Как носить послеродовой бандаж чтобы убрать живот

Бандаж для похудения живота для женщин в послеродовой период: виды корректирующего белья, когда можно носить бандаж и сколько времени нужно для коррекции фигуры

Беременность и роды – это одно из самых ярких событий женщины. Появление малыша меняет жизнь в лучшую сторону, а вот физиологические изменения немого огорчают. Оправившись от родов, молодые мамы начинают задумываться о том, как вернуть былую упругость своему животику, который был совершенно безупречен еще до беременности.

Через какое время после родов можно утягивать живот?

Самым распространенным способом подтянуть и исправить форму обвисшего живота после родов — утягивание.

Этот метод не теряет своей популярности со времён наших бабушек, которые использовали для этой цели обычную пеленку или полотенце. В наше время для данной процедуры часто используют бандаж.

Несмотря на распространенность и известность данного способа, остается вопрос о том, когда можно начинать использовать бандаж?

Мнения специалистов в этом вопросе расходится. Одни утверждают, что ношение бандажа возможно на вторые сутки после родов. Кто-то говорит, что использование допускается только на третьи или четвертые сутки.

Чтобы понять, когда можно использовать бандаж, нужно учесть способ родов, наличие осложнений и индивидуальные особенности женщины. Перед использованием средств утягивания стоит проконсультироваться с доктором, ответственным за роженицей, т.к.

бывает, что у некоторых женщин живот болит после родов.

За счет поддержания тонуса кожи и мышц передней брюшной стенки послеродовой бандаж, помогает пациенткам быстрее вернуться в форму.

Зачем нужен утягивающий пояс для талии?

Перетягивание живота бандажом или пеленкой не только изменит вешний вид, но и поможет справиться с болевыми ощущениями. После рождения малыша организм женщины начинает возвращаться в привычное состояние, которое было свойственно до беременности.

Важное изменение происходит с маткой. В первые дни после родов она начинает активно сокращаться, чтобы вернуться в дородовую форму.

Врачи утверждают, что для лучшего сокращения необходимо активно двигаться, а во время отдыха выбирать положение лежа на животе.

Также важно будет иметь утягивающий бандаж, который будет удерживать живот в напряженном состоянии, чем будет провоцировать матку на активное сокращение.

Поможет ли бандаж?

Главное преимущество бандажа для похудения – это то, что его можно использовать в первые дни после родов. Многие женщины неверно думают, что после использования утягивающего пояса они с легкостью вернут былую упругость. К сожалению, это не так.

Для того, чтобы живот обрел прежнюю форму, его необходимо укреплять физическими упражнениями. Но после родов на физическую активность наложены ограничения от 6 до 12 месяцев.

А вот пеленание или перевязывание – хорошая альтернатива замене спорту.

Этот метод коррекции поможет только при незначительных отклонениях, в остальных же случаях он будет поддерживать мышцы в тонусе, что приведет к быстрому восстановлению организма.

Если же речь идет о нерожавшей женщине, то в этом случае можно подобрать утягивающий пояс, который будет способствовать активному похудению. К таким вариантам можно отнести: неопроновые пояса, магнитные и миостимуляторы.

Как выбрать бандаж?

Если во времена наших бабушек единственным средством для перетягивания живота были пеленки, то сейчас существуют много видов корректирующих средств.

При выборе восстанавливающего бандажа нужно четко следовать рекомендациям врача, так как он будет учитывать не только ваши физиологические особенности, размер живота, но и особенности ваших родов и осложнений, если такие имеются.

Также он сможет подсказать о том, как утянуть живот после родов правильно, не навредив себе.

В случае если мысль об утягивании пришла к вам уже после того, как вы выписались из больницы, и возможности проконсультироваться с врачом нет, то это поправимо. Специалисты, работающие с утягивающими средствами живота проконсультируют с выбором модели, дадут рекомендацию по данному виду пояса, так как они знакомы со всеми тонкостями и нюансами всех видов корректирующих средств.

Как правильно носить корсет?

Несмотря на то, что бандаж для похудения имеет весомые преимущества, не стоит забывать о том, что использование должно быть правильным. В противном случае он не только не сможет помочь, но и нанесет вред здоровью. Чтобы не навредить организму нужно понимать, как нужно правильно надевать корректирующее средство.

Утягивающее средство стоит надевать в положении лежа. Находясь в горизонтальном положении на спине, чтобы внутренние органы автоматически принимали нужное расположение. Тем самым мы исключаем вариант их травмирования. Также не стоит забыть и о том, что у каждого утягивающего средства есть определенное время использования.

