Что можно давать ребенку в пять месяцев кроме грудного молока

Чем кормить ребенка 5,5 месяцев. Детское питание. Таблица прикорма детей

Когда у женщины рождается ребенок, перед ней встает главный вопрос: налаживать лактацию или использовать адаптированные молочные смеси. Безусловно, естественное питание для крохи будет самым наилучшим вариантом.

Однако с течением времени все же приходится знакомить малыша с иной пищей. Данная статья расскажет вам о том, чем кормить ребенка 5,5 месяцев.

Вы выясните особенности режима дня крохи в этом возрасте, также сможете узнать, что говорит таблица прикорма детей.

Питание новорожденного ребенка

Еще в давние времена наши бабушки и прабабушки начинали знакомить грудничка со взрослой едой в возрасте одного месяца. На этом этапе родители давали ребенку сок и вводили в рацион яичный желток.

Все это объяснялось довольно просто. Женщинам необходимо было как можно скорее приступить к работе. Они не могли сидеть с малышом до трех лет, как это возможно сейчас.

Именно поэтому была необходимость в преждевременном приобщении грудничка ко взрослой среде.

Сейчас же все сильно изменилось. Опытные педиатры и врачи говорят о том, что детское питание должно быть в первую очередь полезным. Что может быть лучше маминого молочка? Именно этот продукт способен дать ребенку необходимую порцию витаминов и питательных веществ, необходимых для нормального роста и развития всех систем.

Первый прикорм

Чем кормить ребенка 5,5 месяцев? Большинство специалистов ответят на этот вопрос следующим образом. Основной пищей для малыша в этот период остается материнское молоко.

Однако вполне допустимо начинать вводить первый прикорм. Каша это будет или овощное пюре – зависит от индивидуальных особенностей детского организма.

Обязательно нужно посоветоваться со специалистом и узнать, что именно дать своему крохе в первую очередь.

Многие мамочки, приверженцы грудного вскармливания, говорят о том, что детское питание в возрасте пяти или шести месяцев должно быть исключительно натуральным. Со взрослой пищей нужно знакомить малыша лишь после года.

Стоит отметить, что это не совсем правильно. Никто не заставляет вас лишать кроху естественной пищи. Однако первый прикорм нужно вводить не позднее, чем в шесть месяцев.

В противном случае ребенку будет гораздо сложнее адаптироваться к окружающему миру и наладить пищеварение.

Каким может быть питание ребенка: магазинные товары и продукты собственного приготовления

В первую очередь пища малыша должна быть свежей и разнообразной. Обязательно нужно учитывать пользу и вред тех или иных продуктов. В настоящее время вы можете приобрести в магазине абсолютно любую пищу для своего крохи. Сюда относится овощное пюре, каши, супы быстрого приготовления, фруктовые лакомства, творожки и так далее.

Также вы можете самостоятельно приготовить блюдо для ребенка. В этом случае нужно выбирать только полезные продукты и после тщательной обработки измельчать их. Если вы обратите внимание, то можете отметить, что готовое детское питание не содержит соли и искусственных подсластителей. Это необходимо учитывать при самостоятельном приготовлении того или иного блюда.

Режим питания ребенка в 5 месяцев

В данном возрасте малыш бодрствует примерно 8 часов. При этом его игры несколько раз в день прерываются крепким сном.

Если еще несколько месяцев назад малыш засыпал во время сосания маминой груди или еды из бутылочки, то теперь все немного изменилось. Чаще всего малыш кушает сразу после пробуждения.

После этого наступает время активных игр, тренировки и гимнастики. После очередного сна и отдыха малышу вновь необходима порция еды.

Около четырех или пяти часов младенец в этом возрасте может обходиться без пищи. Кушает же малыш примерно один литр маминого молочка в сутки.

Если вы добавляете в рацион дополнительные блюда, то количество потребляемой естественной пищи может немного сократиться. Вы можете наглядно ознакомиться с тем, как осуществляется питание ребенка 5 месяцев.

Таблица распорядка дня и примерного меню представлена вашему вниманию. Помните, что все данные могут считаться условными. Режим питания каждого младенца индивидуален.

Таблица прикорма детей

Данная форма есть в каждой детской поликлинике. При желании вы можете попросить своего педиатра предоставить вам эту информацию. Таблица указывает на то, что каждый продукт должен вводиться постепенно и очень аккуратно.

Если малыш имеет избыточный вес и довольно хорошо набирает массу тела на мамином молочке, то прикорм начинается с фруктового пюре или овощных субстанций.

При этом первыми ингредиентами становятся кабачок, брокколи, цветная капуста, яблоки и груши. На введение каждого компонента отводится как минимум две недели.

Лишь после полного привыкания младенца к новой пищи можно приступать к знакомству со следующим блюдом.

Когда малыш плохо набирает вес (при условии, что ребенку 5 месяцев, питание искусственное), прикорм может быть введен и несколько раньше. В этом случае медики рекомендуют начинать с каши.

Самыми первыми крупами для крохи должны стать следующие: гречка, пшено, рис. Вводить их нужно также постепенно. Самое первое блюдо должно быть приготовлено без использования молока.

