Уплотнение в груди у мужчин: причины возникновения и возможные заболевания
> Другие болезни > Уплотнение в груди у мужчин: причины возникновения и возможные заболевания
Различные проблемы с молочной железой возникают не только у женщин, но и у мужчин. Увеличение груди, отечность и уплотнения свидетельствуют о развитии патологических процессов, требующих немедленного обращения к врачу.
Многие представители сильного пола пытаются скрыть подобные симптомы, оттягивая процесс лечения, чем только усугубляют ситуацию. Ведь нередко уплотнения, шишки или другие образования являются очень опасными для здоровья и жизни человека. Но, что может стать причиной таких изменений, и какие факторы влияют на структуру желез?
…
- Причины возникновения
- Возможные заболевания
- Гинекомастия
- Фиброаденома
- Фиброма
- Рак
Причины возникновения
Структура мужской груди практически ничем не отличается от женской. Она состоит из жировой, соединительной и железистой ткани.
Кроме этого по всей груди проходят протоки через всю железу прямо к соску. В процессе жизнедеятельности человека молочная железа вырабатывает определенные гормоны, способствующие ее нормальному функционированию.
Если этот процесс нарушается, начинает изменяться и сама структура тканей. Нередко гормональные сбои становятся причиной возникновения уплотнений, шишек и доброкачественных опухолей.
В медицинской практике различают несколько видов патологических изменений в груди у мужчины, которые зависят от этиологии болезни. Сюда относится:
- физиологическое изменение;
- патологическая проблема.
Причиной физиологических изменений зачастую становятся естественные процессы в организме мужчины. Это может быть избыток женского гормона у новорожденного малыша, недостаток тестостерона у подростков на фоне еще неразвитой половой системы, или же дефицит мужских гормонов у людей пожилого возраста, в связи с естественным старением организма.
Патологическая проблема возникает на фоне других серьезных нарушений в организме, спровоцированных теми или иными раздражающими факторами. Медики выделяют несколько основных провокаторов развития патологий молочной железы именно у мужчин.
Сюда относится:
- употребление сильнодействующих препаратов;
- токсическое воздействие на организм мужчины;
- вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курение, наркотики);
- полученные травмы;
- заболевания половых органов;
- лишний вес;
- заболевание внутренних органов;
- неправильное питание.
В результате воздействия таких раздражающих факторов, начинает нарушаться естественный процесс выработки гормонов, что в свою очередь становится причиной разрастания тканей молочной железы и образования в ней уплотнений.
Возможные заболевания
Любые неприятные ощущения в груди должны стать сигналом для человека о происходящих нарушениях в организме.
На начальных этапах мужчина может чувствовать лишь некий дискомфорт, но в дальнейшем без проведения терапии, патологические изменения могут привести к серьезным заболеваниям молочной железы.
Самыми распространенными болезнями у мужчин, которые считаются причиной возникновения уплотнений в груди, являются:
- гинекомастия;
- фиброаденома;
- фиброма;
- рак груди.
Совет врача-маммолога: болезненные ощущения, в молочных железах и даже между грудей, должны стать сигналом для мужчины о происходящих нарушениях в организме. И не стоит стесняться и оттягивать поход к врачу, на сегодняшний день подобные проблемы довольно легко устраняются.
Каждый из этих видов представляет особую опасность для здоровья человека. Так как отсутствие лечения может привести не только к косметическим дефектам, но стать причиной летального исхода.
Гинекомастия
Гинекомастия чаще всего проявляется у младенцев или парней подросткового возраста. Это связано с естественными изменениями в организме.
Многие врачи, не предпринимают никаких особых действий по ее устранению, так как подобная физиологическая проблема должна пройти сама по себе. Главными симптомами гинекомастии у мужчин является:
- воспаление грудных желез;
- отечность;
- набухание сосков;
- существенное увеличение груди;
- болезненные ощущения в груди при касании;
- специфические выделения из сосков;
- образование уплотнений и кист в груди.
Обратите внимание: если появившиеся уплотнения у подростков не проходят в течение трех или четырех лет, стоит обратиться к врачу и начать лечение.
Такие уплотнения могут возникать, как в одной груди, так и сразу в обеих. Причем в зависимости от раздражающих факторов и других индивидуальных особенностей организма мужчины, опухоли могут быть одиночные или множественные.
На первых этапах своего развития такая болезнь не несет угрозы для жизни пациента, но в дальнейшем без своевременной и действенной терапии существует риск развития раковых клеток.
Фиброаденома
Фиброаденома представляет собой один из видов узловой мастопатии. Характерными чертами данного заболевания является разрастание соединительной и железистой ткани, вместе с образованием специфических уплотнений в груди.
Такие патологические изменения доставляют огромный дискомфорт мужчине, как с косметической стороны, так и в физиологическом плане. Грудь становится твердой, отечной, а каждое прикосновение сопровождается болевыми ощущениями.