Категорически запрещается носить корректирующие средства в течение всего дня. Это связано с тем, что в тонусе находятся не только мышцы живота, но и внутренние органы. Если для живота это большой плюс, то для органов брюшной полости это минус.

По этой причине при покупке средства коррекции фигуры стоит уточнять время его использования.

Как эффективно худеть с корсетом

Женский организм — загадочная вещь. За время беременности он претерпевает значительные изменения, но после того как функция рождения ребенка будет им выполнена, он начинает возвращать былую форму. Мы же можем поспособствовать его восстановлению.

Бандажи, корсеты, пеленки – это средства поддержания мышц брюшной полости в тонусе. К сожалению, данные средства недостаточно влияют на процесс похудения. Но есть варианты корректирующих поясов, которые не просто утягивают живот, а воздействуют на него посредством стимуляторов.

Использование такого вида поясов и коррекция питания сыграет важную роль, в данном вопросе.

Не стоит сразу садиться на строгую диету, для снижения веса будет достаточно исключить из своего рациона быстрые углеводы (сдобные изделия, выпечка, шоколад). А вот уже после завершения грудного вскармливания, стоит полностью отредактировать свой режим питания.

Виды утягивающих бандажей

В настоящее время в сетях специализированных магазинов есть не один десяток видов утягивающих средств для живота. Рассмотрим самые распространенные, оценив их особенности и преимущества.

Неопреновые пояса

В этом поясе в основе материала лежит каучуковые волокна. Его использование будет целесообразно в комплексе с физическими нагрузками. В процессе нагрузки под поясом образуется парниковый эффект, что благоприятно сказывается на процессе похудения. С потом из организма выходят шлаки и соли.

Неопрен – это особенный вид материала, в частности синтетический каучук, достаточно плотный по своей структуре, но весьма легкий, эластичный и мягкий, без особых усилий растягивается в обе стороны.

Миостимуляторы

В основе лежат стимуляторы, которые излучают электрические импульсы. Под их воздействием на проблемных участках происходит согревающий эффект с легким вибромассажем, создающим эффект сауны.

Данное воздействие способствует быстрому расщеплению жира и выведению токсинов. Использование такого пояса после родов можно только после консультации врача.

Также он может не подойти людям с чувствительной кожей.

Миостимуляция — это достаточно распространенная процедура для ленивых, которая без усилий помогает укрепить мышечную массу и нарастить мускулатуру.

Магнитные пояса

Магниты, которые находятся внутри пояса создают магнитное поле, которое благоприятно способствует не только на проблемные зоны живота, но и на внутренние органы.

Корректирующее белье

Нижнее белье с функцией коррекции — безопасное средство в использовании. Но главный минус в том, что он не поможет в исправлении фигуры. Всего лишь происходит визуальная коррекция, которая порой так нужна женщинам.

В отличие от лекарств и добавок корректирующее белье никак не влияют на грудное вскармливание, а значит можно смело применять после родов. В результате мышцы живота и ягодиц подтянутся, а лишний вес уйдет.

Показания и противопоказания к применению

Если у женщины возникло желание привести свой животик в порядок, вернуть ему былую упругость, то стоит рассмотреть вариант выбора утягивающего пояса. Главным показанием использования будет укрепление и поддержание мышц брюшного пресса, что в комплексе с коррекцией питания и физическими нагрузками принесет пользу.

Несмотря на безопасность данного способа коррекции, у него есть и противопоказания. К которым можно отнести:

• чувствительность кожи;
• механические повреждения кожных покровов;
• аллергическая реакция на материал.

Плюсы и минусы ношения корсета для похудения

Утягивающие пояса, корсеты или бандажи имеют больше плюсов, чем минусов. Главным и самым весомым плюсом — это его использование сразу после родов, что важно для молодых мам. Использование поясов можно в любое для человека время. Главный минус такой коррекции фигуры, это непереносимость материала пояса.

Источник: https://FitoPopka.ru/dlya-molodyh-mam/bandazh-posle-rodov

15 лучших послеродовых бандажа для скорейшего восстановления после родов

Отек и боль являются общими симптомами после родов.  К счастью, бандажи и послеродовые пояса могут помочь ослабить давление.  Все производители послеродовых бандажей от А и до Я, рекламировали использование бандажа, чтобы помочь восстановиться после рождения ребенка.

