Почему новорожденный разговаривает во сне

Ребенок разговаривает во сне: причины сомнилоквии у детей

Нормально ли, если ребенок разговаривает во сне? В большинстве своём причин для волнения быть не должно. Дети любого возраста достаточно впечатлительны.

Поэтому сновидения, основанные на недавних эмоциональных переживаниях, могут сопровождаться активным сноговорением.

Однако проблемой можно назвать ситуацию, когда ребенок разговаривает каждую ночь и при этом утром чувствует сильную сонливость. Как помочь ребёнку в этом случае?

Почему ребенок разговаривает во сне

Специалисты утверждают, что сноговорение или сомнилоквия у детей не является патологией. Тем не менее причина, из-за которой ребенок разговаривает во сне, всегда есть. Отметим самые частые из них.

Эмоциональность

Чем «ближе к сердцу» ребенок принимает происходящее с ним, тем выше вероятность сомнилоквии. Причём в сновидениях будут проявляться именно те моменты, которые оказались для ребёнка слишком эмоциональными. К примеру, такими моментами могут быть смена обстановки, неожиданный сюрприз и даже негативные события – наказание или болезненная утрата.

В запущенных случаях разговоры во сне у детей сопровождаются ночными кошмарами. Последние чаще всего заканчиваются плачем и криками во время сна.

Ребенок учится говорить

В период изучения новых слов малыш получает огромное для него количество информации, которую мозг пытается воспроизвести в любое время, даже ночью. В этом случае родители могут не беспокоиться за своё чадо. Врачи утверждают, что разговоры во сне у ребенка в период активного обучения – хороший показатель интеллектуального развития.

Психические расстройства

Для патологической сомнилоквии характерны частые ночные пробуждения, долгое засыпание, крики и плач по ночам. Вдобавок к этому, тревожность во сне приводит к разбитости по утрам, и ребёнок весь день чувствует себя сонливым.

Такие проявления сомнилоквии требуют помощи со стороны педиатра. В противном случае это может развиться в более серьёзные заболевания.

Быстрая фаза сна

Для быстрой фазы характерно, что ребенок разговаривает во сне. В этой фазе у ребенка наблюдаются непроизвольные движения глаз под закрытыми веками, а также могут отмечаться подёргивания рук или ног. Отметим, что бессознательные движения телом и разговоры во сне свойственны ещё и взрослым.

Быстрая фаза отличается поверхностным сном, поэтому она больше похожа на дремоту. Другими словами, это фаза является переходным состоянием между сном и бодрствованием. А если учесть, что дети при пробуждении нередко произносят пару-тройку слов, разговоры во сне в быстрой фазе вполне естественны для малыша. Да и для взрослого человека тоже.

Разговоры во сне, схожие с разговорами при засыпании или пробуждении, являются нормой. Поэтому можете не беспокоиться за своё любимое чадо.

Для подробного изучения быстрой фазы сна читайте эту статью.

Другие причины сомнилоквии

Перечислим нетипичные причины сноговорения у детей:

• Хронические заболевания, которые сопровождаются общим недомоганием;
• Высокая температура тела;
• Отравление;
• Инфекционные патологии;
• Неправильные назначенные лекарства и пр.

Почему дети от 2 до 6 лет разговаривают во сне

Причины сомнилоквии зависят от возраста. Давайте разбираться, какому возрасту соответствует та или причина сноговорения.

• С рождения до 2-х лет. Первые годы жизни грудные дети произносят нечленораздельные звуки, которые обычно свидетельствуют о потребности в еде, ласке или наличии боли у малыша. Как правило, такие проявления сомнилоквии указывают на развитие речевого аппарата. Поэтому, вряд ли это можно связывать с какой-то патологией.
• От 2 до 3 лет. В этом возрасте речь малыша развивается ещё активнее. Мозг получает огромное количество информации, которая непроизвольно проговаривается малышом во время сна. Такая сомнилоквия тоже является нормой для ребёнка.
• От 3 до 6 лет. Этот возраст сопровождается яркими эмоциональными переживаниями, из-за которых ребенок разговаривает во сне. При этом причиной сомнилоквии в данном случае могут быть как позитивные, так и негативные события. В большинстве случаев разговоры во сне у детей от 3 до 6 лет не требуют особого внимания. Однако, если сноговорение сопровождается криками, плачем и частыми пробуждениями от ночных кошмаров, нужно обратиться к врачу.
• От 6 до 10 лет. У младшеклассников разговоры во сне – довольно частое явление. Связано это с наступлением нового периода в жизни, когда ребенок начинает поглощать информацию в большом для него количестве. С приходом в первый класс ребёнок знакомится с одноклассниками, учителями, учится писать, считать, изучать новые науки. Всё это является для многих детей стрессом, который в итоге приводит к сомнилоквии. Как и в остальных случаях, разговоры во сне в школьном возрасте нормальны для ребёнка. Ненормально, когда они не дают ребёнку спать. В этом случае лучше посетить детского психолога.

