Могут ли схватки отдавать в поясницу
Беременность и роды » Вопросы » Могут ли схватки отдавать в поясницу
КЕАна: В отделении патологии беременности такие жесткие кровати, что я каждое утро думала, что у меня схватки начались (боль в спине как при месячных точно наблюдалась), но когда начались настоящие схватки, поняла, что их ни с чем не перепутаешь, это точно!
mama_Levika: За недели две до родов начинает чуть-чуть колоть в низу живота, кажется что схватки, но, девочки! Схватки ни с чем не перепутаешь, не спешите вызывать скорую…
Чтобы представить, как двигаются мышцы матки, вспомните ползущую улитку: по ее подошве от хвоста к голове проходит волна, и напрягшиеся мышцы проталкивают ее вперед. Так же происходит и с маткой: не вся она напрягается одновременно.
Схватками женщина управлять не может, в отличие от потуг, в которых задействованы и мышцы, промежности, и мышцы брюшной стенки, и диафрагма. Именно поэтому в последний период родов акушерка просит женщину потужиться или, напротив, сдерживаться несколько секунд. Действительно, все мы можем напрячь мышцы пресса, а вот напрячь усилием воли, к примеру, мускулатуру желудка совершенно невозможно.
Именно поэтому ощущения во время схваток вызывают столько вопросов – точно ли это схватки или, к примеру, остеохондроз? Давайте рассмотрим наиболее типичные примеры болевых ощущений!
Неприятные ощущения локализованы внизу живота и напоминают боли во время начала менструации.
Лялечка: боль как при месячных, только сильнее.
СВ1980: схватки были похожи на месячные в начале.
Боль как во время кишечного расстройства
Боль в животе при схватках многим будущим мамам напоминает неприятные ощущения при кишечном расстройстве, схваткообразные приступы, сопровождающие диарею.
АНелли: в начале не было больно, просто ощущение что в туалет по большой нужде хочешь, а когда рано утром с интервалом в 20-30 мин идешь в туалет, а результата нет – понимаешь, что кишечник здесь ни при чем!
Zuleyka: я думала, что отравилась чем-то накануне, так живот крутило…
Кстати, непосредственно перед родами работа кишечника действительно активизируется, стул может быть неоднократным.
Боль в пояснице
vedetta: у меня такие боли были – схватывало поясницу и боль поднималась снизу вверх по спине и животу. А потом также вниз спускалась и проходила. Если честно, то на месячные мало похоже.
Танюша_буду мамой: неожиданно стало ломить поясницу через каждые 15 минут и потом уменьшаться по чуть-чуть. я сразу не стала ждать и в роддом поехала.
Феномен болей в спине имеет два объяснения: боль может иррадировать в поясницу, либо ощущаться ниже, в зоне копчика – скорее всего она вызвана расхождением тазовых костей.
Боль в неожиданных местах
Иногда боль может иррадировать в самые неожиданные места, так что роженица жалуется на то, что болят, к примеру, бедра или ребра.
Алма: начались схватки – и в боку болит и в почку отдает и в ногу!
Схватки без болей
Ксюша_СД: все ходила и думала, а как же я пойму, что вот оно, началось? Чувствовала себя хорошо, с аппетитом тоже не было перемен. Поняла реально, только когда начались схватки – просто периодично начался тонус животика.
Так везет, конечно, не всем, но бывает, что женщина не очень восприимчива к боли. Так что в начале родов, пока давление на шейку матки невелико (или, например, у нее плоский плодный пузырь, в котором очень мало передних вод), ощущения могут быть неприятными, но не болезненными.
Учащение. Во время родов схватки возникают все чаще и чаще.
Усиление. Интенсивность болевых ощущений нарастает.
Отсутствие реакции на ваши действия. Неприятные ощущения не пропадают, если вы меняете положение тела, ходите, лежите, принимаете душ.
Смещение болезненных ощущений. Постепенно боль смещается в область промежности, на которую начинает давить головка ребенка.
Все совпало? Вам точно пора в роддом!
Может запросто! У меня перед родами весь день болела поясница в районе кобчика. К вечеру медсестры уже хихикали, что рожать я буду, видимо, позвоночником. Идите в душ, ну и дальше по программе. Если не отпустит, а периодичность появится, то звоните в РД.
