Как быстро забеременеть первый раз
Вопросы удачного зачатия часто возникают после того, когда пара решает завести ребенка и у них не получается все с первого раза, хотя ранее делали все возможное, чтобы не было нежелательной беременности.
Это говорит лишь о малой грамотности в данной области. Несмотря на наличие различных способов, как быстро забеременеть первый раз, по статистике удачно завершается только 30% попыток. Слишком много факторов зависит от случайности и состояния обоих партнеров.
И многих интересуют секреты, как быстро забеременеть.
Как забеременеть быстро с первого раза после подготовки
Основным положением для удачного зачатия является правильный выбор даты полового акта.
Мнение эксперта С женской стороны это касается дня наступления менструации. Желательно, чтобы все произошло именно в тот день, когда яйцеклетка будет выходить из яичника и проходить по маточным трубам. Подгадать это со 100% вероятностью очень сложно, но узнать примерную дату вполне возможно. Более того, погрешность в день-два, особенно если это касается более ранних сроков, является вполне допустимой, так как сперматозоиды могут жить несколько дней в теле женщины. Задать уточняющий вопрос
Для мужчины правильными подбором времени является воздержание в три дня перед тем, как приступить к ответственному половому акту.
Это поможет повысить шансы на зачатие, так как образуется достаточно большое количество спермы, чтобы оплодотворить яйцеклетку со значительно большей вероятностью, чем при ежедневном занятии сексом.
Более того, попытки зачать ребенка каждый день, чтобы не пропустить овуляцию, закончатся, скорее всего, безуспешно, так как сперматозоиды не будут обновляться в должном количестве.
Самый быстрый способ забеременеть с первого раза со стороны женщины – это определить день овуляции.
Как забеременеть быстро с первого раза после 35 лет
Возраст для женщины имеет большое значение, если речь идет о репродуктивной функции.
После 35 и 40 лет забеременеть порой намного сложнее, так как в теле заканчивается количество отведенных яйцеклеток и менструация происходит нерегулярно.
У некоторых может начаться ранний климакс и это заложено на генетическом уровне. Естественно, что есть истории, как женщины беременели после 50 и позже, но это более единичные случаи.
Как забеременеть быстро и эффективно: подготовка
Принципы как забеременеть быстро с первого раза в 26 лет и после 35 лет почти не отличаются. Главное в более позднем возрасте заняться подготовкой. Это может включать прием витаминов, различных препаратов и народных средств.
Требуется омолодить организм и сделать так, чтобы репродуктивная система работала более стабильно.
Здесь уже сложнее обойтись без помощи врача, поэтому, требуется еще предварительное обследоваться у специалиста на предмет бесплодия и общего состояния организма.
Как забеременеть быстро с первого раза: бабушкин метод
Несмотря на активное развитие современной медицины, многие доверяют и более старым методам, которые вполне нормально работают, пусть и не так быстро, как нынешние лекарства. Если рассматривать старые способы, как быстро забеременеть после первого неудачного опыта, стоит отметить следующее:
- Народные методы как забеременеть с первого раза: отвар шалфея;
- Настойка боровой матки;
- Отвар красной щетки;
- Тыква;
- Репа.
Данная методика основана на употреблении различных трав в виде настоев и отваров. Все это помогает активизировать внутренние системы организма и запустить репродуктивную функцию естественным способом.
Некоторые из трав содержат фитогормоны и влияют на выработку всего, что требуется для плодовитости женщины.
Это достаточно безвредные способы, которые могут помочь тем, кому противопоказаны сильные лекарства.
Как забеременеть с первого раза: отзывы
С проблемами зачатия, которое не наступает в течение полугода и более сталкиваются многие люди. О том, как удалось решить проблему, или вопросы как забеременеть быстро с первого раза на видео, освещаются многими простыми людьми и специалистами. Согласно отзывам можно выделить самые распространенные и эффективные методы. К ним относятся:
- Употребление фолиевой кислоты и йода. Это вполне оправданные средства, которые могут запустить репродуктивные функции, как у мужчин, так и у женщин, если до этого они были не в лучшем состоянии.
- Витамин Е и специальные витаминные комплексы. Это также обеспечивает улучшение фертильности, причем не только во время их применения, но и после окончания курса.
- Использование правильных поз, когда достигается максимальное проникновение и сперма оберегается от вытекания из-за сил гравитации.
- Женщина должна полежать в течение 20-30 минут после полового акта. Это поможет сперматозоидам добраться до цели и не будет создавать препятствий.
- Придерживаться специальной диеты. Это касается как женщин, так и мужчин, так как производство половых клеток зависит от питания и состояния здоровья у обоих партнеров.
- Воспользоваться услугами искусственного оплодотворения. Это наиболее эффективный, но и самый дорогостоящий способ. Есть достаточно простые варианты, такие как инсеминация, но встречаются и более сложные в виде ЭКО и ИКСИ, которые помогают даже при возникновении бесплодия. Для них нужно пройти полное обследование и получить заключение врача.
