Что делать если грудничок малоежка

Содержание

Как накормить малоежку: 9 советов от Союза педиатров

Отказывается от кефира, зажимает рот руками, увидев фрукты, ненавидит кашу или готов есть только мясо с макаронами по три раза в день. А то и вовсе соглашается пообедать только под танцы с бубнами (сиречь, книжку или телевизор). Или вроде бы ест все, но в таких мизерных количествах, что кажется: ветер дунет – кроху унесет. Как же такого накормить?

Это на самом деле проблема. Ребенок должен получать с едой определенное количество полезных веществ, витаминов и минералов – по возрасту. Существует даже целая Национальная программа по оптимизации питания детей, в частности, от года до трех лет.

Педиатры подчеркивают: аппетит — это один из важных показателей состояния здоровья малыша. Да, есть объективные причины того, что ребенок не хочет есть (о них чуть ниже, и все они – повод для консультации с врачом). Но если кроха здоров и все рефлексы в норме, то от еды он отказываться не должен.

— Вкусовые предпочтения ребенка складываются, как правило, под влиянием пищевого стереотипа семьи, — говорят эксперты Союза педиатров России.

– Если в семье преимущественно едят мясо или есть пристрастие к сладкому или мучному, то и у ребенка будут такие же предпочтения.

Отказ малыша от определенных видов пищи, например, молока, рыбы или фруктов, нередко носит семейный характер. Это генетическая предрасположенность.

Мамы, папы и бабушки часто сами виноваты в том, что малыш не хочет есть. Вот их главные ошибки:
развлекают ребенка во время еды,
не следуют режиму питания,
в перерывах между основными приемами пищи подкармливают его сладостями,
дают пить много соков,
заставляют ребенка есть то, от чего он категорически отказывается, а потом и переживают, когда у малыша начинается рефлекторная рвота.

— Ребенок будет плохо есть, если он переутомлен, если его посадить за стол разгоряченного подвижной игрой или расстроенного, со слезами на глазах, — объясняют педиатры. — Кроме того, при перегреве повышается жажда, а потоотделение и аппетит уменьшаются. Поэтому настойчивое кормление детей в жару, в душном жарком помещении или во время лихорадки может вызвать у них тошноту и рвоту.

Есть ряд болезней, одним из показателей которых является сниженный аппетит. Это в первую очередь заболевания желудочно-кишечного тракта и почек, а также нервно-психические расстройства, в том числе гиперактивность.

Тонзиллит, гайморит, разрастание аденоидов, глисты, дефицит витаминов – все это может стать причиной отказа малыша от еды.

Поэтому, если проблемы с аппетитом носят систематически характер, нужно проконсультироваться с врачом.

Но если исключить «медицинские» причины плохого аппетита, то как же все-таки накормить малоежку? Вот советы, которые включены в ту самую Национальную программу Союзом педиатров.

Что делать

— По возможности ешьте вместе с ребенком: так он научится копировать поведение за столом других людей.

— Предлагайте малышу два варианта блюд – сначала основное, а потом что-то с любимым продуктом: так прием пищи станет интереснее и разнообразнее.

— Хвалите ребенка, если он хорошо поел, но не переусердствуйте: дети любят, когда их хвалят.

— Нахваливайте еду: «Ах, какой вкусный сегодня суп!» Взрослые – ролевая модель для ребенка. Если они похвалили еду, малыш с большей вероятностью захочет ее попробовать.

— Давайте ребенку маленькие порции: если он все съел, похвалите и предложите добавку.

— Чаще предлагайте малышу есть самостоятельно: дети любят, когда им доверяют.

— Кормите ребенка в тихой и спокойной обстановке, без игрушек, книжек и телевизора: кроха не может сконцентрироваться на всем сразу, яркие развлечения отвлекут его от еды.

— Любой прием пищи не должен занимать больше 20-30 минут: после этого не надо давать никакой еды до следующего раза. Иначе он так и не проголодается.

— Если ребенок говорит или показывает, что наелся, просто уберите еду: не нужно при этом никаких негативных комментариев.

Как родители сами портят аппетит своих детей

Кормят на бегу, в спешке: не надо подгонять малышей, они должны есть в своем темпе

Заставляют доедать, даже если ребенок говорит, что наелся: желания и ощущения ребенка надо уважать, дети должны есть в соответствии с аппетитом.

Если малыш говорит, что это есть не будет, начинают предлагать что-то более привлекательное: потом ребенок будет таким образом манипулировать родителями. Лучше сразу предлагать ему несколько вариантов блюд с общего стола на выбор.

Обещают сладкое за то, что ребенок поест: вырабатываются неправильные пищевые рефлексы

Разрешают ребенку пить калорийные напитки – молоко, соки, или перекусить чем-то меньше, чем за час до еды: это перебивает аппетит.

Никогда больше не предлагают блюдо, от которого ребенок один раз отказался: вкусы человека постоянно меняются, иногда требуется до 10-15 попыток, чтобы малыш хотя бы согласился попробовать.

Как понять, что ребенок наелся?

Когда он уже умеет говорить, такой вопрос даже не стоит. «Нет» — это значит «нет». И комментарии тут излишни. А если кроха еще не может выразить свою мысль? Тогда обращаем внимание вот на что:

— Не открывает рот, когда к нему подносят ложку или вилку.