Легких вам родов!:flower:
Спасибо, я боюсь вообще не понять, что это именно роды. Выпила минут 30 назад пол-табетки гинипрала, ничего не проходит. Хоть бы еще понос что ли пробрал, тогда б хоть один признак верный.
я тоже ждала боли в животе. так и не дождалась. утром болела поясница, в 14 дня пошла первая схватка – по спине в попу
В 19.30 уже родила. Так что вполне возможно, что у вас приближается важное событие!
Удачной вам ночки и легких родов!
я тоже ждала боли в животе. так и не дождалась. утром болела поясница, в 14 дня пошла первая схватка – по спине в попу
В 19.30 уже родила. Так что вполне возможно, что у вас приближается важное событие!
Удачной вам ночки и легких родов!
Спасибо! Ваши бы слова да богу в уши! Сходила в душ, но поясницу не отпускает.
Боль в пояснице выступает индикатором женского здоровья. Беременная достаточно внимательно наблюдает за собственным самочувствием, пытаясь уловить признаки, сигнализирующие приближение скорых родов. Когда постоянно тянет поясницу перед родами, необходимо различать тренировочные схватки от начала родовой деятельности по ряду признаков.
Причины
За сколько до родов начинает тянуть поясницу? Легкие боли в пояснице могут беспокоить женщину на протяжении всей беременности. Это связано с нагрузкой на позвоночник. Боль, которая появляется накануне рождения ребёнка за 10-15 дней перед родами, имеет другую причину, она возникает от того, что матка находится в напряжении.
Боли в пояснице, которые относятся к первым предвестникам скорых родов, появляются за две недели до их начала с определённой периодичностью. В этом случае болит спина перед родами из-за напряжений матки, то есть тренировочных схваток. За несколько дней до начала родовой деятельности женщина испытывает симптомы, очень напоминающие ПМС, к ним относятся и боли в пояснице.
Причины болевых ощущений в области спины у беременных, не всегда связаны со скорым рождением малыша. Они имеют множество провоцирующих факторов, которые совершенно несвязаны с вынашиванием.
Причины болей в пояснице у беременных женщин:
- ношение неудобной обуви на высоком каблуке;
- растяжение мышц живота и возрастание нагрузки на область поясницы;
- остеохондроз, который возник до беременности;
- давление матки на находящиеся рядом нервные окончания;
- нарушение гормонального фона, которое влияет на состояние суставов и мышц;
- увеличение массы тела;
- смещение центра тяжести.
Боли в пояснице появляются, когда плод начинает стремительно расти и набирать вес, это происходит в конце второго — начале 3 триместра беременности. Схватки в пояснице на 9-м месяце чаще всего выступают симптомом начинающейся родовой деятельности.
Диагностика
Женщина не в состоянии определить причину внезапно появившихся тянущих болей в области поясницы. Вряд ли у беременной возникнет желание заниматься самолечением и ставить себе диагноз на основе догадок подруг и родственников.
Тянущие боли перед родами появляются, когда шейка матки начинает открываться. Будущие мамы достаточно щепетильно относятся к собственным ощущениям и при первых же симптомах обязательно обращаются к врачу.
Боли в спине возникают во второй половине беременности, когда плод начинает активно расти и набирать вес.
При обращении в женскую консультацию назначается обследование, чтобы определить причины вызывающие ноющую боль в области поясницы.
- очный осмотр;
- ультразвуковая диагностика;
- анализ крови;
- анализ мочи.
Для уточнения диагноза рекомендуется консультация специалистов более узкого профиля: травматолога, невролога, гастроэнтеролога. В зависимости от результатов диагностики будет назначено лечение, которое улучшит состояние беременной, уменьшит болевые ощущения.
Как отличить тренировочные схватки от настоящих:
- болевые ощущения имеют характер как при ПМС;
- схватки не имеют чёткой периодичности;
- боль снимается при перемене положения тела или медикаментозно;
- боль не сопровождается выделениями из влагалища;
- до предполагаемой даты возможных родов более двух недель.
