влияет на продукцию молока и нарушает нормальное кормление ребенка.

Из-за врожденных особенностей нервной системы, тяжелой нагрузки беременности и родов на организм женщина может быть слишком истощена, чтобы соответствовать идеальной картине матери.

Другой вариант — женщине кажется, что она любит ребенка не так сильно, как должна. Несоответствие общепринятой картине расстраивает ее еще сильнее, неизбежная реакция окружающих на «плохую мать» похожа на конец света.

При послеродовом неврозе женщине важно не замыкаться к себе, а обратиться за помощью к семье, друзьям. А еще лучше — к квалифицированному специалисту, который поможет справиться с проблемой.

Так же, как и при беременности, можно использовать немедикаментозные методы, чтобы не воздействовать на малыша лекарствами. Индивидуальная психотерапия снижает тревожность и успокаивает женщину. Психотерапевт учит навыкам релаксации — правильному дыханию, избавлению от негативных мыслей. БОС-терапия учит расслабляться более современным способом — с помощью компьютерной программы.

Источник: https://cmzmedical.ru/stati/nevroz-pri-beremennosti-posle-rodov/

Невроз и беременность

Согласно статистическим данным, не менее четверти представительниц прекрасного пола страдают невротическими расстройствами. Особого подхода требуют ситуации, когда невроз развивается у беременной женщины.

Невроз и планирование беременности

Нельзя заранее предугадать, как невроз повлияет на течение беременности. Нередки случаи, когда ожидание малыша оказывало целебное действие. С другой стороны, беременность и гормональные перестройки могут усугубить клинику.

Поэтому планированию беременности должен предшествовать курс лечения.

За 3 — 4 месяца до возможных сроков зачатия необходимо начать курс витаминотерпии, что не только подготовит женский организм, но и насытит веществами, полезными для будущего малыша.

Если беременность наступила во время невроза

Невроз не является показанием к прерыванию беременности и досрочному родоразрешению. Основная задача медицинских работников и близких — создать для будущей мамы максимально комфортные условия для вынашивания долгожданного малыша.

Рекомендации для будущей мамы:

1. Примите свое состояние как наивысшую радость и награду, дарованную женщине природой.
2. Перераспределите в семье обязанности по домашнему хозяйству. Вам нужно больше отдыхать.
3. Замените хлопоты на кухне более приятным времяпрепровождением. Вспомните свои хобби или научитесь новым рукоделиям.
4. Придерживайтесь здорового питания.
5. Хороший эффект дают занятия йогой или другими дыхательными практиками. Физические упражнения для беременных подготовят организм к родам.
6. Избегайте отрицательных эмоций. Смотрите старые добрые фильмы, читайте книги.

Наши советы не только помогут адаптироваться к своему новому состоянию, но и послужат комплексом терапевтических мероприятий для скорейшего избавления от невроза.

Оксана Коленко, врач-невролог, к.м.н., специально для сайта Mirmam.pro

Источник: https://mirmam.pro/beremennost/problemy-beremennykh/nevroticheskie-rasstrojstva

Неврозы после родов: причины, симптомы, лечение и профилактика

Статья на тему невроз у женщин после родов. Причины неврозов у женщин после родов, симптомы, а также лечение и профилактика неврозов у женщин. Помощь психолога.

Оказывается, каждая десятая женщина, родившая малыша, страдает от невроза. Почему случаются неврозы после родов?

Причины неврозов после родов

Чтобы найти ответ на этот вопрос, необходимо знать, насколько огромные нагрузки ложатся на плечи молодой мамы с рождением ребенка. Кормить, заботиться и ухаживать, воспитывать маленького человека.

А чего стоят проблемы, требующие сил и терпения, когда малыша беспокоят колики, диатез, режутся зубки. А с ними – ночи без сна, пеленания и прогулки, купания и массажи. Заботы не оставляют женщине никакого времени остановиться, оглядеться, отдохнуть, отоспаться. Ей приходится нести ответственность и за себя, и за малыша.

Фото Alex Pasarelu on Unsplash

И даже оставленные позади роды и волнения, с ним связанные, не позволяют расслабиться ни на секунду. Ведь женщина сделала для себя новое открытие: здоровье и сама жизнь ее ребенка все время под угрозой. Ей постоянно приходиться беспокоиться: теперь не дает покоя синдром внезапной смерти новорожденных, возможные проблемы с прививками, множество инфекций.

В такой ситуации очень полезной может оказаться поддержка и понимание родного человека, когда есть кто-то, кто готов разделить с мамочкой все тяготы забот и волнений. Но часто отсутствует взаимопонимание в семье, и еще чаще женщина одна растит малыша. А случается и так, что муж еще не понял, что он уже отец и ответственен за своего ребенка.