Позже можно добавить сей компонент для увеличения калорийности каши.

Таблица введения прикорма для детей говорит о том, что можно давать ребенку супы до года. При этом составляющие блюда должны быть уже хорошо знакомы младенцу. Если у малыша есть проблемы со стулом, то желательно добавить в его рацион оливковое масло и свеклу. При частом испражнении кишечника предлагаете крохе больше рисовых блюд.

Рацион пятимесячного малыша

Чем кормить ребенка 5,5 месяцев? В зависимости от вашего желания и здоровья младенца в этом возрасте уже вполне может быть заменено одно или два кормления. Однако не является запретным полный отказ от прикорма в этот период. Чем кормить ребенка 5,5 месяцев? Рассмотрим возможный рацион грудничка.

Первый прием пищи, или завтрак

Сразу после утреннего пробуждения малыш потребует порцию пищи. Это может быть грудное молоко в количестве около 200 миллилитров. Зачастую мамочки хотят подольше понежиться в кровати и им проще дать крохе грудь, нежели бежать на кухню и готовить завтрак.

Если вы кормите ребенка смесью, то естественное питание заменяется адаптированным молочным составом. Количество еды остается прежним (200 миллилитров). Однако некоторые малыши могут скушать и несколько больше. Не стоит подстраиваться под общепринятые стандарты. Если вашему ребенку необходимо 300 миллилитров молока или 150, то давайте ему именно столько.

Второй прием пищи

Этот процесс чаще всего приходится на дообеденное время. Многие мамочки позиционируют его с завтраком. Можно дать крохе в это время молочную кашу. Если вы только начинаете прикорм, то новый продукт стоит вводить именно в эти часы. Такой метод позволит вам внимательно отследить реакцию ребенка на новый ингредиент.

При желании вы можете дать грудничку натуральную пищу – материнское молоко. Если вас полностью устраивает такой рацион, то никто не настаивает на принудительном введении каши. Стоит напомнить, что злакового продукта ребенок может съесть около 100 миллилитров.

Третий прием пищи, или обед

Если кроха хорошо знаком со многими овощами, то можно предложить ему супчик. Для этого все ингредиенты тщательно очищаются и отвариваются. После этого масса измельчается блендером и к ней добавляется масло. Такое питание для ребенка должно быть в количестве 50-100 миллилитров.

После обеда обязательно предложите ребенку грудное молоко, смесь или простую воду. Жидкость в его организм должна поступать в неограниченных количествах.

Полдник, или ланч

Часто мамочки дают в этот прием пищи младенцу кисломолочные продукты. Педиатры же отмечают, что творожные изделия необходимо вводить только тогда, когда малышу исполнится полгода. Однако по показаниям вы можете начать предлагать крохе адаптированные творожки уже сейчас. Количество продукта не должно превышать 25-30 грамм в сутки.

Кефир является отличным заменителем детской смеси. Если вы предложите малышу сей напиток, то придерживайтесь ограничения в объеме до 150 миллилитров. Некоторые детки могут употребить и больше, однако в этом возрасте часто еще возникают проблемы с пищеварением и повышается газообразование.

Что давать малышу на ужин?

В 5,5 месяцев ужин крохи должен состоять из адаптированной смеси или грудного молока. Многие мамочки стараются накормить ребенка более калорийной и сытной пищей.

Женщины надеются, что после такой еды малыш будет дольше спать. Однако это мнение ошибочное. После тяжелого ужина сон ребенка может быть очень плохим.

Непереваренная пища будет оставаться в желудке на протяжении всей ночи. Это вызовет дискомфорт и боль в брюшине.

Дайте ребенку перед отходом ко сну привычную для него еду. Если вы кормите грудью, то предложите младенцу естественное вскармливание. Пусть кроха сосет до тех пор, пока не насытится. При искусственном питании объем молочной смеси не должен превышать 300 миллилитров. Такая еда быстро насыщает организм крохи и позволяет ему уснуть сладким сном.

Ночные кормления

Многие малыши в возрасте пяти месяцев еще просыпаются ночью для очередного перекуса. Это не является патологией. Чем кормить ребенка в этом случае? Безусловно, грудным молоком или приготовленной смесью. Наверняка мамочкам не придет в голову, что в это время можно дать ребенку суп или кашу. Подобное питание стоит отложить до утра.

Подведение итогов, или небольшое заключение

Вам теперь известно примерное питание ребенка в 5 месяцев (меню). Не стоит равняться на своих подруг, соседей или родственников. Если ваш малыш в этом возрасте еще незнаком со взрослой пищей, тогда как соседский уже вовсю ест макароны с сосисками, нет ничего зазорного.

Подстраивайтесь под желания вашего крохи. Если он проявляет интерес ко взрослой еде, то стоит дать ему попробовать новые продукты. Скорее всего, малышу понравится необычный вкус разнообразных блюд. Одновременно вы можете продолжать грудное вскармливание по своему желанию.

Кормите своего младенца не только вкусной, но и полезной пищей. Следите за тем, чтобы рацион малыша был разнообразным и наполненным питательными веществами. В этом случае кроха будет развиваться правильно и радовать вас своими успехами.

