Почему грудничок не спит в своей кроватке комаровский

Советует Комаровский: как приучить ребенка засыпать самостоятельно и ошибки родителей

Чтобы приучить ребенка засыпать самостоятельно в своей постельке, нужно принять на семейном совете решение о том, что ему пора спать одному.

Многие родители сейчас воскликнут: легко сказать, но осуществить сложнее. Слушать, как чадо плачет и молит о том, чтобы его забрали к себе или взяли на ручки, не под силу любящей и заботливой маме.

По мнению доктора Комаровского, если не пережить этот переломный момент, придется нянчиться, не высыпаться, терпеть боли в спине и другие неудобства еще очень долго.

Общая ошибка

Многие родители допускают одну и ту же ошибку. Сначала приучают детей спать с ними, а затем не знают, что с этим делать. Мамы устают носить грудничка, укачивать, жалуются, что обрывают руки, покупают слинги. Но всего этого можно избежать, последовав советам доктора Комаровского.

Привычка спать в родительской постели: за и против

Мнения по этому поводу разделились. Свои аргументы приводят ведущие психологи и педагоги. Одни считают недопустимым, что ребенок спит с родителями.

Вплоть до того, что это сказывается на их интимной жизни и на статистике разводов.

Другие настроены не так категорично и не видят в том, что малютка спит рядом с родителями, ничего плохого. Наоборот, маме не нужно вставать среди ночи, крошка получит порцию грудного молока, когда пожелает.

Но в одном противоборствующие стороны сходятся. Как бы сложно это не было, рано или поздно, придется приучить ребенка засыпать самостоятельно в своей кроватке. Это первый шаг к самостоятельности и к личному пространству.

Учим грудного младенца

Чем младше дети, тем легче их перевоспитывать и что-то менять в режиме дня. Два-три месяца — оптимальный возраст для этого.

• Если младенец погружается в сон сразу после кормления, никаких проблем не возникнет. Достаточно положить его в кроватку и оставить отдыхать.Если он не чувствует дискомфорта, ему тепло и сухо, то будет сладко почивать в своей кроватке. Повторяя этот ритуал каждый раз, взрослые и не заметят, как малыш научиться засыпать на своем спальном месте.
• Если ребенок бодрствует после кормления, придется пойти на хитрость. Немного поиграйте с ним и постарайтесь говорить тише обычного. Положите в кроватку, но оставайтесь поблизости.Так он будет чувствовать себя защищенным и знать, что его не оставили. Немного поворочавшись, младенец быстро уснет.

А что же делать, если малыш привык засыпать с грудью?

Доктор Комаровский настаивает на том, чтобы родители не приносили себя в жертву детям, а были готовы действовать категорично.

Совершенно здоровый, накормленный малыш обязательно уснет, пусть даже после короткого или продолжительного плача.

Конечно, за один день научить засыпать самостоятельно не получится.

Доктор Комаровский советует действовать на благо всей семьи, не поддаваться детским капризам и манипуляциям. Иначе придется решать проблему до самого детского сада.

Как научить малыша в 1 год

Он уже знает, где его кроватка, но продолжает спать с родителями. Конечно, здесь сын или дочь чувствуют себя защищенными. Тепло и уютно находиться между двумя самыми родными и любящими людьми.

Хотя он уже понимает слова, отлучить его от родительского ложа непросто.

Давайте разбираться, как приучить годовалого ребенка засыпать самостоятельно. Можно воспользоваться методом Эстивиля.

Он заключается в том, чтобы оставить малыша в кроватке засыпать и не поддаваться на его слезы и мольбы.

Чтоб он не чувствовал себя покинутым, можно время от времени заходить в комнату — поначалу чаще, но с каждым днем сокращая интервал.

Правила для двухлетних детей

В этом возрасте ребенок уже приучен к режиму дня и знает, когда пора отдыхать. Но он полон сил и энергии, не понимает, почему нужно ложиться спать. Ведь сон ассоциируется с темнотой, чем-то страшным и неизвестным.

Поможет ритуал отхода ко сну, он включает:

• Место для сна. Малыш должен знать, что у него есть своя расчудесная кроватка, которая переносит его в волшебные страны, мультфильмы и сказки, как только он погружается в сон.Важно, чтобы ребенок в кровати только спал. Если он будет кушать, играть и спать в одном месте, в его голове все перепутается.
• Время подготовки. Вместе собираем игрушки. Включается ночник и, если есть, увлажнитель для воздуха в детской. Проветривается перед сном комната. Малыш купается. Папа или мама читает сказку или поет песенку.
• Поможет засыпать любимая мягкая игрушка. Можете выбирать каждый день разную. Этот момент легко превратить в интересную игру.
• Оставьте ночник в комнате. Время от времени заглядывайте посмотреть, как у малютки дела. Можно зайти, обнять или поцеловать.

Чего нельзя делать

В каком бы возрасте вы ни решили приучать детей к самостоятельности и собственному спальному месту, нельзя:

• кричать на них, раздражаться и ругать;
• угрожать и тем более бить;
• совершенно игнорировать действия.

На вопрос, как приучить ребенка засыпать в своей кроватке, отвечает сам доктор Комаровский в этом видео:

Если малыш все равно не засыпает

По мнению доктора Комаровского, здоровые дети не могут не засыпать очень долго. Если это так, значит:

• образ жизни организован неправильно: малыш мало двигается или, наоборот, «включает» энерджайзера перед сном и не может успокоиться;
• малыш нездоров или у него режутся зубки, а болевые симптомы не дают уснуть;
• ему очень жарко или тесно.

Родителям, которые все еще волнуются по поводу того, что их сокровище не может уснуть. Сон — это такая же физиологическая потребность, как желание поесть, попить, сходить в туалет.

