Как приучить ребенка новорожденного пить воду

Как и когда допаивать грудничка водой при искусственном вскармливании

Рождение ребенка привносит в жизнь новоиспеченных родителей настоящий хаос и стресс. Молодым неопытным родителям можно только посочувствовать, ведь многому им приходится учиться путем проб и ошибок.

Например, как при искусственном вскармливании допаивать грудничка водой. Ведь от кормления на ранних этапах развития зависит будущее здоровье новорожденного. Для молодых матерей даже этот вопрос кажется сложным.

Особенно если рядом нет опытного человека, который посоветовал бы, что делать.

Зачем это нужно грудничку на искусственном вскармливании?

Допаивание обычной водой при искусственном вскармливании не требуется до того момента, как ребенку исполнится шесть месяцев.

Каждая мать, когда делает искусственные смеси для кормления, видит, сколько воды она наливает. Пропорции нужно брать исключительно по инструкции, чтобы не перекормить ребенка.

Если использовать смеси больше, чем это нужно, то у малыша начнет появляться лишний вес.

После полугода предлагают воду в небольших количествах. Если малыш отказывается пить – ничего страшного, значит, давать ее не нужно. А если пьет, то поить его водой желательно в перерывах между кормлениями.

Вода нужна и в ряде других случаев:

• Если у новорожденного наблюдается повышенная температура тела, то вместе с жаром из организма выводится большое количество жидкости. И его нужно регулярно восполнять. Для этого каждый час малышу дают столовую ложку воды.
• При диарее также происходит активный вывод жидкости из организма, который обязательно нужно восполнять. В этом случае новорожденного нужно поить водой, пока он не спит. Если он отказывается пить жидкость из бутылочки, то используют шприц без иглы или ложку.

• Зимой влажность в городских квартирах, из-за отопления, низкая, что негативно сказывается на самочувствии ребенка. Для того чтобы новорожденный меньше ощущал сухость воздуха, его нужно поить водой несколько раз в день.
• Когда ребенка переводят на пюре и каши, то у него наблюдается недостаток жидкости в организме. Ведь раньше он получал воду вместе со смесями, а в кашах и пюре ее практически нет. С момента перевода малыша на прикорм его нужно допаивать простой водичкой.
• Многие педиатры считают, что нельзя поить водой новорожденного только в первый месяц после рождения. После месяца – вода обязательна. Даже если он находится на грудном вскармливании, достаточное количество жидкости он не получает и нуждается в воде.

При допаивании новорожденного водой нужно выбрать правильную температуру жидкости и рекомендуемое для его возраста количество.

Как давать воду грудничку?

При допаивании важно соблюдать все рекомендации, благодаря которым ребенок не будет отказываться от воды. Важно знать, какое время является оптимальным, какой должна быть температуры воды и в каком количестве жидкость рекомендуется давать ребенку в первые месяцы жизни. Если соблюдать эти условия, малыш быстро приучится пить жидкость из бутылочки.

В какое время

От питьевого режима зависит будущее здоровье малыша, поэтому его нужно строго соблюдать и не нарушать. Поить новорожденного рекомендуется через несколько часов после основного приема пищи. Важно помнить, что объем желудка у малыша небольшой, поэтому после еды он не сможет выпить много жидкости.

Давать воду на искусственном вскармливании рекомендуется через 4-4,5 месяца. Сперва давать небольшое количество жидкости, а потом постепенно увеличивать. Давать вместо воды соки не желательно. Организму требуется только вода.

Как давать водичку новорожденному?

Чтобы искусственник пил жидкость, ее нужно давать правильно. Для того чтобы новорожденный стал пить воду, ее нужно давать с помощью следующих приспособлений:

• шприц без иглы;
• столовая ложка;
• поильничек;
• бутылочка;
• специальная кружка.

Если мать с помощью шприца или столовой ложки дает воду, важно следить за тем, чтобы грудничок не подавился. Проще всего допаивать с помощью бутылочки. Так ребенок будет сам регулировать поступление жидкости. Кружка-непроливайка подходит только детям, которые достигли полугода.

Необходимое количество жидкости

Заранее важно определить, сколько жидкости ежедневно нужно давать грудничку. Много водички давать нельзя, иначе новорожденный начнет отказываться от смеси или грудного молока. И перестанет получать питательные вещества, необходимые для роста организма.

Оптимальный объем жидкости, который следует давать ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании, составляет 100-200 мл в сутки.

Но эта цифра не точная, и нужно обращать внимание на то, какая потребность в воде возникает у новорожденного. Если грудничок не хочет пить, то не нужно в него насильно вливать суточный объем. Организм сам знает, сколько жидкости ему требуется.

Чем поить ребенка?

Не желательно использовать проточную воду из-под крана. В ней содержится хлорка и другие вещества, которые негативно сказываются на здоровье малыша. В магазинах продают специальную воду для детей, которая очищена и содержит в себе полезные микроэлементы.

Многие родители считают, что безопасно давать воду из-под крана, предварительно прокипятив ее. Но делать этого не рекомендуется. Во время кипячения убивается лишь часть вредоносных бактерий, другая же часть остается. Кроме этого, хлористые соединения все равно присутствуют в жидкости.

Не подходит также вода из природных источников (даже если она считается целебной и полезной), очищенная с помощью фильтров и минеральная.