Отличие схваток от болей в пояснице. За месяц до предполагаемых родов будущую маму может начать беспокоить боль в спине — тренировочные схватки. Для них характерны тянущие болевые ощущения в животе и пояснице, которые возникают с определённой периодичностью.
Чем отличаются схватки от других болей:
- чёткой периодичностью;
- отхождением слизистой пробки;
- схождением отёков;
- тошнотой и рвотой;
- боль не проходит при смене положения тела и не снимается приёмом медикаментов (Но-Шпа);
- диареей;
- отхождением околоплодных вод.
Если схватки имеют короткий характер, скорее всего это предвестники скорых родов. В случае, когда поясничные боли становятся постепенно сильнее и сопровождаются водянистыми или кровяными выделениями, то следует ехать в роддом.
Лечение
Чтобы быстро снять неприятные ощущения в спине при беременности, которые не связаны с родовой деятельностью или тренировочными схватками, применяется бандаж и ортопедическая обувь.
Ношение бандажа обеспечит поддержку позвоночника и уменьшит нагрузку на поясницу. Следует избегать неудобной обуви, особенно на высоком каблуке. Во втором триместре разрешено употреблять поливитамины с содержанием кальция для поддержания здоровья костной системы. Полезно посещать гимнастику для беременных, чтобы держать мышцы в тонусе, но нужно избегать переутомления и стрессовые ситуации.
Как снять тянущие боли в пояснице при тренировочных схватках:
- пешая прогулка на свежем воздухе и положительные эмоции необходимы для будущей мамы;
- смена положения тела помогает справиться с болевыми ощущениями;
- таблетка Но-Шпы снимет мышечный тонус;
- можно принять тёплую расслабляющую ванну.
Если причиной болей в области поясницы выступает начавшаяся родовая деятельность, которая сопровождается наличием дополнительных симптомов, то этот процесс вполне естественный. Роды — сильная нагрузка для организма и очень сложный процесс с болевыми ощущениями. Однако дискомфорт уменьшается, если всё делать правильно.
Как уменьшить тянущие боли в пояснице во время родов:
- массаж поясницы и крестца. Лёгкими массажными движениями разминать и поглаживать область поясничного отдела. Делать это можно самой роженице, партнёру, медсестре, санитарке, маме или подруге;
- облегчит неприятные ощущения специальная техника дыхания, которую роженицы изучают на курсах по беременности и родам;
- если схватки регулярны, но воды ещё не отошли, разрешено принять тёплую расслабляющую ванну до приезда скорой или отъезда в родильный дом;
- когда женщина не лежит, а двигается во время схваток, боли частично купируются при смене положения тела. Если во время схваток сильно тянет спину в положении лёжа, допустимо сидеть на фитболе в родильном зале;
- выбор правильной позы во время родов способствует снятию болевых ощущений более чем на 50% и является залогом благоприятных родов.
Важен психологический настрой. Не нужно стараться акцентировать внимание на болевых ощущениях. Некоторые женщины насколько боятся родов, что докторам приходиться делать кесарево сечение из-за невозможности нормально принять роды у беспокоящейся мамы. Это сложная и травматическая процедура.
Роженице следует взять себя в руки, чтобы облегчить быстрое и безопасное рождение ребёнка, который тоже испытывает стресс. Если мама не уверена, что справиться с болью, то вполне целесообразно сообщить о желании применить эпидуральную анестезию. Большинство акушеров — гинекологов не советуют применять обезболивание, но если без него никак — это уже необходимость.
Уже рожавшие женщины отмечают, что у беременных постоянно ноет поясница перед родами. Поэтому, если до предполагаемого родоразрешения осталось всего ничего, а тем более присутствуют дополнительные симптомы, не стоит медлить с поездкой в роддом.
Источник: https://rody-beremennost.ru/voprosy/mogut-li-shvatki-otdavat-v-poyasnitsu
Может ли болеть при схватках только поясница
Спина » Заболевания » Может ли болеть при схватках только поясница
КЕАна: В отделении патологии беременности такие жесткие кровати, что я каждое утро думала, что у меня схватки начались (боль в спине как при месячных точно наблюдалась), но когда начались настоящие схватки, поняла, что их ни с чем не перепутаешь, это точно!
mama_Levika: За недели две до родов начинает чуть-чуть колоть в низу живота, кажется что схватки, но, девочки! Схватки ни с чем не перепутаешь, не спешите вызывать скорую…
Чтобы представить, как двигаются мышцы матки, вспомните ползущую улитку: по ее подошве от хвоста к голове проходит волна, и напрягшиеся мышцы проталкивают ее вперед. Так же происходит и с маткой: не вся она напрягается одновременно.