Источник: https://FB.ru/article/196845/chem-kormit-rebenka-mesyatsev-detskoe-pitanie-tablitsa-prikorma-detey

Чем кормить ребенка в 5 месяцев?

Здравствуйте, дорогие читатели. Ребёнку исполнилось пять месяцев, а в голове у мамы возник вопрос, чем его теперь кормить и нужно ли уже это делать. Оказывается, всё зависит от типа питания ребёнка.

Если ваш малыш-искусственник, то для него разрешено с четырёхмесячного возраста вводить продукты в качестве прикорма, а вот, если он на грудном молоке, то с расширением рациона лучше подождать ещё месяц.

Для кого наступает время прикорма

Пять месяцев – это возраст, когда можно потихоньку расширять привычный тип питания крохи. Однако, далеко не всем детям это нужно делать именно сейчас. Давайте разберёмся.

Малышам, которые едят мамино молоко, в организм поступает достаточно полезных веществ, углеводов, белков и жиров. И у вас есть в запасе месяц до того, как придётся вводить новый продукт.

Некоторые мамы считают, что малышу недостаточно молока или хотят перестать кормить грудью, думают, что овощи больше принесут пользы здоровью крохи. Однако, грудное молоко незаменимое для развития маленького человечка, и лучше его — никто ещё не создал.

Кроме того не стоит забывать о преимуществах маминого молока:

1. Укрепляет иммунитет малыша.
2. Обогащено всеми необходимыми для правильного роста и развития ребёнка витаминами и минералами.
3. Оно всегда идеальной температуры для питания крохи, всегда свежее.
4. В процессе сосания малыш тренирует челюстные мышцы.
5. Кроха употребляет столько, сколько ему положено и тут вы не можете ошибиться с порцией. Когда ребёнок наестся, он сам выплюнет сосок.

Что касается детей, которые питаются адаптированными смесями, то для них уже в 4 месяца стаёт недостаточно такой пищи. Поэтому в их рацион вводят прикорм.

Кроме этого в пятимесячном возрасте допускается приём пищи и для детей, пьющих грудное молоко, но только по медицинским показаниям. Это может быть:

1. Сильный недобор веса (в соответствии с возрастными рамками).
2. Отклонения в развитии, как психическом, так и физическом.
3. Недостаток минеральных элементов (например, железа, кальция) или витаминов.
4. Плохая лактация у матери ребёнка. Тогда ребёнку точно не хватает получаемой пищи.

К счастью, у моего малыша всё было в порядке с развитием, и так как он находился на грудном вскармливании, то процесс прикорма я отложила до шестимесячного возраста.

На каком бы вскармливании не находился карапуз, прежде чем вводить прикорм стоит посоветоваться с детским доктором, рассказать ему о своих опасениях и ощущениях. И вместе вы примите решение, готов ли кроха начинать употреблять ещё какую-то пищу или нет.

Рекомендую также почитать статью «С какого возраста вводить прикорм ребенку»

Рацион питания карапуза

Когда вы начинаете интересоваться прикормами, появляется вопрос, сколько раз кормить ребенка в 5 месяцев. В таком возрасте для малыша является достаточным пятиразовое питание. Допускается шестое, ночное, кормление.

Рацион малыша будет состоять из завтрака, завтрака №2, обеденного приёма пищи, полдника и приём ужина. Прикорм должен занимать третью часть из всего объёма пищи, не больше.

За день малыш употребляет около литра пищи, включая воду и сок, или компот.

Как правильно кормить ребенка в 5 месяцев

Когда вы решаете, что пришло время вводить в рацион карапуза новые продукты, крайне важно знать, как правильно это делать. Нужно соблюдать все нормы, чтоб весь процесс прошёл успешно и без последствий.

Вводим прикорм

1. Давайте новый продукт только при хорошем здравии ребёнка.
2. Малыш может принимать еду жидкой консистенции и абсолютно однородную, без всевозможных комочков.
3. Блюда готовьте исключительно однокомпонентными. Каши варите только на воде.
4. Новую еду начинайте с 5 мл, не более.

   Смотрите за ответной реакцией организма крохи. Если всё гладко, продолжайте вводить свой прикорм, увеличивая порцию. Если проявились малейшие симптомы отторжения продукта – прикорм сразу отменяйте. Повторную попытку можно будет совершить спустя месяц.

5. Начинайте и заканчивайте приёмы пищи исключительно смесью, а не прикормом.
6. Выработайте режим у ребёнка. Пусть все его кормления происходят строго по часам и каждый день в одинаковое время.
7. Давайте ребёнку только тёплый продукт.
8. Ингредиенты для блюд карапуза должны быть только качественного производства, без изъянов.

Что запрещено

Есть продукты, которые категорически запрещены для питания ребёнка в пятимесячном возрасте.

Это рыба, мясо, творог, сливочное масло, яйца, соль, сахар и многое другое, что будет введено в следующих месяцах или даже после годика. Такая пища для малыша слишком тяжёлая. Его организм может не усваивать её.

