Что такое репродуктивное здоровье и как его сохранить

Что такое репродуктивное здоровье человека — какие факторы влияют, как сохранить и профилактика нарушений

Демографическая ситуация в России за последние годы значительно ухудшилась в связи с состоянием репродуктивного здоровья населения, образом жизни молодого поколения, экологией и качеством жизни. Государство осуществляет попытки предотвратить снижение рождаемости, но проблема остается. Деторождение относится не только к медицине, но и к общенациональной ситуации.

Значение понятия «репродуктивное здоровье»

По определению Всемирной организации здравоохранения, репродуктивное здоровье населения – это психологическая, социальная и физиологическая готовность человека создавать семью и продолжать род.

Этот термин включает сексуальное здоровье, отсутствие венерических заболеваний и других факторов, которые могут негативно повлиять на зачатие, вынашивание плода, умственное и физическое здоровье ребенка.

В последние годы молодое поколение ведет неправильный образ жизни, что негативно отражается на репродуктивном здоровье.

Критерии

Основным показателем репродуктивного здоровья является благополучно протекающая беременность и рождение ребенка. Существуют следующие критерии оценки репродуктивного здоровья:

• состояние материнского организма, наличие патологий разной природы, общий иммунитет;
• здоровье отца (50% благополучного исхода зависит от состояния мужского организма, имеющихся у него хронических патологий);
• наследственные болезни;
• ИППП (инфекции, передающиеся половым путем);
• ВИЧ/СПИД (вирус иммунодефицита человека/синдром приобретенного иммунодефицита);
• низкое количество абортов и детской смертности;
• снижающийся уровень бесплодия;
• количество женщин, пользующихся контрацептивами.

Влияние факторов риска на репродуктивное здоровье

В последние годы активно проводятся исследования по изучению влияния причин разной природы на репродуктивное здоровье женщины. К таким факторам риска можно отнести следующие группы:

• Социально-психологические – заключаются в напряженной экономической обстановке (материальное благополучие), включают наличие стрессов, тревоги и страхов.
• Профессиональные – воздействие вредных или опасных веществ, условий трудовой деятельности, которые способны влиять на нормальную работу органов, должно быть исключено еще до наступления беременности.
• Генетические причины.
• Экологические факторы.

Питание

Качество употребляемых продуктов напрямую влияет на состояние здоровья, в том числе репродуктивного. Важным является отказ от жирной, жареной, копченой пищи, большого количества сладкого. Ежедневный рацион необходимо разбивать на несколько (4-6 раз) приемов пищи.

За день рекомендуется выпивать 1,5-2 литра чистой воды. Переедание или недоедание отрицательно сказываются на состоянии желудочно-кишечного тракта и организма в целом. Питание должно быть сбалансированным, насыщенным необходимым количеством витаминов, минералов и других полезных веществ.

Окружающая среда

Экологическая обстановка в России и других странах земного шара оставляет желать лучшего, особенно в последние годы.

Новейшие технологии позволяют значительно облегчить жизнь человека, помогают бороться с серьезными заболеваниями, но при этом способствуют возникновению новых.

Разрушение озонового слоя атмосферы приводит к увеличению количества попадаемого на поверхность планеты ультрафиолетового излучения, что отрицательно сказывается на состоянии общего иммунитета населения.

Кроме того, так называемое глобальное потепление постепенно приводит к сдвигам в температурных режимах на планете, что, наряду с электромагнитным излучением, негативно отражается на репродуктивном здоровье человека.

Темп жизни современного общества и уровень урбанизации, особенно в крупных городах, приводят к увеличению стрессов в повседневной жизни, нервным перегрузкам, депрессиям.

К тому же за последние десятилетия значительно участились случаи автомобильных аварий, что зачастую приводит к травмам, непосредственно влияющим на репродуктивное здоровье человека.

Влияние условий труда

Воздействие высоких или низких температур, ночные смены способны существенно снизить защитные свойства организма. Существует множество условий труда и профессиональной деятельности, вызывающих серьезные патологии, которые негативно влияют на репродуктивное здоровье женщины. К самым распространенным относятся:

• опущение и выпадение женских половых органов (как правило, при выполнении тяжелой физической работы);
• опухолевые образования молочных желез и половых органов злокачественной природы (при влиянии канцерогенных факторов и ионизирующего излучения);
• воспалительные заболевания органов таза (например, при работе на холоде);
• нарушения менструальной функции;
• гормональные сбои;
• психоэмоциональные нагрузки во время труда.

Вредные привычки

Неправильный образ жизни, наличие каких-либо вредных привычек у родителей (наркотической и алкогольной зависимости, курения) негативно влияют на репродуктивное здоровье как матери, так и отца будущего потомства.

Такие токсикологические факторы способны оказывать воздействие не только на созревающий плод во время беременности, но и на генетическую информацию, вызывая мутации разного рода на клеточном уровне.

Кроме того, употребление алкоголя и табакокурение приводят к рождению тяжелобольных детей или к невынашиванию беременности.

