Кому характерен грудной тип дыхания

Школа Самопознания

Это может показаться удивительным, но мужчины и женщины в большинстве своем дышат неодинаково. 
Давайте разберемся, в чем отличие женского дыхания, каким должно быть правильное дыхание женщины, и как его развить.

Дыхание мужчин и женщин: в чем различия

Считается, что дыхание мужчин и женщин отличается по характеру задействованных в процессе мышц: женщинам свойственен грудной (межреберный) тип дыхания, представителям сильной половины – брюшной (или диафрагмальный).

Чем же объясняется такое несходство, ведь изначально все маленькие дети дышат одинаково – животом?

Изменение типа дыхания у женщин зачастую связано с периодом беременности. Во время вынашивания ребенка механизм дыхания перестраивается: формирующийся плод смещает диафрагму кверху, затрудняя ее движение, и в дыхательный процесс начинают непроизвольно вовлекаться межреберные мышцы. Укоренившийся за долгие месяцы навык остается с женщиной и в повседневной жизни.

Стоит оговориться, многие мужчины с возрастом тоже начинают дышать неправильно: стрессы и волнения, тесная одежда, привычка втягивать живот приводят к доминированию грудного, а порой и поверхностного ключичного дыхания у обоих полов.

Различия в дыхании полов проявляются не только в его типе, но и количестве дыхательных движений: так частота дыхания женщин на 2-4 цикла выше, чем у мужчин.

Опасность грудного дыхания для женщины

Грудное дыхание женщин отличает следующий механизм: при вдохе грудная клетка расширяется в стороны и вперед, раздвигая ребра, а диафрагмальная мышца, сокращаясь, поднимается наверх.

Дыша таким образом, мы не даем легочным долям в полной мере раскрыться и в нижние отделы легких не поступает в достаточном количестве кислород.

 Помимо этого при межреберном дыхании активно теряется углекислый газ, что чревато спазмом кровеносных сосудов.

Неправильное и поверхностное дыхание может являться причиной возникновения многих заболеваний и сбоев в слаженной работе организма – нарушений функций пищеварительной системы и венозного кровотока, увеличение риска развития гриппа, вирусных инфекций и простудных болезней.

Правильное дыхание женщины: как нужно дышать

Дыхание животом для женщин представляет собой физиологически правильный дыхательный процесс, обеспечивающий оптимальный газообмен и вентиляцию легких. При совершении вдоха диафрагма опускается вниз, выдвигая живот вперед, нижние отделы легких наполняются кислородом. На выдохе живот возвращается в исходное положение.

Чтобы заново научиться правильно дышать помогут упражнения дыхательной гимнастики и сознательное наблюдение за дыханием. Большое внимание постановке дыхания уделяют на занятиях йогой, восточными практиками цигун и тай чи.

Первое время придется контролировать новый способ дыхания, волевым усилием вовлекая в работу мышцы диафрагмы, но очень быстро новоприобретенный навык правильного дыхания станет естественным и привычным.

Упражнение «Задержка дыхания на вдохе»

Одним из эффективных упражнений, укрепляющих дыхательную мускулатуру и легкие, является задержка дыхания. Систематическое выполнение техники очищает легкие, расширяет грудную клетку, улучшает обменные процессы в организме и работу желудочно-кишечного тракта. Противопоказанием к упражнению служит гипертония.

Исходное положение может быть любым: сидя, лежа или стоя. Делаем глубоким и медленный вдох через нос, на 10-20 секунд задерживаем дыхание и с усилием выдыхаем воздух ртом.

Советы для восстановления правильного режима дыхания

Для того чтобы научиться правильно дышать и изменить тип дыхания у женщин с грудного на диафрагмальный, помимо дыхательной гимнастики рекомендуется придерживаться ряда советов:

• Правильная осанка – поддержание правильного положения тела – путь не только к красивой и здоровой спине, но и к правильному дыханию.

Ссутуленная и сгорбленная осанка ведет к сдавливанию диафрагмы, препятствуя естественному дыхательному процессу. Для укрепления мышечного корсета очень полезны упражнения йоги, цигун и пилатеса.

• Дыхание носом – основа правильного дыхания: при таком дыхании воздух, попадающий в легкие, предварительно согревается, увлажняется и очищается от частичек пыли.

• Контроль над количеством и качеством вдохов – дыхание должно быть ровным, с размеренными и спокойными вдохами.

Оптимальная частота дыхательных движений – 16-20 вдохов в минуту, у женщин — на 2-4 цикла больше, чем у мужчин.

• Время для отдыха и расслабления – необходимо уметь расслабляться и выделять для этого время.

20 минут релаксации и полного расслабления в день помогут снять напряжение с мышц, обрести контроль над дыханием.

Естественное и здоровое дыхание женщины – путь к оздоровлению всего организма, хорошему самочувствию, внешней красоте и внутренней гармонии. Дышите правильно – это полезно, природно и просто!

Источник: https://AlexArhat.ru/dykhanie/521-dykhanie-zhenshchiny

Типы дыхания человека

Дыхание человека-основной жизненный процесс, обеспечивающий непрерывное поступление в организм кислорода и выделение углекислоты и водяных паров.