Будут происходить нарушения в системе пищеварения. В таком возрасте проще сказать, что можно: овощные, фруктовые пюре, безглютеновые каши.

Питьё

Утолить жажду малыш может не только с помощью грудного молока или смеси и водички. Теперь ему доступны компоты, отвар шиповника (но очень слабый), фруктовый сок (если домашний, то необходимо наполовину разводить с водой), кисель, изюмная вода. Главное, чтоб в состав этих напитков входили только знакомые для пищеварения ребёнка фрукты и ягоды.

Покупное или домашнее

Конечно, всегда лучше есть блюда, приготовленные своими силами. Так вы сможете быть уверены в качестве и свежести продукта, в его стерильности и отсутствии добавок и красителей. Но не всегда хватает времени и возможностей.

К тому же есть продукты (как например, соки или печенье для самых маленьких), правильный процесс приготовления которых вы не сможете воспроизвести в домашних условиях. Вот почему к этому вопросу нужно подходить со всей ответственностью. Взвешивать все за и против.

Если вы готовите дома, то используйте качественные, непорченые компоненты, специальную воду для грудных деток, избегайте добавления сахара и соли.

Если вы решили приобрести продукт в магазине, обязательно изучите этикетку, посмотрите на сроки годности и состав (не покупайте при наличии красителей, ароматизаторов и других добавок).

Важно помнить, что малышу нужно исключительно свежее блюдо. Если вы готовите сами – кормите малыша только в день приготовления, после хранения в холодильнике еда теряет большинство полезных веществ.

Если вы пользуйтесь покупными продуктами – храните открытую банку не больше суток, а приготовленную недоеденную кашу малыша лучше выкинуть, чем ставить в холодильник с целью последующего разогрева.

Так что вам решать какой способ лучше для того или иного прикорма. Хоть допускается их смешивать, и давать крохе то магазинную, то домашнюю еду.

Чем можно кормить ребенка в 5 месяцев

Разнообразие допустимых продуктов напрямую зависит от способа питания ребёнка. И если при грудном – малыш, скорее всего, ещё обойдётся без прикорма, то на искусственном – уже расширит свой рацион, хоть он всё ещё будет достаточно скудным.

Малыши на грудном молоке

Как известно, практически все специалисты считают, что малышам рано в пятимесячном возрасте давать прикорм, им вполне хватает маминого молока, чтоб правильно расти и развиваться.

Однако, если по той или иной причине доктор советует именно вашей крохе уже в этот период вводить новые продукты, не пугайтесь.

В таком возрасте при наличии разных предпосылок малышу могут назначить овощные пюре или каши (без содержания глютена), но только однокомпонентные, без добавления сахара, соли и масла.

Своему сыну в этот период я иногда давала изюмную воду и только. Никаких новых продуктов. А вот уже с наступлением шести месяцев он попробовал овощное пюре.

Дети на искусственном вскармливании

К сожаленью, люди ещё не научились готовить идеальный аналог материнскому молоку. Никакая смесь не даст крохе весь комплекс необходимых для роста и развития веществ, что в полном комплексе присутствуют в грудном молоке.

Именно поэтому такие детки значительно раньше нуждаются во введении прикорма. И к пяти месяцам они уже едят овощные пюре, каши и фруктовые пюре. А также пьют некоторые соки и компоты, кисели.

В  5 месяцев в их рацион можно потихоньку вводить мясо нежирных сортов (индейка или кролятина). Блюдо готовится в виде пюре. Некоторые мамы уже добавляют кисломолочные продукты.

Однако лучше в этот период просто продолжить расширять разнообразие каш, фрукт и овощей, начинать готовить первые двухкомпонентные блюда, супики.

Более подробно о тех или иных продуктах можно почитать в статьях:

«Когда вводить мясо в прикорм ребенку»;

«Кабачок для прикорма грудничку»;

«Гречневая каша для прикорма ребенку»;

«Какое пюре лучше готовить для первого прикорма»

Прежде, чем расширять рацион питания крохи или вводить новый продукт, всегда лучше посоветоваться с врачом.

Только ему под силу здраво оценить ситуацию и понять в чём уже нуждается малыш, а с чем ещё следует повременить.

Благодаря его правильным рекомендациям и основным правилам прикорма малыш сможет в достаточной мере получать необходимые для жизнедеятельности полезные вещества. Ребёнок сможет расти крепким и здоровым.

Примерное меню

Для детей-искусственников и тех, кому показан ввод прикорма с 4 месяцев (по медицинским показаниям), возможен такой дневной рацион.

1. 6 часов – смесь (грудное молоко) — приблизительно 200 мл.
2. 10 часов утра – предложите малышу кашу. Варится на воде (около 150 грамм).
3. Третий приём пищи приходится на 14:00. Для этого кормления хорошо подойдёт пюре (овощное) — приблизительно 120 грамм.
4. Около 18:00 ребёнку можно дать фруктовое пюре (грамм 150).
5.  22 часа – смесь (грудное молоко).