Болезни

Выделяют ряд лекарственных препаратов (противосудорожных лекарств, антидепрессантов, кортикостероидов, транквилизаторов, нейролептиков), способных отрицательно влиять на состояние репродуктивного здоровья из-за гормональных нарушений. Кроме того, существует ряд патологий, влияющих на состояние репродуктивного здоровья, мужского и женского. К таким заболеваниям можно отнести следующие отклонения:

• Повышение распространения венерических инфекций зачастую приводит к необратимым нарушениям мочеполовой системы.
• Сердечно-сосудистые патологии влияют на общее состояние организма, ограничивая физиологические возможности.
• Некоторые инфекционные заболевания (например, ветряная оспа, свинка) являются причинами бесплодия, особенно в отношении мальчиков.
• Сахарный диабет, печеночные и почечные патологии способны привести к гормональным сбоям.
• Врожденные болезни в большинстве случаев изначально являются причинами проблем детородной функции.

Охрана репродуктивного здоровья

В понятие охраны репродуктивного здоровья входят разные мероприятия, услуги, методики, направленные на поддержание детородной функции на должном уровне, даже в неблагоприятной экологической обстановке. Существуют следующие предупреждающие мероприятия:

• предупреждение болезней, передающихся половым путем;
• профилактика серьезных патологий, которые влияют на половую сферу;
• просвещение взрослого населения и подростков об актуальных для конкретного поколения вопросах;
• профилактические мероприятия по предупреждению абортов (особенно в раннем возрасте).

Лечение бесплодия

Такое серьезное заболевание, как бесплодие, диагностируется, если беременность в семье не наступает в течение одного года регулярной половой жизни. Существует абсолютное бесплодие и относительное.

В первом случае женщина не может зачать ребенка в силу анатомических особенностей организма (отсутствие матки, яичников), во втором – причиной может выступать ряд факторов.

Кроме того, существует первичное бесплодие, при котором у пациентки не наступает первая беременность, и вторичное.

Согласно статистике, 10-15% семей в России лишены возможности иметь своих детей. Считается, что в 40% случаев это происходит из-за мужского здоровья, в 60% – в силу проблем женского организма. Лечение бесплодия включает консервативную (медикаментозную) терапию и оперативное вмешательство. Распространенные репродуктивные технологии:

• экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), при котором яйцеклетка и сперматозоид «сливаются» в одну клетку, которая потом подсаживается в матку будущей мамы;
• суррогатное материнство – оплодотворенная яйцеклетка подсаживается в матку суррогатной матери;
• искусственная инсеминация, при которой в матку женщины вводятся сперматозоиды для оплодотворения.

Развитие плода

Важной характеристикой детородной возможности является наблюдение за развитием плода при наступлении беременности. Для этого в течение 9 месяцев вынашивания проводится три процедуры УЗИ: на 12-14 неделях, 22-24 и 32-34 для оценки нескольких параметров плода.

В случае если во время мероприятия выявлены пороки развития, существует возможность их устранения сразу после родов, но в нашей стране только в редких случаях проводятся такие операции.

Поэтому перед родителями становится сложный выбор: вынашивать больного ребенка или сделать аборт по медицинским показаниям.

Как сохранить репродуктивное здоровье

Детородная функция во многом зависит от образа жизни человека, социально-экономической ситуации в стране и семье, отношении пациента к своему здоровью. Самые важные моменты для сохранения репродуктивной функции:

• тщательное соблюдение личной гигиены;
• ведение здорового образа жизни, формирование правильного рациона питания;
• отказ от вредных привычек;
• достаточное количество витаминов, минералов в пище;
• физическая активность;
• укрепление иммунитета;
• предохранение от ИППП;
• своевременное лечение имеющихся патологий (в том числе − общесоматических).

Женщины

Для женского здоровья важное значение имеет отказ от курения, алкоголя, обогащение потребляемой пищи необходимым набором витаминов, минералов. Первоочередным является посещение гинеколога дважды в год, своевременное и качественное лечение заболеваний.

Существует несколько полезных веществ, которые играю важную роль при планировании беременности: например, фолиевая кислота нужна для правильного развития плода, недостаток витамина Е может привести к выкидышу, витамин А участвует в синтезе половых гормонов, а йод необходим для нормальной работы щитовидной железы.

Мужчины

Репродуктивное здоровье мужчины зависит от имеющихся хронических патологий, качественной личной гигиены. Кроме того, витамины играют важную роль и для нормальной работы мужской половой системы: например, витамин А влияет на качество спермы, витамин С способен избавить пациента от некоторых видов бесплодия, а нехватка витамина Е приводит к недостаточной выработке семенной жидкости.

Подростков

При сохранении детородной функции подрастающего поколения первоочередное значение имеют разъяснительная работа в отношении подростков обо всех опасных факторах, профилактика ранних абортов и пропаганда здорового образа жизни. Подростки не должны бояться поделиться своими вопросами и проблемами со взрослыми. Для предупреждения половых заболеваний социальным службам следует регулярно проводить бесплатные профилактические осмотры.