Процесс газообмена складывается из внешнего и внутреннего, или тканевого, дыхания.

Внешнее дыхание осуществляется благодаря легочной вентиляции (обмен между легочным и атмосферным воздухом) и газообмену между легочным воздухом и кровью.

В незначительной степени (1—2%) газообмен совершается через кожу и пищеварительный тракт, в основном же он происходит в альвеолах, которых насчитывается более 800 млн. с общей площадью в среднем 100 м2.

Рис. 51. Типы периодического дыхания.

Легочная вентиляция осуществляется благодаря регулярным ритмичным движениям грудной клетки — вдоху и выдоху.

Вдох — сложный нервно-мышечный акт: возбуждение дыхательного центра ведет к сокращению дыхательных мышц, грудная полость увеличивается, легкие растягиваются, альвеолярные полости расширяются и атмосферный воздух насасывается в легкие вследствие создавшейся разницы давления между атмосферным и альвеолярным воздухом. Когда сокращение дыхательных мышц сменяется расслаблением, легкие вследствие своей эластичности спадаются, давление воздуха в альвеолах становится выше атмосферного и он вытесняется из легких — происходит выдох. Выдоху способствует давление со стороны брюшной полости на расслабленную диафрагму. Важным условием нормального механизма вдоха и выдоха является герметичность (непроницаемость) плевральных полостей.

Типы дыхания

В зависимости от того, в каком направлении изменяются размеры грудной клетки при дыхании, различают грудной, брюшной и смешанный типы дыхания. Грудной тип дыхания чаще встречается у женщин.

При нем грудная полость расширяется преимущественно в передне-заднем и боковых направлениях, при этом часто вентиляция нижних участков легких оказывается недостаточной. Брюшной тип дыхания более характерен для мужчин.

Расширение грудной полости при нем происходит преимущественно в вертикальном направлении, за счет диафрагмы, и вентиляция верхушек легких может оказаться недостаточной.

При смешанном типе дыхания равномерное расширение грудной полости во всех направлениях обеспечивает вентиляцию всех частей легких. Типы дыхания вырабатываются и изменяются под многообразным влиянием внешней и внутренней среды.

Частота дыхательных движений

У взрослого человека в среднем 16—20 в минуту.

Изменение ее у здоровых зависит от многих причин: от возраста — у новорожденных 40—55 дыханий в минуту, у детей 1—2 лет —30—40 в минуту; от пола — у женщин на 2—4 дыхания в минуту больше, чем у мужчин; от положения тела — в лежачем положении 14—16 дыханий в минуту, в сидячем—16— 18, в стоячем — 18—20. Физическое напряжение, еда, повышение температуры тела, нервное возбуждение учащают дыхание. У тренированных спортсменов в покое частота дыханий может быть 6—8 в минуту.

Глубина дыхания и соответственно количество легочного воздуха, так же как и частота дыханий, — величины колеблющиеся.

В среднем при обычном дыханий в покое количество вдыхаемого воздуха равно 500 мл (дыхательный воздух), при усиленном вдохе можно ввести в легкие еще 1500 мл (дополнительный воздух), а при усиленном выдохе вывести еще 1500 мл запасного, или резервного, воздуха.

Дыхательный, дополнительный и резервный воздух составляют жизненную емкость легких, т. е. максимальное количество воздуха, которое можно выдохнуть после максимального вдоха. Жизненная емкость легких у мужчин колеблется от 3000 до 5000 мл, а у женщин — от 2000 до 3500 мл.

Дыхание регулируется через дыхательный центр, расположенный в продолговатом мозгу. Главным непосредственным и рефлекторным раздражителем дыхательного центра является повышение содержания в крови углекислоты.

В меньшей степени возбуждает дыхательный центр недостаток кислорода в крови. Кроме того, в дыхательный центр поступают раздражения с рецепторов дыхательных мышц и дыхательных путей.

При остановке дыхания вследствие паралича дыхательного центра лучшим средством для восстановления самостоятельного

дыхания являются ритмичные сжатия грудной клетки — искусственное дыхание. Регуляция дыхания осуществляется при участии высших отделов мозга, включая кору больших полушарий. Значительное условно рефлекторное влияние на дыхание оказывают мышечная деятельность, различные эмоциональные переживания, напряженная умственная работа и т. д.

Наблюдение за дыхательными движениями грудной клетки

У больных дает возможность определить различные отклонения: изменение частоты, ритма, глубины дыхательных движений, изменение типа дыхания, помогает установить характер одышки. Таким образом, наблюдения эти помогают диагностике. Будучи легко выполнимы, они могут быть осуществлены медицинскими сестрами.

Дыхательные движения следует подсчитывать так, чтобы больной не заметил этого. Достаточно положить свою руку на подложечную область больного или держать его за руку, как для счета пульса.

Если больной знает, что за его дыханием следят, он может невольно изменить количество, ритм и характер дыхательных движений. Сестра ведет графическую запись количества дыханий в одну минуту на температурном листе.

Обычно кривую дыхания чертят синим, карандашом в отличие от черной кривой температуры.