Позы: как забеременеть быстро с первого раза. Существуют и позиции, которые позволяют мужчине глубже проникнуть к шейке матки и сперматозоиды наверняка попадут в маточную полость. Например, это традиционная миссионерская поза.
Многие сразу ищут способ, как очень быстро забеременеть на 100 процентов. Но на практике такого достичь очень сложно. Если говорить о статистике, то она редко превышает 50% вероятность, что вполне логично, с учетом всех факторов.
В большинстве случаев удается забеременеть с первого раза только случайно. Когда пара ответственно подходит к этому, то им нередко уже около 30 лет, что также затрудняет естественное зачатие.
После первых попыток как быстро можно забеременеть часто возникает чувство разочарования и слабости. Что может привести к психологическим проблемам.
Чтобы избежать всех этих проблем, лучше доверяться специалистам в данном вопросе и проходить обследование, чтобы определить состояние организма и возможность его к размножению. Тогда можно будет уже подобрать индивидуальную программу для повышения эффективности зачатия, что приведет к более быстрому наступлению данного процесса.
Источник: https://bistro-zabyeremenet.ru/kak-byistro-zaberemenet-pervyij-raz.html
Способы забеременеть с первого раза
Женщина, планирующая беременность, наверняка знает, что процесс зачатия может случиться только во время овуляции. Конечно, это утверждение является верным, но нужно учитывать, что на вероятность зачатия влияют некоторые немаловажные факторы, например, низкое качество спермы. По этой причине самый быстрый способ забеременеть с первого раза может оказаться не эффективным.
Можно ли вообще забеременеть с первого раза?
В среднем женский менструальный цикл длится 28 дней, и только 4 из них являются благоприятными для зачатия ребенка.
Если незащищенный половой акт случился за два дня до предполагаемой даты овуляции, то будет высокая вероятность забеременеть, так как именно столько времени сперматозоиды способны существовать в теле женщины.
В зависимости от качественных показателей спермы, этот срок может быть увеличен до 5-ти дней
В стандартной ситуации, яйцеклетка может быть оплодотворена только в течение двух двух-трех суток. Проводя подсчеты, можно выяснить, что только в 11% процентах случаях этот верный способ забеременеть с первого раза будет эффективен.
Бывают ситуации, при которых сперматозоид, встретившись с яйцеклеткой, не оплодотворяет ее, и это случается в 25% случаях.
Обращая внимание на такую неутешительную статистику, многие женщины переживают, что стопроцентный способ забеременеть с первого раза не существует. Несмотря на эти среднестатистические данные, многие пары сталкиваются с неожиданной беременностью, которая как раз наступила после единичного незащищенного секса.
О чем еще может поведать статистика?
- Если пара абсолютно здорова, при этом сексуальный контакт случается 2-3 раза в неделю, то шансы на беременность в течение полугода составляют 60%;
- В течение 12 месяцев – 30%;
- Вероятность зачатия ребенка с первой попытки равна 10%.
Выбирая эффективный способ забеременеть с первого раза, нужно учитывать возрастной фактор. Чем старше женщина, тем больше у нее ановуляторных циклов, при которых вообще нет шансов на беременность.
Если у женщины нет проблем со здоровьем и противопоказаний к беременности, то при желании стоит попробовать зачать ребенка. В подобных ситуациях шансы родить двойню очень велики.
Какие факторы могут помешать забеременеть с первого раза?
Если пара хочет быстро зачать ребенка, им приходится искать самые эффективные способы забеременеть с первого раза. Форум с разными советами и рекомендациями переполнен, поэтому выбрать подходящий вариант не составит труда.
Если после нескольких проб разных советов так и не получилось забеременеть, то стоит разобраться, почему не случается зачатие:
- Прием антибиотиков влияет на здоровье печени, что в свою очередь мешает забеременеть;
- Применение различных смазок во время секса. Активные вещества таких средств уничтожают сперматозоиды. Многие могут рекомендовать воспользоваться сырым белком куриного яйца, но лучше этого не делать, так как в этом продукте содержится много патогенных микробов, мешающих наступлению беременности
Определение благоприятного периода – самый простой способ забеременеть с первого раза
Для зачатия ребенка лучше заранее определить благоприятный период. Так как по природе оплодотворение яйцеклетки возможно только при овуляции, то нужно попытаться с точностью определить этот благоприятный период.
Полное созревание яйцеклеток происходит ориентировочно в середине цикла, но по причине определенных факторов, этот физиологический процесс может быть нарушен или сдвинут на несколько суток.
Действенный способ забеременеть с первого раза основан на определении дня овуляции. Чтобы это сделать с высокой точностью, рекомендуется воспользоваться несколькими способами:
- Ректальное измерение базальной температуры;
- Проведение тестов на овуляцию;
- Контроль созревания яйцеклеток посредством УЗИ.
Эти методы определения овуляции будут полезны женщинам с нерегулярным месячным циклом.