Хотя кисты, которые появляются в молочной железе, считаются доброкачественными опухолями, отсутствие лечения может стать причиной перерастания фиброаденомы в рак.
Фиброма
Фиброма – это образование доброкачественной опухоли в груди. Она появляется в соединительной ткани молочной железы, четко ограничиваясь от других тканей.
Причиной такого явления считаются гормональные нарушения в организме. Причем многие мужчины даже не замечают подобных изменений, так как фиброма растет довольно долго, и может достигать больших размеров.
Поэтому устранить такой шарик можно только с помощью хирургического вмешательства.
Рак
Самым опасным заболеванием грудных желез считается рак груди. В этом случае, раковые клетки могут распространяться, как в железистой, так и в эпителиальной ткани.
Поэтому злокачественная опухоль может локализоваться в любом участке молочной железы. Причиной такого заболевания могут быть, как гормональные нарушения, так и употребление различных химических веществ, которые негативно влияют на структуру грудных желез.
Появившиеся опухоли не имеют четких границ, а при пальпации, эти уплотнения прощупываются глубоко в грудной железе. Кроме этого, особых болевых ощущений злокачественная киста не вызывает, что усугубляет ситуацию для пациента.
Ведь раковые клетки достаточно быстро распространяются по всей груди, разбрасывая метастазы в лимфатические узлы.
Какими заболеваниями чреваты уплотнения в груди у мужчин, смотрите ответы врача-маммолога в следующем видео:
Источник: https://anatomia-mastopatii.com/drugie-bolezni/uplotnenie-v-grudi-u-muzhchin.html
Фибромиома молочной железы: что это такое и опасна ли она
С каждым годом все чаще на слуху болезнь – фибромиома молочной железы. Словом «фиброма» или «фибромиома» обозначают доброкачественную опухоль. Она может развиться в любом органе или железе нашего организма. Молочная железа, к сожалению, не исключение.
Фибромиома (фиброаденома) — это доброкачественное образование, которое возникает при дисбалансе уровня гормонов. А именно эстрогена и прогестерона.
Новообразование имеет круглую форму размером от 5-10 см, но бывает значительно больше. Является результатом патологического роста тканей в молочной железе. Локализация опухоли может быть как в одной железе, так и в обеих сразу.
Новообразование не дает метастазов в другие органы, поэтому их поражения не происходит.
Точных причин возникновения фиброаденомы молочной железы не выявлено до сих пор.
Факторы риска
Факторы, влияющие на развитие заболевания:
- Прием гормональных препаратов.
- Дефект груди или молочной железы, который передается по наследству.
- Всплеск гормонов во время беременности и кормления.
- Различные гинекологические заболевания. Довольно часто женщины слышат этот диагноз, выходя из кабинета гинеколога.
- Нарушения со стороны эндокринной, мочеполовой и пищеварительной систем являются причиной развития опухоли.
- Стресс, который выступает частой причиной многих болезней. Ему подвержены люди разных профессий и возрастов.
Фибромиома груди может поражать женщин всех возрастов, нерожавших девушек, беременных, кормящих матерей. Но что самое удивительное – и мужчин.
Течение заболевания долгое и бессимптомное, поэтому женщина может не знать о его наличии долгое время. Выясняется оно, как правило, при профилактическом обследовании у гинеколога или маммолога.
Женщинам, старше 30 лет рекомендовано проходить обследования у маммолога два раза в год.
Необходимо как можно раньше заметить опухоль, так как она может перерастать в опасное заболевание — злокачественное образование (рак). Но не стоит пугаться раньше времени, вероятность перерождения невысока.
Размер опухоли должен быть достаточно большим, около 2 см в диаметре. К этому времени она будет хорошо прощупываться.
Код по МКБ и международная классификация фиброаденомы молочной железы
Код по МКБ 10 — D 24 (за исключением дисплазий).
Всего различают две формы фибромы грудной железы — зрелая и незрелая. Названия форм говорят сами за себя: зрелая встречается у взрослых женщин, а незрелая у молоденьких девушек.
Между ними имеются различия: для зрелой формы больше характерна оформленная, плотноэластичная капсула. Она растет медленно или не растет вовсе. Незрелая форма, как правило, мягкая, эластичная и способна увеличиваться в размерах.
Симптомы фибромиомы молочной железы
Выраженной симптоматики, указывающей на данное заболевание обычно нет. Довольно редко опухоль доставляет женщине дискомфорт или начинает болеть. Часто женщины связывают боль с ношением слишком узкого или тугого нижнего белья.
На самом деле боль вызывает образовавшийся узел. Дискомфорт возникает при сдавливании непосредственно опухоли и рядом располагавшихся здоровых тканей. Опасный симптом — это выделения из соска. Они могут быть белыми или светло-зелеными.