Одышка (dyspnoe Греч, dys — расстроенный, плохой: pnein —дышат.). Одышкой называется расстройство частоты, ритма и глубины дыхания. Не всегда одышка ощущается больным. Удушьем называется быстро развивающаяся оченьсильная одышка, когда больной близок к удушению, или асфиксии, — остановке дыхания вследствие недостатка кислорода.

Астма — это приступы удушья или одышки легочного (бронхиальная астма) или сердечного (сердечная астма) происхождения.

В зависимости от причин и механизма развития различают одышку; 1) легочную, 2) сердечную, 3) гематогенную (Греч, haima (haimatas) — кровь) и 4) нервную, или центрогенную.

Различают одышку также в зависимости от преобладания того или иного признака.

Одышка с изменением частоты дыхательных движений

а) Тахипноэ — учащенное дыхание. Учащенное и поверхностное дыхание характерно для сердечной, сердечно-легочной одышки, одышки при лихорадке, истерии.

б) Брадипноэ — замедленное дыхание. Медленное и глубокое дыхание —«большое дыхание Куссмауля»-один из видов гематогенной одышки. Возникает оно при диабетической, печеночной и других комах вследствие накопления в крови ядовитых кислых продуктов нарушенного обмена веществ. Медленное и глубокое дыхание может возникнуть при кровоизлиянии в мозг (центрогенная одышка).

Одышка с нарушениями фаз дыхания (вдоха и выдоха)

а) Инспираторная одышка — дыхание сзатрудненным вдохом — возникает при наличии механического препятствия в верхних дыхательных путях.

б) Экспираторная одышка— дыхание с затрудненным выдохом — характерна для бронхиальной астмы и может быть при эмфиземе легких.

в) Смешанная одышка — дыхание сзатрудненным вдохом и выдохом — возникает при уменьшении дыхательной поверхности легких любого происхождения.

Одышка с нарушением ритма дыхательных движений

а) Волнообразное дыхание — дыхание с периодическим колебанием глубины дыхательных движений.

б) Биотовское дыхание (рис. 51) —правильное чередование глубоких дыхательных движений и пауз (апноэ).

в) Чейн-стоксово дыхание (рис. 51) —правильное чередование периодов дыхания с нарастанием и убыванием частоты и глубины дыхания с паузами. Наблюдается при заболеваниях мозга, тяжелых расстройствах кровообращения, при комах и отравлении наркотиками.

Свои наблюдения за характером одышки и удушья медицинская сестра должна сообщать врачу, тем более что одышка иногда заметнее во время сна, а приступы удушья часто случаются по ночам.

Уход и лечение при одышке и приступе удушья различны, в зависимости от причин, вызвавших эти нарушения. Чаще всего для облегчения дыхания следует: 1) освободить грудь больного от стесняющей одежды и тяжелых одеял; 2) придать больному полу сидячее положение в постели, чтобы облегчить дыхательные движения; 3)увеличить доступ в помещение свежего воздуха; 4) давать больному дышать кислородом.

Статья на тему Дыхание человека

Источник: https://znaesh-kak.com/m/b/%D1%82%D0%B8%D0%BF%D1%8B-%D0%B4%D1%8B%D1%85%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D1%87%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BA%D0%B0

Легкие

Легкие — парные органы, расположенные в грудной полости. Состоят из долей: правое легкое содержит три доли, левое — две. Легочная ткань состоит из пузырьков — альвеол, в которых происходит жизненно важный процесс — газообмен между кровью и атмосферным воздухом.

Легкое покрыто оболочкой — плеврой, которая переходит с поверхности легких на внутренние стенки грудной клетки. Между двумя листками плевры образуется плевральная полость, давление в которой отрицательное, что имеет принципиальное значения для актадыхания.

Газообмен в легких и тканях

Воздух перемещается по воздухоносным путям и, наконец, достигает мельчайшей структуры легкого — легочного пузырька, или альвеолы. Стенка альвеолы оплетена густой сетью капилляров — сосудов с тонкой стенкой, через которую происходит диффузия газов: из крови в альвеолу выходит углекислый газ, а в кровь из альвеолы поступает кислород.

Кислород, растворившийся в крови, по кровеносным сосудам достигает внутренних органов и тканей организма. Замечу, что перемещаясь по крови, газы образуют соединения с гемоглобином эритроцитов:

• Кислород (O2) — оксигемоглобин
• Углекислый газ (CO2) — карбгемоглобин
• Угарный газ (CO) — карбоксигемоглобин

Соединение гемоглобина с угарным газом гораздо устойчивее, чем остальные: угарный газ легко выигрывает в конкуренции с кислородом и занимает его место. Этим объясняются тяжелые последствия отравлений угарным газом, который быстро скапливается при пожаре в замкнутом помещении.

По мере того, как кровь отдает углекислый газ и принимает кислород, из венозной крови (бедной кислородом) она превращается в кровь артериальную. В тканях происходит обратный процесс: клетки нуждаются в кислороде, необходимом для тканевого дыхания,а углекислый газ, побочный продукт обмена веществ, требует удаления из клетки в кровь.

Я часто спрашиваю учеников — «Что движет газом, что заставляет, к примеру, кислород перемещаться сначала из альвеолы в кровь, а в тканях — из крови к клеткам?» Запомните, что этой движущей силой является разность парциальных давлений газов.