Если у супружеской пары нет проблем со здоровьем, то не стоит использовать средневековый способ забеременеть. С первого раза зачать ребенка можно в день овуляции, занимаясь сексом в специальной позе, обеспечивающей глубокое проникновение спермы.
Так как у женщины слишком узкая шейка матки, то после незащищенного полового акта ей рекомендуется полежать на спине, подняв таз как можно выше. Также можно поднять ноги вверх, опираясь об стену. Не нужно резко вставать с кровати, сразу принимать душ или купаться в ванной с пеной.
Даже если не получилось забеременеть с первого раза, не нужно сразу расстраиваться по этому поводу. Чем больше внимания уделяется вопросу зачатия, тем дольше придется ждать – это давно доказанная истина. Не нужно забывать, что ребенок дается силами свыше и появится в семье в нужное время.
Источник: https://spocobi-zaberemenet.ru/sposobyi-zaberemenet-s-pervogo-raza.html
Как забеременеть с первого раза: основные способы
Многие пары считают, что для наступления зачатия достаточно перестать предохраняться. Однако, на деле, так оказывается далеко не всегда. Ведь, природа женщины устроена так, что зачатие возможно только в определенные дни. И, чтобы наступила долгожданная беременность, должны присутствовать определенные факторы.
Что же способно повлиять на этот процесс и как забеременеть с первого раза?
Статистика беременности
В среднем, менструальный цикл женщины составляет период в 28 дней. Однако, оказывается, что только 4 из них являются фертильными, то есть такими, в которые возможно наступление беременности.
Мужской сперматозоид способен находиться в полости матки и сохранять свою жизнеспособность в течение 2-5 суток. Если рассматривать стандартную ситуацию, то оплодотворение яйцеклетки возможно на протяжении нескольких дней. Поэтому, шанс забеременеть с первого раза у женщины со средней продолжительностью цикла составляет всего лишь 11%.
При этом, не лишним будет отметить то, что встреча сперматозоида с созревшей яйцеклеткой не всегда заканчивается беременностью женщины. Поэтому вероятность наступления зачатия с первого раза сокращается до 6%.
Знайте! Медики уверены, что если здоровые партнеры имеют регулярную половую жизнь (частота контактов составляет 2-3 раза в неделю), то в течение 6 месяцев, вероятность наступления беременности составляет 60%.
Кроме того, следует учитывать взаимосвязь возможности зачать малыша, с возрастом женщины. Связано это с тем, что с возрастом число ановулярных циклов, когда зачатие невозможно, у каждой женщины увеличивается. Поэтому, вероятность забеременеть с первого раза у них ниже.
Когда возможно зачатие
Что нужно знать, чтобы забеременеть сразу, с первого раза?
- Наступление беременности связано с оплодотворением яйцеклетки сперматозоидом;
- Возможно это только в период овуляции, когда яйцеклетка покидает яичник и выходит в полость матки;
- Женская половая клетка может сохранять жизнеспособность только 24 (редко 48) часов. Поэтому, если вы планируете беременность, вам важно научиться правильно определять день овуляции.
Обычно, женщина может отметить в этот день незначительные тянущие ощущения с нижней части живота и изменение консистенции влагалищных выделений. При этом, они становятся более плотными и тянущими. Как правило, это происходит на 14-15 день цикла.
Но бывают ситуации, когда это может случиться и в другое время (чаще всего на 13-17 день). При этом стоит учитывать и то, что сперматозоид, попавший в маточную полость, может там находиться и дожидаться яйцеклетки в течение 3-4 суток.
Как определить овуляцию
Чтобы понять, как забеременеть быстро с первого раза, важно научиться определять тот самый день, в который это может произойти. Определить момент, когда у вас происходит овуляция, можно разными методами и сделать это можно дома самостоятельно.
Измерение базальной температуры
Чтобы понять, когда у вас происходит овуляция, гинекологи рекомендуют строить график.
- Для этого следует ежедневно, в течение длительного времени, измерять базальную температуру;
- Делать это нужно утром, не вставая с кровати;
- Для этого, ртутный термометр вводится в прямую кишку на 4-5 см.
- В начале менструального цикла (примерно до его середины) показатели базальной температуры равны примерно 36,6-36,9 градусам;
- В день, перед выходом яйцеклетки из яичника, она немного снижается;
- А в момент выхода, резко увеличивается до 37,3-37,8 градусов. Все данные нужно заносить в таблицу, на основании которой каждый месяц можно строить график.
Таким образом, вы быстро поймете, какой именно день является благоприятным.
Использование специальных тестов
Если по каким-либо причинам, вы не можете каждое утро измерять базальную температуру и строить график, для вас созданы специальные тесты, которые можно купить в аптеке. Такой метод считается самым простым, но нужно быть готовым к тому, что проводить тест придется не один день.