Для очищения жидкости продают специальные детские фильтры, которые очищают водичку намного лучше, чем обычные. При выборе воды в бутылках нужно обратить внимание на состав.

А также найти специальную маркировку о том, что продукт прошел проверку. Только после этого нужно покупать бутылку. Хранится такая вода не больше суток с момента открытия бутылки. Уже через 24 часа ребенку ее давать нельзя.

А чтобы не выкидывать деньги на ветер, родители могут допить ее сами.

Оптимальная температура жидкости

Оптимальной считается температура воды от 20 до 23 градусов. Давать слишком холодную воду не желательно, ведь это способствует воспалению горла и появлению простуды. Горячая жидкость приводит к ожогам горла. Проверять температуру следует так же, как и молоко для кормления. Сперва капнуть на запястье, а уже потом давать ее ребенку.

Что делать, если малыш отказывается пить?

Нередко малыши отказываются пить воду. Чтобы это исправить, желательно прибегнуть к некоторым хитростям:

• В бутылочку поставить яркую трубочку или разрисовать ее и украсить. Тогда малышу станет интересно, и он обязательно возьмет ее в рот.
• Во время допаивания нужно включить интересный мультик или передачу, так станет проще напоить новорожденного.
• Давать нужно только теплую воду, от холодной дети часто отказываются.

• Также следует регулярно на глазах у малыша пить что-то, наглядный пример всегда хорошо действует на детей, и они сами просят бутылочку, из которой пьет мама или папа.
• Когда приходится срочно напоить ребенка, используют пипетку или шприц. Его закладывают за щеку ребенку. Так получится напоить малыша, и он не захлебнется.

Вот такими нехитрыми способами получится заставить новорожденного пить воду, если он отказывается это делать.

Источник: https://grudnichky.ru/pitanie/kak-dopaivat-vodoy.html

Что делать, если новорожденный ребенок отказывается пить воду на искусственном и ГВ

Любой родитель переживает за здоровье своего новорожденного малыша, стараясь дать ему полноценное питание и настроить питьевой режим.

Не так важно, на грудном или искусственном вскармливании находится грудничок, сколько опасны последствия обезвоживания при нехватке влаги в организме.

Когда ребенок не пьет воду что делать при этом, почему младенец может отказываться от жидкости не только в полгода после введения прикорма, но и в два-три, как приучить грудничка пить – обо всем этом расскажет данная статья.

Малыш пьет воду

Норма употребления воды для детей до года

В организм малыша в виде жидкости поступает не только негазированная чистая вода. Фрукты, овощи, соки, супы, даже мясо, рыба и крупы – все это в своем составе содержит жидкость.

Важно! Доктор Комаровский, русский педиатр, считает, что, если ребенок не хочет, не пьет воду, то вполне возможно, что при отсутствии видимых нарушений и активности малыша ему достаточно той жидкости, которая поступает вместе с пищей, компотами или соками.

Норма в воде для детей разных возрастов такая:

• От рождения и до 3 месяцев – 10-30 мл воды в сутки;

Обратите внимание! Есть рекомендация начинать предлагать воду по истечении 1 месяца. Новорожденному малышу в первые недели вода противопоказана.

• От 3 до 6 месяцев – 30-50 мл;
• От полугода до года – 70-100 мл.

Можно обратиться к формуле, где норма жидкости для детей до года в сутки, – 50 мл воды на килограмм веса.

В некоторых случаях норма увеличивается:

• если кроха часто срыгивает;
• при рвоте и диареи;
• при кишечной инфекции;
• при лихорадке;
• летом, особенно при сильной жаре.

В данных случаях питьевой режим корректируется с лечащим педиатром.

Почему ребенок пьет мало жидкости

На потребность в воде влияют различные факторы, начиная от способа вскармливания (на ив поить обязательно, в отличие от гв), заканчивая порой года за окном (в жару, что естественно, жажда повышается).

Как приучить ребенка пить воду в разном возрасте

Прежде всего, стоит внимательно следить за своим чадом и предлагать воду тогда, когда он хочет. Нельзя ребенка заставлять, понять, что он хочет пить, можно сразу.

Дополнительная информация. В таких случаях, как обезвоживание, сухость кожи, слизистых, запор, жидкость должна присутствовать в рационе вне зависимости от желания малыша. Как правило, при особо тяжелых ситуациях прибегают к капельницам.

Физиологические причины

Ребенок может отказываться от питья в следующих ситуациях:

• Плохой привкус воды, который неприятен младенцу. Возможно, она «застоялась» или «впитала» много чужеродных ароматов. Пластик от бутылочки может менять вкус.
• Вода слишком холодная или, наоборот, очень горячая. Обычно кроха охотнее пьет прохладную, комнатной температуры жидкость.

Холодную воду ребенок пить не станет

• Недавно завершилось грудное вскармливание, поэтому жидкость для малыша невкусная, в отличие от молока, непонятная и непитательная.
• Грудного молока достаточно, оно не слишком жирное и содержит нужное количество воды.
• В рационе постоянно присутствуют супы, компоты и жидкие каши.

Психологические причины

С точки зрения психологии, малютка начинает отказываться от воды в случаях:

• Когда его насильно принуждали или принуждают пить жидкость.
• Когда кроха уже привык к сладкой водичке в виде соков, компотов, психологически ему комфортнее пить именно такие напитки.