Парциальным давлением газа называют ту часть от общего объема газа, которая приходится на долю данного газа. Не рекомендую вам заучивать таблицу, приведенную выше, но для понимания она весьма хороша.

Заметьте, парциальное давление кислорода в альвеоле 100-110, а в венозной крови капилляра, оплетающего стенку альвеолы, давление кислорода 40. Таким образом, кислород устремляется из области большего давления в область меньшего — из альвеолы в кровь.

Происходящие перемещения газов можно легко зафиксировать, измерив концентрацию газов во вдыхаемом и выдыхаемом человеком воздухе. Вероятно, многие из этих данных вам не пригодятся, но призываю вас запомнить, что в окружающем воздухе 21% кислорода и 0,03% углекислого газа — это важная информация.

Важное значение в транспорте газов имеет жидкость, покрывающая стенки альвеол — сурфактант. Изначально кислород растворяется в сурфактанте и только после этого диффундирует через стенку капилляра, попадая в кровь. Сурфактант также препятствует слипанию (спаданию) стенок альвеол во время выдоха.

Жизненная емкость легких

Одним из физиологически важных показателей является жизненная емкость легких (ЖЕЛ). ЖЕЛ — максимальное количество воздуха, которое человек может выдохнуть после самого глубокого вдоха.

Этот показатель весьма вариабельный, в среднем ЖЕЛ взрослого человека около 3500 см3. У спортсменов ЖЕЛ больше на 1000-1500 см3, а у пловцов может достигать 6500 см3. Чем больше ЖЕЛ, тем больше воздуха поступает в легкие и кислорода — в кровеносную систему, что очень важно для клеток тканей во время занятий споротом.

ЖЕЛ легко измеряется с помощью специального прибора — спирометра (от лат. spirare — дышать).

Механизм легочного дыхания

Между наружной поверхностью легкого и стенками грудной клетки имеется плевральная полость, которая играет важнейшую роль в процессе вдоха и выдоха, а также уменьшает трение легких при дыхательных движениях.

Давление в плевральной полости всегда ниже на 5-7 мм. рт. ст. атмосферного давления, поэтому легкие постоянно находятся в расправленном состоянии, скреплены через плевру со стенками грудной полости.

Вообразите: легкое подтягивается к плевре, которая скреплена с грудной клеткой. А грудная клетка постоянно совершает дыхательные движения, расширяясь и сужаясь, таким образом, легкое следует за дыхательными движениями грудной клетки.

Остается разобраться, как происходят эти дыхательные движения? Причина этому — сокращения и расслабления межреберных мышц, в результате которых грудная клетка соответственно — поднимается и опускается. Сейчас мы детально обсудим механизм вдоха и выдоха.

При вдохе межреберные мышцы сокращаются, при этом ребра поднимаются, и грудина отодвигается вперед — грудная клетка расширяется в передне-заднем и фронтальном (в стороны) направлениях. Диафрагма — дыхательная мышца, во время вдоха сокращается и опускается вниз: грудная клетка расширяется в вертикальном направлении.

При выдохе все происходит наоборот: межреберные мышцы расслабляются, при этом ребра опускаются, и грудина отодвигается назад — грудная клетка сужается в передне-заднем и фронтальном (в стороны) направлениях. Диафрагма во время выдоха расслабляется и поднимается вверх: грудная клетка сужается в вертикальном направлении. Благодаря этим движением осуществляется вдох и выдох.

Можем ли мы брать под контроль свое дыхание? Легко. Но ведь мы далеко не всегда его контролируем даже в течение дня, не говоря о ночи. Процессом дыхания управляет дыхательный центр, расположенный в продолговатом отделе головного мозга. Это центр обладает автоматией — периодически импульсы сами поступают к дыхательным мышцам, к примеру — во время сна.

Состав крови сильно влияет на интенсивность дыхания. В многочисленных опытах было выявлено, что увеличение концентрации CO2 возбуждает дыхательный центр. Этим можно объяснить учащение дыхания во время физической нагрузки, к примеру, бега, когда в клетках мышц ног идет активное образование CO2 и поступление его в кровь, дыхание учащается рефлекторно.

Рефлекторную регуляцию дыхания наиболее ярко доказывает опыт с перекрестным кровообращением, при котором соединены кровеносные системы двух собак. При пережатии трахеи у первой собаки останавливается дыхание, и углекислый газ перестает удаляться из крови — его концентрация в крови возрастает, что приводит к возникновению одышки (учащенного дыхания) у второй собаки.

Пневмоторакс

В норме давление в плевральной полости отрицательное, оно обеспечивает растяжение легких. Однако при ранениях грудной клетки целостность плевральной полости может нарушаться: в таком случае давление в полости становится равным атмосферному.

Нарушение целостности плевральной полости называют — пневмоторакс (от др.-греч. πνεῦμα — дуновение, воздух и θώραξ — грудь). При наступлении пневмоторакса легкие спадаются и перестают участвовать в дыхании.