Приучить ребенка засыпать самостоятельно возможно, даже если он капризничает без привычного укачивания или вне родительской постельки, так как не спать ребенок не может.

Не стоит волноваться, что он не выспится. Важно принять решение не идти на поводу, не качать и не прикладывать к груди, как только он заплакал.

Когда же ребенок начинает засыпать самостоятельно? Нет никакой опасности для здоровья малыша, который капризничает и плачет без маминых укачиваний. Обычно он засыпает сам уже на четвертые сутки.

Когда родители добьются результата, то и сами будут лучше высыпаться. А здоровье мамы особенно важно в дальнейшем воспитательном процессе.

Источник: https://beautyladi.ru/uchim-rebenka-spat-samostoyatelno/

Спи, моя радость, усни! Или как приучить грудничка спать в кроватке

Во-первых, посудите сами: кому понравится в самый пикантный момент интимной близости с мужем думать о том, как не придавить малыша, спящего под боком сладким сном? Или просто постоянно контролировать каждое движение в постели, чтобы не разбудить кроху? Кому ночной покой и сон нужен больше, чем кормящей мамочке?

Во-вторых, подумайте и о самом ребенке. Об опасности физической травмы во время сна для новорожденного ребенка мы уже говорили. Нередки случаи, когда уставшие родители просто придавливают малыша во сне.

Но и подросшему, одно-двух летнему малышу сон в родительской постели может нанести травму, но уже психологического порядка.

Детские психологи считают, что продолжая спать в одной постели с родителями в период осознания своей ориентации, полового становления, двухлетний ребёнок часто получает негативный опыт – например, от непонимания происходящего между родителями.

Травмы, страхи и искаженное восприятие интимной жизни родителей, полученные в период от одного до трёх лет, когда у ребенка закладываются определенные привычки, поведенческие факторы, будут негативно влиять на всю его последующую личную жизнь.

Поверьте – для всех заинтересованных лиц (и вас, и мужа, и самого малыша) будет лучше, если новорожденный ребенок будет спать отдельно. Но что делать, если кроха уже привык спать в родительской постели? Как переубедить ребенка, который не хочет спать в своей кроватке?

Давайте послушаем мнение доктора Комаровского

Легче всего приучить новорожденного к кроватке в возрасте до 6 месяцев. Понятно, что сразу грудничок к кроватке не привыкнет, особенно если с рождения привык засыпать во время кормления грудью.

Но вы спокойно за пару недель можете выработать у шестимесячного ребенка привычку спать отдельно, если сразу после кормления, как только малыш уснул, найдете в себе силы подняться и уложить ребенка спать в кроватку. Посидите или полежите рядом с ним, помурлыкайте тихонько колыбельную.

После такого ритуала сытый здоровый ребенок спокойно проспит отдельно от мамы минимум шесть часов. Особенно если его кроватка будет стоять возле кровати со стороны матери: малыш будет слышать ее дыхание, ощущать ее запах и даже биение сердца…

Правила детского сна от доктора Комаровского (видео):

Совет: не начинайте приучать грудничка спать в кроватке, если он нездоров, у него режутся зубки или он находится в возбуждённом состоянии в результате перемен типа переезда на новое место жительства, ремонта и иных стрессовых факторов. Подождите немного, но не слишком затягивайте процесс: помните, что гораздо сложнее отучить от привычки спать в маминой постели малышей более старшего возраста. Тут нужны особые хитрости.

Пять отличных приемов приучить ребенка спать в своей кроватке

1. Приучая ребенка к кроватке, обязательно строго соблюдайте правило: «кровать – место для сна, и только для сна!» Не кормите ребенка в кровати, не играйте с ним: проснулся – покинь спальное место, и тогда делай что хочешь. Собственная постель должна стать для малыша символом покоя и отдыха.

2. Прежде чем уложить ребенка спать в кроватку, проведите «спальную церемонию». То есть создайте ритуал укладывания в постель и неукоснительно его придерживайтесь.

Итак: если вы хотите, чтобы малыш в 22 часа видел сладкие сны, начинайте «спальную церемонию» в половине девятого, или в девять, но не позже. С чего полезно начать приучать малыша к кроватке? Сначала искупайте ребенка, потом накормите, грудничка поддержите и дайте срыгнуть.

Потом можете тихонько включите колыбельную, проветрите спальню, потушите свет, занавесьте окна, включите приятный ночник и положите малыша в кроватку.

Если вы будете выполнять все действия в заведённом ритме, при этом тихим спокойным голосом рассказывая малышу, что вы делаете, годовалый ребенок к концу привычного ритуала будет зевать и с удовольствием заснёт, если вы посидите рядом.

С детьми постарше, скорее всего, придется повозиться дольше: чтобы их успокоить и расположить по сну, включите в спальную церемонию процесс собирания игрушек и переодевания в пижаму, причем делайте все вместе и на позитиве, без всяких окриков и понуканий.

Помните, лучшим помощником вам в этом пункте будет строгий режим дня. Только пожалуйста, никогда не меняйте очередность своих действий: наши дети по своей натуре страшные консерваторы! Они с удовольствием будут слушать перед сном одну и ту же любимую сказку, и будут страшно недовольны изменениями, которыми вы попытаетесь расцветать изрядно надоевший вам, сотню раз пересказанный сюжет…

Как уложить ребенка спать и перенести его в кроватку (видео):

3. Приучая грудничка к кроватке, будьте терпеливы. Не бросайте его в одиночестве, не уходите сразу же, как положили его спать. Приучить грудничка спать в кроватке вы сумеете только если будете уважать его право самому решать, когда спать. Если ребенок прошел «спальную церемонию», он уже вполне созрел для отхода по сну.

Но если он ещё не спит, не дергайте его требованиями «ну-ка быстро закрывай глаза», не бросайтесь укачивать, если он немного капризничает. Включите ему мерцающий новичок, пусть полежит и немного посмотрит на переливающиеся изображения.