— Отворачивается от еды, отталкивает тарелку.

— Зажимает рот, пытается срыгнуть.

— Плачет или кричит.

— Берет еду в рот, но не жует, а просто держит ее там, а потом выплевывает.

Больше полезных текстов о детском здоровье — на нашем канале в ЯНДЕКС.ДЗЕН

Источник: https://www.parents.ru/article/kak-nakormit-maloezhku/

Педиашур Малоежка — отзыв мамы привередливого ребёнка

Как накормить ребёнка, если он отказывается от предложенных блюд? Здоровый малыш, не испытывающий проблем с жеванием и глотанием, но избирательно подходящий к выбору рациона питания — проблема молодых родителей, беспокоящихся из-за пищевого поведения крохи. Восполнить потребность в важных нутриентах, по мнению создателей Педиашур Малоежка, поможет их напиток, но так ли это на самом деле?

Кто такие малоежки

Малоежки — малыши, оказывающиеся от полезной пищи ввиду неприятного, по их мнению, вкуса, цвета, текстуры. Наверняка, вы знаете таких детей (если не являетесь счастливым родителем привереды): они требуют особого меню, не любят пробовать новое и оказывают повышенное внимание своему рациону. Распознать малоежку можно и по другим критериям:

малыш ест пищу только определенной текстуры (пюре, измельченные кусочки);
противится определенной категории продуктов (овощи, ягоды, хлеб);
организм не усваивает еду, и кроха теряет массу тела.

Кроме проблемы вынужденной интересной подачи блюда (розочки из свеклы, мышка из яйца, крокодил из огурца), маме приходится заботиться о состоянии здоровья крохи, ведь ребёнок может:

не получать нужных витаминов и микроэлементов;
испытывать дефицит белка, энергии и минералов;
терять вес.

Дети с нарушением питания часто отстают в развитии от сверстников, испытывают стресс и беспокойство, болеют, а значит, требуют повышенного внимания постоянно занятых родителей.

Что такое педиашур

Педиашур — медицинское специализированное питание для детей от 12 месяцев до десяти лет, продающееся преимущественно в аптеках. PediaSure Малоежка — готовый к употреблению продукт, не требующий хранения в холодильнике и подходящий для перекусов в дороге и школе, в отличие от кефира и йогурта, нуждающихся в температуре воздуха не выше 4С.

Созданный Эбботт Лэбораториз напиток аналогичен жидким смесям для энтерального питания (например, Нутринидринк), но адаптирован для малышей. В отличие от питания для взрослых, Педиашур Малоежка отличается разнообразием вкусов, благодаря чему можно угодить самому привередливому ребёнку. В продаже можно найти PediaSure без добавок или со вкусом:

шоколада;
ванили;
клубники;
банана.

Напиток продается без рецепта и предназначается детям со второго года жизни до десяти лет:

в дополнение к основному рациону при избирательном отношении к еде;
для восполнения нутриентов малышам недостаточного питания;
детям с активным образом жизни в качестве перекуса после тренировок, во время учёбы и развивающих занятий.

Появившийся в продаже Педиашур с пищевыми волокнами — напиток, предназначенный для питания ребёнка в период болезни, когда:

снижается аппетит;
растёт потребность в макронутриентах;
малыш испытывает проблемы со стулом.

Педиашур с пищевыми волокнами, по отзывам мам, помогает укреплению иммунитета и скорейшему выздоровлению в случае заболевания ОРВИ.

В инструкции Малоежка не отмечена необходимость обязательной консультации с врачом, однако следует помнить, что отказ ребёнка от пищи может быть вызван патологическим состоянием организма.

Поэтому, если кроха перестал есть привычную еду или не хочет пробовать новые блюда, обратитесь к педиатру для обследования и возможного назначения лечения и диеты.

Будет ли ребёнок пить Малоежку

Напиток Педиашур упакован в красивую баночку и похож на сладкий йогурт с фруктами. Консистенция Малоежки однородная, жидкая, похожа молоко, разбавленное водой, а значит, пьётся быстро и легко.

Педиашур сладкий и, в зависимости от состава обладает шоколадным, ванильным и другими вкусами. Напоминает растаявшее мороженое, но менее жирное.

Будет ли пить ребёнок Малоежку, зависит от предпочтений крохи: мой ребёнок не ест сладкие творожки и йогурты, кефир употребляет без сахара — ему не нравятся приторные напитки.

В связи с этим напиток Педиашур не вызвал у него восторга (разве что шоколадный пил с удивлением из-за непривычного вкуса, но вскоре отложил сахарную жидкость).

Педиашур малоежка: состав

Польза Малоежки для детей — в содержании витаминов примерно на 40 % от дневной рекомендуемой нормы. По мнению производителя, их бутылочка напитка позволяет заменить:

одно яйцо;
85 г трески;
30 г сыра;
стакан йогурта;
60 г говядины;
и множество других продуктов (но по калорийности, но по содержанию в них нутриентов).

Но состав Педиашур Малоежка вызывает у меня негативное отношение к продукту: на втором и третьем месте подсластители в виде мальтодекстрина и сахарозы.