Схватками женщина управлять не может, в отличие от потуг, в которых задействованы и мышцы, промежности, и мышцы брюшной стенки, и диафрагма. Именно поэтому в последний период родов акушерка просит женщину потужиться или, напротив, сдерживаться несколько секунд. Действительно, все мы можем напрячь мышцы пресса, а вот напрячь усилием воли, к примеру, мускулатуру желудка совершенно невозможно.
Именно поэтому ощущения во время схваток вызывают столько вопросов – точно ли это схватки или, к примеру, остеохондроз? Давайте рассмотрим наиболее типичные примеры болевых ощущений!
Неприятные ощущения локализованы внизу живота и напоминают боли во время начала менструации.
Лялечка: боль как при месячных, только сильнее.
СВ1980: схватки были похожи на месячные в начале.
Тянет поясницу перед родами
Боль в пояснице выступает индикатором женского здоровья. Беременная достаточно внимательно наблюдает за собственным самочувствием, пытаясь уловить признаки, сигнализирующие приближение скорых родов. Когда постоянно тянет поясницу перед родами, необходимо различать тренировочные схватки от начала родовой деятельности по ряду признаков.
- 1 Причины
- 2 Диагностика
- 3 Лечение
Тянет живот перед родами и болит в пояснице: почему так может быть и что делать?
Организм женщины готовится к родам целых 9 месяцев. Однако это не значит, что будущая мать все это время не будет ощущать дискомфорт.
Особенно тяжелым является последний триместр беременности, когда происходят тренировочные схватки, а увеличивающийся плод давит на внутренние органы женщины.
Сколько же будет беспокоить боль и нормально ли это? Можно ли облегчить состояние будущей матери?
Какие ощущения испытывает женщина перед родами?
Каждая будущая мамочка чувствует приближение родового процесса по-своему, но существуют и типичные признаки, например, тянущие боли внизу живота.
Так проявляют себя ложные схватки, которые предусмотрены природой для того, чтобы подготовить организм к родоразрешению.
При тренировочных схватках может каменеть живот, что настораживает женщину, но если при этом отсутствуют выделения, будущая мамочка может быть уверена, что все в порядке. У второродящих женщин ложных схваток может не быть.
Самыми сильными и непривычными, особенно при первых родах, могут быть ощущения за день до долгожданного момента:
- пропадает аппетит;
- появляется беспокойство;
- мучает бессонница;
- учащается повторение ложных схваток;
- иногда начинается понос и появляется тошнота.
Почему может тянуть низ живота?
На возможность возникновения и силу боли в предродовом состоянии влияет много факторов:
- здоровье будущей матери;
- возраст;
- строение костно-мышечного скелета таза;
- физическая подготовка;
- болевой порог;
- наличие перед зачатием сбоев менструального цикла;
- размер плода и его положение.
Чаще всего боли перед родами появляются по естественным причинам – синдрома Брэкстона-Хикса. Это так называемые ложные схватки, которые можно отличить от настоящих по характерным признакам:
- живот тянет;
- матка находится в напряжении, отлично пальпируется;
- матка остается в тонусе в перерывах между схватками;
- схватки неритмичны и длятся около 60 секунд;
- живот перестает болеть при смене позы или ходьбе.
Большинство женщин отмечают, что при ложных схватках тянет только низ живота, как во время месячных. Организм подготавливает ткани к прохождению малыша по родовым путям, боль вполне терпима.
Дискомфорт может быть вызван и другими факторами:
- стрессовое состояние;
- хронические болезни внутренних органов;
- переворот плода головой вниз, что вызывает боль вследствие увеличения давления на область таза.
Причины болей в спине и пояснице
Легкий дискомфорт в пояснице может беспокоить женщину все 9 месяцев, что связано с постоянно усиливающейся нагрузкой на позвоночник. Он становится особо ощутим в 3 триместре, когда плод начинает активно набирать вес. Боль в спине перед родоразрешением связана с переворотом малыша головой вниз и его давлением на таз.