Приучение к воде не должно иметь отрицательный опыт

Дополнительная информация. Что можно сделать, чтобы ребенок все-таки начал пить воду, – разбавлять напитки жидкостью до тех пор, пока малыш полностью ни перейдет на чистую водичку.

Патологические причины

Есть некоторые заболевания, при которых грудничок может отказываться пить, причем не только жидкость, но и молоко, смесь. Если не предпринять меры, то недуг начнет усугубляться, переходя в хроническую форму или воздействуя пагубно на организм малыша.

Заболевания:

• Нарушения в работе ЦНС (центральной нервной системы). В этом случае в головной мозг не поступает сигнал о том, что хочется пить.
• Патологии в ротовой полости, такие, как стоматит, кандидоз, молочница, прорезывание зубов. Малыш может отказываться также от еды.

Стоматит и прорезывание зубов у ребенка

• Начало инфекционного заболевания. Как правило, также повышается температура.

Важно! При лихорадке следует обязательно предлагать малышу воду, иначе могут начаться обезвоживание, спазмы, судороги, и даже быть летальный исход.

• Камни в почках и мочевыводящих протоках.
• Аллергия, которая при отсутствии влаги в организме усугубляется.
• Нарушения в работе ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). При наличии чужеродных предметов в пищеводе, его сужении вследствие врожденных или приобретенных причин кроха начнет отказываться от питья и еды.
• Нарушение в метаболических процессах (обмене веществ).

Малыш может отказываться от жидкости также по причинам:

• Он просто не хочет пить;
• Желудок младенца сильно переполнен;
• Его к ней не приучили. Начинать приучать следует так же, как и в случае с прикормом: с чайной ложки, давать по мере необходимости между приемами пищи.
• Способ подачи воды не соответствует возрасту крохи. Если грудничку сразу предложить пить из стакана, он может не понимать, что от него требуется.
• Вода вне зоны доступа в течение дня – формируется привычка ее не пить.
• Нет положительного примера родителей.
• В течение дня активность малыша не была большой.
• Индивидуальность ребенка, особенности его характера.
• Прохладная пора года, когда малыш часто ест теплые супы или мамино молоко.

Совет. Чем ребенок становится старше, тем сложнее заставить его пить, поэтому приучать к этой полезной привычке следует с ранних месяцев.

Что делать

Ребенок часто писает — что делать, если мочится больше чем пьет

Чтобы кроха начал пить воду, можно прибегать к хитростям:

• Важно не принуждать, а предлагать почаще. В исключительных случаях допускается ввести воду с помощью шприца или пипетки.
• Грудному малышу можно предложить пить не из бутылочки с соской, а с ложечки, сразу из стаканчика.

Обратите внимание! Если кроха на гв, то стоит отслеживать порцию жидкости, чтобы впоследствии малыш не отказался от питательного молока.

• Продумать атрибуты – возможно, малышу понравится яркая ложечка или личная кружка. Наливать в нее стоит только воду, чтобы ребенок привыкал к ней. Сначала он будет делать несколько глотков, но в процессе дня свою норму выпьет.
• Постепенно отказываться от сладких напитков. Педиатрами рекомендовано до трех лет вообще не знакомить детей с газировкой, напитками с красителями, поскольку они некачественны, а иммунитет у крохи формируется в первые годы. Что касается натуральных соков и компотов, то с ними также следует быть осторожнее – привыкая к сладости, малыш после не хочет пить безвкусную воду. Также фруктовый сахар – причина кариеса.
• На прогулку брать с собой водичку, а не соки, поскольку последние только усиливают жажду и способствуют повышению аппетита.

Малыш на искусственном вскармливании

Если кроха получает смешанное или искусственное питание, он обязательно нуждается в допаивании водой. С первых дней приема молочных смесей необходимо давать ему около 50-150 мл жидкости в сутки.

Искусственное вскармливание с бутылочки

Малыш на грудном вскармливании

Мнения специалистов разделяются:

• Консультанты по грудному вскармливанию настаивают на том, что полгода кроха не нуждается в водичке, иначе возникают сложности с гв. Доктор Комаровский отмечает, что предлагать жидкость все-таки нужно, но, если кроха не хочет ее пить, то настаивать нет необходимости. Особенно важно давать воду при высокой температуре.
• Педиатрами рекомендовано давать воду крохе, начиная со второго месяца, даже, если малыш на гв.

Дополнительная информация. ВОЗ рекомендует не допаивать детей на гв ничем, их основное питание – грудное молоко, которое на 85-90% состоит из воды, поэтому оно для малыша – и еда, и жидкость одновременно.

Когда идти к врачу

Давать или нет воду грудничку?

Особенно опасным последствием при отсутствии воды в рационе является обезвоживание. Однако могут возникнуть и другие заболевания.

При обнаружении следующих признаков стоит отправляться к врачу:

• Малыш начал терять в весе, количество пописов меньше 10-12 в сутки.
• Изменился стул (это может быть как запор, так и понос). В испражнениях присутствуют вкрапления слизи, крови или гноя.
• Пересыхают слизистые оболочки (глаза, ротовая полость).
• Кожные покровы потеряли эластичность, обрели синюшный оттенок.
• Постоянная апатия малыша, головные боли.
• Судороги.
• Учащенное сердцебиение младенца, потеря сознания.