Рекомендуем к прочтению статьи:

Источник: https://zdorovyemalisha.ru/pitanie/chem-kormit-rebenka-v-5-mesyatsev.html

Питание 5 месячного ребенка: что можно давать на искусственном и грудном вскармливании

Пока пищеварительная система новорожденного находится на стадии формирования, ее стараются держать на молочном рационе. С полугода малыша начинают частично знакомить с продуктами питания семьи. Чтобы адаптация проходила комфортно, ЖКТ подготавливают, вводя прикормы. Поэтому мама должна знать, что можно ребенку в 5 5 месяцев, и какой консистенции должна быть еда.

Пора вводить прикорм

Особенности прикорма пятимесячного ребенка

Если малыш нормально развивается, то к данному периоду он уже знаком с овощными и фруктовыми пюре, соками. В его меню присутствуют в небольшом количестве творожок и яичный желток.

Пришел период введения злакового прикорма, который обеспечит организм ребенка витаминами группы B, минеральными веществами (в частности, железом и магнием), клетчаткой, растительным белком. Первыми в рацион вводят безглютеновые каши: гречневую, кукурузную, рисовую, затем овсяную. Постепенно знакомят малыша с другими злаками.

Обратите внимание! Составляя суточный рацион младенца, учитывают особенности его вскармливания. В данном случае имеются небольшие отличия.

Малыш на грудном вскармливании

Если предыдущие прикормы были дополнением к основному питанию и давались малышу перед едой, то с введением в рацион каш ими постепенно заменяют молочное кормление. К 5,5 месяцам грудное питание малыш получает 3 раза в день (при 5-ти кратном приеме пищи): с утра, в обед и вечером. В промежутках между ними карапузу дают полноценные прикормы.

На искусственном питании

В рацион искусственника овощные и фруктовые прикормы вводят раньше, чем грудничков. Каши домашнего приготовления и творог карапузу до полугода не дают.

Зато, наряду с адаптированными смесями, его можно кормить сухими кашами с различными добавками, выпускаемыми пищевой промышленностью с учетом возрастных особенностей младенцев. Полуфабрикаты производят 2-х видов: с содержанием молока и без него.

Суточный рацион для детей на искусственном питании в 5,5 месяцев состоит из 4-х вскармливаний адаптированной смесью (или 3-х плюс разведенная каша). В обед малышу дают овощное пюре с половиной желтка и скобленое яблоко.

Любой новый продукт в меню вводится постепенно. Начинают с 1-2 ч.л., увеличивая объем до полноценной нормы. Чтобы каша или овощное пюре могло заменить одно молочное вскармливание, количество блюда должно составлять 140-150 г.

Обратите внимание! Первые блюда из злаков готовят на воде, затем – на разбавленном молоке, постепенно перейдя на цельное.

Также поэтапно вводится творожок, необходимый малышам, как профилактическая мера от рахита. Начав с ¼ ч.л., доводят в конечном итоге продукт до 20 г. Первые порции разводят молоком (или смесью) и дают перед одним из основных кормлений. В дальнейшем творог добавляют в кашу.

Основные ошибки

Что можно давать ребенку в 6 месяцев кушать и пить

Получив рекомендацию педиатра о том, что можно кушать ребенку 5 5 месяцев, мамы не всегда придерживаются правил введения прикорма, совершая ряд ошибок:

• дают новое блюдо в удобное для себя время, хотя лучше выбирать утренние часы – с 9 до 11 утра; это позволит наблюдать за реакцией организма в течение дня;
• заставляют малыша насильно пробовать неизвестный продукт; если карапуз его выплевывает, лучше нововведение перенести на следующий день;

Малыш не готов к новому блюду

• сразу предлагают ребенку смешанные блюда, хотя малыш должен сначала ознакомиться с каждым компонентом по отдельности;
• торопятся с увеличением количества прикорма, что приводит к нарушению в работе желудочно-кишечного тракта; динамика роста дозы нового продукта должна растянуться на 7-10 дней.

Еще одна большая ошибка, которую совершают мамы, – неправильное сочетание полноценного прикорма с грудным вскармливанием. Если каши и овощные блюда будут чередоваться друг с другом, увеличивается перерыв между грудными кормлениями. Это, как говорит Комаровский, может привести к угасанию лактации.

Консистенция еды для 5 месячного ребенка

Что можно давать ребенку в 3 месяца кушать и пить

Основное питание младенцев первые месяцы составляет молоко (адаптированная смесь), представляющее собой жидкую пищу. Все вводимые прикормы также должны тщательно перетираться, чтобы легче усваивались желудочно-кишечным трактом.

Если малыша уже начали подкармливать кашами, то готовят их из круп, перемолотых в мелкую фракцию. Соотношение продукта и жидкости, в которой варится каша, должно быть таким, чтобы получилось жидкое по консистенции блюдо.

Можно ли давать кусочками

Пятый месяц – время давать малышам отварные овощи и фрукты. Они тоже должны представлять собой однородную кашицеподобную массу, легко усваиваемую желудком ребенка. Перетирать приходится также творог и яичный желток.

Кукурузная каша для грудничка

Важно! При подаче скобленого яблока следят, чтобы там не попадались куски мякоти.

В пять месяцев малыш еще не умеет жевать – у него не выработался соответствующий рефлекс. Он разовьется позже, когда у ребенка появятся зубки, и организм перестроится на восприятие твердой пищи.