Боль, возникающая за 1,5 – 2 недели перед родами, беспокоит из-за постоянного тонуса матки, то есть тренировочных схваток. Это один из первых предвестников скорого рождения малыша. Сильная боль в спине будет преследовать женщину и во время родовых схваток – она стихнет только при переходе к потугам.
Боли в пояснице не всегда связаны со скорыми родами. Иногда они вызваны другими факторами:
- ношение неудобной обуви;
- гормональные нарушения, вызывающие расслабление связок между позвонками;
- растяжение мышц пресса, из-за чего увеличивается нагрузка на поясницу;
- остеохондроз, развившийся до беременности;
- увеличение веса;
- сдавливание нервных окончаний спины растянувшейся маткой;
- нарушение осанки;
- увеличивающийся живот, провоцирующий смещение центра тяжести и напряжение спинных мышц.
Сколько дней перед родами может тянуть живот?
На 32 – 33 неделе начинают растягиваться связки, что также вызывает тянущее неприятное ощущение.
Частые и выраженные ложные схватки, провоцирующие боль, формируются за 2 – 3 недели перед родоразрешением. Живот начинает ныть, матка находится в напряжении, схватки длятся до минуты.
У женщин, которым предстоит рожать не в первый раз, дискомфорт может возникнуть всего за 2 дня до появления малыша на свет.
Как облегчить состояние?
Практически все женщины знают о том, что болевые ощущения нужно будет терпеть не только при родах, но и на последних сроках вынашивания плода. Чтобы облегчить свое состояние, женщина может заниматься йогой, плаванием или делать простые упражнения дома, но необходимо заранее узнать у врача о безопасности физических нагрузок. Улучшить самочувствие беременной женщине помогут рекомендации:
- хорошо справляется с дискомфортом теплая ванна с добавлением валерианы;
- при тренировочных схватках будущая мама может облегчить страдания, поменяв положение тела или отправившись на прогулку;
- устранить напряжение в мышцах помогает массаж с медной мазью;
- незначительное облегчение приносят легкие поглаживания живота;
- при отсутствии аллергии можно воспользоваться аромалампой, капая в нее масла ели, лаванды или розы;
- снизить напряжение и тонус мышц перед родами помогают дыхательные упражнения.
Когда живот болит из-за физического перенапряжения, вызвавшего гипертонус матки, женщина может единоразово принять пару таблеток Но-шпы. Дискомфорт в пояснице, вызванный увеличением веса плода, облегчается ношением специального разгружающего бандажа и отдыхом от домашней работы.
Когда нужно срочно обратиться к врачу?
Болезненные ощущения в животе, возникшие из-за маточных сокращений, вызванных физической нагрузкой, требуют срочной консультации у врача.
Он назначит безопасный препарат, который позволит уменьшить спазмирование мышц. Необходимо также помнить, что у некоторых женщин родовые схватки проявляются атипично – резкими болями в паху.
При таком симптоме лучше перестраховаться, обратившись к своему гинекологу.
Если у женщины тянет низ живота, а из влагалища выделяется слизь, нужно вызывать скорую. Скорее всего, это отходит слизистая пробка, которая является предвестником скорых родов.
Самым опасным является состояние, когда ноет живот, твердеет матка, появляются кровянистые выделения и понижается давление. Эти симптомы свидетельствуют об отслоении плаценты, поэтому нужно срочно обращаться за профессиональной помощью, чтобы спасти жизнь малыша.
Источник: https://www.OldLekar.ru/rody/process/tyanet-zhivot-pered-rodami.html
Схватки перед родами. Как распознать и что делать
Каждая женщина по мере приближения родов задается вопросом, как сделать схватки перед родами менее болезненными. В первую очередь нужно воспользоваться методами самообезболивания.
Сокращение во время беременности являются признаком того, что организм готовится к предстоящему рождению и что мышцы матки немного «тренируются». Они способствуют притоку крови к клеткам матки и стимулируют мышцы к дальнейшему росту.