Признаки обезвоживания

При легкой стадии обезвоживания, когда слизистые еще не начали пересыхать, лечение возможно проводить в домашних условиях.

Согласно мнениям педиатров и специалистов по детскому питанию, заставлять ребенка принимать воду не стоит, но следует предлагать. Так родители помогут крохе избежать обезвоживания, появления запора и других проблем в пищеварительной системе. Вода для детского организма очень важна, каждый малыш нуждается в своем количестве жидкости.

Источник: https://kpoxa.info/zdorovie-pitanie/rebenok-ne-pet-vodu-iv-gv.html

Как приучить ребенка пить воду: привыкаем к питьевой воде вместо соков

Вода – источник жизни. Поэтому родители с младенчества приучают своих детей пить воду в необходимом количестве. С ее помощью человек спасается от жажды и обезвоживания.

Она защищает от умственных перегрузок, снимает усталость и освежает. Но потреблять ее нужно почти как лекарство – соблюдая режим и правильную дозировку.

Недостаток или переизбыток жидкости в организме влечет непоправимые последствия для здоровья.

Зачем малышам вода?

Существует ряд причин, по которым человек не способен прожить без воды:

• вода участвует в процессе пищеварения, является составляющей желудочного сока;
• разжижает кровь;
• выводит токсины, предотвращая развитие инфекции;
• поддерживает эластичность тканей, прочность хрящей и суставов;
• замедляет процессы увядания;
• помогает контролировать количество жировых тканей.

Ученые разделились на два лагеря. Одни являются ярыми противниками допаивания ребенка до введения прикорма. По их мнению, грудное молоко содержит достаточно жидкости. Исключение составляют малыши на искусственном вскармливании – им рекомендуется давать воду с рождения.

  Другая группа специалистов убеждена, что воду нужно давать детям как можно раньше. Когда у малыша поднимается температура, во избежание обезвоживания ему чаще дают попить. В срочном порядке приучать больного ребенка к воде неразумно – проще познакомить кроху с водой заранее.

Нормы потребляемой жидкости

Младенец, который родился в теплое время года, в первый месяц жизни может пить по 1 чайной ложке детской питьевой воды. Если малыш родился зимой или осенью, предложите ему такую же дозировку в 4 месяца.

Существует несколько методик расчета необходимого количества жидкости.

• Для детей на грудном вскармливании.

За основу берется постоянная единица: 100 мл жидкости на 1 кг веса малыша. Учитывается вся потребляемая жидкость, включая  грудное молоко. Так, если грудничок весит 7 кг и потребляет в день 700 мл молока, его допаивать не нужно.

• Для малышей на искусственном вскармливании.

Формула расчета становится сложнее. Необходимо учесть, что в смеси лишь 75% воды. Из общего количества требуемой жидкости вычитают количество воды, употребленной в смеси. К примеру, кроха весит 10 кг, в сутки он съедает 300 мл смеси. 10*100-300*0,75=775 мл воды ему необходимо.

• Общие данные для детей постарше.

ВОЗ рекомендует малышам от 1 до 3 лет выпивать 1,2 л  чистой воды, в 3-8 лет – 1,7 л, с 8 лет – 2 л. Внимание: указаны максимальные показатели!

• Специальная формула расчета.

Если вы предпочитаете индивидуальный подход, предлагаем вашему вниманию особую формулу расчета. Вес ребенка умножается на 2,205 и делится на 2. Результат делится на 8 и умножается на 240. К примеру, ребенок весит 20 кг – значит, он должен  потреблять в день 20*2,205/2/8*240=662 мл воды.

Советы по приучению к воде

Специалисты дают следующие рекомендации по допаиванию детей до года.

• Начинать допаивать кроху нужно с небольших доз в несколько капель. Для удобства можно использовать пипетку или шприц без иглы.
• Не заставляйте ребенка пить против его воли.
• Не добавляйте сахара или пищевых красителей, это создает дополнительную нагрузку на почки.
• Обратите внимание на настроение малыша. Если он не в духе, отказывается от воды, повторите попытку на другой день.
• Купите красочный поильник. Для начала сделайте его игрушкой, затем залейте туда немного воды. Предлагайте поильник регулярно, однажды малютка им заинтересуется.

Разыграйте увлекательную сценку. Например, пусть поильник станет вашим летающим кораблем, имитируйте звуки полета. Главное – чтобы крохе было комфортно и весело. Тогда он начнет с нетерпением ждать, когда вы достанете эту игрушку в следующий раз.

Для подросшего малыша таких уловок будет недостаточно. Чтобы научить ребенка пить простую воду, опытные педагоги предлагают дополнить свой арсенал следующими приемами.

• Обеспечьте маленькому хулигану постоянный доступ к воде. Он должен всегда иметь возможность взять бутылочку и попить. Зачастую дети не понимают, что испытывают жажду, но привычный предмет создаст нужную ассоциацию.
• Введите правило 5 глотков. Если карапуз убежден, что не хочет пить, предложите ему лишь 5 глотков. Как правило, дети выпивают больше.
• Для малыша старше года допустимо добавить в воду пару ложек свежевыжатого сока. Ребенка привлечет цвет и запах.
• Вместо поильника купите тематическую чашку. К примеру, если мальчик любит мультфильм про супергероев – подарите ему чашку с их изображениями. Скажите, если из нее пить обычную воду, то станешь умным, как фиксики, и т. п.