Горная и кессонная болезни

Альпинисты и любители горных походов (особенно новички) часто сталкиваются с горной болезнью. Это состояние возникает из-за того, что при подъеме на высоту парциальное давление кислорода падает, и его концентрация в крови не соответствует потребностям организма — ниже, чем должна быть.

Поначалу горная болезнь проявляется эйфорией (беспричинной радостью) и учащением пульса. Если покорение горных вершин продолжается, то к этим симптомам постепенно присоединяется апатия (состояние равнодушия), мышечная слабость, судороги и головная боль.

Что же делать, спросите вы? Необходимо немедленно прекратить дальнейший подъем, при усилении симптомов — начать спуск. Лучше всего предупредить горную болезнь, следуя правилу — не увеличивать высоты ночевки более чем на 300-600 метров.

Кессонная болезнь возникает у водолазов, связана с увеличением парциального давления газа — азота, которое возникает при погружении под воду. Существует закономерность: чем глубже водолаз опускается, тем больше становится растворенного в крови азота. В чем же опасность того, что азот растворяется в крови?

При резком быстром подъеме растворимость азота в крови понижается, и кровь буквально вскипает. Только представьте, в сосудах возникают настоящие пузыри газа! Они могут закупорить сосуды легких, сердца, других внутренних органов, в результате чего кровообращение остановится, и последствия могут быть самыми печальными, вплоть до летального исхода.

Как же предупредить кессонную болезнь? Можно использовать в дыхательной смеси вместо азота газ гелий, который не приводит к таким последствиям. Также необходимо придерживаться правила постепенного подъема, с остановками, избегать резкого всплытия.

Источник: https://studarium.ru/article/90

Патологические типы дыхания: первая помощь и общая характеристика синдрома

Ряд заболеваний внутренних органов и травм оказывают непосредственное влияние на функцию внешнего дыхания, в результате чего развивается патология системы дыхания у человека определенного типа. Эти процессы часто не связаны с патологией легких. Некоторые из них лишь подтверждают основной диагноз, другие требуют неотложной медицинской помощи.

Чтобы разобраться в механизмах развития патологических типов, необходимо знать о функции внешнего дыхания. Оно представляет собой комплекс реакций и механизмов, которые происходят в легких, обеспечивая адекватный кислородный состав крови.

За счет этого происходит обеспечение органов необходимым питанием. Важно, что при этом имеется в виду только артериальная кровь. Правильное внешнее дыхание зависит от:

• работы системы легких , грудная клетка с дыхательными мышцами,
• регуляции дыхания.

Нужное количество газа в крови поддерживается определенными механизмами:

• достаточный газообмен в легких,
• проникновением газов через альвеолярную стенку,
• свободным кровообращением в легких,
• регуляторными процессами.

При нарушении любого из этих пунктов люди ощущают дыхательную недостаточность.

Существуют несколько факторов, изменяющих его:

1. Нарушение газообмена в легких.
2. Сниженная транспортировка кислорода через альвеолярно-капиллярную мембрану.
3. Нарушения в легочном кровотоке.
4. Патология в системе регуляции дыхания.

Различные патологические формы дыхания возникают только в последнем случае! В основе лежат изменения дыхательного центра и структур, воздействующих на него. Это состояние является вторичным и представляет собой естественное течение заболевания, либо его осложнения.

Типы патологического внешнего дыхания разделяют на несколько видов, каждый из которых имеет свои особенности и определенные причины развития. Далее охарактеризуем основные из форм патологического дыхания.

Виды терминального патологического дыхания

Перед смертью человека в стадии агонии возникает терминальное гаспинг-дыхание. Его еще называют предсмертным. Такое патологическое дыхание включает следующие признаки:

• редкие глубокие дыхательные движения,
• постепенно уменьшается их количество,
• присутствуют задержки между вдохами до 20 с,
• в акт дыхания вовлекаются межреберные, диафрагмальные, шейные мышцы,
• остановка сердечно-сосудистой деятельности.

Причины развития:

• паралич бульбарного дыхательного центра,
• асфиксия в терминальной стадии,
• глубокая недоношенность новорожденных.

Невозможность оказания помощи при развитии гаспинг-дыхания диктуется тем, что нейроны дыхательного центра становятся невосприимчивыми к внешним раздражителям. Следствием развития такого варианта является клиническая смерть больного.

Дыхание Куссмауля относится также к терминальным вариантам патологии системы дыхания, сопровождающимся изменением его глубины.

Основными причинами развития его служат:

• тяжелый сахарный диабет с развитием кетоацидоза,
• хроническая почечная недостаточность IV стадии (терминальной), сопровождающаяся уремической комой,
• ацетонемический синдром: неукротимая рвота у детей, гипертермия, отравление метиловым спиртом, выраженные нарушения секреторной функции печени.

Дыхание Куссмауля предполагает:

• судорожные шумные вдохи,
• временные остановки дыхания,
• выдох осложнен, но удушья нет.

В механизме его развития главную роль играет нарушение деятельности дыхательного центра. Некоторые ученые рассматривают его, как промежуточный этап перед смертью больного, после которого развивается гаспинг-дыхание.

Сопровождаются такие процессы характерной клинической картиной:

• резкое падение давления,
• нарушения сердечного ритма,
• отсутствие сознания,
• судороги.