Но послеродовые  бандажи- не просто причуда для знаменитостей для сохранения форм.

  Фактически, практика обёртывания живота после рождения восходит к векам: малазийская культура называет эти  приспособления бенгкунгом , мексиканцы используют обертку, известную как фаджа, а японские матери после рождения облачаются в сараши .  Но что такое послеродовой бандаж?

Преимущества послеродового бандажа

 Технический термин для этих ныне модных брюшных лент — это «связки для живота» «bands are abdominal binders», они делают именно это: они обеспечивают сжатие и поддержку живота и нижней части спины, а также улучшают кровообращение и дыхание.

  Такие связующие приспособления назначались врачами в течение многих лет после операций на брюшной полости, включая кесарево сечение, но за последнее десятилетие бандажи, разработанные специально для женщин в послеродовом периоде, наводнили рынок.

  Они бывают нескольких стилей (послеродовые пояса, ремни, натяжные ремни и многое другое) и с различными застежками (липучки, застежки-молнии и крючки) но основные преимущества остаются одинаковыми по всем направлениям:  Поддерживает мышцы живота и может помочь при прямом диастазе, состоянии, когда мышцы брюшины  остаются в состоянии расхождения после беременности боль в пояснице и испорченная осанка. Облегчение болей и давления (особенно вокруг разреза кесарева сечения)  Помогает уменьшить отеки  За исключением каких-либо осложнений, связанных с родами — и после получения разрешения от вашего врача – послеродовые бандажи можно носить сразу после родов.  Большинство производителей бандажей предлагают носить его в течение примерно 10-12 часов каждый день, в течение шести-восьми недель после родов, но только один производитель побеспокоился о том что бы нужный для Вас бандаж оказался с вами сразу после родов. Это послеродовой утягивающий бандаж ФЭСТ в стерильной упаковке. Ему мы отдаём лидерство и заслуженное первое место. Полукорсет стерильный для женщин 1248 ФЭСТ

Mamaway Nano Bamboo Поддержка живота после родов

 Удобный послеродовой пояс звучит как оксюморон, но Mamaway делает его реальностью благодаря своему супер-эластичному, впитывающему влагу, дышащему материалу из бамбукового древесного угля.

  Также к фактору комфорта добавляются настраиваемые опора и сжатие: корпус на липучке можно тянуть так осторожно или плотно, как вам хотелось бы, и две дополнительные полосы можно разместить на областях, которые вы хотите коректировать.

  Еще один бонус?  Это машинная стирка. Цена 4200 рублей

Belly Bandit Оригинальный бандаж

 Испытанная и проверенная на протяжении более десяти лет, Belly Bandit без излишеств справляется с задачей благодаря простому в использовании дизайну с запахом.

  Застежка на липучке обеспечивает возможность регулировки на шесть дюймов (что позволяет вам контролировать фактор сжатия), а сжатие помогает укрепить основные мышцы, поддерживать правильную осанку и облегчить боль в спине (среди прочих преимуществ).

  Не говоря уже о том, что это обертывание живота покрывается несколькими крупными медицинскими страховыми компаниями, поэтому решение попробовать его не составляет труда.

Пояс –трусы 0573 Мадонна

    Пояс-трусы женские линии Madonna сохраняют цвет и форму, не деформируются после стирки. За счет конструкции идеально корректируют фигуру, моделируя силуэт. Для лучшей утяжки задняя и боковые детали изделия усилены плотной сеткой.

Застёжка крючки-петли в нижней части модели. Ластовица двойная, внутренняя часть выполнена из хлопка. Эластичная тесьма по верхнему краю обеспечивает плотное прилегание к телу.

Изделие незаметно под одеждой прилегающего силуэта, детали из эластичного кружева не сдавливают ноги.

Bellefit Corset Bellefit Корсет

 Тем, кто выздоравливает после кесарева сечения, может не понравиться идея сжатия своего разреза послеродовым бандажом, но они все равно могут воспользоваться поддержкой, которую предлагает группа Bellefit, Пояс которой имеет подтягивающуюся конструкцию и застежаки на крючки и петли, сделанное с учетом кесарева сечения.  Устройство, одобренное FDA, также предлагает регулируемую компрессию медицинского назначения, гипоаллергенную ткань и поддержку спины и живота.  Корсет Беллефит имеет секретнкю зстёжку, тайную особенность, которая позволяет вам идти в туалет, не снимая корсета. 