Разница между водой и другими напитками

Молодые родители должны знать, что сок, компот, чай и другие напитки наш организм воспринимает как еду. Отфильтрованная кипяченая вода – средство утоления жажды для человека.

Если постоянно пить  между приемами пищи другие напитки, отличные от воды, желудок будет работать без отдыха. Его постоянная работа приводит к нарушениям в пищеварительной системе.

Поэтому так важно давать крохе воду по первому требованию и брать бутылочку с собой на прогулку.

Если карапуз не хочет пить воду, так как предпочитает что-то слаще, попробуйте делать его любимый напиток менее концентрированным. Разведите его водой: сначала на одну пятую, затем на четверть, далее на треть. Постепенно вы приучите малыша к питьевой воде.

Пить простую воду – здоровая привычка на всю жизнь.  В воде нет калорий, питательных веществ или витаминов. Зато она поддерживает баланс жидкости в организме. Помните об этом и не откладывайте приучение ребенка к питью воды в долгий ящик.

Источник: https://Razvivashka.online/vospitanie/priuchit-pit-vodu

Как приучить ребенка пить воду

Вода является источником жизни, влияющим на процессы, происходящие в организме. Она выходит из него в процессе жизнедеятельности, поэтому ее запасы необходимо восполнять.

С самого рождения малыши питаются грудным молоком, содержание воды в котором составляет 86%.

Поэтому в первые месяцы жизни дети могут обходиться без дополнительного питья.

Когда вы начинаете вводить прикорм, встает вопрос о том, как заставить ребенка пить воду.

Польза простой воды

• С помощью воды очищается организм малыша от токсинов, улучшается обмен веществ, она помогает справляться с запорами;
• Необходимо приучить пить ребенка воду, чтобы улучшить работу головного мозга и ускорить процесс роста и деления клеток в организме;
• Во время жары на улице или при сухом воздухе в комнате следует чаще поить ребенка, чтобы не было обезвоживания.

Дети, употребляющие много воды в чистом виде, не страдают запорами, они легче переносят вирусные болезни.

Кстати, о том, как сохранить и укрепить здоровье ребенка с первых дней жизни смотрите в интернет-курсе Здоровый ребенок: практикум для мамы>>>

• Вода способствует лучшему перевариванию пищи, делает стул мягче;
• Она улучшает внимание и поддерживает состояние бодрости.

Знайте! Нехватка воды в организме может вызывать головную боль, переутомление, аллергические реакции, нарушение обмена веществ и неприятный запах изо рта.

Вы можете встретить мнение, что в ряде случаев рекомендуется приучить ребенка к питью воды, даже если он питается грудным молоком. Например в таких случаях, как:

1. запоры;
2. колики (о том, как справиться с коликами без лекарства, смотрите в семинаре Мягкий животик>>>);
3. детская желтуха, когда повышен билирубин, который вымывается из организма водой;
4. повышенная температура (читайте статью Как померить температуру новорожденному?>>>);
5. обезвоживание организма.

На самом деле, если ребенок младше 6-ти месяцев, то в первую очередь нужно увеличить количество прикладываний к груди, чтобы малыш получал достаточно жидкости (смотрите статью по теме: Кормление по требованию>>>).

Важно! Не нужно прекращать грудное вскармливание, если ребенок отравился, у него высокая температура, рвота или понос, — это может привести к активному обезвоживанию организма, что очень опасно.

Для детей старше 6-ти месяцев вода уже является необходимостью и нужно плавно приучать ребенка к питью воды.

Кстати! Чтобы определить, настало ли обезвоживание у ребенка, нужно обратить внимание на его губы. Если они сухие и трескаются, значит, в организме не хватает воды.

Есть еще один вестник обезвоживания.

Это жесткий кал, который выходит мелкими кусочками и похож на овечий.

Внимание! Если ребенок вялый, его кожа сухая и бледная, если у него отсутствует слюна и хрипит голос, отсутствуют мочеиспускания более 6 часов, а у детей до года западает родничок, то это свидетельствовать о нехватке жидкости в организме. Вызывайте врача!

Некоторые родители дают вместо воды компот, сок или газировку.

• В этих жидкостях содержится сахар и их употребление может привести к развитию кариеса;
• Также, в них много калорий, они не помогают утолить жажду, а, наоборот усиливают ее и нарушают аппетит.

Поэтому, к питью такие напитки не относятся, вода в детском рационе все равно должна быть.

Ребенка стоит приучать пить воду из ложки, из чашечки или из поильника.Но не из бутылочки, от которой потом сложно будет отучить.

Температура воды должна быть комнатной.

Иногда родители, чтобы приучить ребенка пить, добавляют в воду сахар, чтобы она была сладкой и ребенок захотел ее пить.

Помните! Этого делать не стоит, так как сладкая вода вредно действует на еще неокрепшие почки малыша.

Прочитайте статью Когда давать ребенку сладкое?>>>

Как же приучить ребенка пить воду, если ему еще нет года?