Почему подростки разговаривают во сне

В период полового созревания у юношей и девушек заметно меняется гормональный фон. Причём всё это сопровождается умственными нагрузками в школе и поиском «места под солнцем» в коллективе. Вышеперечисленные факторы в свою очередь могут вызвать сомнилоквию у подростков.

Как правило, разговоры во сне проходят к 16-летнему возрасту. Поэтому более поздняя сомнилоквия уже не является нормой и, возможно, требует посещения врача. В противном случае разговоры во сне у подростка могут перейти в хронические заболевания.

Когда обращаться к врачу

Помощь специалиста необходима, если:

• Сноговорение сопровождается ночными кошмарами, криком и/или плачем. Причём подобные проявления возникают каждую ночь по несколько раз.
• При сомнилоквии повышается температура тела и усиливается потоотделение.
• Сонные разговоры приводят к приступам удушья и сопровождаются непроизвольными движениями рук и ног.
• Наблюдаются прочие расстройства сна. К примеру, у ребёнка отмечаются бруксизм, бессонница и сонливость в дневное время.
• Ребенок ходит и одновременно разговаривает во сне. При этом он не реагирует на внешние факторы. А на утро ребенок совсем ничего не помнит о своих похождениях.

Патологическая сомнилоквия может говорить о нарушениях работы нервной системы. Поэтому с обращением к врачу лучше не медлить, если обнаруживаются опасные симптомы.

Ребенок разговаривает во сне: что делать?

В этой ситуации необходимо придерживаться описанных ниже рекомендаций.

1. Следите за режимом сна и бодрствования у ребёнка. Малыш должен ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, даже в выходные. В целом же ему нужно спать от 10 до 20 часов, в зависимости от возраста ребёнка.
2. Исключите стресс из жизни ребёнка. Не ссорьтесь при ребёнке и вмешивайте детей в проблемы быта.
3. Объясните ребёнку, что делиться эмоциями с родителями — это нормально. Ведь если малыш будет говорить вам о том, что его беспокоит, вероятность сомнилоквии в ночное время снизится.
4. Создайте хорошие условия для сна. Температура в детской спальне должна быть в диапазоне 19-22 градуса по Цельсию. Для этого проветривайте комнату перед сном, если жарко, или включайте обогреватели, если холодно. Купите гигрометр и следите за влажностью. В детской спальне она должна быть в пределах 50-60%.
5. Приобретите ребенку матрац и подушку, на которой будет удобно спать.
6. Включайте перед сном ночник, если малыш боится спать в темноте.
7. Малышам грудного возраста одевайте подгузник. Детям постарше перед сном напомните, что нужно сходить в туалет.
8. Если ребенок хочет есть, а нужно спать, дайте ему перекусить чем-нибудь легким. В этом случае подойдёт стакан молока, кефира в сочетании с хлебцами или свежими фруктами.
9. Составьте план занятий, которые настраивают ребёнка на сон. Этими занятиями могут быть прогулки, хобби, интеллектуальные игры, принятие ванны и пр. Выберите 1-2 варианта и занимайтесь ими ежедневно перед сном.

Что мешает детскому сну

Ребенок может разговаривать во сне, если:

• Сну предшествует плотный ужин.
• Слишком строго наказывать ребёнка за мелкие шалости.
• Пугать детей перед сном в целях воспитания.
• Давать ребёнку играть в активные игры вечером.
• Разрешать ребёнку смотреть остросюжетные фильмы или мультфильмы в вечернее время.
• Позволять малышу играть в мобильные или компьютерные игры вечером.
• Отказываться от вечерних ритуалов отхода ко сну (чтение сказок, принятие ванной и пр.).

Стоит предостеречь родителей от самовольного назначения седативных препаратов своим детям. Неправильно выбранный снотворный препарат может сильно навредить здоровью. Поэтому приём седатиков разрешён только после консультации врача.

на тему: Почему ребенок разговаривает во сне

Источник: https://bez-sna.ru/rebenok-razgovarivaet-vo-sne/

Почему малыш разговаривает во сне

› 0-1 › Развитие › Почему малыш разговаривает во сне: когда нужно бить тревогу?

Является ли подобная особенность нормой в детском возрасте и почему ребенок разговаривает во сне? В этих вопросах нам поможет разобраться наш консультант – детский и семейный психолог Елена Корж. 

Источник: [email protected] 3dream_svet

Для начала, следует сразу же успокоить всех мам и пап, детки которых периодически разговаривают во сне. Ничего страшного в таком явлении не видят ни врачи,  ни психологи. Наоборот, последние рассматривают сноговорение как метод освобождения от стресса.

Иными словами – из-за пережитых в течении дня эмоций (как негативных так и позитивных) кроха может разбудить полуночным лепетом мирно спящих родителей.

  Не нужно пугаться и сразу же записывать малыша на прием к неврологу, а попытаться в первую очередь разобраться в причинах детской сомнилоквии – то есть разговорам во сне.