Какие тесты можно использовать:
- Тест-прибор (MaybeMOM, Ева-тест). Это своеобразный мини-микроскоп с электронным календарем и функцией запоминания. Для определения овуляции, потребуется капелька вашей слюны или мочи. Использовать прибор можно многократно;
- Тест-полоски. Это небольшие бумажные полоски, которые пропитаны специальным раствором. Для проведения теста, достаточно одну полоску опустить в мочу и через некоторое время оценить результат;
При наступлении овуляции, вы сможете увидеть на тесте 2 полоски. Однако, многие жалуются на неточность данного метода. На корректность результата влияет, прежде всего, точность выполнения действий.
- Планшетные тесты. Данный метод считается намного надежнее предыдущего. Обычно тест выглядит, как футляр из пластика с окошком, в котором можно увидеть результат. Как им пользоваться? Достаточно подставить его под струю мочи и через 5-10 секунд вы сможете увидеть результат на табло;
- Струйные тесты. Такой метод определения овуляции, согласно отзывам, является самым надежным.
Эффект оральных контрацептивов
Вы можете попасть в число тех женщин, которым врачи рекомендуют принимать оральные контрацептивы (гормональные таблетки), для, якобы, увеличения вероятности зачатия.
Вот только ни один врач не рассказывает как негативно и ужасно отражаются такие таблетки на здоровье женщины.
Гормональные сбои, приливы жара, обмороки, сложности с вынашиванием – все это результат гормональной контрацепции.
Не рекомендую вам выбирать такой способ подготовки к зачатию. Слишком дорогую цену придется заплатить за это чуть позднее.
Интимные моменты
Конечно же, умение определять у себя момент овуляции это важно. Однако даже это не может на 100% гарантировать наступление беременности сразу. К вопросу о том, почему не получилось, следует подходить с разных сторон.
Причины могут быть разными.
И самое простое – это какие-то физиологические проблемы.
Неправильная поза, слишком частые половые акты – все это прекрасно меняется через знания.
Немаловажной является поза соития. Ведь многие даже не задумываются над тем, что чем глубже проникнет сперма и чем дольше она задержится во влагалище, тем выше шанс на благоприятный исход с первого раза.
Бывают и психологические причины. Если вы уже зациклены на беременности, каждый день покупаете тесты на беременность – это повод задуматься.
Никогда в напряженном теле не наступит беременность. Вы должна быть расслабленная, влюбленная и страстно желающая своего мужчину.
Как повысить шансы на беременность с первого раза, а не ждать этого чудесного события годами, смотрите в курсе «Хочу ребенка: секреты подготовки к быстрому зачатию» >>>
Я желаю вам здорового ребеночка!
Источник: https://uroki4mam.ru/kak-zaberemenet-s-pervogo-raza
Как забеременеть быстро с первого раза. Топ 12 советов
Как забеременеть быстро с первого раза – советы гинеколога. Осложнения беременности после инфекционных и гормональных заболеваний. Последствия приёма лекарств и беременность. Советы благоприятной беременности мальчиком или девочкой.
Часто молодые женщины детородного возраста не беременеют. Причин мешающих стать мамой много. Первопричиной выступают скрытые инфекционные и гормональные заболевания, переходящие в хронические болезни. По статистике 10% российских семей испытывают трудности с зачатием.
Отсутствие долгожданного малыша на протяжении нескольких месяцев, еще не считается бесплодием. Только 75% женщин беременеют в первые девять месяцев. Если после года незащищенного секса беременность не наступает, стоит пройти медицинское обследование обоим партнерам.
Я счастливая и здоровая мама. А еще я эксперт в медицине.
Егорова Екатерина
Как забеременеть быстро с первого раза — рекомендации экспертов телепередачи
Проблемы с овуляцией возникают из-за страхов и стрессов. В этом случае происходит блокировка энергии в организме. Органы не могут полноценно работать. Надпочечники начинают сверх меры вырабатывать гормон кортизол, который блокирует зачатие. Достаточный уровень кортизола в крови женщин и мужчин — 138-635 н моль/л. Это норма.
У мужчин при повышенном кортизоле уменьшается количество сперматозоидов. Поэтому, чтобы наступила долгожданная беременность, устройте себе отдых, смените обстановку. Мужчинам необходимо проявлять заботу, внимание и
Для успешного зачатия ребенка важно
Злоупотребление спиртным, сигаретами, кофеином не говоря уже о принятии наркотических средств во много раз снижает шансы на беременность. Никотин быстро старит и изнашивает органы, замедляет созревание яйцеклетки. Курящие женщины страдают бесплодием в 1,5 раза чаще некурящих.
У мужчин увлекающихся выпивкой и куревом сперматозоиды теряют живучесть. Такой «некачественный материал» не способен дать здоровое потомство. Бокал пива способен на 22% снизить активность сперматозоидов.
А чтобы полностью очистить организм от никотина потребуется 5 лет, хотя при этом мужские половые клетки обновляются через 2-3 месяца, у женщин это происходит гораздо дольше.