1. Малышей приучают постепенно, начиная с нескольких ложек каждый час;
2. Ребенка более старшего возраста можно приучить к питью, предложив пить из трубочки, если он совсем не хочет брать в руки чашечку или поильник. Читайте полезную статью как выбрать поильник>>>;
3. Некоторым интересно пить из чашки с детского набора. Можно даже поиграть в «Ресторан» или в «Магазин», а также поить мишек, зайчиков, собачек или кукол.

Почему иногда ребенок не пьет воду?

Дело может быть всего лишь в том, что стаканы или поильники с водой стоят в недоступном для него месте.

Знайте! Их необходимо ставить там, где ребенок их всегда увидит и сам сможет дотянуться до них, чтобы попить. Иногда он может просто забыть выпить воды, если не видит ее.

Обращайте внимание на свое поведение:

• Если вы регулярно пьете воду и предлагаете ее ребенку, то он будет пить из подражательного интереса, а затем вода войдет в привычку ребенка и не будет вызывать споров;
• Если же ребенок привык к сладким напиткам и категорически не хочет пить воду, следует начинать разводить их;

Воду следует добавлять с каждым разом больше и больше. Таким образом, ребенок будет привыкать к слабосладкому напитку и постепенно перейдет на обычную воду.

• На прогулку стоит брать не соки, а воду. Так, ребенок, увидев, что ничего другого нет, попьет хотя бы ее;
• Детей постарше можно приучить пить воду, предложив самостоятельно выбрать чашку, из которой он будет ее пить;
• Если ребенку уже год, а он все еще не пьет воду, можно покупать детскую питьевую воду, которую сейчас продают в аптеках и магазинах.

На бутылках изображены различные герои мультфильмов, которые у детей могут вызвать больший интерес, чем вода в чашке.

• Спровоцировать у ребенка желание выпить воды можно игровым методом, например, с помощью соревнования, кто больше выпьет воды. Или кто быстрее опустошит чашку с водой.

Детям от года до трех лет рекомендуется выпивать от половины до одного литра воды в сутки. Именно простой воды, а не соков или компотов.

Но главный момент – это всегда ваш личный пример!

Если в семье никто воду не пьет, то не нужно требовать этого от ребенка.

Если вдруг возникают проблемы со стулом, запоры и вы понимаете, что причина в нехватке жидкости, тогда ставьте воду везде и не забывайте подходить и делать пару глотков каждый день, приглашая с собой и малыша.

Если вы еще только вводите прикорм, чтобы сделать все правильно, научить аккуратному поведению за столом и избежать плохого аппетита, смотрите интернет-курс Азбука прикорма>>>

Для детей старше года, которые плохо кушают и мало пьют воды, разработан курс по возвращению здорового аппетита Едим с удовольствием>>>

Источник: https://uroki4mam.ru/kak-priuchit-rebenka-pit-vodu

Зачем это нужно

Как уже было сказано, жидкость участвует в важнейших процессах, которые отвечают за поддержание здоровья маленького человечка. Регулярный ее недостаток приводит к обезвоживанию организма. Оно проявляется симптомами, характерными для заболеваний не связанных, казалось бы, с водой. Признаки дефицита жидкости:

• склонность к аллергии;
• стоматологические проблемы;
• замедленный обмен веществ, проблемы с пищеварением;
• сухость кожи, выпадение волос, перхоть;
• частые инфекционные и вирусные заболевания;
• высокая утомляемость, проблемы с учебой;
• плохое настроение.

Особенно опасно обезвоживание во время жары и при высокой температуре, виновник который беспрепятственно отравляет организм токсинами и еще сильнее ослабляет ребенка. Чем раньше вы решите научить своего карапуза пить воду, тем реже ему придется посещать врачей в будущем.

Сколько должен пить ваш ребенок

Потребность в жидкости определяется несколькими факторами. Во-первых, подвижностью карапуза. Чем он активнее, тем больше должен выпивать.

Во-вторых, необходимость увеличить употребление воды возрастает во время жаркой погоды. Решающим фактором является возраст дитя.

С рождения до полутора лет

Груднички получают необходимый запас воды их материнского молока, поэтому допаивать их в этом возрасте не нужно.

Младенцы, которые находятся на искусственном питании, нуждаются в дополнительной жидкости. Как рассчитать нужное количество?

На 1 кг массы тела необходимо 50 мл воды. Малютке с весом в 10 кг требуется пол-литра жидкости, большая часть которой достается крохе из смеси. Вычтите ее дневное количество из общего объема и получите количество воды, которой нужно допаивать дитя.

Как определить, что малыш испытывает жажду?

• Концентрированная моча (слишком темная или с выраженным запахом);
• редкое мочеиспускание (меньше четырех раз в сутки);
• сухие губы, трещины в уголках рта;
• жадно пьет.

С введением прикорма потребность в жидкости появляется и у грудничков. Ее норма рассчитывается приведенным выше образом.

Детсадовский и школьный возраст

Сейчас самое время приступать к формированию питьевого режима. Дошкольники нуждаются в 1,3–1,6 л воды ежедневно. Многие дети в этом возрасте посещают садик, и контролировать количество потребления жидкости сложнее. Узнайте у воспитательницы или медсестры ежедневное меню и ориентируйтесь по нему.

Школьникам для поддержания здоровья необходимо в день от 1,5 до 2,5 л воды. Если ваше чадо занимается спортом, то ее объем корректируется в большую сторону.