Бороться со сноговорением не имеет смысла. Если мы пытаемся повлиять на выражение этих негативных эмоций, мы тем самым способствуем фиксации и задержке их внутри, что может отрицательно сказаться на психическом и физическом здоровье ребенка.

Не следует постоянно ограждать ребенка от негативных эмоций в жизни. Разговор во сне может вызвать наличие просто ярких впечатлений, сильных эмоций. Кроме того, реальные события в жизни дети воспринимают гораздо острее взрослых, и нервная система у них менее устойчивая.

Вот почему малыши говорят во сне чаще, чем взрослые.

Одна из причин детского сноговорения  — это пережитые в течении дня эмоции.

Малыш повздорил со сверстником или был наказан воспитателем (даже если и заслужено), перевозбудился, поменял привычную обстановку или посмотрел грустный мультфильм – все эти факторы могут поспособствовать тому, что кроха будет говорить во сне. Дело в том, что нервная система в детском возрасте чувствительна ко всем факторам окружающей среды.

Дневной сон: 5 эффективных приемов, чтобы уложить ребенка

В первую очередь, родителям нужно еще раз пересмотреть режим дня своего малыша.

Задумайтесь над тем, достаточно ли времени ребенок проводит на свежем воздухе, всегда ли вы успеваете проветрить помещение перед сном? От этих, казалось бы, элементарных вещей также зависит здоровый сон малыша.

Кроме того, индивидуальные особенности каждого ребенка также могут повлиять на спокойный сон. Если кроха часто пер возбуждается перед сном, долго смотрит мультфильмы или ложится спать в позднее время – это также может быть причиной сноговорения.

Впечатлительному ребенку родители могут помочь справляться с эмоциями и расслабляться через обсуждение прожитого дня, через сопровождение, комментарии и рассуждение текущих событий. Сделать это лучше на основе созданной вместе с ребенком сказки. Таким образом, малыш сможет  делиться своими впечатлениями от лица героя и получать такую необходимую ему эмоциональную поддержку.

Смена фазы

Вспомните, как в младенчестве ваш кроха спал крепким сладким сном и вдруг начинал крутиться, переворачиваться. Глубокая фаза сна сменялась поверхностной. Вы убаюкивали и укачивали его в колыбельке до тех пор, пока маленький человечек вновь не засыпал глубоким сном.

Сноговорение объясняется тем, что у маленьких детей переход от одной к другой фазе сна еще не налажен.

А фазы сна сменяют друг друга каждые 2 часа и разговоры во сне как раз и совпадают с началом поверхностной или быстрой фазы, когда ребенок наиболее уязвим к каждому звуку и шевелению.

Что читать детям на ночь: 9 «сонных» книг для малышей, изданных в Украине

Если малыш произносит несколько невразумительных реплик или слов во сне, после чего – сразу же засыпает, то беспокоиться не стоит. В такой момент лучше всего приласкать кроху, убаюкать или погладить, чтобы он смог почувствовать себя в безопасности.

Словарный запас

Оказывается, что разговаривать во сне могут не только дети постарше, но также и младенцы. Некоторые мамы и папы настораживаются, услышав из уст своего полугодовалого карапуза четко произнесенное слово, причем – во сне.

Это удивительное явление объясняется тем, что кроха как бы непроизвольно закрепляет в бессознательном состоянии (во сне) все новые слова и события, которые случились в его жизни в течении прошедшего дня.

  Да-да, таким образом младенец и пополняет свой словарный запас! Слово, произнесенное во сне он, скорее всего, повторит и во время бодрствования.

Fotolia

Когда нужно бить тревогу?

Сноговорение является одним из симптомов патологии нервной системы, если присутствуют и другие симптомы. Понаблюдайте за характером ночных разговоров. Наличие следующих признаков говорит о том, что малыш нуждается в помощи специалиста.

• разговаривая во сне, ребенок краснеет, покрывается потом, истекает слюной;
• видит кошмары, кричит, испытывает приступы удушья;
• скрежещет зубами;
• бродит как сомнамбула по дому;
• просыпается в мокрой постели;
• после пробуждения долго не может прийти в себя, демонстрирует путаность сознания.

Fotolia

Подготовьтесь к разговору с неврологом, соберите как можно больше информации. Ваши ответы на следующие вопросы помогут доктору точно поставить диагноз. Итак:

• как часто ваш ребенок разговаривает во сне?
• проговаривает несколько слов, фраз или выдает длинные рассказы?
• не зациклен ли на какой-то одной теме?
• разборчива ли его речь?
• то, о чем он говорит, происходило наяву или это явные фантазии?

Не стоит сразу же огорчаться и винить себя в том, что не смогли «присмотреть» за малышом. Помните, что на каждом этапе взросления у ребенка могут возникать разные проблемы со здоровьем, как физическим, так и психологическим.