Планируя ребенка бросьте вредные привычки, как минимум за полгода до зачатия.
Совет № 3. Питайтесь полезно и правильно
Женщине желающей забеременеть как можно быстрее, следует соблюдать
Обогащать рацион питания полезными продуктами:
- хлебные изделия из отрубей, крупы – они содержат белки, углеводы, множество витаминов и минералов. Нормализует инсулин и глюкозу в крови, выводит токсины;
- мясо – в небольших количествах, большую часть заменять фасолью, грецкими орехами. При переизбытке протеина в организме не возможно прикрепление эмбриона к стенке матки, также может произойти выкидыш;
- растительное масло – основной источник витамина E;
- витамином C – цитрусовые, перец болгарский, яблоки, помидоры, брокколи, ягоды и другие овощи и фрукты;
- фолиевая кислота – капуста, петрушка, свёкла, яйца;
- молоко или йогурт – цельное и хорошего качества, желательно пить ежедневно.
Продукты, которые следует исключить:
- соя – в результате многочисленных опытов, доказано – этот продукт разрушает сперму (генистеин);
- кофеин – угнетает репродуктивную систему;
- мучные изделия и сахар – повышают уровень глюкозы, что может привести к поликистозному синдрому яичников (нарушение их функций);
- консерванты и некачественные продукты – приводят к болезням печени, что усиливает выработку андрогенов.
Нормальный вес также влияет на репродуктивные функции, как мужчины, так и женщины. Масса тела отличающаяся от нормы в ту или другую сторону, обязательно должна быть подкорректирована. При этом худеть следует не путем голодовки, а переходом на менее калорийную пищу.
Побольше фруктов и овощей в сочетании с физическими нагрузками помогут привести в порядок вес и укрепят здоровье. Если следует поправиться, то не налегайте на жирную и мучную еду. Здесь помощниками станут каши, бобовые, орехи, рыба жирных сортов.
Правильное сбалансированное питание обоих партнеров поможет скорее ощутить радость материнства, при условии что нет других отклонений.
Совет № 4. Ограничьте применение лекарств
Перед зачатием ребенка нужно обязательно
Важно помнить, что удачному результату беременности сопутствует
Принимать лекарственные препараты только для нормальной жизнедеятельности. Следует ограничить приём:
- Препаратов разжижающие кровь
- Лекарств тетрациклиновой группы
- Средств для лечения эпилепсии
- Препаратов сосудосуживающих и понижающих давление
- Стероидных препаратов с высоким содержанием кортизона и преднизолона
- Противомалярийных средств
Если все же никак нельзя прекращать прием лекарства, то следует проконсультироваться со специалистом и подобрать менее вредный аналог.
Совет № 5. Как правильно выбрать время, благоприятное для зачатия
При планировании беременности важно
В этот период созревшая яйцеклетка выходит из яичника – называется этот процесс овуляцией. Яйцеклетка живет совсем мало, всего около суток. Обычно менструальный цикл составляет 28 дней, при этом 14 день (наступление овуляции) и есть самый оптимальный для того чтобы забеременеть.
Попробуйте
Жизнь мужских половых клеток дольше, 2-3 дня, поэтому попав в организм женщины до овуляции, они вполне способны дождаться и оплодотворить яйцеклетку в течении этого времени.
Сделав несложный расчет получаем, что наиболее благоприятными днями, являются с 12-го по 15-й, при постоянном менструальном цикле в 28 дней.
Жизнеспособность качественных сперматозоидах сохраняется до 5-7 дней. Это значительно увеличивает диапазон времени для начала беременности.
Совет № 6. Как быстро забеременеть мальчиком или девочкой
Ученые давно выяснили, что родители при зачатии могут повлиять на пол будущего ребенка.
Влияет на этот фактор только мужчина, так как имеет XY-хромосомы, а женщина только X-хромосому. Если сперматозоид с индексом Y сливается с яйцеклеткой, будет мальчик, а если X первым достигает ее, будет девочка. Интересен факт, что
Поэтому занимаясь сексом непосредственно в день овуляции, большая вероятность получить ребенка мужского пола. Это объясняется тем, что Y-хромосомы менее устойчивы к среде влагалища, но более быстрые. Хотя по-большому счету шанс «заказать» дитя нужного пола равен 50/50.
Пол ребенка для родителей важен, но важнее всего здоровый организм.
Совет № 7. Как часто следует заниматься любовью для того, чтобы скорее забеременеть
Для каждой пары — сугубо индивидуальный подход к сексуальной жизни. Некоторые занимаются сексом ежедневно, месяцами. Другие составляют специальные графики, что не всегда дает желаемый результат, а зачастую и раздражает партнера.
Если очень хочется поскорее забеременеть, то
Этот срок дает время для накопления и улучшения качества сперматозоидов. И такой интервал точно не пропустит важный для зачатия день.