Учим ребенка пить правильно

Чем младше дитя, тем проще у него сформировать привычку потреблять чистую воду, ведь малютка пьет то, что предложат родители. Попробовав сок или какао, карапуз вряд ли захочет менять их на пресный и безвкусный напиток.

Поэтому с раннего возраста постарайтесь ограничить употребление сладкой жидкости, оставив ее на праздники или другие редкие ситуации.

Как увеличить ежедневный объем воды для ребенка?

• Обеспечьте постоянный доступ к жидкости;
• выходя из дома (в магазин, на прогулку, в больницу), всегда берите с собой водичку;
• предложите малышу яркий поильник или красивую кружку;
• учите на своем примере – постоянно пейте воду, а не покупные напитки.

Отобрать лимонад или сладкий чай у подростка значительно сложнее. Простые запреты приведут лишь к тому, что школьник будет пить вкусные, но при этом бесполезные (а часто еще и вредные) напитки тайком.

Приведите весомые аргументы, убедите чадо в важности потребления чистой воды, покажите интересный фильм на эту тематику. Расскажите о пагубном действии сахара на организм (диабет, лишний вес, зависимость).

Маленькие хитрости

Приучение к воде должно осуществляться постепенно, незаметно для карапуза. Терпеливый подход позволит избежать упрямства и истерик со стороны ребенка. С чего начать?

• Постепенно разбавляйте концентрированные соки водой.
• Замените искусственный сахар натуральным – варите компоты, морсы, кисели без добавок.
• Чтобы вкус воды не отпугивал дитя, очищайте ее качественным фильтром.
• Наполните чистой водой графин, который должен опорожняться в течение дня. Так вы сможете контролировать объем выпитой воды и обеспечите ребенку доступ к жидкости.

Не пытайтесь стимулировать карапуза и побуждать к питью при помощи подарков, мультфильмов, заманчивых обещаний. Употребление воды естественно и необходимо для человека, а в удовлетворении своей потребности ребенок заинтересован, не сомневайтесь.

Основными задачами родителей являются ограничение доступа к сладким напиткам и приучение к постоянному утолению жажды водой.

Какой должна быть жидкость

От качества и состава воды будет зависеть самочувствие карапуза, поэтому позаботьтесь о том, что он не пил из крана, колодцев, природных источников.

Для дошкольников подойдет вода в бутылках с маркировкой «для детей». В ней сбалансированный состав с минералами и солями.

Не все поставщики соблюдают требования СанПиН, так что не любая покупная вода соответствует должному качеству. При покупке внимательно изучайте этикетку, которая должна содержать информацию о химико-физическом составе, сроках хранения, местах сбора.

Питьевой режим позволяет забыть о многих проблемах со здоровьем. Конечно, ребенок чувствует жажду и знает, когда ему необходимо ее утолить. Но формирование привычки пить воду в нужном количестве – задача родителя, с которой нужно справиться «на 5». И чем раньше вы начнете, тем результативнее будут старания!

Источник: https://razvitie-vospitanie.ru/kak_nauchit/rebenka_pit_vodu.html

Почему малышу важно пить

Вода, как живительный эликсир, необходима взрослым и детям. Жидкость выводится с потом и мочой, поэтому ее запасы требуется постоянно восполнять. Для младенца на грудном вскармливании употребление воды не принципиально. Ведь в мамином молоке ее содержится более 80%.

В этом случае добавочное питье должно появиться в рационе вместе с вводом прикорма или по требованию новорожденного. А вот искусственникам и детям, находящимся на смешанном питании, необходимо дополнительное включение водички в рацион. Пищеварительная система младенца не готова к слишком густой еде.

Дефицит жидкости вызывает запор и сбои в работе ЖКТ.

Зачем же малыша допаивать?

1. Употребление напитка не дает организму перегреться и спасает от обезвоживания.
2. Соблюдение водного баланса содействует ускорению роста малыша, нормализует процесс деления клеток, стимулирует работу головного мозга, улучшает внимание.
3. Вода запускает функционал обмена веществ, содействует выведению токсинов.
4. Жидкость в должном количестве благотворно влияет на работу ЖКТ, исключаются проблемы со стулом и перевариванием пищи, особенно твердой.
5. Напиток бодрит ребенка.

Мнение о том, что обычная питьевая вода провоцирует развитие дисбактериоза, не более чем миф. Естественно, если речь не идет о «сырой», т.е. некипяченой, жидкости.

Когда давать воду грудничку

Педиатры совместно с ВОЗ рекомендуют знакомить младенца с дополнительной жидкостью со второго месяца жизни.

Малышам, родившимся летом, разрешается давать водичку с самого рождения. Ведь утолить жажду одним только грудным молоком возможно не всегда. Нужно смотреть на реакцию крохи и предлагать жидкость в случаях беспокойного поведения и отворачивания от груди.

Допаивать грудничков педиатры советуют:

• в сильную жару, чтобы исключить обезвоживание и перегрев;
• при коликах;
• при частых запорах, диарее или неоднократной рвоте;
• при врожденной желтухе.

В случае заболеваний, сопровождающихся высокой температурой тела, педиатры рекомендуют чаще прикладывать новорожденного к груди. И не забывать о допаивании.