Не акцентируйте внимание на разговорах во сне, если они случаются достаточно редко и не влияют на эмоциональное состояние малыша. В противном случае – не закрывайте глаза на проблему, а как можно быстрее запишитесь на консультацию к нужному специалисту. Удачи вам!

Как улучшить сон ребенка: безопасно, натурально, эффективно

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Источник: https://www.moirebenok.ua/infant/razvitie-infant/pochemu-malysh-razgovarivaet-vo-sne/

Почему дети говорят во сне

Нормально ли это, если ребенок во сне разговаривает? Таким вопросом задаются родители, чьи дети часто бормочут, лепечут или смеются по ночам.

В большинстве случаев серьезных поводов для беспокойства нет: малыши гораздо эмоциональнее взрослых, а их нервная система недостаточно зрелая, поэтому любое сильное впечатление, пережитое днем, может на время превратить даже самого спокойного ребенка в «ночного говоруна».

Другое дело, когда малыш бормочет что-то, плачет или смеется каждую ночь, а утром просыпается вялым, капризничает и плохо себя чувствует. Родителям такое поведение оставлять без внимания однозначно не стоит — лучше обратиться к специалистам и вовремя выяснить, в чем причина проблемы.

Почему дети могут разговаривать во сне

Родители, впервые столкнувшиеся с подобной особенностью у ребенка, часто испытывают беспокойство или даже страх за здоровье своего малыша. В поиске ответа на вопрос о том, почему дети во сне разговаривают, они изучают специальную литературу и обращаются к врачам, чтобы те помогли разобраться, в каких случаях сноговорение можно считать нормой, а когда стоит бить тревогу.

Предполагаемые причины

Даже если рассматривать сомнилоквию как вполне нормальное явление, должны быть определенные факторы, провоцирующие детские разговоры по ночам. Среди всех возможных причин сноговорения у детей принято выделять несколько основных:

1. Эмоции. Чем малыш чувствительнее и ранимее, тем выше вероятность, что накопленные за день впечатления он будет заново переживать ночью, проговаривая особенно взволновавшие его моменты. Причем характер самих эмоций не имеет особого значения — сомнилоквию может спровоцировать и негативный опыт, например, строгое наказание за непослушание, и чересчур радостное событие, будь то покупка долгожданной игрушки или первый поход в зоопарк. Это самая распространенная и одна из наименее опасных причин детских разговоров во сне, за исключением тех случаев, когда сильные дневные потрясения ночью превращаются в кошмары, заставляя детей кричать и плакать от страха.
2. Переход из одной фазы сна в другую. Довольно часто малыш говорит во сне как раз в тот момент, когда быстрая фаза ночного отдыха сменяется медленной. В этот период сон больше напоминает дремоту — он поверхностный, легко прерывается и длится не дольше 3-4 минут. Сноговорение при этом становится своего рода компенсаторной реакцией — дети, не просыпаясь, произносят несколько слов или фраз, и, как бы убаюкав сами себя, погружаются в еще более глубокий сон. В таком случае поводов для беспокойства нет — то, что малыш произносит ночью, по сути является для него колыбельной, делающей сон крепче и здоровее.
3. Развитие речи. В возрасте, когда дети каждый день осваивают новые слова и активно учатся пользоваться ими, разговоры во сне часто становятся привычным явлением. Родителям не стоит этого бояться — информации настолько много, что мозг продолжает обрабатывать ее даже во время ночного отдыха. Многие педиатры даже, наоборот, считают сноговорение в таком возрасте хорошим признаком, указывающим на адекватные темпы умственного и речевого развития.
4. Психологические проблемы. Сомнилоквию у детей могут спровоцировать даже незначительные расстройства психики. Качество сна в этом случае страдает в первую очередь: малыши подолгу не могут заснуть, часто просыпаются, громко разговаривают, кричат, плачут ночью и сразу после пробуждения. Агрессивное поведение и разговоры во сне вызывают и ночные страхи: когда детям снятся кошмары, они могут толкаться, брыкаться и громко кричать в ответ на попытки родителей их разбудить или успокоить. В таком случае без помощи специалистов не обойтись, ведь детская психика настолько чувствительна, что даже незначительный стресс может обернуться серьезными проблемами.

Также причиной сноговорения у детей может быть плохое физическое самочувствие, вызванное, например, высокой температурой, тяжелыми инфекциями или интоксикацией организма. Иногда разговоры во сне провоцирует неправильно подобранное медикаментозное лечение или передозировка отдельных препаратов.