UpSpring Shrinkx Послеродовой бандаж

 Тройное сжатие?  Проверьте.  Дышащая сетка?  Проверьте.  Встроенные косточки, чтобы помочь поддержать вашу осанку?  Проверьте.  Скрытый под одеждой?  Проверить снова.  На самом деле, существует несколько требований к конструкции бандажа в брюшной области, которым соответствует  UpSpring Shrinkx, что делает его фаворитом среди  бандажей после кесаревых сечений.

Бандаж  Chongerfei 3-в-1

 Chongerfei в послеродовом периоде охватывает большую площадь поверхности (от нижней части бедер до высокой на ребрах), что означает, что вы получаете поддержку для таза, мышц живота и нижней части спины.

  Это также означает, что вам удастся избежать «эффекта гусеницы», обеспечивая гладкий, плавный вид.

  Другими словами, беспроигрышный вариант в послеродовом периоде — вот почему почти 1300 женщин дают этой модели 7 место.

8 Место и хит продаж. Универсальный бандаж ФЭСТ 1444 рекомендован Российским обществом акушеров-гинекологов

 Бандаж рекомендовано носить до и после родов.     Исследования показали, что при ношении бандажа снижается вероятность:

        угрозы прерывания беременности;         преждевременных родов;         образования стрий.

    Носить рекомендовано:

        с 20-24 недели беременности;         при акушерской патологии;         при несостоятельности мышц передней брюшной стенки и тазового дна;         при искривлении позвоночника;         при болях в пояснице;         при активном образе жизни, когда находитесь в вертикальном положении более трех часов в день;         после родов — с первых дней.

    Модель выпускается в цветном варианте.     Бандаж можно носить как на тело, так и на одежду.     Перед выбором проконсультируйтесь с акушером-гинекологом.        Хит продаж

 Изабель Материнство от Ingrid & Isabel Maternity Afterband

 Никаких  застежек швов или ремней?   Эта группа бандажей живота от Isabel Maternity выполняет свою работу с помощью эластичного трикотажа и удерживается на месте благодаря силиконовым лентам на краях (так что вы не будете постоянно подгонять его весь день).  Мало того, что это обеспечивает все преимущества послеродовой группы бандажей

Belly Bandit Мать Такер Корсет

 Бандаж послеродовой в виде корсета Такер любим женщинами почти повсеместно.

  Двойное сжатие, боковое и заднее соединение и высокая спина помогают придать контур и сглаживать, в то время как регулируемая степень утяжки, легкий материал и ослабленное натяжение в нижней части делают его таким удобным, что вы даже забудете, что оно надето.  Да, это инвестиции, но их можно носить снова и снова.

Mama Strut Система послеродового ухода

 Мама Strut думала обо всем, когда дело доходит до послеродового бандажа — что имеет смысл, учитывая, что это было разработано и создано матерью малыша трехлетнего возраста.

  Ремень на липучке обеспечивает поддержку живота и спины (при управлении отеком), но наиболее гениальным аспектом этой системы являются натягиваемые шорты, которые могут удерживать съемные ледяные или тепловые пакеты (помогая при послеродовом дискомфорте и заживлении).  Скажи это сейчас с нами: Купить: 8460 руб

 Пояс послеродовой поддержки TiRain 3-в-1

 Не пугайтесь этого средневекового послеродового пояса: три разных пояса помогают точно нацелить ваш таз, живот и талию, и могут использоваться все вместе или в любой комбинации, которую вы предпочитаете.

  Это также добавляет привлекательности: ткань достаточно легкая, чтобы ее можно было носить под одеждой в любое время года, она доступна в больших размерах и является одной из самых доступных на рынке.

Бандаж Belly Bandit BFF

 Хотите улучшить свою послеродовую игру с бандажами от оригинального Belly Bandit?  Попробуйте BFF, который имеет шесть опорных панелей, две компрессионные панели и почти девять дюймов регулируемости (в отличие от стандартных шести).

  Дизайн идеально подходит для людей с более короткой талией или миниатюрной стороной (те, у кого более длинные туловища могут обнаружить, что он не покрывает достаточную площадь), и он обнимает во всех нужных местах.

  Теперь вы можете понять, почему они называют это BFF?

LODAY 2-in-1 Postpartum Recovery Belt LODAY 2-в-1 пояс для послеродового восстановления

 Заинтригованы концепцией бандажа, но еще не готовы к полноценному корсету?  Производитель бесшовного пояса LODAY для вас.