Профилактика нарушений

Будущие родители несут серьезную ответственность при планировании беременности. Существует ряд профилактических правил, которые необходимо соблюдать для предупреждения нарушений детородной функции:

• просвещение подрастающего поколения по поводу абортов, инфекций, раннего начала половой жизни;
• лечение сопутствующих заболеваний (гормональных нарушений, расстройств половой функции, ЗППП);
• ведение правильного образа жизни, отказ от вредных привычек;
• терапия психологических расстройств детородной функции;
• правильное планирование семьи;
• помощь молодым семьям;
• мероприятия, направленные против материнской, младенческой смертности.

Источник: https://med-anketa.ru/chto-takoe-reproduktivnoe-zdorov-e-cheloveka-kakie-faktory-vliyayut-kak-sohranit-i-profilaktika-narusheniy/

Репродуктивное здоровье и функция – что это у женщины и мужчины, какие факторы на это влияют, как сохранить и восстановить

Репродуктивное здоровье человека определяет демографическую ситуацию в стране. Неправильно оценивать только женскую фертильность. В последние десятилетия у мужчин не реже, чем у их партнерш возникают проблемы с зачатием.

Зная о факторах риска, снижающих фертильность, можно предотвратить трудности с оплодотворением и вынашиванием ребенка. Если шансов на естественную беременность нет, на помощь приходит репродуктивная медицина.

Что понимают под этим термином

Для воспроизведения потомства человеку необходима репродуктивная функция. Под этим термином понимают состояние, при котором мужчина и женщина могут без трудностей зачать ребенка. Согласно Всемирной организации здравоохранения, репродуктивное здоровье человека – это физическая, моральная и социальная возможность для продолжения рода.

Здоровье женщины имеет главное значение для оценки фертильности семейной пары. Именно ей предстоит выносить и родить ребенка. Однако мужчина тоже принимает участие в зачатии. Поэтому врачи, оценивая показатели репродуктивного здоровья, учитывают состояние обоих партнеров.

Показатели репродуктивного здоровья

При оценке репродуктивной функции человека во внимание берутся следующие показатели:

• работа половых органов;
• гормональный статус;
• состояние иммунитета;
• наследственные патологии;
• инфекционные и воспалительные болезни;
• генетические нарушения;
• ятрогенные состояния.

Чтобы углубленно оценить способность пары к деторождению, необходимо рассматривать показатели здоровья мужчины и женщины в совокупности.

У женщин

проблемы репродуктивного здоровья у женщин бывают чаще, чем у мужчин. определяющее значение имеет эндокринная система, регулирующая гормональный фон. некоторые эндогенные и экзогенные факторы могут негативно отразиться на состоянии будущей матери. поэтому с раннего детства необходимо прививать девочке хорошие привычки и воспитывать ее правильно.

большинство проблем с репродуктивной функцией у женщин возникает из-за заболеваний, неблагоприятной экологической обстановки, а также собственной халатности. относясь легкомысленно к своему здоровью, в будущем пациентки «кусают локти». по статистике, чаще всего причинами нарушений репродуктивной функции становятся аборты, воспаления и половые инфекции.

при оценке показателей здоровья женщины учитывается:

• гормональный фон;
• регулярность менструального цикла;
• заболевания половых органов;
• аутоиммунные состояния;
• психоневрологические нарушения.

для определения фертильности используются лабораторные, аппаратные, инструментальные и эндоскопические методы.

у мужчин

мужская репродуктивная функция оценивается показателями сперматогенеза и потенции. мужчины в меньшей степени подвержены патологиям половых органов. однако для них тоже определяющую роль имеет:

• гормональный статус;
• либидо;
• воспалительные заболевания.

оценить мужскую репродуктивную функцию легче, чем женскую. судить о фертильности мужчины позволяет расширенная спермограмма.

факторы риска

Ухудшение демографической ситуации в стране заставляет специалистов искать факторы, влияющие на фертильность:

• психологические – стрессы, страхи, повышенная тревожность;
• социальные – материальная нестабильность, низкое качество жизни;
• профессиональные – негативное влияние условий труда, изнуряющие физические нагрузки;
• генетические – врожденные нарушения, закладывающиеся в период эмбриогенеза;
• экологические – проживание в неблагоприятных районах, вдыхание токсичных веществ, плохое питание.

Возраст

Фертильный возраст человека – это период от начала полового созревания до угасания детородной функции. У женщин он жестко ограничен.

Новорожденная девочка имеет не менее 2 млн гамет в половых железах. К моменту наступления пубертатного периода этот показатель уменьшается.

За свою жизни женщина переживает порядка 400 циклов, но это значение относительное и зависит от беременностей, приема лекарств, продолжительности грудного вскармливания. После 35 лет репродуктивный потенциал снижается.

К этому периоду в половых железах женщины остается не более 70 тысяч яйцеклеток. Истощение яичников наступает после 40-45 лет и сопровождается угасанием детородной функции.