В норме их быть не должно.
При проявлении симптомов, узел, скорее всего, уже достиг больших размеров:
- Узел прощупывается в одной или в двух грудях.
- Груди имеют разный размер и выглядят несимметрично.
- Появилась боль, отдающая в плечо или в спину.
Если обнаружен хотя бы один признак, нужно немедленно обратиться к гинекологу или маммологу.
Диагностика
При обнаружении у женщины уплотнений в груди, необходимо пройти полное медицинское обследование на предмет наличия опухоли. Для начала нужно посетить маммолога.
Врач осмотрит и пропальпирует грудь для постановки предварительного диагноза. Для его подтверждения проходят следующие исследования:
- биопсия
- гистология
- УЗИ молочной железы
- рентген груди
На УЗИ можно увидеть границы новообразования и сосуды, питающие его. Если таковое имеется, назначается биопсия. Многие не видят разницы в биопсии и гистологии. Отличие состоит в том, что биопсия – это забор тканей опухоли, а гистология занимается дальнейшим изучением взятого образца.
Хорошие результаты дает маммография или рентген груди. На основе этих обследований врач ставит диагноз и подбирает индивидуальное лечение.
Как лечить фибромиому груди
Лечение фибромиомы грудной железы может быть консервативным и оперативным. Выбор лечения зависит от степени тяжести заболевания и предпочтении женщины. В том случае, если опухоль небольшая (не более 1см) и растет медленно, могут назначить консервативное лечение. Оно заключается в использовании гормональных препаратов, содержащих эстроген и прогестерон.
Для улучшения рассасывания назначают электрофорез с лекарственными препаратами. В большинстве случаев, препараты способны остановить рост опухоли. Но исчезновения её не наблюдается.
Показания к хирургическому вмешательству:
- резкое увеличение образования
- большой размер опухоли на последней стадии
- планирование беременности с имеющимся образованием
- если есть опасность перерождения опухоли в злокачественное образование (онкология)
Если миома достигла больших размеров, проводится секторальная резекция — полное удаление молочной железы или всей груди. Позднее можно будет провести пластику. Методом вылущивания удаляют небольшое новообразование без прилегающих тканей. При этом дефекта на коже практически не остается. После операции, женщина находится на учете у маммолога 2-4 года.
При данном заболевании средства народной медицины не приведут к желаемому результату.
Наоборот, непроверенные методы могут навредить течению заболевания. Лечиться следует только по предписаниям врача.
Гирудотерапия при лечении заболеваний молочной железы
Гирудотерапия — давно всем известный метод лечения, но мало кто его воспринимает всерьез. Обычная пиявка лечит различные заболевания по всему организму и весьма эффективна в лечении фибромы груди.
Все дело в слюне, которую пиявки выделяют в кровь. В ней содержится до 200 различных ферментов.
Среди них: гиалуронидаза (рассасывает рубцы после операций), гирудин (для свертываемости крови), бделлины (противовоспалительное действие) и многие другие.
Эффект не заставляет себя долго ждать. Женщины отмечают улучшение состояния и уменьшение боли уже через несколько процедур. Данная терапия помогает избавляться от воспаления, отечности, улучшает питание клеток, стабилизирует гормональный фон и укрепляет иммунитет.
Прикрепляют пиявок на грудной отдел, в месте образования узла. Не стоит беспокоиться о том, что можно заразиться инфекцией. Это абсолютно исключено, так как пиявки используются однократно. Выращивают их в лабораториях и кормят животной чистой кровью. На момент процедуры пиявки длительно голодают, поэтому заразить не могут.
Профилактика фибромы груди
Чтобы не подбирать лечение, стоит заблаговременно придерживаться профилактических мер.
Посещение гинеколога или маммолога является обязательным условием профилактики.
В большинстве случаев врачи рекомендуют один раз в полгода делать маммографию.
Фиброма груди – гормонозависимая болезнь, поэтому следует держать баланс гормонов. Важно следить, чтобы уровень эстрогенов в крови не повышался. Для таких целей можно использовать средства народной медицины и специальные диеты. Для нормализации цикла можно использовать травы, про которые лучше узнать у врача. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.
Для профилактики фибромиомы груди используют следующие рекомендации:
- Важно беречь молочные железы от различного рода повреждений и ударов.
- Самостоятельно научиться проводить пальпацию груди в положении стоя.
- Внимательно смотреть за состоянием молочных желез, чтобы не было никаких выделений из сосков.
- Кормление грудью — условие здоровья молочных желез.
- Отказ от абортов.
- Избегать применения экстренных оральных контрацептивов.
Соблюдение элементарных правил профилактики может избавить от такого болезни как фиброма молочной железы, подарит здоровье и красоту груди любой женщины.