  Без липучек, застежек или ремней, лента LODAY надевается и удерживается на месте с помощью специальных переплетений.

  Он предлагает аналогичные преимущества сжатия и сглаживания, только без регулируемой затяжки, предлагаемой традиционным послеродовым поясом или корсетом.  (Плюс, это легко скрывается под одеждой.) Купить: 890 руб

 Резервуар BLANQI Underbust для послеродового периода и ухода

 Преимущества пояса с комфортом майки?  Да, пожалуйста.

  Бак BLANQI для послеродовой поддержки обеспечивает такое же сжатие в средней части тела и мышечную нагрузку, что и при традиционном послеродовом бандаже, а X-образная спина помогает поддерживать и облегчать боль в пояснице.

  Кроме того, конструкция с открытым бюстом облегчает доступ к грудному вскармливанию и в то же время обеспечивает дополнительную поддержку вашему бюсту.  Нужно ли говорить больше?

Купить его: 4020 руб

https://www.mama-fest.com/15-luchshikh-poslerodovykh-bandazhey/

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5d87066c7cccba00ace0d413/15-luchshih-poslerodovyh-bandaja-dlia-skoreishego-vosstanovleniia-posle-rodov-5daf4a9f92414d00ae59785d

Как носить послеродовой бандаж чтобы убрать живот

Каждой новоиспеченной мамочке хочется как можно скорее прийти в форму, возвратиться к тем параметрам, которые были до беременности.

И конечно же, всех волнует состояние кожи, ее обвислость на животе, бедрах. О ношении послеродового корсета знают все.

Но действительно ли он помогает устранять обвисший живот? Что надо знать о бандаже и его эффективном использовании? Разберемся в актуальном вопросе.

О пoльзе и вреде бандажа

Назначение этого приспособления — восстановление привлекательности фигуры, и в частности живота.

Послеродовый бандаж помогает уменьшить боли в спине и животе, которые очень часто беспокоят новоиспеченных мамочек. Он помогает сокращаться матке.

Такой пояс фиксирует расслабленные мышц, не позволяет им обвисать, подтягивает их. Так что в принципе убирать живот он помогает. Но все индивидуально.

Прежде всего, новоиспеченная мамочка должна проконсультироваться у акушера-гинеколога, можно ли ей вообще носить послеродовый корсет, и когда лучше начинать. Ведь после родов женский организм сильно ослаблен, и любые самостоятельные решения могут навредить его восстановлению. Более того, можно заработать и серьезные проблемы, если ставить красоту во главе угла.

Например, при воспалении швов после кесарева сечения никаких перетягиваний живота применять нельзя. Так швы будут заживать дольше. Ношение корсета не рекомендуется и при желудочных заболеваниях у женщины.

В любом случае только доктор может оценить, как и какими темпами восстанавливается организм, сокращается матка, и тогда уже дать вам адекватный совет по поводу целесообразности ношения бандажа. Иногда случается и так, что женщина не может проконсультироваться с гинекологом по этому поводу. Тогда при отсутствии послеродовых осложнений можно попробовать носить корсет понемногу.

Начните с одного часа, прислушивайтесь к своим ощущениям. Затем снимайте. В первые дни ношения послеродового бандажа максимальная длительность пребывания в нем не должна превышать три часа.

Особенности ношения корсета

Не стоит себя заставлять, жертвовать здоровьем ради красоты. Если начнет болеть под грудью, внизу живота, то дискомфортное приспособление лучше снять.

После возвращения из роддома для многих женщин самым проблемным местом во внешнем облике является живот.

Убрать его хочется сразу, но как, если нет времени, и самочувствие пока еще не очень? Можно надеть бандаж, что и рекомендуют друг другу молодые мамочки.

Но всю жизнь в нем не проходишь, и нужно, чтобы фигура после использования приспособления сохранила стройность. Так помогает ли бандаж убрать живот после родов, или это самообман?

Читайте в этой статье

Кому следует надеть бандаж после родов

Матка, мышцы живота и кожа в этой области всю беременность переносят нарастающую нагрузку. А потом драгоценная ноша выходит на свет за несколько часов. Но сохранявшие ее ткани не могут вернуться к прежнему состоянию так же быстро. Они растянуты и ослаблены, что делает живот заметным.