В зависимости от возраста

В 2 года причиной может быть активное освоение речи

Периодически слышать, что ребенок, не просыпаясь, произносит отдельные слова или целые предложения, могут родители и 3-летних крох, и 15-летних подростков. Правда, причины сомнилоквии в этих случаях будут существенно отличаться:

1. Груднички в первый год жизни во сне нередко бормочут нечленораздельные звуки, реагируя таким образом на голод, колики или отсутствие мамы поблизости. Это можно назвать первыми проявлениями сноговорения у детей.
2. Основная причина ночных разговоров малышей в возрасте 2-3 лет — активное освоение речи. Проговаривая во сне новые слова, дети учатся правильно воспроизводить их днем, помогая таким образом мозгу справиться с тоннами информации, которую им предстоит усвоить.
3. У малышей в возрасте 3-6 лет сомнилоквия нередко становится следствием повышенной чувствительности и эмоциональности. Любые события, радостные и не очень приятные, часто вызывают у детей чересчур бурную реакцию, справиться с которой и помогает ночное проговаривание всего, что случилось днем.
4. Сноговорение у детей младшего школьного возраста — вполне закономерная реакция на начало абсолютно нового жизненного этапа. В 6-7 лет им приходится знакомиться с учителями и одноклассниками, осваивать школьную программу и привыкать к новому распорядку дня. Для многих детей это становится серьезным стрессом, который отражается на состоянии нервной системы и провоцирует временные расстройства сна.
5. С началом полового созревания будущим юношам и девушкам приходится справляться с настоящими гормональными бурями, которые в сочетании с интеллектуальными, физическими и эмоциональными нагрузками (школа, спортивные секции и кружки, общение со сверстниками, первые влюбленности и т. д.) создают благоприятные условия для возникновения парасомний, в том числе сноговорения. Но если подросток говорит во сне практически каждую ночь, причем произносит не просто отдельные слова, а воспроизводит длинные диалоги, у родителей есть серьезный повод для беспокойства — такое поведение может быть признаком употребления наркотиков.

Если развитие подростка соответствует возрасту, к 15-16 годам сомнилоквия, как правило, остается в прошлом.

Но это не означает, что постоянные разговоры во сне можно игнорировать, рассчитывая, что ребенок без посторонней помощи «перерастет» эту проблему. Заняв такую позицию, родители могут не заметить тревожные сигналы, которые в будущем способны обернуться серьезными проблемами со здоровьем.

Источник: https://vremiasna.ru/detsky-son/pochemu-deti-govoryat-vo-sne.html

Почему ребенок разговаривает во сне

10.01.2018

Большинство детей во время сна не издают практически никаких звуков. Однако некоторые малыши иногда разговаривают ночью. Такое явление наблюдается и у взрослых, и у детей, научным языком его называют сомнилоквия.

Обычно дети ночью разговаривают чаще, нежели взрослые, это объясняется тем, что детская нервная система еще не до конца сформировалась, и ночью она продолжает реагировать на пережитые в дневное время эмоции.

Если ребенок разговаривает во сне, то нужно понаблюдать за ним днем, а также проанализировать ночную говорливость.
Конечно же, любые родители начинают беспокоиться, когда их малыш бормочет во время сна.

Тем не менее, в данной ситуации не нужно паниковать, чаще всего если ребенок разговаривает по ночам, то это является нормальным процессом. Не стоит сразу идти в аптеку и покупать успокоительные препараты, для начала необходимо правильно определить причину этого состояния.

Основные причины

Наиболее частыми факторами, вызывающими сомнилоквию, являются следующие:

1.  Бормотание новорожденных. Очень маленькие дети, груднички, могут издавать различные звуки ночью, например, кряхтение или агуканье, если их что-то беспокоит. Тревожить может, к примеру, чувство голода, колики в животике, складки на пеленке или на пижаме. А некоторые новорожденные и дети до полугода могут тревожно спать из-за того, что их мамы нет рядом.
2.  Эмоциональное перенапряжение часто объясняет, почему ребенок разговаривает во сне. Если в дневное время малыш получал слишком много положительных или отрицательных эмоций, то в ночное время он может начать бормотать. Такое явление наблюдается, если днем у ребенка была стрессовая ситуация или событие, которое его слишком взволновало. Ученые выяснили, что обычно детки, относящиеся к холерикам и сангвиникам, бормочут, когда спят, ведь они обладают сильной впечатлительностью. Флегматики и меланхолики во время сна разговаривают гораздо реже.
3.  Смена быстрой и медленной фазы сна. У детей и взрослых сон представляет собой чередование четко выраженных фаз. Во время поверхностного сна, когда происходит засыпание, человек чутко реагирует на любые шумы, однако потом организм полностью расслабляется и погружается в глубокий сон. При переходе из быстрой фазы в медленную дети могут начинать разговаривать, благодаря этому они себя убаюкивают, после чего обычно спят крепче.
4.  Смена обстановки. Если родители с крохой переехали в другой дом, пошли в гости и остались там с ночевкой, или же отправились в путешествие, то обычно детей это сильно впечатляет, из-за этого ребенок разговаривает ночью. Также это наблюдается, когда малыш начинает посещать садик или школу.
5.  Переходной возраст. Во время подросткового возраста в организме происходят гормональные изменения, которые сильно влияют на работу нервной системы, поэтому ребенок в 10 лет и старше может начать бормотать во время ночного отдыха.
6.  Познание нового. Если ребенок в 3 года разговаривает во сне, то обычно это объясняется тем, что он активно развивается, тренируется разговаривать, каждый день узнает что-то новое для себя. Ученые доказали, что ночью кроха может проговаривать новые слова, хотя днем она их еще не произносила. Так устроен детский мозг, в этом нет ничего удивительного или плохого.