Источник: https://progrud.com/bolezni/fibromioma-molochnoy-zhelezy/
Фибромиома молочной железы
Фибромиома (или фиброаденома) молочной железы – один из самых частых диагнозов, который слышит женщина во время визита к маммологу или гинекологу. Недуг поражает чаще всего женщин в репродуктивном возрасте, реже может возникать у нерожавших девушек, у будущих мам в начале беременности и даже у мужчин.
Что такое узловая фибромиома молочной железы?
Фибромиома молочной железы – это доброкачественное образование круглой формы с ровными краями. Средний диаметр опухоли может быть 5-10 сантиметров, иногда больше.
Они появляются в результате патологического роста соединительной и мышечной тканей в железе, что обусловлено многими причинами.
Разрастания могут быть как небольшого размера, так и значительного, локализоваться могут и в одной железе, и в обеих.
Доброкачественной эту опухоль называют потому, что она не имеет метастазов и не поражает другие органы. Заболевание развивается медленно и долго не даёт о себе знать. Фиброаденома может прорастать как внутрь железы (в таком случае узел называется внутренними фиброматозным), так и за её пределы (субмукозный). В последнем случае женщина сама при пальпации груди может обнаружить его наличие.
Коварность заболевания кроется в том, что первые симптомы ощущаются пациенткой, когда опухоль достигает достаточно крупных размеров – до 2 см в диаметре и больше. Вероятность перерождения её в рак очень невысок, но при этом симптомы онкологического заболевания в груди очень схожи с фиброаденомой.
Причины фибромиомы
Называются два основных фактора появления фиброаденомы молочной железы – гормональные нарушения в организме, вызываемые разными причинами, и механическое травмирование железы. Кроме того, специалисты называют и ряд других причин провоцирующих заболевание:
- Наследственный фактор.
- Избыточный или недостаточный вес.
- Болезни печени.
- Заболевания в гинекологической сфере.
- Поздние роды.
- Долгое грудное вскармливание.
- Стрессы.
- Прерывание беременности.
- Вредные привычки.
- Нерегулярна половая жизнь.
Симптомы заболевания
Фибромиома молочных желез симптомы
Симптомы при фиброаденоме молочной железы чаще всего проявляются тогда, когда узел достиг крупных размеров. До этого момента болезнь не проявляет себя никакими симптомами. Насторожить может дискомфорт в груди накануне менструации: набухание и болезненность желёз. Однако после наступления месячных неприятные ощущения отступают до следующего цикла.
К основным заболевания груди относят следующие:
- Обнаружение уплотнений в железе во время самообследования в положении стоя или сидя.
- Выделения из сосков белого и светло-зелёного цвета.
- Несимметричность желёз.
- Чувство тяжести в молочной железе.
- Чувство боли, отдающее в плечо или лопатку.
- Непропорциональное увеличение одной железы за счёт отёка узлов.
Диагностика фиброаденомы молочной железы
Существует ряд методов диагностики данного заболевания. Для врача-маммолога не составит труда определить наличие заболевания при визуальном осмотре и пальпации груди. Убедиться в локации опухоли и её размерах доктору помогает УЗИ-диагностика.
Если при осмотре и проведении ультразвукового исследования врача насторожили язвы, выделение крови из сосков, увеличение железы, шелушение кожи и затемнения на экране монитора, проводится биопсия тканей железы.
Это необходимый шаг для опровержения, а в некоторых случаях подтверждения онкологии груди.
Наряду с УЗИ-диагностикой хорошие результаты даёт такой метод, как маммография. Это рентгенологическое исследование груди, на котором хорошо визуализируется отложения кальциевых солей, образующихся на месте погибших или изменённых тканей.
Результаты биопсии, маммографии и УЗИ позволяют доктору поставить верный диагноз и назначить подходящее для каждой отдельной пациентки лечение.
Лечение фибромиомы
Чем раньше пациентка с таким диагнозом обратиться за специализированной помощью, тем результативнее будет проходить процесс лечения, которое при фиброаденоме молочной железы осуществляется двумя способами: консервативно и хирургически.
Консервативное лечение в том случае, если в груди обнаружены маленькие (до одного сантиметра в диаметре) узлы.
Назначают, как правило, гормонотерапию, при которой останавливается рост опухоли и нормализуется гормональный фон. Однако не стоит обнадёживаться: узлы в железе, несмотря на лечение, всё равно остаются.
Рассасываться могут только кисты. Поэтому для гарантированного избавления от фибромиомы рекомендуют операцию.
Операции для лечения фибромиомы железы применяется при больших опухолях. Существует два вида операций: энуклеация (или вылущивание) и секторальная резекция.
При вылущивании над местом расположения узлов делается надрез, через который удаляется образование. При этом сохраняется функциональность и эстетический вид груди. После операции назначается гормонотерапия, чтобы восстановить баланс эстрогенов и прогестерона. Пациентка после оперативного вмешательства должна регулярно посещать маммолога в течение 3-4 лет.