Несмотря на естественный характер всех изменений в организме, его восстановлению нужно помогать. Особенно это важно, если женщина:

• Перенесла кесарево сечение. Ожидать лежа, пока заживут швы, нельзя. Новорожденный нуждается в уходе, кормлении, невзирая на боли и тяготы, которые испытывает во время движений мама. Если травмированные мышцы и матку поддерживает бандаж, переносить эти ощущения гораздо легче, потому что они не так интенсивны.
• Имеет проблемы с позвоночником. Он тоже испытывает большие и резкие перемены. Всю беременность увеличивалась нагрузка на его поясничную часть. А теперь она изменила свой характер, но ничуть не снизилась. Так что при остеохондрозе, сколиозе и радикулите бандаж может стать настоящим спасением, так как берет на себя часть этой нагрузки.
• Тяжело переносит процесс инволюции матки. Он происходит с сокращениями гладких мышц органа, которые могут быть довольно неприятными. Если у женщины низкий болевой порог, ей приходится принимать спазмолитики, чтобы иметь возможность выполнять свои материнские обязанности. Бандаж служит опорой мышцам живота, а они, в свою очередь, не дают матке резко передавать импульсы нервным волокнам. Сокращениям органа это не мешает, но снижает сопровождающие их дискомфорт и боль.
• Хочет подтянуть мышцы живота. При этой необходимости бандаж используется в комплексе с другими методами. Само приспособление не дает ослабленным мышцам провисать и подталкивать к этому кожу. Благодаря ему все слои брюшной стенки занимают правильное положение. Позже сохранять положение будут образовавшиеся в мышцах и коже новые клетки.

Источник: https://dolojparazitov.ru/medicina/kak-nosit-poslerodovoj-bandazh-chtoby-ubrat-zhivot.html

Бандаж — друг или враг в борьбе за плоский живот после родов?

После возвращения из роддома для многих женщин самым проблемным местом во внешнем облике является живот.

Убрать его хочется сразу, но как, если нет времени, и самочувствие пока еще не очень? Можно надеть бандаж, что и рекомендуют друг другу молодые мамочки.

Но всю жизнь в нем не проходишь, и нужно, чтобы фигура после использования приспособления сохранила стройность. Так помогает ли бандаж убрать живот после родов, или это самообман?

Как носить послеродовой бандаж, чтобы избавиться от живота

Если не было необходимости накладывать на промежность швы, нет проблем с почками и органами пищеварения, то не существует и препятствий к ношению приспособления. Пояс после родов, чтобы убрать живот, можно надеть хоть на следующий день.

При использовании бандажа есть несколько правил, которые помогут достичь цели:

• При выборе приспособления нужно учитывать, были ли роды естественными или с помощью кесарева сечения. Во втором случае следует обращать внимание на состояние наружных швов, сделать так, чтобы бандаж их не травмировал, провоцируя воспаление.
• Надевать его следует в положении лежа. Если используется тот же бандаж, что и во время беременности, его следует повернуть широкой стороной ленты на живот.
• Максимальное количество часов, которое он может находиться на теле, – Но каждые 3 часа следует снимать приспособление минут на 30 — 40.
• Общий срок, в котором он будет полезен для формирования плоского живота, составляет не более 6 недель. Дальше его ношение бессмысленно, так как, кроме нарушения кровообращения, бандаж ничего не даст.
• Для уменьшения выпуклости живота его нужно сочетать с другими способами коррекции линий тела.

Дополнительные способы для возвращения в форму

Чтобы сделать живот по-прежнему плоским, кроме ношения бандажа, нужно использовать и иные возможности:

После каждого из упомянутых действий проблемную зону нужно намазать кремом.

Рекомендуем прочитать статью о гимнастике после родов для живота. Из нее вы узнаете о комплексном подходе к проблеме, рекомендуемом времени для начала упражнений, эффективных физкультурных комплексах, а также народных советах.

Сомнения в том, поможет ли бандаж убрать живот после родов, должны быть развеяны. Он действительно помогает, но при правильном использовании. В том, что он работает, убедились многие мамы, которым важен внешний вид.

Но всегда лучше добиваться стройности несколькими методами сразу. И не стоит забывать о самочувствии. Если бандаж вместо облегчения состояния добавляет проблем, лучше его заменить на другую модификацию или отложить до лучших времен.

Источник: http://7mam.ru/pomogaet-li-bandazh-ubrat-zhivot-posle-rodov/

Как убрать живот после родов в домашних условиях.Бандаж ФЭСТ

Первые месяцы после родов мамы испытывают некие проблемы с фигурой, ведь организм кардинально перестраивается в течение этих девяти месяцев.

Увеличивается грудь, округляются бедра, кожа на животе становится растянутой.