Тревожные признаки

Когда ребенок разговаривает во время сна, при этом не просыпается и не наблюдается никаких других признаков или изменений, то нет повода для беспокойства. Однако если, помимо бормотания появляются какие-либо нарушения, то сомнилоквия может свидетельствовать о неправильной работе нервной системы. Родители должны начинать бить тревогу, когда они заметят у своего сына или дочери:

•  резкие возгласы, крик, сопровождающийся частыми ночными кошмарами;
•  вздрагивание всего тела или конечностей;
•  сильная потливость, когда ребенок ночью весь мокрый;
•  лунатизм, то есть хождение во время сна;
•  удушье;
•  скрежетание зубами, сильное слюноотделение;
•  испуг и беспричинный плач;
•  мокрая кровать;
•  внезапное пробуждение без причины, сопровождающееся спутанностью сознания.

При вышеперечисленных симптомах необходимо несколько дней наблюдать за ребенком. Если негативные проявления каждую ночь повторяются, а также если малыш по ночам много разговаривает, то незамедлительно нужно обратиться в больницу. Квалифицированный специалист определит причину возникшего нарушения и подберет эффективное лечение имеющейся проблемы.

Правильные действия родителей

Если ребенок в год или старше начал разговаривать по ночам, и при этом не наблюдаются другие негативные признаки, то не стоит спешить заставлять кроху принимать травяные успокаивающие отвары или аптечные лекарства. Первым делом нужно применить нижеприведенные простые советы, благодаря которым ребенок будет крепко спать, и набираться сил:

•  в вечернее время обязательно нужно проветривать детскую спальню, минимум 15 минут, чтобы малыш ночью дышал чистым, свежим воздухом;
•  температура в комнате не должна быть выше 18-20 градусов;
•  прежде чем укладываться в постель, желательно прогуляться по улице, чтобы детская нервная система успокоилась;
•  за пару часов до того, как ложиться спать, не нужно играть в активные, слишком подвижные игры, ведь они возбуждают психику;
•  свет в вечернее время должен быть приглушенным, не очень ярким;
•  перед сном в доме должно быть тихо, родителям не нужно выяснять отношения, кричать и ругаться вечером, дети должны спокойно настроиться на ночной сон;
•  режим бодрствования и ночного отдыха должен четко соблюдаться, ложиться спать и пробуждаться утром необходимо каждый день в одинаковое время;
•  перед сном не нужно разрешать сыну или дочери сидеть перед телевизором, за компьютером или же брать в руки планшет, телефон;
•  каждый день желательно перед сном выполнять одни и те же действия, чтобы создалась ассоциация, привычка засыпания;
•  можно устраивать вечером ванны с ароматическими расслабляющими маслами или травяными сборами;
•  прежде чем укладываться спать, не нужно плотно кушать, а также после обеда желательно ограничить употребление сладких изделий и продуктов, ведь они возбуждают нервную систему;
•  новорожденный, ребенок в 2 года или подросток всегда должны засыпать в комфортной, уютной и удобной обстановке, ничто не должно тревожить и раздражать;
•  следить за питанием детей, чтобы оно было сбалансированным и включало в себя достаточное количество белков, жиров, углеводов, микроэлементов и витаминов. В зимний и весенний периоды можно давать витаминные комплексы;
•  ограждать малышей от стрессовых ситуаций и различных испугов, больше времени проводить с ними, по возможности не оставлять маленьких детей одних.

Вывод

Итак, грудничок, малыш в 2 года и старше может начать по ночам разговаривать. Чаще всего болтливость во сне не несет с собой никакой угрозы и не связана с какими-либо заболеваниями.

Тем не менее, бывают случаи, когда сомнилоквия наблюдается с различными негативными симптомами.

Если помимо разговора родители замечают что малыш плачет, просыпается испуганным, вздрагивает или кричит, то необходимо показать его врачу-невропатологу.

Почему ребенок разговаривает во сне Ссылка на основную публикацию

Источник: https://plohojson.ru/problemy/pochemu-rebenok-razgovarivaet-vo-vremya-sna.html

Что делать, если ребенок разговаривает во сне?

Многие мамы сталкиваются с ситуацией, когда ребенок разговаривает во сне: лепечет, вскрикивает, стонет или смеется… Стоит ли беспокоиться по этому поводу, зависит от причины детского сноговорения. Проблему сомнилоквии (так по-латыни звучит это название) давно изучают врачи, хотя и не считают ее патологией.