Что входит в рацион пятимесячного ребенка

С какого возраста можно давать ребенку свинину

Ближе к полугоду грудное молоко или смесь уже не способна полностью восполнять потребности растущего организма. Поэтому важно знать, чем дополнительно необходимо кормить младенца.

Малыш на прикорме

В суточное меню малыша 5,5 месяцев, кроме молочного вскармливания, должны входить:

• овощные пюре;
• фрукты и соки из них;
• желток;
• творог;
• каши.

Овощные пюре уже можно сдабривать растительным маслом, а в крупяные блюда добавлять сливочное в небольшом количестве. Соль и другие специи в готовке еще не применяются.

Примерное меню на месяц

Определившись с тем, что можно давать кушать 5 месячному ребенку, мама составляет приблизительное меню. Важно сделать правильное распределение продуктов в течение суток.

Каши рекомендуется вводить в первой половине дня, овощные блюда – во второй, вклинивая их между грудными кормлениями. Примерное расписание питания приведено в таблице.

Меню для малыша с 5 до 6 месяцев

Часы приемаСоставДоза

6-00	Грудное молоко	200 мл
10-00	• каша• творог• фруктовое пюре	150 г.2 ч.л.60 г.
14-00	• сок• грудное молоко	6 ч.л.180-200 мл
18-00	• овощное пюре, приправленное 1 ч.л. растительного масла• фруктовый сок	150 г.6 ч.л.
22-00	Грудное молоко	200 мл

Приведенный рацион берут за основу, чтобы разнообразить меню малыша в течение недели на протяжении месяца. Например, в понедельник можно подать протертую гречневую кашу, во вторник – рисовую или кукурузную. Потом малыша знакомят с овсяной кашей.

Когда ребенок привыкнет к новым вкусам, делают смешанные блюда, сочетая крупы в различных пропорциях. В них можно добавлять размятую отварную морковь, тыкву, печеное яблоко, а также другие фрукты и овощи.

Дневной рацион, приведенный в таблице, рекомендован детям на грудном вскармливании. Для искусственников он немного отличается:

• в 10 и 18 ч. дают адаптированную смесь (200 мл) и фруктовый сок (6 ч.л.);
• в 14 ч. младенцу следует дать овощное пюре (150 г.), заправленное растительным маслом и дополненное половинкой вареного яичного желтка, а также скобленое яблочко или фруктовое пюре (60 г.).

В остальные часы дают только адаптированную смесь, постепенно заменив 1 кормление молочной кашей, приготовленной из сухого порошка.

Рецепты приготовления блюд

В отделах детского питания супермаркетов большой ассортимент различных пюре и каш быстрого приготовления для самых маленьких. Они облегчают жизнь мам – нет необходимости тратить время на стояние у плиты. Свежеприготовленная пища в домашних условиях не менее полезна для карапуза.

Овощное пюре-ассорти

Для приготовления понадобятся продукты, которые малыш уже успел распробовать в однокомпонентном варианте: морковь, тыква, капуста, свекла, репа и т.п. Овощи тщательно моют, очищают от кожицы и нарезают на небольшие куски. Взяв 80 г. овощной смеси, приступают к таким действиям:

• ассорти уложили в кастрюлю;
• залили небольшим количеством воды;
• накрыли крышкой и поставили на слабый огонь тушиться, следя, чтобы на дне всегда была жидкость;
• доведя овощи до полуготовности, добавляют в кастрюлю кубики картофеля (20 г.) и продолжают тушить;
• когда плоды разварятся, их в горячем виде протирают через сито;
• добавляют кипящее молоко (25 мл) и массу хорошо взбивают.

Осталось довести до кипения и заправить пюре растительным маслом (3 г.). Количество продуктов в рецепте указано в расчете на приготовление одной порции.

Овощное пюре для малыша

Суп-пюре

Данное блюдо придется по вкусу любому малышу. Особых усилий для его приготовления не потребуется. Достаточно следовать такому алгоритму:

• цветную капусту и кабачок (по 50 г.) очищают и нарезают мелкими кусочками;
• укладывают в кастрюлю и заливают кипятком, чтобы вода полностью покрывала овощи;
• плотно накрывают крышкой и варят до готовности;
• отвар сливают в чистую емкость;
• горячие овощи перетирают через мелкое сито;
• массу разводят отваром до кашицеобразного состояния и снова ставят на плиту.

Когда суп-пюре закипит, снимают с огня и заправляют сливочным маслом (3 г.). Дав блюду немного остыть, добавляют растертый сваренный вкрутую желток (1/4).

Каша гречневая

Обычно для малышей крупы предварительно перемалывают, но в данной рецептуре можно обойтись без подобной процедуры. Последовательность приготовления блюда представлена следующим алгоритмом:

• в небольшую кастрюльку наливают 30 мл воды и ставят на огонь;
• перебранную и промытую крупу (10 г.) всыпают в закипевшую воду (при постоянном помешивании);
• пламя убавляют до слабого и варят кашу в течение 1 ч.;
• разваренную крупу протирают через сито либо взбивают блендером;
• разводят горячим молоком (100 мл);
• вливают сахарный сироп (3 мл);
• помешивая, кипятят еще 2-3 мин.