Но женщина есть женщина и в любые периоды своей жизни она хочет быть привлекательной для себя лично и в глазах противоположного пола.

А потому вопрос, как убрать живот после родов, как никогда становится актуальным в погоне за мечтой вернуть былые формы.

Подтянутый живот — это адекватная самооценка и завидное настроение, не смотря на неизбежные трудности во время ухода за маленьким. Мы расскажем, как убрать живот после родов при помощи различных моделей специального утягивающего и корректирующего белья.

Как подтянуть живот с помощью утягивающего белья

Вес женщины после родов и в период ожидания ребенка несколько отличается от привычного. Меняется походка, ухудшается осанка будущей мамы, а также какие-то внутренние органы могут поменять свое расположение.

Приходится избегать физических нагрузок, что неизбежно влечет за собой ослабление мышц живота и бедер. Чтобы вернуть былые формы и убрать живот после родов, укрепить мышцы, а также помочь органам малого таза занять верное положение, требуется дополнительная поддержка.

Этой поддержкой может служить утягивающее белье для живота.

Сразу после родов медики категорически запрещают интенсивные физические нагрузки, да и при грудном вскармливании диета может навредить крохе. Вот и получается, что покупка утягивающего корректирующего белья после родов – это единственная возможность зрительно исправить несовершенства фигуры и обрести подтянутый живот.

Достоинства утягивающего белья для живота после родов

Корректирующее белье, кроме того что визуально помогает подтянуть живот,  совершенствует  контуры фигуры и поднимает самооценку, но еще оказывает лечебный, утягивающий эффект:

• Во время ношения ребенка на руках центр тяжести тела смещается. Это негативно сказывается на межпозвонковых дисках и пояснице. Послеродовое утягивающее белье окажет расслабляющее воздействие на напряженный позвоночник и предотвратит образование межпозвонковых грыж.
• Эффект компрессии в  корректирующем белье для живота поможет мышцам внутренних органов быстрее возвратиться к своему привычному состоянию, особенно если младенец крупный или беременность была многоплодной, тогда ткани сильно растягиваются и требуют дополнительной поддержки.
• Ношение корректирующего белья для живота предотвратит опущение органов в малом тазу.
• Первые месяцы после родов мамам во избежание спаек нужно много ходить, специальное белье поддержит мышцы позвоночника и уменьшит болевые ощущения.

Можно ли после родов ходить в  утягивающем белье для живота

Позиция медиков по поводу того, стоит ли сразу после родов одевать утягивающее корректирующее белье, неоднозначна.

Одни считают, что это возможно уже на второй день после рождения малыша, чтобы сократить время регенерации мышц. Вторые полагают возможным начинать подтягивать живот только через пару недель.

Давление на мышцы снижает собственную активность тканей, из-за чего процесс сокращений замедляется.

Потому что именно врач должен подобрать определенный вид белья, а также рассказать о противопоказаниях к ношению утягивающего белья.

Не рекомендуется подтягивать живот с помощью корректирующего белья при:

• кесаревом сечении. После данной операции предлагается надевать особый послеродовой бандаж;
• болевых ощущениях в области живота, проблемах с органами малого таза;
• аллергических реакциях, дерматитах, высыпаниях на коже, ранах и прочее;
• заболеваниях сердечно-сосудистой системы и почек. Этим болезням свойственна отечность тканей.

Как подтянуть живот? Разновидности корректирующего белья после родов

Для того, чтобы убрать живот после родов, существует два варианта покроя утягивающего белья для живота:

• Это бандаж. Представляет из себя большую сплошную ленту на липучках, охватывающую живот;
• Утягивающее белье. Бывает в форме боди, панталон, трусов или шортиков.

Теперь о каждой модификации поподробнее.

Бандаж

Бывает двух разновидностей: дородовой и послеродовой.  В дородовой период  из-за прибавки в весе и увеличения давления на позвоночник врачи советуют надевать специальные пояса и бандажи. Первый вариант – на ранних сроках, второй – на поздних. Эта поддержка живота снижает давление на позвоночник, предотвращает появление растяжек и раннее опущение живота.

дородовой бандаж пояс-корсет дородовой бесшовный пояс
дородовой бандаж эластичный пояс-корсет дородовой бесшовный пояс

В продаже имеются универсальные варианты. Эти изделия представляют собой упругий, но растяжимый пояс, объемный с одного конца и тонкий с другого. Этот бандаж может использоваться при беременности (узкая сторона спереди, под животом, а широкая – сзади, на пояснице) и после рождения ребенка (соответственно наоборот).