Это быстрые углеводы, насыщающие организм, но приводящие к увеличению аппетита и набору лишнего веса.

Разумеется, предназначение напитка — улучшить пищевое поведение малыша и поощрить здоровый интерес к еде, но зачем же делать это столь агрессивно — с помощью сахара и ароматизаторов?

Пользу вкусного витаминного коктейля нивелируют сахар в начале состава и ароматизаторы (пусть и натуральные), которые могут вызвать аллергию у ребёнка с повышенной чувствительностью к компонентам состава.

Способ применения

Перед употреблением бутылочку следует встряхнуть, предварительно убедившись в безопасных сроках годности и целостности упаковки.

Хранить Малоежку можно при температуре не выше 25 градусов по Цельсию, но вскрытую баночку следует убрать в холодильник. Употреблять напиток нужно неразбавленным, не следует его подогревать, кипятить или замораживать, иначе пропадет польза от продукта.

Пить Педиашур можно через прилагающуюся к упаковке трубочку или налить в любимую кружку малыша. Дневная норма напитка — 400 мл.

Что говорят родители о Малоежке

Отзывы на Малоежку, в основном положительные, но в чём истинная заслуга напитка? Многие мамы радуются прибавки в весе у ребёнка и дают ему Педиашур на постоянной основе. Еще бы: сладкий напиток вызывает желание съесть большее количество пищи.

Но разве Малоежка может служить источником питания и заменой полноценного приёма пищи?

Сладость не убирает чувства голода, а лишь увеличивает его.
Видимых улучшений от регулярного приёма напитка (кроме увеличения веса) родители не отмечают, согласно отзывам о Педиашур Малоежка.
Калорийность вкусности на 200 мл — 201 ккал, на долю макронутриентов приходится 6 г белка, 7,7 г жира и 26,3 г углеводов. Выходит десерт, а не качественный перекус.

Стоить ли купить напиток Педиашур ребёнку, требовательному к еде?

Пить дополнительные витамины детям следует при их недостатке в организме, но что, кроме анализов, расскажет родителям, каких нутриентов мало в организме их чада? Если ребёнок употребляет мало продуктов из определенной категории, но любит есть другие блюда, легко можно вызвать превышение содержания витаминов и минералов.

Многие вещества быстро выводятся из организма, и добиться передозировки витаминов и минералов — сложно. Однако избыток нутриентов выводится через печень и почки, а значит, страдают в первую очередь эти органы.

Если у малыша проблемы с питанием, стоит обратиться к специалисту:

врач обследует маленького пациента;
выяснит причину непринятия той или иной пищи;
подберет лечение;
расскажет о диете, способной повысить вес.

Педиашур Малоежка — витаминный коктейль: вкусный, но не всегда полезный. Напиток:

содержит сахар, вызывающий проблемы с зубами;
повышает аппетит, но за счет быстрых углеводов;
не рекомендуется при галактоземии;
содержит изолят соевого белка, на которые у ребёнка может быть аллергия.

К тому же, стоимость одной баночки Малоежки не опускается ниже 90 рублей за 200 мл, а в сутки рекомендуется употреблять две порции.

Своему ребёнку напиток давать больше не буду — разве что в качестве замены еды в случае отказа от пищи при ОРВИ.

Чтобы ребёнок хорошо питался и любил разнообразную пищу:

организуйте семейные обеды и ужины за общим столом;
приучайте малыша к культуре питания с момента прикорма;
делайте интересную подачу блюд;
превратите невкусные продукты, по мнению ребенка, в лакомство (сделайте из кабачков оладьи, превратите яйца в пышный омлет, кашу украсьте ягодами или фруктами, к овощам подайте вкусный нежирный соус из йогурта и зелени);
проверьте, нет ли у малыша проблем с желудочно-кишечной и эндокринной системами.

А стоит ли тратиться на напиток, не приносящий гарантированную пользу детскому организму? В качестве перекуса в дороге или замены еды в период болезни — возможно, но не на постоянной основе.

Источник: https://yastalamamoi.ru/articles/populyarnyie-stati/pediashur-maloezhka-otzyv-mamy-priveredlivogo-rebjonka

Грудной ребенок плохо ест — причины и решения проблемы

В вашей семье произошло долгожданное событие – родился малыш. Сначала маме кажется, что трудности позади, но оказывается, ребенок – это уже человек, как вы, со своими желаниями и предпочтениями. Сам он рассказать об этом не может, только кричит.

Причем очень часто и громко! Тут главное – не нервничать, а попытаться разобраться в проблеме. Бывают ситуации, когда ваш грудной ребенок очень плохо ест — с этим может столкнуться и мама первенца, и более опытная женщина.

Давайте рассмотрим подробнее разные ситуации и попытаемся выяснить причину плохого аппетита.

Проблемы с прикладыванием к груди

Вы еще в родильном доме замечаете, что ваш ребенок плохо ест. Причиной этого может быть неправильное прикладывание к груди. К сожалению, не во всех родильных домах этому обучают. Поэтому стоит посмотреть обучающие видео, расспросить врача.