У мужчин нет строго определенного возраста, в котором показатели репродуктивного здоровья снижаются. После 30 лет повышается риск заболеваний предстательной железы. Однако правильный образ жизни, отсутствие вредных привычек и физическая активность позволяют сохранить репродуктивное здоровье надолго.

Питание и образ жизни

Репродуктивное здоровье человека зависит от питания. Для сохранения фертильности еда должна быть полезной и содержать большое количество витаминов. В рацион необходимо включать белки, жиры, углеводы, клетчатку и грубые волокна. Диеты негативно сказываются на работе половых органов и гормональном статусе, как и переедание.

Во время планирования беременности надо ответственно подходить к выбору продуктов для женского здоровья. Необходимо отказаться от вредных привычек и употребления фитогормонов. Для улучшения обмена веществ рекомендуется соблюдать режим: питаться не менее трех раз в день и пить больше полутора литров жидкости.

Образ жизни играет значимую роль для поддержания репродуктивной функции. При низкой активности возникают застойные процессы в малом тазу, ухудшается кровообращение внутренних органов. Спорт, правильное питание, отказ от вредных привычек – верные способы сохранить правильную функцию половых органов.

Экология и условия труда

Экология напрямую влияет на наше здоровье. Разрушение озонового слоя приводит к воздействию ультрафиолетовых лучей, в результате чего снижаются защитные функции. Современные технологии помогают справиться с различными патологиями, но приводят к появлению новых. Электромагнитное излучение, глобальное потепление, работа заводов и фабрик негативно сказываются на половой функции.

У людей, работающих в ночную смену, чаще возникают проблемы с зачатием, так как большая часть гормонов вырабатывается во время сна. Чрезмерные физические нагрузки, особенно у женщин, приводят к развитию патологий органов малого таза. Для сохранения репродуктивного здоровья рекомендуется исключить резкие перепады температур, изнуряющие нагрузки, нервное напряжение.

Что такое репродуктивная медицина

С развитием репродуктивной медицины у бесплодных пар появилась возможность восстановить детородную функцию. В зависимости от причины нарушений выбирается индивидуальная методика:

• инсеминация – введение в полость матки спермы партнера для предотвращения контакта с женской микрофлорой;
• искусственное оплодотворение – совмещение сперматозоида и яйцеклетки вне женского организма с последующим переносом в полость матки;
• донорство – использование биологического материала посторонних женщины или мужчины;
• суррогатное материнство – вынашивание женщиной биологического ребенка семейной пары.

Иногда восстановление репродуктивной функции женщины происходит после применения ЭКО.

Источник: https://MyZachatie.ru/planirovanie/reproduktivnoe-zdorove.html

Врачи рассказали, как сохранить репродуктивное здоровье

Россия понемногу скатывается в демографическую яму. Во многом это результат провала рождаемости 90-х годов прошлого столетия. Возрастная когорта от 22 до 36 лет очень малочисленная, и ожидать от этих людей большого количества детей не приходится.

Даже с учётом того, что президент РФ Владимир Путин озвучил беспрецедентные новые меры поддержки материнства и детства, вряд ли страна быстро выйдет из наметившегося «пике». Задача врачей сегодня, как рассказала NEWS.

ru директор Ассоциации народонаселения и развития, акушер-гинеколог Любовь Ерофеева, — «с большим трепетом относиться к репродуктивному здоровью малочисленных групп молодёжи, чтобы они смогли родить столько детей, сколько они захотят».

Но и самим молодым людям следует всё время помнить об основных угрозах их способности к размножению.

По словам Ерофеевой, бесплодием страдает около 10% населения, из которых 5-6% имеют патологии от природы. Людям с врождёнными аномалиями самостоятельно не справиться с проблемой — обязательно надо обращаться к докторам, чтобы родить ребёнка. В остальных случаях всё несколько проще, хотя и здесь визит к медику необходим.

Традиционно считалось, что ответственность за бесплодие лежит на женщине, добавила Ерофеева. Однако в настоящее время специалисты полагают, что это не так: невозможность зачать ребёнка в равной мере зависит как от мужчин, так и от женщин. Кроме того, как утверждает врач, почти в трети всех случаев имеет место некое «несоответствие, совместная патология».

Существуют открытые данные Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), которыми оперируют репродуктологи всей планеты. Выглядят они неутешительно.

В настоящий момент сочетанный фактор — мужское и женское бесплодие — составляет 20%. Более чем в 50% случаев причиной является именно мужской фактор. И эта цифра растёт примерно на 10% за 10 лет; то есть 10 лет назад мужской фактор в бесплодии пар оценивался в 40%, 20 лет назад — в 30%. И это информация достоверная, в открытом доступе на сайте ВОЗ.

С возрастом процент бесплодных пар увеличивается.

Эксперты единодушны: основными факторами, угрожающими репродуктивному здоровью, являются курение, алкоголь, употребление наркотиков, а также инфекции, передающиеся половым путём (ИППП).

К относительно новым угрозам фертильности, по мнению Рузаева, следует отнести бесконтрольное использование стимуляторов для роста мышц, которые частенько предлагают использовать инструкторы в фитнес-центрах и спортзалах.