Совет № 8. В какой позе можно быстро забеременеть
Позы в которых пара занимается любовью в значительной степени может повлиять на зачатие. Существуют самые удачные позиции
Позы для быстрого зачатия
Существуют позы при которых невозможно забеременеть
При позе стоя или женщина сверху беременность редкость.
Совет № 9. Как быть, если беременность все же не наступает
Если супруги в течение года придерживались здорового образа жизни, часто занимались сексом в «правильных» позах, а беременность все же не наступила, тогда
Некоторые причины бесплодия вполне могут быть вылечены, а некоторые нет. Для этого
Легко вылечить:
- воспалительные процессы мочеполовых органов
- некоторые гормональные сбои
- патологии половой системы
Вовремя прибегнув к помощи специалиста, можно полностью излечиться и в ближайшее время стать мамой.
Совет № 10. Как быстро забеременеть после 40
Когда у супругов есть желание завести ребенка после 40 лет
Поздняя беременность опасна осложнениями, нездоровым потомством. Но если семья сорокалетнего возраста всё таки хочет иметь ребенка, тогда нужно:
- обследовать полностью весь организм
- заняться спортом, чтобы укрепить мышцы спины и живота
- отказаться от кофе, сигарет, алкоголя, как минимум за 6 месяцев до предполагаемого зачатия
По статистическим данным после 40, возможность беременности уменьшается ровно наполовину, а к 45 составляет минимальные 2%.
Совет № 11. Как быстро забеременеть после аборта, выкидыша, родов, после спирали
Многие женщины по разным обстоятельствам прибегают к абортам. По статистическим данным в России за год делается 1 208 700 операций. Страна занимает 3 место в мире после Китая и США. По данным врачей-гинекологов 10% женщин не могут зачать ребенка после этой процедуры. Беременность после аборта может наступить по прошествии
В большинстве случаев тяжелым последствиям аборта подвержены подростки и пожилые женщины.
Бывает процесс прерывания происходит самовольно – случается выкидыш. Через эту потерю проходит 1/3 часть слабого пола, но в последствии 85% могут нормально выносить и родить ребенка.
Перед повторным зачатием следует выяснить причину выкидыша. Врачи всегда советуют сделать полугодичный перерыв перед повторной попыткой стать мамой.
Это время нужно для полного восстановления организма, физического и психологического здоровья женщины.
Некоторые молодые мамочки думают, что пока они кормят ребенка и у них идет послеродовое кровотечение, забеременеть невозможно. Это ошибка. Медицине известны случаи беременности через несколько недель после родов.
При выписке из роддома врач предупреждает о нежелательных половых актах в первый послеродовой месяц. Так как можно занести инфекцию, спровоцировать воспаление. Самый оптимальный срок, после которого можно планировать ребенка 2-2,5 года.
За это время полностью окрепнет организм будущей мамы.
После удаления внутриматочной спирали следует воздержаться от зачатия 3-4 месяца. За это время восстановиться гормональный фон, эндометрий, выявятся скрытые инфекции и воспаления. А вообще беременность может наступить практически сразу.
Совет № 12. Что делать в тех случаях, когда невозможно обычное оплодотворение
Некоторые женщины не могут забеременеть из-за мужского бесплодия.
Нет беременности от обычного способа, существуют альтернативные варианты:
- тест для определения коэффициента фертильности (моментально в моче определяется гормон, который имеет место при овуляции)
- искусственная инсеминация (сперму мужа или донора вводят в матку в период созревания половой клетки)
- ЭКО (извлечение яйцеклетки и ее оплодотворение, а затем подсаживание в женский организм и поддержание развития плода)
- донорство (использование сторонних сперматозоидов и яйцеклеток)
- суррогатное материнство
Как забеременеть быстро с первого раза. Дополнительные советы
- Не принимать душ на протяжении 10-15 минут после полового контакта. Это может помочь сперме скорее достичь шейки матки, так как двигаются сперматозоиды с определенной скоростью.
- Способность к зачатию может зависеть от времени года. Более подходящее время для зачатия – весна и конец осени. Подберите для зачатия конец лета или же осень.
Физическая активность сперматозоидов в этот момент достигает своего пика.
- Не пользуйтесь смазками в период полового акта, они создают среду, убивающую сперматозоиды. Некоторые советуют применять вместо смазки яичный белок – ни в коем случае! В белке может быть много патогенных микробов, которые вырабатывают токсины и отравляют организм.
- Откажитесь от орального контакта без презерватива, потому что в ротовой полости абсолютно другая микрофлора, и еще ферменты слюны разлагают сперматозоиды.
- Не забывайте об интимной близости в период «безопасных дней». Контакт, произошедший не в овуляторный период, может не закончится беременностью.
Часто представительницы слабого пола овулируют не тогда, когда они думают (и даже тесты на овуляцию могут обманывать).
Иметь детей – это счастье! Любовь друг к другу, бережное отношение к своему здоровью, отказ от вредных привычек помогут стать родителями практически в любом возрасте.