Проблемы с молоком

Ребенок охотно берет грудь, сосет, но не наедается, т. к. у мамы мало молоко. Как быть? Попробовать восстановить лактацию: больше пить жидкости, сцеживаться после каждого кормления, пить лактогонный чай на основе семени укропа.

Больше находиться с ребенком, установить с ним тесный эмоциональный и телесный контакт («кожа к коже»). А если молоко все-таки пропадает, докармливайте малыша смесью. Только сначала дается одна грудь, потом другая, а после этого смесь.

Желательно перед тем, как переходить на смешанное кормление, проконсультироваться с педиатром.

Если молока много, и оно бьет сильной струей в ротик ребенка так, что он начинает захлебываться, — это тоже может уменьшить аппетит малыша. Что делать? Немного сцедиться перед кормлением, ослабить струю молока.

Молоко может изменить свой вкус, если вы съели какую-то новую пищу. Ребенок может отказаться его пить. Что делать? Внимательно следить за реакцией младенца на вашу еду. Помнить, что есть продукты, которые вам нельзя кушать.

Тоже стоит поговорить со своим врачом.

Врожденные патологии

Если ребенок физически не может сосать, т. е. у него может быть какая-то патология. Например, короткая уздечка. Но это станет известно сразу в родильном доме. Принимаются меры специалистами.

Болит животик

Ребенок берет грудь, немного сосет, а потом начинает истошно кричать, выгибаясь «луком». Вероятнее всего, у младенца обычные колики, их еще называют физиологическими. Пищеварительная система ребенка несовершенна. Движение пищи вызывает разбухание в кишечнике и боль.

Ребенок отказывается от груди на момент приступа, сильно кричит, ему не до еды. Обычно месяцам к 3-4 колики проходят, но бывает, что ребенок также берет грудь, начинает сосать, потом бросает с криком. Вполне возможно, что у грудничка дисбактериоз и сильно болит живот.

Данное заболевание подтверждается специальными анализами. И лечение назначается врачами. Заподозрить дисбактериоз можно, если вы лечились антибиотиками (после операции кесарево сечении), если младенец по каким-то причинам тоже прошел антибиотиковую терапию.

Цвет и запах стула ребенка меняются с желтого на зеленый со слизью. Об этом надо сказать врачу обязательно.

Болит голова

Если в вашей семье есть метеочувствительные люди, значит младенец тоже может реагировать на смену погоды отказом от еды и криком. Если такие симптомы ярко выраженные, лучше обратиться к специалистам. Тем более, если родничок на голове в это время сильно набухает, пульсирует. Это может говорить о повышенном внутричерепном давлении. Необходимо принимать лекарства.

Любопытство

К 4 месяцам младенец начинает отвлекаться на окружающих. Он замечает, во что вы одеты, что подошел папа или брат, где-то заиграла музыка и т. п. Кормление прекращается, ребенку уже не до еды. Как быть в такой ситуации? Закрываться в комнате одним, быть в тишине, без резкого света. Тогда вероятность накормить малыша увеличивается.

Заболел

Ребенок хочет есть, берет грудь, начинает сосать, бросает и кричит. Обратите внимание на его носик: свободно ли он дышит или сильно сопит. Не пугайтесь, если дыхание затруднено. Что делать? Попробуйте почистить носовые ходы;

Могут болеть уши. Когда он начинает сосать и глотать, боль усиливается. Чтобы не дать ему голодать, сцеживаем молоко в чистую бутылочку и даем понемногу с ложки. Как проверить больны ли уши? Потихоньку нажимаем на козелок (выступающая часть уха к щеке), если ребенок дергается, кричит, то необходимо вызвать педиатра и начинать лечение;

Во рту обнаружились белые пятнышки (молочница или стоматит), которые могут увеличиваться в размере. Под ними ярко-красная слизистая. Обязательно нужно лечить, т. к. ребенок из-за боли может отказаться от еды. Заражение может произойти:

от матери во время родов,
если женщина не моет грудь перед кормлением,
если в рот попали грязные соски, игрушки,
если слизистая рта была повреждена.

Нужно показаться врачу, т. к. при стоматите может быть повышение температуры. Чтобы не терять времени, рот ребенка протирается после кормления марлевым тампоном раствором пищевой соды. Раствор готовится так: на стакан охлажденной кипяченой воды берется 1 чайная ложка пищевой соды. Грудь матери обрабатывается перед кормлением.

Режутся зубы

Еще одна причина отказаться от еды. Боль в деснах во время прорезывания зубов уменьшает аппетит. В этом случае десна ребенка перед кормлением смазывают специальными гелями. Эти препараты покупаются в аптеке.

Малоежка

Бывает, что грудной ребенок плохо ест потому, что он от природы «малоежка». Ест понемногу и поправляется тоже мало. Если нет никаких отклонений в работе центральной нервной системы, то, значит, ваш ребенок просто такой сам по себе. Если у него хорошее настроение, он активен и радостен, то поводов для беспокойства нет.

Плохое настроение

Бывает так, что к плачущему младенцу не подошли сразу, как он проснулся. Малыш начинает кричать все громче и громче. Когда мама все таки берет его на руки, он не в состоянии ухватить грудь.

Что делать? — Успокаивать. Дать ему пустышку, а через несколько секунд предложить грудь. Если опять не берет, вернуть пустышку и дать задремать на несколько минут.