При секторальной резекции, которая выполняется, если есть подозрение на развитие онкологического процесса в железе, удаляется новообразование и часть здоровой ткани около узла. Грудь теряет первоначальный размер и вид. Лактация после проведения такой операции довольно затруднительна.
Профилактика фибромиомы молочной железы
Так как заболевание может долгое время протекать бессимптомно, следует два раза в год посещать гинеколога и один раз в год маммолога. Своевременно начатое лечение гарантирует быстрое выздоровление.
Поскольку фибромиома молочной железы – гормонозависимая болезнь, необходимо соблюдать баланс гормонов в организме. Для этого существуют специальные диеты, препятствующие повышению эстрогенов в крови. Можно для этих целей применять средства народной медицины, но только после консультации с врачом.
Существует также большое количество трав, способствующих снижению веса, нормализации менструального цикла, регуляции обмена веществ. При этом всегда следует помнить, что бесконтрольный приём лекарственных растений может вызвать как аллергическую реакцию, так и более серьёзные последствия для организма.
Не менее важными условиями для профилактики заболевания является целый ряд других рекомендаций:
- беречь молочную железу от повреждений;
- регулярно проводить пальпацию груди на 6-7 день менструального цикла в положении стоя;
- кормить грудью ребёнка;
- избегать стрессовых ситуаций;
- отказаться от абортов;
- не применять экстренных средств контрацепции.
При соблюдении этих несложных правил можно избежать или минимизировать риск такого серьёзного заболевания, как фибромиома молочной железы.
Источник: https://lifestyleplus.ru/fibromioma-molochnoj-zhelezy.html
Фиброма груди: фиброматоз грудной железы, что это такое, лечение
Доброкачественный рост из фиброзных клеток груди крайне редко создает условия для опасных ситуаций.
Фиброма молочной железы – это плотный узел, который медленно увеличивается и не провоцирует злокачественное перерождение в тканях железы.
Но гарантированно исключить рак груди можно только после удаления фиброзной опухоли с обязательным проведением гистологического исследования новообразования.
Рекомендации по организации питания
Общеизвестные правила здорового питания полностью применимы к больным с обнаруженным уплотнением в груди. Однако диета при фиброаденоме молочной железы имеет некоторые дополнительные особенности, которые стоит учитывать. Основные правила:
- Исключить продукты, увеличивающие уровень эстрогена. Особенно это касается всех бобовых. Исключение составляет соя. Она оказывает противоположный эффект и даже широко используется в составе комплексной терапии рака груди. Однако употреблять можно только немодифицированные семена. Среди овощей чемпионами по содержанию фитоэстрогена являются помидоры и тыква.
- Травяные чаи перед употреблением тщательно проверять на наличие в составе потенциально опасных растений. Изменить гормональный фон может красный клевер, пажитник, хмель (по этой причине от пива тоже придется отказаться).
- Из напитков лучше выбрать зеленый чай. Его антиканцерогенные свойства обеспечиваются содержащимися в листочках эфирными маслами, витаминами, флавоноидами и другими полезными веществами. Что касается кофе, его употребление лучше ограничить. До недавнего времени считалось, что кофейные зерна угнетают выработку эстрогена. Однако последние исследования доказали обратное. Подробно о вреде кофе вы можете узнать здесь – Вред кофе – 7 побочных эффектов.
- Налегать на растительную пищу. Содержащиеся в ней пищевые волокна помогут вывести из организма излишки эстрогена. Особенно полезны репа, редис и горчица. Морская капуста поможет устранить йододефицит. А морковь, яблоки и свёкла восполнят недостаток витаминов.
Подробно о том, как уменьшить уровень эстрогена вы можете узнать на этой странице – Как снизить эстрогены у женщин: 10 способов снижения эстрогенов.
Фиброма молочных желез: симптоматика и методы лечения
Лечение фиброматоза выполняется разными способами. Иногда терапия вовсе не требуется, если у женщины выявлено новообразование небольшого размера. В такой ситуации врач принимает решение о применении выжидательной тактики, при которой пациентке необходимо регулярно проходить обследование для оценки динамики развития заболевания.
Медикаментозный метод лечения фибромы груди назначается не во всех случаях. Если врач принял решение о проведении консервативной терапии, то используются следующие препараты:
- Гормональные средства, которые нормализуют баланс гормонов в организме.
- Медикаменты, способствующие рассасыванию опухолевых образований.
- Лекарства, направленные на активизацию работы иммунной системы.
- Витаминные комплексы.
В большинстве случаев фиброма в железе лечится оперативным путем. Назначается операция при наличии следующих показаний:
- Размер опухоли больше 2 см.
- Стремительный рост образования.
- Наличие признаков озлокачествления патологического очага.
- Планирование беременности.