Если же не получается забеременеть обычным способом, медицина шагнувшая далеко вперед поможет Вам в этом. Главное вера и желание.
Источник: https://nawideti.info/zhenskoe-zdorove/kak-zaberemenet-bystro-s-pervogo-raza.html
Как быстро забеременеть: 10 способов зачать здорового ребенка
Все периоды жизни расписаны по циклам. Мы приходим в этот мир и являемся новой ячейкой общества в будущем создавая аналогичное продолжение.
Для половозрелой пары этот процесс естественный и единственное, что от них требуется – не применять при половом акте контрацепцию. Тем не менее на практике все больше людей сталкиваются с проблемой зачатия.
Ежегодно около 30 % молодых пар обращаются к врачам с вопросом, не получается забеременеть что делать и какие необходимо принять меры для того, чтобы малыш был здоровым.
Первоочередная задача состоит в необходимости разобраться, как зачать ребёнка с первого раза и возможно ли это в принципе. Также рассмотрим все эффективные методы для зачатия конкретного пола крохи.
Как забеременеть быстро с первого раза?
Планируя беременность стоит обязательно обратить внимание на следующие факторы:
- Продолжительность цикла менструации. По статистике сложнее зачать женщинам, месячный цикл у которых более 28 дней, а также тем, у кого он не является регулярным. Объяснить такую закономерность можно фертильным периодом, т.е. овуляцией. Это время (середина цикла), когда яйцеклетки покидают яичники. Значит у кого 28-дневный цикл, это происходит на 14 день. Но здесь стоит обозначить и некоторые причины, приводящие к сбоям: частые стрессовые ситуации, большая физическая нагрузка, дисбаланс гормонов. Поэтому высчитать дату овуляции не представляется возможным.
Если возникает дилемма, как быстрее забеременеть необходимо правильно рассчитать время разрыва зрелого фолликула. Для женщин с нерегулярными месячными подходит только метод измерения температуры.
- Продолжительность жизни семенной жидкости в половых органах женщины. Средние показатели активности сперматозоида – 3 суток. Таким образом забеременеть быстро получится в том случае, когда половой акт совершен за 2 дня до овуляции. При этом для максимальной активности семенной жидкости необходимо воздержаться от соития за 3-4 дня до необходимой даты. Именно этот период благоприятный для оплодотворения – сперматозоид успевает добраться до маточной трубы, когда происходит выброс яйцеклетки. В этом случае возможность достичь положительного результата достигает 25 %.
- Оценка здоровья партнеров. Качество и способ жизни, болезни хронического типа, перенесенные патологии, прерывание беременности – все это факторы, снижающие работу системы репродукции у пары.
- Секс в фертильную фазу. Если придерживаться такого плана, вероятность оплодотворения не является высокой – до 10 %. Тем не менее – это тоже шанс.
Необходимо осознавать, что даже оплодотворенная яйцеклетка может не успеть прикрепиться к эндометрию и покинуть организм вместе с жидкостью месячных.
Согласно статистическим данным каждая шестая женщина, планирующая ребенка, может забеременеть с первого раза. Однако, если этого не произошло, согласно рекомендациям репродуктологов, необходимо активно придерживаться плана, при этом не использовать средства защиты и долгожданные две полоски теста ожидать на протяжении полу года.
Что делать чтобы забеременеть?
Учеными был проведен эксперимент с участием более 100 супружеских пар, готовых к продолжению рода. В течении полу года все участники придерживались здорового образа жизни и занимались сексом не меньше 3-х раз в неделю. Практически 60 % добились успеха в течении этих 6 месяцев.
Рассмотрим ряд рекомендаций специалистов, касающихся фертильности. С помощью календарного плана удастся высчитать дни, наиболее благоприятные для зачатия.
Как быстрее забеременеть: советы
Для успешного выполнения плана по зачатию ребенка можно прислушаться к следующим советам:
- Оптимальный возраст деторождения для европейской женщины от 25 до 33 лет. Если брать страны ближнего зарубежья эта цифра увеличивается на 2-3 года.
- Уделить пристальное внимание количеству, выпиваемой жидкости. Казалось бы, такой аспект не имеет ничего общего с деторождением, однако от этого показателя зависит количество и качество цервикальной смазки. Так называемые бели являются определенного рода инкубатором для сперматозоидов и чем их больше, тем выше шанс на сохранение жизнедеятельности спермы.
- Высчитывать овуляцию, внося данные в календарь, необходимо на протяжении нескольких месяцев. Также для этого разработаны специальные мобильные приложения и аптечные тесты, что существенно облегчают задачу просчетов и нивелируют риск ошибиться.
- За 2 дня до предполагаемой даты выхода яйцеклетки нельзя пользоваться контрацептивами.
- Также не стоит забывать и об оральных средствах контрацепции. Каждый вид требует определенного периода передержки (чаще всего 3 месяца) после которого можно производить попытки забеременеть.
- Мужчине и женщине не рекомендуется носить нижнее белье, сковывающее движения.