Эффективно снижает давление с позвоночника, сводит к минимуму  болезненные ощущения в спине, помогает плоду занять верное положение, дабы исключить осложнения во время беременности и при родах. Есть белье с боковыми застежками и липучками. С их помощью можно самостоятельно корректировать уровень утяжки или поддержания.

В послеродовой период универсальный бандаж переворачивается объемной стороной на живот для утягивания.

бандаж дородовой бандаж двухфункциональный бандаж послеродовой

Послеродовой бандаж медики советуют надевать для быстрого сокращения матки, возобновления активности мышц передней брюшной стенки, а также после операции кесарева сечения.

Бандаж закрепляет швы, предохраняет их от механического воздействия, тем самым ускоряя выздоровление.

Послеродовой бандаж является не только аксессуаром для внешней коррекции, но и достаточно серьезно влияет на внутренние органы и ткани, потому подбирается исключительно по указанию врача.

Всем этим требованиям соответствует российский бандаж ФЭСТ. Это может быть дородовой бандаж, послеродовой бандаж, универсальная его разновидность, а также послеродовые трусы, шорты и бриджи.Ко всему прочему, обладает демократичной ценой.

бандаж послеродовой бандаж ФЭСТ бесшовный послеродовой бандаж послеродовой
бандаж послеоперации послеродовые корсет-трусы послеродовые бандаж-трусы

Бандаж требуется носить:

•  после операции кесарева сечения;
•  при значительном растяжении кожи живота;
•  при заниженном тонусе мышц;
•  при болезнях позвоночника, имеющим свойство обостряться во время беременности.

Как носить бандаж?

Послеродовой бандаж надевать нужно в положении «лежа», слегка приподнимая при этом ягодицы. В этом положении тело максимально расслаблено и ткань более плотно будет прилегать. Далее нужно встать и проверить, не пережат ли живот.

Бандаж не должен приносить своей обладательнице неудобств или тем более болезненных ощущений.

Если он слишком затянут, стоит снова прилечь и ослабить застежки. Послеродовой бандаж рекомендуется носить не более 4 часов в день, потом перерыв. Снимать его требуется во время ночного и дневного сна, во время принятия пищи.

Утягивающее белье для живота до и после родов

Огромный выбор нижнего поддерживающего и утягивающего белья до и после родов позволяет женщине на таком важном отрезке жизни чувствовать себя привлекательной.

Одной из разновидностей дородового бандажа является бесшовное боди.  Белье рекомендуется в дородовой период для удерживания и фиксирования живота в правильном положении, а также при увеличении полноты и чувствительности груди.

Боди действенно снижает давление на позвоночник, а также  болевые ощущения в области живота и таза.

Имеется застежка между ног, которая позволяет не снимать белье в случае надобности, а особенная ткань позволяет чашечкам «расти» вместе с грудью и тем самым защитить ее от растяжек и потери формы.

Послеродовой бандаж-боди утягивающий  характеризуется компрессионным действием. Он создан специально  для устранения рубцов, восстановления фигуры и тонуса кожи на послеродовом этапе, а также профилактики развития заболеваний женской сферы.

Бесшовный корсет-шорты фиксирует живот в правильном положении, не давая мышцам живота растянуться. Упругие косточки и эластичная объемная лента поддерживают поясничную область. Имеется застежка внизу. Модель бесшовная, потому не выделяется и дарит комфорт во время носки.

бесшовный корсет-шортыс поддержкой бесшовный корсет-шортыс поддержкой бесшовный корсет-шортыпосле родов

Бесшовный дородовой корсет поддерживает и фиксирует живот во всем дородовом периоде, снижает нагрузку с поясницы, снимая боль. В застежке снизу модели есть два положения и допускает не снимать белье в случае надобности.

бесшовный корсетс поддержкой бесшовный корсетс поддержкой корсет-слипыпосле родов

Дородовые трусики-слипы из натуральной хлопковой ткани хорошо облегают живот и сохраняют комфорт при изменении фигуры в период беременности. Более игривым и утонченным вариантом такого белья являются дородовые трусики-стринг.

трусики слип трусики слип трусики-стринг трусики-стринг

Все модели имеют отделку в виде изысканного кружева, которое помогает подчеркнуть красоту будущей мамы.

Источник: https://kbmodel.ru/posle-rodov-bele-dlya-zhivota/