Такое патологическое дыхание свидетельствует о крайне тяжелом состоянии. Реанимация возможна. Алгоритм ее подбирается индивидуально, в зависимости от причин его развития.

Третий тип терминальной разновидности – апнейстическое дыхание. Факторы, способствующие развитию данного варианта можно считать:

• черепно-мозговая травма,
• передозировка седативных средств,
• хроническая анемия,
• ботулизм,
• менингиты,
• ишемический инсульт, сопровождающийся поражением ствола в головном мозге.

Таким образом, в основе развития такого типа патологического дыхания лежит повреждение дыхательного центра.

Проявляется это следующими признаками:

• продолжительный судорожный вдох,
• маленький прерывистый выдох.

Лечение и профилактика развития апнейстического дыхания направлены на быстрейшее восстановление дыхательного центра в зависимости от основного заболевания. Своевременное обращение за квалифицированной медицинской помощью – залог успешного выздоровления.

Периодическое дыхание

Первым типом данной группы является дыхание Чейна-Стокса. Причинами его развития являются:

• травмы головного мозга,
• ишемический и геморрагический инсульты,
• инфекционно-воспалительные заболевания оболочек мозга (менингиты, энцефалиты),
• комы при тяжелом течении сахарного диабета и почечной недостаточности,
• гидроцефалия,
• декомпенсация хронической сердечной недостаточности и инфаркт миокарда, сопровождающиеся отеком легких,
• у пожилых людей и грудных детей во время сна.

Дыхание Чейна-Стокса развивается при угнетении дыхательного центра и выражается в следующих изменениях:

• периодичность дыхательных движений,
• наличие апноэ,
• постепенное нарастание поверхностного дыхания по глубине максимально до 5-7 вдоха,
• его убывание, сопровождающееся остановкой,
• цикличность дыхательных движений.

Если дыхание Чейна-Стокса развивается во время сна у здорового человека, а при пробуждении не обнаруживает себя, то это является вариантом нормы.

Лечение его в остальных случаях необходимо, поскольку при нарастании симптомов время апноэ (временной остановки дыхания) увеличивается. При отсутствии терапии основного заболевания может наступить внезапная смерть больного.

Дыхание Биота часто называют менингитическим. Причиной его развития являются воспаление мозговых оболочек (чаще всего при туберкулезе).

Также оно может развиваться при следующих ситуациях:

• новообразования в продолговатом мозге,
• атеросклероз артерий,
• геморрагический инсульт,
• абсцессы головного мозга.

Механизм развития такого патологического дыхания связан с угнетением функций дыхательного центра. Дыхание при этом имеет склонность к чередованию следующих процессов:

• ритмические дыхательные движения, нормальные по амплитуде,
• длительные паузы между ними – до ½ минуты.

Развитие дыхания Биота указывает на поражение дыхательного центра и тяжесть основного заболевания. При своевременно оказанной медицинской помощи возможно выздоровление больного.

Многие ученые рассматривают Дыхание Грокко как начало дыхания Чейна-Стокса. Выделяют такие виды:

• волнообразный,
• диссоциированный Грокко-Фругони.

Типы дыхание

Первый характеризуется постепенным нарастанием глубины дыхательных движений, с последующим убыванием через 10 циклов. Процесс повторяется без промежуточной остановки дыхания. Патологический тип Грокко-Фругони возникает при сильном угнетении центров головного мозга и нарушении синхронности мышечных сокращений. Визуально при этом отмечается:

• верхняя часть грудной клетки расширена и находится в стадии вдоха,
• нижняя треть – в стадии выдоха,
• диафрагма сокращается.

Причины развития в обоих случаях такие же, как и при дыхании Чейна-Стокса, при возникновении патологического типа Грокко-Фругони больные имеют неблагоприятный прогноз.

Нейрогенная гипервентиляция и апноэ

В обычной жизни у здорового человека также встречаются патологические типы дыхания. Чаще всего возникает нейрогенная гиперветиляция, которая проявляется частым и глубоким ритмом. Причинами ее развития служат стрессы, волнения, эмоциональные нагрузки. В таких случаях, дыхание является рефлекторным и проходит, не причиняя здоровью вреда.

При повреждении структур среднего мозга (опухоль, травмы, кровоизлияние) возникновение нейрогенной гипервентиляции свидетельствует о вовлечении в процесс центров вдоха и выдоха. При своевременно выявленной патологии прогноз положительный.

Такой тип патологического дыхания характеризуется его временной остановкой. Существует несколько вариантов. Возникают эти синдромы при патологии органов дыхания и других систем. Причинами служат:

• послеоперационный период после выхода из наркоза,
• избыток кислорода,
• патологическое бронхиальное дыхание при обструктивных и инфильтративных болезнях легких,
• повреждения головного мозга,
• развитие ожирения,
• эпилепсия,
• анемия,
• тяжелые сердечные аритмии,
• отравление транквилизаторами, барбитуратами, эфиром,
• злоупотребление алкоголем,
• недоношенные дети,
• пожилой возраст,
• нарушение мышечного тонуса.