- Листовидный тип патологии.
В процессе оперативного вмешательства удаляют только опухоль. Только при злокачественном перерождении применяется полное удаление груди.
Нормализация массы тела
На первый взгляд, избыточная масса тела не имеет ничего общего с фиброаденомой молочной железы. Однако такое предположение ошибочно.
Во-первых, лишний вес приводит к многочисленным нарушениям работы различных органов и систем, что в конечном счете отрицательно сказывается на общем состоянии организма. Во-вторых, жировые клетки содержат в своем составе эстроген.
Следовательно, чем больше жира, тем выше риск развития опухоли. Таким образом, больным обязательно следует придерживаться умеренности, и соблюдать принципы здорового питания.
Определение нормы веса
Почти каждая женщина считает себя недостаточно стройной. Однако фанатичное похудение может только навредить здоровью. Поэтому для объективной оценки своей фигуры надежнее использовать один из проверенных научных методов:
- Формула французского доктора Брока. В расчете учитывается рост, тип телосложения и возраст: рост (в см) минус 100. При росте ниже 165 см дополнительно вычитают еще 5 см, выше 175 см – еще 10 см. Худощавые отнимают от полученного результата 10%, обладательницы плотного телосложения столько же прибавляют. Для учета возраста девушки до 30 лет уменьшают полученный результат на 11%, дамы после 50 – увеличивают на 6%.
- Метод Лоренца. Подходит только для молодых девушек до 30 лет. Расчет производится по формуле: рост – 100 – 0,25 × (рост – 150).
- Формула оптимального веса женщины с учетом роста и возраста: 0,9 × (50 + 0,5 × (рост – 150)) + 0,5 × (возраст – 20).
Советы для похудения
Если результаты расчетов не порадовали, вес оказался объективно выше нормы, не стоит сразу жестко ограничивать себя во всем. Любые крайности, в том числе и резкое похудение – стресс для организма, который неизвестно, как он отреагирует на нехватку питательных веществ. Тем не менее рекомендуется постепенно переходить на новый режим питания с учетом своего заболевания
Важно понимать, что диеты придется придерживаться постоянно
Итак, для мягкого снижения веса нужно:
Учитывать не только калорийность употребляемых блюд, но и их качественный состав. Правильное соотношение всех необходимых веществ обеспечит организм энергией, не вызывая при этом необходимости «делать запасы». Пить воду.
Самый заметный эффект оказывает теплая (50-60 градусов) вода с капелькой лимонного сока, но можно пить и обычную негазированную комнатной температуры. Главное – следить за объемом употребляемой жидкости.
Ежедневная норма составляет 30 мл на килограмм веса
При этом важно равномерно распределять поступление воды в течение дня. Выпить залпом сразу пол-литра – не самая лучшая идея. Не травмировать организм длительным чувством голода
С этой целью приемы пищи лучше организовывать часто, а вот порции стоит уменьшить. Изменить способ приготовления блюд. Вместо жарения использовать тушение или запекание, а еще лучше – готовку на пару. Творческие личности здесь откроют целое поле для кулинарных экспериментов.
Научиться радоваться жизни. Недавно проведенные исследования доказали, что положительный настрой приближает к желанному результату ничуть не хуже, чем диета. Привыкать к дисциплине. Для получения стойкого результата необходимо строго придерживаться выбранной программы питания.
Конечно, иногда можно в качестве исключения позволить себе что-либо из запрещенных продуктов. Но такие эпизоды не должны входить в систему. Не забывать о пользе физических упражнений.
Легкая утренняя зарядка и вечерняя пешая прогулка обеспечат достаточный уровень активности днем и крепкий сон ночью.
Рекомендуем к прочтению материал, который способен помочь вам сориентироваться в отношение системы питания, позволяющей естественным образом похудеть – Правильное питание для похудения: как питаться чтобы похудеть.
Главное правило: питание при фиброаденоме молочной железы, как и при любом другом заболевании, должно соответствовать здравому смыслу. Не нужно полностью лишать себя любимых лакомств, даже если они не рекомендуются к употреблению. Безусловно, стоит соблюдать умеренность, чтобы не допустить ожирения.
Но вгонять себя изнурительными диетами и строгими запретами в депрессивное состояние тоже бессмысленно. Это наверняка вызовет неожиданные симптомы, такие как усталость, апатия, бессонница. И, возможно, в конечном итоге нанесет еще больший вред здоровью.
Поэтому самый надежный помощник в составлении ежедневного меню – это бережное и чуткое отношение к себе и своему организму.
Настой из коры (поливитаминный, общеукрепляющий)
Для него понадобятся:
- кожура граната – 2 доли,
- кора дуба – 4 доли,
- тонкие малиновые ветки – 3 доли.