Сомнительные связи

Дерматолог-венеролог, кандидат медицинских наук Алла Архипенкова утверждает: опасность для репродуктивного здоровья представляют абсолютно все инфекции, передающиеся половым путём.

CHROMORANGE / Bilderbox/Global Look Press

Все ИППП вызывают хронические воспалительные процессы, которые нарушают репродуктивную функцию организма. Мера профилактики — использование средств индивидуальной защиты, вдумчивый подход к выбору полового партнёра, своевременные обследования в КВД: прийти к врачу следует сразу же после сомнительных связей.

Очень часто, по её наблюдениям, ИППП протекают бессимптомно, особенно у девушек. Нелеченая инфекция может приводить к тому, что запаиваются трубы, по которым перемещаются яйцеклетки.

Хотя, как рассказала акушер-гинеколог Ерофеева, современные технологии позволяют забеременеть женщинам с непроходимостью труб или даже тем, у кого они были удалены.

Тем не менее молодые люди, вступая в половые отношения, должны находиться под контролем у медиков, подчеркнула врач. Особенно если они хотят иметь в дальнейшем полноценную семью.

Андролог Михаил Рузаев, в свою очередь, обращает внимание на вирус иммунодефицита человека (ВИЧ). Ещё несколько лет назад это заболевание в большей степени затрагивало гомосексуалистов и наркоманов.

Сейчас же ВИЧ чаще болеют гетеросексуалы, которые заражаются при половых контактах. Отсюда — важность использования презервативов.

При этом перед контактом без него следует сделать диагностику обоим партнёрам.

Вредные привычки у мужчин

«Мужчины делают всё, чтобы их фертильная функция угасала», полагает Любовь Ерофеева. Прежде всего угрозу представляет курение, поскольку никотин — сосудистый яд, который неизбежно нарушает фертильность мужчин. Алкоголь тоже вреден: идёт хроническая интоксикация, и, как уверяет эксперт, «ожидать рождения здорового потомства не приходится».

С коллегой полностью согласен и Михаил Рузаев: человек сохраняет способность произвести потомство только в том случае, если он отказывается от вредных привычек или по меньшей мере держит их под контролем.

Помимо никотина и алкоголя врач относит к факторам риска заболевания, на которые мужчина часто даже не обращает внимания: это воспаление предстательной железы, ожирение, а также бездумное применение стимуляторов для роста мышц.

По отношению к репродуктивной функции это особенно опасно, поскольку такие препараты часто содержат мужские половые гормоны, а также токсичные для сперматозоидов компоненты. В случае если принято решение нарастить мышечную массу, следует посоветоваться с андрологом.

Выходов как минимум два. Один из них — криоконсервация биологического материала на время курсового приёма анаболических гормональных препаратов либо лекарственная поддержка, которая позволит избежать утраты репродуктивной функции.

В любом случае, нужна консультация андролога, — убеждён Рузаев.

Помимо всего перечисленного, в медицине есть целый ряд методик лечения онкологических заболеваний (например, радиотерапия и химиотерапия), которые губят репродуктивные клетки.

Также есть несколько мужских профессий, при которых может пострадать фертильность организма. Рекомендуется в таких случаях заранее (до начала лечения или до старта профессиональной деятельности) сдать в банк генетический материал.

Он может храниться вечно и, возможно, потребуется в будущем.

Мужское здоровье

Сперматозоиды очень уязвимы по самой своей сути.

И для того чтобы сохранить за собой право иметь детей, представителям сильной половины человечества желательно проявить озабоченность своим мужским здоровьем «с младых ногтей».

Как рассказал Михаил Рузаев, каждому мужчине желательно иметь начальные данные о своей репродуктивной функции. Начиная с момента полового созревания (16 лет) необходимо обратиться к урологу-андрологу.

Уже в юном возрасте хотя бы раз нужно сделать спермограмму. Чтобы знать, что показатели нормальные, либо, если что-то не в порядке, найти причину патологии и решение проблемы. Варианты коррекции могут быть как самыми простыми (нормализовать вес, исключить вредные привычки), так и более сложными, вплоть до оперативного вмешательства.

Порой достаточно бывает отказаться от курения и алкоголя и привнести в жизнь хотя бы небольшие порции физической активности.

При этом, утверждает андролог, после отказа от вредных привычек эффект будет заметен уже через 2,5–3 месяца, поскольку сперматогенез у мужчины занимает 72 дня. Рузаев рекомендует регулярную спортивную нагрузку в объёме не менее 350–400 минут в неделю.

Это может быть ходьба, бег, подвижная игра: любые подобные действия способствуют выработке тестостерона, а он, в свою очередь, влияет на сперматогенез.

Кроме того, важно правильно питаться и избегать жареной пищи: трансжиры, образующиеся при жарке, негативно влияют на организм человека на клеточном уровне, и сперматозоидам также может быть нанесён вред.