Признаки и симптомы невроза у женщин

• Тревога. Она часто становится основным симптомом невроза после родов. Женщина не перестает волноваться, все ли в порядке у ее ребенка, сыт ли он. Она встанет десятки раз на ночь, просто чтобы услышать ровное дыхание крохи, убедиться, что с ребенком все нормально, что он спокойно спит.

  Малыш не зовет, не беспокоится, а мамочка все равно встает.

• Неврастения. Еще одна форма невроза у женщин после родов. Почему-то женщина становится чрезмерно раздражительной и плаксивой, без всякого настроения.

  Если молодой маме не помочь в этот период, не позволять ей время от времени просто высыпаться, а еще лучше, прогуляться по воздуху, отвлечься от домашних забот, тогда к ее состоянию непременно присоединится астения (истощение). А это и ощущение постоянной усталости, когда все валится из рук, и невозможность выполнять простейшие обязанности.

• Мнительность и повышенная тревожность. Молодая мама, находясь даже в соседней с малышовой комнате, может то и дело терзаться разными мыслями.

  Вдруг ее крохе нечем дышать, потому что он сам на животик перевернулся? Вдруг малыш проснется и испугается, оттого что один, а мамы рядом нет? Может, он голодный? Ему, наверное, холодно? Такие мысли, и им подобные, способны не просто заставить молодую маму волноваться, они могут нарушить нормальный образ ее жизни.

Истерический невроз после родов

Он развивается реже. И подвержены этому виду невроза чаще женщины, у которых в доме есть и бабушки, и дедушки. Совсем недавно будущей маме уделялось максимальное внимание в семье. Но появился новый человечек, и она теперь не столь важна для окружающих.

Фото Kinga Cichewicz on Unsplash

Все пекутся только о малыше, как будто совсем забыли о ней. И тогда у женщины, совершенно здоровой, невесть откуда берутся разные «болячки». Хотя на самом деле это только способ привлечения внимания, а все болезни имеют психологическую природу.

О профилактике и лечении невроза после родов

Как и со всяким другим заболеванием, предупредить невроз и своевременно пресечь появление первых симптомов – намного легче, чем заниматься лечением его последствий. Конечно, можно сразу обратиться к доктору. Но часто молодая мама может помочь себе сама или при участии родных людей.

• Больше отдыхайте. Залог здоровой психики мамочки – это способность рационально использовать время и иметь его достаточно, чтобы отдыхать. Пусть самым важным в первые месяцы жизни малыша станет благополучие его и мамы. Пусть не поглажена постель – на такой тоже можно спать. Малыш уснул, а в раковине немытая посуда, но нет сил помыть ее – значит, немедленно в постель и спать, а посуду помоете, когда отдохнете. В конце концов, это может сделать кто-то другой.
• Посвящайте больше времени пустому времяпровождению: долгие разговоры по телефону или за столом с чашкой чая. Это очень важно – отвлечься от каждодневных забот. Лишь бы ваш малыш оставался здоровым, а вы могли высыпаться.
• Принимайте помощь. Не стоит превращаться в «наседку», когда отказываются от всякой помощи, все стараются делать только сами. Это напрасно. Разумная помощь еще никому не помешала, от нее только выигрывают. Если бабушка свободна и мечтает погулять с внучком, позвольте ей это. У вас появляется лишняя минутка, которую можно посвятить себе.
• Отдельная тема – питание молодой мамы. Еда должна быть здоровой и обязательно свежей. Современная бытовая техника (мультиварка, хлебопечка, пароварка, йогуртница) позволит тратить минимум времени на приготовление пищи.
• Очень важно, чтобы в доме была нормальная спокойная доброжелательная обстановка. Такая атмосфера может стать отличной профилактикой неврозов у молодой мамы. Разве много надо, чтобы даже повода для появления расстройства не было: высыпаться, хорошо питаться, чувствовать поддержку и любовь семьи.

Но если есть явные признаки невроза после родов, самолечением заниматься не стоит, лучше обратиться к специалисту. Психолог или психиатр назначит безопасное для кормящей мамы и ее малыша лечение и поможет женщине по возможности быстро справиться с болезнью.

Также советуем

Истощение нервной системы под воздействием неблагоприятных обстоятельств может привести к неврозу страха. У людей с этой болезнью происходит ухудшение качества жизни,…

В XXI веке очень сложно обезопасить себя от стресса, ведь скоростной темп жизни диктует свои условия: при желании добиться карьерного роста…

Реакция организма на стрессовые факторы, с которыми сложно справиться, зачастую проявляется в виде депрессивного невроза. Пускать на самотек такое состояние нельзя,…

Источник: https://psyocentr.ru/blog/nevroz-posle-rodov/