Сняв кастрюлю с плиты, добавляют в кашу сливочное масло (3 г.). Приведенное в рецептуре количество продуктов дает на выходе 100 г. блюда.

Каша рисовая с фруктовым пюре

Для начала обычный рис загружают в кофемолку и превращают в муку. Затем, взяв 10 г. продукта, приступают к готовке:

• рис разводят холодной водой (20 мл);
• молоко (100 мл) доводят до кипения;
• всыпают (непрерывно помешивая) замоченную рисовую муку;
• варят 5 минут;
• добавляют сахарный сироп (3 мл), фруктовое пюре (30 г.) и дают закипеть.

В готовую кашу кладут 1 ч.л. сливочного масла. Пюре можно заменить предварительно измельченными свежими ягодами.

Каша с тыквой

Это блюдо с охоткой едят не только малыши, но и взрослые. Готовить кашу можно из любой крупы (рисовой, гречневой, овсяной), выполняя такие шаги:

• тыкву моют и очищают от кожицы;
• берут 100 г. и нарезают на кубики;
• заливают водой (75 мл);
• добавляют сахарный сироп (5 мл);
• ставят на плиту и тушат полчаса;
• за это время крупу (10 г.) перебирают и промывают;
• всыпают в кастрюлю, перемешивают и продолжают тушить еще 30 минут;
• сняв с плиты, кашу протирают через сито;
• добавляют горячее молоко (50 мл) и доводят до кипения;
• сняв с плиты, кладут кусочек сливочного масла (1 ч.л.).

Молочную кашу по данной рецептуре можно приготовить не только с тыквой. Вкусной она получается с морковью, свеклой или репой. Необычным выходит блюдо, если овощ заменить фруктом.

Как варить тыквенную кашу

Свежее пюре

В летнюю пору, когда доступны свежие плоды, можно приготовить фруктово-овощное пюре, следуя алгоритму:

• морковь и яблоко (по 1 шт.) очищают от кожицы;
• плоды натирают на терке (не забыв выкинуть семенную часть яблока);
• клюкву (1 ст.л.) перетирают с сахаром (2 ч.л.).

Смешав ингредиенты, сразу же дают блюдо малышу. Впрок готовить такое пюре не следует – продукты быстро «заветрятся» в холодильнике.

Ягодный настой

Напиток можно приготовить из любых плодов. В данной рецептуре рекомендуется взять черную смородину и следовать таким рекомендациям:

• ягоды (10 г.) промыть холодной проточной водой;
• уложить в эмалированную кастрюлю и залить кипятком (90 мл);
• накрыть крышкой и варить 10 минут;
• снять с огня и настаивать сутки при комнатной температуре;
• напиток процедить через стерильную марлю, сложенную в 2-3 слоя;
• добавить горячий сахарный сироп (5 мл) и все хорошенько перемешать.

Жидкость переливают в стерильную бутылочку и дают малышу пить вместо фруктового сока. Сахарный сироп можно приготовить заранее, проварив 100 г. сахара в 100 мл воды. Затем достаточно брать нужное количество сладкой жидкости и употреблять  по назначению (например, добавлять в ягодные настои или каши).

Источник: https://kpoxa.info/zdorovie-pitanie/kushat-pit-rebenku-5-mes.html

Чем нужно кормить 5-месячного ребенка во время лактации

Некоторые специалисты утверждают, что от качества кормления грудничка в первый год жизни зависит его будущее здоровье и развитие в целом. Сегодня мы обсудим рацион 5 месячного ребенка на грудном вскармливании, так как данная тема достаточно серьезна – многие родители начинают прикармливать малышей именно в этом возрасте.

В статье мы разберемся с плюсами и минусами прикорма в данный период жизни грудничка, а также составим примерное меню на день.

Особенности питания пятимесячного малыша находящегося на ГВ

С каждым месяцем жизни потребность малыша в калориях все больше возрастает. Это связано с тем, что его организм развивается, тело становится больше, а сам карапуз начинает проявлять невиданную доселе активность.

На первых порах возместить недостающую энергию и снабдить организм ребенка необходимыми полезными витаминами и минералами способно материнское молоко. С течением времени аппетиты грудничка возрастают, он съедает все больший объем молочка, но рано или поздно наступает момент, когда оно перестает давать необходимое насыщение.

Обычно это происходит на рубеже 4-5 месячного возраста, именно поэтому многие мамы начинают прикармливать свое чадо по достижении им 4 месяцев. Многие диетологи согласны с таким решением. Пищеварительная система четырехмесячного карапуза уже достаточно развита и в ней имеются все ферменты, необходимые для переваривания простых овощных или фруктовых пюре.

Также у малыша проходит рефлекторное выталкивание из ротовой полости посторонних предметов – до 4 месяцев малышу невозможно дать еду с ложки, он автоматически высунет язык и вся она окажется снаружи, эта особенность не позволяет маленькому ребенку подавиться чем-либо.