Женское здоровье

uwe umstätter/imageBROKER.com/Global Look Press

Для женщин основные факторы риска такие же, как и для мужчин: курение, алкоголь, ИППП. А вот аборты, вопреки расхожему мнению, в этот список не попадают — их количество не приводит к увеличению вероятности стать бесплодной.

Аборты — это миф, укоренившийся в сознании и людей, и даже специалистов. В советские времена аборты делались острым инструментом, кюреткой. К тому же тогда очень плохо диагностировались половые инфекции, и одно накладывалось на другое. Таким образом родился миф о вреде абортов. На самом деле это не так.

Современный аборт — это или медикаментозный метод, не инвазивный и щадящий, либо вакуум-аспирация, которую тоже можно считать малоинвазивным методом. Фертильная функция у женщин восстанавливается очень быстро, уже через три-четыре недели, и никак не сказывается на плодовитости.

Аборты не увеличивают число бесплодных пар.

Основной риск, считает акушер-гинеколог, — это всё же курение. Также есть и естественные процессы, которые с возрастом уменьшают шанс забеременеть.

Так, у женщин со временем уменьшается число полноценных яйцеклеток, которые затем могут превратиться в эмбрион. В возрасте 35 лет их становится меньше на треть.

С этого времени надо начинать относиться к себе более внимательно, чаще посещать докторов.

Существуют устоявшиеся, проверенные веками акушерские каноны. Можно выделить четыре основных. Не рекомендуется рожать:

• слишком рано, до 16-17 лет;
• слишком поздно — после 45 лет;
• слишком часто — перерыв между родами должен составлять не менее двух лет;
• слишком много: первые–четвёртые роды считаются физиологическими родами, пятые уже могут протекать на грани патологии.

Эксперты всего мира утверждают, что престиж семьи как социального института падает. Однако возможность обзавестись потомством ещё долго будет в числе приоритетных ценностей человечества. В деле сохранения репродуктивного здоровья нации огромное значение имеют пропаганда здорового образа жизни, просвещение молодёжи в отношении ИППП и методов контрацепции.

Источник: https://news.ru/health/eksperty-perechislili-osnovnye-ugrozy-dlya-reproduktivnoj-sistemy/

Репродуктивное здоровье — это что такое? Каковы его составляющие и характеристики

Еще во время внутриутробного развития у плода закладываются все системы органов, в том числе и репродуктивной. Получается, что ребенок еще не родился, а его здоровье с точки зрения репродукции либо вполне благополучно, или уже получило свою долю негативного воздействия.

Репродуктивное здоровье – это составляющая общего состояния организма. Оказывается, оно напрямую зависит от образа жизни матери во время беременности, а также от здоровья отца.

Понятие репродуктивного здоровья

Этот термин напрямую связан с демографической наукой, которая занимается изучением уровня смертности и рождаемости в обществе. Но репродуктивное здоровье – эточасть общего здоровья человека, которое подразумевает физическое, духовное и социальное благополучие.

Если говорить о здоровье репродуктивной системы, то имеется в виду не только отсутствие заболеваний в половой системе, нарушений функций, но и душевное состояние и общественное благополучие.

В настоящее время о репродуктивном здоровье заботятся не только врачи, но и психологи и социологи.

Статистические данные

Статистика — вещь упрямая, и она в последние годы дает все более разочаровывающие результаты. Наше молодое поколение ведет неправильный образ жизни, а в некоторых случаях имеет и наследственность не очень хорошую, поэтому большой процент молодых людей рискуют пополнить армию бездетных.

Репродуктивное здоровье подростков оставляет желать лучшего. К факторам, которые пагубно на него влияют, можно отнести:

• раннее начало половой жизни;
• большой процент заболеваний, которые передаются половым путем;
• огромное количество молодых людей, которые употребляют алкоголь и курят.

Все это приводит к тому, что еще совсем молоденькие девочки приходят на аборт, а это не может не повлиять на их репродуктивное здоровье. Это приводит к различным болезням в половой системе, нарушениям месячного цикла. Беда еще в том, что молодежь при первых симптомах заболевания не спешит к врачу, надеясь, что все скоро само собой нормализуется.

Сейчас большое количество детей уже рождаются с определенными патологиями, а что можно тогда говорить об их здоровье, когда они подходят к тому возрасту, когда пора обзаводиться семьей и рожать детей?

Согласно статистическим данным, к началу семейной жизни практически каждый второй имеет хронические заболевания, которые могут прямо или косвенно влиять на репродуктивное здоровье человека.

Именно поэтому в последнее время этот вопрос так волнует не только медицинских работников, но и все общество. Здоровые дети – это наше будущее, а как они могут рождаться таковыми, когда их будущие родители не могут похвалиться своим репродуктивным здоровьем?