Переключитесь его внимание на что-то однообразное, монотонное, но приятное – некоторые мамы используют мягко подсвеченный аквариум с рыбками, другие – вращающийся над кроваткой мобайл. Помните: приучить малыша к кроватке можно только приятными ощущениями.

Тогда вы можете спокойно сказать под конец церемонии – а сейчас мы пойдем смотреть рыбок! И малыш радостно согласиться лечь в свою постель, потому что только в ней он увидит это прекрасное зрелище…

4. Чтобы научить ребенка спать в кроватке, подкрепляйте желание ребенка лечь спать обязательными традиционными ласками. То есть перед сном обязательно нужно пообниматься, поцеловаться и признаться друг другу в любви.

Это нехитрое правило не только даст ребенку твердую уверенность в вашей любви и защите, но и позволит вам приучить ребенка к кроватке самым быстрым и эффективным способом.

Особенно если днём вы заняты, и не всегда можете уделить ребенку достаточно времени.

5. Помните, что укладывать малыша спать может не только мама, но и папа! Если грудничку мама необходима как источник жизни, тепла и питания, то ребенку постарше может недоставать внимания отца. И папа, свято соблюдающий «спальную церемонию», может отлично научить ребенка спать в кроватке, при этом укрепляя чувства любви и доверия в своей семье.

Пять ошибок, которые помешают вам приучить ребенка спать в своей кроватке

1. Ваше собственное желание держать малыша при себе – главная помеха. Вы никогда не сумеете приучить грудничка спать в кроватке, если сами не осознаёте необходимость этого и не захотите этого.

2. Вам будет трудно приучить грудничка спать в кроватке, если в вашем доме не стихает телевизор, громко играет музыка или ведутся громкие разговоры. Шум будоражит малыша, он ищет материнской защиты и вряд ли согласиться остаться в одиночестве среди пугающей обстановки. Поэтому, приучая грудничка к кроватке, договоритесь всей семьёй соблюдать «бесшумный час».

3. Отправить спать в отдельную кровать ребенка постарше вам помешают нарушения Режима дня.

Если грудничку из отдельной кроватки деваться некуда, и он будет выражать свой протест и недовольство только громким криком, ребёнок постарше просто заявится к вам в постель и решительно откажется ее покидать, когда его распирают силы и эмоции.

Не хотите полночи успокаивать разыгравшееся чадо – за час до ужина прекращайте все шумные игры и развлечения, оставьте на вечер спокойные сказки, добрые мультфильмы и колыбельные песни. А чтобы ребенок цизрасходовал запас сил и подышал свежим воздухом – за два часа до ужина подышите с ним свежим воздухом, сходите на прогулку.

Приучаем ребенка спать отдельно (полезное видео):

4. Некоторые неопытные мамочки, начиная приучать новорожденного к кроватке, уходя оставляют ребенка в полной темноте.

Не видя мать, не ощущая ее тепло и не слыша биение ее сердца (звук, который сопровождал его всю сознательную жизнь в утробе), много малыши начинают паниковать и с ужасом воспринимают попытки оставить их одних в кроватке.

Чтобы не выработать у своего малыша подобную негативную реакцию, обязательно оставляйте включенным слабенький ночничок.

5. Некоторые родители решают волевым приемом приучить грудничка к кроватке. Они оставляют малыша одного, позволяя плакать, пока не утопиться и не уснет. Такой прием часто делает детей излишне нервными и возбудимыми. Запомните, пожалуйста: Новорожденный в кроватке должен ощущать присутствие матери, поэтому обязательно оставайтесь рядом, пока он не уснет.

Подводим итоги: как и когда приучать грудничка к кроватке?

Лучше всего приучать новорожденного к кроватке с самого момента рождения. Или уж не откладывать надолго: после семи месяцев переучивание малыша превратиться в проблему.

Уложить спать в собственную кровать трех-шестимесячного малыша вам поможет несложная часовая «спальная церемония». С детьми постарше поможет четкий режим дня и ритуал посложнее, минимум на полтора часа.

А также мягкое освещение спальни, свежий воздух и приятные вещи, вроде вращающегося ночника, аквариума с рыбками и общения с папой, получить которые ребёнок сможет только на «своей личной территории».

И напоследок ещё один совет от доктора Комаровского.

Если ваш малыш вдруг перестал спать в кроватке, не спешите пугать его и наказывать. Скорее всего, малыша что-то напугало. Разберитесь с причиной страха, устраните ее и постарайтесь сделать так, чтобы малыш с нетерпением ждал того времени, когда ему позволят забраться в свою кровать! Ведь он уже совсем большой, и как все взрослые имеет право спать в Отдельной Собственной Кровати!

ПОЛУЧАЙ РАССЫЛКУ ЛУЧШИХ СТАТЕЙ

Источник: http://ritty.ru/baby/spi-moya-radost-usni-ili-kak-priuchit-grudnichka-spat-v-krovatke/

Как приучить ребенка спать в своей кроватке

Проблем с приучением ребёнка к ночному сну в собственной кроватке не возникнет, если с первых дней жизни младенец спит отдельно от родителей. Чтобы мама в любой момент могла успокоить и покормить кроху, люльку или кроватку для новорожденного без высокой боковой решетки устанавливают впритык с маминой постелью.

Малыш, у которого имеется собственное место для сна, безболезненно переживает этап переезда из спальни родителей в детскую и быстрее привыкает самостоятельно засыпать.

Если же родители с первых месяцев жизни оставляют ребёнка спать в своей постели, то малышу в год или два сложно адаптироваться к новым условиям.

Как приучить ребенка спать в своей кроватке, если он не хочет отказываться от совместного сна?