- Перед сексом нельзя принимать горячие ванны, посещать сауну.
- Желательно, чтобы пик наслаждения (оргазм) был достигнут двумя партнерами.
- Как оказалось, у большинства молодоженов выходить зачать ребенка в период отдыха на море.
- После соития сразу не вставать с кровати. Изначально стоит подложить под ягодицы подушку, при этом ноги разместить максимально высоко, например, облокотить об стену.
Необходимо уделить особое внимание регулярности фазы фертильности. Бывают случаи. Когда такой период отсутствует у женщины и здесь врачи искусственно его стимулируют.
В какой позе можно быстро забеременеть?
Существует распространенное мнение, что выбрав правильную позу можно не только зачать ребенка, но и запланировать его половую принадлежность. Однако это понятие является мифическим и к реалиям не имеет никакого отношения. Нет такой позиции в сексе, которая бы гарантировала оплодотворение.
Однако, чтобы успокоить пары, специалисты все же дают советы насчет облегчения попадания семенной жидкости в маточные трубы. Во-первых, это поза «березки».
Ее следует выполнять ежедневно в качестве зарядки для обеспечения хорошо притока крови к половым органам. Во-вторых, поза «собаки» в сексе.
Она определяет самое глубокое проникновение, а соответственно, и быструю доставку к месту назначения.
Витаминизация
Минимум за 2-3 месяца до запланированной беременности подживите свой организм витаминами. К сожалению, одних фруктов и овощей будет недостаточно, поэтому стоит обратить внимание на комплексы витаминов с дополнительными витаминоподобными веществами и минеральными микронутриентами. Именно за счет последних будет получена максимальная польза.
Самые необходимые на которые делается упор в составе: Е, С, фолиевая кислота, СА, Fe, медь, селен и магний. С их помощью организм оздаравливается и приходит в необходимый тонус для зачатия. О таких препаратах можно поинтересоваться у своего гинеколога.
Если их начать принимать в указанный период – это снижает риск врожденной патологии нервной трубки плода на 98 %.
Регулярные занятия сексом
Половой акт должен происходить не меньше трех раз в неделю. Период созревания семенной жидкости занимает 9-11 недель, при этом однократное семяизвержение выводит из мужской системы 150-300 тыс. сперматозоидов. Именно по этой причине секс должен быть регулярным, но не частым.
Народные средства для зачатия ребенка
Врачи, практикующие нетрадиционные методы рекомендуют женщинам, планирующим стать матерью отвар ортилии однобокой. Рецепт выглядит следующим образом:
- Взять 3 ст.л. сушеных листьев травы.
- Залить 400 мл кипятка.
- Томить на водяной бане в течении полу часа.
- Профильтровать и настоять в течении 2 часов.
Принимать готовое лекарство вместо других напитков 2-3 чашки в день. Также его можно разбавлять с традиционным черным чаем без добавок 50/50.
Также рекомендуется увеличить в повседневном рационе количество тыквы. Овощ богат на минеральные компоненты и витамины, положительно влияет на репродуктивную систему.
Как быстро забеременеть и запланировать пол эмбриона?
Есть множество способов, по которым у будущих родителей есть возможность заблаговременно предначертать кто будет мальчик или девочка:
- использовать древнекитайскую таблицу соотношения возраста матери и даты зачатия;
- по совместимости группы крови родителей.
Пол малыша закладывается в процессе слияния яйцеклетки и сперматозоида, при этом главенствующая хромосома (Х-девочка, Y-мальчик), присутствующая в последнем и определит половую принадлежность.
Также есть и такие достоверные закономерности:
- доказано, что сперматозоиды с Х-хромосомой живут до трех суток и двигаются в разы медленнее, нежели их мужские собратья, которые в свою очередь активны всего один день;
- тем не менее Y-хромосом значительно меньше в семенной жидкости.
Если учесть особенности хромосом, выплывают следующие особенности:
- Для большей вероятности зачатия девочки секс должен произойти за 3 дня до овуляции.
- Желающим рождения мальчика стоит точно просчитать дату выхода яйцеклетки и половой акт совершать в этот день.
Если не получается забеременеть в течении длительного периода и все самостоятельные попытки пары остаются безрезультатными стоит обратится за помощью в центр репродуктологии. Именно здесь помогут определить истинную причину и, если потребуется возможно применение экстракорпорального оплодотворения или другого подходящего метода.
В заключении можно с уверенностью сказать, что основные факторы заключены в самой паре.
Для некоторых это психологический барьер неуверенности в своих силах, для других недостаточная подготовка и осознанность родительства.
В любом случае все, что требуется для зачатия – любовь и понимание, что здоровый образ жизни, насыщенный положительными впечатлениями, поможет достичь быстрых результатов.
Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5cd068136f616900b2129828/kak-bystro-zaberemenet-10-sposobov-zachat-zdorovogo-rebenka-5cef90d4e927bd00ae01a6f0