Условия сохранения репродуктивного здоровья

Репродуктивное здоровье человека и общества тесно взаимосвязаны. Возникает вопрос, а что же можно сделать, чтобы будущее поколение рождалось здоровым и способным родить таких же здоровых детей? Если внимательно изучить рекомендации, то в них нет ничего невыполнимого:

1. Самое первое, что должен знать любой подросток, вступающий в половую жизнь, что предохранение от нежелательной беременности должно стоять на первом месте.
2. Заниматься активно профилактикой и лечением всех заболеваний половой сферы.
3. Современные контрацептивы позволяют не допустить нежелательной беременности, необходимо ими пользоваться.
4. Адекватное лечение всех инфекций, передаваемых половым путем.
5. Любую беременность желательно планировать.
6. Вести здоровый образ жизни.
7. Неукоснительно соблюдать правила личной гигиены, причем это касается не только девушек, но и мужчин.
8. Укреплять свой иммунитет.
9. Стараться правильно питаться и не употреблять продукты, которые вредят здоровью.

Правила, которые вполне под силу соблюдать любому, но, к сожалению, не все об этом задумываются. А репродуктивное здоровье подростков непременно скажется на их состоянии во взрослой жизни, на здоровье и благополучии их детей.

Прямая обязанность родителей — постоянно просвещать девочек и мальчиков в этих вопросах.

Витамины для репродуктивной сферы

Уже всем давно известно, что без витаминов у человека начинают появляться проблемы в работе внутренних органов и систем. Многие из витаминов и микроэлементов оказывают самое прямое влияние на репродуктивное здоровье населения.

Среди них особо стоит отметить следующие:

1. Витамин А участвует в синтезе промежуточного продукта половых гормонов. При его недостатке в рационе у мужского населения нарушается процесс образования сперматозоидов, а у женщин может развиться даже бесплодие.
2. Витамин Е в недостаточном количестве вызывает снижение образования семенной жидкости у мужчин, а у женщин может прерываться беременность на разных сроках.
3. Витамин С практически универсальный, оказывает влияние на работу многих систем органов. Прием в больших дозах этого витамина позволяет даже избавиться от некоторых разновидностей мужского бесплодия.
4. Фолиевая кислота необходима для правильного развития ребенка в утробе матери. Ее недостаток в организме женщины до беременности и в первые месяцы вынашивания ребёнка приводит к развитию врожденных дефектов в нервной системе малыша.
5. Йод нужен для нормальной работы щитовидной железы, без которой правильное функционирование половой системы просто невозможно. Если женщине во время беременности этого элемента катастрофически не хватает, то есть большая вероятность, что ребенок родится с диагнозом «кретинизм».

Можно много говорить и об остальных витаминах и минералах, но вывод должен быть только один, репродуктивное здоровье – это одна из важных составляющих общего здоровья человека. Какое оно будет, во многом зависит от нашего питания.

Здоровье женщины

Репродуктивное здоровье женщины начинает формироваться еще в утробе матери. Когда девочка развивается в животе, то уже в этот момент происходит образование будущих половых клеток. Сколько их сформируется в этот период, столько потом и созреет в течение репродуктивного периода жизни женщины.

Получается, что будущая мама в ответе за формирование половой системы своей дочери. После рождения и во взрослом возрасте каждая представительница прекрасного пола сама вполне может повлиять на свое здоровье, в том числе и репродуктивное, положительно или отрицательно.

С самого раннего детства необходимо с молоком матери воспитывать и прививать у девочек правильные основы гигиены и ухода за собой. Порой мамы не уделяют этому вопросу должного внимания, отсюда большое количество заболеваний половой и выделительной сферы у совсем еще молоденьких девчонок.

Первенство среди таких проблем занимают воспалительные заболевания половой системы. Если их не лечить, то они переходят в хроническую форму и могут существенно повлиять на репродуктивное здоровье женщины в будущем.

Не стоит, наверное, говорить о профилактике ранних абортов, тем более первых, которые могут раз и навсегда поставить крест на будущем материнстве.

Составляющие репродуктивного здоровья

Они оказывают влияние на наш организм на протяжении всей жизни. Уже рождаясь, ребенок получает от своих родителей на генетическом уровне некоторые показатели здоровья, особенности обмена веществ, предрасположенность к тем или иным проблемам.

В первые годы жизни малыша забота о здоровье, в том числе и репродуктивном, ложится на плечи родителей. Именно они должны заложить основы здорового образа жизни ребёнка и объяснить важность этого для здоровья его будущих детей.

Почему-то принято больше говорить про репродуктивное здоровье женщины, хотя в последние годы выявлено, что мужчины в 50% случаев также бывают виновниками отсутствия детей в семье.

Болезни и репродуктивная функция

В настоящее время имеется огромный перечень болезней, которые отрицательно влияют на репродуктивное здоровье семьи.

1. Инфекционные заболевания. Среди них имеются такие, которые могут приводить к бесплодию, например, ветряная оспа, свинка, особенно у мальчиков. Про венерические инфекции говорить вообще не приходится.
2. Общесоматические болезни. Проблемы с сердечно-сосудистой системой, почками, печенью, сахарный диабет могут не только ухудшать состояние организма, но и нарушать гормональный фон, а это не может не отразиться на репродуктивном здоровье.
3. Врожденные заболевания. Многие врачи убеждены, что в большинстве случаев бесплодие берет свое начало из раннего детства. Причем это касается как мальчиков, так и девочек.
4. Прием лекарственных препаратов. Некоторые оказывают достаточно сильное влияние на репродуктивную функцию. К таким можно отнести:

• кортикостероиды;
• противосудорожные лекарства;
• антидепрессанты;
• транквилизаторы;
• нейролептики.