Все компоненты как можно сильнее измельчить, погрузить в кипящую воду, которую берут в 10 раз превышающую объем сухого сырья. При тихих бульканьях продержать на плите примерно 5 минут, потом оставить в закрытой посуде до остывания.
Настой следует пить трижды в сутки, по 50-70 мл, шесть недель подряд.
Настойка с чагой
Эта настойка занимает в энциклопедии народных средств от фиброаденомы молочной железы ведущее место, так как она обладает мощным противоопухолевым действием.
Для нее понадобятся:
- березовый гриб чага в измельченном виде – 200 г;
- коньяк или водка – 200 мл;
- сок алоэ – 200 мл;
- мед (натуральный) – 50 г;
- полынь, тысячелистник, ягоды шиповника, почки сосны, зверобой – все по 50 г.
Чагу нужно измельчить до порошка: гриб или его куски следует завернуть в несколько слоев марли и старательно простучать молотком. Далее все растительные компоненты смешивают с тремя литрами закипевшей воды, и ставят на очень слабый нагрев. Через 2 часа томления посуду с отваром закрывают одеялом и оставляют. По истечении суток настой процеживают и размешивают с жидкими ингредиентами.
Полученный эликсир пьют перед каждым приемом еды, сначала по чайной ложке, а через неделю – по столовой. Курс – от месяца до полугода.
Ромашковые настои (противовоспалительные, успокаивающие, гормоностабилизирующие)
Ромашку аптечную используют при фиброаденоме молочной железы и лечении народными средствами как одну, так и в смеси с другими травами.
Для водяных настоев пропорции берутся одинаковые: на 1 большую ложку сухого сырья 200 мл воды. В качестве дополняющих трав к ромашке добавляют донник, эхинацею, девясил, полынь, календулу, бессмертник, корни пырея, солодки, алтея.
Приготовление: измельченные травы и цветки залить кипятком, выдержать на водяном подогреве 10 минут, остудить, отфильтровать.
Пить по полстакана после приема пищи на протяжении нескольких месяцев.
Настойка из алоказии (противофиброзная)
Алоказия – то же, что трилистник – распространенный комнатный цветок.
Для лечебной настойки используют увядающие (от старости) листья растения. Один такой лист мелко режут и заливают аптечной бутылочкой спирта объемом 100 мл.
Держат в темном месте 10 суток, фильтруют и приступают к приему по схеме: каждый день прибавлять по одной капле настойки к столовой ложке воды. Когда количество капель дойдет до 52, что равно 1 чайной ложечке, увеличивать больше не нужно.
Этот объем следует употреблять по три раза каждый день, пока не закончится настойка.
Источник: https://PlastikaPlus.ru/opuholi/chto-takoe-fibroma-grudi.html
Фиброма молочной железы
Фиброма молочной железы – это заболевание, которое имеет доброкачественный характер. Под кожей молочной железы образуется опухоль, которая имеет плотный узелок. Доброкачественное новообразование не болит, но перед менструацией может давить на окружающие ткани. При этом женщина часто жалуется на распирание в груди и некий дискомфорт.
Узел не спаян с окружающими тканями и подвижен. Фиброма молочной железы не способна прорастать в другие ткани.
Причины появления фибромы молочной железы, к сожалению, до сих пор неясны. Но выделяют предрасполагающие факторы, такие как гормональные сдвиги при половом созревании или климаксе.
Фиброма молочной железы по морфологическим признакам делится на 4 формы: интранаканаликулярная, периканаликулярная и смешанная.
Самой распространенной является смешанная, которая совмещает в себе две первых формы. Филлоидная или листовидная фиброаденома отличается стремительным ростом опухоли, которая часто перерастает в саркому.
Такая форма наиболее опасна и требует только оперативного вмешательства.
По видам фиброму делят на фиброаденому и фиброаденомотоз. Фиброаденомотоз характеризуется разрастанием в груди опухоли по всему объему груди, которая часто сопровождается болевыми ощущениями. Второй тип – это локальный узелок, который имеет круглую форму и достигает в размерах до 70 мм.
Симптомы фибромы молочной железы
Первые симптомы фибромы молочной железы женщина часто обнаруживает самостоятельно. Фиброма представляет собой небольшой уплотненный узелок, который не спаян с окружающими тканями. Часто он безболезненный. Перед менструацией он набухает и приносит своим обладательницам дискомфорт. Нередко можно обнаружить увеличение подмышечных лимфатических узлов.
[ads-pc-1]При диффузном фиброматозе в груди прощупывается несколько узелков. Они могут болеть и иррадиировать в лопатку, плечо или подмышечную область. Филлоидная фиброаденома может достигать огромных размеров и приносить своей обладательнице сильные боли.
Нередко большие узлы вызывают местное покраснение кожных покровов и повышение температуры тела, и деформацию молочной железы. Фиброматозе характеризуется появлением из сосков кровянистых или прозрачных выделений.