Младенец успокаивается, потом просыпается и спокойно ест.

Итак, мы попытались разобрать основные причины того, почему грудной ребенок плохо ест. Если малыш активен, то аппетит мог пропасть временно. А если состояние ребенка вызывает беспокойство, немедленно обращайтесь к врачу. Можно вызвать скорую помощь. Главное – учитесь понимать своего ребенка. Это не так уж и сложно, если постоянно за ним наблюдать.

Что делать, если новорожденный плохо ест

рекомендация — больше гулять. Потому что свежий воздух и кислород стимулируют появление голода. Не перевозбуждайте ребенка. Если к вам часто приходят гости, чтобы понянчить новорожденного (а такое случается в первые месяцы жизни), то стоит запретить навещать вас, пока проблемы с кормлением не будут решены.

Больше внимания уделяйте ребенку, носите его на руках, качайте. После родов младенец чувствует себя одиноким. Ведь его старый мирок разрушился, а к новому он еще не привык. При контакте кожи младенца с кожей матери, малыш как будто возвращается во внутриутробное состояние.

Он снова слышит стук сердца, ощущает тепло маминого тела и от этого успокаивается. При купании добавляйте в воду отвары череды и ромашки. Они успокаивающе действуют на нервную систему ребенка, и потому у малыша быстрее появляется аппетит.

Если причина отказа от еды вам непонятна, то обязательно обратитесь к педиатру! Вместе вы сможете помочь своему малышу и вернуть ему долгожданный аппетит.

Похожие посты

Источник: https://mamsy.ru/blog/grudnoj-rebenok-ploho-est-prichiny-i-resheniya-problemy/

Ребенок мало ест — причины отсутствия аппетита у детей малоежек

Многие родители жалуются на плохой аппетит крохи. Малоежки среди детей действительно существуют, но их не так много, как кажется мамам и бабушкам. В большинстве случаев причины почему ребенок малое ест – неправильный режим питания.

Как определить малоежку?

Прежде чем впадать в панику, нужно выяснить малоежка ли ребенок. По статистике всего около 10% детей, с плохим аппетитом, действительно имеют проблемы с пищеварением.

Если организм недополучает питательных веществ, это сказывается на его состоянии. Может наблюдаться потеря в весе, слабость или вялость. Малыш может быстро уставать, отказываться от подвижных игр, страдать бледностью. Заметив такие признаки, необходимо обратиться к врачу.

Кроме того, стоит посетить педиатра, если ребенок отказывается употреблять какой-то один или несколько продуктов, например, молоко.

Причиной плохого аппетита может быть нарушение работы пищеварительной системы, аллергия на продукты, проблемы с пережевыванием, патологии горла, лактозная недостаточность и прочее.

Если проблем со здоровьем нет, но ребенок продолжает отказываться от нормальной пищи, причина кроется в капризах или психологической травме. У некоторых детей просто меняются вкусовые предпочтения, что бывает сложно понять родителям. Даже в 2-3 года малыш может изменить отношение к ранее любимым продуктам.

До 2 лет дети стремительно растут и развиваются. Конечно же им требуется немалое количество энергии. К 3 годам этот процесс замедляется, и непоседа ест гораздо меньше. Не стоит пугаться, к школьному возрасту аппетит придет в норму.

Типы малоежек

Всего выделяют 3 основные группы детей малоежек.

Это малыши, которым требуется совсем немного пищи. Взрослому кажется, что ребенок почти ничего не ест или очень мало ест.
Капризные дети, отказывающиеся от незнакомых или нелюбимых продуктов.
Те, кто боится есть, так как прием пищи вызывает неприятные воспоминания.

Даже среди малоежек редко встречаются дети с плохим аппетитом. В этом случае малыш отказывается от любой пищи, даже конфет. Большинство же просто наедаются сладостями и мучными продуктами, в которых много калорий и углеводов. Детскому организму требуется меньше еды, чем взрослому. Конечно они потом часами сидят над тарелкой супа.

Следующий тип малоежек предпочитает однообразную пищу. Ребенок отказывается от продуктов только потому что они не нравятся малышу по цвету, запаху или консистенции.

Взрослые не понимают насколько важны для ребенка положительные эмоции. Если ранее его вырвало за столом, малыш подавился или был наказан, возникает страх. В результате он ест минимум чтобы быстрее убежать из-за стола и избавиться от тревоги.

Как накормить ребенка который мало ест?

Недостаток витаминов и питательных веществ опасен для здоровья. Самые распространенные проблемы – худоба и бледность. Помимо этого, страдает иммунная система, появляются хронические простуды. Детям сложно сосредоточиться, нехватка микроэлементов влияет на память, внимание, ухудшаются оценки.

Малыша с плохим аппетитом нельзя кормить насильно, но родители должны позаботиться о наличии полезной пищи. А ребенок уже сам определит какие продукты, стоит съесть. Чтобы узнать правильно ли налажен режим питания, нужно вести дневник, записывая все что за день съел ребенок.

Возможно он питается высококалорийной пищей, в которой мало витамин или делает много перекусов между основными приемами пищи. Кроме того, нужно понимать, что детский аппетит – явление неоднозначное.