Если младенец не желает пить, то приучение к употреблению воды стоит отложить, и только изредка ненавязчиво ее предлагать. Излишняя настойчивость приведет к нежелательным истерикам. И в дальнейшем, при попытках приучения ребенка к воде, появятся дополнительные проблемы.

Сколько жидкости нужно малышу

Нормы потребления для младенцев зависят от нескольких факторов – возраста, веса и питания. Малышам на грудном вскармливании допаивание не требуется до 5-6 месяцев. Младенцам-искусственникам дополнительная жидкость рекомендуется в количестве 20 мл 4-5 раз в день между кормлениями.

С момента введения прикорма и до перехода на общий стол необходимое количество воды рассчитывается по следующему принципу: 50 мл жидкости * вес ребенка. К примеру, годовалому малышу с массой тела 10 кг в сутки требуется 500 мл жидкости.

Значение это варьируется в зависимости от питания крохи. Если основную часть рациона все еще составляет смесь или грудное молоко, то 200-250 мл дополнительного питья вполне хватит.

При полном переходе на полноценное «взрослое» питание суточные нормы воды снижать не рекомендуется.

В возрасте 2–3 года количество необходимой жидкости варьируется от 500 мл до 1,3 л., от 3 и до 7 – примерно 1,5 л в день.

Для детей старше 7 лет суточная порция воды возрастает и практически сравнивается с показателями нормативов для взрослого человека. Минимальный объем чистой воды, выпитой за сутки, не должен быть ниже 1,5 л. При этом количество жидкости увеличивается в периоды болезни, высокой физической активности и в жаркую погоду.

Как приучить ребенка к воде:  7 основных правил

Чтобы малыш не отказывался от питья, нужно следовать советам педиатров. Тогда и проблемы, как приучить ребенка к воде, не возникнет.

1. Температура предлагаемой жидкости должна быть около 25 градусов.
2. При грудном вскармливании нельзя давать водичку из бутылочки. Есть риск отказа от груди. Оптимальный вариант младенцам – поильник, чайная ложка или шприц. Ребятам постарше – кружка, детский стаканчик с трубочкой.
3. Нельзя подслащать воду сахаром или медом. Сладкую жидкость ребенок пить будет охотнее, но подобный напиток негативно влияет на детские почки. Также стоит отказаться от сока, чая и других «ароматизированных» напитков, даже в разбавленном виде.
4. Допаивать нужно между кормлениями, начиная с небольших доз – 1-2 чайные ложечки за один прием.
5. Деток старше года научить пить обычную воду рекомендуется в игровой форме. Это могут быть игры в «чаепитие», где гостей-игрушек водичкой будет поить сам ребенок.
6. Вода всегда должна быть доступна. Посуду с ней требуется поставить на кухне, в детской комнате, чтобы ребенок мог самостоятельно дотянуться и попить.
7. В решении проблемы поможет личный пример. Когда малыш увидит, что мама и папа пьют обычную воду, а не сладкие лимонады или квас, у него тоже возникнет желание ее попробовать.

Почему дети иногда не пьют

Причины отказа различны. из них – отсутствие родительского примера. Если в доме никто из взрослых не употребляет воду, а заменяет ее газировкой, соком или чаем, то ожидать от ребенка, что он радостно опустошит кружку с несладким напитком, не стоит.

Есть еще одна распространенная ошибка, которую совершают родители. Это отсутствие питьевой воды в свободном доступе. Малыш хочет утолить жажду, но кружки с напитком не находит, а потом отвлекается на игру и забывает о том, что хотел пить.

Если малышу предлагаются только соки, компоты, детские чаи, то от обычной воды он точно откажется. Ведь она без цвета, вкуса и запаха.

Почему дети пьют мало воды

Иногда детки не выпивают положенную норму жидкости в день. Тело человека на 80% состоит из воды. Несоблюдение баланса чревато многими проблемами для маленького организма. Родители, считающие, что воду на 100% могут заменить сладкие напитки, ошибаются.

Снижение нормы потребления воды вызывает неправильное питьевое поведение. Приучить ребенка к ней поможет строгое соблюдение рекомендаций специалистов хотя бы в течение месяца. За это время питье войдет у малыша в привычку.

Если грудничок уже приучен к сокам, компотам и другим сладким напиткам, то матери потребуется разбавлять их обычной водичкой, постепенно увеличивая ее количество. Переучивание займет время, но это надо сделать. Сладкие напитки только усиливают жажду и ничего, кроме вреда, не приносят.

На прогулке в доступе у крохи должна быть только чистая вода.

Есть уловки, которые помогут вызвать интерес крохи к питью.

1. Предложить малышу самостоятельно выбрать бутилированную детскую водичку.
2. Приобрести кружку с любимым сказочным героем.
3. Завести особенный ритуал, связанный с питьем.

Безвкусная вода не содержит витаминов и калорий. Однако она жизненно необходима для малышей.  Формированием здоровой привычки нужно заниматься с раннего детства.

Поддержка водного баланса поможет малышу правильно развиваться, не испытывать проблем с ЖКТ, избежать нарушения стула.  Приучать детей к питьевой воде нужно планомерно, без особой настойчивости.

И не забывать – личный пример родителей поспособствует выработке и укоренению правильной привычки.

Источник: https://rebenokrazvit.ru/rebenok-do-goda/vospitanie/kak-priuchit-rebenka-pit-vodu.html