Возможные причины

Разговоры во сне довольно распространены у подростков, а также могут встречаться у малышей совсем нежного возраста. Было обнаружено, что почти половина детей в возрасте от 3 до 10 лет разговаривают по ночам. На сегодняшний день существует несколько теорий, по-разному объясняющих этот феномен.

Большинство из них говорят о естественных причинах сноговорения, другие рекомендуют родителям принять меры для нормализации сна или обратиться за помощью к доктору. Рассмотрим все научные предположения, почему ребенок может разговаривать во время сна, и что предпринять в каждом конкретном случае.

Перевозбуждение

Разговорная активность ночью – результат пережитых накануне сильных впечатлений. Это может быть как негативный стресс, так и переизбыток положительных эмоций.

Возбудимость может повыситься после прихода гостей, активных игр, похода на коллективное мероприятие, например, в театр, в зоопарк, на елку и т. д. Именно из-за этой причины малыши разговаривают во сне гораздо чаще взрослых людей.

Ведь психика у них более подвижна, и все события воспринимаются ярче, острее.

Если сноговорение связано с бурной дневной деятельностью, маленький ребенок нуждается в более спокойном режиме. Откажитесь от шумных детских игр, минимизируйте количество гостей и массовых развлекательных мероприятий.

Вероятно, малыш еще не готов к чрезмерной эмоциональной нагрузке. Вместо этого постарайтесь побольше гулять на природе, обеспечить посильную физическую активность.

Отлично подойдут занятия гимнастикой, плаванием, игра в мяч, езда на велосипеде и т. д.

Во сне часто начинают разговаривать первоклассники, у которых период адаптации к школе проходит наиболее тяжело. Смена жизненного уклада сопровождается знакомствами с учителями и одноклассниками, жесткими требованиями к дисциплине и учебе. Длительный стресс становится причиной временного расстройства сна, которое может сопровождаться сноговорением.

Бывает, что помимо разговоров во сне ребенок и днем ведет себя слишком невротично: кричит, плачет, закатывает истерики. В таких случаях нужно показать малыша неврологу. Курс успокаивающих препаратов снимет эмоциональную лабильность ребенка. Ноотропные средства помогут психике быстрее адаптироваться к переменам, тогда сон и поведение малыша станут спокойнее.

Ни в коем случае нельзя назначать фармакологические препараты самостоятельно: по советам подруг, бабушек, продавцов аптек, интернет-сервисов. То, что помогло другим, может быть абсолютно противопоказано вашему ребенку.

Смена фазы сна

Сомнологи обнаружили, что сон человека состоит из двух фаз:

• быстрая (REM-фаза, дословный перевод «быстрые движения глаз»);

• медленная (глубокий сон).

Во время быстрой фазы сон поверхностный, скорее напоминает дремоту и длится не более пяти минут. Именно в это время отмечаются эпизоды говорения, поэтому они не продолжаются длительное время. Примерно каждые два часа циклы сна повторяются, таким образом, человек переходит условную границу между поверхностной и глубокой фазой несколько раз за ночь.

По этой теории человек разговаривает во сне при переключении от быстрой фазы к медленной. Это служит своего рода компенсаторным механизмом, помогающим быстрее погрузиться в царство Морфея. Замечено, что сны снятся человеку именно в REM-фазу, поэтому говорение может быть связано с возникающими в сознании образами.

Если вы замечаете, что ребенок, пролепетав несколько фраз, крепко засыпает – нет поводов для беспокойства. Бормоча что-то в эти минуты, он как будто убаюкивает себя. Это похоже на то, как мама поет младенцу колыбельную. Монотонные звуки умиротворяют и усыпляют сознание малютки.  Этот случай абсолютно естественный для ребенка любого возраста и никаких мер принимать не требует.

Развитие речи

По этой причине разговаривают во сне дети 2-3 лет, которые активно учатся говорить. Если малыш начал активно пополнять свой словарный запас, строить фразы, его мозг продолжает эту работу даже в спящем состоянии. Сомнологи говорят о том, что во сне человек систематизирует накопленную днем информацию, как бы раскладывая ее по полочкам.

Для начинающих говорить детей сноговорение – своего рода тренировка, отработка навыков, полученных во время бодрствования. Нередко бывает, что новые слова малыш впервые произносит во сне, а лишь затем наяву.

Такая форма сомнилоквии считается абсолютно безвредной. Некоторые педиатры даже считают ее признаком хорошего речевого развития. Родителям стоит только порадоваться такому форсированному освоению лексикона.

Как только юный говорун полностью освоит речь, он перестанет разговаривать во сне.

Болезненное состояние

Эта форма сноговорения в народе называется бредом. Ребенок может бредить во время болезни, протекающей с высокой температурой, при интоксикации организма, вызванной тяжелыми инфекциями. Единственное, что могут сделать родители в такой ситуации – снизить температуру с помощью детских жаропонижающих средств, и обязательно вызвать врача.