Однако, не смотря на столь благоприятную ситуацию для введения прикорма, 4 месячный возраст, как уже говорилось, является своего рода границей. В этот период нужно вводить новые продукты, но это скорее просто дегустация еды малышом и наработка на будущее.

Полноценное же введение прикорма происходит тогда, когда малыш достигает 5 месячного возраста. В этот период карапузу требуется столько большое количество энергии, что посторонние продукты в его меню просто жизненно необходимы.

Конечно, это вовсе не означает, что от материнского молока грудничка следует изолировать – нет. Ребенок продолжает питаться в обычном режиме, просто некоторые приемы пищи заменяются поеданием прикорма, а не маминого молока. Обычно, количество потребляемого молока в этом возрасте несколько снижается – около 700 мл в сутки, вместо 900 в четырехмесячном возрасте.

Как вводить в рацион 5 месячного ребенка новые продукты

В этом возрасте меню малыша практически идентично меню четырехмесячного ребенка, но только с одним условием – объем прикорма увеличивается и становится разнообразным.

При составлении схемы питания малыша, следует помнить, что на каждый килограмм его веса должно приходиться порядка 100 калорий. Их допускается получать из овощных и фруктовых пюре, однокомпонентных каш, специального творога для грудничков, а также соков.

Следует помнить, что 5 месячный ребенок должен потреблять в сутки 800-1000 мл пищи, из них около 700 это грудное молоко мамы, а остаток равномерно распределяется между соками, овощными и фруктовыми пюре.

Если вы решили вводить в рацион малыша новый продукт, то вам следует для начала дать ему попробовать лишь половину чайной ложки этого продукта, перемолотого в пюре. После этого следует подождать один-два дня и проследить за реакцией малыша на новое кушанье.

Если на его коже вы не замечаете сыпи, он не ведет себя беспокойно, а стул сохраняет нормальную консистенцию, то с новым продуктом все в порядке и вы можете продолжать прикармливать им грудничка. В противном же случае данный продукт придется на время отложить.

Постепенно увеличивая количество прикорма, вы должны будете достичь определенного объема, которое установлено для данного возраста:

• Каши – 50 грамм;
• Овощное пюре – 150 грамм;
• Фруктовое пюре – 50 грамм;
• Сок – 50 грамм.

Конечно, если ваш малыш любит кашу, то вы можете немного увеличить ежедневно потребляемый объем этой категории продуктов, но помните, что некоторые из них обладают неприятными свойствами, например, рисовая каша крепит.

Когда вы достигните необходимого объема для какого-либо из продуктов, то можете приступать к введению в рацион чего-то нового. Этот процесс происходит по той же схеме, однако теперь вы можете просто добавлять небольшое количество нового пюре в то, которое уже введено. Это не только сэкономит ваше время, но и позволит малышу быстрее привыкнуть к новому вкусу.

Питание 5 месячного ребенка: рекомендации родителям

Следование советам, представленным ниже, позволит грамотно ввести новое кушанье в рацион малыша, а также обезопасит его здоровье.

• Одно из главных требований к пище для прикорма – она должна быть максимально однородной. Овощные или фруктовые пюре должны быть буквально перетерты. Этого состояния достаточно сложно достичь в домашних условиях, поэтому рекомендуем использовать уже готовое, расфасованное по баночкам, детское кушанье.
• В блюде для малыша не должно быть ни сахара, ни соли.
• Если ребенок болеет, то введение нового продукта откладывается до его полного выздоровления.
• Пробовать новые пюре следует в первой половине дня, благодаря этому становится возможным проследить за реакцией организма на какой-либо продукт.
• В том случае, если ребенок всячески выказывает свое нежелание поедать какую-то разновидность пюре – не заставляйте его, а лучше выждите две-три недели и повторите попытку.

Схема питания на день для малыша на грудном вскармливании

Данная схема выступает в качестве примера, поэтому вы с легкостью можете заменить некоторые приемы пищи или поменять их местами. Следует отметить, что между приемами ребенку следует давать пить очищенную воду, делать это можно при помощи чайной ложечки.

• Грудное молоко.
• Грудное молоко. Однокомпонентная каша (рисовая, гречневая, кукурузная, овсяная), при желании в нее можно добавить небольшое количество фруктового пюре.
• Овощное пюре – это может быть однокомпонентный продукт, либо смесь из нескольких овощей, например, картофель, морковь и кабачок. Если делаете его самостоятельно, то можете использовать для приготовления бульон из индейки, курицы или крольчатины.
• Грудное молоко.Фруктовое пюре (яблочное, грушевое), а также сок или компот.
• Грудное молоко. Однокомпонентная каша.
• Грудное молоко.

Итак, рацион 5 месячного ребенка на грудном вскармливании хоть и не сильно отличается от меню для 4 месячного малыша, но ключевым здесь моментом является совсем другое.

Главное, что следует сделать родителям в этот период жизни грудничка – ввести полноценный прикорм, который впоследствии станет основой его питания и заменит собой материнское молоко.

Источник: https://lady-mari.ru/racion-5-mesyachnogo-rebenka-na-grudnom-vskarmlivanii.html