Вчера малыш отказывался от всего, а сегодня с удовольствием ест даже нелюбимые отварные овощи.

Почему ребенок отказывается есть?

Нужно придерживаться строго режима. Питаться в одно время и ограничить перекусы сладким. Стоит убрать все отвлекающие факторы: мультики, игры, деятельных бабушек. Вместо того чтобы уговаривать съесть еще ложечку, отпустите ребенка нагуливать аппетит.

Продукты и размер порции должны соответствовать возрасту. Блюдо можно украсить или выложить в виде картинки, иногда это позволяет заинтересовать привереду. Если очень нужно накормить малоежку, разрешите ему есть так, как нравиться.

Не хочет вилку? Пусть ест ложкой или руками.

Можно привлечь ребенка к процессу приготовления пищи, если позволяет возраст. Это прекрасный способ провести вместе время. Кроме того, пища, приготовленная самостоятельно, гораздо вкуснее. Детям младшего возраста можно предложить расставлять тарелки и подавать еду.

Чего делать нельзя?

Самая частая ошибка – заставлять малоежку доедать порцию используя угрозы или подкуп. Шантаж, крики и многочасовое сидение за столом, только усугубит проблему. Малыш будет находиться в постоянном стрессе и почувствует еще большее отвращение к пище. Маме такое положение вещей тоже не поднимет настроения.

Если ребенок малое ест, продаже можно встретить специальные питательные смеси для малоежек. Но без назначения врача их употреблять нельзя, это может принести больше вреда чем пользы.

Источник: https://lyamusik.ru/pitanie/rebenok-malo-est-problemy-detej-maloezhek/

10 простых способов как накормить малоежку в 1,5-2 года

10 простых способов как накормить малоежку!

Малоежки – это дети которые мало едят или не едят вообще. Как накормить малоежку в 1,5-2 года, такой вопрос возникает у многих родителей.

Мы столкнулись с такой проблемой после рождения своей старшей дочери. Она ни ела практически ничего. Чтобы накормить её хотя бы одной ложкой каши, приходилось буквально всей семьей перед ней «плясать».

А ведь от питания малыша напрямую зависит его здоровье. До года малыши активно набирают вес, рост. Они развиваются и многому учатся: ползать, сидеть, ходить и так далее.

На всё это малыши тратят много энергии. А если ребенок плохо ест, то откуда взяться этой энергии? Нужно что-то делать.

В этой статье я хочу рассказать вам о том, как накормить малоежку.

1.Почему детское питание может быть вредным для ребенка

2.Что надо знать о детском питании

3.Как найти подход к малоежке – советы психолога

4.10 простых способов как накормить малоежку

5.Вкусные рецепты детских блюд

1.Почему детское питание может быть вредным для ребенка

Сегодня речь идёт о детях, которые мало едят или не едят вообще. Родители таких детей что только не делают, чтобы не оставить малютку голодным.

Покупают различные жидкие кашки, сладкие пюре, молочные смеси. Некоторые родители разрешают ребёнку во время еды смотреть мультики, гулять по дому и играть в игрушки параллельно с приёмом пищи, совершая при этом огромную ошибку.

Ещё хуже, когда родители пытаются насильно запихать в ребёнка целую тарелку еды, говоря о том, что ребёнок просто капризничает поэтому не ест.

Но давайте смотреть на проблему глубже.

Дети такие же люди, как и мы. Только когда они маленькие, дети не могут сказать родителям нет, не хочу, не буду.

Все свои отрицательные эмоции ребёнок выражает в виде слёз, криков, капризов. Родители, вместо того, чтобы попытаться понять ребёнка, ругают его и заставляют делать то, что малыш совсем не хочет.

Учимся понимать своего ребёнка

Кто ни будь из вас задумывался о том, что ваш малыш может быть просто малоежка? А вы заставляете его съесть тарелку еды, которая обычному ребёнку может быть нормой, для вашего ребёнка может быть вредной и лишней.

Зачем растягивать ребёнку желудочек? У вашего крохи он маленький и еды в него помещается мало.

Я просто хочу обратить ваше внимание на то, что сначала нужно понять и услышать своего ребенка. А потом делать выводы.

И вот как только вы поняли, что ваш малыш малоежка, нужно понять, как дальше действовать.

Наверное, все мамы заботятся о здоровье своих детей. А оно напрямую зависит от правильного питания.

Возьмите лист бумаги и карандаш. Напишите список продуктов, которые ваш малыш ест.

Затем, набросайте список тех продуктов, которые вы могли бы ему ещё предложить, и он от них не отказался бы.

В следующем списке будут продукты, которые малыш не ел вообще, всегда от них отказывался. Это нужно для того, чтобы понять почему ребёнок от них отказывался.

Сравните все три списка. С любимой едой всё понятно. Нужно разобраться с тем, как подать ребёнку пищу из второго списка, и что делать с третьим.

Вспомните в каком виде вы давали ребёнку продукты из третьего списка. Как они были приготовлены. Возможно, ребёнку не понравился способ их приготовления.

Попробуйте данные продукты приготовить по-другому, и кто знает, может эти блюда придутся малышу по вкусу.