Самым распространенным вариантом является синдром ночного апноэ. Угрозу для жизни представляет более 5 приступов за час. Характеризуется такой вариант громким хаотичным храпом, который чередуется с паузами отсутствия дыхания (максимально до 2 минут). При отсутствии лечения сопровождается определенной клинической картиной:

• сонливость,
• быстрая утомляемость,
• бессонница,
• снижение работоспособности,
• раздражительность,
• нарушение памяти,
• ухудшение течения хронических заболеваний (особенно сердечно-сосудистых).

К мерам профилактики относят рациональное лечение и наблюдение у специалиста основной патологии. Терапия апноэ включает:

• Общие рекомендации:
  • снижение веса,
  • отказ от алкоголя и курения,
  • запрещается сон на спине (западение мягкого неба провоцирует приступ апноэ).
• Лечение специальными аппаратами, которые создают положительное давление в дыхательных путях. Это препятствует возникновению апноэ. Такой метод лечения называется СИПАП-терапия.
• Хирургическое вмешательство – подшивание мягкого неба. Применяется очень редко при неэффективности СИПАП-терапии и тяжелом апноэ.

Медикаментозного лечения не существует!

Типы патологического дыхания свидетельствуют о нарушении структур головного мозга. Специфической профилактики их не существует. Весь лечебный комплекс направлен на терапию основного заболевания и купирование состояний, угрожающих жизни пациента.

Загрузка…

Источник: https://prof-medstail.ru/bolezni-legkih/simptomy-i-lechenie/patologii-dyhaniya-o-chem-svidetelstvuyut-i-kak-predupredit-ih-razvitie

Виды дыхания у человека

Дыхание – важный физиологический процесс, без которого невозможна жизнедеятельность человека. Благодаря налаженному механизму клетки снабжаются кислородом и могут участвовать в метаболизме. Виды дыхания различают в зависимости от того, какие мышцы и органы задействованы в процессе.

Физиология дыхания

Дыхание сопровождается поочередным вдохом (потребление кислорода) и выдохом (выделение углекислого газа). За короткое время между ними происходит множество процессов. Их можно разделить на следующие основные этапы дыхания:

• внешнее (вентиляция и диффузия газов в легких);
• транспортировка кислорода;
• дыхание тканей.

Внешнее дыхание обеспечивает следующие процессы:

1. Вентиляция легких – воздух проходит через дыхательные пути, увлажняется, становится теплее и чище.
2. Газообмен – происходит в коротком промежутке прекращения дыхания (между выдохом и новым вдохом). В обмене участвуют альвеолы и легочные капилляры. Кровь поступает через альвеолы в капилляры, где насыщается кислородом и разносится по всему организму. Углекислый газ транспортируется из капилляров обратно в альвеолы и на выдохе выводится из организма.

Начальный этап дыхания способствует передаче кислорода из альвеол в кровь и накоплению углекислого газа в легочных пузырьках для дальнейшего выведения из организма.

Транспортировка и конечный результат обмена

Транспортировка газов кровью происходит благодаря эритроцитам. Они разносят кислород к тканям органов, где начинаются дальнейшие обменные процессы.

Диффузия в тканях характеризует процесс тканевого дыхания. Что это значит? Эритроциты, связанные с кислородом, поступают в ткани, а затем и в тканевую жидкость. Одновременно растворенный углекислый газ движется обратно к альвеолам легких.

Через тканевую жидкость кровь поступает в клетки. Запускаются химические процессы расщепления питательных веществ. Окончательный продукт оксидации – углекислый газ – вновь попадает в кровь в виде раствора и переносится к альвеолам легких.

Независимо от того, какой тип дыхания используется отдельным организмом, происходящие процессы обмена одинаковы. Работа мышц позволяет изменять объем грудной клетки, т. е. выполнять вдох или выдох.

Значение мышц в процессах дыхания

Виды дыхания возникли в результате сокращения мышц разных отделов позвоночника. Дыхательные мышцы обеспечивают ритмичное изменение объема полости грудной клетки. В зависимости от выполняемых функций, их подразделяют на инспираторные и экспираторные.

Первые участвуют в процессе вдыхания воздуха. К основным мышцам данной группы относятся: диафрагма, межреберные наружные, межхрящевые внутренние. Вспомогательные инспираторные мышцы составляют лестничные, грудные (большая и малая), грудино-ключичные (сосцевидные). В процессе выдоха участвуют мышцы живота и межреберные внутренние.

Лишь благодаря мышцам возможно вдыхание и выдыхание воздуха: легкие повторяют их движения. Существует два возможных механизма изменения объема грудной клетки с помощью сокращения мышц: движения ребер или диафрагмы, что и составляет основные виды дыхания у человека.

При таком типе активно участвует в процессе лишь верхняя часть легких. Задействованы ребра либо ключицы, вследствие чего грудной тип дыхания делят на реберное и ключичное. Это наиболее частый, но далеко не оптимальный метод.

Реберное дыхание осуществляется при помощи межреберных мышц, которые позволяют грудной клетке расшириться до необходимого объема. На выдохе внутренние межреберные мышцы сжимаются, и воздух выходит. Процесс происходит и благодаря тому, что ребра обладают подвижностью и способны смещаться. Такое дыхание обычно присуще женскому полу.