Почему ребенок отказывается спать один

Для ребёнка старше года, привыкшего спать рядом с мамой, источником тепла и еды, переезд в собственную кроватку – сильнейший стресс. Дело не только в смене обстановке, но и в отсутствии навыка находиться ночью вдали от родителей. Малыш теряет ощущение комфорта и безопасности – атмосферы, привычной ему с первых месяцев существования.

Если постепенно приучать ребёнка спать самостоятельно в собственной кроватке, либо найти индивидуальный подход (это срабатывает с детьми в 2,5-3 года), то можно избежать лишнего стресса и для него, и для вас. Важно действовать таким образом, чтобы ребенку хотелось спать отдельно, чтобы у него сформировался свой уютный и безопасный мирок, способный заменить местечко под маминым боком.

Если крохе меньше года

Научить отдельно спать проще всего малыша до года. Начинать рекомендуется в возрасте около 8 месяцев или даже раньше, если малыш уже стал самостоятельно переворачиваться во сне, укладываясь поудобнее. К возрасту от 6 месяцев количество ночных кормлений сильно сокращается – достаточно кормления в полночь, чтобы малыш спокойно проспал до 6-7 утра.

От родителей требуется последовательность в своих действиях. Если принято решение, что крохе пора научиться спать самостоятельно, нельзя поддаваться на капризы и брать ребёнка в свою постель. Дети даже в возрасте нескольких месяцев быстро учатся манипулировать, и в дальнейшем решать вопрос со сном отдельно будет сложнее.

В первую очередь следует научить кроху засыпать в одно и то же время. Необходимо придерживаться режима и соблюдать один и тот же ритуал перед сном.

Комплекс действий может включать вечерний туалет, легкий массаж, сказку или колыбельную на ночь. Важно, чтобы дети перед сном настраивались на отдых и не «сбивались» в игровое настроение.

Вечерние сказки и песенки должны быть успокаивающими и длиться не более 10-15 минут.

Когда вы впервые положите ребёнка в возрасте 6-8 месяцев спать отдельно в кроватку, привычный ритуал поможет ему настроиться на сон. Оставайтесь рядом с малышом, пока он не заснет, касайтесь его ручки, чтобы он чувствовал привычное мамино тепло и защищенность.

Убедившись, что кроха спит, отойдите от кроватки и займитесь своими делами. Если ребенок пробудится, подойдите его успокоить, но не берите на руки. Иначе при попытке положить в кроватку он закапризничает и станет наотрез отказываться спать самостоятельно. Успокойте его, пожелайте ему спокойной ночи, подождите, пока он вновь не заснет.

Если он вновь проснется, подходите не сразу, а спустя минутку. Снова успокойте, объяснив, что вы рядом и никуда не денетесь.

Длину паузы между ночным пробуждением ребёнка и вашим подходом к нему понемногу увеличивайте.

У малыша должна сформироваться уверенность, что мама рядом и бояться нечего, даже если он не видит ее около себя в первый же миг, как проснется. Это помогает ему не терять чувство защищенности.

С течением времени количество ночных пробуждений будет сокращаться, в дальнейшем он станет самостоятельно засыпать и спать до утра.

Если малышу от года до двух

Для ребенка старше года подходит методика «замещения». Выполнив ежевечерний ритуал по укладыванию спать, дайте малышу одну из его любимых мягких игрушек. Придумайте предлог, под которым вам требуется срочно выйти из комнаты, и «попросите» игрушку помочь, присмотреть за малышом, пока мамы нет. Когда вернетесь, поблагодарите игрушку за то, что она справилась с заданием.

Такой подход также помогает сформировать у ребенка уверенность, что его любят и оберегают, что бояться нечего, даже если ложишься спать отдельно. Игрушка становится символом любви и заботы, дети охотно засыпают в обнимку с ней.

Обратите внимание: нельзя оставлять мягкие игрушки рядом с детьми до года в пределах досягаемости – малыш может задохнуться во сне, уткнувшись в нее носом. 

Если вы укладываете ребёнка старше года спать самостоятельно в отдельной комнате, заранее позаботьтесь о ночнике. Он должен быть неярким, чтобы не возбуждать нервную систему малыша и создавать уютное мягкое освещение. К примеру, подходят компактные и экономичные светодиодные ночники-фигурки, которые вставляются в розетку.

Если в комнате нет пугающей темноты, и малыш знает, что мама обязательно придет, если ее позвать, ему легче приучиться спать отдельно, а затем и самостоятельно засыпать после привычного ритуала.

Некоторые дети отчаянно не хотят засыпать отдельно в кроватке, им сложно преодолеть дискомфорт, связанный с нарушением сформировавшейся привычки. В этом случае родителям можно попробовать класть ребенка рядом с собой, а затем спящего переносить в кроватку. Но следует быть готовым, что, пробудившись, малыш устроит скандал.

В случае, когда ребенок отнесся спокойно к ночной перемене места, продолжите действовать по этой же схеме в течение пары недель. Убедившись, что малыш привык к кроватке, попробуйте научить его там засыпать.

Столкнувшись с резким негативом по отношению к кроватке, отложите попытки приучения спать самостоятельно на несколько недель или даже месяцев. Ребенок должен быть готов к таким переменам в своей жизни, и если у него возник психологический барьер, не стоит стараться научить его спать отдельно насильственными методами.

Считается нормой, если дети даже к трем годам продолжают спать в постели с родителями.

Если малышу больше двух лет

Если вы столкнулись с тем, что попытки научить ребёнка в год или два ложиться спать отдельно от родителей полностью провалились, подождите, пока он немного не подрастет, и смените тактику.

Кроха не захочет спать самостоятельно, если кроватка вызывает у него негативные ассоциации, к примеру, если его оставляли в ней надолго одного, сажали в качестве наказания за непослушание, или пытаясь научить засыпать.