Главное правило, которое вы должны помнить, если ваш ребёнок мало ест или не есть вообще, не спешите его ругать и заставлять съесть всю порцию. Это может навредить здоровью малоежки.

2.Что надо знать о детском питании

Не всё питание одинаково полезно для детей. Особенно для малоежки. Детское питание, представленное нам на полках магазинов пользуется огромной популярностью у современных мам.

Давно ушли в прошлое те времена, когда с утра на кухне мамочка стояла у плиты и варила кашку своему малышу.

Сейчас проще поставить электрический чайник и заварить кашу из коробки. Пять минут и готово.

Конечно это удобно. Это экономит кучу времени. Мама может спокойно привести себя в порядок или на 10-15 минут подольше полежать в постели.

Наверняка любая современная мама слышала о правильном питании. И скорее всего 75% молодых мамочек придерживаются этого правильного питания. А ещё посещают фитнес залы, тренажёрные залы и всё ради себя красивой.

А про то, что малышу положили в эту коробку с кашей, многие мамы даже и не думают.

Также я считаю, что каши быстрого приготовления никак нельзя отнести к правильному, полезному питанию.

Я тоже прошла через коробочные каши. Но очень быстро пришла к выводу о том, что лучше каши из настоящей крупы быть ничего не может.

Домашнее питание

Ребёнка нужно с детства приучать к пище приготовленной мамой. Домашний суп, вкусные блюда из духовки, пароварки, домашние компоты, выпечка.

А иначе, привет фастфуды, снеки и прочие вредности.

Современные дети растут во времена, когда в супермаркетах всё есть. И современные родители в силу своей постоянной занятости прибегают часто к полуфабрикатам.

Мы покупаем заготовки замороженных котлет, голубцов, блинчиков и жарим их дома на масле. Вы только задумайтесь сколько вреда вы наносите своему организму.

Во-первых, вы совершено не знаете точный состав данного полуфабриката, а во-вторых при обжаривании в масле выделяется огромное количество канцерогенов.

В-третьих, всё это едят дети.

Я вспоминаю своё детство. Мама готовила вкусную домашнюю пищу. Может быть она не была столь разнообразной, но и вредной она точно не была.

Зачем же мы с вами наносим вред своим детям, предлагая на завтрак им кашу из коробки, на ужин не понятно кем приготовленный полуфабрикат.

Готовьте еду дома сами. Сейчас интернет просто переполнен различными рецептами. На любой вкус и кошелёк.

3.Как найти подход к малоежке – советы психолога

Наш организм так устроен, что если мы чего-то хотим, то ощущаем это чувствами. Например, чувство голода, холода, жажды и прочие.

Дети ничем от нас не отличаются. Малоежки едят столько, сколько требует их организм. Задача родителей не требовать от ребёнка лишнего.

Нужно просто найти подход к своему малышу. Существует масса вариантов как это сделать с точки зрения психологии.

1.Поиграйте с малышом в игру. Поставьте перед ребенком тарелку с супом и попросите его съесть ровно столько ложек, сколько ему лет. Затем поставьте второе и попросите о том же.

Даже если вашему малышу два годика, и он съест две ложки первого и две ложки второго, в сумме это уже четыре ложки. А после трапезы предложите ему кусочек вкусного пирога или четвертинку печенья.

2.Увлеките ребёнка на кухне. Приготовьте вместе с малышом какое-нибудь блюдо. Обязательно чтобы ребёнок принял участие в приготовлении. А потом вместе с малышом кушайте то, что у вас получилось. При этом нахваливая ребёнка за оказанную маме помощь.

3.Дети любят всё яркое, красочное. Попробуйте необычно сервировать стол. Можно каждый раз по-разному. Чтобы ребёнок испытывал чувство любопытства. И с нетерпением ждал приёма пищи, чтобы посмотреть, как же мама в этот раз украсит стол.

4.Собирайтесь всей семьей за стол. Ни для кого не секрет, что маленькие дети очень любят пробовать еду из тарелки взрослого. Обхитрите малыша.

Положите себе с мужем в тарелку еду, предназначенную именно для ребенка. Начните кушать и при этом говорите, какой сегодня вкусный ужин. Любопытство малыша обязательно возьмёт верх.

Он захочет попробовать еду из вашей тарелки. Дайте ему эту возможность.

5.Многие дети любят, когда в дом приходят гости. Особенно самые дорогие и любимые. Зовите на ужин своих родителей. Ребенок будет счастлив присутствию бабушек и дедушек.

4.10 простых способов как накормить малоежку

1.Соблюдайте режим дня. Кормите ребёнка в одно и то же время. Постепенно малыш привыкнет к этому и чувство голода будет появляться именно к этим часам.

2.Кормите ребёнка через короткие промежутки времени по чуть-чуть. Например, через 2,5-3 часа. Предлагайте малышу крошечные порции. Тогда у ребёнка не будет возникать к еде боязливое чувство, что опять надо есть целую тарелку супа…

3.Играйте с ребёнком в подвижные игры, чтобы больше тратилось энергии, и ребёнок проголодался.

4.Гуляйте больше на свежем воздухе. Это тоже способствует аппетиту.