Они обычно совершенно безвредны и также известны как сокращения или сокращения Брэкстона-Хикса
Ложная тревога
Сокращения происходят через регулярные, предсказуемые интервалы и по предсказуемой схеме (например, каждые восемь минут).
Сокращения происходят с нерегулярными и непредсказуемыми интервалами, например, один раз каждые десять минут, затем через шесть минут, затем через две минуты, затем через восемь минут и т.д.
Вы замечаете 3 формы увеличения сокращения:
a) приходят с более короткими и короткими интервалами,
b) становятся длиннее и длиннее и
c) становятся сильнее.
Никакой формы увеличения не видно.
Вы должны сосредоточиться на сокращении и вдохнуть его.
Вы чувствуете сокращение, но можете, например, сосредоточиться на чем-то другом или поговорить.
Вы не можете откладывать или останавливать схватки, изменяя позу или активность.
Из-за изменения позы или деятельности, рабочая сила уменьшится.
Кровавая слизь может оторваться.
Нет выделения из слизистой пробки
Амниотическая жидкость уходит.
Там нет амниотической жидкости ..
Ваша акушерка или врач заметят изменения во время вагинального обследования, такие как размягчение или укорочение шейки матки и ее открытие.
Нет изменений в шейке матки и шейке матки.
Как проходят схватки перед родами
Эти сокращения , которые инициируют начало родов, могут сначала быть схваткообразными , похожих на боль в течение периода, который может ощущаться в спине или в бедрах в животе. Позже, сокращения могут ощущаться как пояс, который сжимается, а затем снова ослабевает. Эти сокращения влияют, смягчают и открывают шейку матки. Поэтому его также называют «трудовые сокращения».
Можете ли вы «проспать» схватки?
Если родовые схватки начинаются ночью, практически невозможно снова заснуть, потому что схватки усиливаются. Между схватками совершенно безболезненная фаза.
Другим признаком того, что схватки начались, является то, что теплая ванна не облегчает их, а усиливает их. Тем не менее, каждая женщина будет испытывать сокращения по-разному, так как не все женщины одинаково чувствительны к боли.
Регулярные интервалы с безболезненными фазами. Тем не менее, трудовые боли в начале также могут быть слабыми или происходить с большими интервалами, и, таким образом , легко с предостерегающей болью следует путать.
Поскольку сокращения постепенно становятся более сильными и болезненными, длятся дольше и происходят с более короткими и короткими интервалами, вы можете предположить, что все становится серьезным.
Как облегчить боль при схватках перед родами
Боль сопровождает весь естественный процесс родоразрешения, начиная от первых мышечных сокращений и заканчивая появлением малыша на свет. На первом этапе родов схватки не слишком болезненные и интервал между ними достаточен для того, чтобы передохнуть и собраться с силами. Но по мере открытия маточного зева, интенсивность схваток нарастает вместе с увеличением их болезненности.
Причиной этой боли является натягивающаяся покрывающая матку брюшина, а также растяжение поддерживающих матку связок.
Боли при первых схватках очень похожи на тянущие боли при месячных, они начинаются с верхней части матки и опускаются вниз.
На пике схватки боль становится опоясывающей, начинает нестерпимо болеть поясница, после чего, когда очередная схватки отступит, боль полностью проходит и женщина получает передышку.
Пронизывающей, резкой и интенсивной боль становится тогда, когда на мышцы промежности, шейку матки и нервное сплетение в области крестца начинает давить головка ребенка, опустившаяся в малый таз.
По мере вставления головки малыша в родовые пути резкая боль возникает в прямой кишке, родовом канале и во влагалище. В тоже время болевые волны схваток идут одна за другой, практически без перерыва.
Потуги
Самым болезненным периодом будет начало потуг. Их позывы, похожие на те, которые мы испытываем при потребности к дефекации, только в разы сильнее и болезненнее, заставляют паниковать даже тех женщин, которые до этого момента держали себя в руках.
Нестерпимое желание тужиться может победить здравый смысл, а зря. Если шейка матки раскрыта не полностью, вероятны ее разрывы, к тому же, сильная потуга может спровоцировать преждевременное изгнание плода, при котором он может получить родовые травмы.