Важно, чтобы кроватка нравилась малышу. Сделайте ее привлекательной, добавив яркие декоративные подушечки или создав балдахин из воздушной ткани. Но будьте осторожны перед тем, как купите их, и обратите внимание на то, какой должна быть подушечка для малыша, о том как правильно выбрать ее, читайте в статье по ссылке https://vskormi.ru/children/nujna-li-podushka-grudnichku/.

Также старайтесь избегать украшений (бантов, шнуров и т.д.), играя с которыми малыш может нанести себе вред. На стену рядом с кроваткой ребёнка и на потолок можно наклеить звездочки или другие картинки, светящиеся в темноте, чтобы спальное место малыша было немножко сказочным.

Между делом повторяйте детке, что он будет спать в этой чудесной, единственной в мире кроватке, когда достаточно подрастет. Потому что самостоятельно, как взрослые, спят только большие детки.

В 2-3 года дети стремятся подражать взрослым, и такой подход обычно срабатывает. Сначала можно «разрешить» полежать в кроватке перед тем, как идти в родительскую постель спать. В итоге дети сами настаивают на том, чтобы остаться в своей кроватке.

Выбирая способ, как научить ребёнка спать отдельно от родителей, важно учитывать его возраст, состояние здоровья и уровень развития, темперамент, страхи. К примеру, ослабленным детям полезно подольше оставаться спать рядом с мамой. Важно, чтобы «переезд» из родительской постели в собственную прошел безболезненно для психики малыша.

Источник: https://vskormi.ru/children/kak-priuchit-rebenka-spat-v-svoej-krovatke/

Источник: https://zen.yandex.ru/media/vskormi/kak-priuchit-rebenka-spat-v-svoei-krovatke-5e2f0f7a027a1500b09d6870

Как приучить ребенка спать в своей кроватке: советы психолога и 9 распространённых ошибок

Последнее обновление статьи: 03.04.2018 г.

Младенец постепенно взрослеет, а детская кроватка всё еще простаивает, поскольку он уже привык к маминому теплу и выступает категорически против переселения на новое место. Нервничает не только ребёнок, но и мама, недоволен и отец.

Если родители хотят знать, как приучить ребёнка засыпать самостоятельно, то следует прислушаться к рекомендациям педиатров, психологов и более опытных мам, которые смогли пережить этап приучения малыша к детской кроватке без особых проблем.

Преимущества и недостатки совместного сна

Родители, выбирая, с кем должен спать ребёнок, решают часто в пользу совместного сна.

К тому же многие поборники естественного воспитания также выступают за крепкую связь «малыш-мама», особенно в период новорождённости. Но имеются у такой привычки и недостатки.

Плюсы

• грудной ребёнок в 1 месяц постоянно просыпается в ночное время, чтобы насытиться материнским молоком. Женщине нелегко подниматься каждый раз, поднимать малыша из постельки, давать грудь и укладывать его снова;
• наибольший объём пролактина (гормонального вещества, ответственного за выработку молока) начинает вырабатываться именно в ночное время. Недосып же, возникающий в результате постоянного укачивания крохи ночью, негативно сказывается на объёме и качестве грудного секрета;
• телесный контакт матери и новорождённого позволяет соединить биологические ритмы. Поэтому при совместном засыпании мама с малышом отдыхают вместе: после прикладывания к груди ребёнок спокойно дремлет, следовательно, и родительница также засыпает.

Минусы

• ребёнок в 4 месяца только кажется маленьким, на родительской же кровати он может занимать довольно-таки много места. Отец оказывается в такой ситуации «третьим лишним», поэтому вынужден переселиться на диван. Естественно, подобное сказывается отрицательно на интимной стороне жизни супругов;
• если ребёнок в 2 года не хочет спать в своей постельке, то приучить его к личному спальному месту крайне непросто. Кроме того, нередко происходит «раскол» семьи по этому вопросу, когда отец стремится отправить кроху в отдельную кровать, а мама, жалеющая любимого карапуза, хочет оттянуть момент «разлуки»;
• детская гигиена более серьёзная, так что любая инфекция может усилить своё воздействие в замкнутой кроватной обстановке. К тому же если папа курит, то у малыша могут даже возникнуть аллергические реакции на никотин;
• очень редко, но всё же случаются трагедии, когда уставшая мама придавливает младенца, который спит у неё под боком. Конечно, такие ситуации единичны, однако забывать о них не стоит и ложиться утомлённой вместе с ребёнком также не следует.

Совместный сон может выручить в такой ситуации, когда взрослые ощущают дефицит общения с грудничком на протяжении дня. К примеру, когда мать выходит на работу буквально через 4 месяца после рождения малыша и отлучается днём.

С точки зрения психологов, дети, которые спали в родительской кровати в младенчестве, отличаются большей зависимостью от мамы и папы. Однако сильная привязанность отмечается в раннем возрасте, затем, если в воспитании нет чрезмерной опеки, отношения нормализуются.

Когда приучать ребёнка засыпать в своей кроватке?

Вопрос, как приучить новорождённого к кроватке, практически никогда не возникает у родителей, поскольку если ребёнка укладывают спать на его собственное спальное место с первых дней жизни, то проблемы с отучением попросту не возникнет.

Если же ребёнок с момента появления на свет засыпал с родителями или матерью, отучение затянется. Вот почему необходимо подобрать такой возраст, который наиболее благоприятен с психологической и физиологической точки зрения.

Многие специалисты рекомендуют задумываться над вопросом, как научить ребенка засыпать в своей кровати, примерно в 6 — 8-месячном возрасте.

В этот период число ночных кормлений существенно сокращается, малыш может проспать всю ночь без пробуждений. Также в 6 месяцев ребёнок переворачивается без риска задохнуться и этот процесс не нуждается в особом контроле.