5.Готовьте для ребёнка разнообразную пищу. Это нужно для того, чтобы у малыша был выбор. Однообразная пища будет вызывать отвращение.

6.Предлагайте ребёнку продукты питания, которые он точно ест. Пробуйте их готовить в разных блюдах.

7.Если в семье есть ещё дети, попробуйте поиграть в соревнования. У кого первого появится картинка на дне тарелочки.

8.Купите для малоежки свой личный набор посуды. Такой, который бы ему очень нравился. Или же тот, который ребёнок сам выберет в магазине.

9.Обязательно хвалите ребёнка во время еды. Скажите, что он обязательно получит что-то вкусненькое после ужина, например, его любимый фрукт.

10.Давайте ребёнку возможность помогать вам на кухне. Пусть примет участие в приготовлении обеда. Тогда супчик ему покажется самым вкусным, какой он когда-либо пробовал.

Он же так старался, помогал маме!

Надеюсь вам были полезны 10 простых способов как накормить малоежку.

5.Вкусные рецепты детских блюд

Дорогие мои друзья, давайте радовать наших малышей вкусной и полезной едой. Научимся подавать еду в красивой посуде, что кстати, будет формировать вкус и культуру приёма пищи у ребёнка.

Предлагаю несколько вариантов блюд для наших маленьких нехочух.

Завтрак:

Каша пшённая с тыквой

Тыква 500 гр.

Пшено 1 стакан

Вода 2,5 стакана

Молоко 2 стакана

Масло сливочное 100 гр.

Щепотка соли

Сахара 3-4 ст. ложки

Тыкву очищаем и нарезаем крупными кусочками. Складываем в кастрюлю, заливаем 2,5 стакана воды, ставим на огонь. После закипания, варим 15 минут. Затем мнём тыкву мялкой для картошки. Выкладываем в тыквенную массу 1 стакан пшена. Варим кашу до тех пор, пока вода не выкипит. Постоянно помешивая.

Затем добавляем 2 стакана молока и после закипания варим примерно ещё минут 15 постоянно помешивая. Доводите кашу до нужной консистенции, но слишком густую её делать не нужно. Выключаете огонь, добавляете сливочное масло и оставляете кашу на 10 минут.

Затем, вмешиваете растопленное масло в кашу деревянной лопаткой. Закрываете крышку покрываете кастрюлю полотенцем и оставляете её томиться на 20-30 минут.

Подавайте кашу ребёнку в красивой тарелке. Украсьте её ягодами или кусочками пареной сладкой тыквы. Малышу непременно это блюдо понравиться.

Ещё один вариант завтрака, который непременно понравиться вашему подросшему малышу.

Яичница глазунья в бублике

Бублики 1 шт.

Яйцо 1 шт.

Молоко 100 гр.

Сахар

Налейте молоко в тарелку. Подогрейте в микроволновке. Положите в молоко бублик и оставьте на 2-3 минуты, так чтобы бублик впитал в себя жидкость, но при этом не развалился.

Поставьте на огонь сковороду. Положите кусочек сливочного масла. Затем в растопленное масло положите бублик. Слегка поджарьте. Внутрь бублика аккуратно влейте целое куриное яйцо. Сверху присыпьте сахаром. Покройте сковороду крышкой, убавьте газ. Доведите яйцо до готовности. Готово!

Выложите лопаточкой необычную яичницу на тарелку ребёнка. Можно подать к блюду тёплое молоко или фруктовый чай.

Обед:

Суп

Куриный окорочок 1 шт.

Лук

Морковь

Картофель

Яйцо

Сливки

Мука

Лавровый лист

Соль

Варим окорочок 1 час. Добавляем картофель. В это время, пока картофель вариться, пассируем лук с морковью. Отдельно в миску разбиваем яйцо и растираем его со сливками. Добавляем муку, немного. Должно получиться жидкое тесто.

Начинаем вливать это тесто ложкой, небольшими порциями в суп. Затем в конце варки добавляем пассированные лук с морковью и лавровый лист. Солим по вкусу.

Раньше такой суп мы называли с галушками. Вы можете дать ему название какое-то своё. Или такое, которое придётся по душе вашему малышу.

Ужин:

Салат

Лёгкий в приготовлении, сытный и очень вкусный.

Нам понадобится:

отварная курица

распаренный чернослив

свежий огурец

яйцо

сметана

зелень укропа (добавляем, если малыш любит)

Все ингредиенты мелко режим, заправляем сметаной и украшаем сверху натертым желтком. Готово!

Так же на ужин малышу можно предложить маленькие котлетки, либо тефтельки, а на гарнир макароны необычной формы. Сейчас в магазинах можно найти макароны в виде букв, цифр, звёзд и прочей геометрии.

Десерт

Наверное, мало детей, которые отказались бы от сметанного десерта.

Давайте приготовим вместе эту вкусняшку.

Нам понадобиться:

Сметана 200 гр.

Молоко 200 гр.

Ванилин

Желатин

Сахар 200 гр.

Свежие ягоды по вкусу (черника, клубника, смородина и прочие) 100 гр.

Желатин заливаем теплой водой и оставляем его разбухать до полного растворения. К сметане добавляем ванилин, молоко и сахар. Сахара немного оставляем.