к оглавлению ↑
Диагностика и прогноз фибромы молочной железы
Диагностика включает в себя несколько методов:
- В первую очередь проводят осмотр женщины и проводят пальпацию не только молочных желез, но и регионарных лимфатических узлов;
- УЗИ (ультразвуковое исследование) молочных желез. УЗИ является на сегодняшний день самым современным методом. Он безопасен и не вызывает осложнений. В процессе проведения диагностики ультразвуком можно определить не только размер узла, но и исследовать кровеносные сосуды и толщину стенок у кисты. Ультразвук может применяться даже у беременных женщин.
- Маммография, может определять узлы диаметром даже до 1 мм. К сожалению, маммография не применяется при беременности, так как на организм влияют большие лучевые нагрузки. Также она не рекомендуется женщинам в возрасте до 35 лет.
- Рентгеновская компьютерная томография;
- Магнитно-резонансная томография;
- Анализ крови на содержание уровня гормонов;
- Рентгенография с введением контрастного вещества в молочные протоки;
- Пневмоцистография;
- В редких случаях берется биопсия, для исключения злокачественного новообразования.
Как правило, прогноз заболевания благоприятный. Из-за своей особенности, фиброаденома не вызывает осложнений. В редких случаях при усиленном росте возникает деформация молочной железы. В 10 % случаях происходит перерождение листовидной фиброаденомы в злокачественное новообразование – саркому. Довольно редко возможны рецидивы, даже после хирургического удаления опухоли.
к оглавлению ↑
Лечение фибромы молочной железы
Лечение фибромы проводится как хирургическим путем, так и амбулаторно. Чаще всего второй метод являться эффективным во многих случаях. Под контролем врача пациентке назначается терапия, которая для каждой подбирается индивидуально с учетом возраста, гормонального фона и степени тяжести заболевания.
Гормональные препараты назначаются для стабилизации уровня гормонов, только после сдачи крови на содержание эстрадиола, прогестерона и пролактина.
В комплексную терапию обязательно включают препараты для повышения иммунитета. К таким лекарствам относят витаминные комплексы и микроэлементы.
Нередко назначаются успокаивающие препараты, например, валерьяна или пустырник.
Обезболивающие препараты назначаются при сильных болях, противоотечные, а также гепатопротекторы, для нормализации функции печени.
Неосложненная фиброма отлично поддается лечению при помощи фитопрепаратов, например, мастодион, фитолон, кламин.
Также не стоит забывать о правильном питании. Оно играет немаловажную роль в лечении фибромы молочной железы. Под запрет попадают шоколад, крепкий чай и кофе.
[ads-pc-2]Хирургическое лечение проводится довольно редко. К абсолютным показаниям относят:
- Желание удаление фибромы самой женщины;
- Слишком быстрый рост опухоли. Когда узел увеличивается в размерах в 3 раза за полгода;
- Слишком большие узлы, более 2 см в диаметре;
- Листовидная опухоль;
- Большая опухоль, деформирующая молочную железу;
- При планировании беременности (узлы могут стать причиной застоя молока, что приведет к развитию саркомы (рака) молочной железы).
Удаляется опухоль на сегодняшний день двумя способами:
- Сектальной резекцией, когда происходит удаление опухоли с соседними тканями;
- Энуклеация, когда удаляется непосредственно опухоль.
Операцию проводят под местным и общин наркозом. Ее продолжительность составляет около часа. Очень часто во время операции делаются косметические швы, которые после заживания практически не видны.
После удаления узла женщина может находиться в стационаре от 2 часов до суток. Швы, как правило, удаляются на 7 сутки.
к оглавлению ↑
Лечение народными средствами
- Самым эффективным средством в лечении фибромы молочной железы является прикладывание на ночь листьев капусты или лопуха.
- К местам уплотнения также можно прикладывать небольшие лепешки из яйца, ложечки меда и муки.
- В мелко натертую морковь со свекольным соком следует добавить столовую ложку розовой радиолы, облепихового масла. Полученную кашицу следует завернуть в тряпочку изо льна и прикладывать на ночь к груди.
к оглавлению ↑
Профилактика фибромы молочной железы
Специфической профилактики фибромы молочной железы, к сожалению нет. Но следует избегать постоянных стрессов, злоупотреблять солярием и солнечными ваннами, не травмировать молочные железы, а также не подвергать их высоким температурам. Следует также отказаться т курения и спиртных напитков.
Стоит внимательно относиться к своему здоровью. Стоит избегать факторов, при которых происходит изменение гормонального фона, например, при прерывании беременности.
Каждая женщина должна проводить самообследование молочных желез и при первых признаках фибромы, изменение их формы или выделений из сосков срочно обращаться к врачу и не заниматься самолечением.
Источник: https://lechimsya-legko.ru/fibroma-molochnoj-zhelezy.html