Однако данный возрастной период – всего лишь рекомендованный срок, поскольку необходимо обязательно смотреть на особенности малыша. Будет проще приучить ребёнка спать в кроватке, если:

• малыш способен крепко проспать ночью (количество ночных пробуждений – 1 — 2 раза);
• естественное вскармливание либо уже прекращено, либо мама кормит кроху грудью три раза в день;
• малыш не плачет и не кричит, если не видит маму с папой при пробуждении;
• он способен остаться в одиночестве на четверть часа;
• он стремится оттолкнуться от родителей во время сна;
• малыш родился доношенным, не страдает хроническими заболеваниями;
• отучение от родительской кровати не совпадает с напряжёнными моментами (обучение горшечному этикету, появление на свет брата/сестрёнки, поступление в садик, отлучение от груди).

Решение проблемы, как научить ребёнка спать отдельно, подразумевает не лишение телесного контакта с матерью, а демонстрацию преимуществ самостоятельного сна.

Если ребёнок никак не хочет спать в кроватке, возможно, проблема в его отдельном спальном месте. В такой ситуации следует приобрести специальную приставную кровать.

Этот тип мебели представляет собой обычную колыбельку, но в ней отсутствует один бортик. Таким образом, детская кроватка плавно перетекает в постель для родителей, и наоборот.

С помощью особых креплений спальное место для ребёнка устанавливается на одном уровне со взрослой кроватью. Малыш как бы засыпает отдельно, однако находится рядом с мамой.

Мать может кормить молоком грудничка в любое время, при этом ей даже не нужно подниматься с кровати. Насытившись, ребёнок быстро закрывает глазки, ощущая тепло материнского тела. Успокоению также будут способствовать и ласковые мамины прикосновения.

Когда малыш немного повзрослеет (например, в 2 или 3 месяца), в его кроватке из пелёнки создают небольшой бортик для некоторого отделения от матери. Ещё через 4 недели деревянный борт возвращается на место, обычно за это время ребёнок успевает привыкнуть к спальному месту.

Через некоторое время кровать понемногу отодвигают от родительского ложа. Такая последовательность позволяет избежать бурных реакций со стороны ребёнка и подготовить маму в психологическом плане к «расставанию» со своим чадом.

Конечно прежде всего необходимо проявлять внимание к нуждам и желаниям младенца. Однако не следует забывать и об интересах взрослых. Так, популярный теледоктор Комаровский убеждён, что не стоит приносить себя в жертву малышам.

Это означает, что действовать нужно решительно и учитывать интересы каждого домочадца. Ведь если мама или папа не выспятся или проснутся разбитыми, никому от этого не будет лучше.

Чтобы перевести ребёнка в отдельную кроватку, необходимо действовать последовательно, терпеливо и принимать во внимание детский возраст. Разумеется, выбранные методы будут разными в 3 месяца или 3 года.

Грудной возраст

Как уже было отмечено, наиболее благоприятным периодом для отлучения малыша от родительской кровати считается возраст в шесть месяцев плюс-минус несколько недель.

В младенческом возрасте малыш склонен быстрее расставаться с привычками. Что можно сделать в этом случае:

• опытные мамы советуют внимательно отслеживать детские реакции. Чтобы малыш смог быстрее заснуть, нужно его укладывать в кроватку не по установленному расписанию, а при первых признаках усталости. Иначе активный ребёнок начнёт крутиться в колыбели, прочиться на ручки;
• можно воздействовать на подсознание, создав у младенца связь между определённым действием и засыпанием. Малыш уже в 4 или 5 месяцев способен «отследить» связь купания, расслабляющего массажа и укладывания в кровать. Также хорошим ритуалом может стать колыбельная перед сном;
• детская кровать – место, предназначенная исключительно для засыпания. Кормить, играть с малышом нужно в совершенно других уголках;
• если ребёнок засыпает сразу после кормления, нужно подкладывать под малыша пелёнку. Через четверть часа (когда малыш глубоко заснёт), нужно переместить кроху в постельку. Кроме того, мягкая пелёночка сохранит материнский запах, что поспособствует крепкому сну;
• как приучить новорождённого спать отдельно? Обычно проблем со столь маленьким малышом не возникает. Но для хорошего сна можно создать малышу условия, к которым он привык в материнской утробе. Опытные мамы советуют пеленать ребёночка до 4 — 8 недель, затем этот метод уже перестаёт срабатывать.

Если ребёнок примерно до 9 месяцев спит с родителями, то приучается постоянно контактировать с ними. Следовательно, для него крайне важны прикосновения.

Чтобы максимально безболезненно отучить годовалого ребенка от совместного сна с мамой и папой, необходимо на протяжении всего дня постараться компенсировать число прикосновений и тактильной близости.

Это позволит малышу чувствовать себя окружённым нежностью и любовью. Но психологи не советуют брать его на ручки. Лучше просто гладить, целовать, демонстрируя ласку с помощью прикосновений.

Если родителям не удалось приучить ребёнка к собственной кроватке в 6 или 9 месяцев, нельзя однозначно сказать, что удачное время уже упущено, и малыш уже не привыкнет к новому спальному месту.