Акушеры рекомендуют еще во время беременности правильно настраиваться на роды. К сожалению, женщины вместо того, чтобы посещать курсы подготовки к родам, настаивают на проведении операции кесарево сечение.
Их не пугает даже долгий реабилитационный период, который неизбежно следует за этой полостной операцией.
Правильный настрой на роды, знание об их процессе, течении и методах облегчения болевых ощущений сделают схватки терпимыми, а роды легкими.
Чтобы узнать, как легче перенести схватки, нужно прислушиваться к своему телу.
Многими женщинами схватки перед родами замечательно переносятся в движении.
Ходьба во время схватки не только снимает болевой синдром, но и ускоряет родовой процесс, так как головка малыша начинает давить на шейку матки, стимулируя ее открытие. Акушеры рекомендуют при ходьбе во время схватки плавно вилять бедрами.
При первых признаках усталости ходьбу следует прекратить, поскольку силы при потугах роженице еще понадобятся. Для отдыха от ходьбы в этом периоде родового процесса будущей маме рекомендуется перейти к следующим позам и упражнениям:
- легкие прыжки на фитболе; покачивающие движения бедрами, стоя на четвереньках; опереться на спинку кровати; повиснуть на канате или на плечах мужа; стать на колени и упереться руками в стул.
К другим методам того, как уменьшить боль при схватках, относится массаж. Массаж может делать муж, если вы решились на совместные роды. Массировать нужно поясничную область, шею и район выступающих тазовых косточек.
Если же мужа или другого близкого человека в этот момент рядом нет, нужно постараться сделать себе самомассаж. Для этого нужно кулаком растирать себе поясницу и передние тазовые кости для расслабления мышц, и снятия боли.
Теплый душ является еще одним обезболивающим роды средством. Под струями теплой воды болезненность схваток уменьшается, а направленный поток воды на поясницу и низ живота будет для напряженных в этих местах мышц легким массажем.
О правильном дыхании в родах наслышаны многие
Но оно вовсе не заключается в задерживании дыхания на пике схваток, как кажется многим, для облегчения боли. Наоборот, недостаток кислорода, который неизбежен при регулярном задерживании дыхания, может навредить малышу, заставив его испытать приступы родовой гипоксии. Правильным дыханием в родах будет следующие его виды:
- по-собачьи, то есть дышать часто и поверхностно; свеча, то есть глубокий носовой вдох и резкий, шумный выдох через рот;
Сосредоточившись на правильном дыхании, можно на время освободить голову и незаметно для самой роженицы боль в это время отступит на второй план. Во время безболезненных интервалов между схватками нужно дышать медленно и протяжно насыщая свой организм и организм ребенка кислородом.
Медикаментозное обезболивание родового процесса
рассказ о том как отличить настоящие схватки перед родами от ложных Болевой порог у всех разный и если одни женщины могут родить малыша легко и с минимальным участием акушера, то другим женщинам, чтобы сохранить их силы для потуг, обезболивание при схватках необходимо. Использование при родах анальгетиков внутримышечно и внутривенно показано роженице в следующих случаях:
- появление тошноты и рвоты; наличие панического страха; неспособность сконцентрироваться на рекомендациях акушера; поведение, которое вредит и ей, и ее будущему ребенку.
Однократное внутривенное и внутримышечное применение наркотического вещества Промедола, как уже доказано наукой, вреда малышу не нанесет, а роженице поможет перенести схваточную боль. Но повторное его применение не допускается.
К самым прогрессивным методам того, как обезболить схватки, относится применения эпидуральной анестезии. Суть этой обезболивающей процедуры состоит во введении специальным катетером анестетика в твердую оболочку спинного мозга в спине для блокировки крупных нервных окончаний.
Во время действия эпидуральной анестезии роженица вообще не испытывает боли и может даже вздремнуть. К существенному недостатку этого метода анестезии относится то, что после нее женщина некоторое время ходить не сможет, а также возможные приступы головных болей на протяжении месяца после родов.
Эпидуральная анестезия не ставится женщинам с плохой свертываемостью крови, сколиозом и другими неврологическими нарушениями.
Источник: https://zen.yandex.ru/media/kinderblog/shvatki-pered-rodami-kak-raspoznat-i-chto-delat-5ea9b95491b3cc146bf3854c