Ключичное дыхание распространено среди пожилых людей в связи с уменьшением работоспособности легких, а также встречается у детей младшего школьного возраста. На вдохе ключицы вместе с грудной клеткой приподнимаются, на выдохе – опускаются. Дыхание с помощью грудино-ключичных мышц очень поверхностное, больше рассчитанное на спокойные и размеренные циклы вдоха–выдоха.

Брюшное (диафрагмальное) дыхание

Диафрагмальный тип дыхания считается более полноценным, чем грудной, вследствие лучшего снабжения кислородом. В процессе участвует большая часть объема легких.

Способствует дыхательным движениям диафрагма. Это перегородка между брюшной и грудной полостями, состоящая из мышечной ткани и способная достаточно сильно сокращаться. Во время вдоха она опускается вниз, оказывая давление на брюшину. При выдохе, наоборот, поднимается вверх, расслабляя мышцы живота.

Диафрагмальное дыхание распространено среди мужчин, спортсменов, певцов и детей. Научиться брюшному дыханию несложно, существует множество упражнений для развития необходимых навыков. Стоит ли этому учиться — решать каждому, но именно брюшное дыхание позволяет качественно снабдить организм необходимым кислородом за минимальное количество движений.

Бывает, что за один цикл дыхания человек задействует и грудной, и брюшной отделы. Расширяются ребра, а вместе с тем работает и диафрагма. то называют смешанным (полным) дыханием.

Виды дыхания в зависимости от характера дыхательных движений

Дыхание зависит не только от задействованной группы мышц, но и от таких показателей, как глубина, частота, время перерыва между выдохом и новым вдохом. При частом, прерывистом и неглубоком дыхании легкие вентилируются не полностью. Это создает благоприятные условия для бактерий и вирусов.

Полное дыхание задействует нижнюю, среднюю и верхнюю часть легких, что позволяет полностью их провентилировать.

Используется весь полезный объем грудной клетки, и воздух в легких своевременно обновляется, не позволяя размножаться вредоносным микроорганизмам.

Человек, практикующий полное дыхание, делает около 14 вдохов в минуту. Для хорошей вентиляции легких рекомендуется выполнять не более 16 вдохов в минуту.

Влияние дыхания на здоровье

Дыхание – основной источник кислорода, который постоянно необходим организму для нормальной жизнедеятельности. Качественная вентиляция легких обеспечивает кровь достаточным количеством кислорода, стимулируя работу сердечно-сосудистой системы и самих легких.

Стоит отметить пользу диафрагмального дыхания: являясь наиболее глубоким и полным, оно естественным образом массажирует внутренние органы брюшины и грудной клетки. Улучшаются процессы пищеварения, давление диафрагмы при выдохе стимулирует перикард.

Нарушения дыхания приводят к ухудшению обменных процессов на клеточном уровне. Токсины не выводятся вовремя, создавая благоприятную среду для развития заболеваний. Часть функций газообмена переходит на кожу, что приводит к ее увяданию и развитию дерматологических болезней.

Патологические виды дыхания

Существует несколько видов патологического дыхания, которые разделяют на группы в зависимости от причины нарушений вентиляции легких. Нарушения регуляции могут вызывать:

• брадипноэ – угнетение функций дыхания, больной совершает менее 12 дыхательных циклов в минуту;
• тахипноэ – слишком частое и поверхностное дыхание (более 24 дыхательных циклов в минуту);
• гиперноэ – частое и глубокое дыхание, связанное с интенсивной рефлекторной и гуморальной стимуляцией при разных заболеваниях;
• апноэ – временное прекращение дыхания, связано со снижением возбудимости дыхательного центра при поражениях мозга или вследствие наркоза, возможна также рефлекторная остановка дыхания.

Периодическое дыхание – это процесс, при котором дыхание чередуется с апноэ. Выявлено два типа такого поступления кислорода в организм, которые получили названия: дыхание Чейна-Стокса и дыхание Биота.

Первое характеризуется нарастающими глубокими движениями, постепенно убывающими до апноэ длительностью 5-10 секунд. Второе составляют нормальные дыхательные циклы, чередующиеся с кратковременным апноэ. Развитие периодического дыхания провоцирует прежде всего нарушения дыхательного центра вследствие травм или заболеваний мозга.

Терминальные виды дыхания

Необратимые нарушения дыхательного процесса со временем приводят к полной остановке дыхания. Различают несколько видом фатальной деятельности:

• дыхание Куссмауля – глубокое и шумное, характерно при отравлениях токсинами, гипоксии, диабетической и уремической коме;
• апнейстическое – продолжительный вдох и короткий выдох, характерно для травм мозга, сильного токсического воздействия;
• гаспинг-дыхание – признак глубокой гипоксии, гиперкапнии, редкие вдохи с задержкой дыхания в 10-20 секунд перед выдохом (распространено при серьезных патологических состояниях).

Стоит отметить, что при удачной реанимации больного возможно восстановление дыхательной функции до нормального состояния.

Источник: https://FB.ru/article/233267/vidyi-dyihaniya-u-cheloveka