Однако считать нормой тот факт, что двух- или трёхгодовалые ребятишки спят в родительской постели, также не следует. В том числе страдают и супружеские отношения. Вот некоторые советы:

• первый совет: если ребёнок не спит в кроватке, следует приучать к новому спальному месту постепенно. Воспользуйтесь озвученной выше подсказкой – используйте приставную детскую постель. Малыш будет поблизости, но отдельно от родителей. Затем кроватку отдаляют от родительского ложа;
• приучить ребёнка к кроватке будет проще, если предложить ему самому приобрести мебель. В магазинах имеются модели в виде автомобиля, волшебного дворца, самолётика, корабля;
• к приобретённой кровати нужно купить и сопутствующие аксессуары: одеяльце, простыню, мягкую подушку, новую пижаму. Если малыш с настороженностью относится к темноте в детской комнате, приобретите ночник;
• приучить малыша спать помогут его ровесники, уже имеются свой собственный отдельный уголок для сна. Сходите в гости, чтобы ребёнок смог увидеть, как другие дети уважительно и с гордостью относятся к личной кроватке;
• малыш скорее привыкнет к своей кроватке, если будет в ней спать днем. При укладывании нужно прикрывать шторы, создавать приятную психологическую атмосферу, например, почитайте сказку или сделайте крохе массаж. Чтобы сон пришёл скорее, обязательно прогуляйтесь, пусть ребёнок побегает и немного устанет;
• когда малыш попривыкнет, можно уже переходить на ночной сон в кроватке. Включайте ночную лампу для исключения различных страхов, прочитывайте сказки. В течение дня нужно заниматься с ребёнком, чтобы к ужину он уже ощущал приятное утомление. Однако следите, чтобы дети не переутомлялись.

Возможно, прозвучит немного странно, но, прежде всего, хотеть спать отдельно должна мать. За время совместного пребывания в одной кровати женщина могла привыкнуть к такому положению, и сейчас ей на подсознательном уровне не хочется расставаться со своим чадом.

Итак, мы выяснили, что мамина тревожность и психологическое сопротивление передаётся детям, в результате чего ребёнок не хочет спать в отдельной кроватке или попросту не может уснуть.

Чтобы не испортить процесс приучения к отдельному спальному месту, нужно избегать и других распространённых ошибок. Например, нельзя:

• запугивать ребятишек;
• отказываться от включения ночника;
• действовать рассогласованно с супругом. Важно предварительно договориться с мужем об единых требованиях к ребёнку;
• кричать, использовать наказания, если ребёнок отказывается спать в кроватке;
• переносить двух- или трёхлетнего малыша из родительской кровати в детскую колыбель, особенно если она стоит в другом помещении (этот возрастной период – время появления страхов);
• дразниться, обзываться, смеяться над детскими страхами или нежеланием спать отдельно;
• обсуждать сложившуюся ситуацию с другими людьми, пусть даже близкими, в присутствии ребёнка;
• надолго оставлять малыша плачущим в постельке, когда он просыпается и не видит маму (также не стоит сразу же бежать в другую комнату по первому писку);
• позволять малышу оставаться в родительской кровати. Приученный ребёнок может стараться с помощью разных хитростей поспать вместе с мамой и папой, манипулируя их чувствами (исключение – если кроха болеет).

Если в семье скоро ожидается пополнение, переселять старшего ребёнка в отдельную постель необходимо ещё до появления на свет младшего члена семьи.

В ином случае первенцу будет казаться, что перемена места ночёвки связана с рождением брата/сестрёнки, в результате чего могут возникнуть протестные реакции и постоянные приступы ревности.

Если вопрос, как приучить ребёнка спать отдельно от родителей, кажется вам слишком сложным, можно обратиться за квалифицированным советом к педиатру или психологу.

В обобщённом виде рекомендации специалистов выглядят следующим образом:

• ребёнку будет проще засыпать одному, если приучение к кроватке пройдёт в оптимальный возрастной период – от шести до восьми месяцев;
• чем младше карапуз, тем легче ему приспособиться к условиям засыпания. Новорождённые дети обычно (но не всегда) спят спокойно и без мамы;
• оптимальным способом приучения считают приставную кровать, которая позволяет быть рядом с ребёнком и одновременно соблюдать некоторую дистанцию;
• не следует оттягивать переезд в личную детскую кровать до 2 — 3 лет. В столь «взрослом» возрасте процесс привыкания серьёзно затянется и станет более болезненным;
• нельзя наказывать, ругать ребёнку, в ином случае он воспримет отдельное засыпание в качестве дисциплинарной меры, что не очень хорошо для детско-родительских отношений;
• важно привести к общему знаменателю вопрос детского сна, обсудив все правила с другими домочадцами. Процесс приучения к кроватке может затянуться, если бабушка будет класть кроху к себе под бочок.

Как известно, каждое изменение в жизни ребёнка даётся непросто. Однако если соблюдать все важные правила и условия, то совсем скоро малыш будет наслаждаться сном в собственной постели, а вы – тишиной и спокойствием, а также полноценными супружескими отношениями.

Оценка статьи:

(4 4,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://kroha.info/razvitie/kak-priuchit-rebenka-spat-v-krovatke

Почему грудничок не спит в своей кроватке комаровский

Беременность и роды » Вопросы » Почему грудничок не спит в своей кроватке комаровский

Детский сон — жизненно необходимый процесс, способствующий снижению активности мозга и уменьшению реакции на окружающий мир. Для каждой детской деятельности существуют специальные атрибуты.

Для детского сна созданы удобные матрасы, детские кроватки, подушки и постельное белье, игрушки и еще много другого. Как выбрать матрас для новорожденного и какую кровать выбрать для новорожденного, можно прочесть перейдя по ссылкам.

Как научить ребенка любить и пользоваться этими благами?

Рано или поздно ребенок будет спать в своей кроватке. Когда это произойдет — решать лично вашей семье. Чем раньше это произойдет, тем лучше — считает известный педиатр Комаровский.

Почему ребенок не спит в кроватке?

Существует несколько причин, по которым дитя отказывается от собственного места для сна. Основная причина — родители разрешают спать вместе во взрослой кровати. Реже, когда у ребенка наблюдаются серьезные психические отклонения (страхи и беспокойства).
Также имеются много других оснований:

• Процесс подготовки ко сну неорганизованный
• Приобретенная привычка спать с родителями от рождения
• Дискомфорт и холод
• Желание укачивания
• Голод перед сном
• Болезненный малыш, регулярно спящий с мамой
• Привлечение недостающего родительского внимания
• Страшное сновидение.