Конечно, в некоторых ситуациях без этих препаратов просто не обойтись, но всегда необходимо оценивать риск для здоровья, особенно если вы еще собираетесь иметь детей.

Внешняя среда и репродуктивное здоровье

Репродуктивное здоровье – это не только состояние половой сферы человека, но и общее благополучие, которое не всегда находится на высоком уровне. Большое количество внешних факторов оказывают самое непосредственное влияние на репродуктивную функцию.

1. Стрессы. Наша жизнь такова, что стрессовые ситуации подстерегают практически везде: дома и на работе. От этого возникает хроническое недосыпание, усталость, развитие неврозов — и вот уже налицо нарушения в репродуктивной системе.
2. Вредные привычки. Большое количество как женщин, так и мужчин употребляют алкогольные напитки и курят. Это оказывает влияние на формирование половых клеток, они уже на этом этапе могут получать различные дефекты. О каких здоровых детях можно говорить, если яйцеклетки и сперматозоиды изначально нездоровы!
3. Травмы половых органов, особенно у мужчин, нарушают сперматогенез и приводят к снижению половой функции.
4. Влияние высокой температуры. На производстве имеются цеха, где технологический цикл идет при повышенных температурах. Некоторые врачи придерживаются мнения, что для мужского организма это вредно. Именно по этой причине не рекомендуется мальчикам надевать памперсы на длительное время.
5. Неправильное питание. Избыток химии в современных продуктах приводит не только к общим проблемам со здоровьем, но и влияет на нашу репродуктивную функцию. Основы правильного питания необходимо закладывать у ребенка с детства.

От такого воздействия полностью избавиться не получится, но каждый в силах изменить ситуацию к лучшему и в некоторой степени исключить или уменьшить воздействие негативных факторов.

Факторы риска для репродуктивного здоровья

В научных кругах уже давно проводятся различные исследования по влиянию факторов на здоровье беременных женщин и вообще на женский пол в репродуктивном возрасте. В ходе многолетних наблюдений были определены несколько групп факторов:

1. Социально-психологические. Это влияние стрессов, нервного напряжения и чувства тревоги и страха.
2. Генетические. Наличие или отсутствие мутаций в половых клетках.
3. Профессиональные. Если ваша профессиональная деятельность связана с вредными и опасными веществами или видами работы, то необходимо с наступлением беременности, а лучше еще до ее планирования, исключить влияние таких факторов.
4. Экологические. На эти факторы мы можем повлиять меньше всего, ну, если только переехать в более благоприятный район с точки зрения экологии.

Последствия ухудшения репродуктивного здоровья

То, что характеристика репродуктивного здоровья в последние годы оставляет желать лучшего, вам подтвердит любой врач. Это доказывают следующие примеры:

1. Большинство населения детородного возраста страдает различными инфекционными и воспалительными заболеваниями.
2. Резко ухудшается репродуктивное здоровье как мужчин, так и женщин.
3. С каждым годом растет число бесплодных браков.
4. Младенческая смертность не уменьшается, а, наоборот, растет.
5. Рождается большое количество детей с генетическими заболеваниями.
6. Онкология становится бичом нашего общества, причем огромное количество больных принадлежит к молодому поколению.
7. Генофонд нации стремительно истощается.

Какие еще доказательства нужны, чтобы понять, что необходимо что-то делать, чтобы укрепить и улучшить репродуктивное здоровье прежде всего молодежи.

Охрана репродуктивного здоровья населения

В понятие охраны входит большое количество методов, процедур и услуг, которые способны поддержать репродуктивное здоровье молодых семей и каждого отдельного человека. В современных условиях проблемы охраны имеют большую значимость и актуальность.

Необходима большая работа по профилактике различных заболеваний, прежде всего тех, которые оказывают влияние на половую сферу. Просвещение должно начинаться с семьи и продолжаться в учебных заведениях. Об этом надо разговаривать с подрастающим поколением. Особую роль надо отвести:

1. Профилактике абортов, особенно в раннем возрасте.
2. Предохранению от заражения различными инфекциями, которые передаются половым путем.
3. Рассматривать вопросы планирования семьи и рождения детей. К этому необходимо готовиться, а первым шагом может стать посещение генетической консультации, где специалисты помогут просчитать вероятность рождения детей с различными патологиями.

Несмотря на не очень благоприятную экологическую обстановку, репродуктивное здоровье человека в большей степени зависит от него самого. Это в ваших силах, никто за вас этого не сделает. Помните о своих детях и будущих внуках, от вашего образа жизни зависит и их здоровье также.

Источник: https://FB.ru/article/183331/reproduktivnoe-zdorove---eto-chto-takoe-kakovyi-ego-sostavlyayuschie-i-harakteristiki