Лунатизм и другие патологические расстройства

Последняя причина связана с нервными расстройствами и требует обязательной медицинской помощи. При этом помимо сноговорения должны присутствовать и другие тревожные симптомы, в частности:

• По ночам усиливается потливость, слюноотделение, кожа краснеет.
• После пробуждения наблюдается спутанность сознания.
• Во время ночных разговоров малыш скрипит зубами, просыпается вялым и разбитым.
• Ночью возникают приступы удушья, непроизвольные движения конечностей.
• Ребенок просыпается с криком и плачем, говорит, что ему снятся кошмары.

При возникновении подобных состояний ребенка незамедлительно нужно показать врачу. Чтобы невролог точно определил диагноз и методы лечения, родителям желательно подготовить к визиту следующую информацию:

• насколько часто ребенок разговаривает ночью;
• как долго он говорит (лучше всего записать речь на диктофон);
• не повторяется ли постоянно какая-то одна фраза или тема;
• насколько связно звучит его речь;
• в основе лежат реальные события или фантазии?

Особый случай представляют дети, которые разговаривают во сне во время приступа снохождения. Сомнамбулизмом чаще всего страдают подростки 10-16 лет.

Детский лунатизм, как правило, проходит самостоятельно по мере взросления, но надеяться на это не стоит. Лучше сразу обратиться на консультацию к неврологу или психотерапевту.

Они дифференцируют лунатизм от таких серьезных расстройств, как эпилепсия, истерия.

Советы родителям

Если говорение во сне не осложнено невротическими реакциями и прочими опасными признаками, с проблемой поможет справиться соблюдение простых рекомендаций.

• Нормализуйте режим. Качественный сон крайне важен, независимо от того, какой причиной вызвано сноговорение. Ребенок должен отправляться в кровать не позже 10-11 часов ежедневно, несмотря на просьбы почитать, поиграть, посмотреть телевизор и т. д. Убедитесь, что малыш рано ложится и спит не менее 8-10 часов.

• Не будите ребенка, если он разговаривает во сне. Врачи советуют не тревожить маленького человека в момент сноговорения, наоборот, попытайтесь успокоить его. Осторожно погладьте ребенка, скажите: «Тихо, тихо», чтобы он почувствовал себя в безопасности и снова уснул. Пробуждение само по себе не опасно, тем не менее, ему может быть труднее заснуть вновь.

• Избегайте употребления кофеина и сахара на ночь. Чтобы устранить энергетические всплески перед сном, не давайте ребенку кофеиносодержащие напитки и сладости вечером. Это повысит уровень активности и помешает ему крепко спать. Ужин должен быть не позднее чем за 2–3 часа до сна. Если малыш проголодался, дайте ему выпить стакан теплого молока. Это поможет успокоиться и расслабиться перед сном.

• Обеспечьте моральную поддержку. Даже небольшие инциденты в жизни могут сильно беспокоить ребенка. Поговорите с ним о вещах, которые, по вашему мнению, негативно влияют на его настроение, и объясните ему, что всегда защитите его от неприятностей. Открытое общение избавит малыша от стресса и улучшит качество его сна.

• Сделайте детское спальное место удобным. Комфортная кровать расслабляет сама по себе. Ортопедический матрас, постельное белье из дышащих тканей, качественные подушки и одеяло – все это полезные атрибуты крохи, который плохо спит и разговаривает во сне. Хорошая вентиляция и микроклимат в комнате важны для того, чтобы ребенок не перегревался ночью.

• Организуйте регулярную физнагрузку. Регулярные занятия спортом помогают переключиться и снять моральную напряженность. В то же время они утомляют физически, обеспечивая полноценный сон. Если ребенок страдает сомнилоквией, отдайте его в спортивную секцию, на танцы. Если же речь идет о младшеклассниках, которые сильно загружены в школе, не стоит расписывать их свободное время дополнительными занятиями. Лучше выделить ученику время для спокойного отдыха.

• Используйте детскую кроватку только по прямому назначению. Интересная мера — запретить любые другие действия в кровати, кроме сна. Это помогает ребенку быстро переключиться от дневной активности к ночному отдыху. Не разрешайте ему смотреть телевизор, играть на телефоне или прочих гаджетах, лежа в кровати.

• Нет кошмарам. Не рассказывайте малышу страшные сказки, не смотрите мультфильмы с мрачными персонажами, не пугайте в целях воспитания дядями-маньяками, злыми сказочными существами и прочей нечистью. Если ребенок боится темноты, оставляйте на ночь включенный ночник. Оградите детскую спальню от громких звуков и сильных запахов.

Если ребенок часто разговаривает во сне, скорее всего, он обладает повышенной чувствительностью. Постарайтесь беречь его от чрезмерных потрясений, негатива, агрессии и прочих травмирующих факторов. Если сноговорение не осложнено прочими патологиями, к 15-16 годам подростки «перерастают» эту проблему самостоятельно.

Похожие посты

Источник: https://mamsy.ru/blog/chto-delat-esli-rebenok-razgovarivaet-vo-sne/