Когда начинать приучать ребенка спать в кроватке?

Возраст, когда лучше всего усчить карапуза спать самостоятельно, индивидуален. Одни детки прекрасно спят с самого рождения, а другие и к 6 годам не могут расстаться с родительским совместным сном. Некоторые специалисты склоняются к возрасту 6-8 месяцев, когда мама может переложить малыша в кроватку, а потом и в отдельную комнату.

Выделяют некоторые признаки, говорящие о возможности изменить привычки сна ребенка:

• Ребенок спит ночью более 6 часов
• Время прорезывания первых зубов преодолено
• Малыш перешел к самостоятельному кормлению (отлучен от грудного вскармливания)
• Увлечение игрушкой либо другим делом длится более 15 минут
• Малыш здоров
• Отсутствия каких-либо стрессовых ситуаций
• Проводит мало времени на руках
• Не плачет, просыпаясь один в комнате
• Играет и подражает сверстникам
• Различает свои и чужие вещи.

Рассмотрим несколько ситуаций, которые помогут вашей семье в решении вопроса детского сна в собственной кроватке.

1. Кроватку или диванчик ставим вровень с взрослой кроватью. Ребенок спит на своем месте, при этом родители находятся всегда рядом. Постепенно кроватку отодвигаем дальше, ставим у противоположной стенки, переводим в соседнюю комнату.
2. Проведение ритуала отхода ко сну. Спокойные совместные действия вместе с ребенком, которые повторяются каждый день, помогут малышу настроиться на сон. Это могут быть: чтение книги, расстилание постели, легкий массаж, купание ребенка, теплое молоко.
3. Малыш засыпает в родительской постели вместе с одним из родителей. Крепко спящего карапуза переносят в детскую кроватку. Таким образом, в вечернее время он получит необходимое родительское внимание и проведет ночь на своем месте.
4. Кроха ложится спать в свою кровать. Мама сидит рядом, пока он не заснет. Можно оставив рядом с кроваткой вещь со своим запахом. Ребенок, ощущая его, спокойно будет спать. Одним из вариантов — замещение игрушкой. Оставляйте вместо себя любимую игрушку и давайте ей поручения охранять малыша и благодарите ее, когда возвращаетесь. Кроха будет ассоциировать ее с вами и постепенно привыкнет спать вместе с ней.
5. Укладывать ребенка в собственную постель для начала в дневное время, постепенно переходя и в ночной период сна.
6. Положить в кровать большую игрушку между собой и малышом, отделяя себя и его. Постепенно отодвигайте ребенка и игрушку от себя подальше, а потом и перенесите их в детскую кровать. Также можно засунуть в игрушку грелку. Тепло от нее будет успокаивать малыша.

Единого решения, как переложить чадо в свою постель, не существует. Педиатр Е.О. Комаровский считает, что проблема решается в течение 2-3 суток педагогическими методами. При этом сила стремления родителей поломать привычки должна быть выше желания малыша спать с родителями.
Рекомендации педиатров разных стран:

• Американские — при отсутствии ночного и ограничении грудного кормлений вопрос решается в течение нескольких дней;
• Германские — отдельный дневной сон; нагревания постели перед сном; применение спального мешка; быть настойчивым; ритуал сна.

Представленные ситуации можно комбинировать, а главное не применять насильственных мер. Все должно проходить в обоюдном комфорте.

Как приучить ребенка к кроватке?

Для того чтобы ребенок захотел спать в кроватке, необходимо заинтересовать его. Можно совместно купить кроватку в магазине. А если она уже есть, познакомить с ней малыша.

Обернуть ее в красивую упаковку с большим бантом или шариками. Купите в комнату ночную лампу. Существуют прекрасные варианты в виде ярких персонажей или проектирующие звезды.

Завлеките кроху красивым детским постельным или интересной игрушкой, с которой можно играться только в кроватке.

Известный педиатр Комаровский рекомендует придерживаться десять правил здорового сна.

1. Три варианта: совместный сон, кровать в комнате, другая спальня.
2. Количество часов для отдыха согласно возрасту.
3. Кормление в меру.
4. Активный день и спокойный вечер.
5. Свежий увлажненный воздух.
6. Купание в прохладной воде.
7. Чистое белье из натуральных тканей, хороший матрас, подушка после 2-х лет.
8. Здоровый и крепкий отдых всем членам семьи без исключения.
9. Соблюдение удобного для семьи время отхода ко сну.
10. Хороший подгузник.

Терпение и настойчивости. У вас все получится.

Premium

Выполните вход, чтобы сообщить о неприемлемом контенте.

Текст видео

Почему ребенок должен спать отдельно от родителей, что делать если малыш плохо спит и часто просыпается — Доктор Комаровский подробно отвечает и помогает разобраться в этих вопросах.

Вопрос от зрителя:Я счастливый отец девочки, 10 месяцев.Наша с супругой жизнь, превратилась в тот самый ад, о котором вы постоянно говорите. Наша дочь не спит без родителей, я сам полгода уже сплю на диване, супруга постоянно нервная.

В своих видео вы говорите, что надо оставить ребенка в кроватке и пусть плачет, пока не устанет и не уснет. Но мы столкнулись вот с чем: она орет полчаса, сорок минут, час. начинает уже как будто «захлебываться».

А сколько так ждать то? Два, три часа, пока не угомонится?

И второй вопрос: она очень плохо спит. Может посреди ночи резко проснуться, проползти по кроватке, тут же плюхнуться и уснуть сама. А может и не уснуть. И так постоянно в течение ночи. Как быть с этим? В чем может быть причина?

↓Больше интересных ссылок ниже!↓

Источник: https://rody-beremennost.ru/voprosy/pochemu-grudnichok-ne-spit-v-svoej-krovatke-komarovskij